Boa tarde! Procurei um "Profissional" Psiquiatra para me ajudar a dormir, ele me deu um monte de remédios ( para ansiedade, para dormir com tarja preta) de uso "ad infinito"... Não teve nenhum papo sobre higiene do sono, alimentação e muito menos sobre exercícios físicos 🙄 Esses são os médicos que temos.

@ClaudiaSantos-gp8ko

Жыл бұрын

É triste. São mais farmacêuticos do que médicos. Quase não conversam, parece que só sabem prescrever.

@helenamonteagudo4228

Жыл бұрын

Eu fujo desse tipo de médico. Se o profissional não entende de alimentação, que é o que constrói o corpo, só vai prescrever drogas que garantam a ele o bônus do final de ano dos laboratórios...

@raildanogueira8463

Жыл бұрын

Pode até complicar mais . Misericórdia Senhor

@isabel-ej3ir

Жыл бұрын

Foi o que aprenderam na faculdade. Infelizmente falta a materia "nutriçao".

@MsJovannia

Жыл бұрын

​​@@ClaudiaSantos-gp8koCláudia, sou farmacêutica e há décadas luto justamente para que o uso de medicamentos sejam de forma criteriosa . Mas infelizmente, uma maioria de proprietários de farmácias não aprecia essa conduta ética que todo profissional de saúde deveria ter. Proprietários cobram com a famosa frase "tem que bater a meta do mês, como vou fechar a folha de pagamento e salários de vocês?" Foi a minha frustração, então não trabalho mais em estabelecimentos comerciais..Hoje encontrei uma outra forma à dar a minha contribuição para ajudar o próximo em como manter a saúde.Já surgem uma geração de farmacêuticos com outros horizontes, não estão mais a mercê do imperialismo das indústrias farmacêuticas. Hoje não é só a responsabilidade do profissional da saúde mas também do paciente na jornada de um corpo, mente ,emoções e a espiritualidade em harmonia.

" Em paz me deito e logo adormeço, porque só tu, ó SENHOR, me fazes viver seguro e sem medo." Salmos 4:8 Maranata Senhor Jesus

@Elon_Miusk

Жыл бұрын

● Amém. Glória a Deus!

@elaneoliveira7855

Жыл бұрын

Amém Amém Amém

@588210001

Жыл бұрын

Maranatha !! O Senhor logo vem.

@elayneandrade2112

Жыл бұрын

​@@Elon_Miuskj no

@lucianosilvaluccio1784

Жыл бұрын

Ele diz isso nesse Salmo porque um Alienígena Anunnaki era Senhor dele e de tantos outros. É metafórico esse texto também. O Deus da Bíblia não é o Deus da humanidade. Aliás quem precisa de um "deus" sabendo usar o poder da mente? "Vós sois deuses!". Quem lê, entenda!

Dr Rui, ótima ideia de fazer uma live sobre o sono e a menopausa. Além disso, abordar a questão de acordar às 4h da manhã e não dormir mais, mesmo não tendo cortisol alto. Parabéns pelo podcast de hoje!

Minha primeira consulta na clínica Dalle Laste foi com dr. Ruy, grande médico atento, profissional. Conseguimos ajustar muitas coisas que estavam desajustada no meu organismo pois estou en uma fase de transição hormonal inclusive consegui ajustar meu relógio biológico. Hoje ainda sigo as orientações e meu sono voltou a ter qualidade. Exatamente assim como ele explica nesse "diálogo " com dr. Samuel. Parabéns doutores por compartilhar seus conhecimentos com tanto empenho e profissionalismo. 👏👏👏

@elaneoliveira7855

Жыл бұрын

Verdade, são doutores de excelência , obrigada meu Deus por essas vidas 🤩🙏

@mariaaugusta7513

Жыл бұрын

Qqqq@qqq

@588210001

Жыл бұрын

...ele pode ser maravilhoso mas acho que precisa estudar mais para saber que nós não evoluímos... nós fomos criados. Não viemos de nenhuma bactéria...viemos das mãos de Deus !!!

@alicemaravilha8416

Жыл бұрын

Quanto custou?

@hildabrito4445

Жыл бұрын

Onde é a clinica dele Rio ou S.paulo ??

