В школе есть уроки труда, пения, рисования - черчения, физ. культуры и дети этим урокам радуются. Санитарию - гигиену детям прививают, но почему нет в школе предметной программы о здоровье, которое " .. надо беречь с молоду ". В школе непренужденно будут прививаться знания ответственности за свое здоровье . Заметьте - только культура здоровья без медицинской терминологии. В ШКОЛЕ ЭТОТ ПРЕДМЕТ БУДЕТ САМЫМ ЛЮБИМЫМ ❗🌿

@user-nf2yk4nj7r

3 ай бұрын

Это делается осознанно,а то все станут здоровыми, сознательными...

Ирина Геннадьевна, вы умница. Честь и хвала вашему терпению!!! Здоровья вам.

Спасибо, что делаете короткие видео! Очень нравится именно такой формат 👍🏻

Ирина Геннадьевна, благодарим Вас за ваши советы и честные и детальные разъяснения по важным вопросам ..... Смотришь , слушаешь Вас и начинаешь печалится ,что так мало в медицине, таких преданных, талантливых , внимательных и честных людей !?....врач-- ответственная профессииэя и работать там должны ,ответственные люди.... Желаю всем - здоровья и жить без боли ,.... а если и приболело, то попасть , к таким хорошим профессионалам .

Как вы правы! Но чуда очень хочется. Спасибо за честность!

Ещё бы врачей от бога побольше , а то сначало лечат одно, а в результате другое.

Благодарю и понимаю что наше здоровье во многом зависит от нас.Здоровья вам и сотрудникам центра❤️❤️❤️🙏

СПАСИБО, что озвучили это! Большинству людей не понятно, что они копят болезни годам , а требуют от врача волшебного укола, волшебной таблетки и обязательно сам врач болеть не имеет права.

@Olga-fw6bh

3 ай бұрын

По-моему, никто и не ждет от врача волшебного укола, наоборот, уже, в основном, врачам не доверяют, столкнувшись с некомпетентными и равнодушными докторами.

@pavelsednev1312

3 ай бұрын

Спасибо 🙏🏻

Доктор, я с вами во всём согласна, но, когда мы приходим с незначительной проблемой, как считаю доктора, нас отправляют восвояси.... Приходится ждать, пока уже не зазвинит

Спасибо, золотко. Здоровья и всех благ. Всё сказано очень доходчиво, мудро и разумно. Всем нам желаю не проходить точку невозврата, а своевременно заниматься проблемами со здороаьем, а лучше - профилактикой

Спасибо за ваш труд. Согласен с вами. Только упущенное время было из-за некомпетентных врачей. Прежде чем к вам попасть, прошел другие платные клиники и лечили они беспутно. Да и в муниципальных поликлиниках ещё беспутнее лечение

@user-wd1rc1ov9q

9 ай бұрын

Согласна, все лечат по - своему, по - разному. Даже если старался лечиться, но не туда обращался, то время может быть упущено. Жалко. Спасибо интернету. Кто не смотрит интернет вообще не в курсе какие есть методы.

Все сказанное очень точно обьяснено. Как в известной пословице про Бога, на врача надейся, а сам не плошай😉

Верь в своё выздоровление, тогда всё получится ❤

Если бы было всё так просто, пошёл к врачу, а он помог. Ходила к ревматологу, неврологу, третий год по утрам с трудом встаю, теперь не к кому не хожу.

@user-nf2yk4nj7r

3 ай бұрын

Меняйте питание. Есть профессор Марина Розенштейн, бегать по врачам бесполезно, карусель медицинская это потеря времени. Существует много продуктов, которые организм не переносит. Скрытая непереносимость. Меняйте все, питание, образ жизни, мысли.

Благодарю, вы великолепны, спасибо за разъяснения 👍👍👍💜🌷

Срасибо, поддерживаю на все 100. ❤❤❤

Благодарю вас за пояснения. Благодарю,благодарю, благодарю!

Ирина Геннадьевна, спасибо Вам огромное!! Вы Доктор от Бога 💐

Огромная благодарность Вам за видео!!!🌷🌿🌷🌿🌷🌿

Помоги Господи ❤

Вся проблема в том, что обращаться не к кому!!! Я с 1997 года болею, стою на учёте, лечусь и в больницах и по санаториям, но идёт только ухудшение. Я никогда не слышала про зажатости, про триггеры.... только от Вас! Так что, люди бы и рады были не копить болезни годами, но решения проблемы просто нет при нынешнем уровне медицины. К сожалению......

Спасибо Ирина Генадьевна,за честность и рекомендации.Я лечусь вашей клинике уже 3 дня и по состоянию уже чуствую улучшение,но я пройду полный курс осталось 7 дней больно,но потом легко,становиться.

