Como MELHORAR a qualidade do SONO? 😴 🛌

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#DrSamuelDalleLaste #Sono #DormirMelhor

Пікірлер: 1 700

  • @renaldogaldino8380
    @renaldogaldino83803 жыл бұрын

    Eu antes de dormir tomo um chá de funcho ou camomila, leio a palavra de Deus: Uns versículos de salmos e uns versículos das cartas do Apostolo Paulo e faço uma oração e vou dormir.

  • @pauladuarte2069

    @pauladuarte2069

    3 жыл бұрын

    é o melhor que se pode fazer ,cha de camomila, muito bom cidreira e ler e meditar na palavra de Deus nos faz muito bem á alma e ao espírito .

  • @estevaomarinhodeoliveira5100

    @estevaomarinhodeoliveira5100

    3 жыл бұрын

    Isso tudo é pra beber?

  • @mauriciocarloscapeladasilv8062

    @mauriciocarloscapeladasilv8062

    3 жыл бұрын

    Parabéns- É o melhor para se fazer.

  • @MarcioNikity

    @MarcioNikity

    3 жыл бұрын

    Depois dos 60 entra em cena a hiperplasia benigna , acordo a cada 2 horas pra urinar.

  • @zeenabarros8752

    @zeenabarros8752

    3 жыл бұрын

    @@MarcioNikity kkkkkk verdade já tenho até medo de tomar água depois das 14 hs!!

  • @danielribeiro4055
    @danielribeiro40553 жыл бұрын

    Esse médico merece receber o prêmio Nobel por estar ajudando tantas pessoas.

  • @tchylesevero5976

    @tchylesevero5976

    3 жыл бұрын

    Ajudando farmácia a vender mais drogas farmacêuticas.

  • @carminhapaulista9615

    @carminhapaulista9615

    3 жыл бұрын

    Dr: meu problema é que não adormeço pra dormir o que faço eu tomo remédio

  • @mariarozario2485

    @mariarozario2485

    3 жыл бұрын

    Dr. Samuel, durmo muito bem mas sonho todas as noites. Minha qualidade do sono é alterada com este fato?

  • @compositordebolso

    @compositordebolso

    2 жыл бұрын

    Maria Rosário, na verdade é bem mais provável de que o sonho tenha maior correlação com uma boa qualidade do sono, que o inverso. Eu infelizmente não sei mais o que é sonhar, nem me recordo quando foi a última vez que tive um, mas tenho certeza que na época que eu sonhava com frequência, tinha uma qualidade do sono muito melhor. Hoje durmo mal, por diversos fatores que infelizmente são difíceis de eu controlar, e não atoa essa péssima qualidade do sono, tem me impedido simplesmente de ter sonhos. 😔

  • @vanluvanKandN

    @vanluvanKandN

    Жыл бұрын

    Concordo plenamente.❤️

  • @alessandrarodrigues4408
    @alessandrarodrigues4408 Жыл бұрын

    Dr Samuel Della laste deveria ser Ministro da Saúde e construir em cada estado um Hospital de Medicina Integrativa ,aí sim a população Brasileira iria Ter Saúde de Verdade .Gratidão Imensa 🙏🙏🙏

  • @marlucesilveira7760

    @marlucesilveira7760

    Ай бұрын

    CONCORDO PLENAMENTE COM VOCÊ. PORÉM O SISTEMA OPRESSOR ESMAGA QUEM ASSIM FAZ. MELHORIAS PARA AS PESSOAS ❤❤❤❤❤❤❤

  • @barrostvnews
    @barrostvnews Жыл бұрын

    Acompanho o senhor dr samuel, e fico me perguntando toda vez como um homem desse tem 1,5 milhões de inscritos. Cara, sinceramente, este hoje é um rio de informações, no minimo ai era pra ter 30 milhões de inscritos, vejo tantos canais balelas com 40 milhões. Esse cara tem um conteúdo muito rico em informações adversas. Obrigado senhor samuel, pelos ensinamentos a nós meros mortais. O senhor é exelente.. Deus abençoe o senhor e sua familia

  • @ronneyaraujo2744

    @ronneyaraujo2744

    Жыл бұрын

    Concordo plenamente, mas um país que prefere Anita o que podemos esperar 😪😪😪

  • @RuthMoraes77

    @RuthMoraes77

    Жыл бұрын

    Concordo em número, gênero e grau, Dr Samuel é excelente, tem que ter pelo menos 30 milhões mesmo de seguidores!! Parabéns Dr Samuel que o ETERNO DEUS te abençoe sempre.

  • @TudoaBeca

    @TudoaBeca

    Жыл бұрын

    1,5 milhão e não "milhões". Seja (vírgula cinco), ainda continua sendo 1 milhão... Ou seja, ainda não chegou a 2 milhões. Então, é singular. Kkk

  • @wullliii

    @wullliii

    8 ай бұрын

    29% da população é analfabeta funcional, só sabe ler e escrever, mas não sabe nem "porque respira". Resultado de muitos anos de falta de investimentos de qualidade em educação básica. O resultado está ai = uma população doutrinada pelo estado e com baixo Qi.

