Eu emagreci +10kg comendo isso!

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Oi gente linda, como voces estão? Tudo bem?
Vamos lá, no café da manhã eu comi aveia amanhecida ou OVERnight oat, que é só deixar a aveia e chia de molho em algum leite vegetal ou água como eu explico no vídeo. Quer receita de leite vegetal? Tem um monte aqui no meu canal e também no meu ebook: hotmart.com/pt-br/marketplace...
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beijos,
Drica Avelar

Пікірлер: 274

  • @veralima5851
    @veralima5851 Жыл бұрын

    Aveia, arroz e feijão (ou lentilha, ervilha, grão de bico e tofu) eu consumo simplesmente todos os dias. E sempre consegui me organizar para levar marmita para o trabalho, porque comer bem, sem nada de sofrimento animal e gastando pouco não tem grana que pague.

  • @fernvmar
    @fernvmar Жыл бұрын

    Não sou vegana, mas amoooo ver gente cozinhando comida bonita.

  • @marialuciapinho3169
    @marialuciapinho3169 Жыл бұрын

    Eu sou vegana a 6 anos eu emagreci naturalmente quase 40 kilos , gente a carne carrega muita gordura!!!! Hoje não uso quase nada de gordura e não uso açúcar, claro as vezes eu como um chocolate (um pedaço) eu como frutas e durmo bem , o sono é muito importante

  • @rosivaneinacio9823

    @rosivaneinacio9823

    Жыл бұрын

    Comecei a comer mais comida vegana engordei muito, pra mim não dá certo, faz muita falta o frango o ovo,carne vermelha eu não como😮

  • @Ora309
    @Ora309 Жыл бұрын

    Drica te acompanho há tanto tempo e quando vi você no Globo Repórter Hoje fiquei tão feliz e Grata por Você existir😘❤️

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu9119 Жыл бұрын

    A Drica está cada vez mais linda! Isso, porque ingere alimentos variados, coloridos e saudáveis. Também porque está rodeada de beleza natural e sobretudo porque tem bom coração. Simplesmente amo e sou muito grata. ❤️🌴🌲🐕🥭🍌🍓🥝🙏

  • @catarinalourdesayresreis7711
    @catarinalourdesayresreis7711 Жыл бұрын

    Coisa boa ver uma pessoa saudável..simples e livre de neuras.Parabens Drica!

  • @jaquelinechacur6949
    @jaquelinechacur6949 Жыл бұрын

    Planejamento é a chave para conseguir fazer o que desejamos, com planejamento vemos que tudo é possível, basta querer fazer, quem trabalha fora pode fazer as marmitas no final de semana e congelar, como tudo na vida, sempre arrumamos tempo quando queremos.

  • @lucianamenz
    @lucianamenz Жыл бұрын

    Eu consegui emagrecer mudando o meu relógio biológico. Eu janto até 19h e só vou comer no dia seguinte, a partir das 7h . Tomo o café da manhã bem reforçado, aí não sinto fome. Somente na hora do almoço. Basicamente como 3 vezes por dia. Foram 5 kg sem fazer dieta. Como bem, com fartura. Mas aí fazendo as escolhas certas como essa couve flor que deve está uma delicia. Também nunca mais comi pão. Fez grande diferença mesmo.

  • @pantaneira09
    @pantaneira09 Жыл бұрын

    Drica, é bem assim como vc falou, a aveia adormecida com chia sustenta, comecei a fazer pro meu marido, ele comia 3 pezinhos franceses integral e dizia que ficava com fome antes do almoço. Começou a comer já tem um ano, as vezes ele coloca bolacha, pão integral, mas mudou o hábito do café da manhã.

  • @carladalzot6899
    @carladalzot6899 Жыл бұрын

    Que vídeo maravilhoso, uma AULA. Seu trabalho é incrível, Driquinha! Muito grata pela sua existência e por compartilhar suas experiência de uma forma q consigo ver e sentir. 💟🙏💚💚💚💚💚

  • @Valeriadeoliveira.
    @Valeriadeoliveira. Жыл бұрын

    Drica... te acompanho há alguns anos. Já fiz VÁRIAS receitas que vc propôs em vídeos e todas deram certo. Não sou vegana, e ainda assim, me beneficio dos teus conteúdos. Me emocionei qdo vi seu vídeo sobre vc e Montanha estarem cada um no seu caminho e agora ao ver este vídeo, me emocionei mais ainda vendo Você tão Você!! Que linda . Obrigada por todo seu compartilhar. Hj terei couve flor assada aqui pra Familia. Beijos em vc e na Salse

  • @monicahelenapinheiro2002
    @monicahelenapinheiro2002 Жыл бұрын

    Genial, amei!

