Episode 03 - Self-esteem (عزت نفس)
تو اين اپيزود در مورد شش اصل عزت نفس صحبت ميكنيم
قراره ياد بگيريم چه جورى خودمون رو كامل به آغوش بگيريم و با تمام داشته و نداشته هامون خودمون رو دوست داشته باشيم و بپذيريم عيب هايى داريم كه نياز نيست پنهانشون كنيم،فقط بايد بشناسيمشون تا بتونيم رفعشون كنيم
داشتن عزت نفس يك نياز اوليه ست براى اينكه بتونيم بدون ترس خود واقعيمون باشيم و از ابراز وجود كردنمون لذت ببريم
Пікірлер: 164
چقدر عاشق نحوه ی صحبت نورام ی ارامش و صلح عمیقی توی صداشه و واقعا حس خوبی میگیرم
هیچ خواسته دست نیافتنی وجود ندارد. مهم دیدگاهه همه چی امکان پذیر است
بی نظیر این فصل من دفعه سوم هست که این اپیزود رو گوش میکنم اگر امکانش هست این فصل رو همچنان ادامه بدین با موضوعات مهم دیگه ممنونم از نورای عزیز که نور رو تو دلمون داره زنده میکنه ❤
من تا الآن هر سه اپیزود نورا رو گوش دادم... جدا از سوادشون، یه مهارت خیلی مهم دیگه ای که دارن، مهارت صحبت کردنشونه. نه تنها خیلی آروم و شمرده صحبت میکنن، بلکه هیییچ گونه کلمه یا تیکه کلام اضافه ای هم توی حرفهاشون نیست! دمتون گرم نورا جان❤
چقدر صدای این خانم گرم و صمیمی هست. و من واقعا با حرف هاشون هم موافقم
کاشکی اپیزود های جافکری همش نورا مهمان جافکری بود
یعنی از دیروز تاحالا بیشتر از ۲۰ بار دیدم و شنیدم واقعن به همه اینحرفها احتیاج دارم ممنونم ازتون 🙏🙏🙏
مفید بود و عالی لذت بردم❤
کاش هر روز یه آیتم عزت نفس داشته باشید واقعا مثل یه دارو همه ما هر روز به گوش دادن و یاد گرفتنش احتیاج داریم
هر اپیزود جافکری رو باید چندبار گوش داد تا به درک درستی ازش رسید چقدر خوبه که هربار بهمون کمک میکنین که هم خودمون رو بهتر بشناسیم هم بتونیم به شیوه درست در زندگیمون تغییر ایجاد کنیم✨
من به شدت ممنونم از نورا که همچین موضوعاتی رو انتخاب میمنه کاش به فقط به صورت تصویری منتشر نمیشد این اپیزود
Mersi ke agahimono bishtar mikonin♥️♥️
مرسی از تیم قشنگتون ک همه ما رو آگاه میکنید
Amir ali va Noora e aziz merci k talash dar jahate agahie ma mikonid❤
خیلی صحبت هاتون دلنشین بود تشکر
بسیار عالی و ملموس و شفاف و با واقعیت زندگی و شخصیتمون نزدیک هستن صحبتهاشون
حقیقتاااااا لذت بردم
مسیر زندگیم با کمال گرایی عوض شد.خدا بهتون خیر و برکت فراوون بده👍🏼 دمتون خیلی گرم😎
مرسی ازتون خسته نباشین❤️🌹🌹
این اپیزود رو باید چندین بار گوش داد. ممنون امیر علی و نورا ❤
من بیشتر اپیزودهایی که نورا و خانم محسنی هستند رو گوش میدم. خیلی گفتارشون شیرین و ارام بخش و واضحه! و مثالهاشون از خودشون نیست و خودشونو جای مخاطب میزارن و این خیلی مهمه برای ما جوونترها! سپاس ازتون❤
چقدر یاد گرفتم ازتون ممنون ❤
مثل همیشه فوق العاده بود
ممنون که انقدر موضوع های مهمی رو انتخاب میکنی۰❤️
فپق العاده بود
بینظیره نورای عزیزم قشنگ صحبت میکنه وحرفهاش به دل میشینه❤❤❤
جافکری چقد خوبِ که هستی🤍 همیشه بمونی✨
فوق العااااده بود فووووق العاااادههه مرسیی ازتون خسته نباشید
سلام ،ممنون از آگاهی بخشی .لطفا راجب عزت نفس بیشتر بگید
مرسی واقعا ممنونم ازتون❤خیلی نیاز بود ک این صحبت های پربار رو بشنوم✨
به شدت فوق العاده بود ممنونم خیلی برام مفید بود
خیلی منو نزدیک کرد به خودم و نقص هام و آگاه شدن به میزان عزت نفسم . واقعا لذت بردم از صبحت های نورا بعضی جاهارو حتی دوبار دیدم . امیدوارم همیشه بیان و از صحبت هاشون لذت ببریم 🙏🏻🙏🏻😍
