Gente esse dra é maravilhosa, ele tinha um restaurante em Goiânia chamava restaurante educativo.Muita gente emagreceram só com a comida dela, lá não tinha carne , tudo era integral , não comia bebendo líquido nenhum, só coisas saudáveis. Ela é maravilhosa

@flaviadalylacarvalho4289

3 жыл бұрын

Uau.

@deiseveloso3422

3 жыл бұрын

@@flaviadalylacarvalho4289 pois hdsoj⁶assim zw²os ⁸uw

@kenialopessilvestre9869

3 жыл бұрын

Isso sim é amar ao próximo 👏👏👏servir somente coisas saudáveis, meu sonho encontrar um restaurante assim perto de mim

@lenitalarenaferreiradacost5200

3 жыл бұрын

Ahh como eu queria um cardapio diario feito pela Dr:

@rosemaryleite7414

3 жыл бұрын

Oiii... Nao tem mais o restô?!?

emagrecer é uma decisão, e estou decidida, vou seguir essas orientações e voltarei nesse video. curte aqui pra eu voltar ( hoje peso 103 kg)

@sebastianamariadossantos5840

3 жыл бұрын

Corte leite e derivados, açúcar, farinha, embutidos, carne magra 1 vez por semana. Corte enlatados tbm. Além de sentir muito melhor, sentir feliz, vc vai emagrecer demaisssss....tome muita água, suco detox

@sandramarialima4351

3 жыл бұрын

Emagrecer é tomar uma atitude e mesmo errando, não esmorecer

@elsafumagalli4134

2 жыл бұрын

Já tirei muitas coisas faço caminhadas todos os dias como tudo isso que a DR está dizendo em dois meses eliminei 5 kgs

@karinasantos2745

2 жыл бұрын

Emagreceu? Espero q sim!

@ero423

2 жыл бұрын

E aí emagreceu?

Ei Dra. Angela, tem homens por aqui também viu, e não apenas mulheres querendo ficar "lindas e maravilhosas". Kkkkkk Parabéns pelo canal.

@lucimaradiassoares2025

3 жыл бұрын

😂

Comer comida de verdade, fazer somente 3x refeições por dia, jejum intermitente, alimentos que desinflamam e dão saciedade celular, faça escolhas sábias, se organizar providenciando alimentos saudáveis, atividade física, cortar trigo e açúcar, substituir sal, usar integral, usar chás, beber água, ... Obrigado!!!

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

É isso aí!

@leonildamartinhacorrea9066

4 жыл бұрын

O organismo precisa carboidrato, de proteína e vitaminas e sais minerais não é fácil excluir os alimentos derivados de trigo

@dinoworld022

4 жыл бұрын

@@leonildamartinhacorrea9066 não é fácil, mas é possível! Eu excluí pois sofro de psoríase e tirando o glúten eu melhorei demais. Devemos comer carboidratos sim, mas complexos, e não simples!

@dinoworld022

4 жыл бұрын

Exatamente isso!!👍👏

@zildarodrigues2623

4 жыл бұрын

Querro fazer 7 dias sem açúcar

Gente eu dou um like só pela simpatia dela, adorável a forma como ela faz o vídeo, sem contar que nos ajuda muito

Estou há 45 dias sem açúcar doces refrigerante já emagreci 9 kilos

@magdadeus2572

4 жыл бұрын

Jonas Ferreira o que você come no lugar do açúcar.

@jonasferreira5804

4 жыл бұрын

@@magdadeus2572 adoçante estevia

@edjanemaria4347

4 жыл бұрын

Eu já 7 meses menos 25 kg💪🏻👏🏼

@nubialopeslopes7711

4 жыл бұрын

Parabéns estou 1 mês sem tomar refrigerante e sem açúcar

@jakelinaneves9386

4 жыл бұрын

Jonas vc faz alguma atividade física?

Pra engordar é rápido, mas emagrecer saudável é lento...mas vamos tentar da melhor maneira possível.

