Großer Dank an Gerhard und das er sich so in seiner Verletzlichkeit zeigt. Ich ziehe meinen Hut. Ein krasses Vorbild.

@lieselottemuller1708

5 ай бұрын

Aber so etwas von! Gerhard, falls Du das hier liest: Danke

@mariechristin4947

Ай бұрын

Er ist ein wahrer Held❤

Was man bei Traumen gerne vergisst: Für Erwachsene Menschen "muss" es ein Ereigniss sein, wie es in dem Video beschrieben wurde. Aber bei (Klein)Kindern wirken schon Ereignisse die für uns total Trivial wirken traumatisch sein können. Und wenn Kinder traumatisiert sind und sie beschreiben Eindrücke wie im dem Video nimmt sie keiner Ernst und sie werden noch weiter traumatisiert, weil sie merken, das sie keiner Ernst nimmt und ihnen nicht geholfen wird.

@TheMiaka84

Жыл бұрын

Leider werden Entwicklungstraumata noch nicht in dem Maße anerkannt oder darüber gesprochen wie es nötig werde. Ist zumindest mein Erleben und ein Psychologe meinte etwas ähnliches auch mal zu mir. Dieses Thema kommt erst langsam an. Mit Traumata wird noch am ehesten das verbunden, was hier gezeigt wird. Ist natürlich wichtig, aber eine Doku über Entwicklungstraumata wäre evtl auch mal von Vorteil. Auch, weil die tatsächlich doch noch etwas anders funktionieren und langwieriger zu behandeln sind. Dennoch gut, dass solche Themen immer mehr Gehör finden

@emmaorlich7427

9 ай бұрын

Ja, bitte. Meine Kindheit war ein Albtraum, es hieß aber immer, es sei alles toll. Jeder kümmerte sich. Ich reagierte nicht wie gewünscht. "Funktionierte" nicht richtig.

@seeu4all

8 ай бұрын

Schlimm. Leider weiß ich, von was du sprichst. @@emmaorlich7427 Das ist ein ewig Kampf um Erklärung, Rechtfertigung, Verstehen und verstanden werden- vieleJjahre, die verfliegen und viel Leid. Ganz viel Kraft.

@sabinehacker-wm4ds

7 ай бұрын

Meine Kindheit war schrecklich ich wünschte das niemandem glaubt mir 🥺ich bin durch die Hölle gegangen ,ich hab meine Mutter nicht verstanden das sie nicht gemacht hat 😭wie ich 5 Jahre war und mein jünger Bruder war 3 Jahre ich bin mit 16 Jahren ausgezogen von meiner Mutter und hab geheiratet ich bin meinen Mann dankbar er hat mich verstanden er wollte meinem Stiefvater die meinung sagen was er mir angetan hat 😢ich hab zu ihm gesagt mach dir die Hände nicht schmutzig 🥺 es hat keine sinn ,das du nicht in Gefängnis kommst lass es sein mit ich ihm hab verziehen wie ich 18 jahre war ich hab abgeschlossen und losgeschlossen nach langer zeit hatte ich wieder kontakt mit meiner Mutter,ich hab ihr geholfen das sie von meinem Stiefvater weg geht 😊 er war angefressen auf mich,das er von ihm wegkommt, sie hat sich bedankt bei mir😂 ich hab zu ihr gesagt ich verzeihe dir und 3 Jahre später ist sie mit 50 jahren gestorben ich hab sie Geflecht war für sie da bist zum tot 😭😭😭

@sportkatze123

6 ай бұрын

@@TheMiaka84 ABSOLUT!!! Entwickungs- und Bindungstraumen führen noch immer ein Schattendasein in der Therapieszene. Ich verstehe das nicht. Als Betroffener kann man sich belesen, z.B. über den Autor Lawrence Heller, hingegen scheinen Therapeuten auch jetzt noch hauptsächlich auf Schocktraumen fokussiert zu sein in der Behandlung. Ich finde, das muss sich so schnell wie möglich ändern. Manchmal kommt es mir so vor, als müsse ich mich auf eigene Faust behandeln, damit ich überhaupt voran komme. Weil Therapeuten (oft) noch nicht die nötigen Methoden kennen.

Herr Dr. Schwarzmann ist ein sehr starker Mann. Sich so verletztlich zu zeigen ist eine Bereicherung für die Gesellschaft! Ich habe großen Respekt für diesen Mann und wünsche ihm weiterhin einen guten Weg mit seinen Erlebnissen Frieden zu schließen

Ich bin Psychiaterin und in unserer Tagesklinik behandeln wir viele Menschen, die mit der Diagnose einer Depression oder Angststörung kommen und eigentlich an einer posttraumatischen leiden. Vielen, vielen Dank, dass ihr das Thema so einfühlsam und fundiert dargestellt habt und damit bekannter macht ☺️

@TerraXplore

Жыл бұрын

Hallo Susanne, danke für das schöne Lob und deine Arbeit in dem Bereich!

@kerstin162

10 ай бұрын

Bin 58. Jahre und habe bei meiner eigenen Geburt im 6 Monat die 3. ! Todeserfahrung gemacht. Durch Therapien & ständig8 Klinik (ca alle 18 Monate) wurde es lange nicht bemerkt. Dann nach Berentung Zusammenbruch mit tgl 18 Std. Schlafen... wird immer noch nicht schulmed anerkannt. Private Behandler trauen sich ambulant nicht dran 🤷‍♀️ Infos --> Prof. Franz Ruppert

@djosieee

9 ай бұрын

wo ist die Klinik?

@katyklein8649

9 ай бұрын

Schön, dass das bei euch erkannt wird. Ich war letztes Jahr für 5 Wochen in einer Tagesklinik und ich finde, dass die Anzeichen eigentlich deutlich sichtbar waren, aber weder die Therapeutin noch die Psychiater haben daran gedacht. Meinem jetzigen Therapeuten ist schon nach 2 Sitzungen klargeworden, dass es sich bei mir nicht nur um Depressionen und Angststörungen handelt.

@Laurel010203

7 ай бұрын

@@katyklein8649 das gleiche hatte ich mit ADS, meine Ergotherapeutin musste meinen Neurologen förmlich wie eine störrische Katze die Mist gebaut hat mit der Nase reintunken. Langsam frage ich mich was er überhaupt in meine Krankenakte tippt, denn bei dem was ich ihm alles geschildert habe hat er bisher kein einziges mal das Wort Trauma oder Traumastörung erwähnt 😒. Und dann wundern und beschweren sich die Leute, dass es Selbstdiagnosen gefühlt wie Sand am Meer gibt... 😓

Mein Vater war Alkoholiker, meine Mutter ständig überfordert, Gewalt und Angst war mein Alltag 15 Jahre lang. Wenn andere über ihre Kindheit schwärmen stehe ich am Rand. Zuerst war da Wut, dann Bitterkeit, dann Verzeihen, dann Verstehen oder der Versuch es zu tun. Die Hölle in mir ist geblieben und ich weiß nie wann sie wieder kommt. Ich liebe die Menschen und habe viele Freunde und 4 Kinder, vielleicht weil ich Gewalt so sehr verabscheue ,aber ich habe diesen Geist in mir, der verhindert endgültig zu Vertrauen und so scheitere ich immer wieder und habe beschlossen alleine zu bleiben. Es gibt einfach niemand der meine Gefühlsschwangungen versteht ,auch wenn ich versuche es zu erklären. Heute bin ich über 60 Jahre alt und ich wollte so gerne die paar Jahre die ich noch habe, frei sein aber dann kommt die REALITÄT. Ich habe eine Reha bekommen, weiter Behandlung dringend empfohlen und dann habe ich 3 Jahre nach einem Therapie Platz gesucht und nichts bekommen. Das einzige was mir bleibt: Geht achtsam mit euren Menschen um. Bleibt alleine wenn ihr saufen müßt, denn bezahlen tun das immer andere. Ich könnte noch lange schreiben aber dann wird es noch düsterer und draußen scheint die Sonne und das möchte ich sehen und fühlen. Das Gute und das schöne auch wenn es schwer fällt.

@TerraXplore

Жыл бұрын

Vielen Dank, dass Du Deine Gefühle mit uns teilst! Auch wenn das Leben manchmal ausweglos erscheinen mag, gibt es doch immer einen Weg. Falls es dir gerade schlecht geht, versuch bitte, mit jemandem darüber zu sprechen - egal, ob Familie, Freunde oder Menschen, die sich auf diese Themen spezialisiert haben. Schnelle Hilfe: Telefonseelsorge (0800 111 0 111), Nummer gegen Kummer (116 111), im Notfall Polizei (110) oder Rettungsdienst (112) anrufen.

