Ужасно просто для меня такое слушать. Женщина, которая совсем не разбирается в биохимии, в медицине дает советы и критикует высказывания доктора . Зачем вам если вы не разбираетесь , лезть в эту тему? Да, врач права, анализы крови не покажут недостатка магния. Если покажут, то уже на последней стадии. 20 дней нехватки магния могут привести к остановке сердца. Знаете об этом? 2 часа пребывания в стрессе расходуют дневную дозу магния в 400мг . У нас два основных баланса в организме. Это между магнием и кальцием и натрием и калием. Кислотность крови поддерживается буферными системами. Если кислотность крови хоть чуть-чуть изменилась то это очень серьёзно и вы в реанимации. Анализ крови на электролиты кальций, магний, калий, натрий показывает состояние этих буферных систем и больше ничего. Ведь если у вас кальций в крови в норме это не значит , что у вас нет остеопороза. Кровь вытягивает из клеток - калий , из мышц - магний, из костей - кальций чтобы поддержать строго определенный уровень кислотности чттбы не склеились эритроциты. Поэтому только симптомы могут говорить о нехватке магния, а измерение плотности костей о нехватке кальция и магния тоже. Магний показан всем кто пьет таблетки от давления и при сахарном диабете. Я - клинический биохимик.

@helga9099221

7 ай бұрын

вообще-то несколько минут переизбытка магния могут привести к остановке сердца) а как же кальциево-фосфорный обмен? и чего биохимик не знает про переизбыток магния и гипермагнеимию? представьте себе, у некоторых людей от магния возникают побочки и в том числе брадикардия и гипотония, не говорю уже про тошноту, рвоту и прочие симптомы переизбытка магния...ну да - волосы показывают недостаток, норму или переизбыток магния в организме, но анализ не дешевый а перечисленные симптомы вовсе не являются специфическими симптомами нехватки магния, вовсе нет, они являются симптомами еще целого ряда нарушений, которые к магнию может отношения не иметь вовсе...может лучше разобраться с диагнозом прежде чем всем подряд прописывать магний? в больших количествах прописывают магний только диспластикам для синтеза коллагена, остальное только курсами, а люди на постоянке подсаживаются, а остальным людям не проще ли дефицит магния между курсами, если он действительно нужен и помогает, кушать еду, богатую магнием?

@user-pu8tc6ul9o

7 ай бұрын

Женщина говорит, что магний антогонист кальция...но почему-то остальные медики говорят, что наоборот, их надо вместе пить, они дружественные.

@helga9099221

7 ай бұрын

@@user-pu8tc6ul9o да, у меня бад от нсп, там кальций вместе с магнием и с витамином д3, вместе их и надо пить, для того, чтобы они вместе проникали в кости, магний имеет в костях депо, где он накапливается, еще я добавила витамин е и серу и витамин к к ним

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Вы глупость пишите. Соли магния в дозировке выше 400 мграмм -это уже слабительное солевое остматическое. Дефицит магния не может всенародным всемирным и тотальным. /Магния достаточно в пище. А все проблемы с костной тканью и возникают из-за эндокринных нарушений заболеваний ЖКТ и мочевыводящей системы. А я токсиколог. И уже очень много людей которые получили обезвоживание при постоянных поносах при приёме больших доз магния (а это обычно соли магния). А при постоянных поносах будет дефицит уже всех веществ. Истощение полное и обезвоживание. А как токсиколог я обезвоживание считаю ЖИЗНЕУГРОЖАЮЩИМ состоянием. Дефицит у вас мозгов это точно.

@user-pu8tc6ul9o

7 ай бұрын

@@Anna-Vassileva Поносы у когого процента населения? А магний теряется у большинства по причинам: стресс, физическая перегрузка, нарушение пищеварения и всасывания витаминов и минералов из пищи и др. Так же вы можете больному влить ведро магния и ничего не усвоится, и такое бывает, и на это тоже есть ряд причин!

Не совсем соглашусь с тем, что магний нужно принимать при лабораторно подтвержденном дефиците. Из личного опыта исхожу. В анализах все в норме, а симптомов куча. Начала принимать магний, и моя экстрасистолия , дрожь в грудной клетке, тревожность исчезли. А еще улучшился сон. Интуитивно начала принимать магний, интуитивно и прекращу, как только почувствую, что уже достаточно. Кстати, интуиция - самый лучший дозатор))

@polina27let

7 ай бұрын

какой магний вы пьёте? как называется?

@alenauts2915

7 ай бұрын

@@polina27let Magnesium Synergy(Vitality). Содержит 3 формы: малат, цитрат и глицинат магния, плюс вит. В6.

@polina27let

7 ай бұрын

спасибо!@@alenauts2915

@angel-ji7wh

7 ай бұрын

​@@user-by5vb5dc7g тошнит? Иди поблюй

@user-ch7js8to7v

7 ай бұрын

магний цитрат или глицинат

Принимаю магний Фирмы Сибирского Здоровья постоянно в течении 10 месяцев. Летом попыталась бросить пить, как судороги в ногах возобновились. ПРишлось продолжить его принимать. ПРи приёме магния у меня перестала быть тахикардия, бессонница, онемение рук, перестали болеть суставы, прекрасно сплю. А счастье и энергия из меня так и прёт. ПРинимаю ещё Новомин, для почек бады бруснику и медвежьи ушки и для сосудов Синхровитал 2. Энергия из меня прёт, занимаюсь физическими упражнения, бегаю, купаюсь в реке(уже октябрь) , и самое главное - счастливая-а-а-а-а. Мне 61 год.

@user-fk4dr9zx6z

4 ай бұрын

Я рад за вас я тоже с магнием ожил!!! А что за медвежьи ушки? Грибы??? 🤔

@user-fk4dr9zx6z

3 ай бұрын

Лучше пить магний Б 6 форте фирмы санофи !!! Там честный магний ! А судорги и головокружение может появиться из за переизбытка магния !!! Так что тут нужно понимать сколько вы выпели магния ! А медвежьи ушки это что грибы !???? И витамин Д принимаете тоже ???

@user-nv9tj5ut8r

3 ай бұрын

@@user-fk4dr9zx6z Медвежьи ушки - травка для почек, она вместе с брусникой в капсуле. Витамин Д не постоянно принимаю, потому что его надо принимать с витамином К, а от витамина К , который загущает кровь, у меня болит голова. Но всё же принимаю с перерывами.Судороги у меня появляются, когда ем животный белок. Магний спасает от судорог. Но при этом бросаю есть животный белок. ПРи больных почках назначается даже углеводная диета без белков. Магний пью без перерва 1 год и 3 месяца. ПРи нём могу позволить себе животный белок, но не постоянно. Чем реже, тем лучше чувствую себя. В общем, 61 год даёт о себе знать. Кстати, раньше после 18.00 не могла есть, ночь наступала бессонная. Сейчас при магнии в 20 .00 наемся и сплю, как младенец.

@user-hg5gh6ok7r

3 ай бұрын

​​@@user-fk4dr9zx6z Медвежьи ушки - это трава при болезни почек и МПС. Выше же написано. Прежде чем задавать вопросы, нужно ещё раз или пять раз прочитать, вникнуть и вопросов не будет😊❤

@user-ks1bb1vl5h

3 ай бұрын

Медвежьи ушки это толокнянка (листья )

Не знаю как кому, а мне магний помогает, давление не поднимается и общее состояние улучшилось.

@Danko__

7 ай бұрын

Ну ведь наверное курсами пьёте, даёте организму и передохнуть????

@user-si9rx8cx7t

7 ай бұрын

Знакомому деду 85 лет хорошо помогает,от судорог .дед еще работает электриком и на своей даче...

@user-dl1im3xm6t

7 ай бұрын

Это доктор, а ты кто как попал сюда?

@ninacvetkovic2808

7 ай бұрын

​@@user-by5vb5dc7g Тебя недавно выпустили или осеннее обострение?

@user-nt7qq1ee6t

7 ай бұрын

Магний этотклассно,у меня менопауза,держит давление в норме.

У меня началась аритмия, бессонница, боль в пояснице, волосы выпадали, болел живот во время менструации, все это прошло как начала пить магний!

@user-sq2mb4it4w

5 ай бұрын

Хотела написать комментарий, но вы меня опередили 😊 Именно и у меня такая же симптоматика была после стресса, магний выручил отлично. Сейчас принимаю одну таблетку поддерживающую. Как только отменяю- через неделю снова экстрасистолы

@user-cq1id4qx7b

2 ай бұрын

​@@user-sq2mb4it4wА какой конкретно препарат магния Вы пили и сколько? Название таблеток и дозировку подскажите, пожалуйста. Спасибо!

