Если хочешь быть здоров. Боремся с бессонницей (1987)
Ойын-сауық
Если хочешь быть здоров. Боремся с бессонницей
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Год производства: 1987
О здоровом сне и методах борьбы с бессонницей. Рассказывает доктор медицинских наук В.Бахур.
Гл.ред.спортивных программ 1987
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #бахур #бессонница #медицина #здравоохранение #сон #здоровыйсон
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": www.youtube.com/@gtrftv?sub_c...
Пікірлер: 38
Старые,добрые времена....
Старые добрые фильмы
Вот страна была! Если стариков так лечили, то как же лечили деток?!
Благодарю!🙏👋👍
Сколько себя помню, никогда не спала 7-8 ч. Максимум 6, а то и 4-5😢. Эх... Но, обхожусь без кофе, и целый день ношусь, как заводная.
@sofiapavlova6338
4 ай бұрын
Какие раньше реабилитационные центры Людей оздоровляли Санатории Да СССР ЭТО ДРУГОЙ МИР ДРУГАЯ ВСЕЛЕННАЯ
Если тогда были у людей со сном, а сейчас и подавно. То коронавирус, то капиталист, хозяин предприятия, считает, что он царь и Бог и ты должен сутками сидеть на работе, а то "за воротами очередь из желающих стоит". Теперь СВО, как не переживать за наших ребят, спать спокойно невозможно. Но, таблетки перед сном стараюсь не принимать.
@user-vu8ye2xw3c
Ай бұрын
Спасибо вам большое дорогой товарищ за ваше мнение, будем здоровы!!!!
Что за люди - чудо какое-то
4:07 какая прекрасная пара!!!🌷🌷🌷
Да сон это лечение Это отдых и мозгам и телу И все восстанавливается Поэтому нужна спокойная обстановка
У моей сестры 100*/* действующее средство-- Учебник "Научный коммунизм" для инж строит.тех. специально стей. Издание конца 50х. Говорит что валит круче фенозепама.
О! на 13.57 знакомая баночка))))
очень жизненный мультик
Когда нажрешься хочется спать, когда на неведении спать невозможно!!!!!!! Тут об этом не слово!!!!
@avotnidinbi3075
6 ай бұрын
Это точно, я когда пару лутров выжру, всегда сплю как убитый, и наоборот, когда на неведении не могу уснуть хоть ти тресни! Всегда нажираюсь еперд сном
Перед сном блогадарите за прошедший день. Читайте молитвы и думайте только о хорошем. Дышите глубоко и выдыхайте долго. Мозги кислородом насыщается и спать будите как младенец.
Не всех э о получается......, жизнь у всех разная................. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@avotnidinbi3075
6 ай бұрын
Верно, у меня не получается э и о особенно о, ну шо поделать это комунисти они не инклюзивные, нет индивидуального патхода!
Хорошо перед сном, уже лёжа в постельке, поднимать(ступни параллельны потолку) поочерёдно или сразу две ноги, как сможете, 10-20 раз. Затем потрясти ними хотя бы 30 сёк. И в конце короткой зарядочки покрутить велосипед 10-30 раз, сколько сможете. Все упр. выполняются на счёт : раз-и. два-и. три-и. и. т. д.
07:42 Какой-то диссонанс. Учит как правильно жить, не научившись класть очки не повреждая их.
@powerjam9262
3 жыл бұрын
Подозреваю, что линзы очков не соприкасаются с поверхностью стола, не согласен с вами.
@user-ow2iq7cb9e
Жыл бұрын
Да ему плевать на эту мелочь, поэтому и спит спокойно
нормальные люди выбирают жизнь в пригороде в частном доме
@allan5771
4 жыл бұрын
Хорошо,когда есть выбор.
@chungachanga4594
4 жыл бұрын
Нормальные люди не называют ненормальными тех, у кого нет частного дома в пригороде или тех, кто работая в городе, не может жить в пригороде.
@user-lz3rh3gm4z
3 жыл бұрын
@@chungachanga4594 надо стремиться к лучшей жизни
@user-lz3rh3gm4z
3 жыл бұрын
@Hasta La Vista ты мро себя?
Дожить бы до пенсии
Коли хочешь быть здоров то приходи доить коров
Жизнь сейчас другая. Я уже и не помню,когда засыпала без таблеток.Я бы рада заснуть без них,но уже привыкла за много лет.
@ZaussMD
3 жыл бұрын
Вы стали наркоманкой. Из-за таких вот дяденек с внимательным взглядом и белых халатах вы теперь на игле.
@user-ob1ub9rm3v
3 жыл бұрын
Жизнь то другая но человек то остался человеком . Вы сами виноваты. Можно было найти другой путь . Но вы выбрали лёгкий. А теперь на жизнь сетуете.
@user-tn1tm6lv1i
3 жыл бұрын
Простите, что принимаете на ночь... 🙏🙏🙏🙏🙏