6:42 "Aguántalo tantito, no te vayas a quedar dormido" lo llevo escuchando todos los días y me sigo riendo akdjfksadlf

@TorresD

3 жыл бұрын

Jajaja a mí me da ternura

@mariaeugeniapereira2648

3 жыл бұрын

Jajaja

@Veneve

3 жыл бұрын

Yo igual xD

@evelynroldan6674

3 жыл бұрын

Y yo me sigo quedando dormida jajaja

@Mackuza100

3 жыл бұрын

Yo digo :no pues ni cómo, si me duele todo!!!

Con este estiramiento termino mi rutina de hoy. Deséenme suerte en este reto de 12 semanas!! Así como yo les deseo a ustedes que cumplan sus metas y sus objetivos!! Mucho amor a todos y todas!!

@jessicaguzman7624

3 жыл бұрын

Eres una campeona se positiva lo vas a lograr tu puedes de la mano de Dios 🙏🏼 y de Sofi !! Si podemos🤜🤛

@TorresD

3 жыл бұрын

Aprovechando que vi tu comentario, ¿cómo vas, bella? 🌝

@nayelimartinezalvarez1003

3 жыл бұрын

Como vas?

@avriltnt904

3 жыл бұрын

Tu puedes💪💪vas con todo!😉

@paupau20

2 жыл бұрын

Cómo te fue 😁

Eres la mejor en muchos aspectos. me mata de la ira que hay tantos canales y todas aparecen con sus rutinas perfectas que terminan a la perfección que te lo ponen muy rápido que tienes que pausar el vídeo. Me encanta que tú traigas la silla. La saques. Te canses. Eres increíble, una suscriptora más aquí. Estuvo increíble el entrenamiento y espero seguir con las 12 semanas . Un abrazo

pensé que no lo lograría pero ya voy 2 meses siguiendo tus videos día a día, si se puede !! gracias

Me acuerdo que cuando iba empezando odiaba este estiramiento, me parecía eterno y me dolía, hoy después del día 18 de power 2 volví y me pareció de lo más sencillo y rápido, como dice Sofi, no se vuelve más fácil te vuelves mejor, es verdad 🥺

@claudiavargas7262

Жыл бұрын

Como te fue en power 2

Me encanta que al final Sofi nos diga que agradezcamos a nuestro cuerpo por todo lo que hace por nosotros, en lo personal me ayuda mucho a reflexionar y a sentirme mejor conmigo misma 🥰 Gracias Sofi por todo 😘💕

Casi me desmayo, pero logrè terminar. Gracias Sofi

Mucha suerte, ustedes pueden recuerden que ustedes son su más grande motivación..! ❤️😊

Debo de admitir que no hago estiramientos pero con este sentí todos mis músculos relajados 🙌

Desde que empecé a entrenar y estirar con Sofi, nunca me he olvidado de agradecer a mi cuerpo. Sofi, eres genial. Nunca dejen de estirar, chicos.

Pensé que mis piernas no me iban a dar más, pero mi fuerza mental me ayudó, gracias... Todo espectacular Sofia, que el Eterno la bendiga en todo!!

Me encantó el estiramiento! Día 3 completado ✨

hoy empiezo este entrenamiento y con este estiramiento termino mi rutina. Deséenme suerte!!

Amo tu canal mil gracias

Este estiramiento así con el audio si me gusto. Gracias sofi 🙂

genial este estiramiento! gracias por subirlo !,

hoy 11 de octubre de 2021 empiezo el reto... ufff vamos a darle, tambien a los hombres nos debe de dar resultado, a por ello ! ! ! saludos a todos

MUCHAS GRACIAS SOFIA! NUNCA ME HABIA SENTIDO TAN AGUSTO CON EL EJERCICIO!

Qué gran video. Muchas gracias por subirlo

Gracias Sofía eres lo máximo

estoy encantada con el reto de estos ejercicios, me encanta el estiramiento despues de todo gracias Sofi

waaaaa, matadoooor!! muchas gracias!

Gracias por tú acompañamiento 😉por contagiarnos tu amor al fitness al estar bien y sentirnos bien😎

Gracias por el nuevo estiramiento 🤗

Gracias Sofía, eres la mejor!

Un día más de este reto que me hace feliz y que digo al pie de la letras, gracias por que desde que inicio me he mantenido.

Eres la mejor, Sofi

Hoy inicio el reto Power 🙌🏼 vamos a darle con todo💪🏼

Me encanta tus vídeos Sofi! Gracias😘

Genial! Estoy comenzando el reto y me encanto 💪👏

garcias Sofi, eres la mejor

Gracias, super efectivo y relajante

Excelente rutina 🤬🤬🤬💓💓💣💥💥💥

Apenas voy en la segunda rutina pero me. Encanta muchas gracias! Suoer completo!