MARAVILHOSO !!! UM PAPO DE MÉDICOS QUE DIGNIFICAM A MEDICINA ! É CONFORTADOR SABER QUE ESSA GERAÇÃO MARAVILHOSA ESTÁ RESGATANDO UMA PRÁTICA VOCACIONAL, MISSIONÁRIA, HONESTA NO CUIDADO COM A SAUDE HUMANA!! 👋👋👋👋👋MTA GRATIDÃO 🙏🙏🙏🙏🙏

Adorei esse vídeo, desde que me conheço por gente rs, tenho uma péssima qualidade de sono, hj tenho 62 anos, já trabalhei período noturno por 10 anos, sou enfermeira. Estou aposentada a quase dois anos, trabalhei até março desse ano, durmo muito pouco. No momento tento relaxar e ter uma noite de sono sem compromissos de horário pra levantar, mas durmo poucas horas, acordo umas 5 horas da manhã disposta, vou pra academia, tenho uma saudável alimentação e boa saúde. Esse vídeo me fez rever alguns conceitos sobre a higiene do sono. Obrigada pelas dicas, irei fazer algumas mudanças noturnas. Parabéns pelos conteúdos desses Podcasts . Gratidão 🙏♥️

Dr s , muito bom ouvi-los , eu fecho a minha janela de alimentação as 17:30 hrs e consegui perder os 20 kgs q a reumatologista disse que eu precisava , para não ter dores nos meus joelhos ( artrose ) ! Durmo muito bem 💤

Super apoio a idéia do episódio sobre sono e menopausa 🎉🎉🎉

@dalzibauru9861

8 ай бұрын

Só tomar Magnésio L TREONATO 500MG......UMA MARAVILHAAAAAAAA.

Troquei todas as lâmpadas do ap por amarelas econômicas e uso óculos anti luz azul. Melhorou bem.

Antes de dormir... rezar e pedir perdão à Deus... é um relax

Parabéns meu querido médico Dr. Rui Ramos, parabéns Dr. Samuel Dalle Laste por tanto conteúdo de qualidade, este vídeo "vale a pena ver de novo!!"

A melhor coisa é agradecer todos os dias por tudo.

@elaneoliveira7855

Жыл бұрын

Concordo plenamente , a prática da gratidao transforma #gratidao #esobreisso

@deboracarlos8374

Жыл бұрын

Aprendi a agradecer por tudo todos os dias com total consciência de que já temos tudo que precisamos pra viver uma vida com abundância. 🙌🙌🙏🏾🙏🏾😍😍🌻🌻🌻♥️

Cada dia mais sou muito admiradora do Dr. Samuel, um ser humano incrível que nos ensina tanto. Dr.Rui nos enchendo de conhecimento para termos um sono bom e reparador. Gratidão a 2 incríveis profissionais.

Antes eu tinha um sono gostoso, aquele sono de acordar e ter vontade de dormir mais um pouco. Mas infelizmente só consigo dormir com medicamentos, e antidepressivos. A fibromialgia mudou o meu sono ,mas ainda sim eu conseguia dormir melhor com os medicamentos ,mas depois da covid meu sono focou pior ,e na TPM piora muito. Mudei minha alimentação em outubro 2021,melhorei muito ,zerei glúten e leite. Me sinto muito bem.

Eu trabalhei em regime de turno de revezamento dos 19 aos 45 anos de idade. Me aposentei aos 46 anos com sérios problemas de lapsos de memória e hoje, aos 61 anos é que estou conseguindo regularizar a qualidade do sono e consequentemente a memória está bem mais ativa. E isso, acontece por eu seguir as dicas de profissionais como Dr Samuel. Muito obrigado pelas dicas desse vídeo. Eu já vinha aplicando a maioria das dicas citadas aqui. Mas aprendi mais um pouco sobre o assunto, o que com certeza vai ajudar muito a melhorar ainda mais.