Para mim é a segunda opção Dra Ângela! Faz um mês que comecei a dieta sem glúten e lactose e já perdi 7 kg. Tomo chá verde, hibisco e canela e 2 litros de água por dia!

Maravilhosa, eu queria passar uma semana *" INTERNADA", na casa dela 😂🤩♥️

@milenaoliveira9488

4 жыл бұрын

go.hotmart.com/E27361994B?ap=3a4d esse curso Está com uma super promoção, tem várias dicas e receitas para emagrecer de forma saudável e rápida.

@liliangabrielgabriel1336

4 жыл бұрын

Eu também kkkk

@rosirosendo3034

4 жыл бұрын

Idem rs

@danielacosta6049

4 жыл бұрын

Hahaha...

@claudia929

3 жыл бұрын

ela é muito linda

Olá Dra,,seguindo suas dicas eliminei o açúcar e farinha branca, derivados de leite,coloquei frutas e verduras e alimentos integrais em poucas quantidades e eliminei 10klg em 25 dias, sem exercícios em excesso,apenas caminhada leve,,hoje fasso ciclismo de longa distância e sigo uma alimentação regular, diabetes, pressão alta,mau humor, colesterol alto, estresse, preocupação,tudo isso sumiu da minha vida!!! Qualidade de vida não tem preço, obrigada Dra pelas informações ótimo conteúdo ajudando nos aqui.

Muito bom o vídeo. O nosso maior erro é querer o resultado rápido. Quando entendemos que o importante é focar na saúde, priorizando comida de verdade, o resultado vem! Depois de 2 anos de mudança alimentar, eliminei 40 quilos. Sigo firme pra eliminar 20 quilos. E sem passar fome!

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Isso mesmo Gilcineia! Obrigada pelo seu depoimento!

Tem que querer, eu quero. Curta aqui pra mim está sempre vendo este vídeo.preciso emagrecer, por saúde.

Doutora Ângela se você puder manda um cardápio pra agente segui. Todo mundo fala pra tirar e tirar... o ideal seria da opções... café da manha- Lanche da manhã-almoço-lanche- jantar- ceia Quais frutas e quais horarios

@melinamacceo425

4 жыл бұрын

Ótima colocação

@ConceicaoCONSilva

3 жыл бұрын

Isso mesmo BOA IDEIA. MAIS OBJETIVO...FALA FALA E NÃO DIZ NADA.

O melhor vídeo sobre o assunto!! 5 estrelas para a senhora dra. ⭐⭐⭐⭐⭐

hoje faz 30 dias que comecei a ouvir a Dra. Ângela e seguir o que ela ensina, deixei de comer alguns alimentos e já emagreci 8kilos, tudo que ela fala eu faço, estou muito feliz e com o resultado que desejava. segue a risca este vídeo. se pese, faça, exercícios diário , seguindo estas orientações. com certeza daqui a pouco estar aqui dando depoimentos também.

Que mulher maravilhosa, porque não te achei antes ❤️

Quero voltar para faculdade, quero fazer nutrição e me especializar em nutrição funcional!! Tu me inspira muito Angela Xavier!! Por acaso tu é adventista?

Em 2018 estava muito ansiosa, e engordei 12 kilos. Aí vi o vídeo dela sobre sete dias sem açúcar e sem trigo, assim fiz e emagreci 12 kilos e estou mantendo e com saúde e muito feliz, aliado a tudo isso vou a academia 5 vezes por semana e malho uma hora e meia, passou aquela vontade maluca de comer doce. Façam 7 dias sem açúcar vale muito apena e saúde . Dra Ângela e Maravilhosa.

@andreiamathias3593

2 жыл бұрын

Estou a 18 dias sem açúcar e trigo e só perdi 3 quilos, faço uso de bombinha pq tenho asma e acho que isso dificulta muito, me sinto muito desestimulada, não consigo malhar pq tenho cansaço e o peso me cansa mais. Pode me ajudar? Gratidão

Dra Ângela maravilhosa, estamos felizes nossa vida sempre foi e será com alimentos saudáveis,carne não precisamos, não saímos para comer fora se tiver q ir em alguma data especial, eu faço meu prato todas às saladas e frutas kkkkkk muita gente acabam rindo, criei meus filhos assim e nunca ficou doente a neta está tbm no caminho saudável ela tem 25 anos é saudável...... Amo Dra Ângela maravilhosa.