@Laurel010203

7 ай бұрын

Endgültig vertrauen kann ich auch nicht. Urvertrauen?- Was ist das? Kann man das essen? Ich traue einer kampflustigen Wespe meistens mehr übern Weg als meiner eigenen Spezies. Was Gefühlsschwankungen angeht habe ich das Glück gleich zwei Leute zu haben die das nicht nur verstehen können, sondern diese auch bis zu einem gewissen Punkt aushalten.

@yvonneSchmaler-ik2uw

6 ай бұрын

😢

@alessandromontoya6195

6 ай бұрын

🥺

@mr.nobody2244

4 ай бұрын

Deine Geschichte klingt wie meine. Letztendlich war das Kinderheim meine Rettung, aber das Trauma ist bis heute geblieben. Lebe auch sehr zurückgezogen aber mir geht es soweit gut. Man arrangiert sich irgendwie damit. Alles Gute für dich, du bist nicht alleine. Es gibt sehr viele von uns.

Die Journalistin ist so empathisch 👍👍. Und danke an den netten Herren, Gerhard! Danke, dass es Sie gibt!❤

@TerraXplore

8 ай бұрын

Danke für Deine schöne Rückmeldung! 🙂

Bitte mehr über Trauma und dessen folgestörungen berichten. :)

@moritzmayer9436

Жыл бұрын

Insbesondere vielleicht auch auch öfter über Entwicklungstraumen, da wird Medial fast nichts berichtet.

@emmaorlich7427

9 ай бұрын

Ja bitte! Entwicklungstraumata sind auch wichtig! Es gibt, glaube ich, viele Facetten zu beleuchten. Mein erstes Trauma ist ohne bewusste Erinnerung. Ich war zwei, als ich dem Tod von der Schippe sprang. Als Kind war ich klar traumatisiert. Dann starb plötzlich mein Vater. Bumm! 👊🏻 Zweites Kapitel Trauma. Ich habe keine Flashbacks. Mir würde EMDR nicht helfen. Aber vielleicht gibt es andere Möglichkeiten, über die berichtet werden kann.

@seeu4all

8 ай бұрын

Ja, gern auch in Abgrenzung zum Bindungstrauma @@moritzmayer9436 Leider geht mindestens eines sexualisierter Gewalt oder körperlicher Gewalt voraus. Gerade auch daher ist es so sehr wichtig.

@isabelsiebeneicher1493

8 ай бұрын

Schau mal nach Dr. Gabor Maté. ❤❤❤

@lucynaschreiberling.7661

3 ай бұрын

​@@emmaorlich7427 Wer bist du und wieso verteidigst du meine Intimsphäre

Gerhard, Du bist ein unglaublich toller, mutiger, inspirierender Mann!!! DANKE

@mariechristin4947

Ай бұрын

Er ist ein wahrer Held❤

Danke Doktor dass Sie in diesen Einsatz gegangen sind. Ich wünsche Ihnen alles Gute!

Als gebürtige Würzburgerin, hat mich diese Bericht doppelt getroffen, nicht nur weil ich es ganz schlimm finde, was er durchmacht, sondern weil ich finde das dieses Ereignis auch meine Wahrnehmung von meiner vermeintlich Friedlichen Heimatstadt erschüttert hat! Ich werde nie vergessen wo ich an dem Tag zu der Uhrzeit war und was für Angst ich hatte, das es einer meiner Freunde meiner Familie Mitglieder gewesen sein könnte.. Ich schicke ihm alle die Liebe und ganz viel Kraft! ❤️

Als Betroffener sag ich ja mehr dazu, aber unbedingt eine schriftliche Triggerwarnung im Vorspann. Zeigt doch mal wieviele Therapieplätze, ambulant und stationär, es gibt vs wieviele gebraucht werden. Wie schwierig es ist einen Platz zu finden, wird erstdann klar wenn du einen brauchst. Wenn jetzt noch die Menschen aus den Krisengebieten behandelt werden sollen (eher müssten) kann ich mir nicht vorstellen woher die Kapazitäten kommen sollen.

@TerraXplore

Жыл бұрын

Danke für deine Anmerkungen und Hinweise.

@mistercrane5997

6 ай бұрын

Triggerwarnungen sind leider totaler Unfug. Trigger bei Traumata sind so hochindividuell, dass man davor nicht warnen kann. Was Sie meinen wäre eine Kontentwarnung...

@siritregul8293

6 ай бұрын

Da bin ich dabei. Therapieplätze bzw als erstes überhaupt einen Termin zu bekommen darauf kann man bei ADHS ewig warten. Ist zwar ein anderes Thema. Doch Traumata hat man mit der Diagnose ganz schnell, wenn die Erwartungen zu hoch sind. Gab es das Thema, vorallem für Erwachsene und Frauen schon?

Ich finde es gut, dass auf das Thema aufmerksam gemacht wird. Leide an komplexer PTBS und merke, dass darüber wenig Wissen in der Gesellschaft herrscht.

@mritschel5861

Жыл бұрын

Habe ich auch, man lebt dadurch meist nur ein halbes Leben.

@katyklein8649

9 ай бұрын

Yepp, same! Machst du eine Trauma-Therapie? Ich fange meine jetzt gerade an.

Finde es richtig gut, wenn Männer sich verletzlich zeigen, wie der Herr das im Video macht. Würde mir wünschen, dass mehr Männer so offen über ihre psychischen Probleme sprechen würden.

@raversfantasy8873

6 ай бұрын

Ne, wurde dann immer verlassen. Nein, danke. Nicht mehr.

@mr.nobody2244

4 ай бұрын

Und dann? Hauen alle ab. Kerle mobben dich und Frauen laufen davon. Wenn überhaupt, zeige ich mich nur engsten Vetrauten so verletzlich.

@user-wb1dt6qh2u

2 ай бұрын

​@@raversfantasy8873Wenn emotionale Offenheit ein Problem für die ist, frage ich mich echt mit was für Menschen du zusammen warst. Das ist in meinen Augen kein Grund jemanden zu verlassen, sondern eher mit der Person zusammenzubleiben? In einer gesunden Beziehung ists normal einander zu vertrauen, und auch solche Dinge bereden zu können. Dann haben dich deine Expartner nicht verdient.

Hallo,ich war über 35 Jahre Freiwilliger Feuerwehrmann,in einer mittelgrossen Stadt,vor bald 2 Jahren dann die Diagnose.PTBS..Alpträume von Einsätzen die schon 20-30 Jahre her sind,totale Konzentrationsschwierigkeiten und vergesslichkeit..habe viele Psychotherapie Sitzungen hinter.mir die nicht viel gebracht haben...habe jetzt Anfang Juni einen Reha Platz bekommen...ich möchte nur wieder Gesund werden,und.vorallem durchschlafen können! Gruss

@TerraXplore

Жыл бұрын

Hallo Markus, vielen Dank für deine Einsätze. Wir drücken dir die Daumen, dass es dir bald besser geht.

@katyklein8649

9 ай бұрын

Hey Markus, auf jedenfall nach Trauma-Therapie suchen!!! Eine einfache Verhaltenstherapie hilft bei PTBS nicht wirklich. Entweder EMDR, oder mal Trauma-Therapie googeln. Es gibt da verschiedene Herangehensweisen. Es ist aber immer am wichtigsten, dass es ein Vertrauensverhältnis zwischen Therapeut*in und dir gibt und eine Stabilisierungsphase, bevor die Trauma angegangen werden. Alles Gute dir!

@markusschmidt-lausitz2676

9 ай бұрын

@@katyklein8649 Dankeschön,da werd ich mal schauen wo es in meiner nähe sowas gibt. Gruessle😀👍

Wirklich tolle und berührende Doku wieder einmal! leider wird üver Trauma viel zu wenig gesprochen. Insbesondere über Entwicklungstrauma durch emotionale Vernachlässigung oder auch psychische Gewalt im Kindes-oder Erwachsenenalter. Da fehlt es leider sehr oft an Verständnis in der Gesellschaft. Es hat mich aber sehr gefreut, dass der Unterschied von Typ 1 und 2 Trauma dennoch erklärt wurde!

@TerraXplore

Жыл бұрын

Danke für das Lob.