@mariadelurdes964

Жыл бұрын

Obrigada Dr pelas dicas do sono , isso é muito importante mesmo 🙌👏

Como é bom ter conhecimento,amo ouvir médicos como vcs ,tiro meu chapéu 😍 Deus abençoe 🙏🏻

Para quem gosta da medicina integrativa, acabei de ler um livro Muito bom chamado "A biologia da Crença" Bruce H. Lipton. A boa alimentação é apenas um dos pilares para se viver mais e melhor, mas não podemos esquecer de alimentar a alma. Recomendo, nota 10.

@jubiliana1924

Жыл бұрын

Vou procurar este livro ... Obrigada pela dica

@ericamedeiros2905

Жыл бұрын

Obrigada Izaura. Vou procurar 👏🙏

@raquelguia629

Жыл бұрын

Massa! Estará na minha lista de próximas leituras. Gratidão 🙏

@jeudilemos5498

Жыл бұрын

@@jubiliana1924 ×>p0?

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870

Жыл бұрын

@@raquelguia629 *Não use estimulante a Noite* . *Estimule seu CEREBRO de Manhã* . *Evite o Brilho dos Celulares e Tv Netflix a Noite* . Informações importante a favor de Uma Noite bem Dormida* . Ultima Refeição as 20hs. Tome um Banho Morno ou quente a Noite. *Faça o seu Quarto uma Caverna e faça um isolamento do Barulho no seu Quarto Caverna* *Cuidado com o seu Jet Lag* ... *Organize sua Hegiene do Sono* *Cuidado com a sua Bomba Calorica que Você usa a noite* .

Por mais médicos como vocês, comprometidos e preocupados com o bem estar e qualidade de vida dos pacientes.

Eu estou sempre estou assistindo vocês e hoje eu quero ver tudo sobre sono .tenho muito pouco sono porque eu tenho 65 anos e durmo muito pouco ...

Realmente o sono é um dos pilares dá saúde. Na medicina chinesa é o segundo Pilar para ter saúde! Muito boa live dr Samuel! Gratidão a vcs pelas informações. DEUS abençoe.

Se você está vivo você pode recuperar sua saúde. Eu penso, acredito e faço isto. Mas infelizmente muitos não pensam assim. Eu mesmo ouço isto dos meus pais: A desculpa: eu preciso tb viver e não me privar de “tudo” ou seja, sempre teremos desculpas para não querer mudar 100% os hábitos. Ai tão difícil!! Ouçam tantas coisas que me entristecem porque mesmo assistindo vídeos aqui, eu sendo referência, explico, falo, mas cansei de ser a “chata” então deixo as pessoas infelizmente fazerem mas escolhas. Enfim!! Ser humano é complicado 😂😂😂

@leidegoncalves2180

Жыл бұрын

Verdade, tbm passo por isso...

@miriamadeira968

Жыл бұрын

😀 Passei pelas mesmas situações que vc!... hoje, só falo com pessoas que tenham interesse em melhor o estilo de vida!

@sukisuki422

Жыл бұрын

Vamos dando o exemplo de mudanças, assim um dia eles perceberão quando chegarem o tempo deles .

@natanaelfornos3446

Жыл бұрын

Boa tarde gostaria de conversar com pessoas como você sempre procurei por isso

@helenamonteagudo4228

Жыл бұрын

Isso me parece comum com os mais idosos. Eles têm o seguinte argumento: mas eu cheguei até aqui comendo isso, então, não devo estar errado. Difícil mudar isso...

Que maravilha... Anos 70 para frente a gente trabalhava muito pelas madrugadas e virando de um dia ou mais eu era desenhista industrial e depois saia para comer hambúrguer pelas esquinas...trabalhei muito pelas madrugadas com tricô na máquina manual e por aí vai e no CLIMATÉRIO não tive sorte de encontrar um médico pelo menos solidário e aí vieram os tumores que tiraram minha vitalidade...mas...a vida tem suas compensações virei professora de Yoga e fiz um trabalho de pesquisa sobre CLIMATÉRIO e MENOPAUSA acrescentei também HIPERTENSÃO e TPM e foram 15 anos... não dava aulas a noite de jeito nenhum por causa do cortisol e os estudos de pesquisa nunca pararam...um porém...sou dona de casa AUTO DIDATA preocupada com a qualidade de vida do planeta...estudiosa de Plantas Medicinais a 27 anos Gratidão pela aula de hoje...fortaleza para suas INTUIÇÕES...🙏🥰