Bom dia. Encontrei a Sra "por acaso". Tomei a decisão de ter qualidade de vida e tenho gostado mto dos seus vídeos. Sua didática, dicas e serenidade são um grande diferencial. Obrigada

Eu vou mudar o meu hábito alimentar obrigada,vai ser sofrido mas vou conseguir

Seus vídeos e conselhos q descobri hoje me deram ânimo novo dra! Obrigada! Q Deus abençoe a senhora e toda sua família!

Seguindo as orientações da Dra. Angela; mudei a maneira de me alimentar e já perdi uns 9 kilos em 4 meses; sem sentir fome. Não precisa nem jantar, porque as células já ficam nutridas durante as duas primeras refeições. Melhorou ansiedade, estou mais calma. Obrigada Dra. Angela.

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Muito obrigada pelo depoimento! Fico muito feliz pelos seus resultados!

Olá dra,🙋verdade eu cortei o.açúcar, bolos, trigo, e estou usando aveia não gosto de refri,muita verdura legumes, frutas, já perdi peso estou muito feliz, sem passar fome, muito obrigada pela ajuda, um beijo bom domingo!😘😘

Cortei o açúcar, o leite e o glúten. Estou adequando o sal.

Ganhei os 10k q eliminei passei por um momento difícil Agora estou voltando ao foco Jejum intermitemete e alimentos certos saudável e exercícios em casa Vdd organização é muito importante.

Bom dia eu não consegui acha o desafio de ficar sem açúcar por sete dias mais comecei na segunda o problema que almento muito a minha anciedade o que está me ajudando é que na minha chácara tem muita fruta e está me ajudando muito também estou praticando exercício segunda volto pra falar o resultado até aqui o senhor tem me ajudado Deus te abençoe

Dra acho a senhora o máximo.Se tivesse um SPA muita gente iria lucrar com isso.Nota mil pra Senhora.Sonia Dias Carpina Pernambuco

Estou seguindo as orientações da Dr. Angela, desde do ano passado, emagreci muito.

Estou aprendendo a reeducar minha alimentação há 2 meses eliminei 11 kg com isso 15 centímetros na barriga, estou muito feliz quero essa mudança de hábitos para minha vida inteira. Sem refrigerante, cortando todo tipo de açúcar que eu puder também massas e frituras, coisas de padaria nem pensar.. Agora quero introduzir os exercícios.

@andreiamathias3593

2 жыл бұрын

Vc pode me ajudar? Como vc tem feito? Em 15 dias só consegui 3 quilos e preciso muito eliminar pelo menos 10 pq sou asmática e o peso tem me cansado mais ainda. Gratidão.

@rosanatavares4329

2 жыл бұрын

@@andreiamathias3593 vou contar como eu estou fazendo espero que te ajude e inspire. Nós já sabemos que não existe mágica nesse processo existe esforço, então sim o emagrecimento saudável vai ser o reflexo do esforço diário. Eu optei pelo déficit calórico então eu conto as calorias e todos os dias eu fecho meu dia com menos 500 calorias somadas a exercícios físicos é impossível não perder peso. Três detalhes muito relevantes... 1 não sinto fome tenho comido bem e sempre me sinto saciada isso porque fasso trocas como por exemplo de manhã ao invés de um pão de sal com Mantega e leito com tody eu como mamão umas 300 gramas e uma banana ou uma laranja... 2 as atividades físicas não é nada que meu corpo não suporte as vezes é um passeio no bairro com meus três filhos pequenos e entre caminhadas a gente brinca de quem chega primeiro dessa forma da pra fazer uma corridinha e coloco meus filhos pra exercitar junto. 3 beber bastante água, no início conseguia só um litro por dia, mais hoje já estou bebendo 2.500 que é o ideal para o meu peso. E é isso não apavore querendo pra ontem só não desista porque afinal de contas nosso processo para engordar levou anos e no meu caso algumas gravides também rsrsrs Desejo a vc sucesso e que vc consiga alcançar o peso ideal para ter a saúde desejada. 🥰

