Yo soy evitativa por miedo al rechazo ya que he sufrido mucho de este con mis padres, parejas, escuela, religion, trabajo. todo esto lo fui descubriendo en terapia. Me encanta tu potcast siempre me suma junto a mi terapia personal.

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias por apreciar el contenido, me alegro que sea de ayuda para ti 💕

@luciemontiel4517

3 ай бұрын

psi.mammoliti una pregunta ¿hay alguna bibliografía en la biblioteca digital que sugieras para salir de los casos de parálisis ? Muchas gracias por este post tan importante

Muchos de mis conocidos me habían recomendado podcast de muchos temas , di con tu canal por casualidad , y son los únicos videos que termino completos , me encantan y tu voz es tan relajante que dan ganas de seguir escuchando siempre. Saludos !

@psimammoliti

8 ай бұрын

Gracias por valorarlos! Te mando un fuerte abrazo ❤️

Hola, buen día 😊 Te encontré buscando consejos para sobrellevar un ataque de pánico. Estaba sola en plena madrugada y ya era horriblemente desespente 😢 Escuché ese cada una de tus palabras detenidamente siguiendo los ejercicios también y realmente me ayudaron mucho mucho ❤ Justo, luego de escucharlo y ya mas tranquila, veo éste... Y fue muy revelador, porque ésto mismo (que me viene sucediendo desde el 2020 a raiz de una cadena de problemas familiares, principalmente con mi pareja y mis hijas) , fue lo que pude vislumbrar que los ataques de pánico surgieron. Comenzaron en enero de éste año y últimamente son bastante frecuentes. La primera vez creí que estaba teniendo un ataque cardíaco y terminé en el hospital. Ahi fue dónde, después de varios estudios, que estaban todos bien, me dan éste diagnóstico y quedé en shock... Me medicaron etc y sugirieron comenzar con terapia pero no sentía que realmente me ayudara y suspendí. No tengo recursos como para pagar un profesional en consulta privada, asi que me resigné. Gracias infinitas 🥺 por tu tiempo y palabras, me fueron de gran ayuda realmente ❤🎉

@solangenolasquez2766

9 ай бұрын

Me impulsa a encontrar la forma y los recursos para acceder a consulta privada. No minimizo a los profesionales de salud mental en hospitales públicos , pero el tapar con medicamentos que a medida que pasaba el tiempo tenían que ser más fuertes y me llevaban a sentirme prácticamente dependiente, con más miedo si no los tenía e inútil en varios aspectos, no creo que sea la solución...

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias infinitas a ti por tomarte el tiempo de compartir tu historia, es suuuper valioso! Te mando un fuerte abrazo 💕

@psimammoliti

9 ай бұрын

y gracias por esta valiosa reflexión!

Hola ! Gracias por tus publicaciones, son excelentes! Quería pedirte si podés hacer algún podcast para adolescentes, me cuesta muchísimo comunicarme con mi hija de 15 años. Temas límites, higiene, constancia, caprichos varios, desorden, consumismo, tecnología, todo es un problema

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias por la sugerencia 💜

Yo evito tener conflictos..aún que yo ni idea tenga porque quieren discutir conmigo .. Y antes me enojaba de cosas que pasaban pero no las enfrentaba y solo me enojaba .. Ahora ya solo observó ala gente exagerada buscando problemas Y solo les hago ver qué esa situación que ellos traen no es mi culpa!!😊

@psimammoliti

7 ай бұрын

Gracias por compartir tu reflexión sobre este tema conmigo 💖

Ufff... creo q tengo mucho que pensar y seguir analizando de mi misma... Me hiciste dar cuenta q la evitación es el mecanismo q estaba usando: procastinación, evitación cognitiva sobretodo, fantasear, sobreanalisis, evitación conductual, emocional en menor medida... pero si hago todo eso...

