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Evitar el miedo en flotación dorsal

La flotación dorsal consiste en relajar el cuerpo en una posición boca arriba , para poder flotar en esta forma dorsal es necesario ir colocando muy suavemente la cabeza hacia atrás y los brazos hacia delante, hasta que el cuerpo queda flotando boca arriba.

Пікірлер: 75

  • @natalyolvera1584
    @natalyolvera1584Ай бұрын

    Hola, me encantó así es mi maestro, muy empatico con los alumnos, yo soy muy aventada y le digo, déjeme sola , ya si ve que no puedo y necedito ayuda, entonces interviene y mi orgullo puede más y saco la técnica que c me ordena. Creo el éxito es no tener temor al agua. Lo seguiré viendo para mejorar.❤

  • @borjabarca4050
    @borjabarca4050 Жыл бұрын

    Muchas gracias por sus clases maestro. Pero sobre todo muchas gracias por sus sinceridad. La mayoría de los tutoriales dan una clase y dan a entender que en una sola clase un alumno debería salir enseñado y listo para hacer lo que se vio en clase.

  • @germantobarbustamante5032
    @germantobarbustamante50322 ай бұрын

    Gracias profesor muy importante lo que usted enseña.

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 ай бұрын

    gracias por ver los videos saludos

  • @luisgerez9122
    @luisgerez91222 жыл бұрын

    Gracias por enseñarnos las técnicas de flotación tan útiles!!! Saludos desde Argentina!!!

  • @mundoacuatico16
    @mundoacuatico16 Жыл бұрын

    Es la mejor por que te da seguridad por tener la vía aérea fuera del agua. esta posición realmente se usa es para el estilo espalda. pero si flotas de manera ventral es mejor que la dorsal. solo que tienes que aprender el juego de manos que les muestro en diferentes ejercicios que mi canal.

  • @tatasumay250
    @tatasumay250 Жыл бұрын

    TODAS SUS ENSEÑANZAS HAN CIDO DE GRAN AYUDA PARA MI APRENDISAJE, MUCHAS GRACIAS.

  • @homerosimpson4493
    @homerosimpson4493 Жыл бұрын

    Do it on the beach, it's HARD. My regards from Concepción city, CHILE.

  • @luis.668
    @luis.6682 жыл бұрын

    Excelente muy excelente profesor 👍 sus enseñanzas 🙏🙏

  • @amelyjimeneztorres7878
    @amelyjimeneztorres787810 ай бұрын

    Gracias mil maestro por enseñar y no tener miedo de manera tranquila fantástico soy mayor y me ayuda mucho sus clases felicidades y bendiciones ❤

  • @franciscabonilla6709
    @franciscabonilla67092 жыл бұрын

    Muchas saludes desde Loomis California. muchísimas gracias por enseñar con mucha paciencia la verdad que usted es un excelente maestro de natación. tome clases como por tres meses y eso de flotar boca arriba no lo pude lograr pero voy a seguir intentando hasta que lo pueda lograr.

  • @lauraortegalapuble9285
    @lauraortegalapuble9285 Жыл бұрын

    Muchas gracias .Estoy aprendiendo a nadar y estos videos me ayudan mucho .Soy de Perú. Bendiciones .

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    Жыл бұрын

    Hola laura te mando muchos saludos .

  • @hectormunoz848
    @hectormunoz8482 жыл бұрын

    Mil gracias, salvan vidas ,,,

  • @hectormunoz848
    @hectormunoz8482 жыл бұрын

    Buenos consejos,muchas gracias, maestro nadador,

  • @lauraortegalapuble9285
    @lauraortegalapuble9285 Жыл бұрын

    Gracias x sus enseñanzas .Saludos de Perú.