  • @fatimashima1605

    @fatimashima1605

    4 ай бұрын

    Barros, concordo com vc,por isso nossos postos de saúde,as Upas , estão sempre cheios.

  • @areadiretor0125
    @areadiretor01253 жыл бұрын

    Multiplica, Senhor 🙏! Deveria ter um Doutor Samuel em todo consultório! 🙌 🤣🤣

  • @tilzazanelli2622

    @tilzazanelli2622

    3 жыл бұрын

    Aqui onde estou, na italia voce nao ver o médico. Voce diz o que sente pelo email e ele simplesmente passa a receita, voce passa pelo seu consultório e pega com a sua secretaria. Kkkkkkk antes dessa epidemia quando voce vai fazer uma visita ele nem olha pra voce. Na posição que esfa, que ê diante do compultador, enquanto voce diz o que sente ele nem te toca te olha, nao misura a pressão e vai preenchendo logo a receita. Pior ainda é agora. o

  • @areadiretor0125

    @areadiretor0125

    3 жыл бұрын

    @@tilzazanelli2622 , só Deus na causa ! Rezar pra não ficar doente ! Muita saúde pra vc !!!

  • @vaniasanches1784

    @vaniasanches1784

    3 жыл бұрын

    @@tilzazanelli2622 vc

  • @miriampergher9216

    @miriampergher9216

    3 жыл бұрын

    @@tilzazanelli2622 muito triste aqui no Brasil também, a não ser que pague 1500 reais, pra os melhores médicos são do KZread, pena que não temos receita, para comprar os medicamentos

  • @Giselma11

    @Giselma11

    3 жыл бұрын

    @@tilzazanelli2622 meu Jeová o mundo realmente já vivia uma verdadeira pandemia de falta de amor, falta de sensibilidade falta empatia , falta de respeito ao próximo. Por isso falo que o problema não está no nosso país e sim no ser humano que a casa dia prevalece o egocentrismo. Mateus 24: 12 e, por causa do aumento do que é contra a lei, o amor da maioria esfriará. Jw.org

  • @nilcioliveira6980
    @nilcioliveira69803 жыл бұрын

    Depois que mudei minha alimentação, e resolvi treinar meu cérebro que ele deve descansar, não permito ele dominar meus pensamentos , tem dado certo. Pois foco somente na higiene mental ,escuridão total, celulares desligados e dormir sempre no mesmo horário. Agora descobri o que é sono reparador

  • @guilherminaxavier1304

    @guilherminaxavier1304

    3 жыл бұрын

    Parabéns pela sua ATITUDE.Vc é uma pessoa que se AMA,então,vai AMAR O PRÓXIMO.

  • @evavoltoline8494

    @evavoltoline8494

    2 жыл бұрын

    Boa noite que tipo de alimentação e bom para dormir bem.

  • @suelipignatari995

    @suelipignatari995

    2 жыл бұрын

    @@evavoltoline8494 veja outros vídeos dele sobre alimentação, intestino, serotonina é etc.. Mas, adianto para você a começar tirando os açúcares, as farinhas de trigo, amendoim, leite e derivados e todos os industrializados. Faça todos os dias caminhadas, beba no mínimo 2 litros de água. Fazendo isso, você verá grandes benefícios na sua saúde.

  • @cleonicemariadeoliveira6338
    @cleonicemariadeoliveira63383 жыл бұрын

    Dr Samuel, o senhor não tem noção da riqueza desses vídeos em nossas vidas!! É uma aula maravilhosa, o sr é um professor de exímia sabedoria!! Q Deus o abençoe ricamente tds os dias🙌

  • @lucimargetulio8640

    @lucimargetulio8640

    2 жыл бұрын

    Vdd Cleonice ,me encanta esses vídeos com tanta sabedoria ,que Deus o abençoe pois tem nos ajudado muitíssimo

  • @taniatanajura3695

    @taniatanajura3695

    2 жыл бұрын

    7

  • @olgamiyashita9809

    @olgamiyashita9809

    2 жыл бұрын

    Cleonice, verdade. muito vom mesmo ja assisti a varios videos. sao verdadeiras aulas e como ajudam a esclarecer e entender a nos mesmos.

  • @paulocesargoncalvessantana3805

    @paulocesargoncalvessantana3805

    2 жыл бұрын

    Concordo com a Cleonice, principalmente nesses tempos de pandemia onde as idas ao consultório ficaram restritas...

  • @suelig9gsuelig9g66

    @suelig9gsuelig9g66

    Жыл бұрын

    Assino embaixo! Demaisssss!