@psimammoliti

10 күн бұрын

Es un gran paso reconocer los mecanismos que estamos utilizando. Ahora que eres consciente de la evitación, puedes trabajar en formas más efectivas de afrontar las situaciones🤍😊

@NekinSenpai

10 күн бұрын

@@psimammoliti Siii. Muchísimas gracias por todo tu trabajo 🫂 nos ayudas a muchas personas.

Me palpita el corazón de escuchar lo que tengo que hacer, que Dios me de fuerzas y salud para aguantar 😢 tengo miedo de revivir el evento con musica y lugares que evito pero mas miedo me da seguir encerrada y enferma mas años y no poder tener una vida normal por el trauma, quiero ser feliz y libre otra vez. Soy una persona altamente sensible y no supero las cosas facil como otros si ha podido todo me duele el doble, por eso valoro la minima cosa que me haga feliz y cada paso que doy es un paso mas a la libertad gracias por tus consejos ya que no tengo los recursos para un terapia.❤

@psimammoliti

9 ай бұрын

Infinitas gracias por abrirte emocionalmente y compartir conmigo tu vivencia ✨️ continua así lo estás haciendo muy bien poco a poco💜

@yhuliM24

9 ай бұрын

@@psimammoliti ☺️💖

Que buena exposición!!!

@psimammoliti

5 ай бұрын

Gracias por valorarlo de este modo 💗

Gracias ❤

@psimammoliti

2 ай бұрын

muchas gracias a ti 🤗

Excelente ! Tiene mucho de mindfulness el podcast 😊❤

@psimammoliti

8 ай бұрын

Infinitas gracias por tu aporte 💖

Que miedo! Gracias por explicarlo tan claro! Te abrazo!

@psimammoliti

4 ай бұрын

Gracias a ti por darle valor ❤

Excelente episodio ❤

@psimammoliti

8 ай бұрын

Gracias por este hermoso mensaje! ❤

yo sobreanalizo las relaciones y evitación emocional. Gracias, Muy bueno darnos cuenta de esto. Un abrazo.

@psimammoliti

4 ай бұрын

Gracias infinitas por compartir conmigo tu experiencia es muy valioso para mi 💕

Las tengo todas jajaja. Excelente contenido, muchas gracias por tu trabajo

@psimammoliti

Ай бұрын

Gracias a ti por tu apoyo ¡Te mando un abrazo! 🤗

Que temazo ❤,me describió o al menos mo que me está pasando ahora,el miedo a herir a otros se torna masoquista para mí, Gracias,!!!! Muchas gracias ❤

@psimammoliti

3 ай бұрын

¡Gracias infinitas por tu comentario!🤗💖

yo he sido experta en el evitar y solo por años....genero que me aislara y que mi vida se aplazara, soy una treintiañera con problemas de veinteañera, corregir esta siendo bien duro

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias por compartirlo conmigo 🥰 me alegro que hayas podido visualizarlo para poder trabajar en ello ✨️

Muchas gracias por este video, me has hecho ver mi realidad.❤

@psimammoliti

3 ай бұрын

Gracias a ti por valorar el contenido💜

@lizbethdelvalle8614

3 ай бұрын

Somos2

Ni siquiera busque este capítulo como muchos de los otros que si lo hago, simplemente lo escuché y me di cuenta que casi que me describes 😯

@psimammoliti

2 ай бұрын

A veces, las enseñanzas y los mensajes que necesitamos escuchar simplemente llegan a nosotros de la manera más inesperada🙌😊

Ahorita tuve una pelea con mi mejor amiga, ahora entiendo porque no es bueno que ella dejara mucho tiempo para resolver un problema conmigo, me dejo toda la responsabilidad a mi y pues ahora con esto entiendo muchas cosas, gracias por explicar el tema.🫶🏻

@psimammoliti

8 ай бұрын

Gracias a ti por valorarlo. Te mando un fuerte abrazo 🤗 ♥️

Saludos, me encanta tu contenido, puedes hacer uno sobre la carga del hermano mayor, ya que es mi caso, sabes sientes que tienes que ser el lider y el superhéroe en tu familia y mas cuando no tuviste una buena guia por parte de tus padres y abandono por uno de ellos en la niñez

