(ENG SUB) COTTAGE CHEESE and CARROTS - 5 genius BREAKFASTS
🟢 Lavash casserole in a pan
● Pita thin 150 g
● Cottage cheese 5% 150 g
● Egg CO 3 pcs
● Ghee (vegetable) 5 g
● Salt
● Dill 3 g
Per 100 g 209.5 kcal 14 / 8.1 / 20.2 430 g yield
🟢 Cheesecakes with carrots
● Cottage cheese 5% 300 g
● Carrot 300 g
● Egg C1. 1 PC
● Coconut sugar (cane) 15 g
● Coconut oil (vegetable, ghee) 8 g
● Flour c / o half-timber (wheat) 40 g + 25 g (for boning)
● Salt
Per 100 g 145.6 kcal 11/5 / 15.2 620 g yield
🟢 Cheesecakes with potatoes
● Cottage cheese 5% 500 g
● Boiled potatoes 200 g
● Egg C1. 1 PC
● Rice flour 35 g + 25 g (for boning)
● Ghee (vegetable) 9 g
● Salt
● Black ground pepper
Per 100 g 161.1 kcal 13.3 / 5.5 / 13.8 Yield 705 g
🟢 Omelet with apple
● Egg CO 3 pcs
● Curd soft 5% 120 g
● Apple (peeled) 165 g
● Ghee (vegetable, butter) 5 g
● Salt
● Coconut sugar (cane) 5 g
Per 100 g 137.5 kcal 8.7 / 8.2 / 6.9 Yield 394 g
🟢 Fried eggs with cottage cheese
● Egg CO 2 pcs
● Cottage cheese 5% 60 g
● Sour cream 15% 30 g
● Ghee (vegetable) 3 g
● Salt
● Crushed peppers mixture
● Dill
Per 100 g 176.8 kcal 13.7 / 12.6 / 2.1 Yield 190 g
Пікірлер: 685
Никакой болтологии,как у многих! Кратко,четко,по делу! Приятно слушать и хочется досматривать до конца. Умница!
@user-bv6kn3jm4p
4 жыл бұрын
соглашусь. без воды)
Мой отзыв такой: очень хорошие, вкусные, быстрые и простые в исполнении рецепты. И очень доходчивые, быстрые, без излишней "воды" пояснения, как все делать. Кроме того очень красиво снято видео. Просто, доходчиво, красиво. Респект и благодарность.
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Большое спасибо за Ваш отзыв! Очень приятно! 😊
Приготовила запеканку из затвердевшего лаваша с творогом - блюдо понравилось! 😋 Буду готовить ещё! Спасибо! 🌹
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Отлично! Спасибо за отзыв!
Как всегда, прекрасные рецепты, и спокойное, вразумительное сопровождение, всегда получаю удовольствие слушая вас, спасибо и хорошего, здорового года
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Благодарю! 😊
К завтраку нужно готовится с вечера 👍
@user-wq7kg8nn7x
4 жыл бұрын
Точно!
@user-pb9el1yb6g
4 жыл бұрын
А к ужину в обед
@user-se2rs6qy9m
2 жыл бұрын
Сразу после завтрака@@user-pb9el1yb6g
Завтра же попробую! Просто обалденно! Благодарю вас!
Чудесные, оболденные рецепты!!!! Большое вам спасибо за шикарные завтраки!!!👍👍👍👍👍👍
А вот сырники с морковью великолепны! Прекрасный цвет, приятный аромат, слегка сладковатые, воздушные. Готовила без обвалки в муки и все прекрасно переворачивается и держит форму. Вот этот рецепт однозначно займет свое место в книге с рецептами) Большое спасибо за идею и рецепт!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Отлично!
Спасибо большое за такую разнообразную подборку рецептов с творогом. Беру в свою копилку. ❤❤❤
Вы УМНИЧКА! СПАСИБО БОЛЬШОЕ за Ваши рецепты!