  • @mounamoura1936
    @mounamoura1936 Жыл бұрын

    Com pouca variação, fui passando, ao longo da aposentadoria, a me sentir mais inteira se durmo às 9, no máximo 10, e acordo às 4, no máximo 5. Raro acordar durante a noite. ACORDAR NO SILÊNCIO, VER O AMANHECER DESPERTAR, OS PRIMEIROS RAIOS DO SOL >>>>>>> É UM SUPER PRESENTE PARA O CORPO, físico, mental e emocional. SEMPRE GRATA, DR. SAMUEL.

  • @LSH298
    @LSH2983 жыл бұрын

    Curei minha insônia abandonando o celular antes de dormir.Deixo ele carregando na sala e não do lado da cabeceira.Substitui pelos livros.Ótimo vídeo como sempre Doutor.

  • @elizarocht1321

    @elizarocht1321

    3 жыл бұрын

    Isso é ótimo!🌻

  • @marlenefernandes1328

    @marlenefernandes1328

    3 жыл бұрын

    JN b

  • @guilherminaxavier1304

    @guilherminaxavier1304

    3 жыл бұрын

    Não se deixa celular carregando no QUARTO de DORMIR. USE um despertador comum,pf.

  • @caritapedroza4069

    @caritapedroza4069

    2 жыл бұрын

    Vou fazer isso

  • @JuliaSouza-qz1iq

    @JuliaSouza-qz1iq

    2 жыл бұрын

    Já fiz isso, mas pra mim não adiantou nada

  • @luizalvesCidadesMaravilhosas
    @luizalvesCidadesMaravilhosas3 жыл бұрын

    Um dos melhores canais do KZread! Pode dar like antes de assistir! Gratidão, Dr. Samuel!

  • @sueliassissilva6080

    @sueliassissilva6080

    3 жыл бұрын

    Verdade mesmo é o melhor 👏

  • @mariamadalenagomescoelho5802

    @mariamadalenagomescoelho5802

    3 жыл бұрын

    Verdade

  • @ragon747

    @ragon747

    3 жыл бұрын

    Já cheguei dando like antes

  • @marialisieuxalmeidadantas8913

    @marialisieuxalmeidadantas8913

    3 жыл бұрын

    ,

  • @fabiodasilva324

    @fabiodasilva324

    3 жыл бұрын

    SONO, ótimo tema que me aflige pela minha dificuldade em desligar-me. Poeta, músico que sou, vivo intensamente a inspiração e a hipersensibilidade criativa dia e NOITE. Aos 80, sinto-me com 8, criança. Pode? 25/1/2021 FABIO do acordeon RJ LAGOS RJ MUITA PAZ.

  • @gilmarthiz4056
    @gilmarthiz40562 жыл бұрын

    Esse canal é disparado o melhor na área da saúde nessa plataforma KZread. Cada vida bem explicado, detalhado e sem encheção de linguiça ,meus parabéns pelo exemplo e maestria no conteúdo.

  • @rogerioedertecmg1815
    @rogerioedertecmg18152 жыл бұрын

    Uma aula, aliás A AULA! Consegue falar de bioquímica com uma habilidade didática incrível! Parabéns doutor! Tornei -me mais um dos seus inúmeros seguidores!!!!

  • @claudiaaojeda
    @claudiaaojeda2 жыл бұрын

    Meu tio-avô tem 99 anos e ele tem o costume de tirar uma soneca depois do almoço, dorme cedo, mais ou menos as 21h já está cochilando kkk, e acorda cedo, por volta das 7 h ou mais cedo. Tem uma saúde de ferro! Uma memória excelente! E está sempre com alegre, brincalhão. Penso que o segredo de tudo isso é porque ele dorme bem.

  • @ayloveanimais4365

    @ayloveanimais4365

    2 жыл бұрын

    Eu sou o contrário , durmo pouco , cerca de 3 a 4 horas por noite e sou mau humorado e estressado .

  • @viviane0104
    @viviane01042 жыл бұрын

    Para complementar essa excelente aula, indico o filme "O operário", onde o personagem nao consegue mais dormir e podemos observar a devastação que isso causa no corpo e mente.

  • @deiailha364
    @deiailha3642 ай бұрын

    Por mim vc poderia ficar uma semana falando sobre tudo ...não me canso de assistir e fazer minhas notações e passar adiante . Obrigado mesmo por sua dedicação em ajudar a melhora a vida das pessoas que por falta de informação, mesmo procurando ajuda estão vivendo doentes por coisas as vezes simples mas os "profissionais " da área não dedicam as vezes 15 ou 20 min pra informar o cliente ...e as vezes são esses minutos que fazem a diferença com uma informação correta

  • @antonioafonso3582
    @antonioafonso35822 жыл бұрын

    Um verdadeiro resumo, sem enrolação, direto, diferente daquelas livres e cursos intermináveis que temos na internet. Muito bom. Obrigado doutor Samuel.

  • @josuegoncalves4634
    @josuegoncalves46343 жыл бұрын

    Parabéns ! Ótimo canal . Que previlégio ter um profissional deste nível, disponível e a disposição nos canais de mídias sociais . Só não aprende e não melhora quem realmente não quer!

