Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri
Bu videoda ennuiden ve çözüm önerilerinden bahsediyorum. Depresyona benzeyen ama daha çok iç sıkıntısı ve sıkılmayla ortaya çıkan bir problem. Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZread kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
Пікірлер: 1 100
Sıkıntıya en çok gençler düşüyor. Gelecek kaygısı, iş, kariyer, aşk, aile baskısı... Bunlar hep böyle devam edecek. Anlayan da olmayacak.
@hukukogrencisi6733
Жыл бұрын
@@ipekemel2556 ben en çok dedim. Zaten gençlere yol bulunsa yaşı ilerleyen insanlarımızın hayatı daha iyi gelişir. Çünkü yaşlılara yardım edecek kişiler de gençlerdir.
@kelebek2242
Жыл бұрын
Etmeyecek insallah biz şifalandıracaz
@hadijehadije2057
Жыл бұрын
5 ay once Allahı keşfetmıs modern dunyanın olumu unutan bir insanı olarak, Allahı bulmadıgınız her an o skntı devam edecek. ve sonra ogrendimki boyle bir ayet var KALPLER ANCAK ALLAHI anmakla huzur bulur. namaza başlayın ve zikire
@kelebek2242
Жыл бұрын
@@Fidann.islamm elbette Ellerinize saglik. Yalniz zihin be icgüdü tecrübe Eder bazı acıları halleri davranışları. İşler zihne ruha. Sizin yazdıklarınız ne kadar da mantıklı olsa her an uygulanamıyor. Bir otomatık sistemdir zihin çocukken başlar bu alarm yaşamak içindir ayakta kalmak için dir, ve onun doğrusudur…. Şip şak değişmiyor tetikliyor tine başa sarıyor
@martiangirl6274
Жыл бұрын
@@hadijehadije2057 Edis hâlâ videolarda dans ediyor ama 😂 Allah sadece dilinde mi yoksa😅
Ukulelem kenarda yatıyor, çizim kalemlerim kalemlikte duruyor, okunacak kitaplar istiflenmiş beni bekliyor, yoga matım, dambıllarım bir yerde dekoratif eşya gibi... Örgü, takı, ıvır zıvır, sanat sepet işleri yapılacak malzemeler şuralarda bir yerde... fakat ölmüşüm de üzerime toprak atan yok gibi bir haldeyim. Dışarıya çıksam eve giresim gelmiyor, evde boğuluyorum; evde dursam dışarıya çıkmaya motive olmak için günlerce çabalıyorum.
@esin6
Жыл бұрын
Aynısını yaşıyorum uzun zamandır
@barbarosdenizbedir5613
Жыл бұрын
Vay be tek değilmişim ( Kitap , dambıl, gitar, hobi malzemeleri de aynı )
@cansuacarr
Жыл бұрын
Gercejten brndeee
@Bozooookpro
Жыл бұрын
Bende uzun süredir bu haldeyim
@tuba4545
Жыл бұрын
Pandemi döneminden beri böyle bir türlü toparlayamadım
Devamlı sosyal medyada olmak bence gerçekten hepimizin beynini biraz olsun bozdu ve motivasyonumuzu isteğimizi artırır diye yaptığımız şeyler tam tersi etki etmeye başladı çünkü her şeyin fazlası zarar
@crocus8053
Жыл бұрын
Çok çok doğru
@nagihanaydinatar4955
Жыл бұрын
Sosyal medyanın tamamen kalktığını düşünsene, hayatımız ne kadar değişir, olumlu anlamda. Yine insan gibi yaşamaya başlardık.
@gizem7042
Жыл бұрын
@@nagihanaydinatar4955 gerçekten öyle bunu düşününce bir huzur geliyor aslında kapatılabilir ama artık her şey o kadar sosyal medyadaki bir şekilde girmişken buluyorum kendimi ve günü zihnimizi öldürüypr
@pinaraliskin3059
Жыл бұрын
Kesinlikle katılıyorum kendimden uzaklaşmama, sorumluluklarımı değersizleştirmeme sebep oldu
@yab-pn9tf
Жыл бұрын
aslında günümüze baktığımızda başarılı kişiler sosyal medyayı sadece tek bir gün kullanıyor. Ben de yaklaşık 1 haftadır deniyorum. Her pazartesi günü sosyal medya uygulamalarını ekleyip, her pazartesi akşamı tekrar siliyorum gün içinde ne kadar bakarsam. Açıkçası şuan için farkettiğim tek şey de o bir haftalık sürede bile bir önceki haftayla aynı şeyler paylaşılıyor. Boş kaldığınızda eliniz oraya gitmediği için başka şeyleri yapmaya gidiyor ve en öenmlisi sakinleşmeye başlıyorsunuz.
30 yaşımıza dayanmış ve müthiş bir heba olmuşluk hissi. Mevcut durumun sebebi de belli. Fakat artık çözümü yok. Giden bir otuz yıl hocam. Insan ömrü kaç yıl ki? Bir gram umut bir gram yaşama sevinci yok. Bizi bu hâle getiren herkese hakkımız haram zıkkım olsun.
@zaman7339
Жыл бұрын
Zengin ve iyi bir ailede dogmayınca insanın hayatı heba oluyor
@alpergunduz2722
Жыл бұрын
30 yaş ileri falan değil. Hayattan tam zevk alma yaşı. Siz neden bu kadar karamsarsiniz. Kadınlar için hele 30 yaş çok önemli bir yaştır. Ayrıca bir kanser hastasına 6 ay ömrün kaldı dediklerinde o bile gidip 6 ayını çok güzel geçirme motivasyonuna sahipken sizin bu karamsarliginiz neden ? Her uyandığımız yeni gün milyarlarca dolardan daha önemli iken neden bu önemliligi kendinize hissettirmeye çalışmıyoruz kii
@zaman7339
Жыл бұрын
@@alpergunduz2722 demek istediğini anlamamışsın
@alpergunduz2722
Жыл бұрын
@@zaman7339 Yok anladım fakat bahanelere sığınmamasını istiyorum. Sizce bizi bu hale getirenlerin umrunda miyiz ? Hakkını helal etsen ne etmesen ne, kimin umrunda hakkın ? Yapanlar bilmiyor mu, yaptıklarının farkında değil mi ? O böyle yaptı, şunlar şöyle yaptı diyerek anca kendimizi kandırırız, zamanı öldürürüz. Zamanı öldürdüğümüz için zamanı değersiz olarak görürüz ve değil 50-60 yıl, kalan ömrün 100 yıl bile olsa onu bir şeyleri değiştirmek için değmez ve yetmez diye düşünürüz. Kimsenin umurunda değiliz. Edeceğin hak da kimsenin umrunda değil. Bu dünyada dünyanın ve insanların anlayacağı dilden konuşacaksın. Oyunun kuralı belli, pes edersen elenirsin.
