- [00:00] 🎾 Qué es el codo de tenista o epicondilalgia lateral - El codo de tenista, también conocido como epicondilalgia lateral, es una dolencia musculoesquelética que afecta principalmente a los tendones que se insertan en el epicóndilo lateral del codo. - Puede ser causado por sobreuso, no limitándose solo a actividades deportivas como el tenis, sino también a tareas manuales intensas en la vida diaria. - Afecta a una amplia gama de población, siendo más común entre los 35 y 55 años, y puede causar dolor crónico si no se trata adecuadamente. - [02:18] 💡 Mecanismos y diagnóstico del codo de tenista - El codo de tenista no se limita al tenis, sino que puede ser generado por movimientos excéntricos durante actividades que implican frenar rápidamente un movimiento, como golpear una pelota. - El diagnóstico se realiza principalmente a través de la historia clínica y la palpación del epicóndilo lateral, no siendo necesarias pruebas de imagen en la mayoría de los casos. - Los síntomas pueden incluir dolor localizado en el codo, sensibilidad a la palpación y contracción de los extensores de muñeca y dedos. - [04:22] 🔍 Diagnóstico diferencial y complicaciones del codo de tenista - Es importante diferenciar el codo de tenista de otras lesiones, como fracturas o lesiones nerviosas, especialmente en casos de traumatismos importantes o dolor persistente. - La epicondilalgia lateral puede estar asociada a dolor cervical, en la muñeca o en la mano, lo que requiere un diagnóstico diferencial adecuado. - En casos de dolor persistente, se debe considerar la posibilidad de un problema neural, como el síndrome de la arcada de Fröshe, que afecta al nervio radial. - [06:58] ⚒️ Tratamiento del codo de tenista - El tratamiento se basa principalmente en medidas físicas, como fisioterapia, ya que las inyecciones de cortisona a largo plazo no superan los resultados de la fisioterapia. - La fisioterapia incluye educación sobre gestos protectores, terapia manual y ejercicio terapéutico adecuado para mejorar la recuperación del paciente. - En casos agudos, los vendajes pueden ayudar a reducir el dolor y la terapia manual puede ser útil para aliviar la tensión en la musculatura antebraquial.