@andreiamathias3593

2 жыл бұрын

@@rosanatavares4329 já cortei os carbo e açúcar, só não consigo fazer exercícios ainda por conta da asma. Muito obrigada. 😘

@rosanatavares4329

2 жыл бұрын

@@andreiamathias3593 quando eu cortei a açúcar vi a olho nu 90% da minha celulite ir embora foi e está sendo fantástico. Vc está de parabéns conseguiu tirar coisas muito difíceis de serem tiradas isso é a melhor prova que vc consegue porque tem muita força de vontade. Eu como tenho culote faço muito exercícios em casa assistindo no KZread exercícios deitada para pernas então assim eu vou me superando dentro das minhas dificuldades cada dia um progresso. Somos vencedoras

A melhor Dr que encontrei que realmente dá ótimas dicas que funcionam e não fica de bla bla bla

@AngelaXavier

3 ай бұрын

Obrigada pelo elogio.

Olá! Sou magra, saudável, mas amo ouvir o que você diz!!! Utilizo diariamente, suas dicas. Você é muito competente! Obrigada! Deus Conosco🙏🏻

Dra eu adoro seus vídeos, preciso emagrecer minhas roupas não estão me servindo mais .. vou seguir suas dicas e juntamente com o jejum intermitente pulando a última refeição..

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Me fale do seu secesso!

@veracrus7785

3 жыл бұрын

Amei suas dicas

@ritanascimento5002

3 жыл бұрын

Eu também

@cleacarvalho418

3 жыл бұрын

Amo demais suas aulas.

Ah Doutora levei mais uma surra de aprendizado, bravo Doutora. Agradeço pela excelentes e preciosas dicas! A senhora é uma fofa! ❤❤❤👏👏👏👏👏

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Obrigada e vc é um amor!

Não tomava água, faz muita diferença. Compra agora só no sacolão e açougue, supermercado é só para compra de produtos de limpeza, desembalar menos e descascar mais.🥰

Excelente explicação Dra. Já fiz uma dieta muito restritiva. Emahreci 19 kg em 1 mês. Isso me acarretou vários problemas de saúde, além de ganhar todo o peso e um pouco mais. Nunca mais

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Efeito sanfona! Terrível, o melhor mesmo é mudar os hábitos.

@leonildamartinhacorrea9066

4 жыл бұрын

E eu emagreci quase 20 kilos em 6 anos no começo fiz uma dieta radical cortei trigo e derivados, refrigerante, açúcar só comia carne, ovos e carboidrato complexo e consegui eliminando peso aos poucos de quase 100 kilos fui pra 80

@melinamacceo425

4 жыл бұрын

Idem....e fiquei careca com dieta restritiva!

@AnaSantos-ew7ky

4 жыл бұрын

@@melinamacceo425 nossa, o que vc comia? Ja faço intermitente exercícios todos os dias e nos finais de semana eu como normal mas estacionei no peso e se bobear engordo só num final de semana, to pensando em seguir dieta drástica só com sopas, mas to com medo de ficar careca pois ja to com queda

Somos obrigados a fazer um esforço tremendo , pela nossa saúde, Temos que pensar que estamos em uma lutas que devemos vencer, pelo nosso bem e da nossa família, Caso contrário, somos responsável pelo sofrimento de toda família.. Força, Coragem e Determinação Boa luta : LUTAR E VENCER

Vc é uma pessoa linda, obrigada pelo cuidado e inventivo! ⚘🥰

@marinalvalins2599

2 жыл бұрын

Sucesso pra vc doutora estou amando os conhecimentos que tem passado pra pessoas simples como eu Deus a abençoe grandemente

DOUTORA A SENHORA E UMA BENCAO!!!!!! SO ENSINA COISAS VALIOSAS!!!! JESUS TE RECOMPENSE!°°°❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@AngelaXavier

25 күн бұрын

Amém.

