El sentido de la vida: descubriendo el ikigai | Psicología al Desnudo - T1 E94

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: ¿Tiene esta vida algún sentido? ¿Existe algo así como un único sentido que tenemos que ir a buscar y estamos destinados a encontrar? ¿Por qué y para qué estamos en este mundo? ¿Tiene alguna relación encontrar el sentido de la vida y sentirse pleno? ¿Cuál? ¿Cómo nos acercamos a la plenitud a través del sentido? Acompañame a descubrirlo.
Libro recomendado del episodio: Ikigai Esencial de Ken Mogi.
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Пікірлер: 130

  • @andreang13
    @andreang13 Жыл бұрын

    Es muy complicado trabajar por tu propósito de vida cuando no sabes cual es

  • @matiass.2237
    @matiass.2237 Жыл бұрын

    Me encantó este podscats! Lamentablemente estoy en esta etapa, me recibí de enfermero hace dos años y me doy cuenta que no me apasiona para nada; me deja un buen ingreso pq tengo un buen salario en un lugar aceptable, pero no me gusta lo que hago, sumado que a mis 30 años he descubierto que me siento bien estando solo y me gustaría trabajar solo, incluso no me veo de acá a veinte años siendo enfermero y eso me entristece. Lamentablemente un colega tuyo en reiteradas sesiones me dijo que de lo que trabajo "no tiene porque gustarme" y está es la razón de mí insatisfacción cotidiana, hacer algo todos los días por 8hs que no me apasiona y no me dirije hacía ningún lado.Este año es un año de mudanza e independencia del hogar y mí atención está puesta en esto pero espero para el año próximo recomenzar una carrera corta que me gusta. Gracias eternas como siempre

  • @alejavidiflo9115
    @alejavidiflo9115

    Siempre la vida tiene que tener un sentido ? Cuál es el problema de que la vida no tenga sentido ?

  • @Faiunsoldecaralllo
    @Faiunsoldecaralllo

    Llevo tres días escuchando tus podcast. Sufro ansiedad, estoy medicada con escitalopram, miedo a la soledad (no ahora que vivo en familia pero pensar que mi madre algún día faltará y me quedaré sola, siempre hablando conmigo, la calle vacía me da angustia...), no tengo pareja ni amigos/as. Estos podcast son como una pequeña terapia, creo. Mil gracias.

  • @luisfrodriguez9572
    @luisfrodriguez9572

    Hola, la verdad este ultimo mes he pasado por toda clase de procesos o bueno sigo en ello. Mi mundo se vino abajo de un dia para otro sin poder hacer nada, en esos dias conoci este canal y me interese mucho por la psicologia, aun me falta la preparatoria para poder estudiarla pero seguramente lo hare, es un tema apasionante y sobre todo, la muerte es el olvido, asi que quiero mejor aunque sea un poco el mundo de los demas. He intentado amigarme conmigo mismo, suavizar mi autodialogo, amigarme con la soledad aunque me asusta, curar heridas de la infancia, relacionarme mejor y tener un poco mas de autoestima, he tenido un tipo de depresion toda mi vida, no tanto fisicamente si no que desde pequeño nunca tuve metas por verlas imposibles, es decir de niño queria ser biologo marino pero nunca me imaginaba siendolo, sabia lo que no queria ser, pero no sabia tampoco lo que si queria, vivia por el simple hecho de vivir, incluso ahora al querer estudiar psicologia mi dialogo interno me desanima mucho, al inicio me culpaba de lo que paso al 100%, era duro conmigo mismo y tenia mucho miedo. Gracias a tu podcast note muchas cosas y aprendi a que con la informacion que tenia en ese momento hice lo mejor que pude aunque ahora podria hacerlo mucho mejor. Este dia sobrepense mucho y a esa persona que de seguro lastime y no se si este sufriendo o este con otra persona feliz, disculpame, gracias por que me intentaste ayudar, me cerre tanto a mi mismo que te lastime, aunque nunca te culpe o odie aunque lo pareciera, no hay nada malo contigo, seguro te sentiste inutil pero en realidad nunca tuviste que hacer nada el que se tenia que amar a si mismo era yo, no podia darme a mi mismo lo que necesitaba nunca debiste darmelo tu, asi que lo siento por las malas cosas que hice como indirectas sigo sin saber expresarme bien y todo eso solo fue causa de mis heridas que no causaste tu, mi cabeza las activo solas y me cerre, no tuviste nada que ver, no te puedo olvidar ni lo hare, te aprecio mucho como para olvidarte asi nada mas. Que tus padres cuiden de su salud y a ellos, lo siento por haber herido a su hija, no fue mi intencion pero lo hice. A tu hermano menor que me dijo que era genial, el tambien lo es. A ti, cuida mucho de tu salud mental y fisica, cuidate de tu alrededor, eres capaz de todo, alimentate bien, come bien y duerme bien, ten una vida muy feliz, gracias por todo y lo siento por todo y perdon por haberte lastimado y por cierto, feliz cumpleaños, has crecido mucho. Te amo mucho aunque seguramente nunca lo leas.

