Eu emagreci +10kg comendo isso!
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Oi gente linda, como voces estão? Tudo bem?
Vamos lá, no café da manhã eu comi aveia amanhecida ou OVERnight oat, que é só deixar a aveia e chia de molho em algum leite vegetal ou água como eu explico no vídeo. Quer receita de leite vegetal? Tem um monte aqui no meu canal e também no meu ebook: hotmart.com/pt-br/marketplace...
Como prometido seguem alguns links:
- Granola Salgada: • Granola salgada | Dric...
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beijos,
Drica Avelar
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Aveia, arroz e feijão (ou lentilha, ervilha, grão de bico e tofu) eu consumo simplesmente todos os dias. E sempre consegui me organizar para levar marmita para o trabalho, porque comer bem, sem nada de sofrimento animal e gastando pouco não tem grana que pague.
Não sou vegana, mas amoooo ver gente cozinhando comida bonita.
Eu sou vegana a 6 anos eu emagreci naturalmente quase 40 kilos , gente a carne carrega muita gordura!!!! Hoje não uso quase nada de gordura e não uso açúcar, claro as vezes eu como um chocolate (um pedaço) eu como frutas e durmo bem , o sono é muito importante
@rosivaneinacio9823
Жыл бұрын
Comecei a comer mais comida vegana engordei muito, pra mim não dá certo, faz muita falta o frango o ovo,carne vermelha eu não como😮
Drica te acompanho há tanto tempo e quando vi você no Globo Repórter Hoje fiquei tão feliz e Grata por Você existir😘❤️
A Drica está cada vez mais linda! Isso, porque ingere alimentos variados, coloridos e saudáveis. Também porque está rodeada de beleza natural e sobretudo porque tem bom coração. Simplesmente amo e sou muito grata. ❤️🌴🌲🐕🥭🍌🍓🥝🙏
Coisa boa ver uma pessoa saudável..simples e livre de neuras.Parabens Drica!
Planejamento é a chave para conseguir fazer o que desejamos, com planejamento vemos que tudo é possível, basta querer fazer, quem trabalha fora pode fazer as marmitas no final de semana e congelar, como tudo na vida, sempre arrumamos tempo quando queremos.
Eu consegui emagrecer mudando o meu relógio biológico. Eu janto até 19h e só vou comer no dia seguinte, a partir das 7h . Tomo o café da manhã bem reforçado, aí não sinto fome. Somente na hora do almoço. Basicamente como 3 vezes por dia. Foram 5 kg sem fazer dieta. Como bem, com fartura. Mas aí fazendo as escolhas certas como essa couve flor que deve está uma delicia. Também nunca mais comi pão. Fez grande diferença mesmo.
Drica, é bem assim como vc falou, a aveia adormecida com chia sustenta, comecei a fazer pro meu marido, ele comia 3 pezinhos franceses integral e dizia que ficava com fome antes do almoço. Começou a comer já tem um ano, as vezes ele coloca bolacha, pão integral, mas mudou o hábito do café da manhã.
Que vídeo maravilhoso, uma AULA. Seu trabalho é incrível, Driquinha! Muito grata pela sua existência e por compartilhar suas experiência de uma forma q consigo ver e sentir. 💟🙏💚💚💚💚💚
Drica... te acompanho há alguns anos. Já fiz VÁRIAS receitas que vc propôs em vídeos e todas deram certo. Não sou vegana, e ainda assim, me beneficio dos teus conteúdos. Me emocionei qdo vi seu vídeo sobre vc e Montanha estarem cada um no seu caminho e agora ao ver este vídeo, me emocionei mais ainda vendo Você tão Você!! Que linda . Obrigada por todo seu compartilhar. Hj terei couve flor assada aqui pra Familia. Beijos em vc e na Salse
Genial, amei!
Drica que lindo vc tá no globo repórter de hojeee 10/03/23 amoooooo parabéns sua linda 👏👏😘🙏🙏🙏
Amei o vídeo...
Isso é reeducação alimentar,isso é redescobrir uma alimentação de verdade ❤️
Sensacional !!
Perfeito Drica é isso!
Linda! maravilhosa! Deusaaaa
Que maravilha parabéns guerreira
Muito legal, simplicidade e verdade.abs
Parabéns pelo seu trabalho Drica você merece tudo de bom.
Te adoro Drica, vc é maravilhosa!