@user-sq2mb4it4w

2 ай бұрын

@@user-cq1id4qx7b называется "Магнелис", беру упаковку 90 табл. В период лечения принимала по 2×3 раза в день, в течение месяца. Теперь - 1-2 табл в день.

@fishkifishki2944

2 ай бұрын

​@@user-cq1id4qx7bМожно пить Аспаркам (калий+магний).Там очень маленькая дозировка,пить от 1 таблетки в день до 6-9,если есть судороги.

@user-kz2ul6xb5b

2 ай бұрын

​@@user-cq1id4qx7bя пью "Аспаркам," и у меня судороги в ногах прекращаются. В нем магний присутствует. А если дней 5-4 не принимаю , по 1 таблетке, ночью просыпаюсь от судорог в ногах.

Я стала аить магний и стала спать,была страшная бессонница

@user-bx2vd5fg9t

3 ай бұрын

У меня наоборот. Принимала магний, появилась страшная бессоница

@user-vz2ry6tv3i

2 ай бұрын

Мне магний b6 очень помог от бессонницы. Был плохой сон почти 8 месяцев, на донормине была. Хотела отказаться, не знала как, пока не стала принимать магний

Вы наверное удивитесь, но при режиме питания, регулярных физических занятиях я имела две трети симптомов из перечисленного списка. Выписали магний (200мг в сутки, витамин д 400, цинк 20мг, селен и еще что то, уже не вспомню. Результат я ощутила к концу третьей недели. Ушли мигрени и (до сих пор нет), синдром беспокойных ног перестал беспокоить, перестали мучить судороги. Через пол-года отросли нормальные ногти, раньше слоились от самой лунки, волосы стали гуще и быстрее отрастать Все анализы по щитовидке пришли в идеальную норму(со слов эндокринолога) без всяких гормональных препаратов. Ушел лишний вес с 70кг до 54. Сейчас я уже не пью постоянно магний. Витамин д только в зимние месяцы. В таких случаях обычно говорят - плацебо. Но я думаю мир меняется, много химии, состав продуктов беднее, ибо почва уже не та. Организм приспосабливается и меняются его потребности, видимо. Вам надо больше читать и анализировать новые исследования, особенно полевых врачей. Уверена, вы поменяете свою точку зрения.

@helga9099221

7 ай бұрын

это не плацебо, это те микроэлементы, которых вам не хватало, только и всего она проанализировала то, что люди обычно НЕ читают в инструкциях: побочное действие и противопоказания...вы читаете? а не мешало бы, некоторым знаете ли, не все можно пить, включая магний, не надо ориентироваться исключительно на себя любимую

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Вам повезло что вам дозы более-менее нормальные подобрали. Дело в том что не всем попадаются такие умные врачи которые назначают нормальные ДОЗЫ, Если вместо 200 МГ солей магния принимать 600-800 мг то кроме постоянных поносов ни какого положительного эффекта не получишь. Может у вас и были такие дефициты. Может у вас есть проблемы с ЖКТ что и приводит к плохому усвоению минералов и витаминов. Мир не изменился. Изменился подход медицины к человеку. А вам повезло что вам назначили НОРМАЛЬНЫЕ дозы. Сейчас всем назначают просто лоашдинные дозы и магния и витамина Д и селена и цинка. Травят просто людей!!!!

@user-gs9or5vr4m

5 ай бұрын

Че это почва не та? - почву обильно удобрения и поливают, скоту тоже кучу химикатов даюи в комбикормах, плюс балы ударные дозы.... Не удивлюсь, если в этих балах и на кота присутствует-вот вам и похорошело

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

@@user-gs9or5vr4m Так ничего бы и не выросло на скудных почвах. Это жерастения минералы используют для своего роста. Всё растёт. Не чахнет. Значит хватает всех минералов для нормального роста растений.

@user-gg4ij9kn4u

3 ай бұрын

Она говорит правду ….

Я не доктор и во всей этой системе я не разбираюсь. Но с твёрдой увереностью как спортсмен скажу одно- без магния в спорте не куда. Нервную систему разгружает, сон хороший, мышцы востанавливаются гораздо быстрее. Проверенно за много лет, с ним и без него. У кого там понос от него или запор я незнаю. Но вещь рабочая.

@user-mt6yw7op6k

3 ай бұрын

Не знаете, прошу не писать, магний работает только слабительно

@nikitapoletaev3629

3 ай бұрын

Есть разные формы магния и действие отличается. Видео доктора Вивека.

@user-rw3tf9eb4h

2 ай бұрын

Любая физическая нагрузка дает хороший сон. Если у человека слабая умственная или физическая нагрузка магний тут не поможет.

@user-el1nr1gj9t

16 күн бұрын

@@user-mt6yw7op6k это магнезия слабительно,а магний совсем другое

@Solnce5977

3 күн бұрын

@@user-mt6yw7op6kвот и отлично! Мне и надо🤣🤣

Да не правы вы, доктор. Я бы без магния умерла. Судороги и прочее.

@user-gg4ij9kn4u

3 ай бұрын

Покупайте инвалидное кресло оно вам скоро понадобится …..

Я испытала на себе, прошли панические атаки, нормализовалось давление, нормализовался сон, прошли страхи, судороги просто захотелось жить полноценной жизнью.... значит доктор не столкнулась с серьёзными проблемами, если выпустила такой пост..

@tatianakrasnova3718

7 ай бұрын

Скорее всего для лайков! Какая буча поднялась на эту тему😂

@user-nv9tj5ut8r

7 ай бұрын

@user-qt2vx4jw1w, Я с Вами согласна.

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

А в какой дозе вы магний принимали? Выше 400 мгр соли магния действуют как слабительное. Ничего не будет усваиваться из-за возникающего повышенного остматического давления в кишечнике. Может у вас был запор просто?

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

и что там такого страшного то увидели?@@user-bl4ez6uo4x

@user-qt2vx4jw1w

5 ай бұрын

@@Anna-Vassileva я принимаю цитрат магния 400 мг и со стулом у меня всё в порядке.... есть очень много разновидностей магния, подбирайте для себя..

Мне 63, у мамы деменция. Нервы на пределе. Пью магний В6 жидкий. Отлично восстанавливает нервную систему, отличный сон, мышцы расслабляются и мир начинает радовать! 😂

@moveToFinland

7 ай бұрын

B6 и магний совершенно разные вещи. Один витамин, а другой микроэлемент 🤦

@user-qo9tx1so3y

7 ай бұрын

Есть такой препарат, Магний В6, если вы не знали

@Monax2

7 ай бұрын

​@@moveToFinland И что? Магний усваивается с В6, и он так и продается - два в одном.

@user-nn8rr7db6z

7 ай бұрын

Какой именно вы пьёте напишите пж

@user-th9ni8pl2w

7 ай бұрын

Правильно пишите, мышцы расслабляются. Если тонус мышц снижен, то после приёма магния появляются судороги, проверено на себе. Полагаю, если тонус мышц повышен, то наоборот.

Когда же вы ,врачи уже договоритесь друг с другом говорить одно( это же мозг взрывает,когда одни одно втюхивают,другие другое,а в итоге все ходят больные) Сколько можно экспериментировать на людях((((

@user-yk2fn1ud5o

7 ай бұрын

Я думаю это потому, что одни учатся всю жизнь, и стараются идти в ногу со временем. Медицина ведь не стоит на месте. А другие по старинке. Как научили, так и лечат. Вот моя подруга, вы не представляете сколько времени и денег тратит на обучения, cеминары. А ведь ей уже 40. И она прекрасный врач. Могла бы и успокоится. Сколько научных статей она читает по вечерам..., я все это наблюдаю. Но на это надо конечно возможность иметь и время. Она находит и то другое. Я так счастлива что я дружу уже с ней 7 лет. И она в свое время спасла меня, а самое главное мужу очень помогла. Без статинов подлечили ему сердце. А вот времени на ютубе сидеть и что то записывать у нее нет. Хотя вы не представляете, как с ней интересно общаться на тему медицины. И смотреть на ее огромную семью из разных поколений которые все сидят на бадах)). Она столько могла полезного и интересного рассказать.

@user-ep6sj4ej1p

7 ай бұрын

Своя то голова есть ?Втюхивают !!!Хотят помочь,чтобы мы не бездумно потребляли еду а думали о её пользе и вреде.И анализировали состояние свое делали выводы.Не всегда надо пить витаминыЯ например из природных источников много чего ем ,Магний да,нужно дополнительно почти всем

@Elenafattahova

7 ай бұрын

Каждый имеет право высказывать свое мнение. А своя голова на плечах для того, чтоб делать выбор.

