ลองสรุปองค์ประกอบที่เป็นสาเหตุของโรค​ตามคำอธิบายของคุณหมอ 1.เรื่องทางกายภาพ,สารเคมี,สมอง 2. กิจกรรมการใช้ชีวิต​ กิน​ นอน​ ออกกำลังกาย 3. ความสัมพันธ์​กับผู้คนรอบข้าง 4. การวางเป้าหมายชีวิต​ และการเผชิญกับปัญหาที่เข้ามาในชีวิต 5. ปมวัยเด็ก

ดิฉันเคยเป็นโรคซึมเศร้า แต่ปัจจุบันดีข้ึนมากคะขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนทึ่เป็นโรคซึมเศร้าคะ ยาเป็นตัวช่วยให้เราดีขึ้นแต่กินนานๆ อาการส่วนตัวเมื่อกินยาสมองช้าลง เคลื่อนไหวช้า ลืมบ่อยครั้ง ทำงานได้ไม่เต็มที่ ตื่นสาย ง่วงๆ เบลอๆ ทุกวันนี้จัดการกับความเครียดโดยไม่กินยาคะ เอาชนะใจตนเองให้ได้ ออกกำลังกาย คิดบวก ไม่คิดมาก ไม่คิด วน วน แล้วตั้งใจไปปฏิบัตธรรมปล่อยวาง รู้ทันอารมณ์ตัวเอง จัดการกับความเครียดของตัวเองให้ ได้ ออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่องช่วยได้เยอะมากคะ

@user-iw1vx5pj7z

Жыл бұрын

ยินดีดว้ยนะคะที่หายแล้วคุณกินยานานแค่ไหนคะอยากขอคำแนะนำค่ะเพิ่งเริ่มกินยาได้สิบกว่าวันค่ะ

@gruen2023

9 ай бұрын

👍good

@user-cy6hf3jw1p

8 ай бұрын

ทำอย่างไรคัถึงหายพยายามไม่คิดมากนั้งสมาธิก็ไม่นิ่งเดินจงกรมก็ไม่สงบคะและกังวลมากเป็นมาเป็นปีแล้วคะ

@pumsandee

3 ай бұрын

​@@user-cy6hf3jw1p ใช่ค่ะ เราเป็นกรดไหลย้อน ท้องผูก พยายามปรับอาหาร แต่กลายเป็นขาดสารอาหารไป กลายเป็นมีแพนิคและซึมเศร้าตามมา จากเมื่อก่อนเป็นคนปฎิบัติธรรมที่คิดว่าทำได้ดี สวดมนต์มีสมาธิ เดินจงกรมมีสติ นั่งสมาธิเคยสอนคนอื่น พอมาวันนี้ป่วยโดยไม่รู้ตัว อาการหนัก ไม่กล้าบอกใคร อายคน ที่บ้านเป็นคนมีฐานะ ไม่รู้จะจัดการชีวิตตัวเองยังไง เลยมาปฎิบัติธรรมที่วัดที่เคยบวช ยิ่งแย่เพราะจิตไม่มีสมาธิจากสารเคมีที่หลังผิดปกติ ไม่รู้จะทำไงค่อไปดีกับชีวิตในวัย 55 ปี ที่เป็นสาวโสด มีแม่กับน้องสาวที่ต้องดูแล ท้อมากค่ะ

ฟังคุณหมอพูดแล้วผมรู้สึกศรัทธาในบุคลิกภาพที่อ่อนโยนลึกซึ้งนิ่มนวล จากการสังเกตของผมจิตแพทย์หลายคนที่ผมสัมผัสมามีวิธีการต่างไปจากคุณหมอมาก ผมศรัทธาตรงที่คุณหมอสัมภาษณ์คนไข้ ลึกซึ้งจริงๆครับ คนเป็นจิตแพทย์เช่นคุณหมอได้บุญเต็มๆเลยครับหาได้ยากมาก

@user-lf7oq3fq7s

4 күн бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ..ตอนนี้เป็นโรคเครียดวิตคกังวลค่ะ

ฉันก็เคยเป็นโรคนี้มาก่อนค่ะ ตอนนั้นฉันดิ่งมากถึงขั้นคิดสั้น แต่ตอนนี้ฉันหายมานานแล้วค่ะ ด้วยการรู้ให้ทันความคิดตัวเองว่าเราเครียดเรื่องอะไร หาทางออกกับปัญหานั้นๆ แต่ถ้าแก้ปัญหาไม่ไดัจริงๆ ก็ปล่อยวางค่ะ

เพื่อนเป็นชึมเศ้ร้า เพึงเสียชีวิตเมื่อวาน😔💔 เลยกดเข้ามาฟังคุณหมอ อยากเข้าใจว่าเขาคิดอะไรถึงตัดสินใจที่จะไม่อยู่ต่อ

