Екатерина Сокальская - Марафон состояний, эфир №1

Навык №1 - действовать из расслабления
Эфир N1 из серии «приведи в порядок свое состояние. домашнее задание: посмотреть на ютубе лекцию «главный ресурс психики», ролик «как расслабиться за 10 минут» и прочитать притчу «вызыватель дождя». Проверяйте и выращивайте навык :ДЕЙСТВОВАТЬ из состояния расслабления»
лекция «Главный ресурс психики» • «Главный ресурс психик...
Альфа-состояние - как успокаиваться перед сном • Альфа-состояние - как ...
Эфир от 14.09.2021
-------------------
Екатерина Сокальская:
Официальный сайт: sokalskaya.ru
Инстаграм: / sokalskaya_ekaterina
Группа ВК: sokalskaya_ru
-------------------

Пікірлер: 661

  • @user-er3it5wg8m
    @user-er3it5wg8m2 жыл бұрын

    Про совершение действий "все, что можешь"... Когда умер мой 29-летний брат, я несколько дней вообще мало понимала, что происходит вокруг. А потом, в одно утро, я ощутила, что если я не выполню свою привычную утреннюю тренировку, я просто сгорю, рассыплюсь, утону. В доме тогда были разные родственники, и они с недоумением смотрели на то, как я размахиваю руками-ногами, прыгаю и качаю пресс. Им казалось это неуместным, а я зацепилась за этот ежеутренний крючок, и потихоньку-потихоньку вытянула себя в жизнь.

  • @user-os1cg5gr5p

    @user-os1cg5gr5p

    2 жыл бұрын

    💖

  • @user-er3it5wg8m

    @user-er3it5wg8m

    2 жыл бұрын

    @@kuklavoodoo9846 это очень тяжело, сочувствую. Не могу сказать, что я справилась с задачей "пережить", но я очень стараюсь. Потому что хочу жить, быть здоровой, соучаствовать в жизнях своих детей... Хочется быть счастливой🙂❤

  • @Alyylmz31

    @Alyylmz31

    2 жыл бұрын

    Вы, молодец!!! Процедура зарядки связывает с жизнью, даже маму новорожденного ребенка.

  • @katerinabru46

    @katerinabru46

    2 жыл бұрын

    Я думаю,что брат для вас и сын для родителей- это совершенно разные вещи и разная значимость ...но , конечно, нужно найти что-то,ради чего жить дальше и для каждого это разное ! У родителей - это Вы , думаю)

  • @Oresta-Kobus

    @Oresta-Kobus

    2 жыл бұрын

    Умница⚘⚘⚘

  • @Tarasovna83
    @Tarasovna83 Жыл бұрын

    Господи, благодарю тебя, что ты послал мне эту потрясающую женщину и её лекции!!! Второй день запоем смотрю все видео! Благодарю, благодарю, благодарю!!! ❤️❤️❤️

  • @Nadezda_live
    @Nadezda_live2 жыл бұрын

    Ваши, Екатерина, сакральные слова "Господи, я твоя девочка! Я сдаюсь!" дали мне потрясающий эффект: я расслабилась и перестала жить в неврозе. Я благодарна Вам по жизни!

  • @tatifra6290

    @tatifra6290

    2 жыл бұрын

    Я бы сказала,не "господи" ,а может - Боже ..?

  • @Nadezda_live

    @Nadezda_live

    2 жыл бұрын

    @@tatifra6290, не суть.

  • @isisergeo

    @isisergeo

    2 жыл бұрын

    @@tatifra6290 у каждого свое восприятие той силы. Для кого-то Бог, для кого-то вселенная, а для кого-то он сам, так как убеждён что он по образу и подобию

  • @user-fk9vd3eb2t

    @user-fk9vd3eb2t

    2 жыл бұрын

    ⁰⁰

  • @elenapetrova5792

    @elenapetrova5792

    2 жыл бұрын

    Подскажите, пожалуйста, а в какой лекции звучали эти слова?

  • @user-ct7ht3km8z
    @user-ct7ht3km8z2 жыл бұрын

    Господи , прояви Себя! Господи , я твоя девочка ! Господи , я сдаюсь Тебе ! Господи , веди меня ! Господи , владей мной ! Господи , распоряжайся мной ! 🙏🙏🙏

  • @Nata.tata.
    @Nata.tata.2 жыл бұрын

    1:09 начало 7:43 ДЗ: лекция Главный ресурс психики посмотреть 13:03 безволевой синдром 14:50 абсолютное расслабление и принятие 16:36 ДЗ: притча "Вызыватель дождя" 19:25 Я и мои состояния 22:05 умение выдерживать дискомфорт 25:26 заземление и искусство маленьких шагов 28:49 КОВИД и синхронизация с реальностью 31:47 умение жить в неопределенности (расслабление) 34:40 ДЗ: Ютюб ролик: "Как расслабиться за 10 минут" (Альфа- состояние) 38:10 научиться действовать в расслабленном состоянии 43:02 отслеживать контакт 48:55 ролик Ютюб средство #1 от КОВИД- вода 51:15 главное Практика! 52:52 Итоги и повтор ДЗ