@deboracarlos8374

Жыл бұрын

Que massa!!!! A gente pensa que as doenças só nos trazem dor. É um grande aprendizado quando abrimos nossa mente para entender os processos. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🙌🙌🙏🏾🙏🏾🙏🏾😍😘♥️

@normaelisa8876

Жыл бұрын

Oi 6:39

Descobri o Dr. Samuel quando procurava vídeos sobre acne, o vídeo dele abriu minha mente. Desde então, acompanho sempre. Excelente PodCast! Os vídeos nem começam e eu já curto porque sei que o conteúdo é de qualidade. Obrigada querido!

@gloriaGARCIA-eg1uv

Жыл бұрын

Boa noite Dr Samuel e Dr Rui! Gratidão por compartilhar seus grandes conhecimentos, ajudando milhares de pessoas a qualidade do sono melhorando assim toda sua saúde. Deus abençoe vocês!

@marialuciasilva9841

Жыл бұрын

Eu também sempre curto antecipadamente os vídeos do Dr. Samuel. Kkkk

Se eu pudesse daria mil likes, que médicos maravilhosos!!! Super simpáticos, competentes e que alegria saber que ainda tem ser humano com essa capacidade de fazer sempre o bem!!!

Quanto mais iluminado a noite mais sego nós ficamos em relação ao verdadeiro descanso saudável.

Estou na pré menopausa, tenho 44 anos e fiz uma histerectomia parcial há 5 meses e meu sono que era muito bom, está terrível. Há cerca de 1 mês tenho calores noturnos e fogachos intermitentes, durmo poucas horas, acordo com facilidade durante a madrugada e demoro muito tempo a voltar a dormir. Estou cuidando da alimentação direitinho, mas, ando muito cansada e desmotivada a fazer exercícios físicos.

@famagardenjardinagempaisag7233

3 ай бұрын

Siga canal Dra Bruna Scalco.

Excelentes médicos, vocês estão explicando coisas das mais complexas da humanidade inteirinha, atualmente! Quem assistir aos seus videos várias vezes ( uma não basta), pode concluir o que quer da vida! Estou, pela segunda vez e, fico-lhes gratíssima! Deus os ilumine!🌹

@rosemarypiresvieira9620

2 ай бұрын

Quem trabalha a noite em plantão tem muito prejuízo no sono . Gera muito estresse

Que espetáculo de aula!! 👏👏👏👏

Eu estou vivendo essa consequências do climatério. Identifiquei-me a 100%com tudo que foi dito e vou aplicar as sugestões inclusive para a adolescente aqui de casa. Muito necessário parar com os "estímulos" mais cedo para um sono melhor. OBRIGADA! MELHOR MÉDICO DO KZread (é pouco) 😀brincadeirinha😀

Imensa gratidão a vcs. Eu adotei em minha casa o hábito de abajures em várias partes da casa, inclusive na cozinha e banheiro para amenizar a claridade. Não uso mais luz fria só a morna. Não sou a favor de remédios para dormir. Sempre faço meditação qdo já estou na cama. Existe várias formas de se induzir ao sono de forma natural. Eu sofro com a questão da menopausa que no meu caso veio de forma cirúrgica . Parei temporariamente com a reposição pois já faço por um bom tempo e por isso passo maus pedaços com o sono e o mal estar. Vou buscando formas naturais pra dormir . Parabéns aos 2 e muito sucesso. Deus os abençoe.

Live sobre menopausa e sono!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Temos um DJ da saúde agora,Dr Samuel! ❤