ผมเป็นคนนึงแหล่ะครับ ที่อยู่ในจำพวกที่คุณหมอบอกว่า พอเห็นผลวิจัยใหม่นี้แล้ว มีคำ ๆ นึงขึ้นมาในสมอง "เค้ารู้มานานแล้วล่ะลุง" เพราะผมรักษาตัวเองจนหายด้วยแนวคิดนี้ล่ะครับ ไม่ได้เชื่อเรื่องสารเคมีในสมอง ผมมั่นใจว่า มันเป็นเรื่องไก่เกิดก่อนไข่ เมื่อระบบการคิดของเราเปลี่ยนไปสารเคมีในสมองเราก็ต้องเปลี่ยนไปอยู่แล้ว และสารเคมีในสมองของเราก็ไปมีผลกระทบต่อไปถึงสภาพของร่างกายต่อไปอีกทอดนึง แต่สารเคมีไม่ได้มีผลไปถึงระบบการคิด ระบบการคิดนั้นเราต้องเปลี่ยนมันด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการหาความรู้มากขึ้น การปรับเปลี่ยนทัศนคติ เมือเปลี่ยนความคิดได้เหมือนคนปกติแล้ว สารเคมีก็เปลี่ยนไปเป็นเหมือนคนปกติ

ทานยามาเป็นสิบๆปีละค่ะ ทำหย่างไรไม่ต้องทานยาค่ะ นอนไม่หลับเลยค่ะ หลายปีมานี้ขีวิตไม่มีความสุขเลยค่ะ มีแต่ความทุกข์ตลอดหยากหลุดพ้นโรคนี้สักทีึ่ะคุณหมอ

ผมป่วยเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำมานาน20ปี เป็นๆหายๆตามบริบทชีวิตช่วงนั้นๆ เป็นโรคซึมเศร้าเป็นของแถมมา หมอที่ผมรักษาจะเน้นการให้ยาเป็นหลัก ทานยามาตลอด ซึ่งอาการไม่ดีเลย แต่ปัจจุบันผมไม่ได้ทานยา เนื่องจากสถานะการณ์โควิดก่อนหน้านี้ ไปหาหมอไม่ได้ แต่อาการดีมาก จนปัจจุบันไม่ต้องทานยา อาจจะเป็นเพราะหลายสาเหตุตามที่ คุณหมอประเวศบอกเลย ขอบคุณข้อมูลความรู้ดีๆมากๆครับ

@nathachaithanatavieprasart835

Жыл бұрын

P

@kiattisak4289

Жыл бұрын

gd w AAA@@nathachaithanatavieprasart835

@suputcharaklinjan4600

Жыл бұрын

ขอบ​หมออธิบาย​ดีมากค่ะ

@Galaxy-ok9yl

Жыл бұрын

ทานยามาสิบปีแล้ว 😅😅😅

@pim-kk6go

Жыл бұрын

แนะนำหน่อยค่ะอยากหายจากสิ่งที่ย้ำคิดย้ำทำมาก

หมอเก่งอาจจะมีเยอะ แต่หมอที่ใส่ใจคนไข้ เก่งจนย้อนไปถึงแก้ปมตอนเด็กคือหายากมากกกก เป็นซึมเศร้าแต่อาการดีขึ้นจนไม่ต้องใช้ยาแล้ว อาการหลักๆ คือมาจากปมชีวิตวัยเด็ก ปัจจุบันมีผลบ้างเรื่องสภาพแวดล้อมบ้าง แต่ปีจจัยภายนอกแก้ไขได้ ไม่ได้เป็นคนไข้ของหมอแต่ศึกษาจากคลิปของหมอ รู้สึกว่าหมอเก่งและใส่ใจคนไข้จริงๆ ใครที่ได้เป็นคนไข้ถือว่ามีบุญมาก รีบๆ หายน่ะคุณหมอจะได้รับคนไข้เพิ่มได้

@plaifarrungreag4035

Жыл бұрын

รบกวนปรึกษาค่ะ ทานยาหยุดเองหรือคุณหมอสั่งหยุดค่ะ อาการเหมือนกับคุณเลยที่กล่าวมาค่ะ ฟังคุณหมอจนอาการดีขึ้นมากค่ะ ลาออกจากงานมา3ปีความเครียดลด มีเวลาออกกำลังกาย อาการเครียดทำให้ร่างกายปวดพังทั้งร่างเลยค่ะทรมานมากค่ะ

@pearybrown

Жыл бұрын

@@plaifarrungreag4035 แอดไลน์มาคุยกันมั้ยคะเป็นพื้นที่ปลอดภัยแน่นอนค่ะ ( Pairnery)

@fhjtui2151

Жыл бұрын

@@pearybrown ลูกสาวเป็นอยู่ค่ะ เขาอยากหาย ซ็อตไฟฟ้ามาแล้วค่ะ แต่ตอนนี้ความจำหายเป็นบ้างส่วน อย่างนี้จะพูดจะคุยและให้กำลังใจลูกอย่างไรดีค่ะ

ผมอยากมีโอกาสได้คุยกับอาจารย์หมอจังครับ😢 ผมรักษามาหลายอย่างเเล้ว เเต่ผมรู้สึกเหมือนเค้าไม่เข้าใจบริบทผม

หมอคะหนูไปหาหมอเค้าไม่เคยถามรายละเอียดแบบนี้เลยคะ เค้าแค่ถามว่าเราเปนไงบ้าง เราบอกก็ดีก็โอเคค่ะ แล้วก็ให้ยาแค่นั้นเอง ไม่ค่อยถามไม่ค่อยอะไรเลย ตรวจไทรอยด์อะไรก็ไม่มี อาการก็ขึ้นๆลงๆ กินยามาแล้ว 4-5ปีก็ยังไม่เหนจะหายเลย เห๊อะะะะ