  • @veraslesarenko2256

    @veraslesarenko2256

    2 жыл бұрын

    👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @Kaas777

    @Kaas777

    2 жыл бұрын

    Великолепно! Огромное спасибо!🙏🤗

  • @user-wg1xu7ip6r

    @user-wg1xu7ip6r

    2 жыл бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-jb6ls5qs3c
    @user-jb6ls5qs3c2 жыл бұрын

    Что бы не происходило-я пеку хлеб,шью для себя и детей,завариваю мужу вкусный чай))))это мои главные маркеры жизненных сил и желаний....Благодарю Вас!!!помогаете навести порядок в буднях,в голове,в жизни....

  • @JanarBS

    @JanarBS

    2 жыл бұрын

    в точности как у меня ❤🤩

  • @Nadezda_live
    @Nadezda_live2 жыл бұрын

    Уважаемая Екатерина! Я безмерно благодарна Вашим бесплатным лекциям на Ютубе, так как в изменениях моей психики в лучшую сторону я во многом обязана Вам! Дай Вам, Боже, здоровья и всего самого светлого в этой жизни!

  • @user-xc4ek7vc2c

    @user-xc4ek7vc2c

    Жыл бұрын

    Присоединяюсь к этим словам! Спасибо Екатерина! Храни Вас Бог

  • @user-eo1tr4ih7u
    @user-eo1tr4ih7u2 жыл бұрын

    Здравствуйте Екатерина!!! Так близко всё, о чём вы говорите, так хочется учиться у вас. Но для нашей деревни это безумно дорого, поэтому смотрю всё, что в открытом доступе. Люблю вас очень и благодарю за то, что вы делаете для нас.♥️♥️♥️

  • @user-zk8tn6oo1h

    @user-zk8tn6oo1h

    2 жыл бұрын

    Ну вот у вас есть прекрасная возможность сейчас🙏

  • @user-cj6tq4rv4g

    @user-cj6tq4rv4g

    2 жыл бұрын

    Огромное благо дарю вам за такую ценную информацию. Спасибо вам и Вас пославшему!!!

  • @user-hg2bz1px9x

    @user-hg2bz1px9x

    2 жыл бұрын

    Согласна с вами!

  • @goshasolovyov8984

    @goshasolovyov8984

    2 жыл бұрын

    Присоединяюсь к комментарию,хотя я живу в деревне только летний период. Но зимой я тоже не могу себе позволить на свою мизерную пенсию инвалида платные семинары. Огромное спасибо за доступность бесплатного материала на ютубе! Здоровья Вам ,Екатерина!

  • @ClubKIT

    @ClubKIT

    2 жыл бұрын

    @@goshasolovyov8984 люди, ведь сказано- бесплатно!

  • @user-ek3ze6zg7x
    @user-ek3ze6zg7x2 жыл бұрын

    Я только вчера говорила мужу: "Я в таком напряжении, надо, что то делать", и тут Вы с Марафоном состояния. УРА!!!!!!!!! Вселенная меня слышит. Вам, Екатерина, огромная благодарность за эту возможность научится слышать себя.

  • @melody_sunrise555
    @melody_sunrise555 Жыл бұрын

    Здравствуйте, Екатерина. Мне вас посоветовала посмотреть моя знакомая из детства три месяца назад, не вдаваясь в подробности о вашей деятельности. И только сегодня вечером я открыла ваш канал и нажала первое попавшее видео и с первых минут поняла какая вы крутая) это была 9 часть другого марафона, я перемотала вниз и просмотрела первую часть. Я в большом восторге, мне так не хватало этих знаний для изменения своей жизни. Я знала про важность состояний, медитировала. Но вот чтобы начать осознанно и целенаправленно учиться быть всегда в правильных состояниях это ведь действительно первостепенный навык любого человека. Я запасаюсь блокнотом, временем, целенаправленностью все применять на практике, оптимизмом , работой над собой и твердой уверенностью достичь своих результатов. Спасибо вам огромное за вас и ваш труд 🙏