  • @norabetancur4955
    @norabetancur49552 жыл бұрын

    Me encanta como explica muchas gracias

  • @rebecacalderonlopez6179
    @rebecacalderonlopez61792 жыл бұрын

    Lo admiro mucho naestro hermoso mil gracias por sus clases super utiles y necesarias ahora que estoy iniciando mis ckases no se nadar nada y doy miedosa entonces me ayuda mucho escuchar su clase mil gracias 🥰 Salydos desde Mexico soy su admiradora

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Gracias mi estimada

  • @hectormunoz848
    @hectormunoz8482 жыл бұрын

    Muy útil,malaya lo hubiera sabido cuando era niño,muchas gracias,

  • @carlosalvarez6369
    @carlosalvarez63692 жыл бұрын

    Excellent class you are really a good teacher

  • @aliciaramirez2646
    @aliciaramirez2646 Жыл бұрын

    Megusta tus esplicasione me cueta mucho relajarme estoy aprendiendo soy Yadamira de Bogota

  • @gatitotierno948
    @gatitotierno948 Жыл бұрын

    Buenas tardes, con sus videos e aprendido, pero esta posición en dorsal es para mi muy difícil, una pregunta porque para todos esta posición en dorsal es la mejor y para mi es una de las que no puedo hacer pues me entra miedo, como puedo controlar eso

  • @rayderdelarosavizcaino2874
    @rayderdelarosavizcaino28742 жыл бұрын

    Yo quisiera ver su explicación sobre la flotación vertical. Excelente forma de explicar. Enhorabuena.

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Hola Raider deje ver si consigo una piscina que sea profunda para hacerlo sino me tocará hacerlo con las piernas semiflexionadas ahí lo importante es el manejo de las manos que yo las llamo manos de pez. Es sumamente fácil te enviaré un link de Michael dónde en un estudio lo hace

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/pZWB3KeKkcbbc5s.html

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Esta es una forma con la patada de delfín y la otra es con las manos y los piernas totalmente extendidas

  • @rayderdelarosavizcaino2874

    @rayderdelarosavizcaino2874

    2 жыл бұрын

    @@mundoacuatico16 Muchas gracias, yo recién inicié natación, ya a los 23, pero mis clases son en una piscina olímpica (profunda). Entiendo que mi instructor tomará el tema de la flotación vertical pronto pero ya estoy investigando desde ahora para hacerme la idea. Gracias por el material compartido

  • @mariaguadalupemendoza
    @mariaguadalupemendoza3 ай бұрын

    Como me gustaría aprender con usted profesor le inspira mucha confianza, lastima que estemos muy lejos😢

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    3 ай бұрын

    Que país o ciudad está usted María se puede manejar y ls procesos remoto . En lo que pueda ayudarte con gusto

  • @mariaguadalupemendoza

    @mariaguadalupemendoza

    3 ай бұрын

    @@mundoacuatico16 ohh soy de la ciudad de México

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    3 ай бұрын

    Ok yo hice mi doctorado en educación deportiva y ciencias del deporte con UBC de México amiga María te mando muchos saludos ​@@mariaguadalupemendoza

  • @mariapetronilhacanallitega594
    @mariapetronilhacanallitega5942 жыл бұрын

    Saludo desde Brasil (SP)

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias saludos

  • @carlosgonzalez-fd4ls
    @carlosgonzalez-fd4ls Жыл бұрын

    gracias,,,,,toda enseñansa se agradece,,,soy de viña del mar chile,,,,preguntas aplica todo esto al nado en mar abierto,,,,la flotacion es innata,,,todos la pueden lograr....en que momento se salta de la piscina al mar,,,,es mejor pulir un estilo o dominar mas de uno,, q porcentaje es tecnica ,estado fisico....q es saber nadar bien,,,,rapides,,,coordinacion,,,resistencia,,,cual es el ideal de tiempo de practica,,,diario,,,,,,por dias,,,,,la mente como se trabaja,,,en momentos de cansancio,,,,o mar peligroso...bueno eso seria gracias

  • @flormuybuenograciasavila7154
    @flormuybuenograciasavila71542 жыл бұрын

    Excelente yo soy una persona muy nerviosa pero megusta

  • @rehtse5127
    @rehtse5127 Жыл бұрын

    Yo tengo mucho miedo a flotación dorsal, No se si acabaré con ese miedo algún día. Espero que si.