ปีจจุบันหมอส่วนใหญ่ไม่ค่อยให้เวลาในการรักษาและพูดคุย มันคือความไม่จริงใจในการรักษา

เป็นโรคซึมเศร้าและ แพนิคค่ะต้องท่านยาทุกวันค่ะ และเอาธรรมะรักษาจิตใจด้วยค่ะตอนนี้อาการดีขึ้นค่ะ

ฟังแล้วอยากรักษากับคุณหมอมากๆ นู๋ป่วยมาหลายปีแล้วคะ หาหมอทานยาและหยุดยาเองไปหลานรอบแล้ว เพราะการทานยาทำให้นู๋ทำงานไม่ได้ ด้วยนู๋เป็นเสาหลักทำงานหาเงินเลี้ยงครอบครัว ความสัมพันธ์กับครอบครัวก็ไม่ค่อยจะดี ไม่เคยได้รับความเข้าใจสักอย่าง เคยพยายามฆ่าตัวตายมาแล้ว 4 รอบในหนึ่งปี รักลูกมาก รักพ่อแม่มากใจก็ไม่อยากหายไปไหน แต่เราก็แค่อยากหายไปจากสามีที่ไม่เข้าใจอะไรสักอย่าง ทุกวันนี้อยุดทานยาเอง ปรับอารมณ์ตัวเอง ถือว่าแย่มาก กว่าจะแบกชีวิตให้ผ่านไปแต่ละวัน ต้องผ่านอารมณ์คิดแย่กับตัวเอง กว่าจะดึงตัวเองได้ ในแต่ละวัน ยากมากคะ

@madambamdanmark9878

Жыл бұрын

สู้​ๆ​นะ​คะ​

@rittirongsurasit4871

Жыл бұрын

เปนเหมือนกันเลยค่ะ การที่เราต้องต่อสู้กับตัวเองว่ายากแล้ว การที่จะมีคนเข้าใจเราจริงๆยากกว่า

@user-hz4gr8tf8y

Жыл бұрын

เป็นเหมือนกันททรมานสุดๆ

@putthanakon

10 ай бұрын

ให้กำลังใจค่ะ เข้มแข็งนะคะ ลองสวดมนต์หรือฟังสวดมนต์เวลาว่างค่ะ แผ่เมตตาไปด้วยค่ะ

@nalineedeedee662

7 ай бұрын

ลองศึกษาธรรมะตั้งแต่เริ่มต้นจนธรรมะลึกซึ้ง เข้าให้ถึงธรรม ธรรมะช่วยได้ ธรรมะช่วยอะไร คิดได้ถูกต้อง จะเข้าใจ รัก โลภโกรธ หลง ลด ละ เลิก ปล่อยวาง จิต จินตนาการ จิตปรุงแต่ง มอง การมองๆทุกอย่างอย่างธรรมะ การยึดติด การหวัง ทุกอย่างเป็นด้านมืดให้จัวเราเป็นทุกข์ มีเยอะลองดูค่ะ

ใช่ค่ะ อาจารย์หมอ เกี่ยวข้องกับจิตใจวิญญาณ ไม่ใช่แค่สารเคมีในสมอง ปมในชีวิตเชื่อมโยง

องค์ประกอบทั้ง 5 ดิฉันโดนหนักอย่างเต็มๆเลยค่ะ 1:01:28 ฟังมาถึงตอนนี้น้ำตาไหลเองเลย สงสารตัวเอง ทนทุกข์ ทรมานมาก หวังใจ ภาวนาในใจว่า...ขอให้หายจากโรคซึมเศร้านี้ด้วยเทอญ เวรกรรมอะไรหนักหนา ตอนนี้ยิ่งหนักคู่ชีวิตใจดำมากๆ

ขอให้คุณหมอ และครอบครัวมีความสุขค่ะ..ขอชื่นชมค่ะ คุณหมอเข้าใจบริบทชีวิตของคนไข้ คุณหมอดูแลคนไข้ด้วยใจ...🙏

ในทางธรรมมะ....จิตรับอารมณ์ ต้องเปลี่ยนอารมณ์ค่ะ...

❤❤❤❤สวัสดีค่ะ รับชมที่ออสเตเลียค่ะ ตอนนี้ ดิฉันกำลังมี อาการ ซึมเศร้า บางครั้ง อยากจะร้องให้ ทั้งที่ เรื่องนั้นเล็กน้อย

ขอบคุณข้อมูลดีๆๆค่ะอาจารย์

ชอบคุณหมออธืบายชี้แจงมากค่ะ

อยากให้จิตแพทย์หลายๆท่านมีทัศนคติที่ดีต่อผู้ป่วยแบบคุณหมอ ขอบคุณคุณหมอที่มาแช์ความรู้ และข้อดีข้อเสียต่างๆมากๆนะคะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆนะคะ,🙏🙏🙏

..ขอบคุณข้อมูลสาระดีๆที่คุณหมอแนะนำ

ขอบพระคุณ คุณหมอยังสูงคะ🙏🥰

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ

ขอบพระคุณหมอมากค่ะ..จากHawaiiค่ะ

CA ❤️❤️❤️ USA สวัสดีค่ะคุณหมอ..ขอบพระคุณค่ะ

ขอบคุณมากครับ/เข้าใจง่าย

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ ได้รับความรู้ และนำมาปรับใช้กับชีวิตจริง ค่ะ ได้ประโยชน์มากๆ ค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอมาก ๆ ค่ะ ที่มาให้ความรู้ มาแนะนำได้รับประโยชน์จากการฟังมาก ๆ ค่ะ

ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ

ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ฟังแล้วได้ความรู้เพิ่มขึ้นค่ะ หนูต้องดูแลหลายคนค่ะ

เป็นซึมเศร้า เวลามีอาการไม่มีแรง จิตใจห่อเหี่ยวหดหู่ หลงลืมบ่อยไม่ค่อยกินอาหาร เศร้าอยากร้องไห้ มาเป็นเวลาตอนนี้หาหมอๆให้กินยาก้อดีขึ้นนิดหน่อย

ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ฟังแล้วเอาความรู้ที่คุณหมอแบ่งปันมาปรับไช้แล้ว ทำให้มีความสุขเพิ่มขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

เพิ่งมาเจอคลิปคุณหมอ ฟังแล้วดีมากค่ะ นึกเสียดายว่าทำไมไม่เจอคลิปคุณหมอก่อนหน้านี้

สวัสดีค่ะ เสียดายที่รู้จักคุณหมอช้า เลยดำเนินชีวิตผิดพลาดไปหลายอย่าง แก้ปัญหาชีวิตไม่ถูกประเด็น

ขอบคุณทุกๆๆคำแนะนำคะ

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่ทำให้หลายๆคนได้มีโอกาสเข้าถึงการรักษา 🙏🙏🙏🙏

สวัสดีครับขอบคุณตวามรู้เรื่องนี้

ชอบฟังคุณหมออธิบายให้ฟัง เข้าใจได้ดี ชัดเจนมากค่ะ

สวัสดีคะ คุณหมอ และทุกคน ชอบฟัง ได้สติ เตือนใจ นำมาใช้ ปรับปรุงกับชีวิต เราได้ จริงๆ โรคซึมเศร้า ไม่ได้น่ากลัว เท่า กับ คนที่ "ไม่เข้าใจโรคซึมเศร้า" 3 สค.2565

@user-cn3qe2mu4v

Жыл бұрын

กก

@InovoI-kd2ho

Жыл бұрын

ขาดความมั่นใจในตัวเองสภาวะสิ่งเเวดลอ้มปัญหาทางเพศเสื่อม

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะ ช่วยได้เยอะเลย

ขอบคุณ ^^ คุณหมอมากๆค่ะ 🙏 เพิ่งเริ่มได้ฟังและชอบ วิธีอธิบาย ให้ความรู้ ได้ความสบายใจ เตือนสติ และทำให้รู้สึกเหมือนมีเพื่อน และได้เข้าใจโรคทางด้านนี้ในแต่ละ cases & behave ... Thank u much คุณหมอที่สละเวลา ติดตามย้อนดูclipsมากมาย รู้สึกเป็นเวลาฟังที่มีค่ากับตัวเองมาก มากกว่า เวลาที่พยายามหาเพื่อนคุยที่เข้าใจเรา 🤍😉🙏

@panadasawasdee6935

9 ай бұрын

อยากเรียน คอสปมค้างใจคะ แนะนำด้วยคะคุณหมอ

ขอบพระคุณ คะเพิ่งมากดติดตามอาจารย์เพราะสงสัยว่าตัวน่าจะเป็นซึมเศร้าแล้วคะเลยมาเปิดฟังซ้ำๆหลายๆรอบเพื่อพิจารณาตัวเองคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ หนูมีโอกาศได้ฟังคุณหมอหลายๆคลิปเฉพาะเวลาที่อยู่เยอรมันค่ะ หนูเคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าที่ได้รับการรักษาแล้วแต่ไม่หายค่ะ ตอนนี้ก็ยังทานยาอยู่ค่ะเป็นไบโพล่า เพราะสารเคมีในสมอง แต่หนูก็รับได้นะคะกับการทานยา เพราะสามีเป็นคนแนะนำให้พบจิตแพทย์เมื่อประมาณ 4 ปีที่ผ่านมาค่ะ ครอบครัวหนูเข้าใจกับโรคที่หนูเป็นอยู่ค่ะ แต่ถ้าอยู่ไทยหนูจะชอบทำสวน เกษตรผสมผสานไม่ค่อยได้ชมค่ะ แต่ชอบคลิปคุณหมอมากๆค่ะ ฟังก่อนนอนแล้วก็หลับไปเลยค่ะ 😊🙏🏼

จริงค่ะอาจารย์พูดถูกต้องมากๆ ดิฉันภูมิใจที่ทำหน้าที่แม่ให้ดีที่สุด และทำหน้าที่พี่ให้ดีที่สุด ทำหน้าที่ภรรยาดีที่สุดด้วยค่ะ ทำทุกอย่างไว้ให้น้องให้ลูกแล้ว ตัวเองมาใช้ชีวิตต่างประเทศ และมีคลิปของอาจารย์เป็นเพื่อนที่รักษาจิตใจดีมากๆค่ะ ❤🙏🏼

@hataichanokmitprasert8006

2 жыл бұрын

เพิ่งฟังครั้งแรก และขอติดตามค่ะ มีลูกเป็นซึมเศร้า มีประโยชน์มากๆ ค่ะ และหลายอย่างนำมาปรับใช้กับตัวเองได้ด้วยค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ

@sanuksorry8100

Жыл бұрын

ยินดีด้วยค้ะ🧎‍♂️

ขอบคุณ​สาระความรู้​มากๆค่ะคุณหมอ​🙏😊 จากสวิสเซอร์แลน​ด์ค่ะ

@user-ot9je4vp7c

Жыл бұрын

กลุ่มใจนอนไม่หลับ

ขอบพระคุณ​คุณ​หมอมากๆนะคะที่ให้ความรู้ที่ดีๆคะ

@saardfetner8620

Жыл бұрын

Good business.!