@user-fm2lg3zg9s

7 ай бұрын

Магний помогает. Врачи ,кстати тоже всегда выписывали аптечный магний б6 , тот же панангин.

@user-ep6sj4ej1p

7 ай бұрын

@@user-fm2lg3zg9s панангин это магний калий

Анализ на магний сдать можно,но он может оказаться нормальным в крови,а в клетках его не хватает. Так обьясняла ведущий кардиолог Мария Чайковская. Поэтому определить его дефицит по анализу крови невозможно,а только по клиническим симптомам.

@l.s.2014

7 ай бұрын

@@mariaivanova2492 Основные клинические проявления:усталость..боль в мышцах...бессонница..судорожное сокращение мышц.. В таких случаях выделите 1 тысячу и пропейте месяц МАГНИЙ ДИАСПОРАЛ(аптечный..лекарственный)производство Германии..Советую ВСЕМ...

@user-eg1yu1dt2l

7 ай бұрын

Магний находится в мышцах ...

@Svidetel_Jehovah

7 ай бұрын

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога

@helga9099221

7 ай бұрын

для проверки магния надо сдавать на анализ волосы, а не кровь

@user-yk2fn1ud5o

7 ай бұрын

@@mariaivanova2492 Мышечные спазмы в первую очередь. Если постоянно и сильно стрессуете. Перебои в сердце. Если кардиолог вас проверил,и говорит что с сердцем все нормально и это просто нервы, значит надо пить магний. Если у вас запоры. То надо не только желчь гнать, но и расслаблять заднюю мыщцу)). А это только магний. Хелатная форма самая лучшая. Но даже хелатный у Эвалар, лично у меня вызывает понос. Поэтому только американские. И то там тоже надо подбирать. И если правильно подберете, у вас жизнь заиграет новыми красками. Проверено на себе).

Не знаю?? У меня были судорги в ногах. Начала принимать магний судорги прекратились

@user-fl2cm8nl3h

7 ай бұрын

Тоже самое

@Bunikar

2 ай бұрын

Я магний пью только при симптоматике. Но магний действительно может быть опасным! Я знаю по своей маме. Когда она перестала пить магний, было уже поздно..

Прислушивайтесь к себе. Я несколько лет пью вит д и магний на постоянной основе. И еще ряд бадов. Чувствую себя несравненно лучше и бодрее, чем до приема. Ушли судороги и бессоница. Много энергии. Конечно занимаюсь ежедневно физкультурой час до пота. прогулки, бассейн и питание нормальное. Работаю полный рабочий день. мне 63

@Danko__

7 ай бұрын

Пьёте на постоянной основе????? И что никак ДО НОРМЫ не до тянули???? ТАК НЕЛЬЗЯ СВОЙ ОРГАНИЗМ ПЕРЕГРУЖАТЬ!!! ОСТАНОВИТЕСЬ! ПРИНИМАЙТЕ КУРСАМИ! ВЫ ЕГО СТОЛЬКО УЖЕ НАКОПИЛИ, ДАЙТЕ ОРГАНИЗМУ ОТДОХНУТЬ!!! И СКАЖИТЕ ЕМУ СПАСИБО, ЧТО НЕ ДОШЛО ЕЩЁ ДО СБОЕВ.. ВЫ БЕЗЖАЛОСТНЫ...

@joisana

7 ай бұрын

@@Danko__ Вы для меня не авторитет, думаю своей головой, постоянно сдаю анализы, например, витамин Д подняла с 17 до 80, буду поднимать еше. Все общие анализы хорошие. не болею вообще с тех пор как пью витамины.

@user-si9rx8cx7t

7 ай бұрын

​@@joisanaзачем вам выше...если так хорошо...перебор не лучше недобора

@natali6413

7 ай бұрын

30% пересадок печени из-за приема бадов,токсические гепатиты

@Danko__

7 ай бұрын

@@natali6413 увы, мы с вами не авторитет, меня тоже отшили... А я хотела, как лучше...

Принимаю магний курсами. Избавилась от тревожности, бессонницы, от судорог в ногах по утрам, но главное от повышенного давления!!! Я не имею медицинского образования, но по наитию понимаю, что принимать в наше время всевозможные добавки к пище просто необходимо, только не на постоянной основе, а курсами. В наше время получить всё необходимое из пищи невозможно. А организму для нормальной жизнедеятельности все необходимые элементы нужны.

@user-nv9tj5ut8r

7 ай бұрын

А я принимаю магний постоянно. Стоит мне бросить его пить, как судороги в ногах начинаются с новой силой.

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

А анализы то делали? Да и при приёме больших доз солей магния будет просто слабительный ээфект. Просрёшься и весь магний выйдет вместе с другими полезными веществами.

@user-nv9tj5ut8r

7 ай бұрын

@@Anna-Vassileva Когда судороги по ночам хватают раза 3 -4 за ночь, да ещё не отпускают по пол часа, то хватаешься за любое средство, которое от этого избавит. Магний избавил меня от судорог в ногах, онемения рук, ОТ усиленного сердцебиения, от бессонницы, перестали болеть кости и суставы. Магний даёт ощущение счастья. У меня даже характер поменялся. Я вся свечусь от счастья, все неприятные события воспринимаю спокойно. Хотя когда в душе счастье, то неприятности даже не клеятся. ПРинимаю магний фирмы Сибирское здоровье , Фирма выпускает препараты основанные на травах.

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Может там в препарате есть травки которые вам так помогли? Сибирское здоровье такое. Препараты комплексные всегда. Идёт общее оздоровление организма. А вы думаете что это такое расчудесное действие магния. @@user-nv9tj5ut8r

@user-sl2zk3rj3r

6 ай бұрын

​@@user-nv9tj5ut8rВам бы вены проверить . А, зависимость от таблеток ,это уже к другому врачу

А чего вы не озвучили,как магний быстро выводится из организма при ежедневных стрессах,курении,тревоге...а люди живут в постоянной тревоге и стрессах у них не такая милая и благополучная обстановка,как у вас ,платных врачевателей

Есть у человека все в порядке со здоровьем, то магний можно не принимать.Мне повезло попасть к хорошему кардиологу,он сказал, что при стрессе ,высоком давлении уходит магний из сердца, появляется слабость,хочется спать все время. В таком случае магний является настоящим спасителем! !!Все испытано на себе,помощь реальная!!!Магний покупаю только в аптеке. Берегите себя!!!❤❤❤❤❤❤❤

@Danko__

7 ай бұрын

Скажите, какой предпочитаете?

@user-tr4vo8mz2l

7 ай бұрын

@@Danko__ Магнерот -500 мг.

@Danko__

7 ай бұрын

@@user-tr4vo8mz2l спасибо! В день одна или 2 таблетки?

@user-tr4vo8mz2l

7 ай бұрын

@@Danko__ Если полный упадок сил, то по 2 таблетки 2 раза в день, после еды. Если силы более менее есть, то по 2 таблетки 1 раз в день. Пить 3 месяца минимум, потом посмотрите по состоянию здоровья. Если силы будут то можно отменить, если ещё будет слабость, можно будет продолжить прием Магнерота.❤❤❤

@Danko__

7 ай бұрын

@@user-tr4vo8mz2l спасибо за консультацию... Все время хочу спать... Особенно после еды... И очень болят плечевые суставы, особенно ночью... Никакие процедуры в течение 3х месяцев не помогли... Это наверное не связано с магнием...

Дай, Боже, всем поменьше принимать лекарства🙏🙏🙏Здоровья вам, люди!

@Marbin-xj1kx

7 ай бұрын

Elena Mart И вам ,милая , здоровья и всех благ !!!❤🌹🙏

@user-ms6ke6wq8p

5 ай бұрын

Спасибо. Самый лучший комментарий.

@sergeiermakov469

2 ай бұрын

Травки и настойки 👍

@igorseledtsov7345

Күн бұрын

Если хотите быть здоровыми, то побольше как раз

Не правда, магний мне очень помогает . Я пью 400 в сутки. Улучшился сон, стул. Давление пришло в норму. Мне 66 летя очень благодарна за информацию о магние. Магний нужен всем, а от избыток выйдет через жидкий стул

@Anna-Vassileva

27 күн бұрын

Так что уже получили понос? Так и должно быть. При 400 мграм-это уже слабительное. Видно все проблемы у вас были из-за запоров.