Eu já não uso açúcar tem dois meses e eu vi a diferença e faço caminhada exercício todos os dias e glória a Deus tô conseguindo já perdi 10 kg em 2 meses

Vc é uma grande incentivadora para que tenhamos uma vida mais saudável!!! Aprendo muito com seus vídeos

@kenisneres7584

3 жыл бұрын

j

@kenisneres7584

3 жыл бұрын

Jj

@kenisneres7584

3 жыл бұрын

V9 9uvuu 9 9 99uuuuu

@neuzaluciacoimbradelima9147

2 жыл бұрын

Comida de vdde. Saladas, frutas ácidas. Sem açúcar. Saciedade, centeio, aveia, sementes; abóbora, chia, pó corpo vai buscar reservas. 3 refeições. Fome emocional besteira não é bom. Comida saudável em casa.

@neuzaluciacoimbradelima9147

2 жыл бұрын

Geladeira vazia é problema. Exercícios físicos. Não pode ficar parado.

Nunca é tarde pra começar, Quero seguir essas dicas maravilhosa, Obrigada Dra.

Obrigada mais uma vez, minha nutriterapeuta preferida, "papa da nutrição", como costumo dizer, aqui e alhures! Que Deus a recompense sempre com toda sorte de ricas bênçãos! Bjs

Desde o dia 21 de agosto desse ano 2020 quê estou sem açúcar e sem trigo, açúcar só das frutas e assim mesmo só laranja, maçã, banana, melão, melancia e outras frutas ácidas como a acerolas, já estou em 12 quilos eliminados para quem estava com 120 quis. Graças a Deus.

Eu estou adorando, não perco uma live!

Excelente explicação. Tenho que fazer faxina no meu corpo,ter boa alimentação. A gente tem parar de comer demais. Só necessário. Obg

Dr. Angela muito obrigada pela sua ajuda eu emagrecer 2 quilos em 5 dias estou muito feliz, tirei o açúcar e a farinha branca em geral, tomo bastante água com limão e a noite as vezes nem janto, um grande abraço Deus abençoe gratidão

Eu preciso de cardápios saudáveis que a DOUTORA indica!!! Para os jujuns!! 3 vezes ao dia

Bom dia,estou fazendo lowcarb e jejum intermitente ,no começo achava que não estava fazendo efeito mas já se foram 7,500 em menos de 2 meses e muitas medidas

@jumsak9786

3 жыл бұрын

Parabéns 👏👏👏

@julianisilva2115

3 жыл бұрын

Quando você viu resultado na balança

Eu só comecei a perder peso com a dieta Cetogênica , antes, eu reduzi as quantidades e cortei arroz , pizza , macarrão e mesmo assim não funcionou muito depois que entrei na menopausa !! Tive que radicalizar , mas já me acostumei e não quero nunca mais engordar !! Somos capazes , e passei amar meu corpo , meu bem estar e minha alimentação saudável ❤️❤️🙏🏻

@anacleusa238

4 жыл бұрын

Nossa 👏👏dizem q na menopausa é mais difícil de emagrecer. Me ajude , me diga como vc fez ? Tenho quase 50 anos e estou acima do peso

@marthacoutinho9185

3 жыл бұрын

@@monicadarocha1 Olá Mônica! Por favor vc pode me dizer como faz essa dieta ? Estou na menopausa brusca cirúrgica total ( histerectomia ) é não estou conseguindo emagrecer, tenho que emagrecer 20kg. Desde já agradeço e Deus te abençoa. 🙏🙏🙏😘🌷 17/09/2020

@roseliqueiroz9166

3 жыл бұрын

Estou com dificuldade de emagrecer! Estou com 56 anos, não tomo refrigerante, cortei açúcar a anos . Mas não estou conseguindo emagrecer!! Acho que estou com problemas de tiróide!! Me ajudem!!