  • @albertolozada4124

    @albertolozada4124

    Жыл бұрын

    Claro que sí, a veces se frustra uno por no lograrlo pero en este caso solo la práctica da resultados sigue adelante y ombligo arriba para flotar

  • @Montjua
    @Montjua Жыл бұрын

    Gracias por el vídeo :D

  • @yanetolvera9985
    @yanetolvera99852 жыл бұрын

    Aqua aeribics o ejercicios en agua

  • @ssheduardo
    @ssheduardo2 жыл бұрын

    Genial el video, cuando realiza un video para mantenerse a flote como usted sabe explicarlo cuando nuestros pies no tocan el fondo de la piscina, graciasss

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Hola Eduardo deja consiga una piscina que tenga una profundidad mayor para poder hacer ese video el cual no es complicado, pero con gusto te ayudare a ver como es la técnica de flotar en posición vertical, por norma acá la piscina más profunda está en 1.60 de profundidad las piscinas recreativas.

  • @ssheduardo

    @ssheduardo

    2 жыл бұрын

    @@mundoacuatico16 Ante todo muy agradecido por cada video que realice de forma desinteresada, aquí donde estoy y donde estamos aprendiendo a nadar hay zonas donde lo más profundo son 1.75 y otras 1.60 que es donde me llega a mi en ciertas zonas, espero pueda conseguir alguna algo más grande, he mirado varios tutoriales pero no logro pillar la técnica bien y como usted enseña seguro que lo cojo a la primera, Un saludo

  • @user-wl4gw5ei5c
    @user-wl4gw5ei5c8 ай бұрын

    Yo quisiera un consejo para aprender aflotar en la picina q se me está dificultando gracias

  • @MoniRojas-ey3ef
    @MoniRojas-ey3ef6 ай бұрын

    Muchas gracias . Puedo flotar pero me da temor en el momento de pararme.

  • @ClaudiaAcosta
    @ClaudiaAcosta8 ай бұрын

    No entendi. Es sólo subir la pelvis?

  • @frankcoani9017
    @frankcoani90172 жыл бұрын

    Buen video

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Muchas gracias saludos

  • @nellymillan7271
    @nellymillan72712 жыл бұрын

    Hola estoy aprendiendo pero no se relajar el cuerpo qué ejercicios me pueden ayudar soy mujer de contextura media y tengo 51 años. Muchas gracias

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Mi estimada disculpa no contestar rápido, Puedes ayudarte con material didáctico como flotadores , churros, botellas plásticas de refrescos ,pero lo que mas tienes que hacer es creer en ti en posición ventral es tomar aire retenerlo y jamás tratar de inspirar hacia adentro, o tratas de soltar pequeñas burbujas de aire lento para que la presión no pueda entrar agua en la nariz.

  • @nellymillan7271

    @nellymillan7271

    2 жыл бұрын

    @@mundoacuatico16 Mil gracias lo pondré en práctica bendiciones.

  • @dinelydemarquez2299
    @dinelydemarquez2299 Жыл бұрын

    Hola tengo problemas con la flotacion dorsal x q me cuesta relajarme😢 q puedo hacer

  • @litzyamber1652
    @litzyamber165211 ай бұрын

    Excelente profesor. Muchas gracias 🎉

  • @jfinformaticainformatica6564
    @jfinformaticainformatica65642 жыл бұрын

    Buenas tardes profe. Gracias por sus enseñanzas. Puedo hacer este ejercicio con dos churros. Uno en la parte de la espalda y el otro en las piernas, osea los dos puntos de apoyo. Gracias

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Solo con uno solo lo ubicas 3n la zona de la cadera que te genere más libertad de movimiento

  • @mariareyes6733
    @mariareyes673310 ай бұрын

    Llevo 3 meses en clase y la flotación dorsal aun me aterra y me frustra mucho ver que mis demas compañeros lo han logrado y yo me voy quedando atras 😢 ojala mi maestro ingresara a la piscina como el para enseñar, pero solo me regaña desde afuera de la piscina 😅

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    10 ай бұрын

    Hi mi estimada Maria reyes gracias por tu mensaje ,usted qué deporte practica aparte de querer aprender la natación .te recomiendo ver mis video ahi encontraras varios video de flotación el. canal @mundoacuatico1677

  • @mariareyes6733

    @mariareyes6733

    10 ай бұрын

    Gracias! 😊 De momento no práctico otro deporte aparte de las clases de natación.