  • @danyferreira3915
    @danyferreira3915 Жыл бұрын

    Drica que lindo vc tá no globo repórter de hojeee 10/03/23 amoooooo parabéns sua linda 👏👏😘🙏🙏🙏

  • @liuzinhalemos5877
    @liuzinhalemos5877 Жыл бұрын

    Amei o vídeo...

  • @Erika-xe6fx
    @Erika-xe6fx Жыл бұрын

    Isso é reeducação alimentar,isso é redescobrir uma alimentação de verdade ❤️

  • @suzimarperin9937
    @suzimarperin9937 Жыл бұрын

    Sensacional !!

  • @Dra.Patricia.Guaurino
    @Dra.Patricia.Guaurino Жыл бұрын

    Perfeito Drica é isso!

  • @carladalzot6899
    @carladalzot6899 Жыл бұрын

    Linda! maravilhosa! Deusaaaa

  • @mariafujiwara5933
    @mariafujiwara5933 Жыл бұрын

    Que maravilha parabéns guerreira

  • @corretoraemsantos
    @corretoraemsantos Жыл бұрын

    Muito legal, simplicidade e verdade.abs

  • @jairosousa184
    @jairosousa184 Жыл бұрын

    Parabéns pelo seu trabalho Drica você merece tudo de bom.

  • @ericars3707
    @ericars3707 Жыл бұрын

    Te adoro Drica, vc é maravilhosa!

  • @heliodourado8615
    @heliodourado8615 Жыл бұрын

    Que foooome.......adoro

  • @katiabeatriz9798
    @katiabeatriz9798 Жыл бұрын

    Gratidão, vou fazer tudo

  • @mariajoaquinarodrigues3000
    @mariajoaquinarodrigues3000 Жыл бұрын

    Amei driga vou seguir seus comselhos

  • @danielecarvalhohshczxzghfv8751
    @danielecarvalhohshczxzghfv8751 Жыл бұрын

    Amei! Obrigada pela reflexão. ❤

  • @vraphaelli
    @vraphaelli Жыл бұрын

    Adoro teus vídeos, obrigada! 👏😍😘

  • @AnamariaSRAlves
    @AnamariaSRAlves3 ай бұрын

    Simplesmente, amei !!!❤❤

  • @milenanayara3007
    @milenanayara3007 Жыл бұрын

    Amei a vibe desse vídeo 😍😍😍😍

  • @ritadecassiaandraderitaand742
    @ritadecassiaandraderitaand742 Жыл бұрын

    Muito massa, Drica, teus vídeos dessa vida nova na estrada... Gosto demais.

  • @marialuciameneghin4752
    @marialuciameneghin4752 Жыл бұрын

    Maravilha!!🥰

  • @JulianaSantos-wp8ky
    @JulianaSantos-wp8ky Жыл бұрын

    Gratidão. Esse video foi inspirador. 💖

  • @adriananunesmuller1301
    @adriananunesmuller1301 Жыл бұрын

    Obrigada querida aprendi muito com vc❤

  • @virginiaalmeida6677
    @virginiaalmeida66774 ай бұрын

    Gostei de vc Drika. Parabéns pelo conteúdo e pela sua jornada

  • @Alaclau
    @Alaclau Жыл бұрын

    Você sempre contribuindo demais conosco!!! Simplesmente muito obrigada

  • @ledacarvalhodeassis8215
    @ledacarvalhodeassis8215 Жыл бұрын

    Dricaaa sua linda!!!! Vi vc no GR!!! Estava maravilhosa!