При приёме магния, снижается высокое давление и очень хороший сон .Проверьте на себе, кому надо ...

Прочитала много комментариев, спасибо ,они более познавательные чем сообщение автора. Тоже пью магний в6 помогает.

@Anna-Vassileva

3 ай бұрын

От чего помогает? Понос не замучил? А потом ещё будет остеомаляция из-за дефицита кальция. Думать надо головой а не жопой прежде чем принимать какие-то препараты.

@user-qx7zq7xs4u

2 ай бұрын

​@@Anna-Vassileva, а если непродолжительное время, для снижения всех перечисленных симптомов?

@Anna-Vassileva

2 ай бұрын

@@user-qx7zq7xs4u Как спазмолитик и ка желчегонное и слабительное можно принимать. Но тоже не продолжительное время. И доза что бы была не большая. Не 400 Мг как во многих препаратах. Аспаркам хорошо. А витамин В 6 везде не проблема получить с пищей. Симптомы не надо лечи. Надо хотя бы попытаться найти причину.

@user-sh3bc9bu8v

27 күн бұрын

@@Anna-Vassileva , Ваши общие рассуждения не вызывают доверия. Нужен личный опыт. И да, надо думать головой, чтобы не было, перечисленных последствий. Магний - не конфетка! Хотя от конфет ещё хуже побочки. Запретим?

@Anna-Vassileva

27 күн бұрын

@@user-sh3bc9bu8v А какие от конфет побочки? Я таких не знают. А от передоза магния все побочки знаю. У вас не магния не хватает у вас мозгов не хватает.

Знает только Бог! Можно, нельзя-каждому индивидуально! Питание, проживание в какой точке мира, условия жизни, отношение клюдям и тд! Однозначного ответа нет! Принимать нужно, если организм принимает, а не отторгает! Ролик непонравился! Но это только моё мнение! Простите!

Магний очень нужен всем!

@user-gg4ij9kn4u

3 ай бұрын

Ну да ….😂

У меня почти с детства болела голова,ставили ВСД,ничего не помогало,пока я сама не стала принимать магний .Современные врачи не лечат,а только дискутируют.

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Мне ставили ВСД с юности. Низкое давление было всегда. И по анализа магния было больше нормы. А кальция и натрия ниже нормы. А причина эндокринные нарушения. Надо хотя бы анализы сделать что бы найти причину.

@pibkaveronica7622

6 ай бұрын

Магний в Европе и Америки рекомендуется для предотвращения атак мигрени 400-600 мг на ночь

@Anna-Vassileva

6 ай бұрын

@@pibkaveronica7622 Это соли магния. В дозы болше 400 Мг являются солевым осмотическим слабительным. Что мигрени слабительным стали лечить что ли? В Европах И Америках?

У меня мышцу тянуло в ноге ,спать невозможно было, и врач не знал что это, пошла в аптеку, спросила: что можно пропить , она дала магний я начала пить и всё прошло...

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Так судороги могут быть и переизбытке магния. Тогда попили бы магния и получили бы остановку сердца. Вот у меня магния много а натрия мало. Так что мне соль ложками надо есть что ли?

@user-rw9dj3we1u

6 ай бұрын

@@Anna-Vassileva гипонатриемия - смертельно опасное состояние. если не нравится вкус соли, ешьте соду

@Anna-Vassileva

6 ай бұрын

Так хоть заешься соды и соли если недостаточно гормонов минералокортикоидов вырабатывается. Если много соли буду есть то только понос будет потому что соль в большой дозе слабительное. @@user-rw9dj3we1u

@user-ev1uc1op3i

5 ай бұрын

​@@user-rw9dj3we1uешьте селедку

@Anna-Vassileva

3 ай бұрын

@@user-rw9dj3we1u Вы серьёзно? Вы думаете что когда гормонов минералокортикоидов мало вырабатывается поможет соль и сода? Вот люди мозгами поехали. Одни магнием всё лечат другие соль рекомендуют. Самое интересно что даже врач мне так пропердела. Ешьте соль. Это уже явно не медицина !!!!!!

Хоть вообще ничего не читай , не смотри и не слушай-сплошные кривотолки-один одно, другой другое, кто во что горазд, лишь бы себя показать и чем- то отличиться от других.😣🤦‍♀️

@user-sh3bc9bu8v

27 күн бұрын

Вот тут и нужна голова, как пишут в некоторых комментариях. Читайте и смотрите всё по интересующему Вас вопросу, разбирайтесь, научитесь отбрасывать глупое. Года этак полтора - иначе никак. На врача учатся 6 лет и не факт, что...

Магний скорее работает, знаю от куда, я работал на скорой помощи, Магнезия препарат √1 на скорой, снимает судороги, снижает АД, еще очень даже неплохой спазмолитик, может быть передозировка вредно, но у большинства людей почему то дефицит магния, магний действительно важный минерал

@Anna-Vassileva

2 ай бұрын

А с чего вы взяли что именно дефицит магния? Да действует каспзамалитик. Так можно и другой применять. И заявить что судороги от того что не хватает в организма СПАЗМОЛИТИКОВ. Мозгов точно у многих не хватает. Дефицит всемирный РАЗУМА.

Большое спасибо за видео! ❤❤❤

Только что слушала другого врача, которая сказала, что лабораторная диагостика магния не информативна и нужно принимать магний курсами, если есть определенные симптомы.

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Какие это определённые симптоы при дефиците магния? Эти симптомы могут быть и при других проблемах. А вы будете магнияй принимать который может вам вообще противопоказано принимать.

Не понимаю агрессивного спора. Всё просто! Есть недостаток магния - пейте. Есть переизбыток - не пейте. Ещё Гиппократ сказал: любое медикамент может быть и ядом и лекарством. Это касается и витамнов и микроэлементов.

Уважаемая коллега! Видели ли Вы гипомагниемию в анализах крови за Ваш длительный стаж? Я чуть Вас младше, мне55 лет, Ижевская медицинская академия в 1992 году. С удовольствием читаю новые исследования, клинические рекомендации и применяю их в своей практике.

С тех пор как начала принимать бады, моё здоровье намного улучшилось.

Огромная благодарность Вам !

Я не согласна с вами, утверждаю это потому что испытала на собственной шкуре. Я убедилась что норма магния в крови ничего не говорит. В моем случае он тоже был в норме, но меня беспокоило половина симптомов, которые вы перечислили, судороги, тахикардия, боли в мышцах, усталость, панические атаки на протяжении 15 лет и т. д. После приёма 1,5 месяца магния всё ушло. Да, возможно его не надо пить ежедневно, но 2 раза в год курсами стоить пропить.

Спасибо большое за видео доктор❤🎉🎉🎉😂

Только когда начала пить магний на регулярной основе, смогла снизить сахар, перестало сводить мышцы ног и спать стала по ночам, так что не все так однозначно, нет у меня денег чтобы орехи покупать постоянно, проще купить магний в баночке

@user-fk4dr9zx6z

2 ай бұрын

Какой фирмы магний пьете ? И как называется ? Смотрите не перепейте магний !!! Делайте пол или 8 месяцев перерывы .

Не знаю, мне после ковида магний просто очень помог. Думала помру. Причём цитрат магния, но я индивидуально подобрала дозу и она очень и очень небольшая. А тот магний, что в аптеках...ммммм да, совсем не помог, наоборот даже было.

@user-uo8wl1tz3r

7 ай бұрын

А можете поделиться,какой именно цитрат магния брали?

@Julia-xb2un

7 ай бұрын

@@user-uo8wl1tz3r солгар. Я ломала таблетку на неск доз.

@tatianakrasnova3718

7 ай бұрын

Интересно, поделитесь .

@user-fl2cm8nl3h

7 ай бұрын

Мне тоже после вируса очень помог

@user-rw9dj3we1u

6 ай бұрын

в аптечных препаратах дозы магния микроскопические, деньги берут за упаковку в основном

Сдаете волосы на анализ и по результатам магний должен быть уроановешен с цинком, это важно.

Бесценно! Благодарю!

Не вводите людей в заблуждение, магний жизненно необходим в добавках так как его практически нет в современной пище, особенно в наших широтах. Мне лично магний помог избавиться от головных болей, судорог, нервная система стала стабильнее.

@lp2250

4 ай бұрын

В первой группе лидерами по содержанию магния являются тыквенные семечки, обжаренные без шелухи: в 100 г продукта содержится 592 мг магния. На втором месте - семена льна (392 мг), на третьем - бразильский орех (376). Также много магния содержат сырые семечки подсолнуха и маковые семена.