  • @solangeagosto7156
    @solangeagosto71563 жыл бұрын

    A minha higiene do sono começa às 18h com a oração do terço que dura 25minutos abençoados; depois alongamento e banho, meia luz em tom avermelhado até para ler... tem ajudado maravilhosamente!

  • @praxis766

    @praxis766

    3 жыл бұрын

    Olá, qual essa luz w vc usa, p/FV...

  • @catarinarodrigues4008

    @catarinarodrigues4008

    3 жыл бұрын

    Isso é demasiado cedo para preparar-se para dormir, depois acorda muito cedo!

  • @alessandradacostafontes8842

    @alessandradacostafontes8842

    3 жыл бұрын

    Impossível me preparar as 18h para dormir, estou fazendo o jantar, marido chegando do trabalho, filho saindo para curso, fikga estudando on-line, em fim, família em movimento e interação.

  • @solangeagosto7156

    @solangeagosto7156

    2 жыл бұрын

    @@marcelosilva3978 tua mãe!

  • @webaulas8074
    @webaulas8074 Жыл бұрын

    Tem duas PLANTAS JAPONESAS que são MUITOO boas para CURAR A INSÔNIA, me ajudou bastante, estou DORMINDO BEM MELHOR 💖💖💖 O vídeo sobre essas plantas ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO

  • @webaulas8074

    @webaulas8074

    Жыл бұрын

    O link do video eh esse kzread.info/dash/bejne/Y42NtcaGfZqYfqg.html

  • @rosangelaalvesgodoy9434

    @rosangelaalvesgodoy9434

    Жыл бұрын

    Qual é a planta?

  • @valeriaschuchovski5598

    @valeriaschuchovski5598

    Жыл бұрын

    Qual planta por favor

  • @pedrooscar5101

    @pedrooscar5101

    Жыл бұрын

    Porque não informar agora, o nome da Planta Japonesa?

  • @felipe6039
    @felipe6039 Жыл бұрын

    Que Deus abençoe esse médico e todos os outros que se dedicam a melhorar a vida das pessoas

  • @vilmaalmeida8194

    @vilmaalmeida8194

    Жыл бұрын

    Amém!!!

  • @lorenasilva9197
    @lorenasilva91973 жыл бұрын

    Esse que deu deslaik, só pode ser um zumbi.. não gosta de dormir 😂

  • @valetiaycristina444

    @valetiaycristina444

    3 жыл бұрын

    Kkkkkk

  • @leandroschukel4597

    @leandroschukel4597

    3 жыл бұрын

    Isso são bots do próprio KZread! Um robô para dar tipo equilíbrio entre likes! Assim o vídeos alcançam mais pessoas

  • @Sigmatox

    @Sigmatox

    3 жыл бұрын

    Dor de cotovelo ou preguiça mental de assistir 😅😅😅😅

  • @thelsilva1290

    @thelsilva1290

    3 жыл бұрын

    Kkkkkkkk deve ser msm.

  • @mariahelenabarboza5085

    @mariahelenabarboza5085

    3 жыл бұрын

    Kkkkk

  • @antonioferreiradossantos623
    @antonioferreiradossantos6233 жыл бұрын

    Continue DR pelo amor a médicina e a tds nós com essas aulas completíssimas gratuita nunca q nada em casa nem ninguém venha te desmotivar nunca😗

  • @antoniolimadeoliveiralima4955
    @antoniolimadeoliveiralima49552 жыл бұрын

    Quando chega 22horas os meus olhos começam a se fechar automaticamente e vou para a cama e durmo rapidinho, mas levanto cedo ou se seja às 5h30, estou pronto para mais um dia. Gostei da aula do Sr. Dr. Samuel.

  • @Rinx000
    @Rinx0003 жыл бұрын

    DRO.SAMUEL, lhe desejo 110 ANOS DE VIDA e muita Saúde. GRATIDÃO POR TUDO QUE TENHO APREENDIDO COM VC.

  • @alicsalgado
    @alicsalgado3 жыл бұрын

    Eu estraguei meu sono há uns anos atrás porque me licenciei e mestrei a trabalhar 8h/ dia. Foram 6 anos terríveis quase sem tempo para dormir, deitava-me a fazer contas de Economia na cabeça. Quando terminei a universidade fui pesquisar como tratar o sono de forma natural e experimentei a l-teanina (as mais baratas não funcionam) que me devolveu o sono e me retirou o cansaço psicológico como que por magia. Hoje posso dizer que tenho um sono bom, mas também tive que aprender a relativizar o stress do trabalho. Faço musculação ou cardio ao final do dia e para mim ajuda-me a dormir melhor. Por norma durmo bem (aos 44 anos) só se houver algum ruído mais alto ou tiver algum stress e que me retira um pouco o sono, mas logo, logo endireita outra vez.