ขอบพระคุณมากค่ะ❤❤❤🙏🙏🙏

ดูคุณหมอเข้าใจผู้ป่วยดีจังค่ะ หญิงป่วยเป็นซึมเศร้า กินยาแล้ว แต่บางวันก็ไมได้รู้สึกดีขึ้นเลยค่ะ รู้สึกอยากรวย ไว้ใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ เบื่อกรอบการทำงานเดิมๆ รู้สึกตัวเองไม่ประสบความสำเร็จเลย จะ 40 แล้วแต่ยังไม่มีบ้านรถเป็นของตัวเองเลย

@user-bq5ro8sq6o

Жыл бұрын

เหมือนกันคราบ

@nalineedeedee662

7 ай бұрын

ลองศึกษาธรรมะดูนะคะ ฟังหมดได้ก็ศึกษาธรรมะได้ค่ะ ธรรมะถ้าศึกษาให้ลึกซึ้งจะครอบคลุมทุกอย่างเลยค่ะ สอนการคิด มุมมอง จิตใจ อารมณ์ เดินสายกลาง เกิด ตั้งอยู่ ดับไป มีแค่นี้ชีวิตอย่ายึดติด เอาอะไรไปไม่ได้ค่ะ

ขอบพระคุณ ค่ะ

อ.จ.พูดตรงมาก.อยู่ต่างแดนไกล..ช่วยปรับจิตใจได้เยอะมากค่ะ.ขอบคุณคะ.

@gruen2023

9 ай бұрын

Which country? I am Germany

สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตามคุณหมอมานานแล้วค่ะขอบคุณความรู้เรื่องทางจิตเวช เกี่ยวกับการรักษาและทางเลือกดีมากๆ มีหลานมีอาการซึมเศร้า ได้พบหมอจิตเวชคุณหมอให้ยาครึ่งเม็ดอาการดีขึ้น รักษา1ปีคุณหมให้หยุดยาแต่อาการกลับมาเป็นซ้ำ2-3ครั้งจะลองนำวิธีกิน นอน ออกกำลังกายไปใช้ ขอบคุณคุณหมออย่างสูงค่ะ อยากเข้าคอสเรียนจะต้องทำยังไงค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบพระคุณอาจารย์

ขอบคุณค่ะติดตามค่ะเพราะลูกชายเป็น

ขอบคุณมากค่ะ ฟังคุณหมอแล้วรู้สึกสบายใจขึ้นมากคะ

อยากพบคุณหมอมากกๆๆค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ มีประโยชน์ที่สุดค่ะ จากสวิตเซอร์แลนด์🇨🇭

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ😊❤❤😊

ขอบพระคุณมากค่ะ 7/9/65

พึ่งดูคลิปนี้ค่ะ ขอบคุณสำหรับแนวคิดที่ทำให้ปลดล็อคหลายๆอย่างค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ฟังแล้วได้ความรู้เกี่ยวกับการรักษามากเลยครับ ผมดูคุณหมอ เป็นประจำครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอ

หนูไม่รู้ว่าจริงๆแล้วป่วยมานานเท่าไหร่ แต่ตรวจเจอ เมื่อ 11 ปีที่แล้ว ช่วงที่กินยาหมออยู่มีความรู้สึกว่าทรมานมาก ตอนนี้ไม่ได้ไปหาหมอแต่พยายามดูแลตัวเองอาจจะมีอาการแปลกๆบ้าง แต่ก็พยายามระมัดระวังตัวเอง พยายามอยู่ห่างไกลเหตุการณ์เรื่องราวที่จะทำให้เครียดมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยรวมก็รู้สึกว่าดีกว่าตอนกินยาจริงๆ แต่มันดูตลกอยู่อย่างหนึ่งเวลาที่มีคนพูดถึงว่าอาการซึมเศร้ามักอยากจะทำร้ายตัวเองแต่ส่วนตัวคิดอยากจะทำร้ายคนอื่นเวลาที่มีใครทำอะไรให้โมโหอยู่เสมอ แต่ก็ไม่กล้าทำใครจริงๆหรอกค่ะเราควบคุมตัวเองเอาไว้เพราะว่ารู้ว่าตัวเองเป็นอะไรอยู่