Много полезных и простых рецептов на завтрак и перекус то что надо! Спасибо вам за новые идеи! Смотришь и сразу хочется бежать на кухню готовить)
Очень хочется чтобы все блогеры посмотрели ваш канал. Прекрасная подача 👍👍👍, Умница 🌹🌹🌹🌹🌹 Восхищаюсь 💝💝💝
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Благодарю! 😊
какой же из пяти гениальных завтраков самый гениальный? не могу разобраться. гениальность на канале гениально зашкаливает, а а так всё вкусно)
Спасибо вам за рецепт 🙏💕, так приятно вас слушать 🌹🌹🌹
Спасибо большое за новые идеи для сырников! )) Обязательно попробую приготовить! ))
Спасибо Вам, как всегда красиво, вкусно и легко! 👍😊
Super, blagadariu...choroshyje idei.👍🌹
Прекрасная хозяюшка,счастья вам
Все рецепты хороши, спасибо!!!
Маневр переворота с помощью крышки - это гениально!!! 😍 спасибо!
@klimanovaMari
4 жыл бұрын
Дааааа, СПАСИБО!!!
@user-pi5hf2ch5h
4 жыл бұрын
Боже !!!!до чего же смышлёные женщины !!!! СПАСИБО !!!!и удачи таки м идём дамам !!!!!!!!!!
@user-pi5hf2ch5h
4 жыл бұрын
МИЛЫМ ДАМАМ !!!!!!!!!
@23318
4 жыл бұрын
Да, точно, взяла на вооружение👍😀
@lulu-lululu8243
4 жыл бұрын
Точно
У вас очень интересные рецепты !!! Большое спасибо !!!
Приготовила сырники с морковкой, изумительно вкусно !!! Дала попробовать попугаю, просит уже 3-ю порцию, кричит на весь дом! Пошла кормить, Огромное Вам Спасибо за рецепт!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Отлично! Какой у Вас главный дегустатор-ценитель 👍
Бомбические рецепты! Приятная дикция! Классно!!!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Благодарю!
Вы гений кулинарии!❤
Спасибо большое, интересные несложные идеи🙏👍
Спасибо за отличные рецепты!
Какая прелесть!!! Спасибо👍🌸
Отличные рецепты, под видео - тайминг, ингредиенты 👍Супер! Спасибо большое🌺
Миллион лайков!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻ваши рецепты очень оригинальные(!!!),хочется пробовать и пробовать))🤗
Просто нет слов! Супер!!!
Спасибо за отличные рецепты! Беру на заметку.
Получила большое удовольствие от всего процесса:рецепт,процесс приготовления и комментарии .Спасибо!
Вот это фантазия на рецепты. Класс. Обязательно попробую. Спасибо
Супер.Спасибо огромное.Обязательно всё перепробую.Какая вы умничка.
Спасибо. Рецепты прекрасные! 👍🏻
Спасибо за рецепты.
Все рецепты понравились! Спасибо!
Какая мелодия приятная🥰спасибо,💐
Действительно гениально, спасибо!
Сырники с морковью прекрасны,двойная порция была съедена молниеносно!Большое спасибо за рецепт.Морковь прекрасно приготовилась в мультиварке: кружками,немножко воды,100 градусов,20 минут.
Хорошие рецепты, взяла себе в копилку, большое спасибо!
Очень нравится ваши видео, коротко и по существу. Всегда смотрю ваши рецепты и всегда что-то новое нахожу, вы умница !!!!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Мне очень приятно 😊
Где Вы только берёте столько классных идей???? Всё так просто и удобно.... Спасибо за рецепты!!!!
Супер 👍👍спасибки за шикарные рецепты😘🤗
Просто,быстро,благодарю за рецепты
Очень нестандартно и очень здорово, как раз для меня, спасибо ❤👍
Изумительный канал! Все рецепты хорошие, понятные. И самое главное подача материала без ахов, охов и бесконечных "вкусно", канал с правильной адекватной речью!
Шикарные идеи! Спасибо!
Вот это креатив! Ни одного рецепта раньше не встречала ! Подписка!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Добро пожаловать!
Спасибо большое Ольга! Красивое видео с новым оформлением! Рецепты потрясающие.
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Благодарю! Рада, что Вам понравилось! 😊
Спасибо огромное! Уже жду утро!!!))))
