ESTOS SON LOS PROBIÓTICOS QUE LE RECOMIENDO A MIS PACIENTES | LAS BACTERIAS QUE SANAN TU CUERPO
#probioticos #prebiotico
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo y en este video hablaré sobre la microbiota, un término que antes se confundía con la flora, pero que en realidad se refiere al conjunto de microorganismos que conviven con nosotros y que se compone de bacterias, hongos, parásitos y virus. La microbiota está presente en diferentes partes del cuerpo, como en la piel, en la boca y en el tracto urogenital.
La microbiota es muy importante para nuestra salud porque tiene una relación simbiótica con nuestras células humanas, y esta relación influye en nuestra salud y puede prevenir enfermedades. Por eso, es importante cuidar y mantener el equilibrio de la microbiota en nuestro cuerpo. A pesar de que menos del 1% de los microorganismos pueden causar enfermedad, el resto vive en una relación íntima con nosotros y con los demás seres vivos que habitan en este planeta.
Además de la microbiota, existe otro término importante que es el microbioma, que es el material genético alojado dentro de toda la microbiota. El microbioma se relaciona con nuestro genoma y tiene una íntima relación simbiótica entre nuestras células humanas y las células de los microorganismos. El equilibrio de la microbiota y el microbioma es fundamental para nuestra salud.
En el caso de la microbiota intestinal, que es la más abundante, hay condiciones que pueden alterarla y afectar nuestra salud. Por ejemplo, una alimentación poco saludable, el consumo de antibióticos, el estrés y la falta de sueño pueden dañar nuestra microbiota. Pero existen estrategias para recuperarla, como consumir probióticos y alimentos fermentados que ayudan a mejorar la flora bacteriana y regular nuestro peso.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
@emilianosanchezmadueno3108
Жыл бұрын
Saludos doctor, muy importante su información muchas gracias por compartir con nosotros sus conocimientos se le agradece de todo corazón tiene un nuevo suscriptor 👍
@francheskasmith7174
Жыл бұрын
Gracias doc. Una pregunta: Porque el lactobacilos y acidofelus ENGORDAN? Tuve que dejar de tomar probióticos por este problema que me estaba engordando. Hice investigación y encontré varios sitios donde mencionan este tema. Agradezco su respuesta
@myriamromero3012
11 ай бұрын
Hola gracias por todos tus consejos Dr. Pero que marcas serian las ideales para comprar los probioticos? Gracias ya estoy por comprar pero que marca!! Por favor hay muchos yo los he comprado por Amazon 🙏🏼 mil gracias
@yanetpapo8824
10 ай бұрын
Todo esta bien, pero creo q le falto decir q prebioticos o probioticos son los recomendados, porq entiendo q son diferentes
@samuelramosgamez
10 ай бұрын
habla mucho pero no dice que probiotico solo recomienda los q venden ustedes esto es ya un negocio
El kéfir ya sea de agua o de leche contiene una gran diversidad en simbiosis de bacterias acido lacticas, totalmente opuesto a una capsula de acidofilos que solo traen dos cepas. Es mucho mas saludable y variada en cepas una agua de tepache(piña fermentada) o una agua de huapilla(fruto de la huapilla fermentado) o un chucrut, unos pepinillos encurtidos, repollo encurtido, el yogurt por supuesto etc etc. Todas esos alimentos fermentados y consumidos regularmente aportan un beneficio mayor que las capsulas de probióticos de farmacias. Le invito a deleitarse con una deliciosa agua de tepache o de huapilla , totalmente refrescantes y saludables y muy buenas para los riñones. Saludos doc.
Dr. Me perdí con el título del video , recomendó probióticos pero pienso que fue muy global pienso que debió mostrarnos algunas recomendaciones puntuales gracias
Maravilloso !
Muchas muchas gracias por compartir tanta sabiduría 🙏🏻
Excelente! Gracias 🙏🏻😊🙌🏻
Muchas gracias !!!!!!!
Increíble de lo que se aprende con tan valiosa información Dr Carlos !! Gracias por estar detrás de cada pantalla de todos tus seguidores y informarnos para estar mejor en salud. Un abrazo.🤗😘
Gracias Por Compartir De Tu Tiempo Y Conocimiento.
Excelente informacion, gracias Doctor Jaramillo.
Mil gracias por tan valiosa información
Muchas Gracias Doctor Exelente Información
Gracias por por sus conocimientos
Muchísimas gracias Doctor 🙏
Muchas gracias por el video doctor
Que buena informacion, gracias mil 🍀
Buenas noches doctor y gracias por sus concejos mil bendiciones 🙏🙏🙏
Gracias por tan exelente inf dr . Saludos bendiciones 🙏
Dr Jaramillo.... Excelente enseñanza
Dr Jaramillo muchas Gracias.
Buenisima,muy inportante y como sienpre gracias
Que excelente lección. Gracias
Sin duda es información para compartir, gracias por difundir tan buenos conocimientos y consejos, excelente video.
Gracias doc , muy interesante sus explicaciones
EXCELENTEEEEEEEEEEEEEE. MUCHAS GRACIAS DOC
Hola Dr. No me canso de escucharlo ...GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS 🇦🇷😘
Me encanta escucharlo
Muy interesante el vídeo, muchas gracias Doctor 🙏 👍
Que buena información! Seguimos aprendiendo a través de sus conocimientos!