  • @adrianacr927
    @adrianacr927 Жыл бұрын

    Menina, que lindo vc ajudar o Brasil a comer bem, comer simples e barato, sem sofrimento animal 👏👏👏👏 tô indo p/ cozinha agora reproduzir tudo isso que vc fez!! Quantas delícias , amei! Tô inscrita no seu canal. Nos dê ideias de almoços assim completos e simples mais vezes, sempre que vc puder! Beijos 💋 💋 💋 ❤❤❤

  • @saleteventura3519
    @saleteventura3519 Жыл бұрын

    Amo seus vídeos 🥰 gratidão

  • @thaisgerberdacostaduarte1820
    @thaisgerberdacostaduarte1820 Жыл бұрын

    Parabéns Drica, ótimo vídeo, vc tá maravilhosa ♥️♥️

  • @doraloza359
    @doraloza359 Жыл бұрын

    Adorei ver você sobre a sua alimentação

  • @marlyribeirobeauty
    @marlyribeirobeauty Жыл бұрын

    Drica muito obrigado por tudo que você nos compartilhar e você me inspira

  • @taniaribeiro7538
    @taniaribeiro7538 Жыл бұрын

    Você é uma simpatia de pessoa. Grata pelas receitas,amo vegetais.

  • @patriciamonteiroleitecordo5728
    @patriciamonteiroleitecordo5728 Жыл бұрын

    Nossa!Hoje você estava inspirada mesmo,amei o vídeo inteiro.

  • @elisaramosphotograph
    @elisaramosphotograph Жыл бұрын

    Que bom que eu te encontrei justamente HOJE, Drica! Valeu!

  • @affonso0o0
    @affonso0o0 Жыл бұрын

    Você tá tão linda, Drica. Um cabelão pura saúde 👏👏

  • @mariabetina5158
    @mariabetina5158 Жыл бұрын

    Boa tarde!Gostei muito do papo legal merece muitos lakes

  • @ROSEMEIREALVESDECARVALHO
    @ROSEMEIREALVESDECARVALHO Жыл бұрын

    Eu faço essa aveia com chia, coloco passas e cranberry, fica uma delícia.

  • @ellentrevor7192
    @ellentrevor719210 ай бұрын

    É maravilhoso suas receitas.

  • @edemildemariano912
    @edemildemariano912 Жыл бұрын

    A Drica é muito leve. Nunca recebo notificações. E me inscrevi novamente...

  • @cleusacampos2126
    @cleusacampos2126 Жыл бұрын

    OBRIGADA menina adorei gratidão um abração.

  • @joaovelho4372
    @joaovelho4372 Жыл бұрын

    Assisti hoje o programa sobre vida nômade. Parabéns pelo estilo de vida e obrigado pelo conhecimento compartilhado aqui.💚

  • @patriciaandreia199
    @patriciaandreia199 Жыл бұрын

    Perfeito... amei esse vídeo. Te acompanho sim a muito tempo.. incrível a sua força. Ah ..quero um vídeo sobre agrotóxico... Grata Drika....

  • @IaraCeleste
    @IaraCeleste Жыл бұрын

    obrigada!!!!

  • @neivaluciamoreiramoreira1710
    @neivaluciamoreiramoreira1710 Жыл бұрын

    Sua comida parece deliciosa 😋me deu água na boca 😋

  • @leidereis2290
    @leidereis2290 Жыл бұрын

    Ótimo vídeo

  • @susanapires4244
    @susanapires4244 Жыл бұрын

    Olá Drica, obrigada pelos vídeos e informações boas. Sim, seria bom um vídeos sobre Agrotóxicos , boa ideia!👍

  • @caferratti
    @caferratti Жыл бұрын

    Você é sábia porque sabe o que é bom pra sua vida!

  • @milenereginaezequiel7551
    @milenereginaezequiel7551 Жыл бұрын

    Couve flor tem uma quantidade enorme de cálcio, e é uma delícia:D A sua dieta é muito saborosa e não tem que passar fome, deu vontade de pular no vídeo e comer também kk 😍😋

  • @doreihssen38
    @doreihssen38 Жыл бұрын

    Querida Drica, vc esta ótima e linda. Acompanho vc ja algum tempo e adoro as suas receitas. Bjs

  • @brendacaroline4326
    @brendacaroline4326 Жыл бұрын

    Eu queroooo vídeo sobre agrotóxicos, Drica! Muito bom te acompanhar :)

  • @anademendonca8621
    @anademendonca8621 Жыл бұрын

    Amei tudo !! inspiração e a criatividade..!! grata!! 😄🥰😍

  • @soniareginareno3620
    @soniareginareno3620 Жыл бұрын

    Primeira vez aqui, já amei tudo em você. Tem a receita dessa aveia? Já sou sua seguidora