@zaman7339
Жыл бұрын
@@alpergunduz2722 evet bu konuda haklisin helal etmiyorum demek yerine savaşmayı tercih etmek gerekiyor
Videonun ilk bölümünde kocaman dünyanın içinde hapishaneye dönüşmüş bir hayatı o kadar muhteşem tasvir ettiniz ki kendimi efsane yazarların kitaplarında gibi hissettim.
Sizi dinlerken hıçkır hıçkır ağladım Beyhan Hocam 48 yaşındayım çocukluk dönemlerimden beri yaşıyorum iç sıkıntısı yaşanmayan çocukluk gençlik mutsuz evlilik hayatın bütün yükünü sırtlanma kullanmadığım ilaç görmediğim ek tedavi kalmadı sonuç sıfır bu hastalık resmen öldürmuyo süründürüyo Allahım benim durumumda olan kim varsa yardımcısı olsun.😢
@leylademirci7862
Жыл бұрын
Aminnnn Allah ferahlık versin sizede. İnanın hep öyleyiz. Yalnız değilsiniz
@saadetylmaz1668
Жыл бұрын
Allah ım Sağlık Sıhhat Afiyet Feralık Versin İnşallah.
@saadetylmaz1668
Жыл бұрын
Allah ım Sağlık Sıhhat Afiyet Feralık Versin İnşallah
@betulkaran5183
Жыл бұрын
Sizde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olabilir
@betulkaran5183
Жыл бұрын
Çünkü geçmeyen iç bunaltisi en büyük belirtisi
Bugün tam da bu yüzden ağlamıştım. Ne bir sosyal yaşamım var herhangi bir insanla iletişimim var ne mutluyum, beni hayatta tutabilecek bir şey kalmadı. Hevesim olan şeyleri de ailem kısıtladığı için yapamıyorum hem de 24 yaşımda. Bu yaşta böyle yaşamak daha doğrusu yasayamamak robot olmak çok acıtıyor. Hayatmda hiçbir başarım yok gibi hissediyorum çünkü insan yok mutluluğumu paylaşacağım biri bile yok. Ben ne için devam edeyim nasıl motivasyon bulayım bilmiyorum. Bi kazancım olsa bile beraber harcayacak bir insan, huzurlu sevgi dolu bir ailem veya yeterli özgürlüğüm yok. Hep düzelir diye umarken tekrar duvara tosluyorum, hayatım ne durumda olacak acaba böyle giderse..
@muratmor1903
Жыл бұрын
Benzer sıkıntıları yaşıyoruz, Allah'tan hayat sadece bu parametrelere indirgenecek kadar basit bir şey değil, bir şekilde şartlarımız belirlendi belli bir yaştan sonra artık gerçek sorumluluğumuzu öğrenip ona göre hareket etmeliyiz, inanın bana dediklerinizin tam tersi her şeye sahip olan insanda bir gün en güvendiği yerden, tam can evinden sınanacak. Dertsiz bir tane insan gösterebilir misiniz bana? sadece zamanı gelmemiştir, aslında doğru bilgileri edinirsek en büyük SINAVIN herkese dengelendiğini ve yüce Allah'ın kimseye haksızlık yapmadığını anlayabiliriz. Hayat hiçbir zaman aynı şekilde gitmez sadece siz şuan bu anlara çok odaklandığınız için öyle geliyor bir gün gelecek "vay be, ne günlerdi!" diyeceksiniz şuan sınanıyorsunuz ve umarım doğruyu bularak çıkacaksınız.
@femenem3136
Жыл бұрын
yorumu ben yazdım sandım
@kelebek2242
Жыл бұрын
Son sözünde bile gelecek endişesi var. Bir kazanç istedin önce sonra o insanı ailenden kurtul hevesin neyse yaşa
@busranur7277
Жыл бұрын
@@kelebek2242 Teşekkür ederim, keşke öyle yapabilsem. Uzağa gitmiş olsam bile benimle geliyor, söylediği sözler onu yapma bunu yapma günah demeleri aklıma geliyor beni kendim olmaktan alıkoyuyor. Belki ileride daha güçlü bir insan olursam zihnen kurtulabilirim
@QUETZLCOATL77
Жыл бұрын
Din takıntısı olan ailelerin çocuklarının malesef yaşamı ellerinden alınıyor belki bir kartalken tavuk olarak yaşayıp ömrünü tüketiyor.çok yazık
İç dünyan fakir dış dünyan zenginse sorun yok da iç dünyan zengin dış dünyan fakirse işte sorun orda başlıyor...