Que foooome.......adoro
Gratidão, vou fazer tudo
Amei driga vou seguir seus comselhos
Amei! Obrigada pela reflexão. ❤
Adoro teus vídeos, obrigada! 👏😍😘
Simplesmente, amei !!!❤❤
Amei a vibe desse vídeo 😍😍😍😍
Muito massa, Drica, teus vídeos dessa vida nova na estrada... Gosto demais.
Maravilha!!🥰
Gratidão. Esse video foi inspirador. 💖
Obrigada querida aprendi muito com vc❤
Gostei de vc Drika. Parabéns pelo conteúdo e pela sua jornada
Você sempre contribuindo demais conosco!!! Simplesmente muito obrigada
Dricaaa sua linda!!!! Vi vc no GR!!! Estava maravilhosa!
Menina, que lindo vc ajudar o Brasil a comer bem, comer simples e barato, sem sofrimento animal 👏👏👏👏 tô indo p/ cozinha agora reproduzir tudo isso que vc fez!! Quantas delícias , amei! Tô inscrita no seu canal. Nos dê ideias de almoços assim completos e simples mais vezes, sempre que vc puder! Beijos 💋 💋 💋 ❤❤❤
Amo seus vídeos 🥰 gratidão
Parabéns Drica, ótimo vídeo, vc tá maravilhosa ♥️♥️
Adorei ver você sobre a sua alimentação
Drica muito obrigado por tudo que você nos compartilhar e você me inspira
Você é uma simpatia de pessoa. Grata pelas receitas,amo vegetais.
Nossa!Hoje você estava inspirada mesmo,amei o vídeo inteiro.
Que bom que eu te encontrei justamente HOJE, Drica! Valeu!
Você tá tão linda, Drica. Um cabelão pura saúde 👏👏
Boa tarde!Gostei muito do papo legal merece muitos lakes
Eu faço essa aveia com chia, coloco passas e cranberry, fica uma delícia.
É maravilhoso suas receitas.
A Drica é muito leve. Nunca recebo notificações. E me inscrevi novamente...
OBRIGADA menina adorei gratidão um abração.
Assisti hoje o programa sobre vida nômade. Parabéns pelo estilo de vida e obrigado pelo conhecimento compartilhado aqui.💚
Perfeito... amei esse vídeo. Te acompanho sim a muito tempo.. incrível a sua força. Ah ..quero um vídeo sobre agrotóxico... Grata Drika....
obrigada!!!!
Sua comida parece deliciosa 😋me deu água na boca 😋
Ótimo vídeo
Olá Drica, obrigada pelos vídeos e informações boas. Sim, seria bom um vídeos sobre Agrotóxicos , boa ideia!👍
Você é sábia porque sabe o que é bom pra sua vida!
Couve flor tem uma quantidade enorme de cálcio, e é uma delícia:D A sua dieta é muito saborosa e não tem que passar fome, deu vontade de pular no vídeo e comer também kk 😍😋
Querida Drica, vc esta ótima e linda. Acompanho vc ja algum tempo e adoro as suas receitas. Bjs
Eu queroooo vídeo sobre agrotóxicos, Drica! Muito bom te acompanhar :)
Amei tudo !! inspiração e a criatividade..!! grata!! 😄🥰😍
Primeira vez aqui, já amei tudo em você. Tem a receita dessa aveia? Já sou sua seguidora
Vdd Drica , não pode esperar ter fome , tem que planejar 👏👏👏👏👏
Muito bom!!!! Nota 1000 prá vc Drica Salvador - Bahia
Sempre maravilhosa, Drica. Fazia tempo que não via os seus vídeos. Obrigada pelas dicas.🍁🌹
Parabéns Drica! Você é maravilhosa de qualquer jeito! Vídeo sobre agrotóxicos vai ser muito bom, eu gostaria muito!
Boa tarde Drica. Te acompanho deste antes de você morar na estrada com a sua Amarilda. Esse vídeo foi ótimo em tudo que eu precisava ver e ouvir, com suas experiências de vida. Gratidão.🙏
Drica, vai estar no Globo Rrporter! Adorei
Oi Drica te vi no Globo repórter que orgulho em ser seu seguidor, um forte abraço
Drica você disse tudo precisamos sim nos programar o que comer, senão comemos tudo o que não devíamos comer, gosto muito das suas dicas, linda a Salsi. 💚
Te reconheci no globo repórter, que legal, parabéns 💞💞💗🙏🙏
Bom demais te ver na TV!
