La cirugía no es la solución para el espolón calcáneo,es mas,puede provocar mas problemas de dolor y hasta en algunos casos volver a salir.....El profesional adecuado es el fisioterapeuta,que nos enseñara a hacer ejercicios que reducirán y aliviaran los dolores Pero si no quieren gastar dinero o viven lejos de uno pueden hacer los ejercicios ustedes mismos rodando una pelota o un cilindro o botella con el pie Aparte dar masajes en los pies con una buena crema antiinflamatoria y usar taloneras de silicona en el calzado Hay que saber también andar bien : no andar dos pasos y ver una tienda y ahora tres pasos y volver a ver otra tienda..hay que andar largo!!!Y x supuesto hay que controlar lo que comemos,tener una buena dieta es fundamental La que podría ser la mas adecuada es la que dan para corregir el ácido úrico,los alimentos que prohíben son casi los mismos! Y den imaginación a miles de recetas saludables : sopas y cremas de verduras ( calabaza,puerros,zanahorias..y pescados ricos en omega como sardinas,atún,caballas..frutas ricas en fibra..Y mucha agua ,nada de cerveza ni vino rojo,ni bebidas azucaradas Espero haber contribuido a ayudar a los que padeceis de espolones!!!

Mi Traumatólogo me dijo, que la gran mayoría de los seres humanos tenemos espolón; pero que no saben porque a algunos les duele, y a otros no🤷🏻‍♀️ yo lo tuve y realmente dure mucho sin poder caminar.. nada me funcionaba. Una mujer de origen chino, me aconsejó meter mis pies diariamente en vinagre de manzana por media hora… y por las noches ungía mis pies y oraba a Dios por mi sanidad y poco a poco.. empecé a sanar🙏 ahora camino muy bien. Los zapatos que me ayudaron mucho fueron esos que son curvos de la suela ( Los recomiendo mucho.

@carlosalvaradoleon5845

Жыл бұрын

Es cierto,yo me sane con vinagre de manzana durante 10 días de tratamiento,mantenerlo 3 horas con un paño húmedo de vinagre de manzana bajo una bolsa de plástico y ponerlo en la parte afectada( amarrarlo)

@MoreMusicForManu4

Жыл бұрын

Dios ni existe, no sea RIDÍCULA. Le funcionó el vinagre de manzana, que si existe.

@florhuaman3517

Жыл бұрын

Excelente

@viridianaescobar787

Жыл бұрын

Seguiré también ese consejo muchas gracias

@mercedesbriseno2403

Жыл бұрын

@@viridianaescobar787 🙏

Me siento muy agradecida por sus buenos consejos. Durante 5 meses sufrí un dolor intenso causada por una fascitis plantar convinada con espolón calcaneo. Después de ver este video empecé a llevar una dieta basada en plantas. Y en 15 días experimente cambios notables y me alivié completamente en menos de un mes. Había probado varios tratamientos y muchos analgésicos, pero el cambio de alimentación fue lo único que me dió alivio. He podido volver a mi vida normal y a hacer deporte. Muchas bendiciones para ustedes. Saludos desde Guatemala.

@pedrofabianparedesplumeda5116

Жыл бұрын

Me intereso tu testimonio tienes argumentos es decir tenias una radiografia para decir que era espolon? te pregunto por que yo tengo espolon y he visitado varios fisioterapeutas y varios doctorestodos coinciden en que un espolon no hay mas que cirujia. Estoy investigando el tema y me encontre con este video y con tu testimonio y me intereso ya que no me quiero operar aunque tarde mas me gustaria encontrar un proceso diferente que la cirujia

@maryorivinces5306

Жыл бұрын

Operar no es recomendable no quedas bien eso me aconsejaron a mi

@raquelva6224

Жыл бұрын

Mi doctor no me recomienda la operación dice q es en caso extremo pero q vuelve el problema, q mejor haga ejercicios con una botella, y ahora encuentro esto d la alimentación. También ando buscándole yo

@mirifonte8533

10 ай бұрын

De veras lograste volver al ejercicio.... yo lo extraño mucho😢

@laurachale6455

7 ай бұрын

Haré esa dieta! Pues me acaban de diagnósticar espolón calcaneo y fascitis plantar... estoy sufriendo

Exelente muchas gracias bendiciones para usted Dr.