Gracias doc por tan hermoso video
GRACIAS DOCTOR EXELENTE INFORMACIÓN
Gracias doctor su información es de mucha importancia 👏🏼👏🏼👏🏼
Gracias a Usted Doctor Carlos.. Un Tema Importante, Excelente Y Clara su Exposición.....👏👏👏
Gracias Dr. Jaramillo por tan valiosa información
Muchísimas gracias Doctor Carlos
Gracias por compartir sus conocimientos en beneficio de la salud de todos
Gracias Doctor.
Gracias por su information doctor
Gracias dr por tan buena información
Gracias doctor Dios le bendiga
Me encanta que nos hables de la microbiota! definitivamente necesitamos profundizar mucho más en esto. gracias!!!
Fascinante!!!!
Es muy útil esta información.
Muchas gracias, Dr. ❤
Muchísimas gracias por compartir tan interesante información gracias gracias gracias
Muchas gracias.
Gracias Dr CJ
Muy intersante, este tema
Gracias Doctor Jaramillo, muchas felicidades que cumpla muchos años más , Dios derrame muchas bendiciones en usted.
Gracias gracias gracias dr.
Gracias!!!
Muchas gracias excelente información
Sus conocimientos y enseñanzas son de gran valor a nivel personal......pero sobre todo despertar el la comunidad social gran compromiso con uno mismo, con su entorno de cuidar ese Don maravilloso que es la salud,poder preservar,mantener,prévenir esta máquina enorme que es nuestro cuerpo. Qué carisma,sencillez,humildad , sabiduría de transmitir sus conocimientos!!
Doctor Gracias por sus excelentes consejos y Saludos
Gracias Dr, por esta información tan importante, un fuerte abrazo 🤗
Gracias 🙌🏻 Gracias 🙌🏻 Gracias 🙌🏻 ser de luz❤️
Muchísimas gracias doctor, muy interesante, que Dios me lo siga bendiciendo con muy buena salud, le agradezco mucho
muchas gracias,me pareció muy interesante esa informacion
Dios le pague Dr. Jaramillo, un abrazo
Dr Carlos Jaramillo feliz cumple 🎂🎁🎊🎉🎈 gracias por tantos regalos de vida 🙏🏻
Gracias doctor por toda esta valiosa información! ❤
Dios le bendiga Dr Jaramillo... muchas gracias por enseñarnos a conocer lo complejo de nuestro SER, cuidarlo y lograr una vida saludable. Felicitaciones!!!
Gracias Dr
Gracias Doctor!!
Excelente excelente video como todas las semanas 👌
Excelente 🎉🎉🎉 como siempre 👌 Dr Jaramillo 😊
Que buen ejemplo a seguir. Dando a conocer algo tan importante para las personas que muy poco se menciona y que es tan importante para nuestra calidad de vida en todos los sentidos
¡Gracias!
Gracias Carlos.
Gracias Dr. Un abrazo
Gracias doctor, nos brinda información tan valiosa, cada video suyo es una clase de lujo.
Menuda MARAVILLA de canal. Un millón de gracias.❤
Mi mejor canal de youtube favorito ❤❤❤ sigo sus recomendaciones!
🙏🏻 Gracias Dr. Interesante información 👍🏻
Bendiciones doctor, por revelar y que nosotros tengamos conciencia de nuestro organismo, aprender a conocer cosas que ignoramos , con usted aprendemos a vivir una vida sana plena ya no comemos comidas chatarras , Dios , lo bendiga 🙌🏻🇨🇷
Dr Gracias Por Su valiosa Información Para Cuidar y mejorar La Salud .. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Gracias por tan valiosa información. Bendiciones para usted y los suyos 🇩🇴👍
Muchas grs! No tenía idea! 👍
Gracias infinitas me alegro mucho contar con sabios maestros que comparten con todo el amor su conocimiento, abrazo grande de luz y amor.🙏🌻🤗👍
Gracias doc, no tenia idea 😲, fascinante como aprendemos con usted, bendiciones 👍
Dr. Carlos Gracias mil Gracias por tus enseñanzas eres Maestro que comparte conocimientos, Dios CONTIGO, Saludos desde Nayarit
Hola Dr muchas gracias por estos consejos ayudan mucho😊
Gracias doctor te amamos con todo nuestro corazón
Gracias Doctor por su acertada información de estos temas que son de gran interés para conocer nuestro cuerpo internamente y el funcionamiento delos diversos sistemas. Actualmente estoy leyendo "COMO" despues de haber leido "El Milagro Metabólico"
Muchisimas grasias Sr Dr C J x tan importante informacion que nos fasilita queDios lo siga protejiendo y vendisiendo grasias !
Muchas gracias Dr., estaba esperando este vídeo!!!
El mejor médico que he escuchado en KZread, espero poder visitarlo cuando terminen con las elecciones en Colombia, ir ahora es tetrico
Aliosa información siempre!! 👍👍👏👏🍀🍀
Gracias Dr.Jaramillo sus comentarios son muy interesantes, gracias por preocuparse por nuestra salud Ines Rojas rojas desde Colombia
Gracias
❤Gracias !!
Se mejoró el día!!
muchas gracias por compartir sus conocimientos, Dios lo lleno de bendiciones
Gracias Doc!! Que maravilla escucharte!! Gracias infinitas! Saludos desde Argentina!
Que bien explica doctor gracias dios lo bendiga
Doctor como siempre gracias, estaba pidiendo un video así.👍
Gracias Dr Jaramillo por compartir con nosotros tan valiosa información. 😊
Gracias Doctor Carlos Por esta información Dios bendiga su vida y familia Feliz noche
Gracias por compartir estos consejos saludos desde PERÚ
Gracias ❤Dr por siempre ♾️