  • @estersilvamagalhaes3743
    @estersilvamagalhaes3743 Жыл бұрын

    Vdd Drica , não pode esperar ter fome , tem que planejar 👏👏👏👏👏

  • @mariaconceicaopinheiro7195
    @mariaconceicaopinheiro7195 Жыл бұрын

    Muito bom!!!! Nota 1000 prá vc Drica Salvador - Bahia

  • @edileidecathcart7676
    @edileidecathcart7676 Жыл бұрын

    Sempre maravilhosa, Drica. Fazia tempo que não via os seus vídeos. Obrigada pelas dicas.🍁🌹

  • @marcinhafraguas9235
    @marcinhafraguas9235 Жыл бұрын

    Parabéns Drica! Você é maravilhosa de qualquer jeito! Vídeo sobre agrotóxicos vai ser muito bom, eu gostaria muito!

  • @anamaria6522
    @anamaria6522 Жыл бұрын

    Boa tarde Drica. Te acompanho deste antes de você morar na estrada com a sua Amarilda. Esse vídeo foi ótimo em tudo que eu precisava ver e ouvir, com suas experiências de vida. Gratidão.🙏

  • @kirdeiko
    @kirdeiko Жыл бұрын

    Drica, vai estar no Globo Rrporter! Adorei

  • @alexandremaus4099
    @alexandremaus4099 Жыл бұрын

    Oi Drica te vi no Globo repórter que orgulho em ser seu seguidor, um forte abraço

  • @marialatarullo
    @marialatarullo Жыл бұрын

    Drica você disse tudo precisamos sim nos programar o que comer, senão comemos tudo o que não devíamos comer, gosto muito das suas dicas, linda a Salsi. 💚

  • @mariellynjane5745
    @mariellynjane5745 Жыл бұрын

    Te reconheci no globo repórter, que legal, parabéns 💞💞💗🙏🙏

  • @Bruno-rm4zq
    @Bruno-rm4zq Жыл бұрын

    Bom demais te ver na TV!

  • @flavinhapetrolina-pe9291
    @flavinhapetrolina-pe9291 Жыл бұрын

    Estou muito feliz em te encontrar Hoje 10.03.23 no Globo Reporter

  • @Vera59Mega
    @Vera59Mega Жыл бұрын

    Drica acabei de te assistir no Globo Reporter muito legal

  • @Lumoraes1974
    @Lumoraes1974 Жыл бұрын

    Q vídeo inspirador, Drica 👀😲 me cutucou, viu ? 🤔

  • @monikacarabetta
    @monikacarabetta Жыл бұрын

    Oi Drica! Que bom ver vc assim, está linda. Também amo granola salgada, uso em vários pratos, até com iogurt fica deliciosa. Nossa... Já faz 9 meses que vc está na estrada, passa mt rápido!🌻

  • @claudiorobertodamottasanto5108
    @claudiorobertodamottasanto5108 Жыл бұрын

    To te assistindo no globo repórter. Sua lindaaaaa saúde e SUCESSO pra VC

  • @sizinhacarlesso7222
    @sizinhacarlesso7222 Жыл бұрын

    Drica querida! Fiz essa aveia amanhecida, amei, agora não fico mais sem. Obrigada pela receita e dica 😘😘

  • @mariacelesterocharamos6461
    @mariacelesterocharamos6461 Жыл бұрын

    Drica, acabei de te ver no Globo Repórter. Maravilhaaaa!!! Amei te reencontrar ... tinha me perdido de ti. Saúde e vida longa pra nós. Beijinhos.

  • @zacc_h
    @zacc_h Жыл бұрын

    Drica...muita gratidão por esse vídeo 🙏 Te considero uma pessoa de sucesso, resiliência e muita inspiração. POR FAVOR mais vídeos como esse hahahaha. Você disse tudo: "não é sobre emagrecer mas sim sobre SER SAUDÁVEL e nutrir o corpo com o que realmente nutri. Parabéns pelo o seu trabalho e que venham mais conquistas.