Você vê a quantidade de livros e a sabedoria ao falar já bota maior fé 🙂

Gostaria de ouvi-la falar sobre " couve, azeite e suco de uva/vinho" desde já agradeço

Eu emagreci rápido fazendo 4 refeicoes saudaveis e 2 comidas leves, como fruta ou iogurte, entre horas. Depois tive que andar 40 min 3 vezes por semana. Perdí uns 10 kilos em 2 ou 2 meses e meio. Uma nutricionista me deu esse plan de alimentacao

Maravilhosa amei seus vídeos tô fazendo o jejum e suas dicas tá me ajudando bastante ! Que Deus lhe abençoe amada 😍

Quantas coisas que aprendo e que as nutricionistas não me ensinaram Agradeço muito

Que maravilha! Vou seguir seus bons conselhos. Preciso perder peso por saúde e por ficar mais magra sempre fui magrinha agora estou gorda,obrigada pela ajuda. Boa noite querida.

Ha 2 anos mudei minha alimentação tirei o leite e derivados o gluten o açucar , uso muito frutas verduras castanhas chia linhaça aveia nem assim melhora os gases e não diminue minha barriga e estomago alto tenho problema de diverticulos e colite faço tratamento mas nada resolve gostaria que me ajudase com uma dieta.vejo seus videos são muito bons.explica bem.

Você é adorável Dr Angela vce me ajuda muito vou fazer sete dias sem açúcar.

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Seja bem vinda!

Eu quero perder 5 kg porque depois que casei e me vi desempregada acabei engordando, mas meu estilo de vida é saudável já que sou vegetariana e gosto de uma comidinha nutritiva! Eu também passei a entender o metabolismo após os 33 anos que fica lento. Mei Deus parece um pesadelo esses 5 kg que não elimino nunca!!!

Maravilhosa informações, mas eu preciso é ganhar peso! Acho que é pq sou celíaca... Gratidão querida doutora Ângela! Bjs

❤️amei,dei uma escapada na dieta tem 2 dias 😬 tive que vim aqui pra escutar conselhos pra volta ao foco, já perdi 32k e de vez em quando eu saio um pouco,no máximo 2 dias se não eu não aguento, mais amanhã eu volto minha dieta 🤗❤️😘

@mariadenise3437

4 жыл бұрын

Kkkk.Eu também

@eunicelourenco4740

4 жыл бұрын

Eu idem à vc.....Somos humanas.....

@heloizavasconcelos7660

4 жыл бұрын

Eu também 🌷⚘

@alexandrarosa802

3 жыл бұрын

O que você fez pra perder 32 kg?? Preciso perder 30 kg por motivo de saúde 🙁

Estou precisando emagrecer, vou começar amanhã.

Gente nunca vi uma dra mais maravilhosa que ela❤

@AngelaXavier

6 ай бұрын

Obrigado.

como não vi antes 1 ano dps mais nunca é tarde pra por em prática Dra maravilhosa 💯❤️❤️

Espetacular,,,é indispensável esse conhecimento para uma vida equilibrada. Gratidão

Dra.maravilhosa...Deus te abençoe!Sàbias palavras..Gratidão!!💕

Dra. Ângela, sou sua fã, vc é muito didática, explica bem direta e é clara como a água . Parabéns vc é um maravilhosa. Parabéns

Ela é top perdi 13 kilos seguindo as orientações dela sou grata pela saúde q alcancei após essa dieta saudável

Muito obrigada. Suas sábias palavras sempre nos motivando !

Dra. Angela, você, é uma simpatia, realmente uma graça!!

Perder peso pra ficar linda e maravilhosa e melhorar a minha saúde e autoestima.

Sou. Brasiliana. Maoro em Italia. A 18anos gosto. Muito Dr. Sois. Seus. Colosseo Agradesso. A Deus po'. VC.Dr 🇧🇷🇮🇪👍👍👍👍👍

Boa tarde Dra Angela , conteúdo maravilhoso ,tem muita gente , procurando por essa ajuda ,Deus abençoe e continue por favor favor nos informar e ajudar , nós agradecemos.🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🤗💐🏆

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Obrigada eu!