Здравствуйте великий-грамотный доктор-от бога-Спасиьо что вы есть -я очень рада что случайно зашла на канал -Женщины! Познакомилась с вашими рекомендациями! Но вопросов много к вам-подскажите пожалуйста -ближайшее время вы будете в Казани!? Это к нам самое оптимально-Хотеьось бы попасть на консультацию можно сказать семейно! Проблемы у 4 -из нашей семьи! Спасибо за Ваш труд ! Вам огромного здоровья и вашей семье!!

Спасибо большое мне видео очень помогли, раньше хромала после вашего видео начала искать причину и прорабатывать неровности и сейчас такая легкость в ногах. И ещё вы мне помогли убрать кисту на руке, которая стала расти. Простые упражнения и всё встало на свои места ❤

@user-lq1oy7ue9r

9 ай бұрын

Где эти упражнения?

@svetlanapopova6234

4 ай бұрын

Подскажите,как называлось это видео?

Спасибо!

Живут жизнь...пальцем не шевельнут для своего здоровья, а потом хотят чуда! Спасибо доктор за ваши информативные ролики!

Спасибо❤ так и есть, слава богу, когда врач помогает найти причину и скажем так, поможет не усугубить.

Добрый день! Ирина Геннадьевна, подскажите пожалуйста, как работать с грушевидной мышцей, она в тонусе.

Так точно!!! Я не знаю какая у меня стадия, но я долго не получала должного лечения и нагружала свои мышцы продолжала от не знания, поднимала коляску Вместе с ребенком и продуктами,а потом и санки также и ребёнок всё тяжелее,это чтобы его не разбудить и занести на 1 этаж, по докторам сразу же побежала из-за боли, голова глаза зубы болели ужасно,лечили всё не то и только одни таблетосы выписывали, в итоге сама нашла причину своих болей и начала лечится,но целый год анемия и никакого результата, болела 2,5 года,потом это Уже 3,5 года стало, анемию убрала, купила ультразвук, делаю сама миофасцеальный массаж тригерных точек, у меня Уже просто по всему телу они и в животе тоже и на лице и голове и шея и плечи и лопатки, и поясница заболела,как только тяжёлое подними всё меня сразу прихватит, на данный момент я ещё не убрала все эти спазмы,но Уже лучше то что голова моя не болит, я тоже понимаю что долго болела и долго лечится походу придется,

@user-ol4ty4fu1l

9 ай бұрын

Добрый вечер.мои проблемы очень схожи с вашими.к тому же мне много лет.не подскажите какой ультразвук вы купили.я посмотрела,их много разных по назначению и цене.буду благодарна за подсказку

Эх, так Вас мы раньше не знали!!!

Да. Доктора, просто люди... Но если вы идете в лечение с богом и ВЕРИТЕ в то что вы сможите...восстановить свое здоровье...то По ВЕРЕ ВАШЕЙ и ДАНО ВАМ БУДЕТ. Господи благодарю благодарю блогадорю

Нда. Сразу приходит на ум зубы. К имплантам мы нормально же относимся, когда зуб погиб . Спасибо за видео❤❤❤

💖👍

❤

Благодарю Вас!

Добрый день ! Скажите как можно с Вами связаться по личному вопросу?

@doc_ocheretina

9 ай бұрын

Добрый день. Можете написать мне в личные сообщения Вконтакте или Одноклассниках.

Подскажите к Владивостоку ближайшую вашу клинику или доктора по вашей методике????❤

@doc_ocheretina

9 ай бұрын

Добрый день! Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru

расскажите что вы знаете про дисплазию соединительной ткани?

@doc_ocheretina

9 ай бұрын

Добрый день! Привести мышцы в порядок, регулярные посильные упражнения. Полноценное питание: мясо, печень, субпродукты ( витамины), рыба( омега3,6), овощи, фрукты, сливочное масло, сыр, кисломолочку, холодец( коллаген, белок). Получать все необходимое можно и нужно из пищи( там меньше содержание полезных веществ, но выше усвояемость), а не из бадов, в которых не известно что ( за редким исключением). Питьевой режим, ограничить мучное, сладкое, полуфабрикаты, фастфуд. Высыпаться. Меньше стрессовать. Капилляротерапия тоже хорошо: залмановские ванны, контрастный душ, баня 50-60 градусов. Не перегружаться.

@essieyess

9 ай бұрын

@@doc_ocheretina сердечное спасибо за ответ!