Wow!!! Sin palabras! Sin aliento!! 😱😫💪🏻💪🏻

Este es mi estiramiento favorito 🖤🌸 feliz semana Sofi

Que maravilla son todas tus rutinas me encantan 😄

Fascinante Sofi, eres excelente, fue un entrenamiento padrisimo. Gracias por dedicarnos tu tiempo. 🤗

Gracias Sofia apenas entrando a este mundo de los ejercicios y cuidar tu salud. Me encanta

MUCHAS FELICIDADES SOFI, ESPERO TE LA ESTES PASANDO SUPER. UN ABRAZO. DIOS TE BENDIGA Y TE DE MUCHA SALUD. GRACIAS POR ESTOS DIAS DE ENTRENAMIENTO.

me encnatan tus entrenamientos

maravilloso! gracias!!

Gracias Sofi por tus excelentes estiramientos, un día más 💪🏼

Me encanta este estiramiento porque puedo ver mi progreso!

me encanto!! gracias! sos una genia total!

Gracias Sofi por éste estiramiento...

Gran estiramiento 💪🏾🔥

Sofia, gracias. ya termine con este super estiramiento. Bendiciones infinitas

Muchas gracias, sentí mi cuerpo muy relajado.

Geniaaal🤩

Gracias, estuvo muy bueno el primer día

Super, un día más, gracias Sofi

Me encantó, gracias Sofiii!!!

Sofi demasiado bueno

Mi primer día y me encantó lo empeze atrasada porque estaba enferma pero voy con todas saludos desde Colombia

Excelente estiramiento!!!

Muchas gracias empezando!!

Gracias por subir estas rutinas y gracias tbn a los que comparten sus avances porque me ayudan a mejorar 💪🏼 acabo de comenzar y con este estiramiento termino 💪🏼

excelente Sofía Larios, la mejor profe en mi opinión de fitness

Gracias por tan buena clase amo entrenar contigo

Me encantó 💕

ame este estiramiento

El mejor estiramiento que había conocido !! Llevo 6 días haciendo el reto POWER & lo estoy amandoooo !!

¡Gracias!

Super! Muchas gracias!!!

Como me voy a quedar dormido escuchando eso voz y ese acanto tanbibiri ,muy bien estiramiento gracias saludos

Excelente, Sofi. Confieso que había subestimado tus rutinas pero el día de hoy, con esos 31 minutos sentí todo el power 💪🏻😏🔥. Te descubrí en los reel de IG, le sugerí a mi hermana tus rutinas (por ser de bajo impacto y poco tiempo) y ahora que empecé tu reto la verdad sí son buenas, muy buenas 🤗. Aquí seguiremos, firmes contigo, hasta el final de los power 😎. Te abrazo 🙌🏻✨💜.

Mil y mil gracias por este entrenamiento 😘😘😘😘

Realmente gozo el estiramiento.

me fascino este estiramiento, se siente bien en cada parte del cuerpo 💪

Este estiramiento me encanta yo sigo con este tambien gracias sofi 🙏🤗😍

Sofi cuantos recuerdos tengo de este buenísimo estiramientos nunca lo voy a olvidar porque yo empecé con este estiramiento 👍🙏🤗♥️

Gracias padrísimo!!!

Lo máximoooooo

Mi flexibilidad hasta el tope gracias 😍❤️

Tu voz me relaja tantooooo

Jajaja todo iba bien hasta que se me acalambro mi pie🥴

Hoy comencé une encantó la clase!!? Espero comentar todas...súper motivada

Gracias Sofía Larios, gracias desde Montevideo Uruguay. Un beso

Muchas gracias Sofi!!😘😘😘

Nunca había completado una rutina… con estiramientos y todo. Gracias Sofi.

Gracias Sofi ❤️

Excelente estiramiento

🔥🔥💕💕 gracias!!

Gracias Sofi, excelente 🙏🏼🙌☝️💪

Gracias 💫

Listo terminada la rutina de miercoles!! Gracias a Dios y a ti Sofía Dtb !!

Excelente, muy buena rutina, la ame ❤️

Gracias Sofia !

Inicié hoy👏👏👏👏 excelente la Rutina.. Ya tengo meses entrenando pero pues hay que ser constantes y pacientes... VAMOS CON TODO ESTE AÑO

Muchas gracias Sofi,!!!!!!!

Muchas gracias hermosa SOFI!!! FELIZ Y AGRADECIDA DE ENCONTRARTE!!! ESTE RETO ME VOLVIO A MOTIVAR!! ASI Q AQUI VAMOS COMPLETE MI 3DIA!!

Sofi tus estiramientos me ayudan muchísimo, siempre terminada muy adolorida antes con el ejercicio ahora que hago estos estiramientos si hay dolor pero no tanto son super buenos! Gracias 🤗

Gracias Sofi! 🌹Se veia muy sencillito y termine agotadisima 🤭😄🙌🏻💪🏻🦵🏻

Super la rutina ,gracias Sofi

Voy mi primera semana de power 2. Pero ya hace rato que te sigo. Eres la mejor, Sofi. Espero ahora sí, sin pretexto terminar :) 😊

genial estiramiento enserio me senti muy suelta y sin dolor despues de esto :)

Me encanta este estiramiento 😍😍

Día 3, molida pero vamos con todo !!! Gracias Sofía

Súper súper 👍