Qué bonita explicación Me encantó Muchas gracias Dios le bendiga Qué belleza Cómo explica Gracias Dios lo bendiga

Excelente explicación, pondré en práctica todos estos consejos.

muchas gracias por su información es de gran ayuda

Gracias por sus recomendaciones. Las tendré en cuenta y les compartiré mis resultados. Gracias

Mil gracias x tunprograma y tus recomendaciones

Espectacular explicación.Muchas gracias.

Gracias Dr por los consejos .

Te agradezco este tema a sido muy útil pues sufro de esa enfermedad mil gracias

Gracias Dios lo bendiga siempre voy hacer lo que dice primero Dios voy a curarme gente como usted necesita el mundo

Una explicacion super buena y con todos los sentidos, estoy muy agradecida por este informe desconocido y poco comun...Dios lo cuide y lo bendiga, gracias..

Excelente .muchas gracias, estoy padeciendo de espolón calcaneo

Excelente. Comenzaré mañana. Todo lo qué tan generosamente, explico tiene mucho senso común. Muy feliz, dé aprender. Bendiciones 🙏🌻

Doctor muchas gracias por la explicación Díos té bendiga Amén 🙏🙏🇨🇴👈😊😘

Gracias por compartir Dios lo bendiga

gracias pondré en práctica esos consejos tengo espolón calcaneo

Me encanta por q todo lo q echo me ha servido mucho. Para mi ácido urico. Nervio ciatico.

Grasias por su informacion mucha utilidad

Tube espolones en ambos piernas Son mu dolorosos Pero cristo jesus me sano me libero de una Cirugía Soy sana en el nombre de jesus

@mariadeltrancitoramirez7088

3 жыл бұрын

Si cristo Jesús te sano gloria a Dios

@stellacampomosquera7342

3 жыл бұрын

@@mariadeltrancitoramirez7088 amen

@fsguzman9964

3 жыл бұрын

Gloria a Dios!! ☝️

@adrianamontoya2579

2 жыл бұрын

Amén

@juanjoseperezruiz6117

Ай бұрын

AMÉN

Muchas gracias, voy a tomar en cuenta tus recomendaciones, siempre pense que los esparragos eran execlentes para el riñón, porque la frecuencia para orinar es más de lo normal.

Muchísimas gracias. Me gustó mucho sus recomendaciones y le encuentro mucha lógica el eliminar alimentación acidificante, y quedarnos en lo posible con los alcalinizantes, y desde la óptica de mejorar la función renal. Gracias

Gracias Por Su Explicacion

La verdad doctor mi respetos usted.que bueno uno puedo confiar en alguien honesto.y si cambiamos nuestra dieta es por nuestra salud.gracias super video.

Muchas gracias por tan excelentes consejos.

Muchas gracias exelente orientación Yo tengo Espolon y tambien estoy mal del riñon pondre en practica la recomendación gracias k Dios lo Bendiga

Buenísimo el consejo, felicitaciones

Muchas gracias dr estoy sufriendo mucho dolor me hinca demasiado mandé más recetas

😊muchas gracias por los consejos😊

Muchísimas gracias por la info Roberto un gran abrazo

Muchas gracias por tus recomendaciones

Gracias muy until tu consejos

Muchas gracias saludos y Bendiciones 🙏

Gracias por dar esta dieta. Tengo 2 espolones !!! Y sobre peso ,la voy a seguir

Muy buenas y sencillas explicaciones, gracias

Roberto Junquera muchas gracias por compartirnos estos consejos tan importantes, a mi me acaba de salir un espolon en el pie derecho y por primera vez veo un video de ud, y voy a,seguir su consejo y búscate más consejos de wu página y quisiera preguntarle que hacer cuando alguien como yo subió un poco más de 30 kilos y mi vientre demasiado grande y caído, nunca me imagine pasar por esto la verdad estoy desesperada

Muchas gracias por todas sus recomendaciones doctor,Dios lo bendiga!!!!

Intentaré seguir sus atinados consejos

Gracias x tan valiosa publicacion

Muy buenos consejos no chas gracias 🙏🏻

Gracias doctor.

Gracias. Muy interesante.

Gracias bendiciones

Bastante interesante, gracias

Yo también tengo espolón calcáneo muy doloroso. Estoy tomando vitamina K2, 200 mcg en la mañana y otros 200 mcg en la tarde con comidas. Eso ayuda a disolver la calcificación que se forma en esa área. Lo compro en Amazon. También es bueno poner los pies en agua caliente lo más que se aguante con 3 cucharadas de sal Epson por 15 a 20 minutos 2 o 3 veces al día. Suerte.