Qts dicas maravilhosas! Tive mto mais insônia nas eleições, antes, durante e após. Via nas madrugadas q mts pessoas estavam on line. Ainda é assim. Mts pessoas sofrem hj de insônia. A q tenho já é crônica. Na menopausa piorou mto. A valeriana o Dr Samuel me alertou pela Live q assisti q p eu q tenho probl hepático já não posso pq pode era tóxica p o fígado doente. Aprendo mto cm o Sr Dr Samuel. Já mandei formular vits p ajudar na recuperação do fígado. Só não sabia as mgs ou mcgs 🤭 mas há dois anos mal e esperando por exs do SUS. Tô correndo atrás ...tirei certificado kkk anotei tudo do vídeo I e II sobre esteatose hepática pq tive hepatite C cm metavir F3 avançada e hj depois de 6 anos, tive um probl sério na família e entrei em gde depressão, probl emocional grave e burlei minha dieta alimentar, até álcool usei...resultado: probls abdominais fígado, estômago, esôfago, só por Deus! Mas os seus ensinamentos tem me ajudado mtooo!! Gdes descobertas sobre os benefícios dos suplementos, etc ...e está dando mto certo. Fiz fórmula baseada nas mgs dos melhores vendidos nos sites. Os antioxidantes principalmente. Os enzimáticos...agora vou comprar o triptofano e a melatonina. Médicos e do SUS no meu caso após rasteira fcu tudo mais difícil. E não quero nada cm fármacos. Meu quintal dos fds já tem uma farmácia natural. Tbm faço curso cm o Daniel Forjaz terapeuta. E vamos q vamos! Compartilho mtoo suas aulas. Só tenho a agradecer a Deus e a vcs q nós trazem sábios ensinamentos cm tudo q o nosso Deus o criador nos deixou nas plantas , minerais, etc. Deus vos abençoe 🙏🙌♥️🇧🇷

Amo esse menino Dr. Samuel e todos os seus convidados e por causa do primeiro podcast com Dr. Fabio Gabas, eu fui parar na Clínica Dalle Vita em São Paulo me consultei e estou encantada com todo o tratamento dispensado. Gratidão 🙏😊🙏. Obrigada por tudo.

@elaneoliveira7855

Жыл бұрын

Meu sonho de vida, consulta com o Máximo Dr Samuel 🙏

Vocês, médicos super competentes se doaram absurdamente para passar informações de extrema importância e de forma esclarecedora, muito obrigado por este podcast magnífico. Abraços.

Realmente os conteúdos do canal são excelentes e de CREDIBILIDADE! Parabéns ao doutor Samuel e equipe!

De tanto ver esses vídeos, consegui achar uma Dra. que tem os mesmos entendimentos do Dr. Samuel. Fiz a consulta Online. Ela é especialista Ortomolecular, hoje só faço uso com fitoterápicos, suplementos e hormônios bioidenticos, minha saúde ficou ótima e consegui perder peso, sem dieta estressante. Tudo tem jeito. Só gratidão.

@lorenalore9250

Жыл бұрын

Bom dia, poderia passar o contato dela por favor? Muito obrigada 🙏

@angelicaamaral5923

Жыл бұрын

@@lorenalore9250 Procure Marcelina Nogueira Ortomolecular na internet, foi assim que achei. Me consultei Online sou de Minas ela atende no RJ. Boa sorte pra você também.

@margaretecristina1987

10 күн бұрын

​@@lorenalore9250vc pode fala quanto foi a consulta

Que entrevista maravilhosa, dr.Rui é mesmo esclarecedor, por favor dr.Samuel trás mais assuntos sobre sono na menopausa! Muito obrigada!👏👏

@marialuciasilva9841

Жыл бұрын

Também gostaria muito de um Pod Cast sobre menopausa e sono.

@ellendelana7425

Жыл бұрын

@@marialuciasilva9841 ❤️❤️❤️❤️

É uma pena não termos acesso a esse tipo de médicos 😔 dedicados e responsáveis com aquilo que escolheram fazer..

Muito bom! Sou uma zumbi desde os 8 anos de idade. Eu dormia e acordava às 3h/4h e não dormia mais, ou deitava e só conseguia pegar no sono quando o dia já estava clareando. Agora adulta, tomo clonazepam e fui diminuindo chegando agora a 3 gotas. Exercícios físicos pela manhã e alimentação mais leve também incluí.

Muito bacana, legal, instrutivo para quem teve acesso a uma instrução superior. Sei que o canal é quase voltado para pessoas privilegiadas no banco escolar. Porem, o seguidor necessita de ter um nível financeiro equilibrado, longe da maioria da população. Seria muito bom seguir o fluxo normal de nossos bisavós, viviam com o ciclo solar e lunar. Adequar os ensinamentos a população em geral, segundo a sua realidade, nos deixaria menos preocupados em estar errando em nosso viver.