@user-nf2yk4nj7r

3 ай бұрын

Дисплазия это еще и психосоматика, поищите в интернете, я сейчас не вспомню

Доброе утро, у меня гигрома голеностопного сустава,в районе наружней лодыжки.Врач сказал ничего страшного. Что мне делать? Подскажите пожалуйста.

@doc_ocheretina

3 ай бұрын

Здравствуйте, Светлана! Гигрома - это жидкая опухоль или синовиальная киста. Она образуется в оболочке, напоминающей оплётку кабеля, которая одевает «провод» - сухожилие мышцы. В норме, для беспрепятственного скольжения между ними вырабатывается совсем немного смазки, однако, постоянные однотипные нагрузки на конкретные мышцы приводят к их хроническому патологическому напряжению. Этот спазм поддерживают сформировавшиеся триггерные точки в скелетной мускулатуре. Круглосуточные тиски нарушают трофику (питание) сухожилия, вследствие чего утрачивается способность к обновлению смазки, надвигается «засуха», которая грозит дистрофией и разрывом сухожильной порции мышцы. Что делает мудрый организм, чтобы предотвратить поломку? 💦 Правильно, он начинает вырабатывать всё больше серозной жидкости, чтобы спасти постоянно сдавленную перегрузками ткань, но места для неё в сухожильном канале не предусмотрено, соответственно - начинается деформация «оплётки», а точнее - её перерождение и образование 2-х типов клеток: 👉 «веретенообразные», которые образуют капсулу этой самой гигромы. 👉 «сферические», которые заполняются избытком серозной жидкости, слизью и в дальнейшем - фибрином, ведь защитные клетки организма пытаются скорее сделать эту ткань плотной, чтобы блокировать прогрессию патологии. Появляется «шишка». ❌ Стандартная тактика: прооперировать, не устранив причины, но исходом является рубец, дополнительные спайки и почти 100% рецидивы. Кроме того, питание сустава остаётся дефицитным, что ведёт к тендинитам, артритам, деформирующим артрозам, контрактурам. ✅ Мы с коллегами действуем иначе: ✔️ выявляем и устраняем все триггерные точки; ✔️ устраняем все патологические фиксации; ✔️ растягиваем спрессовавшиеся звенья миофасциальных цепей; ✔️ нормализуем микроциркуляцию.

Можно ли проконсультироваться с врачом по телефону,когда на руках МРТ,либо по прямой связи ???

@doc_ocheretina

4 ай бұрын

Здравствуйте! Можно отправить результаты обследований на наш сайт в специальный раздел ocheretina.ru/consultation/. Консультация бесплатная, нужно подробно ответить на все предлагаемые вопросы и прикрепить результаты КТ или МРТ. Сотрудники Центра передадут мне всю информацию, а ответ придёт Вам на электронную почту или заказать онлайн консультацию с нашими докторами. Запись ведут администраторы по телефону 8 (800) 555-10-42

Ирина Геннадьевна, здравствуйте!Мне 73 г у меня болит спина и позвоночник как полечить

@doc_ocheretina

9 ай бұрын

Здравствуйте. В наших центрах для устранения подобных проблем используется комплексное лечение, состоящее из ручной проработки участков чрезмерного напряжения в мышцах, индивидуальных занятий лечебной физкультурой, компрессов по Залманову. Курс лечения обычно состоит из 10 посещений. Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д6 ☎ общий тел: +7(495)646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: +7(812)220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: +7(843)500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: +7(3452)56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: +7(3522)555-888 ☎ Телефон общего кол-центра (звонок - бесплатный по России): +7800-555-10-42 - ОБЩИЙ САЙТ: ocheretina.ru

Подскажите пожалуйста, я все понимаю, суставы разрушены, справа эндопротез т/бедренной, при операции удлинилась конечность, приходится наращивать обувь, оперирующий хирург утверждает, что все,, норм,, и что все это из-за перекоса таза, возможно ли в вашем центре исправить этот перекос, если это действительно так??

@doc_ocheretina

7 ай бұрын

Добрый день. Иногда операция все же бывает показана, но только 2-3 пациентам из 100. В данном случае в нашем Центре разработана программа восстановительного лечения перед эндопротезированием. Наша задачей является обучение пользованию костылями и отработка навыков правильной ходьбы, улучшение питания тканей, укрепление мышц конечности, на которую после операции будет приходиться повышенная нагрузка. А после операции основной курс, который составляет 2 недели. Восстановительное лечение снимает болевые ощущения, улучшает обмен веществ в тканях, стимулирует восстановление костной ткани и укрепление мышц конечностей, формирует правильный двигательный стереотип. Это позволяет вернуться к полноценной жизни в кратчайшие сроки. Так как эти этапы не были проведены, сейчас необходимо приводить в порядок геометрию тела. Более без осмотра ничего не могу сказать, по результатам можно принимать решение.