@Laurel010203

7 ай бұрын

Oh ja, wahre Worte da schließe ich mich an 😊

Da mag ich kurz mal etwas erzählen, das mir passiert ist, ich aber glücklicherweise überwunden haben mit einer "speziellen" Technik. Ich hatte in meiner Jugend immer wieder den gleichen Traum, gefühlt jede nacht. Kurz: Ich lief auf einer Wiese, hinter mir war ein dunkler Wald aus dem dann ein Mann kam, mit einem langem Messer. Ich hab ihn nie wirklich angesehen aber ich wusste, er hatte kein Gesicht, nur ein schwarzes Nichts unter seinem Hut, - ich rannte vor ihm weg, fiel eine Klippe hinab und wachte auf, kurz bevor ich auf dem Boden aufschlug. - soweit so okay. Dann war ich eines Tages auf dem Heimweg, saß in der S-Bahn. Ein junger Mann kam die Treppe zum Bahnsteig hochgerannt. Ein Junges Mädchen hinterher, schrie "Mach keinen scheiß" und ging die Treppe wieder herunter. Den jungen Mann hatte ich kurz aus den Augen verloren. Kurz darauf gab es einen Knall und einen riesigen Feuerball. Ich stieg aus, ging die paar Meter zur Lok und sah den jungen Mann auf der Lok liegend, brennend, mit dem Kopf zur Seite, Augen offen, starrte mich tot und brennend an. Er war auf die Lok geklettert und hatte an die Oberleitung gefasst. In dem Moment hatte ich noch nicht realisiert was ich da eigentlich grade sehe, nur werde ich nie vergessen, wie sehr ein brennender Mensch stinkt. Als ich dann nach Hause kam, machte es "klick" in meinem Kopf und der Tag war gelaufen. Ich weinte den ganzen Abend, war völlig fertig. In dieser Nacht kam dieser Traum zurück, und ich sah diesen Mann mit dem Messer, und dem brennenden Kopf und Gesicht dieses jungen Mannes auf der Lok. Diesen Anblick dieser brennenden Augen werde ich auch nicht wieder vergessen. Gelößt habe ich mich dann mit hilfe einer Freundin davon, der ich das erzählte. Sie sagte "wenn du wieder in dem Traum bist, dreh dich um, komm in den Wald, da warte ich auf dich". Da erinnerte ich mich dran, und lernte dadurch die ersten anfänge vom Luziden Träumen. Situationen in Träumen zu verarbeiten die man kontrollieren kann, hilft mir seit dem immer wieder. Auch heute in meinem Job, da ich oft mit heiklen und agressiven Situationen zu tun hab. Danke euch für das Video. Traumata sind eh zu wenig verarbeitet, da diese Art von Krankheit, wie auch andere geistige Krankenheiten noch eine art Tabu sind. Gebrochene Beine kann man sehen, gebrochene Geister und Gedanken aber nicht.

@seeu4all

8 ай бұрын

Danke für deine Erfahrung bzgl. des rezidivierenden präkognitiv (anmutenden) Traumes. Für mich klingt es sehr nach einem solchen Traum. Die Gabe luzid darauf Einfluß zu nehmen ist ebenso nicht jedem gegeben. Verstörend, dennoch: Du konntest es reflektieren und hast einen lieben Menschen an deiner Seite. Alles Gute und viel Kraft für deinen Job.

@Laurel010203

7 ай бұрын

Da erwähnst du einen guten Punkt den ich lediglich bei der Trauerverarbeitung und Psychoanalyse auf dem Schirm hatte. Natürlich ist luzides Träumen kein Allheilmittel, aber ich denke es könnte die eine oder andere Therapie gut unterstützen

@siritregul8293

6 ай бұрын

Könnt Ihr eine vertrauenswürdige Adresse oä. für den Einstieg nennen?

@sylvira3212

6 ай бұрын

@@siritregul8293 Für welchen Einstieg genau meinst du? Ins luzide träumen?

Ich finde es nur so schade, dass die meisten Traumatherapeuten keine Kassenpatienten behandeln. Als ob Trauma nur Pivapatienen betrifft.. Hab lange suchen und warten m bis ich die Hilfe bekam. Das wäre schön wenn Traumatherapie in der breiten Gesellschaft ankommt und Jedem offensteht. Also weiter und mehr berichten darüber!

@sarahmuller5908

6 ай бұрын

Leider sind die Anzahl der sogenannten Kassensitze (= Erlaubnis und Möglichkeit, mit den gesetzlichen Krankenkassen abzurechnen) durch den GBA limitiert und seit Jahren nicht an den steigenden Bedarf angepasst. Gute Aufarbeitung gibt's zu dem Thema beim ZDF Magazin Royal, hier bei KZread zu finden. Sehr zu empfehlen.

Alles Leben auf dieser Welt ist so empfindlich und und feinfühlig. Frieden für alle.

Danke Gerhard. Meine Mutter war live dabei bei dem Ereignis. am Tag danach hatte sie kurz mit mir darüber gesprochen, seither gab es kein Gespräch mehr. Eines der Opfer ist neben ihr in den Armen einer Frau leidend verblutet . . Sie hat immer wieder die Stimme der leidenden Frau gehört und hatte die Bilder im Kopf. Seither haben wir nicht darüber gesprochen und auf meinen Rat sich Hilfe zu nehmen hat sie nicht reagiert. An diesem Knotenpunkt kommt sie ganz oft vorbei und ich kann mir schwer vorstellen, dass sie keine Gedanken mehr daran hat . .

mit dieser Methode konnte ich mein Trauma eines Überfalls auch endlich aufarbeiten. (13 Jahre später) Es ist wirklich faszinierend, welche Last mir damit abgenommen werden konnte und ich mittlerweile immer besser im Alltag klarkomme. Ich wusste vorher gar nicht, wie stark es meinen Alltag beeinflusste. Hier wird es super gut erklärt, was es bewirkt. Ich konnte es mir vor meiner EMDR Sitzung nicht vorstellen, was damit möglich ist. Super Video!

@TerraXplore

8 ай бұрын

Danke für das Teilen deiner eigenen Erfahrung und das Lob :)

Toll, dass ihr das Thema beleuchtet. Und dass ihr beide Traumatypen besprecht, nicht nur Schocktrauma. Wie in einem anderen Kommentar schon erwähnt wurde, sind es bei Entwicklungs- /Bindungstrauma auch die nicht-offensichtlichen Dinge, die Trauma bewirken können, damit beschäftige ich mich persönlich. Wenn z.B. die lebensnotwendige Bindung (auch schon im Mutterleib) nicht möglich ist, weil die Mutter selbst mit sich so im Stress ist, z. B. weil sie selbst traumatisiert ist. (Auch wenn sie alles bestens machen will). Oft wird ja nur Gewalt, Missbrauch, äußere Vernachlässigung erwähnt. Bei mir fingen seit der Jugendzeit Depressionen an, weil dieser traumatisierte Anteil getriggert wurde. Depression ist ein großes Symtom bei Trauma. Was mir auffällt, ist, dass Symptome oft so betrachtet werden, wie bei einem Auto, das in die Werkstatt gebracht wird, und danach funktioniert es so wie vorher. So wollen wir es oft auch mit unserer Seele. Jemand sagte einmal, dass wir nach einem Heilungsprozess anders sind, weiterentwickelt. So wie ich es verstehe, geht es darum, innerlich abgespaltene Anteile (wegen einer überflutenden, nicht bewältigbaren Stresssituation) wieder zu integrieren, indem dies in einem sich sicher und geborgen anfühlendem Umfeld verarbeitet werden kann. Und da Trauma im Körper, im Nervensystem abgespeichert ist, ist es wichtig den Körper mit einzubeziehen, und nicht nur über den Verstand dran zu gehen. Im Video war schön zu sehen, wie ein Schocktrauma mittels EMDR "behandelt" werden kann und wie Verarbeitung geschieht. Ich hatte bisher nur davon gehört. Danke für das einfühlsame Video.