Já estou a 48 dias sem açúcar sem arroz sem feijão sem massas sem PÃO sem refrigerantes sem leite ja Eleminei 6 quilos

@amichelegomes

3 жыл бұрын

Vc está comendo o que mesmo?

@isagamer3363

3 жыл бұрын

Tá vivendo de AR??

@aparecidabarbosa6123

3 жыл бұрын

E só perdeu 6?

@adrianaallih4738

3 жыл бұрын

Nossa...pensei esta comendo o que? Sei que existe tantas outras poções. Mas, arroz , feijão...

@cynthiasuzano

3 жыл бұрын

Existe inúmeras opções como legumes, verduras, frutas, carnes,.. é super possível excluir esses elementos da dieta e perder 6 quilos em 48 dias é muita coisa. Parabéns Diana. Foco e força pra vc

DRA ÂNGELA TENHA VIDA LONGA GRATA PELO VÍDEO RECEITA SAÚDE TEUS CONSELHOS E ORIENTAÇÕES 😍😍😍😍💖💖💖💖💖🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

a Dra. Angela sabe de uma Ação simples e Inteligente,,, trocar maus hábitos, por bons hábitos saudáveis, concentração e força de vontade,,, Espírito grande, Corpo equilibrado.. . . .

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Isso mesmo Silvio!

Gratidão a você Ângela Xavier. ❤

Tenho o intestino muitoo preso me de algumas dicas por favor obrigado 💋to amando o canal..Parabéns pelo trabalho maravilhoso 👏👏

Eu aqui vendo esse vídeo em 2021 depois de engordar 15 kilos na quarenta, e estou a beira da loucura pra ermagrece. Esse vídeo foi um tapa na minha cara 😂 eu gostei muito parabéns doutora vc e um anjo nas nossas vidas.

@fabyfernandes5017

3 жыл бұрын

Mulher não desista, fácil não é, temos que tentar e persistir.

Só ouvi verdades!! Vc juntou tudo o q todo mundo sabe mas não quer fazer, e jogou na cara da sociedade kkkk

Muito obrigado Dra Ângela. Que a senhora seja muito abençoada. Bjos 💖🌻

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Amém!

Meu IMC indica um início de obesidade. Então, iniciei recentemente uma mudança em meus hábitos alimentares. Como estou fugindo dos radicalismos, decidi me alimentar apenas 3 vezes por dia. O meu jejum intermitente se dá na maior parte de meu sono, já que ele é de apenas 12 horas. Inicio após a janta (19:00h) e termino às 7:00h da manhã. Sem sofrimento. O que tem ocorrido? Depois das refeições, mesmo comendo moderadamente, sinto que o meu estômago está completamente cheio. Outra coisa: com o passar das horas, me dá vontade de ficar comendo as "besteiras" de antes. Aí vou me sentindo meio fraco, zonzo, ansioso para comer alguma coisa. Mas estou resistindo. Quero nem saber... fome é que não é! Quando comecei a assistir aos vídeos da Ângela Xavier, já fui fazendo a propaganda para a minha esposa. Parabéns pelo canal! Estou vindo aqui direto!

@antoniasabinonobre116

2 жыл бұрын

Foi um prazer Dra obrigada pelas dicas importantes amo a senhora bj

Com certeza, a reeducação alimentar junto com atividades físicas e a melhor forma de emagrecer com saúde, também tem os Alimentos termogênico que aceleram o metabolismo

Estou fazendo um teste, já estou 5 dias sem acuçar e 5 anos sem refri.

Ao longo de vários anos fiz dietas malucas para emagrecer. E realmente dava certo mas logo vinha o efeito rebote. Dessa vez estou seguindo uma linha low carb há quase um mês e emagreci 3kg. Coisa que levava uma semana nas outras dietas. Mas estou feliz pq estou conseguindo manter. Pretendo levar mais esse mês certinho e não relaxar nunca mais.

@julianamonalisademorais403

3 жыл бұрын

Vdd amigo ,faz 4 meses que estou fazendo low carb, jejum intermitente e caminhada e perdi 34 kg ,ainda falta 19 kg ,mas com fé em Deus a gente chega lá

Faaaazeeeerrrrr exercícios físicos. Essa doeu 😭 eu só faço caminhadas.