Hocam siz anlatırken benim içim sıkıldı ,bu durumu yaşayanlara sabırlar ve afiyet versin
@mervbalaban
Жыл бұрын
@Fidan İslam ❤👌🏾
@chabossz6252
2 ай бұрын
Vallahi zor izledim videoyu yarisini dinlemisim😂
Hicbirseye enerjim yok. Ayakta zor duruyom gün icinde bazen. Yatmak istiyorum. Yorgunum, hissetmiyorum, hissettigim şey bıkkınlık, yorgunluk asla anda değilim. Ne yaşadım bem diyorum, gün nasıl geçiyor anlamıyorum. Utanc değersizlik duygusu, bunu inkar ediyorum ki insanlar ya bana özgüvensizliyimi görüp kötü davranırda diye. Yillar geciyor gecen aylar yillar bilr değersiz sanki, yaşadigim ev,yazdigim mesajlar, kullandigim uygulamalar bile degersiz sanki. Varligimj degersiz görüyorum, duygularını yaşamaktan korkuyorum..... Yoruldum yazarkende
@nomade2658
Жыл бұрын
Bazen sorun anne baba ve cevre olabiliyor.
son 4 5 senedir bu ruh halindeyim.uzun bir sure adini koyamamistim hatta farkina bile varamamistim.yaklasik 1 senedir farkindayim.eskisi gibi degilim.o azimli,caliskan,duygusal insan gitmis yerine tembel,dalgali duygu degisinleri yasayan,sorunluluklarini yerine getiremeyen bir insan gelmis.bu hale gelmemdeki sebepler de cok aci.iyi niyetim,bencil ve nankor arkadaslarim,zorba baskici ogretmenler ve okul.beni degistirdiler.resmen bambaska biri oldum.yapmam gereken her sey gozunde dag gibi buyumus,aslinda yeteneklerimle,azmimle,caliskanligimla var olmam gereken kariyer hayatindan uzaklasmistim.simdi universite sinavina hazirlaniyorum.umarim her seyin hayirlisi olur.kalbim cok kirgin,cok yorgunum
Başka bir hayat formu olsaydı geçmek için her şeyi yapardım.
Yalnızlık Allah'a mahsustur. Kim istemez ki yanında gözün kapalı güvenebileceğin bir sevdiği olmasın, hem arkadaş hem yoldaş... Sevgi en güzel ilaç her derde hemde. Herkes olmuş menfaatçi çıkarcı bedenci... Yok kariyer yok mal mülk bunlar boş şeyler. İnsanı hasta eden sevgisizliktir. Evet kendini seveceksin o bambaşka birşey fakat sevgi paylaşınca güzel. Neyse uzatmicam. Rabbim herkesin kalbine niyetine göre versin inşAllah.....Amin
@ozlemgedik8009
Жыл бұрын
O kadar digru diyorsunuz ki..bu iç sıkıntısının başka bı nedeni de mal mülk makam mevki biriktirme yükseltme derdi bence çünkü herkes öyle olunca seviliyor değer görüyor artii bu bilinçaltına işlendiği için öbür türlü kendini işe yaramaz sürekli hayatına karışılan değer verilmeyen biri olup cikiyorsun
@fidanxsh23
Жыл бұрын
Amin
@nergizakdas
Жыл бұрын
Ölürsem sevgisizlikten ölürüm...
@oguzkaganipek
Жыл бұрын
Amin
@saretayfur549
Жыл бұрын
@@nergizakdas Bence illaki birisinden duymaya pek de gerek yoktur eğer birisinden sevgi almaksa dediğiniz sevgi kavramı. Mevlana, "Baktığın benim gördüğün sensin demiş" Birisi size sevgi belki de gösteriyordur ya da göstermiyordur, bu kişinin gördüğüyle birebirdir. Bence bakış açısı sevginin en güzel başlangıcıdır, sevgiler ve de saygılar olsun size:)
Hocam konuşmanın özü, sizin cümleleriniz o kadar değerli ki, inanıyorum vakti ve yeri gelecek sizinle selamlaşacağız, ağzınıza sağlık 👏🏻
çok iyi bir konuya parmak basmışsın abi böyle olmayan var mı ki çoğu kişi istediği kariyer tercihlerini yapmıyor yapamıyor ! Sadettin Ökten ile olan videonu izlemek varolussal sorunlarımız azaltıyor her izleyişte farklı şeyler yakalıyorum kendimden
Bilmiyorum görür müsünüz yorumumu ama içimden geldiği için yazmak istedim. Öncelikle her sabah okula giderken podcastten sizi dinliyordum ve artık mezun oldum hala da dinlemeye devam ediyorum iyi ki varsınız ❤️
Gençliğimiz bitti sayın hocam. Bulunduğumuz şartlar, ekonomi…. Gelecek kaygısı da yok çünkü geleceğin içindeyiz tamamen. Geleceğimizi yaşıyoruz
Bugüne dek söyledikleriniz bana çok anlamlı ve etkili görünüyordu ve kendi motivasyonumu kendim yaratarak yaşama gayreti gösterdim. Hayatı da can sıkıntısı sarmalından çıkarmak için elimden gelenin hrr zaman en iyisini yapmaya çalıştım. Kendimden memnunum ancak insanı çevreleyen sosyal, politik, hatta kültürel ortam bu çabaları baltalamakta çok kararlı. Artık şu anda bana insanın yaşamı tek başına anlamlandırması da yeterli gelmiyor. Çevresinin de onun kadar bu gayreti göstermesine ihtiyacı olduğunu görüyorum. Aksi halde sosyal varlıklar olduğumuzu söylemenin de bir anlamı kalmıyor bence.
@farisyayla3440
Жыл бұрын
Kendi kendine bir yere kadar, tamam kendimi seveyim taktir edeyim yaptığım işlerle tatmin olayım, kendimce kesfettiklerimle mutlu olayım ama insan kesfedilmek de istiyor, farkedilmek, biri gözlerinin içine baksın istiyor..
@farisyayla3440
Жыл бұрын
Başkasının seninle ilgili gayret gostermesini geçtim artık gölge etmesin yeter modundayim..
@elifsuluk5523
Жыл бұрын
Kesinlikle çok doğru insan sosyal bir varlık etrafimizdakiler ruh halimiz çok etkiliyor
Üniversite mezunuyum, iş bulamıyorum. En son gittim şu mavi market zincirinde çalıştım. Sabah markete 7de gidip akşam 23de çıkıyorduk. Ben bunun için mi okudum diyerek işi bıraktım ama özel sektörde inanılmaz torpil dönüyor, iş bulamıyoruz. Sorun bizde değil sorun bu ülkede... Tutunamıyoruz.