@TerraXplore

Жыл бұрын

Hi A.! Danke für dein tolles Feedback und das Teilen deiner persönlichen Geschichte ❤️

@mclovin7375

9 ай бұрын

Bei komplexer PTSB ist EMDR nicht die Lösung. Hier empfand ich die tiefenpsychologische Therapie (bei einer Therapeutin mit K PTBS Erfahrung) und im Anschluß die Psychoanalyse (um toxische Introjekte zu bearbeiten) hilfreich. Also auch mit Psychotherapie und Medikation ist es ein langer Weg mit der komplexen PTBS. Nicht zu unterschätzen ist, dass das Gehirn anders verdrahtet ist bei komplexer PTBS. Gute Besserung für alle❤❤‍🩹❤

@katyklein8649

9 ай бұрын

Ja ich finde es auch so wichtig, dass es mehr Informationen zu dem Thema gibt. Ich habe seit ein paar Monaten die Diagnose einer komplexen PTBS. Seit ca. 12 Jahren habe ich immer wieder Depressionen und Ängste und mit meiner Verhaltenstherapie ist es erstmal besser geworden, aber die eigentliche Ursache wurde nicht behandelt. Ich arbeite mit meinem Therapeuten jetzt über Rescripting-Übungen, indem wir in alte Situationen gehen und mein inneres Kind diesmal schützen und stärken. Ich fand den Satz von dir schön, dass man nach einem Heilungsprozess anders ist. Ich merke jetzt schon, dass sich innerlich was tut in mir, aber es ist sehr schmerzhaft und auch wieder mit viel Ängsten verbunden.

@Laurel010203

7 ай бұрын

@@katyklein8649 ich muss gerade ein wenig darüber schmunzeln, dass ich intuitiv auf die Idee gekommen bin in Gedanken in belastende Situationen zurück zu gehen und genau das selbe zu tun. Danke fürs Teilen deiner Erfahrung, es zeigt mir wie weit ich eigentlich mittlerweile gekommen bin

@weareone6314

4 ай бұрын

Du hast so recht, vor allem damit, dass Depressionen nur ein Symptom sind. Es wird zu selten die Ursache angegangen. Leider ist es auch bei körperlichen Erkrankungen so, dass schnell ein Medikament verschrieben wird, um die Symptome zu unterdrücken. Aber dass oft krankmachende Lebensweisen und äußerer/innerer Stress verursachend sind, wird von den Profis nichtmal abgefragt.

Ich hab die tief gehende, aber gleichzeitig behutsame Begleitung des Menschen durch Sie, Janina, sehr zu loben! Was Sie und Kolleg*Innen hier tun, unterscheidet sich erfreulich vom üblichen Krawall-TV oder irgend welchen Clickbait-Posts; meinen Respekt dafür!

@faithhealer3154

3 ай бұрын

Wer ist Janina?

Trauma kann total vielseitig sein. Ich spüre zb keine Angst wenn ich aus dem Haus gehe oder Besuch bekomme, bekomme aber so starke Symptome, dass es ein normales Leben unmöglich macht. (Ursprung ist bei mir das ich vom Bus überfahren wurde & im Krankenhaus vergewaltigt (psychisch & körperlich, nicht sexuell) . Ich hab durch Traumatherapie aber soweit daran gearbeitet, dass ich keinerlei Angst vor dem Straßenverkehr, Menschen etc mehr spüre. Dennoch sagt das Trauma was anderes. Es fühlt sich wie fremd gesteuert und gefangen im eigenen Körper an. Wäre toll wenn ihr über sowas mal berichtet😊

13:10 schöner versuch, das mit den fäden, dem netz darzustellen, was die forschung versucht zu verstehen und beobachtet! einfach mal einen respekt für diese kreative idee! :)

@TerraXplore

6 ай бұрын

Vielen Dank 💕

Falls Gerhard das liest: Danke! Wir brauchen mehr Menschen wie dich! Gottes Segen dir und deiner Familie😊

Vielen Dank, dass ihr hierüber einen Beitrag bringt. 🙏🏻 EMDR ist so eine tolle Therapieform! 24:55 und ja, es geht nicht um Vergessen oder Ausblenden, sondern um ein Umlernen. Trauma hat oft mit gefühlter Hilflosigkeit zu tun. Diese Hilflosigkeit kann mit EMDR auch rückwirkend überwunden werden ❤️‍🩹 Es sollten definitiv mehr Menschen davon wissen!

@TerraXplore

6 ай бұрын

Vielen Dank für dein Lob 💚

Alles Gute von einer Würzburgerin an den Würzburger Ersthelfer.

Habe mich vor 17 Jahren selber auf die Suche gemacht, um mit dieser Methode mein Trauma behandeln zu können. Damals wurde diese Methode nur in wenigen Kliniken angeboten und ambulant, zu mindest in meinem Umfeld, gar nicht. Jetzt höre ich zum ersten mal davon, dass es zwei verschiedene Typen von Trauma gibt. Die Behandlung damals hat mir geholfen selbstzerstörende Verhaltensweisen abzulegen. Lange habe ich mich nicht mehr mit dem Thema beschäftigen wollen, obwohl mir klar war, dass ich nicht geheilt bin. Jetzt habe ich eine Erklärung dafür. Es fällt mir einfach total schwer mich noch einmal so intensiv auf einen Menschen einzulassen. Und gute Therapeuten findet man nur schwer. Ich hatte eine wirklich tolle Therapeutin, die leider vor 5 Jahren in Rente ging. Jetzt habe ich wieder einen Platz, komme aber mit der Therapeutin einfach nicht zurecht. Meine Energie reicht nicht mehr, um mich nochmal auf die Suche zu machen und womöglich wieder Monate und Jahre auf einen Platz zuwarten.

Wer nicht selbst eine EMDR Therapie gemacht hat, findet das sicherlich beim Zusehen irgendwie suspekt. Ich hatte selbst eine intensive Sitzung mit meiner Therapeutin (klassisch mit schneller Fingerbewegung anstatt der digitalen Variante) und wusste ja vorher auch nur durch Berichte was mich erwartet. Es war auf jeden Fall eine krasse Erfahrung. Bei jedem Durchlauf kamen andere Gedanken und Gefühle hoch. Am wichtigsten und nachhaltigsten war wohl die Welle der Selbstliebe und Selbstverzeihen die mir durch den ganzen Körper ging. Damit hatte ich überhaupt nicht gerechnet. Ich hab geflennt wie ein Schloßhund, weil die Gefühle für mich selbst so intensiv waren und mir Selbstliebe zwar auf der Verstandsebene bekannt war aber nie auf der Gefühlsebene. Es war erstaunlich wie die belastende Situation innerhalb der Sitzung immer mehr verblasste zu einer Erinnerung. Sie geht nicht weg aber drängt sich nicht auf. Es ist passiert aber belastet mich nicht mehr. Die Sitzung war sehr anstrengend und ein Wendepunkt in meiner Therapie. Einerseits weil ich eine belastende Situation hinter mir lassen konnte und anderseits weil ich erstmals authenitsch Selbstliebe gespürt habe.

@TerraXplore

6 ай бұрын

Wow, wie schön, dass es dir geholfen hat und vielen Dank, dass du deine Erfahrung hier geteilt hast! 🙂💛

Emdr hat mir sehr viel gebracht. Kann ich jedem empfehlen❤

Nachtrag-danke an ihr Team für diese Reportage!

Bitte mehr von den Beiträgen. Ich persönlich finde, dass es ein unterschätztes Themengebiet ist.

Es ist fast nicht auszuhalten Gerhard bei der Therapie zuzuschauen, ich frag mich ganz häufig ist es nicht auch wichtig den Menschen einfach mal in den Arm zu nehmen und soooo Trost und Halt zu geben, ich glaube dies würde mindestens 5 h einer Therapie ersetzten. Therapien sind gut aber auch "nur" ein Baustein , mir fehlt immer wieder das Zwischenmenschliche! Die Realität zeigt es mir soooo oft! Ansonsten einen großen Dank für den informativen Beitrag! Respekt für Gerhard , dass er so offen damit umgeht!!! Da gehört echt viel Mut dazu aber auch eine große innere Verzweiflung!! Alles Liebe!

@TerraXplore

8 ай бұрын

Vielen Dank für dein nettes Feedback 🤗

Bitte mehr über WAS man TUN kann gegen traumatische Erinnerungen

@Smeexx

3 ай бұрын

Denke das kann man pauschal nicht sagen... Jeder ist individuell. Daher gibt es ja die therapeutisch begleitete Traumatherapie.

Gelungener Beitrag! Alles Gute für Gerhard!

danke für die tolle doku, danke gerhard für den mut - sowohl damals als auch in der doku! ich habe selbst eine ptbs und sie mit emdr bearbeitet und bin fasziniert von der methode! als angehende hp für psychotherapie will ich aber dazu sagen, dass traumakonfrontation bzw. retraumatisierung IMMER extrem viel stabilisierung braucht. einen menschen, der sehr labil ist, kann man nicht einfach in die situation "zurück schicken". die erklärung fehlt mir im film.