ขอข้อเสนอแนะจากคุณหมอด้วยนะคะแม่ขอพุดรายระเอียดคร่าวๆ นะคะคือในครอบครัวจะมีความรุนแรง แม่จะโดนทำร้ายลุกๆก้จะเห็น คนโตก้จะเจอเยอะกวาน้องๆขอสรุปนะปัจุบันนะคะคือลุกจะดื่มเยอะเกิดอุบัติเหตุเมาแล้วล้มหัวไปฟาดกับโต๊ะหินอ่อนต้องผ่าสะมองดูดเลือดออกฝั่งด้านซ้ายที่เป็นด้านสำคัญตามที่หมอบอก กลับมาน้องจะจำชื่อคนชื่อสิ่งไม่ได้จากนั้นน้องก้ดีขึ้นมา80_90%แต่พอโควิดร้านอาหารปิดและให้ขายกลับบ้านปิดๆเปิดๆลุกก้ไม่ออกมาช่วยเพราะขายไม่ดี เขาก้จะดื่มหนักขึ้นๆโควิด2ปีลุกชายก้เปลี่ยนเป็นคนละคนอารมรุนแรงระแวงพุดซ้ำๆแต่เรื่องที่พ่อทำร้ายแม่วันๆเขาจะพุดถึงแต่พ่อๆหน้าบึ้งพ่อมองเขาแบบนั้นแบบนี้จะระแวงพ่อและระแวงคนอื่นว่าเขาจะพุดจะว่าตัวเอง และดื่มไม่หลับไม่นอน2วัน2คืนก้จะพุดกวนทุกคนกลาวคืนทุกคนแทบจะไม่ได้นอนเคลียดมากค่ะตอนนี้พาลุกไปหาหมอฉีดยาทุกเดือนกินยาแต่เขาก้ยังดื่มเพราะห้ามไม่ได้เลยแต่ดื่มน้อยลงตอนนี้อารมเขาก้ดีขึ้นหมอบอกให้ยากล่อมอารมแม่ไม่อยากให้ลุกทานยาแบบนี้ตลอดจะถามคุณหมอว่าแม่ควรจะทำยังไงคะ ขอโทดจริงๆนะคะแม่ใช้คำพุดยาว(ครอบครัวทำร้านอาหาร)ขอโทดทุกๆคนด้วยนะคะที่แม่เขียนยาวไป

ติดตามทุกตอน..ย้อยหลังด้วย..ในยูทรูฟ..ให้ความรู้และประโยนช์

ปฏิบัติอานาปาณสติตามวิธีของพระพุทธเจ้า ปล่อยวางอารมณ์ได้ ไม่ฟุ้งไปตามความคิด เมื่อเราอยู่เหนืออารมณ์ เราก็ไม่เป็นทาสมันรวมถึงความกลัวตาย

@cattypretty7647

Жыл бұрын

ยากไหมคะ

@jirapansubannapan-5492

Жыл бұрын

@@cattypretty7647 เริ่มจาก5นาทีแล้วค่อยเพิ่มเวลาให้มากขึ้น ลองดูครับ

@gruen2023

9 ай бұрын

Good

คุณหมอคะ เคยได้ยิน โปรแกรม obs studio สำหรับใช้ไลฟ์หลายช่องทางพร้อมกันค่ะ

ปมเป็นfcครับ ขอline หน่อยครับ

ฟังเเล้วอยากให้หมอเป็นเจ้าของไข้เลย คนไข้ของคุณหมอโชคดีจัง😅 หนูเป็นซึมเศร้า+วิตกกังวลมา 6เดือนแล้วพยายามออกกำลังกาย ดูแลตัวเอง อยากเที่ยวไหนก็ไป อยากกินอะไรก็กิน อยากทำอะไรก็ทำ พยายามให้ตัวเองอยากมีชีวิตอยู่ในทุกๆวัน รับการรักษาด้วยยาต้านซึมเศร้า+ยานอนหลับ ไปหาหมอเค้าเเค่ถามอาการช่วงนี้เป็นไง นอนหลับไหมเเล้วก็จ่ายยา (อยากรักษาให้หาย รู้สึกว่าเเค่ยามันไม่พอ เพราะวิธีคิดยังเหมือนๆเดิม ดีขึ้นเเล้วก็เเย่ลงเเล้วเเต่วัน ไม่รู้วิธีการรักษาอื่นเลย ไม่รู้ว่าทำอะไรได้อีกไหม ช่วยเเนะนำได้ไหมคะ)

@sirikultummachat5847

Жыл бұрын

----

@eyepwl3198

Жыл бұрын

นอนไม่หลับได้ยาจากหมอแล้วแต่กลัวติดยา

@honeylemon4789

Жыл бұрын

เรื่องราวเหมือนกันเลยค่ะ คุณหมอที่รักษาอยู่บอกว่าจะเลิกทานยาได้เมื่อคุณ “Move on” ซึ่งมันยากและไม่รู้จะเริ่มยังไงค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ✌🏻😊✌🏻💕

@positivevibes920

Жыл бұрын

มีคนบอกให้ลองจัดรูทีนค่ะ จัดตารางค่ะ เช้น ออกกำลังกาย15 นาทีต่อวัน ไปเรียนวาดรูป ไปลองอะไรใหม่ๆ

@J_MUSIC447

Жыл бұрын

การไปโบสถ์คริสต์ ช่วยได้นะครับชื่อ ศาสนจักรของพระเยซูคริสต์แห่งวิสุทธิชนยุคสุดท้าย

ขอขอบคุณ

สวัสดีครับขอบคุณหมอครับ ญาติผมก็เป็นเขาก็เชื่อเรื่องสารเคมีในสมอง ตอนที่ผมมีปัญหาเรื่องหนี้สินแบบเยอะจนติดลบผมเครียดผมก็ไม่คุยกับใครผมก็ว่าผมมีสติอยู่กลัวจะเป็น ผมจึงเริ่มต้นวิ่งออกกำลังวิ่งเยอะมากเพื่อให้หายเครียด ไม่รู้ว่าทำถูกต้องรึป่าว