  • @gilzeliacouto2094

    @gilzeliacouto2094

    2 жыл бұрын

    Gente estou precisando te muita orientação pois tenho dormido pouquíssimo, estudando para prova me ajudem por favor.nao durmo com celular no quarto uso tampa olho, tudo escuro

  • @samiracardozo5500
    @samiracardozo55003 жыл бұрын

    Olha, eu nao conseguia dormir. Olhava no relogio 2, 3 da matina. Comecei a dormir no breu, escuridao total e meditacao todo dia. Genteee...parece magica, comecei a dormir bem, acordo descansada🙏

  • @eltoncirqueira417

    @eltoncirqueira417

    3 жыл бұрын

    Como é que você faz essa meditação?

  • @samiracardozo5500

    @samiracardozo5500

    3 жыл бұрын

    @@eltoncirqueira417 eu procurei muito por uma meditacao que fosse para saude , mas que me tocasse profundamente. Tem uma que e so tocada que chama meditacao para cura fisica e espiritual. Ai voce viaja, visualiza a cura, mas faço a tarde. E tb nao deixo de fazer os mantras para saude.

  • @eltoncirqueira417

    @eltoncirqueira417

    3 жыл бұрын

    @@samiracardozo5500 obrigado

  • @herminiaadriano7075

    @herminiaadriano7075

    3 жыл бұрын

    Eu tomei vários remédios para dormir e não consigo estou farta de tomar remédios naturais e de nada consigo gostaria que o senhor doutor me disse se os nomes dos remédios para eu comprar se não durmo ao outro dia parece que tenho dentro da minha cabeça um grande barulho parece um trator a trabalhar sem parar agradecia resposta se me faz favor até tenho andado nervosa por favor obrigado

  • @ritajesus7238

    @ritajesus7238

    3 жыл бұрын

    @@herminiaadriano7075 querida vc conhece, ou já ouviu falar de uma NUTRIÇÃO CELULAR que usa a tecnologia da micelizacao? Esta tecnologia permite que as partículas dos nutrientes se tornem em 1000x menor que o tamanho de nossas células o que permite um nivel de absorção de quase 99%. E como é 100% natural, não tem contra indicação. Estou tratando a mim e minha mãe que teve um AVC este ano, e os resultados são excelentes me surpreendeu. E o melhor é que não é remédio é NUTRIÇÃO.

  • @Rinx000
    @Rinx0003 жыл бұрын

    Dro. SAMUEL, eu quero tanto dormir MELHOR. 😭🙌🙏🤝

  • @adrianatavares1061
    @adrianatavares1061 Жыл бұрын

    Eu fico bem com 6,5 horas de sono, mas preciso dormir e acordar todo dia na mesma hora, se ficar mudando fico acabada. Vídeo maravilhoso!

  • @roseaneribeiroribeiro6970
    @roseaneribeiroribeiro69703 жыл бұрын

    Não me canso de dizer: Dr. Samuel é INCRIVEL, é o MÁXIMO. Me sinto em sala de aula. Professor tampa. Adoro, Beijos

  • @adrianadejesussantiago8549

    @adrianadejesussantiago8549

    Жыл бұрын

    Eu tbm concordo!!

  • @celiabrito6065
    @celiabrito60653 жыл бұрын

    🍃Adoro entender assuntos de saúde,apesar de não compreender muitos dos termos,como o Doutor diz,dá perfeitamente para perceber as necessidades e o processo🍃muito obrigada pela dedicação e partilhas🍃

  • @sandrabezerril1108
    @sandrabezerril11083 ай бұрын

    Sem mostrar os músculos, sem criticar ninguém. exposição simples, didática, rica em conteúdo e muito objetiva. Obrigada por compartilhar saberes tão valiosos.

  • @marizanealves712
    @marizanealves7122 жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso! Gratidão Dr. Samuel! Que Deus te abençoe!🙏❤

  • @FlavioAlvesReal
    @FlavioAlvesReal2 жыл бұрын

    Meu amigo, por três vezes eu tomei remédio para dormir e só piorei, justamente porque eu dormia mal e acordava desligado e ressacado. Da última vez surgiu também uma depressão profunda e dificuldade de lembrar de coisas simples do dia-a-dia. Depois da terceira vez eu abandonei a ideia e me comprometi a fazer exercícios relugares e me alimentar bem. Resultado: Meu sono melhorou e estou mais saudável. Eu sempre observei que aas pessoas que tomavam remédio pra dormir ficavam aérias e com uma cara horrível de esgotamento, mas ainda assim tentei e não quero nem pensar em tomar esse troço novamente.

  • @yaraendraos2514

    @yaraendraos2514

    2 жыл бұрын

    Eu tomo 3 comprimidos de bromazepan e não Faz mais efeito eu tenho87 anos preciso dormir

  • @lihsantos7332

    @lihsantos7332

    Жыл бұрын

    Tomo zolpidem ele é bom.mas quero parar

  • @birafialho

    @birafialho

    5 ай бұрын

    ​@@yaraendraos2514 bromazepam é ruim. Tem melhores..