@berenicealmeida100

3 жыл бұрын

Oi, você pode continuar afazer caminhada, é um exercício físico. No outro vídeo ela diz que é pra caminhar 1h

@karinaviudes2477

3 жыл бұрын

Ola Vendo anfepramona sibutramina e femproporex trabalho com produto importado manipulado pelo laboratório Pharma arte maiores informações me chama no Whatsapp (67)99113-6834

Você é um ser humano do bem . Gratidão pelo vídeo .

Oh mulher abençoada na fala. Adoro seus videos. Ja sigo varias dicas

Adorei o vídeo!!! Muitas informações importantes pra gente!!! Parabéns !!!

Tudo bem, Dr. Ângela? Bom vídeo! Doutora, mudei a quantidade de refeições no meu dia, faço apenas três refeições por dia. Mas sinto um pouco de dor no estômago quando fico muito tempo, cerca de 5h, sem comer. Quando eu fazia mais de três refeições por dia, meu estômago não doia.

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Precisa verificar os tipos de alimentos e se está fazendo refeições completas e se está combinando também!

@leituradatarde

4 жыл бұрын

@@AngelaXavier no curso combinação dos alimentos teria essas orientações.... faço alimentação crudivora....mas mesmo assim estou eliminando pouco peso....

Gosto muito dos seus videos Sou obesa e tenho deficiência física Preciso emagrecer porém é complicado fazer exercícios físico

Faço uma hora de caminhada todos os dias todos os dias amo seus vídeos obrigada por compartilhar com NOSCO

@fatimaterezinhavieiradamai3289

3 жыл бұрын

😱

Dra boa noite Muito bom seus ensinamentos uma verdadeira benção,...desculpas mas senhora fala como se tivesse falando só com Mulheres são muito grade o Numero de homens que assiste seus videos

É impossível aqui no Nordeste, pleno sertão uma pessoa passar duas horas sem tomar água, com temperatura de mais de 38, 40 graus. É mais fácil passar duas horas tomando água.

@AngelaXavier

4 жыл бұрын

Se você se alimenta certinho terá a água dos alimentos até chegar está hora. O metabolismo do nordestino ou de qualquer local de temperatura quente funciona da mesma forma. É uma questão fisiológica, é só suprir bem de água nos horários devidos...

@deisemaria9841

4 жыл бұрын

Angela Xavier Verdade doutora, quando consumo alimentos como maçã, manga e melão no café passa-se mais de 2 horas e não sinto sede de jeito nenhum, mesmo no calor de lascar. Se analisar bem, todos nossos erros alimentares são decorrentes da má escolha dos alimentos ingeridos.

@jessicafilhadorei5987

4 жыл бұрын

Kkkk

@wilkafreitas7853

4 жыл бұрын

ROSANA FRANCA SILVA Minha tia mora em Recife-PE e quase não bebe água. Infelizmente!! Eu que fico pegando no pé dela. Os hábitos bons e ruins independem da região onde se mora!

@rosanafrancasilva7928

4 жыл бұрын

@@wilkafreitas7853 eu conheço um médico aqui que tbm não toma água, mais isso depende da pessoa.

Eu estou no caminho certo fazendo redução alimentar. Preciso cortar açúcar .preciso perde muito peso. Tenho desamio e prisão de ventre

Ganhar saúde,e perder peso!

Fazer exercícios pra mim provoca hormônio contrário, quando faço exercícios fico muito irritada, por conta do suor e do cansaço.

Há 4 anos atrás eu vivia inchada e não conseguia desinchar pq comia mal pra caramba era no café e na janta, sempre! Daí vivia inchada, depois comecei a emagrecer aos poucos e hoje não tenho mais esse problema, qualquer dieta emagreço fácil, mas nunca fui gorda.

Obrigada Dra.Angela aprendendo mt com a senhora gratidão!🙏☀️🧡

Lindíssima MARAVILHOSA PARABÉNS