  • @mirabagration4707
    @mirabagration47072 жыл бұрын

    Огромная благодарность за этот марафон! Я учусь быть расслабленной и само собой, чудесным, совершенно невероятным образом, реагирую на окружающих так, как мне комфортно. И при этом - правильно! Не корю себя, не сожалею, не переживаю. Я действительно уверенна в своих реакциях - это они, мои, настоящие мои! Просмотрела уже 3 Ваших марафона и учусь - именно быть расслабленной. Это действительно чудо! Потому-что, мне не нужно, наконец, «исправлять» себя. Теперь я фильтрую все тренинги, книги и семинары, в которых говорится, об изменении себя, и перестала их смотреть, слушать, читать. Всё! С меня довольно! Благодаря Вам, Екатерина и этому прекрасному марафону! Я могу наконец просто расслабиться, чтобы сам импульс, импульс настоящей меня, а не исправленной версии меня, взял на себя управление. Как же я Вам благодарна, что перестала себя исправлять! Перестала сомневаться в своих мыслях, чувствах, реакциях. Наконец, я поняла, почему то что вокруг меня происходит - происходит! Я осознала что люди не будут меня воспринимать, и говорить что я странная, и пытаться мне дать совет что мне с собой делать и как… это просто не мои люди. Теперь у меня появилась Надежда. Если я научусь постоянно быть расслабленной, благодарить мир за все что у меня есть и отслеживать, желаю то, что хочу или то что «надо»! Тогда я, наконец, за свои 41 год, спустя десятилетия тренингов и саморазвитий, осознанностей и терапий и исправлений, я наконец, обрету себя. Буду развивать свои самоощущения и ощущать именно своё. И вот когда я наконец, стану собой, буду делать именно то, что моё, я найду своих. У меня такая тоска, за своими. Везде как этот дикий. Не могу встретит своих. Надеюсь, что свои притянутся или я к ним притянусь, в результате своей деятельности.

  • @zolotceplatosha1080
    @zolotceplatosha10802 жыл бұрын

    Екатерина, огромная благодарность за ваш труд, за то что так открыто делитесь тем что знаете, здоровья Вами и Радости жизни

  • @venera327
    @venera3272 жыл бұрын

    Когда в соседней комнате кошка что-то роняет, я уже не подскакиваю- вещь уже упала. Иду спокойно и смотрю что произошло. Теперь поняла, что могу находиться в этом состоянии всегда. Спасибо, Екатерина!

  • @user-ss3lv1cd1z
    @user-ss3lv1cd1z2 жыл бұрын

    Я периодически действую из расслабленного состояния. В этом состоянии сознание не скачет с одного объекта на другой. Деятельность не занимает больше времени, чем обычно, потому как ничто не отвлекает. Эффективность точно выше. Точно видишь больше и шире. Только это непостоянное состояние из него без тренировки из него легко выпасть. Спасибо. Теперь буду мониторить это состояние.

  • @aurumaurum8772
    @aurumaurum87722 жыл бұрын

    Господи, благодарю тебя за эту мудрую женщину 😍

  • @userSveta7
    @userSveta72 жыл бұрын

    Большое спасибо ! Мне 54 года , в январе переболела , была целый месяц в изоляции и без денежных средств. Но я не умерла от голода и волшебным образом Бог дал мне через других людей лекарство и помощь . Благодарю , за вашу поддержку и лекции .

  • @catherinev.8596
    @catherinev.8596Ай бұрын

    Про Екатерину Сокальскую знаю давно. Но, видимо, дозрела я только сейчас. Было очень интересно! Благодарю 🌹🌹🌹 Буду делать домашнее задание, а следующую лекцию посмотрю через неделю. Буду вести дневник. :)) Вообще, состояние после-ковидное - да. Я, во-первых, болела тяжело, во-вторых, оно реально затянулось. Я научилась "жить"(существовать ,скорее) вокруг него, но, это такое себе. Постоянно пинать себя, я уже вообще забыла куда и зачем я вообще двигаюсь, что происходит, куда я "живу". Такое странное ощущение - какая-то глубинная паника, но, уже и сил на панику нет и это такой далекий голосок - давай!.. вставай!.. делай!.. работай!.. деньги!.. дети, тыжмать или что?!.. - скорее, быстрее, ну же, ну же, ну же, делай хоть что-то!.. А то, что ближе к поверхности у меня - это уже просто слабые подергивания, потому что, бесконечное самобичевание приводит к какому-то отупению, ослеплению, угасанию, апатии и вообще, выключению из мира. Напоминает моменты из детства, когда на ребенка кричат и он уже просто делает хоть что-то чтобы это прекратилось, но, это все не то и крики не останавливаются, все становится только хуже по спирали... и он уже даже не плачет даже, а только поскуливает и хватается за все подряд, он не может видеть, думать, понимать и... он всё. Просто остановитесь. И это я чувствую по отношению к самой себе. Трындец, если честно... ((((

  • @user-hs5bo4rb4p
    @user-hs5bo4rb4p2 жыл бұрын

    Екатерина, я расслабляюсь, когда слушаю Вас, как- будто вдыхаю свежий, бодрящий воздух. Низкий Вам поклон.