Anlattığınız herşeyi tam olarak yaşayan biri olarak,bunun aynı zamanda vicdan azabını çekiyor üstüme katmerliyorum. Büyük bir arayışın içinde kaybolmuş gibiyim. Alışılagelmiş öğretilerin beni tatmin etmemesi daha doğrusu anlatanların beni en çok incitenler olması dünyamda büyük değişimlere ve umutsuzluklara sebep oldu. Daha öncesinde ben asla motivasyon kaynağım olan ibadetlerimi terketmem derken bugün onları yapmaya dahi takatimin olmayışı beni daha da vicdanen rahatsız ediyor. Tevekkül ve sabır ile bu durumu düzeltebilme adına gayret göstermeliyim desemde kendimde o gücü bulamıyorum ve bir yıllık bu süreçte farkettim ki hepsinin altında yatan sebep hayata,insanlığa, aşk'a ve akla gelecek daha bir çok şeye karşı umutlarımın tükenmiş olmasıymış. Bir çok sıkıntılı zaman atlattım ama hep bir kalkma sebebim vardı artık sadece kendim için bunu yapmalıyım sanırım. Olmak istediğim ben bu değil ve insan kendinden umudunu keserse dünyada anlamsızlaşıyor. Velhasıl yorulmaktan da yoruldum😂. İyi olmalıyım,bunun için çabalamalıyım . Herkese ve herşeye rağmen.
@esriLy
Жыл бұрын
Üzülmeyi bırak kitabını tavsiye ederim bana her defasında hayatım gerçeklerini hatırlatıyor içimi rahatlatıyor
@zehranur6356
Жыл бұрын
@@esriLy teşekkür ederim. İlk fırsatta okuyacağım.
@soulflyy7342
Жыл бұрын
yorulmaktanda yorulmak şu cümleyi buraya sabitlemek istiyorum aynı bataklığa düşünce gelip kendime hatırlatmak için teşekkür ederim.
@tugbabulut1027
Жыл бұрын
Sizi dinledikce psikolog olma isteğim artiyor.
@eminebozdag8107
Жыл бұрын
Aynen bir de vicdan azabı kısmı var 🤦♀️🤦♀️
İç sıkıntının bitmesi için ilk önce ailemin komple değişmesi gerekiyor...
Son dönemlerin en başarılı psikoloğu olabilirsiniz. Tespitlerin muhteşemliğini geçtim çözümler inanılmaz realist 👏👏
Videolarınızın sonunda en çokta bizlere "güzel insan" diye hitabiniz beni (ve bence bir çok kişiyi)mutlu ediyor bilin istedim 😊
Tamda ihtiyacım olduğu zamanda yetişen bir video daha teşekkürler Beyhan Budak.
Sizi izleyerek günlük önemsiz gibi görünen zihnimden geçen yapmak istediğim ve yapmam gerekenleri belki de 2-3 dakika zamanımı alacak işleri artık ötelemiyorum. Arkadaşlar bir nevi hareket berekettir. Güneş gözüme aydınlık görünmeye başladı. Çok önemli bir detay da yediklerinize çok dikkat edin. Hayat kalitemizi düşüren yiyecekler ruh halimizi kötü etkiliyor.Bir bütün halinde yavaş yavaş ayağa kalktığımı hissediyorum. Hala düzeltmek istediğim şeyler var zihnimden geçen onlara da şans vererek hayatımı mutlu yaşamaya gayret edeceğim. Teşşekürler güzel insan Beyhan BUDAK.
Namaz kılın kardeşlerim, sadece deneyin..❤
@uzeyircoskun
Ай бұрын
Eyvallah.❤
Siz ne güzel insanız, hep benim ihtiyacım olan konuları alıtorsunuz. Beğeniyle dinliyorum.
Kalın kaşlı perimizsin abi, sağol Allah razı olsun.
Çok teşekkürler ALLAH ilim açıklığı versin, insanlara çok faydalı oluyosunuz güzel faydalı bilgilerinizle .Sağolun
Allah kalbini hüzün,ümitsizlik ve keder kaplayan herkese şifa nasip eylesin.Kalplerine ferahlık ve güzellik nasip etsin.Dünya hayatı böyledir insan zaman zaman öyle bir girdapta hisseder ki kendini gittikçe daha derine doğru batarken hiçbir şey yapası gelmez.Sadece izler içten içe bu durumdan rahatsız da olsa çaba göstermez.Çoğu zaman gönlündeki buhranın esiri olur.Günler,aylar geçer.Yaşar ama amaçsızca ve bir şeyler yapar ama yapmak için.Anlık mutlu hissettiği anlar olsa da gönlündeki keder orada sabittir ve bu durumda iken olmak istediği kişiden uzaklaştığının bilincinde olduğu için daha da kapılır o girdaba çünkü o girdapta kalmak çaba gösterip o girdaptan çıkmaktan daha kolay gelir.İşte insanın iç mücadelesi de tam burada başlar.Kendi düzensizliğini değiştirmek ve olmak istediği kişiye ulaşmak için çabalayan insan uzun zamandır kaybettiği o ışığı yeni düzeniyle birlikte yakalar. Sizlere kederli olduğunuz o zamanlarda gönlünüzü ferahlatacak bir sure bırakayım: Rahmân ve Rahîm olan Allah'ın ismiyle. 1- Senin için bağrını açmadık mı? 2- İndirmedik mi senden o yükünü? 3- O sırtında gıcırdamakta olan (ve bu şekilde sana eziyet veren) yükünü? 4- Senin şanını yüceltmedik mi? 5- Demek ki, zorlukla beraber bir kolaylık var. 6- Evet o zorlukla beraber bir kolaylık var! 7- O halde boş kaldığında yine kalk yorul! 8- Ve ancak Rabbinden ümit et, hep O'na doğrul!/İnşirâh
hocam 1 ay önce atmışsınız videoyu ilk çıktığında karşıma çıkmıştı ama izlememiştim ve bi sabah aynen böyle uyandım birden karşıma çıktı tam zamanında geliyorsunuz hep ya❤️
Sizi yıllardır severek takip ediyorum!Ama o kadar beni anlatıyorsunuz ki,inanın kendimi bir başkasından dinliyormuşum gibi bunalıyorum ve dinlemeye tahammül edemiyorum! Bu kadar nokta atışı olamaz!
