⛔️EN VIVO I ENTRENAMIENTO HIIT(peso corporal)
Miércoles ombligo de semana!
Entrenamiento HIIT *peso corporal
3 rondas cada ejercicio
30 segundos/15 segundos
Ejercicios de Cardio y Resistencia
Gracias por conectarte! Bendiciones equipo 🌟
#ejerciciosencasa #hiitworkout #fitness #cardioworkout
Пікірлер: 34
Excelente clase 👏 👌 👍 con la mejor instructora de KZread
Buenas tardes maestra Tania la clase de hoy miércoles quedó de maravilla me gustó la música también me da mucha motivación muchas bendiciones para cada uno de tu familia nos vemos mañana viernes a las 9:00 p.m. horario de California no te lo vaya a perder chicas de chat
@socorrotellez8411
Ай бұрын
Muy bien mi querida Pame pero mañana es jueves 😅😅
@PamelaVicenteVicente-xx6ct
Ай бұрын
@@socorrotellez8411 mucho abrazo mí bella socorro que dió te bendiga
@socorrotellez8411
Ай бұрын
@@PamelaVicenteVicente-xx6ct igualmente para ti Pame 💐💐
Excelente ejercicio 💪💪 gracias Ati Tania ❤
Siiiiii lo hicimos fue una excelente clase 👏👏👏👏👏 gracias Tania hermosa 😊😊😊 nos vemos mañana primeramente dios 🙏
Thank you for a good workout!
Excelente clase. Felicidades Raquel, se nota los cambios en tu cuerpo!!!
Excelentisima rutina Tania muchísimas gracias ❤ se te quiere saludos a la distancia❤ Saludos y bendiciones equipo lindo ❤❤❤
Muchas gracias por el entrenamiento del miércoles hoy estrené la frase buenísima Tania muchas bendiciones para ti❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bravooo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰🥰
Hermosa no me hubiera perdonado si me peridera esta rutina tan maravillosa Eres la mejor
Excelente rutina Gizel, saludos guerreras, las queremos muchooo..... bendiciones ❤
🖤🌸 *#CADADÍACUENTA* 🌸🖤 *Bravo mi querida Coach, Mary, Nataly/Hija, Raquel, Lety.. lo hicieron increible compañeras guerreras bellas. Un día más, un día menos. Como diria mi compañera bella Birr ""Un día más al bolsillo..""* ❤🤗✅ *¡DE AQUÍ SOY, Y NO ME VOY!* *Hasta mañana primeramente Dios. Abrazos y Bendiciones para TODITITAS guerrerazas bellas..* 🙏❤🤗😘🌻👋🏻
Amo todas tus sesiones
Espetacular classe, feliz miercoles chicas,gracias Gizellvejar a vc e todas as suas companheiras 🙏👏👏👏🥰🤗😘🇧🇷🇧🇷
Excelente clase 👌 Tania 🔥💪👍 muchas gracias....dos días sin aser ejercicio y si me cobró factura 🥵pero le dimos 👏👏👏y aquí andamos..(aprende a descansar..pero jamás a renunciar!!!❤️
Terminandooooo 💪💪miércoles ombligo de semana👏👏👏si se pudo se logrooo🎉🎉🎉🎉☑️☑️☑️🇲🇽🇲🇽🇲🇽 Guanajuato presente con todo 👏👏👏👏
Exelente Díos las bendiga
💗💗🖤🖤🖤💟💯Dendiciones gracia.
Buenos días para todassss 👋👋👋👋
Gracias saludos
Amo D++ seus treinos. Por favor postar mais aulas Step. Bjs parabéns.
Debo admitir que me costó un poquito de trabajo porque ando muy adolorida de el día de ayer martes que estubo buenísima la rutina pero lo hice porque# NADIE LO HARA POR TI💪💪👏👏👏👏
💪💪💪💪🙏❤️💪
👏👏😍
عدت من جديد بعد غياب طويييل ❤❤أنا أحبك 🌹🫶🏻🫶🏻وزداد وزني ياالله 😢 ولكن لابأس 😅معكي كل بيروووح ❤❤😊😊
Gracias Tania si que me la goce en cada ejercicio, simpre llevandonos al máximo en cada ejercicio💪🖐️👌 Feliz miércoles, feliz tarde. 😘🧡🙌🙋♀️ #Cadadíamasfuertes 🔥
Hola chicas excelente miércoles
❤❤❤❤❤
Oi mininas boa noite ❤❤💪🥵
Exelente Díos las bendiga