อยากทราบสาเหตุของhyperventulation

❤❤❤❤Dr.Thank you for sharing from USA🇺🇸

ผมเคยรู้ฤทธิ์แกงขี้เหล็กว่าเป็นยานอนหลับของจริง ตอนเดินทางไกลแวะร้านข้างทางกินข้าวราดแกงขี้เหล็กกับปลาย่าง หลังจากนั้นสองสามชม.ผมมีอาการเหมือนโดนวางยานอนหลับ พอดีแฟนไปด้วย เลยปรึกษากัน พบผู้ต้องสงสัยคือแกงขี้เหล็กนี่แหละครับ__

@gruen2023

9 ай бұрын

😅😃😄

โรคซึมเศร้าเป็นกันมาก ที่สังเกตได้น่าเกิดจากผลกระทบปะทะชีวิตสะสมซ้ำๆ แก้ไม่ได้ ไม่หมด สิ้นหนทางใช้ชีวิต สัมพันธ์กับความคิด พฤติกรรมที่แสดงออก เงียบ ก้าวร้าว ตัดสินใจปะทะ . คนที่บ้าน ที่ทำงาน อาหารไร้คุณภาพเป็นพิษ ไม่ออกกำลังกาย คชจ.ไม่พอ พักผ่อนไม่พอ ยาเป็นตัวช่วย

@penpugsuwan7447

Жыл бұрын

คุณหมอขอบคุณค่ะ

@penpugsuwan7447

Жыл бұрын

คุณหมอรักษาอาการซึมเศร้าที่เหตุ

@sanuksorry8100

Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้ค่ะ👉

สามีมีอาการคล้ายเป็นซึมเศร้าค่ะ มีความทุกข์กับทุกๆเรื่อง อยากพาไปรักษากับอาจารย์ ต้องติดต่อไปที่ไหนคะ อาจารย์อยู่ที่ไหนคะ มีช่องทางติดต่อไปไหม ขอบคุณมากค่ะ

อยากไปรักษากับหมอครับผม

อยากฟังโรคไบโพล่าร์บ้างครับ

หนูอยากรักษากับคุณหมอมากๆเลยค่ะ

@Brownei

Жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ🥰กอดๆค่ะ

ตอนนี้รักษาอยู่ค่ะพอฟังคุณหมอแล้วทำหัยเปลี่ยนมุมมองความคิดบวกขึ้นค่ะ และเข้าใจชีวิต เหตุของอาการของโรคมากขึ้น

คุณหมออยู่ร.พ.อะไรคะหนูเป็นโรคซึมมา3ปีแล้วแต่หนูรู้สุกไม่ดีขึ้นเลยหมอก็ไม่ค่อยคุยด้วยไปถึงก็จ่ายยาแล้วกลับบ้าน

อยากรักษากับคุณ. ค่าใช้จ่ายจะใช้งบเทาไหร่ค่ะ

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာရေ...ကျွန်မလည်းခုအဲ့ဒီရောဂါဖြစ်သလိုခံစားနေရတယ်....ငယ်စဥ်က မိခင်ကပေးတဲ့စိတ်ဒဏ်ရာက ခုထိတွေးပြီးအားငယ်နေဆဲပါ... ကျွန်မ ထိုင်းကို ၁၉ နှစ်နီးပါရွေ့ပြောင်းအလုပ်လုပ်နေခဲ့ပါတယ်... လာမဲ့နှစ်မှာ ဇာတိကိုပြန်ပြီး ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ဖို့တွေးခဲ့တယ် စစ်တပ်ကအာဏာသိမ်း ကတည်းက စိတ်ဖိစီး မှုဖြစ်ပြီး အိပ်မပျော်ခြင်း အသက်ရှုကြပ်ခြင်း ညဘက်မှာအဖြစ်များပါတယ်.....မိမိရဲ့ အစ်မသည်လည်းဒီရောဂါနဲ့မိမိကိုယ်မိမိသေကြောင်းကြံခဲ့တယ် ၂ ကြိမ်ရှိပြီးဖြစ်တယ်...မိခင်ရဲ့ မိုက်ရိုင်းစွာပြောဆိုခြင်း အရက်အလွန်အကျွံ သောက်ခြင်းကိုတွေးတိုင်း မိမိမှာ အနာဂတ်ပျောက်ခဲ့ပါတယ်....ကျွန်မ စဖြစ်တာမကြာသေးဘူး အရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျတယ် မကြာခဏ ကြောက်စိတ်ဝင်ပါတယ် ရေချိုးတိုင်းခေါင်းကိုရေလောင်းရင် အသက်ရှုမဝဘူး သေမလိုဖြစ်တယ် ကြောက်စိတ်အမြဲဝင်တယ် သေမယ်ဆိုတဲ့စိတ်ဝင်လာတိုင်း အရမ်းကြောက်တယ် ဗုဒ္ဓ ရဲ့ မမြဲခြင်းတရားကိုလည်းအမြဲမှတ်သားပါလျှက် ထိုကြောက်စိတ်ကို ဒီစိတ်က မနိုင်ဘူးဖြစ်နေတယ်....