@fede5356

11 ай бұрын

Hola que tal y te hizo efecto te curaste

@alexandergarciachavarry9297

9 ай бұрын

Buenas como te fue con las pastillas

Excelente mensaje gracias

Muchas gracias mi papá esta sufriendo del talon probare con ese cambio de dieta empezaremos ahora mismo... eterna agradecida, bendiciones un abrazo ♡

Muchísimas gracias por compartir estos consejos .. excelente. Gracias.

Gracias por la información

MUCHAS GRACIAS DOCT ,, POR ESTA EXPLICACION CLARA... YO ESTOY CN ESTE PROBLEMA Y ME INTERESA SABER CMO MANEJARLO... DIOS LO BGA 🙏☝️ BCIONES ARGENT- CBA-

Gracias de nuevo por su ayuda. En pocos días y tras ver sus videos, me han ayudado muchísimo. Bienvenida la profesionalidad

Muy agradecida desde Uruguay. Necesitaba saber exactamente lo que explicó. Me dijeron que tengo espina calcanea , pero no que debería excluir de la dieta.

Gracias por compartir

Gracias cómo siempre excelente

gracias por estos videos buenos consejos me encanto

Gracias por la informacion

Muchas gracias.

Excelente esplicacion

EXCELENTE, GRACIAS

Muchas gracias crack

Hola ,muchas gracias x explicar acerca del espolón calcáneo y sobre los alimentos que se debe evitar.

@luisantoniorodarteguillen2412

8 жыл бұрын

O de perdida di el partido de

Buena informacion lo estoy nesecitando , muchas gracias.

Muy buenas esplicaciones y terapias, si fuere posible resolver la siguiente duda la terapia esigualpara el ESPOLON POSTERIOR el quese desarrolla hacia el talon de aqulies? gracias por su atencion

Gracias muy buen comentario

Gracias Dr.muy buena su explicación gracias bendiciones.

Gracias por atender nuestras dudas.

@azuoroxco1197

4 жыл бұрын

K es bueno para el espolón cascaño pork duele mucho

Muchas gracias saludos cordiales desde Chile

Por favor nos podría dar un listado de lo que si debemos comer? Muchas gracias por sus explicaciones, importantes para mejorar la salud.

@joseluismata6563

11 ай бұрын

Bueno, aqui para este problema sólo es caminar de puntas, no requiere dieta.

Buenas información gracias

Mil gracias ❤️

Muchas gracias, todo lo puse en práctica y me ayude con muchas plantas, y gracias a. Dios acabe con este problema.

@fatasicollo4547

2 жыл бұрын

Como lo superó

Seria bueno una lista con lo que si se puede comer y asi reemplaxar muchas gracias

Gracias gracias gracias

Gracias Dr

exelente doctor

Gracias por sus recomendaciones lo voy a poner en practica porq me da mucho trabajo caminar me duele mucho los talones

Excelente video. Corto, directo, fácil de comprender. 👍

@margaritaaparicio6084

Ай бұрын

Me interesa

muchas gracias por la información sufro de espolones, es bueno saber que hay maneras naturales que te permiten curar sin ser invasivos con tu cuerpo

Hola saludos ya me cuidare mas

Gracias Profe por su ayuda con mi problema del pie con espolón,magistral su recomendación alimentaria ,ya que quizá es usted el único que nos da la cura por medio de la buena alimentación y cuidando el riñón ,allí está la solución

@FisioOnline.

5 ай бұрын

Hola Francisco, me alegra que te haya ido muy bien con nuestra recomendación. Te invitamos a nuestra próxima 🎁¡¡¡MASTERCLASS GRATIS!!!🎁 Si eres PACIENTE y estás sufriendo de ESPOLÓN CALCÁNEO ➤➤ REGÍSTRATE para acceder a una masterclass💥 Descubrirás como tú mism@ puedes hacer muchas cosas para mejorar o resolver definitivamente este problema y entenderás cómo todo empieza por comprender profundamente lo que te está sucediendo. 🔴Accede aquí👉 tinyurl.com/23allmbo

Buen video gracias tengo mucho dolor en mi talon derecho.estoy preocupada...parece que anduviera una espina.

Gracias por la información , y si a ponerse a dieta porque el dolor es insoportable

muchas gracias por su tiempo gracias

@aseretvelaz1151

4 жыл бұрын

309 %96 84'.