@TerraXplore

8 ай бұрын

Hallo Lena, danke für Feedback und die wichtige Ergänzung!

Danke für diese Offenheit! Ich kann es nur genauso sagen, es ist schön das es Menschen wie Gerhard gibt. Ich wünsche dir viel Kraft dieses Ereignis bestmöglich zu verarbeiten!

Vielen Dank für den tollen Bericht, anschaulich und realistisch dargestellt. Habe PTBS und hoffe auch auf die EMDR Therapie. Ich denke es müsste mehr Aufklärung erfolgen, aber auch Offenheit seitens der Gesellschaft.

Schade dass dem EMDR selbst in dem Video so wenig Zeit eingeräumt wurde und dem erlebten Trauma so viel mehr. Nach dem Titel hatte ich es andersherum erwartet.

@gabsi405

6 ай бұрын

Ich kenne es selber mir hat es geholfen zumindest momentan

@siritregul8293

6 ай бұрын

Ging mir genauso.

Ich verstehe die Kommentare gut die beschreiben wie schwierig ihre Kindheit war. Meine Eltern sind keine Alkoholiker aber sie haben mich richtig toxisch behandelt doch das verstand ich erst jetzt im erwachsenen Alter. Sie würden mich noch immer so behandeln aber ich habe den Kontakt abgebrochen. Sie machten z.B. immer alles schlecht was ich erreicht hatte also Job,Partner usw. Und sie redeten immer alles klein.

@moujayay

7 ай бұрын

Das hat mein Vater auch wunderbar immer und immer wieder geschafft. Grund weshalb ich schon vor Schulabschluss den Kontakt abgebrochen habe. Die scheidung meiner Eltern war auch bei mir ein ausschlaggebender Punkt für meine Psyche/Depression.

Vielen Dank und was für eine empathische Frau, die diese Reportage führt. Ich spüre diese Authentizität. Selbst bin ich Betroffene mehrere Monotraumata. Zudem habe ich eine komplexe PTBS mit dissoziativer Identitätsstruktur und auf dem Weg heiler zu werden. Ich wünsche allen Betroffenen Mut und Zuversicht- auch in den dunkelsten Stunden. Es ist möglich heiler zu werden.

@seeu4all

8 ай бұрын

Ich wünsche mir, dass das Wort Trauma/Traumatisierung nicht "inflationär", fast schon Slang-artig benutzt wird.

@TerraXplore

8 ай бұрын

Vielen Dank für deinen lieben Kommentar und das wertschätzende Lob. Wir wünschen dir ganz viel Kraft für deinen Weg ♥️

@seeu4all

8 ай бұрын

Lieben Dank. @@TerraXplore

@siritregul8293

6 ай бұрын

​@@seeu4allIch finde wir sollten eher Rücksicht auf empfindsamere, sensiblere Menschen nehmen. Denn die spüren alles viel stärker.

@seeu4all

6 ай бұрын

@@siritregul8293 Das sehe ich auf jeden Fall auch so.

Ich verstehe dass es für die dramatische Stimmung in den Szenen sehr gut wirkt aber ich fand das blinkende Licht extrem anstrengend und hab immer wegschauen müssen. 😅

Ich hatte knapp 3 Jahre starke Traumareaktionen. Täglich 20-30 Mal mehrminütige bis mehrstündige Flashbacks bei jeden kleinsten Triggern. Es war das erste, womit ich morgens aufgestanden bin und das letzte, womit ich nachts ins Bett gegangen bin. Heute denke ich manchmal, dass ich wirklich mehrmals haarscharf am Wahnsinn entlang geschrappt bin... da hätte nicht mehr viel gefehlt. Geholfen hat mir eine Therapie. Das war am Anfang mit Scham besetzt und mit Angst um meine anstehende Verbeamtung, aber das beste, was ich hätte machen können. Ich kann nur sagen: Leute, wartet nicht so lange, bis ihr euch Hilfe holt. Nichts ist wichtiger als eure Gesundheit. Man kann auch erstmal in eine Selbsthilfegruppe gehen, um Mut zu finden, eine Therapie zu machen.

@TerraXplore

6 ай бұрын

Gut, dass du den Mut und die Stärke gefunden hast 💚Vielleicht kann deine Geschichte andere auch ermutigen. Danke, dass du so offen drüber sprichst!

Vielen Dank für die tolle und einfühlsame Doku. Wieder einmal sehr hilfreich für die Gesellschaft und einen großen Dank auch an Gerhard, dass er hier öffnet und zeigt was passieren kann bei einem Trauma. Auch das er sich in diesem Teil als "offenes Buch" zeigt, denn das ist überaus mutig und ich gebe meinen tiefsten Respekt über diesen Schritt.

@TerraXplore

10 ай бұрын

Hi Sina, vielen Dank für dein nettes Feedback 🙂

Super Doku! Sie Jasmina den Therapie-Ansatz anhand von Fäden, Bildern und Fingerbewegungen erklärt hat…. Das hat mich echt mitgenommen! Toll gemacht! Auch vielen Dank an Gerhard, dass wir teilhaben durften an seinen Erinnerungen und der Sitzung bei der Psychologin!

Toll aufbereitet! Ich kannte das Verfahren und die Prozesse, aber ihr habt es so dargestellt, dass ich das Video gerne Betroffenen zur Aufklärung und Ermutigung empfehlen kann. Danke. (:

Eine wirklich tolle Arbeit die ihr mit diesem Beitrag gemacht habt. Das ist wirklich sehr sehr Hilfreich und entlasstend, dass wir auch einfach eine EMDR Theraphie begleiten durften. Danke euch ❤

@TerraXplore

6 ай бұрын

Vielen Dank, wir freuen uns, dass es Dir gefällt ♥

Wirklich gut, zu sehen, das Menschen darüber reden und es angehen. Es macht mir Hoffnung, vor allem da ich selber eine EMDR- Therapie gemacht habe! Danke

Es ist erschreckend: Wie geht denn jezt die Therapie? Ich habe ein Entwicklungstrauma und bin seit über 35 Jahren immer wieder in Psychotherapie.....ist es nicht so, dass der Körper miteinbezogen werden muss? Weil die Erinnerungen auch im Körper gespeichert sind! Und Körperpsychotherpaie ist nirgends State of the art in den Leitlinien....und EMDR wird nicht in der Tagesklinik oder in einer Reha angeboen.....es ist schade, obwohl es so schnell wirksam ist, woran liegt das ?

@sportkatze123

6 ай бұрын

Man hat wohl noch nicht erkannt, wie wirksam Körpertherapie sein kann. Jedoch auch nicht immer. Ich habe mein Bindungs-und Entwicklungstrauma über eine mehrjährige Körpertherapie nicht in den Griff bekommen. Da muss man wohl noch mulitfunktionaler rangehen. Mein Eindruck aber ist, dass vieles noch nicht richtig im Ärzte- und Therapeutenkreis angekommen ist. Und dann eiert man als Patient herum, versucht mal hier was, mal da was... Letztlich fühle ich mich vonseiten der Medizin seit Jahren sehr im Stich gelassen. Und das im 21. Jahrhundert. Ich finde das echt erschreckend.

Ein schöner Beitrag, der vielen Menschen Hoffnung auf Veränderung gibt. Es geht immer und nur um die inneren Navigationssysteme: Gefühle, Lösungskompetenz und unbewusste Emotionen...

Wir müssen viel mehr über das Thema Trauma sprechen. Denn für viele ist dies nur ein bisschen zusammenreissen und vergessen müssen.

Ich glaube, es wird zu wenig darüber gesprochen. Zu oft das ganze verdrängt und ignoriert oder überhaupt nicht verstanden. Wenn ich mir ein Bein breche, sagt jeder "geh zum Arzt, lass dich krank schreiben, werd wieder gesund". wenn ich aber wegen Symptomen/Folgen von meinem Trauma arbeitsunfähig bin, wird es schwieriger, weil mir fehlt ja nichts offensichtliches. Und dann sich rechtfertigen müssen, oder darum kämpfen müssen, dass man eben nicht alles so kann, wie es andere vlt können. Also z.B. wenn man nicht arbeitsfähig ist. wie erklärt man das den Kollegen/Chef/Firma etc? haben die Verständnis dafür? wie bekommt man die AU? versteht das der Hausarzt? weil, es ist ja keine offensichtliche Erkältung o.ä.? wie kommen die Freunde damit klar, dass man vlt nicht so sehr unter Menschen gehen kann wie sie? dazu dann noch Probleme wie zu wenig Therapieplätze; die Suche nach einem Platz kann viel Kraft kosten, die man dann auch dafür erstmal aufbringen muss (und, das Zwischenmenschliche muss dann ja auch noch passen...) Und das ist alles zusätzlich zu den psychischen/körperlichen Belastungen durch das Trauma selbst, bzw den daraus entstandenen Mechaniken.

