✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: kzread.info/dron/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Q.htmljoin ¡Gracias!

@estelaagudelo8189

2 жыл бұрын

Muy bien.gracias

@nuripuig2945

2 жыл бұрын

Gràcies

@antoniorodriguezocana991

2 жыл бұрын

@@estelaagudelo8189 ?aaaaaaaø

@ninacastro

Жыл бұрын

Muchas gracias y Viva la gente linda de México, un abrazo de una española desde España ♥️♥️♥️🇲🇽🇪🇸

Muchas gracias, Mariana, encantada cada vez q termino una rutina.bendiciones desde Colombia 🇨🇴

Hace un tiempo inicie con tus ejercicios y sentí mucha mejoría, aplique además los de problemas de hombro. Ahora nuevamente los retomo. Todo es genial, muy profesional y buen dirigidos marcando los tiempos. Te agradezco mucho y te felicito ❤

Buenos días gusto de N verla otra vez gracias los realizaré tenga un buen día hoy.

Actividad de estiramientos .. muy pero muy buena y efectiva . 🤗Gracias🤗 la realicé el miércoles 21/9 ☘️🌹☘️🌻

Hoy comenzé mi rutina de ejercicios recomendados por mi nutriologo y me encanta la forma de explicar los ejercicios. Me encanto este ejercicio de estiramiento. ¡ muchas gracias por el video! Saludos desde CDMX

Gracias 🙏🏻 mariana tú siempre nos haces sentir motivados porq cada una de las personas q te seguimos tenemos algún padecimiento y aunq nos sentimos mal físicamente y mentalmente siempre nos das una tranquilidad q todo ba estar bien y q si se puede asear de loq cada uno esté pasando gracias por motivarnos sigue así con tu buen ánimo y corazón hacia los demás te mando muchas bendiciones 🙏🏻y un fuerte abrazo 🤗♥️🙏🏻

Gracias Mariana, por tu ayuda con estos ejercicios, me han Sido de utilidad. Muchas gracias desde Venezuela.

Excelente tus rutinas!!!! Mucha s graciassssss

Muchas, muchas gracias, todo lo que nos enseñas es de mucho valor para mi , y nos ayuda mucho

Muchas gracias x tú rutina, bendiciones, t queda bello el amarillo

Buenos días Mariana gracias por tus ejercicios dios te bendiga

Hola 👋 Mariana 😚 ha sido fenomenal,m hacía falta. Gracias 😀 guapa 😘.

Mariana, gracias me encanta los estiramiento, Dios la bendiga abrazos

Muchisimas gracias Mariana, cada dia estoy o me hacen mas Feliz tus ejercicios

gracias por los ejercicios son muy espectaculares sienpre los ago en casa

buenos dias Mariana, yo estuve casi un ao haciendo tus ejercicios ,me iba super bien tengo problema de rodillas pero lo estoy retomando nuevamente. me encanta tu profesionalismo.

Marianita excelente explicación muy bien ase muy bien porque después de sus ejercicios yo camino 1 hora gracias Dios te vendiga un abrazo grande 🥰🙏😁 de Bogotá Colombia

Muchísimas gracias k bien m asen tus ejercicios gracias mariana

Hola gracias Mariana saludos gracias por tus ejercicios mean ayudado mucho

Gracias Mariana por enseñarme a moverme seguro ❤

Mariana muchas gracias por todos tus ejercicios que me ayudó mucho saludos

Hola Marian gracias por transmitir estos ejercicios❤❤❤❤❤

Apenas comencé hoy por recomendación de una amiga. Me gustó, lo seguiré. Muchas gracias

Muchas gracias Marianita por tu dedicacion gracias y sigue adelante

Gracias Amiga Marianita Que tenga un lindo comienzo MES de Octubre 2021

Buenos días Mariana excelente ejercicio me encanta gracias Dios te de sabiduría y bendiciones

muchísimas gracias Mariana por tu profesionalismo. he sido una persona sedentaria por mucho tiempo y desde Enero 2022 inicie mis actividades físicas, mire muchos vídeos antes de comenzar y cuando vi los tuyos me parecieron muy completos, muy bien explicados y adaptados a mis necesidades, de inmediato sentí gran empatia, poco a poco con constancia y perseverancia he logrado dominar algunas rutinas. continuo con mi esfuerzo diario y te felicito eres la mejor. Saludos Y bendiciones desde Venezuela.

Excelente, eres excelente, muchas gracias

Mariana eres fabulosa aunque hace tiempo que no te escribo pero procuro hacer casi todas tú rutinas. Recibe un cordial saludo.

gracias...por todos tus ejercicios.....besos y abrazos

Muchas gracias Marianita así solo realice calentamiento y estiramiento quedo como nueva Dios la bendiga

Hola Mariana mil gracias justo y necesario. Un abrazo

Gracias Mariana. Cambié hoy la rutina de estiramiento por esta más nueva, la felicito el escenario y ud están más bonito s

muchas gracias Mariana, excelente para seguir estirandome. Besos

Hola Mariana muchas gracias exelentes estiramientos👍

Muy buen ejercicio de estiramiento muchísimas gracias

gracias Mariana por tu dedicacion me hace muy bien!!!!!

hola me encanta los estiramientos gracias por todo

Hola Mariana Hermosa!! Muy buen estiramiento. Slds. Cordiales.🙅💖💖🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