Konunun ilk satırı hayatımın özeti teşekkürler.Ama herşey gibi buda gelip geçici bir süreç önemli olan bu derinlikten çıkardığımız anlamlar ve bize kazandırdığı deneyimler.Herkese esenlikler ve güzel yarınlar dilerim sevgiyle kalın🙏😊
İyi ki varsınız . Çok güzel bir kazanım oldu benim içinde Yaşadığım yerden mutlu olamayan kalıplara sığmadıkça hırçınlaşan bir insanım. Covid döneminde bir beldeye yerleşmek durumunda kaldım o zaman artısı çoktu çok yenilikler yaptım burda hatta şehirde bile duyuldu . Ama artık dünya düzeni normale dönünce kimsenin olmadığı yerlerde kalmak hayatlardan uzak kalmak inanmazdım ama delirtebilirmiş insanın çok kendi kendine kalması başka durumlara sebep oluyor düşünmesi ilerleme katedememesi aynı insanları görmesi sürekli .
Videolariniza bayiliyorum, bizimle bilgilerinizi paylastiginiz icin cok tesekkür ederim. Iyi ki varsiniz 🧿🌷
Hocam kanalınızi kesfettigim için o kadar mutluyum ki genç yaşta tecrübeler ediniyorum her videonuzda teşekkür ederim 💕
Tam huzursuzluğa düştüğüm anda videolarınıza denk geliyorum harika bir insansınız Rabbim başımızdan eksik etmesin sizi
Abi yemin ediyorum 1/2 aydır aynı durumdaydım.Beyhan abi bir video atsa da ne yapmam gerektiğini anlasam diyordum, içime su serptin Allah razı olsun senden.
Harika bir video olmuş, yüreğinize sağlık Beyhan Hocam🙏💐💐
Video için çok teşekkür ederiz, emeğinize sağlık hocam🙏🤗✨
Sabah dinliyorum beyhan kardeşim seni. Ben pazarları sabah yürüyüşe çıkıyorum. 1 saat kadar. 42 yaşındayım. Şu yaşıma kadar hayatta yaptığım en iyi gelen şeylerden biri bu. İçi sıkıntıları da dış sıkıntılarıda yaşamış biri olarak söylüyorum.
@zuhaldogan4293
Жыл бұрын
Yürüyüş gerçekten ruh haline psikolojiye iyi geliyor mu ?
@QUETZLCOATL77
Жыл бұрын
@@zuhaldogan4293 Kesinlikle ama çevreye temiz havaya konsantre olmalısın
@halimeerol1334
Жыл бұрын
@@zuhaldogan4293 tabiki sorunlarınızı çözmüyor. Ama boğuluyor hissinden kurtarıp biraz olsun nefes alıyorsunuz.
@Sushi24399
Жыл бұрын
Allah inşallah sana huzur verir kardeşim amin
@halimeerol1334
Жыл бұрын
@@Sushi24399 Amin hepimize
Tukenmislik sendromu yasiyoruz. İnsaallah tekrar eski enerjimize geri doneriz. Yasam enerjimiz bitmis. Cok yorulmusuz. Hayat ve insanlar yordu bizi.
Cansınız hocam emeğinize sağlık o kadar çok kendimden izler buldum ki değerli bilgilerinizden çok istifade ediyorum tesekkürlerimle
Kesinlikle çok süpersin..ve muadillerinden çok öndesin..👍👏👏Herkesin ama herkesin seni takip etmesi hayatlarını daha güzel yaşayabilmeleri için şarttır..
Bence bu birazda hayal kırıklıkları ile ilgili. Her şeyin aynı olacağından emin olmak ve bu yüzden çabalamamak..
Ağzınıza sağlık,çok güzel bir anlatımdı.
Çok çok çok teşekkür ederiz bizim biricik, kalın kaşlı perimiz. Bize ışık olduğunuz için Allah sizden razı olsun. Rabbim de sizin yolunuzu aydınlatsın inşallah.
Allah razı olsun güzel insan, sizi dinlemek, böyle güzel insanların varlığı iyi geliyor..
Çok teşekkürler Beyhan hocam bizim hayatımıza dokunduğunuz için
Çok sıkıntılı günlerden sonra boşandım ve şimdi her günüm şükürle geçiyor.Yeniden üniversite sınavına hazırlanıyorum . 49 yaşındayım.Bazen büyük zorluklar şükre vesile oluyor.
@basharfiben5478
Жыл бұрын
ayni yaşdayım, amma ben sıkıntılardan kurtulamıyorum 😥😢
@mescidguvercini5836
Жыл бұрын
@@basharfiben5478 kendinizle ilgili video izleyin kişisel gelişim gibi.. Allah'ım selamete çıkarsın inşallah.🌺
@basharfiben5478
Жыл бұрын
@@mescidguvercini5836 Allah razı olsun kardeşim
@fasty_gaameer1253
Жыл бұрын
Zor evlilikten çıkınca hayat güzel geliyor.
@saretayfur549
Жыл бұрын
@@basharfiben5478 Bence bazı düşüncelerinizi ve de duygularınızı sekteye uğratmış olabilirsiniz. Arkadaşın dediği gibi kişişel video izlemek iyi gelir, size var olan sizi hatırlatır. Sevgiler, saygılar:)
Saygı Değer Administer Ve Mentörümüz Beyhan Hocam Zannımca Toplumda Böyle Duygu Bulanıl Durumları İçün Klasik Deyiş Bulunuyor " Hissiyatı Hakimse Daha Geçmiş Olmamış " ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Bilgilendirici Kaliteli Özgün Ve Farklılığını Artığı İçerikli Yayınların Devamını Canı Gönülden Dilerim...