Ich höre die Geschichte von Gerhard und will selbst heulen. Ich bin leider selbst betroffen. Leider ist es unglaublich schwer einen guten Therapeuten zu finden.

Vielen, vielen Dank für diese Sendung. Ich heule gerade Rotz und Wasser, was mir sehr viel bedeutet, da ich seit meiner Kindheit nur ganz selten weinen kann. Das wurde mir verboten und die vielen Traumatisierungen, die ich erleben musste (Entwicklungstraumen) konnte ich dadurch nicht betrauern, verarbeiten und bewältigen. Das Haupttrauma wurde vor zwei Monaten so stark getriggert, dass ich seither in innerlicher Aufruhr bin, mir eigentlich vom Kopf her erlaubt habe endlich zu weinen, es aber trotzdem nicht geht. Das frühe Verbot zu Weinen und eigentlich überhaupt Gefühle zu zeigen muss sich wohl sehr tief eingeprägt haben. Ich schäme mich vor anderen dafür und Zuhause betrachtet es ein Teil von mir als Zeitverschwendung. Das habe ich immer wieder so eingetrichtert bekommen, dass doch diese dumme Weinerei nichts ändern würde. Von Eurem Beitrag wurde ich nun so überrascht, hatte mich eigentlich nur über das EMDR schlau machen wollen, dass ich völlig überraschend weinen musste. Hört sich vielleicht völlig schräg an, aber dafür bin ich sehr dankbar. Danke an Gerhard, dass er das mit der Öffentlichkeit teilt und uns an seinem Schmerz teilhaben lässt. Und danke auch ansonsten für die Sendung und ihre weiteren Mitarbeiter. Ich werde mich jetzt auch um Traumabehandlung kümmern, im ersten Versuch wurde sie abgelehnt.

@TerraXplore

5 ай бұрын

Danke für deine Offenheit 💚 Wir wünschen dir viel Kraft für deinen weiteren Weg und dass du hoffentlich die Unterstützung bekommst, die du brauchst 💚

Niemand wollte mir glauben das an CPTBS leide ... aber auch 10 jahre schweres Mobbing können deine Psyche zerstören.Diese neue Methode könnte vieleich helfen das gewisse Dineg erlebt habe mich nicht manchmal noch triggern wenn sie aufkommen. Hab bis heute Angst auf einer bestimmten Buslinie zu fahren und eininge andere sachen die passiert sind in schule. Bis heute muss ich daran denken, auch wenn die emotionen nicht mehr so heftig sind heute.

Danke, dass hier auch Trauma Typ 2 zumindest kurz erwähnt wird. Das wird leider immer noch weitreichend missverstanden und vergessen.

Beim Trauma Typ 2 habe ich sehr gute Erfahrung mit Psychoanalyse gemacht

Man hätte noch erwähnen können, dass für die Entstehung eines Traumas die Resilienz entscheidend ist. Und da spielt die gesamte vorbiographie mit rein. Daher bin ich noch ein wenig skeptisch mit diesen Schnellverfahren wie EMDR , ob das einen auch für Zukunft wappnet

Tausend Dank❤

DANKEEEEEEE! Danke, das Ihr darüber Berichtet! Bin leider auch von einer PTBS betroffen. Hab das Video direkt an meine Familie geschickt. Danke!

@TerraXplore

5 ай бұрын

Gerne! Wir freuen uns, wenn wir Menschen helfen können, einander zu verstehen :)

Seeehr spannend und macht Zuversicht, falls man auch mal ein Trauma erleben muss

@TerraXplore

9 ай бұрын

Danke :)

Sehr geiles Video, würde mir mehr davon wünschen. Gerne auch mal PTBS + adhs

@siritregul8293

6 ай бұрын

Du hast bestimmt auch einiges im Rucksack, weil wir ADHSler nicht genügten.

Danke für den Beitrag ! Vielen Dank auch an Gerhard für seinen Mut zu diesem Beitrag! Auch ich habe eine PTBS mit der EMDR Methode vor vielen Jahren in der Klinik am Korso behandeln lassen und dieses Erfolgreich. Das eine Sensibilität bei einer Traumatisierung bleiben kann - so ist es bei mir - kommt mir jedoch oft zu Gute im Leben und ich sehe es heute als Besonderheit an, die ich für mich im Leben gut nutzen kann . Die EMDR Methode empfehle ich immer gerne weiter bei Traumatisierungen. Alles Gute !

@luci.8768

Ай бұрын

Darf ich fragen wieviele emdr Sitzungen du gemacht hast?

@user-mk4lx6eu8m

Ай бұрын

@@luci.8768 Da es sehr lange her ist bei mir kann ich die Anzahl der Sitzungen nur schätzen. Zur damaligen Zeit war ich wegen einer Essstörung in Behandlung und hatte ( zum Glück ) ein flashback in der Klinik und somit könnte er damalige Therapeut sofort deuten dass ich eine PTBS habe und seine Therapie beginnen. Es wurde die letzen 4 Wochen eines 3 monatigen Aufenthaltes begonnen. Ich tippe auf insgesamt 6 Sitzungen. Bis heute sind von einer Traumatisierung die Symptome tatsächlich weg. Da ich ein 2tes Traumata habe was vor allem in Bindungen zum Vorschein kommt, werde ich bei Zeit erneut eine Therapie mit der EMDR Methode machen. Eigentlich hat die Therapie und ein leichtes Antidepressiva was ich jedoch dauerhaft nehme (nur 10mg) mir meine Lebensqualität zurück gegeben. Daher empfehle ich jedem Menschen der ein Trauma erlebt hat und eine PTBS hat , die Methode auszuprobieren. Es gibt nichts tolleres als die Situation von damals sobald ich heute daran erinnert werde, nie wieder mit Angst , Panikattacken, Herzrasen und diesem unendlichen Schreckgefühl erleben zu müssen ...mitten im Alltag . Ein Segen wenn man "normal " leben kann. Jeder der eine PTBS hat, weiß wie schlimm das sein kann. Und jeder weiß wie Leute einen anschauen , die sich "nicht " mit Psychologie auskennen wenn man eine Panikattacke hat. Und dadurch entsteht Scham, Angst vor der Angst und Rückzug oder Wut darüber dass man diesem Problem offenbar hilflos ausgeliefert ist. Zudem sedieren viele Traumapatienten sich mit Alkohol , Medikamenten oder Drogen . Schon ist das nächste Problem da ..usw usw. Ein Trauma ist etwas furchtbares! Lieber hätte ich tatsächlich eine orthopädische Einschränkung gehabt als das. LG

Ich Danke Ihnen so vom Herzen für dieses Video

@TerraXplore

12 күн бұрын

Das freut uns 🙏Alles Gute für dich ❤️

Richtig gute reportage! Danke

Mega gut erklärt !

Danke dass ihr das Thema aufgegriffen habt. Allerdings habt ihr euch hauptsächlich auf das Schocktrauma konzentriert. Verständlich. Mich würde es aber freuen wenn ihr auch auf komplexe Traumastörung mehr eingeht, da ich und einige Freunde davon betroffen sind und selbst im medizinischen Kontext oft nicht ernst genommen werden. Oder zumindest erst seit kurzem etwas mehr. Und die Therapie Angebote dafür sind knapp bis unzureichend. Beziehungsweise nicht Kassenleistung.

vielen dank für das thema und die offenheit des notarztes! offtopic: die journalistin sieht blake lively extrem ähnlich :)

Danke für diese wichtige Doku. Ich hatte 2 1/2 Jahre Traumatherapie mit EMDR , da ich mehrfache Traumas habe. Ich wünsche mir, dass eine Doku gemacht wird über die dissoziativen Anfälle/Reaktionen, welche mit Traumas im Zusammenhang stehen.