@fsguzman9964

3 жыл бұрын

@@aseretvelaz1151 que es es0? xD

Olvidaba despedirme y de antemanos muchisimas gracias

Mil gracias desde Guadalajara Jalisco

Muchas gracias saludos desde el campo uruguayo

Gracias

Mil gracias doc no tenía ni idea por qué el médico tradicional no te lo explica.. gracias gracias gracias bendiciones🙏

@johnlupacca6884

3 жыл бұрын

7

Hola, como estas. muy didáctica tus explicaciones , me encantaron. No encontre donde esta el link al video sobre la NUTRICIÓN ALCANILIZANTE, te agradecería mucho me pases dicho enlace. Saludos

Hola a todos, soy médico homeópata. Existe un medicamento homeopático para el Espolón calcáneo: Calcarea fluorica.

@florguevara3911

4 жыл бұрын

Esta preguntando o reco.endando

@luisalbertocalderonuribe657

4 жыл бұрын

@@florguevara3911 Buenas tardes, Flor. Lo estoy recomendado, puesto que soy médico.

@rosamelcastillo679

4 жыл бұрын

Como se:toma doc?

@luisalbertocalderonuribe657

4 жыл бұрын

@@rosamelcastillo679 Buenos dias, Rosamel. Lo puedes tomar a la dinamización 6Ch, chupando 5 glóbulos sublingual cada 12 horas durante un mes. Lo solicitas en farmacia homeopática de tu ciudad.

@abigailgomez5955

3 жыл бұрын

@@luisalbertocalderonuribe657 doctor esta medicina homeópata como funciona en el espolón

Gracias por esa informacion buenicima. Yo estoy con dieta por eso mismo pero esta informacion me cayo de perla Por que la he complementadola dieta. 🙏🙏🙏👍saludos desde Miami Fl.

Difícil escoger una dieta sin esos alimentos sobretodo por que no hay tiempo ni como hacer una dieta balanceada los alimentos a evitar son los más comunes en la rutina diaria

@lizyxd7919

2 жыл бұрын

Exactamente 👍

Muy útil. Muchas gracias.

GRACIAS

Decirte gracias por el video porque estoy con esos dolores y también consumo mucho café y la sal y esas verduras ahora con tu consejo ya no lo voy a hacer gracias

Tiene razón yo amo dulces y café... Por un buen tiempo, los dejé y me sentí mucho mejor (volví a caer y pues ya es tiempo de volver a dejarlos 😐)..

Gracias, muchas gracias,me ha servido de mucho toda esta información yo tengo4 espuelones dos en cada pie trataré de adquirir todo lo recetado por el especialista digo trataré por qué vivo en un país donde se consiguen muy poco las cosas vivo en Venezuela pero bueno haré un esfuerzo grande por qué estoy muy mal gracias muchas gracias que Dios 🙏 lo bendiga siempre 😘

@arepitademaizblanco6248

3 жыл бұрын

Como sigues? Leí en otro video que se toma vinagre de manzana con agua y vit C, una cucharada de gelatina sin sabor. Mañana yo lo empezaré. Espero estés mejor.

@rosytorres9650

3 жыл бұрын

Yo tengo dos espero colones zen en el pie derecho y me duele bastante te quería preguntar cómo se toma el vinagre gracias

@sagrarioortega6951

2 жыл бұрын

Llevo 5 meses con unos Dolores insoportable y me han echó tres informes también unas plantillas y ahora me están dando ondas de choque pero estoy desesperada ya que no noto nada88hhhjujjjjjjjhhjhjhhhhhhhjjhuhhhhuhjhjhhjhhhjjjjjhhhjhhhhjhhhhjhhujhhhhhjuhjhjhhuğ

Voy poner en práctica todo lo que indica el vídeo porque tengo un espolón en cada pie y cada vez me ocasiona más dolores en la zona del talón

@FisioOnline.

5 ай бұрын

Hola Jose, te invitamos a nuestra 🎁¡¡¡MASTERCLASS GRATIS!!!🎁 Si eres PACIENTE y estás sufriendo de ESPOLÓN CALCÁNEO ➤➤ REGÍSTRATE para acceder a una masterclass💥 Descubrirás como tú mism@ puedes hacer muchas cosas para mejorar o resolver definitivamente este problema y entenderás cómo todo empieza por comprender profundamente lo que te está sucediendo. 🔴Accede aquí👉 tinyurl.com/23allmbo