@Brakgl
Жыл бұрын
Kısacası bir hayat amacınız olsun
Cok guzel bir video olmus. Teknoloji arttikca, hepimiz bu telefonun esiri oldukca (dogru ve yararli kullanma halleri disinda) iletisim azaldikca, aile sofrasinda kimse konusmayip 7 den 70'e herkesin elinde telefon oldukca, duygular azaldikca, eskisi gibi gidip gelmeler, sohbet, paylasim olmadikca hepimizin gelecegi nokta yalnizlasma, tek basinalasmak, baskalarinin hayatlari ile kendini kiyaslama, anne babalar rahat etsin diye surekli 2 yasinda cocuga tablet verip onunla iletisime gecmedigi surece, yani "Modern" hayatin bize getirdigi nokta. Herseyi olup tatminsiz ve huzursuz ve mutsuz olmak, iste bu ! Gunumuzde ki Bizler!!. Video icin tskler!
Geçte olsa farkettim Şükür insanı mutlu ediyor.Şükredilecek o kadar güzel şeyler ve güzellikler varki; Gözlerimiz,ayaklarımız,evlatlarımız,sağlığımız ve hiçbir şey için geç değildir yeterki daha fazla erteleme ve istikrarlı ol.👍
Hayatımın en berbat döneminde asla ümidim yokken bu videoya denk geldim şuan saat sabah 5.20 ve şehirler arası otobüste bi cam kenarında şafak sökerken dinledim ve evimi terk edip bi gurbete basit bi iş için yola düşmüşken ve başarılı olucagima zerre inancım yokken aydınlık nasıl şafağı sökerken sözleriniz ruhundaki perdeyi söküp şafağa kavuşturdu çok teşekkür ederim gerçekten :)
Yardımsız içinden çıkılması imkansız bir durum ben sizin vidyolarınızı izleyerek başardım herkezin başarmasını diliyorum İYİ Kİ VARSINIZ
Beyhan abi sizi ALLAH göndermiş. Tamda sizin dediğiniz bir can sıkıntısındaydım. Teşekkürler💙
Hocam saygılar, Zamanlama mükemmel ....
Dilek hakkımı bile kullanmak istemiyorum öyle bir yaşama hevessizliği ...
Hocam videoyu şimdi bitirdim ile 5 dksına kadar tam olarak beni anlattığıınızı gördüm resmen tüm bu zaman boyunca beni izlemişsinizde öyle konuşuyormuşsunuz gibi hissettim şu an bu durum içimde değişikliğe sebep oldu çok teşekkür ederim aslında ben çok toplu düzenli bi insanım ama son zamanlarda etrafımdaki dağınıklık beni rahatsız etmemeye başlamıştı görüyorum ama harekette bulunmuyorum tabi bu durumun başka sebepleri olduğunu da düşünüyorum ancak iç huzurum her şeyden önemli olduğunu da bazen unutuyorum. Bu dağınıklığın yavaş yavaş yaşadığım olaylara da etki ettiğini farkettim sizin sayenizde teşekkür ederim tekrardan şuan kendimi daha iyi hissediyorum
Bir insan beni bu kadar iyi anlayabilirmiydi bu kadar iyi ifade edebilirmiydi mukemmelsiniz 👍
Oha tam 2 yildir bunu yaşiyorum ama bu gun tam bu yuzden ağladiğim için bu videonu gorunce mutlu oldum teşekkür ederim hocam ♡
Yaaaaaaa !! Çok mutluyum . Birçok sorunun cevabını buldum . Çok teşekkür ederim hocaaaam🥰🥰🥰
Hocam ben ne zaman sıkılsam sizin videolarınızı izliyorum.Geçiyor sıkıntım. Sizin bir videonuz vardı geçmişte benim takıntı yaptığım bir konuyla ilgili spesifik duymaya ihtiyacım olan aklımdan geçen ama cümleye dökemediğim herşeyi sizden duydum. Bir psikolog olarak çok başarılısınız. Genel sıkıntılar değil de özele girdiğinizde videolar daha da etkili olacaktır.Mesela ilişkiler konusu değil de en yakın arkadaşla hoşlandığımız kişinin birlikte olması konusu gibi özele indiğinizde videolar daha çok kişiye ulaşacaktır daha etkili olacaktır diye düşünüyorum. Çoğumuzun para durumu kritik bence youtube videosu olarak daha detaya inip küçük gibi görünen büyük takıntı veya sorunsalların derinine inebilirsiniz. Sizden bunu talep ediyorum.Çünkü siz bu derinliğe sahipsiniz.
Hocam sizde bizim gibi bir insansınız. Sizin de böyle hissettiğiniz zamanlar olmuştur. Dediğiniz şeyleri hemen kendinizde uygulayabiliyor musunuz? Kendinizi yaptığınız işten dolayı hemen motive etmeye alıştırdınız mı? Mesela sıkıntıya girdiğimde ilk düşündüğüm ileride bu yaşadığımı hatırlamayacağım olduğu. Bu şekilde kendimi sakinleştiririm. Ama bazen o sıkıntının üzerinde durmayıp onu çok hafife alıyormuşum gibi hissediyorum. O sıkıntıyı çözümleyip neden oluştuğunu araştırmıyorum. Bıkkınlık mı tembellik mi bilmiyorum. Ve sanki döngü gibi devam ediyor bu olay. Neyse biraz aydınlanma yaşattı bu video bana. Bir süre sosyal medyaya ara versem iyi olacak. Beni çok tembelleştirdi çünkü.
Anlattıklarınızı çok net yaşıyorum çocukluk dönemlerimde hayatı tamamıyla yaşadım yurtdışını gezdim Londra da eğitim aldım tenis oynarım keman çalarım küçüklüğümden beri liseden 98.9 ortalamayla mezun oldum şimdi üniversite okuyorum yataktan kalkmak için sebep bulamıyorum herkesin benden büyük beklentileri var baskı altında yaşayıp yetenkelerimi ve gençliğimi harcıyor gibi hissediyorum hayata devam etmek için bir sebep bulamıyorum
Çok yararlı bir video olmuş.Tesekkur ediyoruz❤
Teşekkürler hocam emeğinize yüreğinize sağlık ...
