Amo seus treinos, faz um treino de panturrilha pra gente Amanda

Chegou minha treinadora preferida....amooo❤❤

Bora fazer minha gente. Aproveita que não paga nada❤

Treino deste é muito mais eficaz do que quando eu ia pra academia

Fiz um treino do canal de braços na segunda e ainda sinto as dores, vou fazer esse agora mesmo 💪

Queria dizer que tenho quinze dias fazendo esse treino, maravilhoso, sinto demais a parte do tchauzinho kkkkkkk muito obrigado

Amei ♥️ treino porreta viu 👏🏾 senti meu thauzinho indo embora kkkk parabéns Amanda 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾😍

Maravilhoso este treino

Treino top das galáxias 💓

Estou amando os treinos. Estou super bem. Show.

Maravilha, obrigada pelo carinho e treinos ❤

Meus braços quase caíram, mas passo bem 😂 Treino ótimo!❤

Amando todos os treinos.

Eu amo seus treinos ❤️

Treino feito 🎉

Amo seus treinos Amanda

Amo seus treinos 😅

Não gostava de fazer braço até ver seus vídeos, confesso que tô amando ❤ seus vídeos são top criatura😊

Adoro seus treinos,parabéns 😊

Comecei a fazer os treinos da Amanda e já vejo resultados obrigada amanda❤

Estou adotando seus treinos

Eu amei treinar com você no KZread Eu sinto meu corpo está leve Eu já comerçardo ficar forte com você ❤️❤️❤️ #amandabiuguer❤❤

Amo seus treinos sua lindaaa❤❤❤

Estou amando, exercícios maravilhosos, gratidão ❤️

Melhor coisa ter te encontrado minha linda só gratidão ❤❤❤

Amo seus treinos Amanda.,principalmente os de pernas❤❤❤

Vou começar a fazer hoje

❤ sempre muito bom

Amanda estou destruída 💪💪💪💪

Cara,....gosto mto dos treinos dessa menina,....mto Top Alias é impressionante o fisico dela,....define mto rapido,...qué genetica,....e dedicacao é claro. Motiva mto😉😉💪

Bom dia o treino de hoje foi maravilhoso

Mto bom seus treinos Amanda😃👏👏

Apaixonada por seus treinos ❤❤

Amo treino de surperior 😍

Amandaaaaa, vc é demais, estava precisando mto desse treino 🥰

amo seus treinos só gratidão ❤❤❤❤

Amando seus treinos e canal

Simplesmente a melhor 👏👏👏💪

Vamos criatura ❤

Amanda, faz um treino apenas de costas pfvrrrrrr

Eu estou adorando ❤❤

Amei❤

Show criança amei! Vou fazer ❤❤❤❤

Adora do os treinos de braço

Já tenho um treino pra fazer amanhã 🙂

Amei, Amanda!❤

Treino maravilhoso

Amei vou fazer 👏👏❤

Amei. Preciso muitíssimo. Mas na verdade para hipertrofiar... não tem gordura, tem pele...

Boraaaa pra cima

Muito bom😊

Top demais!!!

Amei um treino

Foi muito bom

Eu amooooooo

Como queria ter a oportunidades de entrar no programa dela.

foi osso jeova doeu tudo

Feito🎉

Amei

💪💪

Esse exercício de abrir, pega o triceps?

Amei😅

top!!

🙅‍♀️top

🔥🔥🔥🙏🏼🙏🏼

Amanhã não vou sentir meus braços 🆘️

Eu adorei conhecer você 😍😍😍 #amandabiuguer

Poucas curtidas para tanto conteudo😪

Criatura do céu q treino sinistro

❤❤❤❤❤

❤🎉

❤❤❤

Agora da um de pernas

👏🏽🥰🥰👏🏽

Faz uma vez só ou repete ?

Mulher tem que treinar braços Simm !! 💪

❤❤❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