@TerraXplore

5 ай бұрын

Vielen Dank für deinen Kommentar 💚Wir geben deinen Themenwunsch gerne mal weiter, können dir aber nichts versprechen.

@luci.8768

Ай бұрын

Warst du da bei einem Verhaltenstherapeuten oder bei einer anderen Art von Therapeut?

@sandraoliviasolbach3001

Ай бұрын

@@luci.8768ich war bei einem Psychiater, welcher mit mir eine Traumatherapie mit der EMDR Methode gemacht hat. Diese geht viel tiefer als eine Verhaltenstherapie. Ist ein wenig schwierig zu erklären. Vor der Therapie musste ich stabil sein, damit ich starten konnte. Die Traumata manifestieren sich ja im Körper und das sollte gelöst sein. Eine EMDR muss dringend von einem Psychiater * in durchgeführt werden. Im Netz gibt es einige Infos zur EMDR Therapie. Ich wünsche Dir Alles Gute und hoffe, dass ich Deine Frage beantworten konnte 😊

@sandraoliviasolbach3001

Ай бұрын

Korrektur: 1. zuerst stabiliert sein, dann EMDR. Und angefügt: Traumatas manifestieren sich im Körper (zum Beispiel Schmerzen)

@sandraoliviasolbach3001

Ай бұрын

@@luci.8768 die Traumafolgestörungen sind immer noch da. Die Traumas ja eh… aber nach Abschluss der Therapie bin ich nicht mehr so durch den Wind. Nicht mehr so schnell getriggert, und wenn, dann habe ich keine oder kaum dissotiative Krampfanfälle… auch weniger epileptische Anfälle. Nach den Therapiesitzungen war ich komplett erschöpft, aber auch immer mehr befreit. Mein Therapeut wusste wie reagieren, wenn ich nicht mehr “ansprechbar” war. Wenn ich angefangen habe zu dissozieren.

Immer wichtig über Themen wie Traumata zu berichten! Leider kenne ich negativ Beispiele von EMDR-Therapie, bei der die Betroffenen, mit den Gefühlen nach der therapeutischen Sitzung allein gelassen wurden. Das führte zu dissoziativen Zuständen, währrend man z.B. mit dem Fahrrad im Straßenverkehr unterwegs war, und da man dann garnicht wirklich da und anwesend war, sehr gefährlich hätte sein können. Auch führte es bei Betroffenen zu Drogenkonsum um diese Gefühle überhaupt auszuhalten zu können, mit denen Sie nach der Therapie allein gelassen wurden. Auf dem Hinweis, man halte es nicht aus, kamen seitens der Therapeutin oder des Therapeuten nur flapsige Sprüche ala "Werden Sie erwachsen!" Traurig aber wahr!

@TerraXplore

10 ай бұрын

Wir finden auch, dass solche Themen unbedingt Aufmerksamkeit verdienen. Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst.

@siritregul8293

6 ай бұрын

Das waren, hoffentlich nicht sind, dann keine guten Therapeuten...😢

Echt spannend!

Hilfe. Der Impuls allein mit dem bewegendem Lichtpunkt löst bei mir schon ersten Moment ne ziemliche Angst aus. Hab eine KPTBS. Muss ich mir merken. Diese Methode ist kaum bekannt.

😢oh wie schrecklich Der arme alles Gute Unendlich traurig😢

Ab 12:40 - 13:10 Top erklärt 👍🏼 vielen Dank

Die Entstehung von Trauma und dessen Auswirkungen wurde schön erklärt. EMDR ist tatsächlich für viele Traumatisierte eine Möglichkeit das Erlebte loszulassen. Und doch muss man auch hier Einschränkungen machen. Ich habe zB im bzfo (Behandlungszentrum für Folteropfer) gearbeitet und wir Therapeuten mussten leider feststellen, dass EMDR keine Allheilmethode ist. Ganz nebenbei möchte ich doch erwähnen, dass ich das riesige Chaosbild im Behandlungszimmer der Praxis, als höchst bedenklich empfinde.

@jasmin-fv6wj

7 ай бұрын

Warum ist das riesige Bild bedenklich?

@sualucavontiefenkunst7253

Ай бұрын

​@@jasmin-fv6wj, Entschuldigung, die Frage sehe ich jetzt erst. Aus kunsttherapeutischer Sicht hat das Bild eine aufwühlende, aufgeregte Botschaft und kann unbewusst überfordern. Traumapatienten sollten die Möglichkeit haben zur Ruhe zu finden. Ein Behandlungsraum mit durchgehend warmen Farben und klaren Strukturen unterstützt und gibt Halt. Das fördert dann auch den Genesungsprozess.

Danke, dass ihr so eine tolle Doku gemacht habt! Die Erklärungen wie das Gehirn und der Körper überhaupt bei Trauma reagieren, die Zusammenhänge mit all den Fäden und Verknüpfungen, das ist super gut erklärt. Könnt ihr BITTE zu kPtbs auch noch eine Doku machen? Da gibt es noch weniger Wissen und damit Verständnis in der Bevölkerung.

Ich fand die Methode mega interessant ❤

Also ich habe die EMDR Therapie bei einem mehrwöchigen Klinikaufenthalt in einer psychotherapeutischen Klinik durchlaufen und bei mir war sie ergebnislos. War mehrmals in psychotherapeutischen Kliniken. Auch andere Ansätze waren ebenfalls ergebnislos. Letzten Endes habe ich es bei mir und all meinen Mitpatienten, es war nicht gerade wenige, den Schluss gezogen, dass in den Kliniken als auch in der ambulanten Therapie Langzeitpatienten gezüchtet werden. Ich halte die anerkannten und zugelassene Psychotherapie und Psychiatrie am Thema Mensch vorbei. Ich habe den Eindruck, dass sowohl die Ärztekammern als auch das Gesundheitsministerium alles daran tun, dass nicht wirklich therapiert wird. Ich habe sogar den Eindruck, dass Methoden umgehend verboten werden, wenn sie zur Heilung beitragen könnten. Ähnliche Stimmen habe ich auch schon von Ärzten und Therapeuten gehört, denen von Gesetzes wegen die Hände gebunden sind und nicht heilunterstützend tätig werden dürfen, weil es schlicht und ergreifend verboten ist. Und wenn sie es dann doch tun, sind sie ganz schnell weg vom Fenster. Mittlerweile halte ich mich von anerkannter und zugelassener Psychotherapie und Psychiatrie fern. Ich halte sie für menschenverachtend und menschenmissbräuchlich. Ich bin da kein Einzelfall. Ich halte es für die Regel. Ich denke mal, nach 6 Klinikaufenthalten und ambulanten Therapiestunden im vierstelligen Bereich und unzähligen Mitpatienten kann ich mir ein Bild davon machen und eine Aussage erlauben.

@rdioactivegirl

4 ай бұрын

Bei mir hat EMDR auch nichts gebracht, aber ich persönlich habe anders als du eher das Gefühl, ich werde zum gesund werden gedrängt, vor allem von der Krankenkasse.

@stefanpoth9091

4 ай бұрын

@@rdioactivegirl das fühlt sich wahrscheinlich so an, als würde man dir befehlen, jemanden zu lieben, den du nicht magst. Gras wächst auch nicht schneller, wenn man dran zieht. Das Gefühl des Drucks war immer kontraproduktiv. Das kennt mit Sicherheit jeder aus der Schule. Abgesehen davon, dürfte das rechtlich gar nicht wirksam sein und somit haltlos. Also wäre es dann "nur" dein Gefühl, das den Ausschlag gibt Und wenn es "nur" dein Gefühl ist, damit/daran lässt sich bzw. kannst DU arbeiten bzw. was ändern. Und das ist die gute Nachricht. Denn das ist die einzige Chance bzw. die Grundlage bzw. das Ergebnis eine erfolgreichen Therapie bzw Heilung: ein Wandel deiner Denk-, Gefühls- und Bewertungsgewohnheiten. Dann hast DU es in der Hand und nicht die Krankenkasse. Jetzt brauchst du "nur" noch jemanden, der dich auf diesem Weg wirklich unterstützt. Klar, muss man erstmal finden. Ich glaube, es ist noch nie jemand ohne Trainer Olympiasieger geworden. Viel Erfolg.