Moro na Florida, e sigo muito os seus vídeos ou pods. Muito bom, T.U.

obrigada por todas essas dicas, estou na menopausa e achava que dormir pouco era normal da idade......bjs

Obrigada aos Drs. Samuel e Rui Ramos que assisti essa Live sim hoje foi uma linda Lição de Vida vou sempre seguir vocês eu tenho muito que agradecer a Deus que abençoe esse lindo trabalho de Ajuda aos que sofrem no anonimato apesar de ter muito atendimento para os poucos recursos.Deus abençoe vossas Vidas.Gratidão 💕🙏

Excelente podcast. Sinto privilegiada por reservar um tempo e adquirir tanto conhecimento. Dicas valiosíssima. Parabéns aos profissionais.

Bom dia! Esse assunto eu não posso perder 😴😴

🙏 Gratidão . Esse podcast, como todos os outros, foi maravilhoso!

Bacana!!!meu filho quando criança tinha terror noturno. E até se machucava. Saia correndo trombando nos móveis. Depois de adulto faz uso de venlafaxina. O psiquiatra disse q é ansiedade.

Doutores vocês são anjos. Deus abençoe 🙏🙏🙏

Adorei o podcast! Amo saber mais sobre assuntos relacionados ao sono. Aproveitando, quando eles comentam sobre o estudo que atrasou o horário das aulas para os adolescentes, eles também comentam que não deveria ser tratada a doença e sim a prevenção, ou seja, eles deveriam dormir antes e não acordar mais tarde. Porém, para colaborar com a discussão, no livro que o Dr. Rui indicou, Por que nós dormimos, o Matthew Walker cita que naturalmente o cérebro do adolescentes sofre um atraso no ritmo circadiano, ou seja, o adolescente passa a sentir sono mais tarde, querendo ele ou não, porque é biológico. Esse ritmo volta a retardar na fase adulta. Porém, isso significa que o adolescente naturalmente não consegue dormir e acordar nos mesmos horários que os pais, fazendo sentido esse atraso no início das aulas. Muito interessante.

Gosto muito dos conteúdos que você trás para seus seguidores. Agora com os convidados, bem escolhidos, o podcast ficou excelente, o dr é sensacional, parabéns!

Muito bom um vídeo completo sobre sono , eu preciso ver e rever para aprender de fato a dormir bem , eu sempre recorria aos chás , mas aí acordava muito para ir ao banheiro , eu já percebi q se eu passar da meia noite para dormir eu não durmo bem acordo várias vezes durante a noite

Dr. Samuel! Amo muito os seus vídeos.❤❤❤ Hoje procurei este assunto para eu entender pq pela primeira vez me deu esse "Ácido úrico". Hoje deixo uma observação.❤❤❤ Sou evangélica e não faço uso da bebida alcoólica. Parei , faz tempo, com os sucos das frutas. Fiz bariátrica e não gosto mais de carnes. Gosto muito é de leite puro da roça, e de derivados. Faço questão de comer ovos, mas não é todos os dias Com a Bariátrica detesto agora os legumes. Frutas eu como, mas verduras , esforço a comer. Luto com a obesidade, mas sou preguiçosa p os exercícios físicos e tenho problema com a Tireóide.❤❤❤

Amo...Adoro...o Dr.Samuel....e ele só trás pessoas como ele....Fabulosos....👏🏻👏🏻🍀🍀💚😘

Parabéns aos dois médicos por nos transmitir tantas informações que ira transformar nossas vidas e com uma clareza e riqueza de conhecimento. Sofro de insônia há mais de 10 anos. Sou Enfermeira e me recuso a tomar medicamentos porque não quero ficar mais doente. Com este vídeo aprendi que devo mudar toda minha rotina que esta errada e com certeza vou me curar e dormir melhor. Gratidão! Voltarei aqui pra deixar meu depoimento.

Gente que terror que é esse desajuste hormonal na menopausa......nos ajude por Piedade...........