Как же мне нравится, когда знакомишься с компетентными врачами. Какое счастье,, что они вышли в сеть. На месте, в поликлиниках, особенно в маленьких городах, они большая редкость.

@jondondon9630

7 ай бұрын

А с чего вы решили,что она компетентна?

@user-pw4kb9qe5x

6 ай бұрын

А что здесь компетентного? Сплошное бла-бла-бла. Многим магний помогает, знаю по себе и своим близким. Народ ушел лечиться в интернет, потому что хорошие врачи на вес золота. Направляют ли терапевты на анализ на гомоцистеин? НЕТ! А у меня он 15 при норме 5-7, опасно повышен, ферритин - 222 при норме до 120, но диспансеризация (общий анализ крови) показала - все хорошо. И что делать? Слушать вот таких компетентных?

@user-oq5qe1hs6j

5 ай бұрын

По каким признакам определили, что она врач

Магний внутриклеточный элемент, в крови он может быть даже в избытке, а в клетке дефицит, поэтому анализ крови на магний не очень информативен и не отражает истинную картину. Ещё магний участвует практически во всех реакциях в организме и поэтому считается базовым нутрицевтиком. От души рекомендую руководство профессора О.А Громовой Магний и болезни цивилизации. После прочтения,даже мысли не возникнет о том, что бы НЕ пить магний. Кстати, при тахикардии, например,,первое с чего надо начинать, это с приёма магния!

Конечно, в идеале, хорошие советы)) но только в идеальном мире.

Спасибо Вам, Ирина Геннадьевна , я о Вас рассказала всем своим. 💓 Я для себя давно заметила когда занялась йогой для поддержки здоровья, то быстро исчезли судороги в ногах (страшно о них даже вспоминать), недержание мочи многолетнее. Я даже не сразу это осознала. Видимо, этот магний в организме начинает вырабатываться, когда человек делает физ. упражнения. Причем, иногда, время от времени, упражнения надо менять на другие.

@user-rw9dj3we1u

6 ай бұрын

магний может вырабатываться только внутри звезд, и в ядерном реакторе, если вы ни то ни другое, то вряд ли

Мне магний назначила невролог. Неделю пила, неделю голова болела. Бросила перестала голова болеть. Анализы пошла сдала, а у меня норма. Про витамин Д 3, тоже пожизненно врач эндокринолог назначила. Пошла к другому эндокринологу. Отправила на анализ. Стал выше нормы. Тоже сказала хватит пить его. Знакомая пьёт пожизненно как врач эндокринолог прописал. Пошла на УЗИ, у нее кальцинаты (отложения) на щитовидной железе. Полностью согласна с Ириной! Спасибо за видео!

Переизбыток магния бывает крайне редко и в основном у людей с заболеваниями почек. Потому что в норме избыток магния выводится почками. Ну или если вы злоупотребляете приемом сульфата магния. Более того, смертельным может быть содержание магния в крови 7 ммоль на литр. А расход магния в день очень высокий. В плазме магния содержится всего лишь около 1%. И если анализ крови показывает пониженое содержание магния в крови, то это означает что в организме его катастрофический недостаток. Отсюда вывод: беспокоится о переизбытке магния нужно если вы принимает длительно сульфат магния в качестве слабительного, либо у вас заболевание почек и они недостаточно выводят избыток магния в организме. Магний не такой опасный микроэлемент, как тот же калий, который многие принимают для профилактики самостоятельно. Вот переизбыток калия случается действительно чаще и его переизбыток гораздо опаснее, чем прием магния, переизбыток которого бывает крайне редко.

Не может быть избытка магния, потому что лишний магний легко выводится с мочой

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Лишний магний уже из кишечника выведется вместо с водой и другими полезными веществами. Соли магния-это СЛАБИТЕЛЬНОЕ!!!! Дурни вы такие.

@user-ip8lf6ue8b

7 ай бұрын

@@Anna-Vassileva соль магния (сульфат магния)- это магнезия, она является слабительным, у неё совершенно другие функции. Вы сама дурень

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

@@user-ip8lf6ue8b Любая соль магния является слабительным солевым осмотическим как вообще любая СОЛЬ является слабительным потому что вызывает повышение осмотического давления в кишечнике. Так что обсираетесь вы не просто так а потому что длительное время принимаете СЛАБИТЕЛЬНОЕ!!!!! Некоторые доводят себя так до истощения и обезвоживания.

Мне магний терапевт порекомендовала от волнений жизненных, укрепляет говорит мышцу сердца

У меня с 25 лет гипертония, принимаю препараты. В 40 лет начались сильные боли в сердце, слабость, боли в мышцах, плохой сон, дрожь в теле, головокружение, бросало в жар, не выходила на улицу без нитроглицерина. Мои таблетки, с давлением стали не справляться, оно поднималось до 190 начались панические атаки. Местные врачи испробовали на мне все самые сильные препараты, всё что можно. Скупила пол аптеки, ничего не помогало, ставили стенокардию. Поехала в областной кардиологический центр с вещами, думала положат в больницу. Приняла меня заведующая, обследовали 2 дня и сказали, что я абсолютно здорова. Выписала магнерот, кудесан, ну и сменила таблетки от давления на другие . Отпустили домой. Уже через неделю боль в сердце прошла и я почувствовала себя совершенно здоровым человеком и забыла про все эти симптомы.

@Anna-Vassileva

27 күн бұрын

Прям чудесное излечение какое-то.

@user-sq3sh3uy2v

6 күн бұрын

У меня сердце болело , пропуск удара, отменили операцию т.к.не местная анестезия....врач назначил магний В6, купила магнирот пила 6 таблеток в день....через месяц врач спросил ,это точно моя кардиограмма? Все ок, прошла боль в сердце, судороги и синдром беспокойных ног.....перестала пить ,через месяц все потихоньку возвращаться началось......пью снова...

@Anna-Vassileva

6 күн бұрын

@@user-sq3sh3uy2v Вам бы эндокринную проверить. Просто так не бывает что бы магний ниже нормы.

@user-sq3sh3uy2v

6 күн бұрын

@@Anna-Vassileva у меня был стресс в течение года: развод, проблема с сыном подростком, стресс уничтожает многое в организме.

@Anna-Vassileva

6 күн бұрын

@@user-sq3sh3uy2v Так настойку пустырника надо было принимать. При чём здесь магний? Дался вам этот магний.

Не,на Магний не гоните. Вот с Д там да,спорный вопрос,а Магний уж точно не может навредить,а вот дефицит его вызывает много симптомов и жизнь блёкнет.

Доктор, магний магнию рознь!!!! Справедливости ради надо сказать Вам и о том, какая форма магния для каких целей подходит? Говорить о магнии надо профессионально, а не вот так вот огульно, как Вы сейчас.

Магний - минерал покоя. По информации Др. Скального чем выше должность руководителя, тем больше у него дефицит М. В современном мире переполненном стрессняками практически у всех дефицит М. Потому и гипертонусы в сосудистой и мышечных системах. А значит и одна из причин появления ТТ

Хотелось бы услышать мнение о колагене, его также сейчас все пьют как и магний и витамин д

Спасибо за понятное разъяснение!!! И ещё,у вас очень красивые серьги,не подскажите,что за камень. Прощения заранее прошу за вопрос.

Ваши советы оставьте себе. Вы доктор двоечница, диплом врача наверное купили и льёте в уши людям всякую чушь.

Не доктора, а артисты уже. Зачитывают целые сценарии, лишь бы поставили 👍 этому доктору в театральный поступать надо было 😅

Магний не накапливается в организме, расходуется ежедневно, участвует почти во всех процессах организма. Поэтому минимальная доза в 400 мг оптимально.

Спасибо, доктор! Это нам -людям в ум! Не пихать в рот все подряд только потому что кто то сказал.

@user-yk2fn1ud5o

7 ай бұрын

Ум, это когда сдал анализы (это очень дорого увы), на максимально возможные микроэлементы, до приема магния, и остальных бадов, и после. А не только обычный анализ крови, (клинический и биохимический) хотя и они вам о многом расскажут. И потом, когда твое самочувствие улучшилось в разы!!, ты еще раз идешь сдаешь все эти же анализы и сравниваешь картину, доказательно так скажем, а не только по своим ощущениям. Хотя ощущения эти, кроме как энергии, налаженного ЖКТ, отличного сна, после многих лет беccоницы, непередаваемы! Например, как ушли воспаления в организме, как наладилось работа желчного и поджелудочной , когда ты без гормональной терапии наладила работу щитовидки и тд. Еще умные люди, подкрепляют это УЗИ. До и после. И вот тогда можно эту тему обсуждать серьезно. Слушайте разных врачей. И делайте выводы. Хотя без анализов, трудно решится что то пить. Вот я и не пила. А теперь очень жалею. Сколько болячек можно было предотвратить и не пить огромными кучами таблетки, c гораздо более серьезными побочками, чем бады. Но конечно их должен назначать врач, который в этой теме разбирается. А таких единицы.

