Es Campur DIET Tinggi Protein Rendah Kalori | MENU TAKJIL UNTUK DIET
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
mau es campur dikala puasa tapi takut kalorinya tinggi? Gulanya tinggi? Ya tinggal bikin aja, nih gak tanggung2 semangkuk gede gini percaya gak, kalorinya gak nyampe 400 kalori, yap semangkok gede ini lho, dan tinggi protein juga. Kenyang ampe sekenyang2nya gak tu.
Untuk resep dan nutrition fact nya sudah saya jelasin di video ya...
jangan lupa LIKE video ini dan...
SUBSRCIBE channel ini...
.
follow instagram kami👇👇
👉 / borneobodyfitcenter
👉 / fitsetiawan
.
es campur, es teler, es campur diet, es campur rendah kalori, rendah kalori, low kalori, es campur buah, es buah diet, es buah rendah kalori, es buah enak, resep es buah, resep es campur, takjil, menu takjil, es diet, tinggi protein, tinggi serat, tanpa gula, susu whey, whey protein, whey isolate, protein isolate, bahan es buah, menu diet, diet, resep diet, menu ramadhan, menu puasa, resep diet puasa, diet puasa,
Пікірлер: 23
Wadohhhhh ini si obat
Thanks idenya bro! Pasti enak ini
Biji Selasih , 1 kalimat tanpa harus tarik nafas
Resep terbaik ini mah kudu nyoba juga🤤
Bng cobain isomatrix genetica mayan murah dibanding merk lokal lain
bang, review wheygan dari rimbalife dong
koreksi kecil, beruap bkn berasap wkwk 😂 btw thx ide takjil nya bang, otw coba kreasi sendiri
Bro angel dust kapan di review Pingin tuku loh iki
@BorneoBodyfitCenter
4 ай бұрын
Wes, tuku wae lurr. 🫰barange
@ekoprasetya6161
4 ай бұрын
@@BorneoBodyfitCenter ngentine review pean sek ae Kan aku rodo kebal preworkout 😀😀😀
@BorneoBodyfitCenter
4 ай бұрын
Tjakeeepp 😁. Soon
@ekoprasetya6161
4 ай бұрын
@@BorneoBodyfitCenter aku gawe arginie seng iku, Kok malah mencret2 yo ,apa dosis e kegeden Bener jare pean 😂😂😂😂
@BorneoBodyfitCenter
4 ай бұрын
Kakehan mesti 😅.
Bang udah coba puro milk tea yg wpi, taste nya kok pahit2 gitu ya bang ga senikmat yg wpc dulu 😢
@BorneoBodyfitCenter
4 ай бұрын
Milk tea memang ada rasa pahitnya. Teh itu sendiri kan emang ada sepet pait. Dikombinasikan WPI
tambah susu evaporasi aman ga😢
@RichardHarrowz
4 ай бұрын
Lebih bagus susu pacar, 0 kalori tp manis.
Biji mulu bro😂
Sorry, bang mau nanya gue obesitas tipe 3 90 kg berat badan tinggi badan 166 cm.. lutut udah mulai sakit.. kasih tahu dong olahraga yang cocok itu yang kayak gimana?
@BorneoBodyfitCenter
4 ай бұрын
Latihan beban adalah yg paling cocok. Obese gitu pasti gk sanggup lari, gk sanggup sepedaan, tp kalo angkat2 beban, dorong2, tarik2, pasti msh mampu. Jd latihan beban seperti di gym jd rekomendasi. Plus dietnya yg benar, plus gaya hidupnya yg sehat, dan konsisten minimal 3 bulan. Kalo banyak bolong dietnya, makin lama progresnya
@goni2760
4 ай бұрын
@@BorneoBodyfitCenter oke, bang makasih infonya.. sekalian bang bahas tips diet sama olahraga yang cocok buat obesitas bang.. 🙏🏼