  • @jaquelineffc
    @jaquelineffc3 жыл бұрын

    Dr. Dalle Laste, qual sua opinião sobre o uso dos óleos essenciais, como a lavanda, por exemplo para ajudar na indução ao sono?

  • @vilhena2811
    @vilhena2811 Жыл бұрын

    Fantástico! Não é um vídeo, é uma verdadeira aula! Obrigada, Dr, por compartilhar tanto conhecimento. ❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @adoniranbarbosa2821
    @adoniranbarbosa28213 жыл бұрын

    Muito bom, senhor ✨✨ obrigado por sua ajuda, ✨ gratidão ✨

  • @viniciusalves5308
    @viniciusalves53083 жыл бұрын

    Melhor Professor do Brasil!!

  • @arturtorentino3126
    @arturtorentino31263 жыл бұрын

    Que aula maravilhosa ! Gratidão Dr. Samuel !

  • @mariagoretirochaoliveira3056
    @mariagoretirochaoliveira30563 жыл бұрын

    O melhor professor do universo! Gratidão, Gratidão, Gratidão sempre

  • @bemmaelherzinha542
    @bemmaelherzinha5422 жыл бұрын

    Ser humano sábio, inteligente, humilde, amoroso e humano! ❤

  • @eneleidaleuda3976
    @eneleidaleuda39762 жыл бұрын

    Merece premio nobel da saúde..kkk Deus te abençoe doutor e sua família..

  • @adelicemaria9459
    @adelicemaria94593 жыл бұрын

    Médico competente! Parabéns. Deus abençoe!

  • @orlandosilva112
    @orlandosilva1122 жыл бұрын

    Dr Samuel Dalle Laste vídeo muito importante para nóssa saúde compartilhei com toda a minha família ok.obrigado

  • @SandraSilva-no2to
    @SandraSilva-no2to Жыл бұрын

    O meu problema sempre foi manter o sono. Hoje, só uso recursos naturais para dormir melhor. Mas meu sono é muito leve para barulhos dentro e fora de casa, claridade, etc...As mudanças constantes de horário de trabalho ao longo da minha vida, também atrapalharam bastante.🤷‍♀️

  • @elenicebitencourt9402
    @elenicebitencourt94022 жыл бұрын

    Que aula maravilhosas! Deus abençoe vc e sua família 🥰

  • @goodnews2966
    @goodnews29663 жыл бұрын

    Excelente!!!🙏Gratidão!!!

  • @eleniceosalves7053
    @eleniceosalves70533 жыл бұрын

    Simplesmente adorei todos os conteúdos, Deus te abençoe hoje e sempre 🙏

  • @caterinapasqualatodemoraes9845
    @caterinapasqualatodemoraes9845 Жыл бұрын

    Professor, amo suas aulas; como sempre, agradecida ao senhor

  • @miriajesus7908
    @miriajesus79082 жыл бұрын

    Que aulão sobre o sono. Sensacional 👏

  • @adrianarodrigues-sr9mv
    @adrianarodrigues-sr9mv3 жыл бұрын

    Ele ê otimo confiável e muito estudioso da saúde parabéns 💋

  • @geraldamarianascimento4172
    @geraldamarianascimento41723 жыл бұрын

    Muito bom Obrigada Senhor por todas as bênçãos

  • @gilbertofirmino8954
    @gilbertofirmino89542 жыл бұрын

    Dr.Samuel,muito bom a sua palestra sobre a insônia!

  • @carmeliaoliveira2613
    @carmeliaoliveira26133 жыл бұрын

    Gosto muito da forma esclarecedora que você faz! Gratidão sempre 🙏!

  • @irajasoares
    @irajasoares Жыл бұрын

    Excelente dr. Samuel. COMO SEMPRE. Só um detalhe: copiei palavra por palavra, anotando sua aula perfeita. Sou muito grato por seus ensinamentos e orientação para quem deseja ter boa saúde. Estou em meu 78. Ano de vida, gosto de boa saúde, fiz academia por 25 anos seguindo-se. Havia parado, haja vista ter perdido alguns contratos de trabalho de manutenção industriais. Mas devo volta a semana que vem. Tenho um entendimento que o sono é fundamental para a saúde. Vou repassar para meus quatro filhos, esta palestra sobre o sono, pois muito conceitos se perderam, quando muitos acham que sono é perda de tempo, e suponho que ainda há muitos. Muito obrigado. Eu mesmo, não tenho dificuldades para dormir, consigo chegar a 7 horas, salvo às vezes uma ida ao banheiro, mas, por hipótese nenhuma acendo luz elétrica. Volto e caio no sono novamente. Nunca tomei medicamento para dormir.