  • @ritavieira6476
    @ritavieira6476 Жыл бұрын

    Somente agora Drica é que estou assistindo esse seu vídeo ,e gostei muito . Quero aprender a receita da granola salgada . Parabéns você é muito carismática .❤

  • @brunomendes2677
    @brunomendes2677 Жыл бұрын

    Dricaaaa, vc é muito maravilhosa. Acredita que eu como coisas muito similares as que vc mostrou mo vídeo? Muito legal saber que tô no caminho certo, porque além de nutrir nosso corpo, a comida influencia diretamente nossa saúde mental, desde que iniciei meu tratamento para saúde mental, tenho buscado isso e está me ajudando muito.

  • @celiasantospagano48
    @celiasantospagano48 Жыл бұрын

    Oiê Dri vi você no Globo repórter, amei. E feliz de resegui-la.

  • @claradelima6034
    @claradelima6034 Жыл бұрын

    dricaaaaa, quero o vídeo sobre agrotóxicos!!

  • @Carta7216
    @Carta7216 Жыл бұрын

    Que refeições lindas, Drica, eu sou vegano e a cada dia vejo esse universo lindo e variado de alimentos ❤

  • @subartolo
    @subartolo Жыл бұрын

    adoraria saber sobre os agrotóxicos

  • @terezinhaoliveira5483
    @terezinhaoliveira5483 Жыл бұрын

    Vi vc no globo repórter amei ❤️ Quero vídeo de agrotóxico Amo a Salsi 🐕

  • @gracietesilva9111
    @gracietesilva9111 Жыл бұрын

    Oi Drica. Te vi no Globo Repórter. Programa da semana passada. Gostei muito.

  • @andreagloria330
    @andreagloria330 Жыл бұрын

    Drica, sempre linda! Vou copiar. Precisando eliminar uns kilinhos. Rs... Beijos!🥰

  • @silviateconta
    @silviateconta Жыл бұрын

    Parabens Drica...estou assistindo vc hoje dia 10/03/23 no Globo Repórter Deus te abençoe

  • @nandociano
    @nandociano Жыл бұрын

    Oi Drica! Eu quero um vídeo sobre os agrotóxicos. Parabéns pelo trabalho e pela coragem.

  • @castrogustavo
    @castrogustavo Жыл бұрын

    Dri, tenho orgulho de você e muita, muita gratidão por você dividir tantos ensinamentos valiosos!!! Sim, adoraria saber sobre os agrotóxicos. Beijo no ❤️✨

  • @mislandiasiebra7756
    @mislandiasiebra7756 Жыл бұрын

    Me inscrevi hoje no seu canal estou buscando fazer uma alimentação saudável e vegana e gostei do conteúdo dos seus vídeos!

  • @picoparadox461
    @picoparadox4614 ай бұрын

    Muito boa essa ideia de comer uma entrada antes do almoço, vou aderir 👍😃

  • @neidinalvasantos471
    @neidinalvasantos471 Жыл бұрын

    Bom dia querida 💟 amei a dica da aveia, percebi que você não deixa mais descrição das receitas embaixo do vídeo 👏🏼👏🏼💟 grata pela dica

  • @buscandosaboresju
    @buscandosaboresju Жыл бұрын

    Nossa Drica eu amo comer a couve-flor desse jeito! No meu canal fiz um vídeo usando ela assada assim para fazer almôndegas, ficou uma delícia! Super me identifiquei com a questão de planejar o que comer, tenho feito isso! Adoro suas receitas e seus vlogs!

  • @taniasamira3112
    @taniasamira3112 Жыл бұрын

    Foi muito bom te ver no Globo Repórter. Feliz por vc

  • @annecymoraes673
    @annecymoraes673 Жыл бұрын

    Querida, que vídeo gostoso! Me senti num camping em Visconde de Mauá 😊. Parabéns pelo trabalho.❤ Que Deus te abençoe! 🙏 Ah, eu quero ouvir sobre agrotóxicos. 🌻😘

  • @silvanatoledodonascimento7328
    @silvanatoledodonascimento7328 Жыл бұрын

    Também emagreci uns 10 kg com um cardápio semelhante ao seu. Sim! É possível ! E estamos felizes, né, Drica?

  • @Docinho6131
    @Docinho6131 Жыл бұрын

    Olá Drica ! Tudo bem? Comecei a lhe seguir,e, seus vídeos são interresantes, didáticos e fáceis de aprender após suas dicas e as preparações em sim. Gostaria sim de vídeos sobre agrotóxicos. Assim que puderes, faz um vídeo para nós, está bem? Muita Luz e fique com Deus! Abraços e Namaste...🙏🙏🙏🤗

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