عالی عالی مثل همیشه ممنون ❤❤
چقدر عالی بود ممنون❤
چقد خوب بود این اپیزود ❤
خیلی عالی بود خسته نباشین❤️
خیلی عالی بود ممنونم ازتون😍💜
چقدر عالی بود ممنونم
عاشق این فصل هستم😍
عالیییی بود همشو نوشتم.چقدر جذاب و گیرا و ارامش بخش و تاثیر گذار صحبت میکنید😍😍
@Youcan352
5 ай бұрын
میشه برام هر ۶ تا را اینجا بنویسی. من نوت گرفتم ولی اخر میبینم ۵ تا هست 🤦🏻♀️ ۱. زندگی آگاهانه ۲. خود پذیریی ۳. احترام ۴. گرفتن مسئولیت ۵. یک پارچه گی شخصیت ممنون ❤
به طوری که هدف از صحبت هاتون تعادل بود و بسیار زیبا متشکرم
عالی بود واقعا لذت بردم ممنون❤
ممنونم بابت همه چیز عالی بود❤
بی نظیر بود ممنون❤
سلام امیرعلی چقدر اپیزود هایی که با نورا میگیری عالیه واقعا آدم از شنیدنش سیر نمیشه و دوست داره بارها و بارها گوش کنه حداقل برای من اینطوریه .کاش مثل مهرسا مهمون همیشگیت باشه مرسی از تو و مرسی از نورا
بهترینید، چقدر خوبه که کتاب معرفی میکنید، من اول اپیزود ها رو گوش میدم و یعدش میرم کتاب مربوطه رو میخرممم ❤😊
عالی بود خسته نباشین❤
چقددددددر صحبت های خوب و مفیدی بود ❤️🤩
سلام، واقعا عالیه ، امیدوارم همه استفاده کنند
خیلی عالی بود ممنون ❤
Jafekri never disappoints.
عالی مثل همیشه 🎉
عجیب به دل میشینه صحبتهاتون ❤❤
خیلی خوب بود حرفاتون ممنون❤
عالی بود،ممنون
چقدر آرام و جذاب صحبت میکنه نورا
چقدر جافكري لايق عشقه ❤
نورا چقدر قشنگ حرفاشو به مخاطب منتقل میکنه❤
❤چه هوب بود
خيلي عاليه نورا❤❤❤
عالی بود مرسی❤
عالی مثل همیشه ❤
خیلی خوب بود❤️
خیلی خیلی ممنون 🙏
خیلی خیلی محتوای عااااالی بود دمتون گرم
واقعا عالی بود ❤
خیلی قشنگ بود
مرسی عالی بود
اپیزود عالی بود ❤ممنون ازتون میشه لطفا درمورد عصبانیت هم صحبت کنید
بسیار عالی
عالی بود 🌟
عالی بود 👏
خیلی خوب بود
بی نظیر 😍🌱
فوق العاده بود ممنون ازتون ، همه چیز و مو به مو یادداشت کردم و مطمئنم خیلی کمکم میکنه🤍
عالی بود خیلی از سوالام جواب داده شد
عالی بود👌👌
عالی بود.
عالی بود🎉❤
بی نظیر بود
Great ❤
و اگاهانه مشورت کردن هم نشانه عزت نفسه! مشورت کردن تعریفش فرق داره با واکذاری تصمیم گیری با دیگران… در کل مشورت کردن یکی از مهارت های مهم زندگیه!
وااای نورا عالی
thank you so much
موفق باشید و امیدوارم همه در حال زندگی کنیم.❤
عالی❤
واقعا امیرعلی دمت گرم که اینقدر موضوعات و مهمانای خوبی میاری برای پادکست هات❤🙌
یعنی خدا وکیلی این مهمون که صحبت میکرد مسلط ترین و ارومترین مهمون تون بود !!چه جوری اولش گفتید استرس داره!!!!؟؟من اولین بار بود این مهمون رو میدیدم اما خیلی جذبم کرد چون با آرامش حرف میزنه !
عالی بود
چقدر نورا خوبه 🥺😍
عزت نفس ربط به فرهنگ و آموزش پرورش یک جامعه هم دارد..که اگر در خانوادهای کسی نتوانست بیاموزد. در جامعهاش بیاموزد. در جوامع پيشرفته به طور مثال یک مدیر برای سلام و احوالپرسی و هر حرکت مثبت اول از خودش شروع میکند.
ژلوفن ❤
The best
Good luck amirali
Thanks❤❤❤
چرا اپیزودای نورا توی سایت و کست باکس نیستن؟
ممنون نورا، ممنون امیرعلی :))))))
ممکنه لطفن در مورد شجاعت در موقع نظر دادن و ابراز وجود هم صحبت کنید و راهکار بدین؟ ممنون 🙏🙏🙏🙏🙏
Kheili khoshhal shodam omadam youtube o in podcaste khafano didam🥺♥️
مفید و درون ساز🤍 گیرایی و آرامش صدای نورا شدیداً تاثیرگذار هست
@m.n5547
5 ай бұрын
چه قشنگ توصیف کردی🤍