@user-gg4ij9kn4u

3 ай бұрын

@@user-yk2fn1ud5o ум это когда вы нашли хорошего доктора как эта ….

У меня лично был печальный опыт употребления магне в6, который я пила по назначению врача во время второй беременности. У меня началась жуткая диарея, думала, что отравилась, это продолжалось несколько дней и уже дошло до обезвоживания. Но я боялась вызывать скорую, чтобы не положили в инфекционное. Благодарю свою подругу, она привела ко мне медсестру, клторая у них работала в техникуме, а до этого фельдшером на скорой. Она мне задала 2-3 вопроса, осмотрела меня и когда узнала, что я беременна на 3 месяце, спросила не пью ли я случайно препарат магния...оказалось, что это и было причиной

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

Нуда. Соли магния в дозировке выше 400 мграмм являются СЛАБИТЕЛЬНЫМ. И вы можете смело подавать в суд на врача которая вам назначила слабительное при беременности. Поставила под угрозу вашу жизнь и жизнь ребёнка.

@BADABUm230

6 ай бұрын

Так вы цитрат принимали скорее всего, он и дает такую побочку,а вам нужно было бисглицинат и все было бы у вас отлично.

@Anna-Vassileva

6 ай бұрын

Хоь что . Любая соль вбольшой дозе является слабительным солевым осмотическим. Сдурели вы все с этим магнием витамном Д и другой хернёй. Дозы прям лощадинные принимаете. @@BADABUm230

@user-qz2qx1yl9w

5 ай бұрын

Вам врач какую форму магния прописал? Их 3 формы "цитрат" обладает слабительным эффектом. Нужно было немного потрудится и изучить вопрос.

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

@@user-qz2qx1yl9w Для чего беремеено магний принимать? Любой формы? Вы уж потрудились принимаете чёрти что и ещё и беременным советуете.

Спасибо за ликбез, думаю, что это полезно послушать для любителей самолечения!

@pumale

7 ай бұрын

И не только! Приём и витаминов и бадоа, и лекарства выписывают в рекламных целях или по предписанию управляющих органов. Цель одна- обогащение ((((🤑

@Danko__

7 ай бұрын

​@@pumaleпоэтому, будем сами бдительны! А мы уже и так бдительны.. Я на приём к врачу хожу, напичканная советами из интернета, есть в соц сети очень хорошие врачи, я уже их знаю и ценю их советы(Лисенкова), Сыров, Намик, Пётрик, Епифанов и др..) Иногда вставляю на приёме свою "эрудицию", не всем нравится... Часто не верю правильности назначений.. И сама вношу какие то коррективы... А все почему???? НАС ПЛОХО ЛЕЧАТ В НАШИХ БЕСПЛАТНЫХ ПОЛИКЛИНИКАХ, К ВРАЧУ СРАЗУ НЕ ПОПАСТЬ (их не хватает) И что нам, особенно пожилым делать???

@Svidetel_Jehovah

7 ай бұрын

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений люди на Земле будут говорить на одном языке и жить вечно под правлением Бога

@user-gg4ij9kn4u

3 ай бұрын

@@Svidetel_Jehovahкогда это будет ещё столько людей погибнет до ….

Пью курсами, улучшения на лицо , много исследований для себя провела. А доктора... Так их столько на ютюб прилезло и все противоречат друг другу красноречиво.

Какие-то фантазии свои вещаете. Стала пить магний почти на постоянной основе, хоть стала челюсть расслабляться во сне, меньше нервничаю и могу вообще расслабить мышцы и тело во время отдыха.

Здравствуйте. Мне магний цитрат помогает. Принимаю от головной, зубной, лицевой болей. Это намного лучше, чем пить обезбаливающие, особенно когда приходится принимать часто. Ещё магний успокаивает и нормализует сон. Согласна, что постоянно лучше не принимать никакие витамины и бады.

Доктор говорит,что надо принимать магний,только если есть его дефицит по анализам.Так вот вопрос!А кто его нормы устанавливал??Один уважаемый доктор говорит о том,что нормы многих показателей необоснованно завышаются по сравнению с прошлыми годами.Вот и приехали!Правды нет.

@user-rw9dj3we1u

6 ай бұрын

если при приеме магния ваше самочувствие улучшается, это хороший индикатор дефицита магния

@user-sh3bc9bu8v

27 күн бұрын

@@user-rw9dj3we1u , согласен! всегда перед применением чего-то надо описать своё состояние. потом будет наглядно видно, что изменилось. Больше года ежедневно принимаю цитрат магния (произвёл нешуточные изыскания по данному вопросу) 1-2 таблетки в день, одну таблетку обязательно в обед с Вит.Д3 в 1000 МЕ. Постоянно измеряю кислотность мочи 1 раз в неделю. Уже не меньше 6.0. А было и 5.0

Что Вы всех пугаете то Вит Д ...то теперь магния... Я лично все на себе и своей семьи проверено и подтверждено анализами и самочувствием....лучше бы поговорили о том, что получаем в результате приема многих лет хим.препаратов от давления и прочих других ...почему Вас не слышно!!!

Даа,и это врач,благодарю Вас за разъяснения, как мало таких врачей как Вы👍💕

@nataliaglebova83

7 ай бұрын

Так пишут под каждым выступлением любого врача здесь в ютюбе.Так странно И все единственные...

@user-du8sx6uk1c

7 ай бұрын

Она неправа. И очень. Я бы без магния уже лежала и не вставала. Сердце вообще билось как хотело сплошные экстрасистолы. Тридцать тысяч в сутки. Я лежала в лежу.

@user-qv8mu5dn3t

7 ай бұрын

Зачем пить таблетки?. Слабо есть продукты с магнием? Или готовить не хочется.Я сначала попила Магний,а затем химию решила не пить. С утра каждый день пью какао ,варите свеклу ...и пр.

@user-du8sx6uk1c

7 ай бұрын

@@user-qv8mu5dn3t Мне очень много лет, мне нужны большие дозы магния. Какао я пью регулярно, ем грецкие орехи и прочее. Но мои нарушения сердечного ритма стихают ТОЛЬКО при приеме магния. У тех, кто нервничает, магний сильно тратится. Я читала исследования по этому поводу Академии Сеченова, читала истории болезни граждан, мои слова-не с потолка.

@rishelje

7 ай бұрын

@@user-qv8mu5dn3t Каждому своё, ведь не у всех ЖКТ усваивает свеклу, какао и т.д. Особенно это касается пожилых. Нет одинаковых рекомендаций для всех

Спасибо большое Вам.

У нас все болезни от забитых кальцием микрососудов и его оттуда не выковырить( так что Магний это понацея и без него и калия сердечная мышца проседает, вынужденная прокачивать кровь через забитые кальцием сосуды...

@user-xh3cc4bo2x

7 ай бұрын

Не у всех забиты сосуды кальцием... у многих сосуды забиты холестерином

@helga9099221

7 ай бұрын

от кальциноза витамин К2

@vimur006

7 ай бұрын

Витамин К2 только в высоких дозах убирает кальциноз

@user-uo8wl1tz3r

7 ай бұрын

​@@helga9099221т.е.если принимается магний,то К2 так же должен приниматься?Или я не правильно поняла?

@Anna-Vassileva

6 ай бұрын

Не тупите. Для работы сердечной мышцы нужны и кальций и магний и калий и натрий. Когда много магния принимаете будет дефицит кальция. И не факт, что у всех есть кальциноз артерий. Вот у тех кто сначало кальций пил постоянно по рекомендациям этих же вредителей , что сейчас рекомендуют пить магний могут быть кальцинированные артерии. А если ещё и витамин Д добавляли то кальцинаты могут быть в любом органе. И магнием кальцина ( аэто обычно нерастворимые в оде оксалаты кальция) не растворишь и не выведешь. Так не слушайте этих вредителей-рекомендателей. Просто питайтесь нормально и получите достаточно магния с пищей.