O kadar güzel anlattınız ki. Az önce bi hevesle çay yaptım. Bardaga doldurup almak bile gelmiyor içimden. O kadar bezgin o kadar bıkkınım.
Gözyaşları içinde dinledim ve izledim🥺 Durumum ikinci söylediğiniz, her şeyin farkındayım ama hiçbir şey yapamıyorum😭 Maddi manevi her türlü engel var önümde. Çözemediğim için hayata dair bir gram enerjim kalmadı...
@samet2177
Жыл бұрын
Valla bende aynı durumdayım seni çok iyi anlıyorum🥺
@muratmor1903
Жыл бұрын
Unutmayalım ki biz bu dünyaya sadece oynamaya, gülmeye, yemeye gelmedik, her şey sürekli iyi gidemez artık filmlerde bile olmuyor böyle bir hayat, etrafınızdaki birçok insan öyle gözükebilir daha sınav vakitleri gelmemiştir aslında sorsanız dertsiz insan kesinlikle bulamazsınız! biz buraya SINANMAYA geldik ve bu hayatta bir dalgalanma hali vardır zorluktan sonra kolaylık, kolaylıktan sonra zorluk bu ölene kadar böyle gidecek, bunu kabullenmeliyiz ve başımıza gelen dertlerle Rabbim bana ne demek istiyor? acaba beni huzuruna mı çağırıyor? diye sorgularsak olayı bir anda tersine döndürebiliriz.
@saretayfur549
Жыл бұрын
Bence kâğıda yazın düşüncelerinizi ve şöyle bir uzaktan bakın yazdıklarınıza. Elinizde kalemi tutmak size, bir şeyleri yapmanın kolaylığını hissettirebilir
Hocam cok haklisiniz... cok dogru tespitler... ve cok dogru cozum onerileri... Allah sizden razi olsun.
Her zaman ruh halinden en iyi anlayan psikolog sizsiniz benim gözümde hep anlattıklarınız verdiğiniz örnekler direk işte bu ben diyebileceğim örnekler yada evet ya bu bakış açısı çok doğru diyebileceğim örnekler sizi tebrik ederim başarınız daim olsun ve bizleri daima aydınlatın inşallah 😊
Siz bizim kalın kaşlı motivasyon perimizsiniz. İyi ki varsınız. Teşekkürler 😊
dinlerken evet böyle böyle gerçekten evet diyerek geçti video ayrıca iyi bir perisinizzz:)
çokdandır duymak istediğim ne olduğunu bilmediğim bu videoda az çok anladığım konu😍keşke video biraz daha uzun olsaydı ama yinede çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Süpersin hocam iyi geldin Allah razı olsun 😊
Teşekkürler hocam sağolun 👍☘️
Sabah uyandığımda, evim depremde hasar aldığı için, şehir değiştirdim. Geçmişe ait bir tek eşya yok. Bu durum gerçekten beni üzüyor ve hayallerim yok oldu. Sadece telefonumda şehrime ait güzel bir kaç manzara. Onlara bakarken bile acı çekiyorum. Üzerime bir hüzün çöküyor. Aynen dediğiniz durumdayım. Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.
@humanist9712
Жыл бұрын
0 'dan başlamak . Güzel Günleriniz olur inşallah
@kuzey2020
Жыл бұрын
😢
@serapgenc1976
Жыл бұрын
@@humanist9712 İnşallah! Bilemeyiz, belki bir hayır vardır. Şer dediğimiz hayır, hayır dediğimiz şer olabilir. Gaybı Allah bilir. Allahın sevgi ve merhameti sınırsızdır. Yeter ki Sabır, Sebat edelim. İnsanız işte dayanamıyoruz veya yaşadığımız çok korkunçtu. İlk defa beş parasız kaldım. Korktum hayattan. Kaybım çok. Ama yavaş, yavaş toparlanmaya başladım. Tabi orda 40 yılın koşturması, emeği boşa gitti. Evet hayat sıfırlandı. Bir 40 yıl daha ömrüm olmayacak. Ne yapalım olduğu kadarıyla idare etmeye çalışacağız. Deprem öğretti. İnsan açlığa da, susuzluğa da, alışabiliyormuş. Allah tüm darda kalan kullarına merhamet etsin. Sağlıklı ve huzurlu kalınız.
Emeğinize yüreğinize sağlık çok teşekkür ederim video harika bayıldım 🤗
Çok iyi gəldi ,videonuz,çok təşəkkur ederim Beyhan budaq hocam,iyiki ,varsın 😊
Yok be hocam doyuma ulasmaktan değil de imkansızlıktan böyle oluyor sanki
@beris33
7 күн бұрын
İkiside
"Hayatını daha katlanabilir hale getirecek o anlamı bulmak zorundasın!!" sürekli bir anlam arayışında olan bana , ilaç gibi geldi bu söz🙏🏻 umarım aramanın ötesine geçip, yaşamaya değicek olan o "anlamı" bulabilirizz🙏🏻😇🤍
Hocam video için teşekkürlerr
Beyhan hocam anlatım tarzınız o kadar sakin ve hoşki sanki psikolog senasında gibi hisetiriyor sizi çok ama çok seviyoruz hocam
İç sıkıntımdan dolayı girdiğim youtubede karşıma çıkan ilk video olması şoku
@bilinmesedahaiyi
2 ай бұрын
adından anlaşılıyor neden içinin sıkıldığı aslan kardeşim🥺🩷
Olman gereken yerde değilsen (fiziki olarak düşünmeden) ya da yapman gerekeni yapmıyorsan, kısacası yaradılış potansiyelinin dışında yaşıyorsan, bu dürtü sadece seni yoluna sokmak için bir uyarıcıdır diyebilir miyiz hocam?