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias por apreciar el contenido 💕 tomaré tu sugerencia dejándolo para futuros episodios ✨️

Gracias excelente tema! Como manejarlo cuando tienes el rasgo de alta sensibilidad! Es muy inconciente como salir de la alerta

@psimammoliti

3 ай бұрын

Gracias por tu comentario. Es un tema interesante y relevante para muchos.😊

Estaba evitando escuchar este episodio

@psimammoliti

2 ай бұрын

Ánimo ♥

Hola Marina, gracias por este potcats, me es de muchísima ayuda, tengo casi todos los tipos de evitacion, creo que soy como Natalia tu paciente, 😢 aguanto, me guardo lo que siento por no tener un conflicto, rechazo, pero chace unos 2 meses tube ataques de ansiedad, y fue horrible, tenía un conflicto, de pareja, familiar, de empleo, llevo 3 meses tomando terapia, me conocido un poco más, pero siento que mi psicólogo, no me es de mucha ayuda, me parece que vamos por un camino equivocado, en estos días pienso en esa platica que evite con esa persona al final la perdí, por huir, casi siempre he huido de los intereses románticos, me dan miedo, y esta persona era valiosa, como ser humano también él trataba de evitar la situación, como de todo esta bien, pero al final ami me hizo más daño, creo que soy más frágil, quiero tomar independencia tengo 20 años pero mis familia me pone el pie, comentarios el mundo es muy peligroso, y es mejor quedarte donde estas, con un trabajo que no me agrada, usando cosas que me regalan, no me siento satisfecha con mi estilo de vida, tengo mucho miedo al que dirán 😢 es muy cansado y frustrante vivir así.

@psimammoliti

2 ай бұрын

Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Reconocer tus emociones y buscar ayuda profesional es un gran paso hacia el crecimiento personal. Si sientes que la terapia actual no te está ayudando lo suficiente, considera hablar con tu psicólogo al respecto o buscar una segunda opinión profesional. Recuerda que tu bienestar es lo más importante, y mereces recibir el apoyo adecuado para superar tus desafíos. ¡Mucho ánimo y espero que encuentres el camino que te lleve hacia la independencia y la satisfacción personal que buscas! 💜

@anajimenez6645

2 ай бұрын

​@@psimammoliti❤

@anajimenez6645

2 ай бұрын

Gracias por tu respuesta, he pensando en tomar terapia con tu equipo de psicólogos, me da algo de miedo probar la terapia online 😅

Qué hago con la procrastinacion?

Son tantas cosas con las que me siento identificado, pienso q tengo muchos problemas q no se por donde empezar. Busque ayuda en mi pueblo pero los psicólogos q encontré no siento q me ayudaron mucho. 😢

@psimammoliti

7 ай бұрын

Gracias por valorar el contenido y compartir conmigo tu vivencia ✨️ tomar sesiones online seria una buena opción 💜

Vaya, los tengo todos 😮 al parecer evito la vida

@psimammoliti

4 ай бұрын

Gracias por compartirlo conmigo, que puedas visualizarlo te da el poder de trabajar en elllo💖

Soy evitativa por muchas muchisimas malas experiencias en el trabajo de acoso sexual, y acoso laboral (nacionales e internacionales).... Estoy traumatizada 😢

@psimammoliti

Ай бұрын

Lamento mucho por que tuviste que atravesar, te mando un abrazo muy fuerte🤗💖

Hola Marina, gracias por tus videos, quisiera preguntarte:¿qué línea o modelo de apoyo terapéutico debe buscar uno para poder trabajar esto que nombras en este capítulo, cuál sería el más conveniente?

@psimammoliti

9 ай бұрын

Dependen cada caso, cada persona es única y excede lo que pueda contestar en un mensaje, pero que tenemos un podcast que habla de las diferentes corrientes de psicología💜

@margaritamm12

9 ай бұрын

@@psimammoliti muchas gracias por tu respuesta, buscaré el podcast para informarme más al respecto

psimammoliti buenas tardes , una pregunta ¿en la biblioteca digital hay alguna bibliografía que sugieras para el caso de parálisis ?

