La “epicondilalgia lateral”, también conocida como “codo de tenista”, es la dolencia musculoesquelética crónica más común que afecta al codo.
Se considera una lesión por sobreuso, aunque el dolor de codo puede tener un inicio insidioso sin causalidad de actividad específica.
Uno de los principales objetivos durante el tratamiento es el alivio del dolor de codo, mediante el uso técnicas de terapia manual.
Otro de los objetivos fundamentales es la restauración de la condición muscular, que se efectúa a través de un programa progresivo de ejercicios de resistencia de los músculos de la extremidad superior: ejercicios de tonificación, fortalecimiento, propioceptivos, estiramientos...
En el video de hoy os mostramos una secuencia de ejercicio terapéutico para esta situación clínica.
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/ osteonfisioterapia
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