@mahmutcanocal749
Жыл бұрын
Doğru kardeşim ALLAH(C.C.) razı olsun Ecmain çözmüşsün işi emin ol
👏🏼👏🏼👏🏼 tam bir ben.! Teşekkürler yüreğinize sağlık
Beyhan Bey çok güzel bir tevafuk oldu.. video için teşekkürler
Hayaller yok olunca insan depresyona düşüyor o zaman hayat anlamsızlaşır. Zaman yok ama sorumluluk çok
Son bir yıldır Benliğimi kaybetmiş Asimile olmuş gibiyim kendimi tanıyamiyorum artık
Yine çoooook iyi geldin Beyhan Hocam 🎉🎉🎉😊
Merhaba Beyhan bey siz uzun zamandır takip ediyorum insanlara faydalı bilgiler vermeye çalışıyorsunuz sizi tebrik ediyorum ve şunu da ilave etmek istiyorum ne olur bu paylaştığınız şeyler arasına birazda maneviyat ekleyin ve insanların buna çok ihtiyacı var teşekkürler ❤
Atanamayan bir öğretmenim. Branşım psikolojik danışmanlık. Gel gör ki terzi kendi söküğünü dikemiyor. Geçtiğimiz günlerde atama sonuçları açıklandı. Arkadaşlarım sosyal medyada atandıkları okulları paylaşmışlar. O günden beri üzerimden atamadığım boşvermişlik hissi. Benzer bir paylaşımı ben ne zaman yaparım bilmiyorum. Belki de hiç nasip olmaz. Şimdi sadece kpss kitaplarımdan değil her şeyden uzaklaştım. Kendimden, eşimden, arkadaşlarımdan... Bu video bana ışık oldu, teşekkür ederim 🎇 💕
Umut etmek herşeye karşı dayanıklılık ve güç verir ❤
Teşhisimi buldum Varol Beyhan hocam👏👏
Hocam alanınızda çok iyisiniz ama alanlara da yönelmek kendi açınızda farklı kaynaklar beyin işlevi ve daha farklı konular şeyler bence kendi deneyiminizle insanların kendini çözebilecek konularda ilham alarak kendini geliştirebilir saygılarla ve sevgilerle kariyerinizde başarılar diliyomrum ❤
Sanki her zaman burada aynı konumda kalacakmışım gibi geliyor. İstemediğim bir üniversiteye gideceğim, sevmediğim bir iş yapacağım, beni anlayan ve yeniliğe açık beni kısıtlamayan bir hayat arkadaşı bulamayacağım hatta sevmeden evleneceğim, mutluluklarım hep hüzünlü olacak, her zaman kısıtlanacağım, düşüncelerimde yargılanacağım... ve daha niceleri. Bu düşüncelerden kurtulamıyorum . Ben kendime farklı bir evren kurmuşum. İnsanların içine karıştığı zaman ise benim düşüncelerimin bir hayalde kalacağını hissediyorum. Dergilerimi bile saklayarak geçiriyorum günümü, üzüntülerimi de saklıyorum ama ne zaman bu vakitler olsa düşünmeye başlıyorum. Ne yapıyorum? hiçbir şey. Nereye gidiyorum? Bilmiyorum. Düzelecek mi? Sanmıyorum. Çabalıyor muyum? Kendi içimde çabalıyorum ama yaptığım şey çabalamaktan çok bocalamak. Canım yanıyor. Hissediyorum. Her gün aynı saatlerde gerçekler ile yüzleşiyorum . Sesten bıktım. Sessizlikten korkuyorum. Evden bıktım ama dershaneye gidince eve dönmek için sabırsızlanıyorum. İnsanın kendini mutlu hissettiği yer evidir derler ama ben evim neresi bilmiyorum. Hiçbir şey yapmadığım halde yorgunum. Uyuduğum halde uykusuzum. Derslerde de gözlerim açık ama bilincinin kapalı olduğunu hissediyorum. Hiçbir yere ait hissetmiyorum ama bu bana bir özgürlük hissi vermiyor. Ben daha kötüyüm ama insanlar benim en iyim olan kötülerini aşağılayarak bahsedince dayanamıyorum. Akışına bırakmak istiyorum ama kaçırdığım bir gerçekle yüzleşiyorum. Bıraktığım yerde akıntı yok... Ne yapıyorum? Ağlıyorum. Nereye gidiyorum? Döngüye. Düzelecek mi? Umut ediyorum ama beklemiyorum. Çabalıyor muyum? Belki de verdiğim çaba bu yazdıklarımla yüzleşmemdi. Video beni anlatmış
@imJey
Жыл бұрын
Nasıl olduğunu anlamamakla birlikte resmen beni anlatmışsın... Belki senin gibi birinin olduğunu bilmek sana daha iyi hissettirir. Umarım bir gün daha iyi bir durumda oluruz...
@handanakkurt2202
Жыл бұрын
@@imJey umarım. Bu arada profilini görünce aklıma takıldı. Kpop dinliyor musun?
@imJey
Жыл бұрын
@@handanakkurt2202 evet baya takip ediyorum sen de dinliyorsun sanirim?
@handanakkurt2202
Жыл бұрын
Evet dinliyorum ama çok takip ettiğim söylenemez. BTS dinliyorum. Armyim . Diğer gruplardan da bazılarını dinliyorum
@imJey
Жыл бұрын
@@handanakkurt2202 ben cok fazla grup dinliyorum ancak sadece army, engene ve moayim
- Hayat çok sıkıcı - Hayat sıkıcı değil, paran yok Şevket...
@ejderi_derya
Жыл бұрын
En sevdiğim karikatür özellikle altında ebru gundeşin yatta katta fotoğraflarının olduğu vardı😂
Beyhan kardeşim iyiki varsın Ağzına yuregine sağlık
Allah hepimizin kalbine ferahlık versin🤲🤲🤲
1. Dua 2.hareket 3.kendinle kal, kendine dön