2 жыл бұрын

Hola, muchas gracias

Mís BENDICIONES lo mejor dé lo mejor ❤❤❤

Hola Marianita. Te saludo desde Chile y te doy infinitas gracias por tu apoyo a nuestro diario vivir especialmente en esta avanzada etapa de nuestra vida; diariamente me ejercito con tus rutinas y las encuentro grandiosas; tu metodología , excelente; te bendigo en el nombre del Señor y que sigas adelante; Ruth Acuña Torres, desde Chile, sexta región, Chimbarongo. ; un abrazo

Hola Mariana Dios te Bendiga es primer vez que hago estiramiento si sentí lo que dices Gracias

me gustan iOS ejersicios ya que soy hipertensa y me ciento bien un saludo Mariana. bendiciones .❤

Genial como todas tus rutinas Mariana gracias un abrazo

Toda una bendición mil gracias Mariana

Hola Mariana te quiero dar las grasias porque desde que empezó la pandemia estoy haciendo todos los ejercicios y me siento muy bien actualmente tengo. 62 años mil grasias

Gracias Marianita nos ayudas mucho saludos y bendiciones

Gracias 🙏🏻 por tus entrenamientos, me siento fenomenal!!!

Gracias me gustaron mucho como siempre Excepcional

Listo 2 ejercicios de estiramiento que me vinieron muy bien. Gracias Mariana

GRACIAS MARIANITA, DESDE MEXICO DF. ERES ÚNICA CON TU EMPATÍA, AMABILIDAD Y LA FORMA EN QUE EXPLICAS Y EJEMPLIFICAS TUS CLASES. BRAVÍSIMO!!!!!!!!

@reynavaronhalabe7780

2 жыл бұрын

TENDRÁS ALGÚN VIDEO DE EJERCICIOS QUE NOS ENSEÑEN A RESPIRAR MEJOR?? ME REFIERO PARA LOS QUE NO RESPIRAMOS A FONDO, APRENDER A FORTALECER PULMONES CON RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA,? CREO SE LLAMA ASÍ.

excelente rutina de estiramiento. Que lindo te queda el color amarillo Mariana!!! Saludos desde Argentina.

Muchas gracias y miles de bendiciones.

Gracias Marianita exelente estiramiento bendiciones 🤗

wooow! Me sentí muy bien..Gracias

Buenas tardes Marianita gracias por su rutina saludos 🤗

Muchas gracias Mariana m asen muy bien tus ejercicios

Gracias, me encantan tus clases, te sigo desde pandemia.

Muchas gracias bendiciones para ti.

Estos estiramientos sirven mucho gracias Mariana💛

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.🙏🙏🙏🙏

Hola buenos días me gustó el video gracias

Excelente rutina de estiramiento, mil gracias.

Hola , espero estés bien, me hace mucho bien toda tu terapia gracias Dios Te Bendiga, tengo 70 años y tengo problemas para caminar no tengo estabilidad ni equilibrio , tengo ciática

❤❤❤❤geniaa.gracias a ti me siento mejor.!!!!!

Gracias Marianita. Cada rutina y sesión, son fabulosas!!

Gracias mí amor excelente ejercicios e mejorado gracias a ti 🙏🙏❤🤗

Muchas gracias excelentes estiramientos

Gracias Mariana que tengas un Maravilloso día 🌹

2 жыл бұрын

Igualmente!

Muy complacida Mariana, muchas gracias .🌹

Gracias y gracias infinitas Dios te siga bendiciendo

Excelente estiramiento te agradezco mucho

Gracias mí bella Marianita, por entregarnos tanto amor y abnegación y estar siempre presente. Te Admiro y quiero mucho 😘🌹♥️

Gracias Mariana! sigo tus rutinas alternadamente, y me ayudan muchísimo.

Holaaa Mariana muy buenos los estiramientos buen finde

Mil gracias eres genial bendiciones

Muchas gracias Dios te bendiga 🙏

Gracias, como siempre muy buenos tus ejercicios y tú orientación, Dios te bendiga

Buena noche Gracias por compartir sus conocimientos. Excelente rutina.

Gracias por sus videos me han servido mucho bendiciones

Gracias por el nuevo video, muy útil

Fantastico! Gracias Mariana un saludo desde Israel. Rafi

Gracias Mariana por tus rutinas que que son muy buenas qué dios te bendiga 🙏desde Chile

Felicidades excelente estiramientos 🙏😘😘

Qué maravilla. Excelente doctora

Fenomenal gracias

Muy bien Mariana, gracias. Bendiciones 😘

Siempre gratitud, contigo Mariana. Innovadora y creativa!!! Felicitaciones

Gracias Mariana, hermoso estiramiento!!! Para todos los días!!!!

Olá Mariana! Agradeço a você e sua equipe por nos proporcionar qualidade de vida através dos exercícios, Deus abençoe.........Brasil

Gracias Mariana ❤ Excelente.👏👏👏

Muchas gracias por compartir los ejercicios

Gracias Mariana, muy buen ejercicio, Dios te bendiga.

Dios te bendiga Mariana gracias por todo tu dedicación así a nosotros te quiero mucho te sigo desde Barranquilla Colombia 🇨🇴❤️👏

Gracias Marianita , por motivar cada día con los ejercicios .me han ayudado mucho , muchas bendiciones .

Muchas, muchas gracias por compartir sus conocimientos, sus ejercicios son excelentes y aprovecharlos queda en nosotros. Saludos

Muy agradecida por los ejercicios para nuestro envejecimiento y salud.

Muchas gracias por todo lo que nos enseñas y lo simpática que eres

Excelente Marianita. Sobre todo porque tengo gorditos en la cintura👏👏👏👏❤❤❤