Estou muito feliz em te encontrar Hoje 10.03.23 no Globo Reporter
Drica acabei de te assistir no Globo Reporter muito legal
Q vídeo inspirador, Drica 👀😲 me cutucou, viu ? 🤔
Oi Drica! Que bom ver vc assim, está linda. Também amo granola salgada, uso em vários pratos, até com iogurt fica deliciosa. Nossa... Já faz 9 meses que vc está na estrada, passa mt rápido!🌻
To te assistindo no globo repórter. Sua lindaaaaa saúde e SUCESSO pra VC
Drica querida! Fiz essa aveia amanhecida, amei, agora não fico mais sem. Obrigada pela receita e dica 😘😘
Drica, acabei de te ver no Globo Repórter. Maravilhaaaa!!! Amei te reencontrar ... tinha me perdido de ti. Saúde e vida longa pra nós. Beijinhos.
Drica...muita gratidão por esse vídeo 🙏 Te considero uma pessoa de sucesso, resiliência e muita inspiração. POR FAVOR mais vídeos como esse hahahaha. Você disse tudo: "não é sobre emagrecer mas sim sobre SER SAUDÁVEL e nutrir o corpo com o que realmente nutri. Parabéns pelo o seu trabalho e que venham mais conquistas.
Somente agora Drica é que estou assistindo esse seu vídeo ,e gostei muito . Quero aprender a receita da granola salgada . Parabéns você é muito carismática .❤
Dricaaaa, vc é muito maravilhosa. Acredita que eu como coisas muito similares as que vc mostrou mo vídeo? Muito legal saber que tô no caminho certo, porque além de nutrir nosso corpo, a comida influencia diretamente nossa saúde mental, desde que iniciei meu tratamento para saúde mental, tenho buscado isso e está me ajudando muito.
Oiê Dri vi você no Globo repórter, amei. E feliz de resegui-la.
dricaaaaa, quero o vídeo sobre agrotóxicos!!
Que refeições lindas, Drica, eu sou vegano e a cada dia vejo esse universo lindo e variado de alimentos ❤
adoraria saber sobre os agrotóxicos
Vi vc no globo repórter amei ❤️ Quero vídeo de agrotóxico Amo a Salsi 🐕
Oi Drica. Te vi no Globo Repórter. Programa da semana passada. Gostei muito.
Drica, sempre linda! Vou copiar. Precisando eliminar uns kilinhos. Rs... Beijos!🥰
Parabens Drica...estou assistindo vc hoje dia 10/03/23 no Globo Repórter Deus te abençoe
Oi Drica! Eu quero um vídeo sobre os agrotóxicos. Parabéns pelo trabalho e pela coragem.
Dri, tenho orgulho de você e muita, muita gratidão por você dividir tantos ensinamentos valiosos!!! Sim, adoraria saber sobre os agrotóxicos. Beijo no ❤️✨
Me inscrevi hoje no seu canal estou buscando fazer uma alimentação saudável e vegana e gostei do conteúdo dos seus vídeos!
Muito boa essa ideia de comer uma entrada antes do almoço, vou aderir 👍😃
Bom dia querida 💟 amei a dica da aveia, percebi que você não deixa mais descrição das receitas embaixo do vídeo 👏🏼👏🏼💟 grata pela dica
Nossa Drica eu amo comer a couve-flor desse jeito! No meu canal fiz um vídeo usando ela assada assim para fazer almôndegas, ficou uma delícia! Super me identifiquei com a questão de planejar o que comer, tenho feito isso! Adoro suas receitas e seus vlogs!
Foi muito bom te ver no Globo Repórter. Feliz por vc
Querida, que vídeo gostoso! Me senti num camping em Visconde de Mauá 😊. Parabéns pelo trabalho.❤ Que Deus te abençoe! 🙏 Ah, eu quero ouvir sobre agrotóxicos. 🌻😘
Também emagreci uns 10 kg com um cardápio semelhante ao seu. Sim! É possível ! E estamos felizes, né, Drica?
Olá Drica ! Tudo bem? Comecei a lhe seguir,e, seus vídeos são interresantes, didáticos e fáceis de aprender após suas dicas e as preparações em sim. Gostaria sim de vídeos sobre agrotóxicos. Assim que puderes, faz um vídeo para nós, está bem? Muita Luz e fique com Deus! Abraços e Namaste...🙏🙏🙏🤗