Я поражаюсь с врачей,которые огульно раздают советы....Они что,проводили свои собственные исследования на тысячах людей???Откуда уверенность в своих знаниях ,противоречащих медицине....Никому не нужно нас убивать и травить лекарствами,если мы сами того не хотим.Думайте сами и прислушивайтесь к себе,пить можно все,но курсами и слушать организм....

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

Это как вы к себе будете прислушиваться? Вот принимают магний от судорог. А судороги то могут быть по очень разным причинам. Даже когда избыток магния в крови. Выпил ещё магний и сердце остановится. Или дозу большую стал принимать солей магния и получил понос и обезвоживание. Я поражаюсь на врачей, которые без обследования назначают препараты, а ещё и очень больших дозах.

После прививок от ковида, появились боли в суставах ног. Мочевой кислоты в анализах норма. Доктор назначил лечение уколами. На 12000тыс денег, по 3:07 2 шт в день. В течении 2 недель.Пока колол , болей не было. Как наркоман.В метро, разговорился с женщиной. Такой же диагноз. Посоветовала магний в таблетках. Принимаю по рецепту наш отечественный магний. Боль в суставах ушла. Мальчик 50 лет. Всем удачи!!!

@user-fl2cm8nl3h

Ай бұрын

Мне тоже магний очень помог. После вируса давление очень сильно повышалось ,до этого было всегда в норме. Вызывала скорую за скорой постоянно, даже в больницу попала ,был гипертонический криз .. Думала ,подохну . Врачи посадили на таблетки от давления. Пила ,от них было тоже плохо, замкнутый круг . Случайно от доктора в интернете увидела ролик про магний от давления. Стала пить и всё прошло . А если бы слушала своих врачей,до сих пор была бы на таблетках... При чём такие таблетки прописывали , которые давали страшные побочные эффекты...,плюс врач со скорой помощи сказала мне пить их вместе с корвалолом . Я была,как наркоман ... Как вспомню,так вздрогну ...

Как раз на днях со мной такое и произошло. Оттого, что все время спазмируют и болят мышцы попробовала пить магний (магнерот). В инструкции написано:первую неделю по 2 шт 3 раза в день. Я выпила на 1 шт меньше, пришло облегчение, но заболела голова. Когда я ещё раз выпила 5 шт магний оротат, у меня так заболела голова, живот, затуманилось сознание, такое общее состояние бвло (от явной передозировки), что я не знала как этот день прожить. Пришлось пить таблетки от головной боли, от тошноты и вообще пить как много больше жидкости, чтобы поскорее вывести излишки этого микроэлемента. Хотя все индивидуально. Мне 69.А вот сын мой от такого приёма магния бвл просто в восторге. Ничего мы конечно не проверяли, просто занялись самолечением. Так что товарищи, особенно пожилые и нездоровые, будьте очень осторожны с такими экспериментами на себе.

@l.s.2014

7 ай бұрын

Слушаешь и думаешь...люди,вы о чем?Магний имеет разную форму и применим "по-,разному" ..в зависимости от вашего ЖКТ.Самый легкошагаемый ЦИТРАТНОЙ ФОРМЫ ..Конечно,организм в нем нуждается ОСОБЕННО..так как он " легко с вами прощается"при любом стрессе,волнении .психосоматике....Поэтому и он для вас.как отец родной..Да,действительно ..по-,мимо в крови(электролит).он и в тканях(мышцах) Поэтому "почтенный возраст"ощущает боли в мышцах чаще,чем молодое поколение. Не бойтесь Мg Его избытка НЕ БЫВАЕТ.А вот недостаток у всех..и при физ.нагрузках.и при эмоциональных нагрузках.

@alexandersmirnow3831

7 ай бұрын

​@@l.s.2014Магний Хелат хорошо усваивается.

@Danko__

7 ай бұрын

Вот это ценный совет!!!! Особенно для таких(здесь они есть) кто говорит, что пьёт НА ПОСТОЯННОЙ ОСНОВЕ!!! А ЧТО НИКАК НОРМУ НЕ НАБЕРЁТ?!??? ТАК НЕЛЬЗЯ! ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ, КАК ГОВОРИЛ ДЖАВАХАРЛАЛ НЕРУ.. (юмор)

@user-ch7js8to7v

7 ай бұрын

оротат форма не хорошая , и в России подделок много, каждая 2 упаковка

@user-ch7js8to7v

7 ай бұрын

от приёма витаминов и минераловине будет такой полочки, это как еда , бады поэтому и называется , а если вы табл от головы держите в доме на всякий случай , вот у вас эти случаи и случаются. и это не самолечение - услышали , что магний нужен и пошли купили что попало не хелатную форму. без ума и без веры в добавки , почему то вера в лекарства то у вас есть?! медики и температуру при орви и простуде рекомендуют снижать , разве это нормально? некоторые при 37 38°парацетамол и анальгин и аспирин умудряются пить. а потом что - то им от магния и вит Д плохо стало. и бегут снова к горе врачам

Спасибо🙏💕 за ваш труд, за вашу Любовь к людям. Всех благ вам доктор, просвещайте нас и в дальнейшем. Вы лучшая из лучших🎉

Ваши рекомендации ни чем не подтверждены.Беседуете на бытовом уровне.Такиеиконсультации не менее опасны.Консультации должны быть индивилуальными!

Читала, что нехватка магния бывает именно в мышцах, поэтому анализ крови не покажет истинную картину... Спасибо за ваши советы

@user-dw8yu1et2s

3 ай бұрын

Вот именно, нехватка магния в мышцах, анализ ничего не покажет

@Anna-Vassileva

3 ай бұрын

Покажет анализ. Если дефицит магния то проверяй котидол. При гиперкортицизме будет магний ниже нормы а натрий и калий повышены. А может быть магний повышен в крови. При заболеваниях почек и недостаточности надпочечников. Тогда если магний будешь принимать то может быть остановка сердца. Всё что надо анализы показывают. А то дебилы уже побежали делать анализ волос. @@user-dw8yu1et2s

Спасибо тому,кто посоветовал( Магнерот+стопы смазатьсоком лимона,)только им спасаюсь при мышечном спазме,судорогах .Может кому то из врачей это покажется смешным,но когда начинается спазм это дикая боль😢

@user-ye8io7sc4c

6 ай бұрын

Мне от Магнерота было очень плохо, сильная рвота и понос, невролог выписал

@user-nh9pp5rd1b

5 ай бұрын

Магнерот вроде сняли с производства.

@user-nf8sd8iq7b

5 ай бұрын

​@@user-nh9pp5rd1b, в наших аптеках продаётся.

@user-cv8cg9hg6n

4 ай бұрын

Стопы нельзя мазать лимоном постоянно. Неделю - не больше. Делать перерывы.

Постоянно магний не пью, но курсами да, пью.

Маме с диагнозом деменция тоже даю магнийВ6 жидкий. Она становится улыбчивая, хорошо спит, пропадают истерики! Таблетки от деменции акатинол и мемантин не работиют вообще!

@tatianakrasnova3718

7 ай бұрын

Похоже волшебной таблетки нет😢

Хорошие комментарии. Тоже принимаю магния бисглицинат. Так как страдаю мигренями, тревогой, панатаками, бывают спазмы мышц в разных частях тела, плохой сон. Магний помогает. Доктор, вы не правы.

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

И даже поноса нет? Значит хоть дозу маленькую принимаете. А то некоторые прям по 800 МГ магния принимают. А потом срут и срут непереставая.

@Cornix-xo3rw

5 ай бұрын

@@Anna-Vassileva Понос в основном от магния сульфата и магния оксида. Либо большая дозировка. Я принимаю 200 мг.

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

@@Cornix-xo3rw Хоть дозу маленькие принимаете. А зачем? А понос может быть от любой соли. Не обязательно даже магниевой. Не могу понять зхачем вы все этот магний принимаете? У меня судороги есть, но из-за нарушений минерального обмена. И натрий в крови снижен. А я соль всегда ем. Но натрий всё ранво понижен. Так что если магний понижен то это из-за эндокринных нарушений. И если такое есть то хоть заешься того магния. А если нет то зачем принимать магний?

@lp2250

4 ай бұрын

@@Anna-Vassileva, понижен у Вас натрий в крови? А калий как, не повышен?

@user-we7vt7ve5s

Ай бұрын

@@Anna-Vassileva 😂😂😂

Когда начала регулярно пить магний хелатный 400 мг в день снизились неврологические проблемы со спиной, сон стал лучше, нервное сочтояние стабильнее...до сих пор блпгодарна эндокринологу, который рассказал мне, что магний нужно пить в дозе 400 мг на постоянке 🙏

А я без магния не могу. Очень успокаивает сердечный ритм, улучшает сон. Опять же -синдром беспокойных ног. Пью уже давно , и есть результат. Хотя анализ крови не показывает его недостаток .