  • @annabelleocanamoreta6357
    @annabelleocanamoreta6357

    Siento que no tengo ningún Talento 😭

  • @lain_s
    @lain_s

    Me gustan mucho estos podcast pero este me ha gustado particularmente porque estoy en una encrucijada en mi vida. Creo que tendré que oírlo un par de veces más para discernir con mayor consciencia. Gracias ^^

  • @miguelangelmendoza4075
    @miguelangelmendoza4075

    Me gustaría saber qué vídeo era del que hablan, este podcast me cambió la vida, cuando lo escuché no pude contener las lágrimas cuando la chica dice que hay preguntas que es mejor no hacerse, por qué duelen, llevaba 10 años en un trabajo donde no me respetaban, no tenia días libres y trabajaba muchas horas, decidi renunciar y venir a otro pais a buscar una oportunidad y jamás habia sido tan feliz

  • @SoyArtistaYo
    @SoyArtistaYo

    Después de dos años, lo encontré, y es como empezar a caminar con zapatos nuevos, con la diferencia de que no es desde cero. Ahora me toca formarme para poder usar 28 años de profesión. Es tan difícil, pero tan bonito a la vez 🤩. Ahora todo es desdec el corazón ♥️

  • @anamariaperilla3542
    @anamariaperilla3542 Жыл бұрын

    Siento que justo ahora, en este momento de mi vida, necesito encontrar mi sentido de la vida, no tengo hobbies, o algo que haga fuera de mi trabajo. Gracias Marina, lo necesitaba escuchar.

  • @luciarojas103
    @luciarojas103

    Apenas voy al inicio, y es impactante

  • @mendezsalcedo281
    @mendezsalcedo281

    Wow, es justo lo que estoy buscando ahora en mi vida, me alegra tanto que nos ayuden de una manera tan sencilla 😊

  • @Hojapy0
    @Hojapy0 Жыл бұрын

    Se me volo la cabeza con este episodio, y tengo mucho que pensar

  • @pilarmontes9633
    @pilarmontes9633

    Gracias por tan acertados comentarios, soy una persona mayor discapacitada, pero el solo escucharte me motivo, bendiciones ❤

  • @rebecavivas4115
    @rebecavivas4115 Жыл бұрын

    ME encanta la vos de la chica en estos videos, me encanta la música que acompaña, me encantan los temas que manejan... y si, ahora son parte de mis podcast diarios para escuchar y darme amor propio a través de sus reflexiones y las que me inspiran tener conmigo misma jaja. BEso

  • @aleecarpio
    @aleecarpio Жыл бұрын

    Primera vez que escucho este concepto del Ikigai, sin duda me has ayudado a dar muchas conexiones en mi cabeza que andaban sueltas en este preciso momento.

  • @yefisssita
    @yefisssita Жыл бұрын

    Excelente video, de hecho, yo hace medio año estaba encaminada con mi propósito, casualmente me hice preguntas muy similares y armé un proyecto en base a ello. Pero hace poco cambié de trabajo, y eso por algún motivo cambió mis rutinas y me hizo perder motivación. Ya me estaba sintiendo algo deprimida, porque sentía q no avanzaba con lo q me había propuesto tan entusiasmadamente al inicio de año...hoy escuchando tu podcast he retomado la motivación ❤❤❤

  • @maryortegabeltran451
    @maryortegabeltran451 Жыл бұрын

    Gracias 🙏. ,gracias x toda esta información

  • @htem705
    @htem705 Жыл бұрын

    Gracias por tan valioso contenido

  • @antonietatrejo955
    @antonietatrejo955

    Me encanta como.logras llegar a lo más profundo de mi.corazón. gracias ❤

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