@silvanac.m.2575

Жыл бұрын

Oi! Conselho: procure um médico (a) de medicina integrativa e procure ajustar seus hormônios, hábitos de vida e suplementos

@benemoreira8424

Жыл бұрын

Obrigada...... já estou correndo atrás

@margaretecristina1987

10 күн бұрын

​@@silvanac.m.2575e quem não pode pagar nem as medicação exame 😢

Parabéns à essas duas feras da medicina... muito obrigada

Meu sonho é dormir cedo... Como é importante!

👏👏👏 sempre aprendo muito com os convidados maravilhosos !!!🙏

Tenho sempre assistido seus áudios excelentes e agora tenho que agradecer essa nova etapa muito obrigado DEUS ajude.

Sensacional esse encontro, uma conversa de extrema relevância com uma abordagem acessível. Parabéns e muito obrigado! 😊

Mesmo que a personalidade seja uma daquelas mais introspectiva, vale a pena seguir essas ficas de ouro e assim proporcionar um ambiente armonioso🙏🏻

Doutores: Samuel e Rui… eu creio que, até no interior, nas pequenas vilas, as pessoas dormem pouco! Não só pela iluminação elétrica, tb pela televisão que é a distração deles! Realmente, temos dormido muito pouco… tb há tanto remédio alopático viciante! A vida mudou muito em pouco tempo! Obrigada ❤😢❤

Algumas pessoas acham que dormir durante o dia recupera o sono da noite gostaria que falasse sobre esse assunto.

Estou pintando minha casa e ouvindo este valiosissimo podcast ..parabéns 👏👏

Que maravilha de vídeo, estou aqui fazendo as coisas e ligada no video,apreciando tanto aprendizagem, gratidão ❤

Reflexões maravilhosas. Gratidão. Apenas duas observações que podem contribuir : não foi citado a importância do equilíbrio emocional, que tb é uma grande razão do sono interrompido. E ao final do vídeo (1:10 +-) as falas se tornaram interrompidas, uma pena.

Gratidão imensa

Isso mesmo... até às 17 hrs...se alimentar leve é o ideal....sou nutricionista e indico isso para as pessoas.( Rodízio ede pizza e churrasco a Noite... é cruel 😳

Parabéns vcs são Anjos que nos acordao pra realidade! Gratidão ❤❤

Amei esse video..gratidão pela doação do Vs precioso saber..e do Vs tempo..🙏 Eu sempre dormi pouco..em familia heranca paterna dormem muito..eu não.. faço integracao e ginástica toda a vida q fui ginasta artistica e fazia atletica ligeira e faço caminhadas em fino de semana até 25 km dia.. peso 48 a 50kg media .não como muito so coisa saudavel mas desde 2018 com 58 anos comecei ter problema lateral esquerdo na cabeça as vezes por 3 mese tenho essas crises .parestesia inflamaçăo cabeça e muscolo do braço esquerdo dor no peito tipo angina .. em 2020 com...puker maculare.olho esquerdo .vertigem. perda.memoria.. fiz muitas consultas e esames .. RMS CERVICAL / CEREBRO.. ECOCOLOR E ECOCARDIO ..consultata com 5 neurologos e conclusäo eram so receita de drogas dependentes.. eu Lia antes na web ..e nem comprava.. Faço mediçäo parametros vitais com aplicacaçäo SAMSUNGHEALTH ... desde 2020....as fases do sono são prevalente LEVES e acordada . 4 horas REM 20 a 40 minutos (+ ou -) PROFUNDO é raro. ou 10 minutos.. Saturacao do oxigenio abaixo de 90. eu uso melatonina (+ou-) 10 anos ...uso integradores ..magnesios, gaba, triptofan e outros como vitamina C, D K2 , Omega3 e colageno etc. eliminei da dieta leite farinaceis desde 2018 .não sou inflamada....tenho energias e trabalho sempre ...o stress è como todos😭.. Vou sempre procurar solução. o problema è o sono que esta causando problema al cerébro que não faz o DECTOX ..E observei o envelhecimento precoce pela perda do colagem.. mas tenho boa forma demostro 5 anos a meno , graças a integraçao e meditaçäo. Em 2021 fiz meniscectomia selettiva e shaving cartilagineo(Italia) com rx recente bacia ou lombar artrosi resolvida.. 🙏🇧🇷🇮🇹✨️✨️✨️ falta somente o sono .. gratidão pela informacão e estou seguindo os conselhos mencionados nos vossos vídeos.. ...há. uso tambem cardioaspirina ou vosso AS para evitar coagulacão.. vou fazer chirurgia p/ maculopatia... Eu admiro o vosso trabalho, que ajuda muitas pessoas.. pecado que no Brasil os integradores custam ainda muito caros.. na Itália se acha até em supermercados, ex a melatonina custa 4 ou 5 euro em media .. 🙏 🇧🇷🇮🇹 continue assim 🙏🙏