Доктор,подскажите как лечить,болит копчик.работа сидячая,да и возраст 60,как себе помочь? Сидеть тяжело

@user-gr6yn8fk1w

4 ай бұрын

Мне помог коллаген. До работы еду 2 часа. Час сплю. Второй плачу. Читала что только операция поможет... ан нет нашла коллаген. Попробовала и помогло. Пью курсами и для сердца кожи хорошо

@user-bf9ww5jl3h

4 ай бұрын

@@user-gr6yn8fk1w спасибо за ответ.а какой покупаете коллаген? Я приглядываюсь к нему уже полгода наверное,но так и не решилась

@user-gr6yn8fk1w

4 ай бұрын

@@user-bf9ww5jl3h брала морской . Невестке говяжий он дешеале. Она худеет от жирных продуктов отказалась. Все отразилось на лице. Хоть и говорят с лица воду не пить...нлхочется выглядеть хорошо.

Чудо никто не ждёт.., с вашего рассказа я понимаю, что надо приходить в ваш центр именно помоложе, ни за 60+.., здесь уже профилактики нет.., смысл идти в ваш центр пожилым.., у многих всё уже запущено... Просто делать упражнения по Шишонину, лекарство принимать 2 р в год, весной и осенью.., другого выхода нет.., я лично не вижу..

Чуда не ждем, ждем хоть какого-то облегчения. И потом трудно найти хорошего врача, в основном прописывают таблетки, которые помогают только временно.

@allenalleonor8978

3 ай бұрын

☝если вам за 50-60 по любому будете принимать лекарство..

Вы думаете, мы не лечимся? Не ходим по врачам? Зачем тогда врачи, если ничего нельзя вылечить?

Из старого молодого не сделать! Люди- включите мозги, если они у вас еще остались!😮

если вы не гарантируете снятие боли..в запущенных случаях, зачем вы деньги берете с таких пациентов, если не сможете помочь

Да,поздно пить боржоми,если печень отвалилась Это не мои слова

Тогда смысл идти после 60 лет.., по любому всё запущено..., а прием и массажи дорогие.., значит не получится без лекарств..,

@user-nf2yk4nj7r

3 ай бұрын

Лекарства Вам ничем не помогут, если зажаты мышцы, а вот печень с почками добьете.

@allenalleonor8978

3 ай бұрын

​@@user-nf2yk4nj7r лекарство упражнения на полгода помогут, кому как, маме моей помогает.. , я про другое пишу..смысл идти в этот центр после 60..слушайте и анализируйте.. Прием доктора и процедуры массаж триггерных точек, растяжку стОит не маленьких денег. , я вот про что... Хотела со спиной маму в центр.., а теперь смысла нет.., моей маме не 40 лет, а за 60+..Доктор правильно говорит...

У меня муж с болями в коленях ходил с 40 лет не к участковым ортопедам, а к практикующим и оперирующим. Известным. Лечили таблетками, инъекциями в сустав и тд. Денег было вложено много. Сейчас ему 53, артроз 2-3 ст обе ноги. Теперь еще более маститые предлагают эндопротезирование. Буквально неделю назад мне попались видео доктора Очеретиной, ее лекции и семинары. Уже записались на лечение в Казань. Думаете, если бы раньше мы нашли эту информацию, то проигнорили б ее?! А теперь после просмотра ролика, я в смятении, есть ли смысл в нашей поездке или поезд ушел?

@doc_ocheretina

3 ай бұрын

Здравствуйте! Рентгенологическая 3 степень артроза не является показанием к эндопротезированию. К нам часто обращаются пациенты, у которых на снимке 3 степень, а клинически 2. Стадию артроза ставят не только по снимку рентгена, а в первую очередь, по клинической картине, функции сустава. Эндопротезирование показано при полностью разрушенном суставе, когда резко ограничены движения в суставе. Если сгибание и разгибание свободное, то скорее всего операция не требуется. Чтобы точно определить дальнейшую тактику, необходим очный осмотр.

Порой даже не знаешь к кому обратится, пришла к доктору плечо болит и сразу давайте сделаем блокаду. Ну как нам разобраться какой врач прав.

Вначале надо в паспорт посмотреть. А потом вечно жить желать...Как надоели эти ноющие...

Мне смешно когда отправляют к врачам!! Они и назначают препараты которые развалили злоровье!!!

Если бы врачи лечили! А то получается - ни диагностики, ни лечения. Хожу три года по врачам - толку ноль, только выписывают препараты списками и отправляют по разным кабинетам. Крик души. К вам не относится.