  • @deborasouza4297
    @deborasouza42973 жыл бұрын

    Maravilhosa aula de biologia. Amei! Parabéns!! Dr Samuel. Gratidão. 👏👏👏👏

  • @ionespavaopavao6511
    @ionespavaopavao65113 жыл бұрын

    Doutor maravilhoso Deus abençoe

  • @apenasbeth
    @apenasbeth3 жыл бұрын

    Obrigada sempre Dr.! Você sempre ótimo 👏💖

  • @DONIZZOTTI
    @DONIZZOTTI3 жыл бұрын

    Grande Dr. Samuel... Deus te dê saúde e sabedoria, pra continuar nos ensinando com tanta maestria...🐘🐳🦍👏🙏👍💙🔝

  • @4anaana694

    @4anaana694

    3 жыл бұрын

    7g

  • @franciscoqueredesousa4809

    @franciscoqueredesousa4809

    3 жыл бұрын

    Bondia a caixinha

  • @albertinamoreira8320

    @albertinamoreira8320

    3 жыл бұрын

    Albertina doutor gostaria de saber qual o melhor remédio que o senhor indicaria para a pessoa que tem insônia

  • @guimaravilhas
    @guimaravilhas3 жыл бұрын

    Que aula! Gratidão 🙏🏽

  • @domingospereira1440
    @domingospereira14403 жыл бұрын

    TODOS OS CONTEUDOS SAO EXCELENTES!

  • @ElaineCristina-gt6zj
    @ElaineCristina-gt6zj3 жыл бұрын

    Adoro esse médico muito inteligente explica muito bem gratidão

  • @MoacirLago
    @MoacirLago3 жыл бұрын

    melhor canal de medicina preventiva! esse médico é ROCHEDO!

  • @dorisresende8216
    @dorisresende82163 жыл бұрын

    Dr, o senhor é um anjo enviado por Deus.🙏🙏

  • @esmeraldacherem2955
    @esmeraldacherem29553 жыл бұрын

    Bênção de Médico DEUS abençoe sempre. Gratidão.

  • @Magda_RM
    @Magda_RM3 жыл бұрын

    Mega aula, dr.! Obrigada!

  • @reginamaia5770
    @reginamaia57703 жыл бұрын

    Excelente. Parabéns!

  • @leomandonoronha9987
    @leomandonoronha99873 жыл бұрын

    Dr Samuel, meu muuuuiiito obrigado! Anjo de Deus!

  • @marizanealves712
    @marizanealves7123 жыл бұрын

    Dr. Maravilhoso sempre! Gratidão por tantas informações valiosas!🙏

  • @fatimamar5938
    @fatimamar59383 жыл бұрын

    Eu gostaria de assistir mais vezes está paletas com este médico

  • @sandramariacardillo3029
    @sandramariacardillo30293 жыл бұрын

    Obrigada pelo vídeo sobre o sono @drsamueldallelaste !! 👏👏👏💝

  • @adrimendoncaoliveira
    @adrimendoncaoliveira2 жыл бұрын

    Obrigada dr. Pelos seus esclarecimentos. Deus te abençoe.

  • @carlavasconcelos294
    @carlavasconcelos2949 ай бұрын

    Gostou??? Videos viciantes😂 Muito obrigada, Deus o abençoe poderosamente!!!

  • @namarvilelagouvea3685
    @namarvilelagouvea36852 жыл бұрын

    Oh, meu Deus, o Dr Samuel é um dos profissionais mais caros à minha mente.Professor eminente, é generoso ao ministrar o seu precioso conhecimento com as pessoas interessadas em adquiri- lo.Eu amo as aulas desse sábio professor que me acrescenta sabedoria, generosidade, altruísmo, ciências q poucos estão dispostos a doar. Deus o abençoe, meu mestre da minha maior admiração. Parabéns nobre ser humano que trata os seus pacientes nas suas dores no corpo, na mente e na espiritualidade.Maravilha, Deus o abençoe e lhe acrescente sabedoria e bondade. Ff

  • @betoquim51
    @betoquim513 жыл бұрын

    Como os seus vídeos têm me ajudado, doutor! Que o Senhor continue lhe capacitando para nos trazer tão úteis informações e benefícios!

  • @selmafreire3785
    @selmafreire37853 жыл бұрын

    Gratidão por transferir seus conhecimentos ,amo seus vídeos🙏

  • @mariareginabelloni355
    @mariareginabelloni3553 жыл бұрын

    Fantástico Dr.Samuel. DEUS abençoe sua vida sempre. Grata 🙏🥰

  • @renaldogaldino8380
    @renaldogaldino83803 жыл бұрын

    Eu tomo chá de funcho e camomila pra dormir.

  • @curiosinhos887
    @curiosinhos8873 жыл бұрын

    Disparado o Melhor Médico do KZread !! Obrigado Dr 🙏🏻

  • @rogeriovianaleite4035
    @rogeriovianaleite40353 жыл бұрын

    Dr. Samuel é perfeito em conhecimento e didática em sua aula sobre sono.

  • @olimpiaalmeida7667
    @olimpiaalmeida76672 жыл бұрын

    QUE MARAVILHA OBRIGADA DOUTOR, VIVENDO E APRENDENDO...😊🤗😊🤗

  • @alineandrade1873
    @alineandrade18733 жыл бұрын

    Incrivelmente incrível !!!!! Q aula !! O conhecimento tá aí pra todos só não tem quem não quer!!! Gratidão de Samuel !