@Anna-Vassileva

6 ай бұрын

Если давно принимаете магний то кальций пора проверять. Кальций вымывается при постоянном приёме больших доз магния. Нельзя постоянно принимать.

При нашей жизни, магний нужен всем

@Anna-Vassileva

7 ай бұрын

А если повышен магний в крови то приём препаратов магния может привести к остановке сердца. Магний то нужен но надо его получать с пищей.

@user-rw9dj3we1u

6 ай бұрын

@@Anna-Vassileva дорого-с, с пищей

@Anna-Vassileva

6 ай бұрын

Ничего не дорого. Магния вполне достаточно в продуктах питания. А если соли магния принимать в дозе выше 400 МГ до это уже будет солевое осмотическое слабительное. будете только поносить и уже будет из-за поноса будет дефицит всех веществ и ещё сильное обезвоживание. Так что питайтесь нормально и поменьше всяких препаратов витаминов и минералов принимате где дозы последнее время просто ЛОШАДИННЫЕ!!!!@@user-rw9dj3we1u

Напишите или снимите видео про Кардиомагнил!В составе магний и ацетилсалициловая(или произвдные от нее.И то и вредно!Как же быть?Как профилактировать тромбообразование и типа того?От чего применяют.

@doc_ocheretina

7 ай бұрын

Здравствуйте. Дело в том, что у взрослого человека внутренняя оболочка сосуда регулярно травмируется агрессивным составом крови, метаболитами лекарств. Возникают микроцарапины, которые должны моментально латать клетки крови - тромбоциты, прилипая к краям микротрещинки и друг к другу. Но приём кардиомагнила и его аналогов блокирует этот физиологический процесс. Микротрещина трансформируется в макроразрыв , и начавшееся кровотечение может закончиться печально, порой - очень печально. Экспериментировать со свёртывающей системой крови, принимая бесконтрольно медикаменты - слишком опасные качели. Вначале нужно тщательно проверять лабораторные параметры, при наличии погрешностей - начинать в экологичных способов коррекции. РазЖИжать - жидкостью- водичкой, обновляя и обогащая жидкую часть крови - плазму. Менять образ жизни, исключать агрессивные продукты. В тех редких случаях, когда этого организму недостаточно -когда стойко сохраняются и клинические, и - лабораторные негативные тенденции - осторожно подключать фармпрепараты и мониторить анализы, хотя бы раз в квартал.

@user-sh3bc9bu8v

27 күн бұрын

Инструкция к препарату даёт ответы

В середине ролика интересно стало почитать комментарии..... Спасибо всем, весело... Похоже на "Каша из топора" ))

Магний определенно полезен и знающие врачи говорят,что магния много не бывает ,он очень быстро расходуется даже небольших физкультурных нагрузках.

А мне Магний В6 врач назначила без всяких анализов на фоне коррекции работы щитовидки, поскольку был невроз и, видимо, полагали, что либо щитовидка из-за него ухудшилась, либо невроз на фоне щитрвидки, хз... ничего же не объясняли. А у меня от магния началась брадикардия или как там это называется, короче сердце медленнее стучать начало и ходить стало тяжелее. Сама отменила. А сейчас опять начала пить уже на ночь, потому что нервозность и раздражительность мешает полноценно спать.

@helga9099221

7 ай бұрын

если у вас склонность к брадикардии - не пейте магний, найдите что-то другое, что будет вас успокаивать, пьют аминокислоту триптофан, пьют травы, много чего пьют, в конце концов, сходите к психотерапевту, магний вызывает гипотонию и брадикардию, его можно пить в таком случае, как ваш только под контролем пульса и давления

Благодарю за предостережения🙏🙏🙏 Действительно, все должно быть в меру. Работаю в аптеке с советских времён и наблюдаю, как неосторожно для себя и особенно для своей печени население переусердствует в приёме лекарственных средств🙀

Я после похудения сильного страдаю с кишечником. Почти шесть лет сидела на слабительных. Врагу такого не пожелаю что перенесла. Врач рекомендовала семя льна и воду с магнием Уже два месяца не пью слабительных. Сейчас пью только магний. Мне не вериться что вы врач Вы больше похожи на блогиршу Где статьи подтверждающие ваши слова

Магний и витамин д,особенно женщинам в климаксе и при стрессах,это жизненно необходимо!!!

@Anna-Vassileva

2 ай бұрын

Кто вам такую дурь внушил? Рехнулись. Всенародный всемирный тотальный дефицит МОЗГОВ!!!!! А не магния и витамина Д.

Как Вам не стыдно? Лекции уважаемого ученого и замечательного человека В.А. Дадали Вам в помощь!

@irinabrazhnik4623

6 ай бұрын

Шарлатан!

Какая вы умничка! Спасибо вам большое за грамотные лекции ! Слава бога , что вы есть !!! Здоровья вам и счастья ! ❤

Здравствуйте Ариадна! Скажите пожалуйста как правильно и более достоверно сдать анализ на магний?? Я пью курсами и вижу эффект положительный 600-700мг/сут принимаю. И по поводу антогониста кальцию в первый раз слышу, с этим что и как делать? Мне 41год. 4 года после родов.

@doc_ocheretina

7 ай бұрын

Здравствуйте! Просто сдать анализ на содержание магния.

@user-rw9dj3we1u

6 ай бұрын

антагонизм к кальцию - это хорошо, а не плохо. без этого антагонизма кальций будет откладываться там где не должен - в сосудах, мягких тканях, и т.д.

@user-ev3gb3oq8m

3 ай бұрын

​@@doc_ocheretina Вас спросили, как правильно и достоверно сдать анализ на магний? Вы отвечаете, что просто сдать. Что за не квалифицированный ответ? Даже в комментариях более достоверно написали об этом. Надо сдать на анализ волосы, чтобы понять не хватает ли магния в мышцах.

@user-xs9iq4yp8c

2 ай бұрын

Да, кальций и магний антоганисты. Поэтому утром творог ( молочка), а вечером магний.

Норман Шильд, врач-нейрохирург: " каждая известная нам болезнь связана с дефицитом магния. "

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

Ну и шутники эти Шильды. А народ верит!!!!

@lp2250

4 ай бұрын

Где нашли такого?🤔интернет о нем ни гугу 🫤

Вначале рассказа, про массажёр брат, муж снохи, был Серёга, а когда массажёр пришёл, муж снохи стал Юрой))))

@user-ox1pk7pt8u

2 ай бұрын

Девушка может уехать из деревни, а вот деревня из девушки ..

Ахаха от побочных эффектов посмеялась)) Спасибо!!!

Ну какие сейчас анализы,если в целом районе нет невропатолога?Платно ?На 14 тыс пенсии?Это не вина,это БЕДА!!

Почему - то всегда находится категория докторов, которые против вит Д ,магния и др БАД ,нужных организму. Зачем так делают, непонятно

@Anna-Vassileva

27 күн бұрын

А вы значит за то что бы все вещество получать в виде препаратов? А почему только витамин Д и магний? Надо тогда переходить на питание полностью препаратами что бы уж все витамины и минералы и микроминералы и витаминоподобные вещества получать в БОЛЬШОМ количестве.

Умничка, настоящий Доктор, благодарю за правду, коллега 💚

Была бессонница, дёргался глаз полтора года, тревожность. На 2 неделе приёма цитрата магния 400 мг (200 утром, 200 перед сном) всё полностью прошло, сплю как убитый, глаз который дёргался полтора года за 3 месяца приёма магния ни разу не дёргался. Можно ли пить круглый год? Многие скажут да, так как это всего лишь минерал содержащийся в пище, кто-то скажет поосторожней с этим, где правда пойди разберись. Одно очевидно точно, мне магний очень помог и я явно недополучаю его из еды, не смотря на разнообразный рацион.

@user-fl2cm8nl3h

7 ай бұрын

У меня тоже самое было.Долго дёргался глаз . После приёма магния всё прошло .

@Anna-Vassileva

5 ай бұрын

Магний спазмолтик. А вот почему глаз дёргается это надо выяснять? Случайно витамин Д не принимаете? А то при отравлении витамином Д часто тики бывают и рот перекашивает. Тоже объявлен всемирный всенародный тотальный дефицит витамина Д как и магния. Тоже пьют лошадинными дозами.

Хотела спросить про питьевой бишефит в дозе 2,5 мг? Что думаете? Немного слабит,если пить 1 раз в день