สามารถทำจิตบำบัดได้ที่ไหนคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ตัวเองกำลังเป็นโรคนี้ เพราะภาวะครอบครัวที่ต้องรับผิดชอบคนเดียวมานานหลายปี และภาวะหนี้สินกับปัญหาการเงิน ร้องให้ง่าย น้ำตาจะซึมง่าย แก้ปัญหาคนเดียวค่ะ ท้อแท้สิ้นหวัง😢😢

@gruen2023

9 ай бұрын

Hug..kao jai ..no thaI ipad

วิธีรักษาของคุณหมอสุดยอดเลยค่ะ👍

@goodbye2106

10 ай бұрын

ดิฉันฟังคูณหมอแล้วเข้า.ใจมากๆดิฉันก็เป็นชืมเศ้า

อยากทำการเข้ารักษากับคุณหมอ ต้องทำยังไงคะ

พึ่งได้ดูและฟังคลิปอาจารย์คะ เป็นคลิปที่ดีมากคะ อยากพาลูกไปรักษากับอาจารย์จังเลยคะ ลูกสาวเป็นซึมเศร้าอาการหนักมากคะ ทำร้ายตัวและพยายามฆ่าตัวตายหลายครั้งมากคะ

@user-bn4kt2bk4k

Жыл бұрын

ผู้ดูแลต้องเข็มแข็ง แร๊วก้อต้องอดทนมากมาก...เคยผ่านมาแล้วค่ะ ลูกสาวมีอาการเดียวกันกับลูกสาวคุณ หลังได้รับการรักษา ตอนนี้กลับมาใช้ชีวิตปกติได้ กลับมาเรียนได้ และเรียนได้ดี ถอนยาออกหมดแร๊ว แต่บางครั้งก้อมี บ้างที่เหนื่อย เบื่อ ปรับตัวเข้ากับสังคมค่อนข้างยากแต่เค้าก้อพยายามอยู่

@chavidanet

11 ай бұрын

@@user-bn4kt2bk4k ทำยังไงเหรอคะ ลูกสาวกำลังรักษาอยู่ค่ะ ยังไม่มีวี่แววดีขึ้นเลย

อยากไปหาคุณหมอ

ถ้ามันเป็นปมในวัยเด็ก childhoods trauma เราจะแก้ยังไงได้บ้างคะ

สวัดดีคะ

คุณหมอลูกสาวของดิฉันอยากรักษากับคุณหมอนะคะ่คุณหมออยู่.ร.พไหนค่ะอยากพาลูกไปรักษาค่ะ

อยากเลิกยามาสิบสี่ปีค่ะแต่ยังเพี้ยนอยู่ค่ะเลิกไม่ได้ค่ะ เคยเป็นหนักถึงetcค่ะ

อยากเรียนกับหมอ ติดต่อได้ทางไหนครับ

ป่วยซึมเศร้ามา6ปีค่ะ ครอบครัวสามี ลูก หลาน ไม่เข้าใจค่ะ คิดว่าเราแกล้งทำ รักษาที่รพ.ชลบุรีค่ะ ริ่มเแนหลังจากการสูญเสียน้องสาว และลูกชายของน้องสาวค่ะ และพวกเขาจากไปต่อหน้าเรา เริ่มร้องไห้ตลอดเวลา จนสามีพาไปพบจิตแพทย์ พบ และรับยาตลอดมา อาการดีขึ้นค่ะ แต่คนรอบข้างไม่เข้าใจเลยค่ะ และการปฏิสัมพันธ์ก็ไม่มีค่ะ การอยู่คนเดียวในห้องมีความสุขกว่าพบหน้าพวกเขา ไม่มีใครที่บ้านรักและเข้าใจเลยค่ะ ตอนนี้สามีป่วยมะร็งปอดระยะปลายๆ เราำม่สามารถไปแลได้ ทำให้ญาติและลูกตำหนิและต่อว่า ทุกข์มากค่ะ พยายามหาวิธีผ่อนคลาย ได้บ้างไม่ได้บ้าง บางทีก็ปล่อยน้ำตาไหลจนน้พตาแห้งไปเอง บางทีก็คิดว่าช่างเหอะ อายุ69ปีค่ะ ขรกครู.บำนาญ กราบขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ขอข้อแนะนำค่ะ

@makaowfangkaew8620

Жыл бұрын

ออกไปท่องเที่ยวใกล้บ้าน เช่นเดินเล่นที่วัด สวนสาธารณะ ออกกำลังกาย ร้องเพลงนะคะคุณน้า...จะดีขึ้นค่ะ

@user-du9lw7gw6i

Жыл бұрын

ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ คิดแต่สิ่งดีๆและออกกำลังกาย และเปิดเพลงฟังบ้าง เปิดธรรมมะฟังบ้าง หายใจลึกๆ เดี๋ยวทุกอย่างก็จะดีขึ้นค่ะ เข้มแข็งๆนะคะ ✌️💪😘❤️🙏

@honeylemon4789

Жыл бұрын

เข้าใจนะคะ เพราะตัวเราเป็นโรคนี้อยู่ กำลังใจในตัวเองก็น้อยลงอยู่แล้ว ความที่เราต้องไปดูแลคนป่วยอีกมันยิ่งไม่มีเลย เป็นกำลังใจให้ค่ะ❤❤❤