  • @ritasantos708
    @ritasantos7083 жыл бұрын

    Muito bem Dr. Falou tudo maravilha! Obrigada Deus abençoe! 🙏

  • @antoniamaciel743
    @antoniamaciel7433 жыл бұрын

    Amo as duas dele.Deus abençoe grandemente sua vida com. Muita saúde e sabedoria.muito obrigada

  • @fabiovieira8492
    @fabiovieira84923 жыл бұрын

    Excelente vídeo! Gratidão profunda Dr. Samuel.

  • @Sigmatox
    @Sigmatox3 жыл бұрын

    Parabéns!!! Pra mim vc é um ET 😅😅😅 Inteligência muito acima do "normal", ou ao menos dos "médicos" que conheço. Um abraço. Obrigado ♥️♥️♥️

  • @marleudapaz9727
    @marleudapaz97273 жыл бұрын

    Parabéns pela explanação show!

  • @cestoba
    @cestoba3 жыл бұрын

    Gratidão meus parabéns ótimo dia gratidão blessed bom dia gratidão ótimo trabalho

  • @noemidoamaralrodriguesdeal1802
    @noemidoamaralrodriguesdeal18023 жыл бұрын

    Gratidão Dr Samuel! Excelentes orientações! 🙏👏👍

  • @ccabballa2
    @ccabballa23 жыл бұрын

    Este é mais um dos seus excelentes vídeos, que tenho visto é compartilhado com amigos. Oferece conhecimento e consequente oportunidade para se melhorar a qualidade de vida! Parabéns e muito obrigado!

  • @jonassergiopinto
    @jonassergiopinto3 жыл бұрын

    Professor, não sou profissional de saúde; entretanto, há uns sete anos experimentei, inicialmente comigo mesmo, e posteriormente sugerindo a colegas e parentes próximos, e a experiência tem-se mostrado de ótimos resultados. É um procedimento simples, natural e sem uso de quaisquer medicamentos. Inicialmente, devo informar que tenho tido sucesso com esse método em duas situações: 1. A primeira, é quando você dormiu mal e não tem disponíveis, ao menos, uns 10 minutos, para sentir-se "ressuscitado" quanto ao sono e passa a conseguir superar o sono. 2. A segunda, é quando você, ao deitar-se, percebe que "não está com sono suficiente para dormir, e que poderá demorar um pouco para conciliar o sono".

  • @antonioarmandoferreiradego2594
    @antonioarmandoferreiradego25943 жыл бұрын

    Maravilha Deus abençoe dr Samuel por se preocupar com as pessoas.

  • @mariaizabelmorais6644
    @mariaizabelmorais66443 жыл бұрын

    Mais a vez. Muitíssimo obrigada!

  • @FernandaQuartarolo
    @FernandaQuartarolo3 жыл бұрын

    Dr Samuel, obrigada pela maravilhosa aula. O senhor nos explica com tanta nobreza e dedicação. Eterna gratidão. Namastê 🙏🏻

  • @aldenorfernandes7749
    @aldenorfernandes77492 жыл бұрын

    Toda vez que assisto suas aulas, é isto mesmo, sou professor, sei que são aulas super didáticas, é mais um aprendizado que consigo na vida. Sucesso Doutor.

  • @marciaantaskdouhkdouh3767
    @marciaantaskdouhkdouh3767 Жыл бұрын

    Parabéns Dr. O senhor é uma dádiva de Deus.

  • @sentimentoaflorado8322
    @sentimentoaflorado83223 жыл бұрын

    Todos os ensinamentos eficaz a mente nao preço. O bom sono nos alimenta.

  • @anafelixana8284
    @anafelixana82843 жыл бұрын

    Gostaria que você fizesse um vídeo explicando porque depois dos 50anos a gente tem menos sono. Amei o vídeo que acabei de assistir, cada dia aprendo mais. Valeu!

  • @taniacordeiro9687

    @taniacordeiro9687

    Жыл бұрын

    Eu também

  • @caio8163

    @caio8163

    5 ай бұрын

    Porque falta melatonina, vc precisa tomar esse suplemento pesquise sobre e passe com medico

  • @caio8163

    @caio8163

    5 ай бұрын

    Depois do 50 precisa de melatonina para dormir melhora

  • @joanacordeirodoamaral2442
    @joanacordeirodoamaral24423 жыл бұрын

    Ótimos ensinamentos ... GRATIDÃO com Carinho..Dr. Samuel...

  • @silvaserrao8176
    @silvaserrao81762 жыл бұрын

    Muito, OBRIGADO. Professor Saúde.... Faça a parte 2 ... Parabéns pelo trabalho Professor Dr.. Samuel..

  • @rejanefreitas7110
    @rejanefreitas7110 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Samuel que Deus abençoe o senhor

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