@psimammoliti

3 ай бұрын

Te recomiendo que explores nuestra biblioteca para encontrar más contenido de interés 👉♥ www.psi.mammoliti.com

❤

@psimammoliti

6 ай бұрын

Gracias por tu aporte 💜

Suerte

@psimammoliti

3 ай бұрын

Gracias 💕

@user-fi4sy5yg8s

3 ай бұрын

@@psimammoliti hola me entró tu charla pero debo hablar a todas q merece

@user-fi4sy5yg8s

3 ай бұрын

Gracias

Hay algún capitulo que podamos recomendarle a nuestros hijos adolescentes?

@psimammoliti

9 ай бұрын

Puedes navegar por tooodos los episodios, va a depender de qué tema quieras abordar con ellos 💜

@paoladagioz3723

9 ай бұрын

Gracias, pensaba en episodios que puedan escuchar directamete ellos, porque me parece que están dirigidos solo a adultos, o me equivoco?@@psimammoliti

¿Por qué la evitación de otro me enoja tanto? Busco comprender qué paso que me enoja tanto que otro evade y evada.

La depresión puede ser resultado de evitaciones a hacer cosas que nos causen estrés? Cómo una procrastinación máxima. Y estando en depresión la evitación se vuelve un reforzador?

@psimammoliti

9 ай бұрын

Hola! En primer lugar, gracias por compartir tu inquietud aquí. Sería un tanto irresponsable de mí parte responder sin conocer tu historia, el contexto o situación. Espero que sepas comprenderrr🤗

4:46 La evitación (huída)

@psimammoliti

24 күн бұрын

Gracias infinitas por marcarlo 💜

Que se trata del tema que tú hablas del las posiciones del mundo de Álvaro mi amigo que se trata del mundo

@psimammoliti

3 ай бұрын

Gracias por tu aporte 💜

14:20 15:26 25:00

@psimammoliti

3 ай бұрын

Gracias por tu aporte🤗 ¿Qué te pareció este capitulo?

H Ja ja ja... olvidate!!!

No, no voy a fiestas simplemente porque no me renta, no me renta conocer a gente, no me interesa, no considero interesante a la gente en general. Por otro lado, a quién queremos engañar, la probabilidad como varon que te escriba la chica que te gusta es de 0,00000001 en un millon, o sea nunca va a pasar eso y si te escribe es para que la ayudes porque eres su tontito util de turno, a no ser que seas un tipo con estatus social, dinero una serie de requisitos infinitos que por lo general a las mujeres les gusta (no tu persona) sino lo que has conseguido, es decir, amaran tu dinero, tu estatus, etc.

@Cami.F.C.E.20

9 ай бұрын

Yo pienso y siento lo mismo que tú.

@juanromero1284

9 ай бұрын

@@Cami.F.C.E.20 Hola, cómo estas? gracias por responder, pues sí, a mi me cuesta demasiado encontrarme con alguien al cual conversar de manera más o menos frecuente y casi siempre, practicamente el 100% de las veces siento que hablar con los demás es una pérdida de tiempo. Saludos.

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias por compartir conmigo tu punto de vista, es muy valioso para mi que puedas abrirte emocionalmente y te recomiendo buscar un espacio terapéutico que pueda brindarte luz en este momento 💖

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias por compartirlo aquí 💜

Sabes que? Me das risa ... jajaĵa

@psimammoliti

3 ай бұрын

Gracias por compartir tu punto de vista🙌🥰

Me pregunto si al desnudo significa q esta sin ropa mientras graba

@BmLovato

9 ай бұрын

🤨🙄

@psimammoliti

9 ай бұрын

Gracias por comentar✨️

@Han26210

9 ай бұрын

@@psimammoliti Es solo un chiste xd es q me hace pensar eso