Отлично 🥰как вкусненько все, спасибо Вам) А для деток так вообще полезные сырники с морковью 💞
Прекрасное видео! Спасибо за интересные идеи! 👍🥚🥗🥣
Отличные рецепты,спасибо.Готовлю с удовольствием, главное быстро и вкусно.
Прекрасные идеи. Большое спасибо!!!🌞
Вы Супер. Как всегда Замечательно. Спасибо. Успехов.
Боже мой какая умница, искусница,экономна, такая мама и жена подарок судьбы. Я прожила больше века и думала что я все умею куда там я вами восхищаюсь Ната
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Спасибо! 😊
И радует что есть рецепт под видео! Хоть знаешь заранее , что тебе нужно)за это вам просто респект и уважуха)))
Спасибо большое за хорошие рецепты,как всегда супер 👍🤗 быстро без заморочек.
Спасибо за вкусные рецепты
Всё лаконично и столько много новых рецептов!!! Спасибо за ваш труд!!!
Great ideas thanks for sharing 🙂
Спасибо дорогая
Замечательные рецепты. ВСЁ буду готовить на завтрак. И не только. СПАСИБО!!!!!!!!!!
очень здорово, спасибо
Интересно. Спасибо.
Благодарю вас, замечательные, интересные кулинарные рецепты!!!
Спасибо, очень аппетитные рецептики!!
Спасибо! Вкусно, как всегда!
OGROMNOE SPASIBO VAM ZA VASH TRUD! NOVUH PREKRASNU IDEI !
Спасибо!!!
Ольга, спасибо за Ваш труд! Новое оформление - супер! Стильное и очень эффектное!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Благодарю! Здорово, что Вам нравится!
Спасибо! Очень понравилось видео и ваши рецепты! Много нового узнала 😉👍
Попробую! Спасибо))
Ой, не могу, как я захотела сырников с морковью!!! Какая вы умнин! Спасибо большое за рецепты!!!
@irinamikeliuniene5408
4 жыл бұрын
Интересно,как они на вкус?
@KovalMariia
4 жыл бұрын
@@irinamikeliuniene5408 очень нежные и вкусные, моим домашним понравились!
@user-cp7bn9wv8x
3 жыл бұрын
Я обожаю такие сырники.
Спасибо за вкусные рецепты!
Замечательные завтраки! Благодарю за идеи !
Приятно слушать,приятно смотреть! Спасибо))
Отличные варианты👌😍
Спасибо за неиссякаемый источник новых идей. Поэтому и подписалась👍
Классно! Попробую. Уверена,что вкусно. Спасибо😉👍
Спасибо, очень интересны все рецепты!
Благодарю ❤️!
Спасибо за Видео!!! Все Быстро, Практично, Вкусно и Полезно!!!
Супер!!!Бегу готовить!!! Вы наша волшебница!!! Люблю Вас!!!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Взаимно! 😊
Какие классные рецепты!!!
Супер!👍🌹
Какая фантазия!!!!
Канал прекрасный, всё чётко , кратко, лаконично, молодец👍
Спасибо! Забрала в копилку!
Спасибо за рецепты! 👍😘😘😘
Обалденные и простые рецепты! Буду готовить! Большое спасибо!
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Удачных воплощений!
Есть свежие идеи, спасибо!
Спасибо за рецепты, попробуем!
Вы потрясающе готовите!!!А ваши видео-это просто,вкусно,красиво,полезно и я обожаю вас слушать и смотреть!!!!Спасибо вам огромное!
Спасибо за хорошие рецепты ❤️❤️❤️Всех благ ♥️♥️♥️
Спасибо Оля,очень люблю сырники и теперь буду готовить по вашим рецептам.
@ZdorovoePitanie
4 жыл бұрын
Готовьте с удовольствием!
Очень понравилось Пошла готовить !
Спасибо за интересные рецепты.С лавашом интересный и яблоки с творогом и яйцами как запеканка творожная:) Их можно и на ужин делать,особенно в пост и для тех хорошо кто мяса не ест.
У Вас все рецепты просто потрясающие! Плюс ясно и лаконично расказанные и показанные. Большое спасибо!