  • @fiorthen2735
    @fiorthen2735 Жыл бұрын

  • @saritamagana6444
    @saritamagana6444 Жыл бұрын

    Profe los oídos con este ejercicio deben quedar cubiertos del agua?

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    Жыл бұрын

    Si mi estimada claro que si pero ahí en esa posición no le entra agua a sus oídos por la baja presión que se hace. Lo contrario es cuando hacemos inmersiones a mayor profundidad saludos

  • @saritamagana6444

    @saritamagana6444

    Жыл бұрын

    @@mundoacuatico16 Muchísimas gracias Profe, estoy aprendiendo algunas técnicas diferentes

  • @rebecacalderonlopez6179
    @rebecacalderonlopez61792 жыл бұрын

    Ay maestro pues a mi me estan enseñando a lo bruto ya quieren que haga eso y que me levante y no se como y aca la alberca si esta un pico onda pero bueno lo estoy intentando

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Siempre que esté aprendiendo si esta bien llena la piscina tenga a alguien a su lado para que le de confianza.

  • @yanetolvera9985
    @yanetolvera99852 жыл бұрын

    Sube porfa videos para dar clases de niños entre 3, 4,5

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Hola mi niña seria genial pero el problema es que el trabajo que tengo es con maestro y coordinador del programa ciencias del deporte CECAR Y SON jóvenes de una universidad ENTRE LOS 19 A 27 AÑOS pero apenas tenga la oportunidad de hacer lo con esos niños lo hago claro que si así sea con uno o dos niños , por que las clases con niños son de mas cuidado en el numero de participante por factor seguridad.

  • @yanetolvera9985

    @yanetolvera9985

    2 жыл бұрын

    Ojalá puedas ayudarme.

  • @edithcastul1732
    @edithcastul17322 жыл бұрын

    Maestro yo no puedo patalear no puedo moverme de lugar m da miedo el agua ya se flotar pero ahora no puedo moverme de lugar q puedo hacer m puede ayudar

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    2 жыл бұрын

    Hola edith te comento que lo difícil ya lo tienes que es la flotación. Tienes que ahora que romper el hielo toma dos botellas de gaseosas de 1.5 o 2. Litros dependiendo su biotipo . Toma una cuerda delgada que resista su peso amarras bien fuerte en la boca de la botella 1 y la dos esto será como un flotador la cuerda que se a a la distancia de la barriguita que no queme muy larga la cuerda . Luego te colocas en posición dorsal . Empiezas a hacer unas patadas en tijera de forma ascendente y desendiente para generar la propulsión o empuje las botellas te darán la confianza y estabilidad que necesitas hágalo y me cuenta .

  • @edithcastul1732

    @edithcastul1732

    2 жыл бұрын

    @@mundoacuatico16 muchas gracias profesor lo are gracias x responder a mi pregunta estoy aprendiendo mucho ustd fue el q m enseño a flotar con sus consejos gracias y lo are

  • @javi2376
    @javi23764 ай бұрын

    La Barra de titulo del video estorba para ver bien la técnica

  • @mundoacuatico16

    @mundoacuatico16

    4 ай бұрын

    Ese mismo video está sin la gota de agua pudo disculpa por eso amigo esos vídeos no tenía plataforma para grabar .

  • @javi2376

    @javi2376

    4 ай бұрын

    @@mundoacuatico16 ❤️

  • @JosephGonzales8
    @JosephGonzales82 ай бұрын

    ese andres es un coqueto

  • @luisgs1457
    @luisgs1457 Жыл бұрын

    no se oye ni madres