Gratidão, gratidão 🙏

Temos que respeitar o nosso corpo. Para isso temos que conhece-lo. Prestar atenção no que ele está nos solicitando. Não atendê-lo é que o problema se apresenta.

Você arrasaaaaaaa Dr Samuel!!!!!!!!!que sabedoria infinita de conhecimentos.

Bom dia amo seus vídeos, me sinto uma aluna de medicina , seu trabalho é um sucesso, gratidão ❤

Sempre um conteúdo de qualidade! Parabéns e muito obrigado. Só não acredito que vocês são tão ingênuos a ponto de acreditar que o ser humano seja produto de um processo de evolução. Não tem como não existir uma Mente inteligente por trás da criação!

Amém 🙏🙌 gratidão!👏👏👏

Perfeito! Uma live Menopausa/Sono!😅

Maravilhoso 👏👏👏👏👏

GRATIDÃO VCS SÃO MARAVILHOSOS

No Japão, no interior, as ruas ficam vazias em torno de 20hs, ou seja, as pessoas se recolhem mto cedo. E não tem mtos postes de luz, primeiro porque tem mto arrozal e a luz noturna atrapalha o crescimento da plantação. Os estabelecimentos comerciais não funcionam de madrugada (hospital). Tem apenas um na cidade que atende emergência. Todos os outros ficam fechados e funcionam somente no horário comercial. Tudo ajuda no sono do japonês.

Simplesmente FANTÁSTICO! Gostaria de morar em POA pra ter uma Clínica desta excelência pertinho de mim

Dr Samuel, dr Rui, que maravilha video/aula. Infelizmente no momento dos hormônios agrlina/azeitona o vídeo ficou sem som por uns 2 minutos. Mesmo assim, muito obrigada. Vídeo maravilhoso

Como eu gostaria de dormir pelo menos 6hrs por noite,sem interrupção,tenho 73 anos,me sinto ativa mas tem horas que estou um bagaço,os médicos sempre trocando essa tarjas pretas,estou tentando desmamar,mas tá difícil.Tomo extrato de passiflora,camomila,de tempo em tempo mudo pra valeriana ou mulungu,vou voltar a fazer meditação em casa mesmo.bjsssss voces sao maravilhosos❤

Excellente! Muito obrigada!

O melhor podcast que eu já assisti na vida! Gratidão❤ Deus abençoe grandemente vocês.

Ahhh Dr. Samuel...vc é excelente ! Gratidao!

Muitíssimo obrigada por tanto!!!

Boa tarde ! Mas, que livemaravilhosa!!!❤❤❤

Parabéns Dr amei que Deus abençoe sempre 🙏❤️

Assunto de extrema relevância. 👏👏👏👏👏👏

Parabéns dr Samuel e dr Rui

Dr. Vc está de parabéns.😊

Parabéns aos dois pelo excelente podcast, sensacional

Maravilhoso

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos com tamanha simpática e carinho com seus seguidores.

Dr Rui ...muito competente

Olá doutores queridos!!! Desejo saúde, paz e tudo de bom pra vcs. Por favor falem sobre uma boa alimentação para quem trabalha em serviços noturnos. Não ouço aulas sobre isso e estamos vivendo uma enorme revolução nesse trabalho noturno. Obrigada bjs

Dr Samuel...obrigada por seus excelentes vídeos!! Mais uma vez...nós surpreendendo!!

Alegria pra nós Dr.Samuel! 😻