Ein sehr wichtiges Thema über das noch zu wenig gesprochen und was viel zu häufig verdrängt wird

Liebes TerraXplore Team. Ich möchte euch sehr für eure tolle und einfühlsame Doku danken. Und auch einen großen Respekt an Gerhard, dass er von seinem Trauma berichtet hat. Ich finde es super das ihr die EMDR-Methode vorgestellt habt, da ich selber nach dieser Methode therapiert werde. Die Bauchgeburt meines Kindes hat bei mir ein Trauma ausgelöst. Mit Hilfe meiner Therapeutin lerne ich mit dem Erlebtem umzugehen. Macht bitte weiter so tolle Doku's.

@TerraXplore

6 ай бұрын

Liebe Verena, vielen Dank für das tolle Lob und die Anerkennung🩷Schön, dass du selber auch positive Erfahrungen mit EMDR machen konntest 😊

Ich finde es sollte mehr darüber gesprochen werden.

Danke dass ihr darüber informiert. Was mir wichtig wäre (als Betroffene dessen) ist, dass über Entwicklungs-/Bindungstraumata aufgeklärt werden. Häufig ist klar, dass ein Trauma eben ein einmaliges schlimmes Erlebnis darstellt. Aber Trauma ist so viel mehr und so viel komplexer… Und oft auch auf den „ersten Blick“ nicht erkennbar (auch für betroffene nicht)… Besonders bei frühem Entwicklungs-Bindungstrauma. Dahingehend wünsche ich mir mehr Öffentlichkeit und Aufklärung. Ansonsten DANKE für diese gute Doku. Meine Frage zu Emdr (hatte ich auch schon, betraf aber ein einmaliges Ereignis und da half es gut. Bei Bindungs-/Entwicklungstrauma stelle ich es persönlich allerdings sehr infrage…) Danke, dass ihr dem großen Thema Trauma eine Platform gebt. Liebe Grüße. J.

@TerraXplore

5 ай бұрын

Vielen Dank für deine Perspektive und dein Feedback 💚

@jennyhitz5714

5 ай бұрын

@@TerraXplore sehr gerne! 💚Wie gesagt ansonsten eine super Doku. Vielleicht könnt ihr ja zu gegebener Zeit eine zu Traumatyp II machen.

Wow. Danke für dieses tolle Video ❤

Wir reden definitiv zu wenig über Trauma. Wir brauchen weniger traumatische Erinnerungen. Wenn wir verstehen wie schlimm das ist, verstehen wir was wir ändern können. Wir essen, wenn wir Fleisch essen, beispielsweise ein Produkt aus einem extremen Trauma eines Lebewesens das umgebracht wurde. Al das, was wir wahrnehmen, fügen wir den Tieren zu, das fast genauso wahrnimmt wie wir. Wir müssen aufwachen, erkennen wie wir uns ändern und unsere sogenannten Nutztiere aus dem Trauma holen. Unterstützet Gnadenhöfe, ändert das kollektive Trauma wo es nur geht.

Mithilfe der vielversprechenden EMDR-Therapie, versuchen Patienten, sich von Traumata abzulösen. Genauer gesagt schwächt es die Verbindung zwischen Auslöser und belastender Erinnerungen.🤔🤗❤️🙏🇩🇪

Es wäre fair, Francine Shapiro zu erwähnen. Ohne sie und ihre Erkenntnisse würde es die EMDR Therapie heute nicht geben. Schon merkwürdig, dass Frauen bei den Ehrungen schneller mal vergessen werden. Oder sehe ich das falsch?

Jetzt weiß ich endlich, warum ich mich beim Pongspielen so entspannen konnte. Aber mal im Ernst, könnten bei der EMDR-Therapie, nicht Computerspiele, insbesondere für traumatisierte Kinder, eingesetzt werden?

Ich hab EMDR schon mal irgendwo gelesen und jetzt wollte ich mal aus seriöser Quelle mehr darüber erfahren und war gespannt auf diesen nicht ewig langen Beitrag. Aber als dann nach 5 Minuten immer noch nichts konkretes zum Thema gekommen ist und ich diesen gesprochenen Warnhinweis aber noch im Ohr hatte und allein der mich schon nervös machte, ist es mir echt zu blöd geworden. Es geht hier weniger um die Thematik als um den filmischen Aufbau der Doku, als hätten die Macher den Ehrgeiz, einen Preis zu gewinnen.

Ich frage mich ob das wirklich Angst ist was der Notarzt fühlt, ich glaube es ist eher der Schrecken und Schock und Unverständnis und Fassungslosigkeit, er hat kein Grund Angst zu spüren, sondern eher der Schrecken der ihn immer wieder heimholt

Wenn ihr diese Flasheffekte benutzt, setzt bitte einen Warnhinweis in den Videobeginn. Das kann nämlich auch triggern, nicht nur bei Menschen mit Epilepsie. Danke

So weit so gut, hätte mir noch ein paar praktische Tipps für die "kleinen" Traumata es alltägchen Lebens ewüscht/rhofft.

@TerraXplore

Жыл бұрын

Danke für deinen Hinweis, das geben wir gerne weiter.

@TerraXplore

Жыл бұрын

Hi franz! Jedes Trauma ist individuell und es gibt ffür psychische Krankheiten leider keine allgemeingültigen Tipps und Tricks.

Ich hab gedacht, ich bekomme hier einfach nur Informationen zum Thema und werde nicht selbst getriggert..hätte eine Warnung gebraucht, da es genau mein Trauma betrifft..

@Victoriawlh

10 ай бұрын

In der Videobeschreibung steht ja beschreiben, worum es geht

@bliiblaaablubb

10 ай бұрын

@@Victoriawlh richtig, EMDR Therapie, aber nicht das man mit einem Trauma detailliert konfrontiert wird..ich war auf der Suche nach allgemeinen Informationen danach und wollte nicht zusätzlich Leid erfahren

@Victoriawlh

10 ай бұрын

@@bliiblaaablubb Da setht auch das. Zitat: "In 2021 war er bei dem Messerattentat in Würzburg, bei dem 3 Menschen ihr Leben verloren und 6 Menschen schwer verletzt wurden, ganz unerwartet als Ersthelfer am Tatort. Auf Grund der Eindrücke der Gewalttat erlitt er ein Schocktrauma, welches er nicht sofort therapierte. Die belastenden Erinnerungen und Symptome kaperten mehr und mehr seinen Alltag bis er bei Frau Dr. Marion Schowalter, der Leiterin der Traumaambulanz Würzburg, eine EMDR Therapie begann. EMDR ist ein evidenzbasiertes, körperorientiertes Verfahren, bei dem mit Hilfe von Augenbewegungen das Erlebte gut verarbeitet werden kann. Jasmina Neudecker begleitet Gerhard Schwarzmann zurück an den Tag...."

Dann verstehe ich das richtig, dass EMDR bei komplexer PTBS eher ungeeignet ist, da es zu viele Traumaerfahrungen gibt? Danke für den tollen Beitrag!

Bei so einem Erlebnis wäre vermutlich jeder so geschockt. Schon alleine die Schilderung darüber löst Ängste aus. Gut, dass EMDR dem Mann helfen konnte. Verhaltenstherapie halte ich bei Trauma nicht sehr sinnvoll. Da Traumata sich immer auch im Körper speichern, ist eine entsprechende Körpertherapie sehr sinnvoll. ps. Die beiden Frauen sind doch Schwestern, oder?

Ablenkung auch gut

Ja und ins Krankenhaus will ich auch nicht mehr . Ich habe ja Schutzengel und bin aufgeklärt worden

Gut, dass es einen Film zu diesem Thema gibt, aber muss man den aufmachen wie einen Krimi und mit dramatischer Hintergrundmusik? Das ist doch kein Thema für eine Unterhaltungssendung.

So ist es .. deshalb fahre ich ein Roller ohne Führerschein mit 25 kmh

16 Minuten bis EMDR erwähnt wird 😢

Kennt sich jemand mit dem neurogenen zittern gegen Traumata aus?

@Aha92311

10 ай бұрын

Hallo !Find ich ne gute Möglichkeit, um vom Körper gehaltene innere Anspannungen loszulassen. Mir hilft es sehr!

@prinzessinaufdererbse991

9 ай бұрын

@@Aha92311 machst du es regelmässig?

@Aha92311

9 ай бұрын

Hallo! Ja es ist zwar nicht jeden tag empfohlen, aber es gibt unterschiedliche Meinungen.Mein körper zeigt es mir mittlerweile selbst. Ich bin extrem dankbar für diese Möglichkeit! Einfach ausprobieren...gutes gelingen und keine Angst vor deinem eigenen Körper und deren Reaktion (en)lg.S