  • @user-ig8xv5et3q
    @user-ig8xv5et3q Жыл бұрын

    Благодарю вас за безоплатный марафон, за знания которые так необходимы в настоящее время, благодарю🙏💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @Lvovnastale
    @Lvovnastale2 жыл бұрын

    Очень соскучилась!! Хорошо что вы вернулись в эфир!!

  • @user-vh9fh1up5o
    @user-vh9fh1up5o2 жыл бұрын

    ЗДРАВСТВУЙТЕ Екатерина! Огромное спасибо за такой подарок! Какое счастье! желаю Вам ЗДОРОВЬЯ!!!

  • @La_Gracia_888
    @La_Gracia_8882 жыл бұрын

    Обожаю вас слушать. Вы как дивный цветок м экзотическим ароматом. БлагоДарю за ликбез!

  • @evgeniyawellb544
    @evgeniyawellb544 Жыл бұрын

    Благодарю от всей души ❤

  • @user-xs7ti9oj9n
    @user-xs7ti9oj9n2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Екатерина! Наконец-то вы в эфире!😁 Идем за вами в марафон на "расслабление"!👍🏼

  • @kalimaa28
    @kalimaa282 жыл бұрын

    Екатерина Александровна, примите поклон, да будет с Вами Его сила во все времена, во веки веков. Сердечно БЛАГОдарим🌅🙌

  • @user-tg8tm5yy3r
    @user-tg8tm5yy3r2 жыл бұрын

    Встреча с Вами сдвинула мою внутреннюю льдину! Пересмотрела множество эфиров, много думала... Ковидный карантин разрушил много во мне, я сильно изменилась во многих сферах. Многим не довольна, но стала искать гармонию в себе. И нахожу иногда). Да, неопределённость меня очень пугала.Стараюсь теперь жить в моменте, получать ежедневные удовольствия от простой жизни. Сегодня важный для меня день, очень рада, что включила случайно и на первой секунде! Буду работать с удовольствием! Ничего ведь не бывает случайно?)))

  • @master_shiryaev
    @master_shiryaev2 жыл бұрын

    Как часто случается, то, что по-настоящему нужно, приходит тогда, когда может быть воспринято и использовано. Екатерина, большое спасибо за этот эфир! Пойду с вами, хоть и с опозданием.

  • @greenirin1271
    @greenirin12712 жыл бұрын

    Всех Божьих благословений Вам и близким, уважаемая Катерина! СПАСИБО за Ваш благотворительный труд для нас 🙏🏻 !Это огромный и очень ценный подарок!

  • @IvanIvanov-ff9jo
    @IvanIvanov-ff9jo2 жыл бұрын

    Екатерина, благодарю Вас за все эфиры! Это огромная поддержка! Это очень Мощно)

  • @englishclubstepup9289
    @englishclubstepup9289 Жыл бұрын

    Очень понравилась мысль, для чего к нам пришёл ковид. Во время пандемии хотела понять, кого поражает ковид и в какой мере. Екатерина дала подсказку и пазл в мою картину. Спасибо огромное! Рада, когда получаешь подтверждение своих мыслей и наблюдений. Главное - научиться жить в НЕПРРОДРЛЕННОСТИ, не выживать - а ЖИТЬ!!!!! И быть в контакте!

  • @alyonaraduga8837
    @alyonaraduga88372 жыл бұрын

    Инсайтищще сразу! Искусство маленьких шагов- боженьки, Екатерина, настолько ясно чётко - и как грамотный талантливый медик-доктор, и как Мастер-психолог-целитель, Клондайк ценностей, - я Вам сердцем прям благодарна за это видео, за этот урок, за такие вещи, понятным языком сказанные нам, что "прокачку физики" и насколько ЭТО важно! Вот прям моё-моё - заземляться! Обожаю вокруг себя "шик-блеск-красоту, чистоту и сияние наводить"...как доп.тренировочки в домашнем режиме для молодости, гибкости, лёгкости любимого тела!) Срезонировало каждое слово, я- как удав перед играющей флейтой- все Ваши видео, уроки, лекции- просто чистым кислородом ценным - проглатываю и...ещё и ещё раз пережёвываю, если надо....Иду дальше с Вами, с благодарностью за такие возможности прокачать все 20-ть (да, хотя бы 12-ть) состояний. Всем марафонцам ("спринтерам на длинные дистанции") - классных новых состояний, ощущений, удовольствия от осознаний и коллективной потоковой творческой работы во БЛАГО!) Какое счастье, что ВЫ есть!!!

  • @user-wb8ur1kb5x
    @user-wb8ur1kb5x Жыл бұрын

    Екатерина! Благодарю Высшие Силы, за то, что привели меня к Вам! И от всей души БЛАГОДАРЮ ВАС!!! В данный период Вы стали моим спасительным кругом! Я благодарю Вас за Ваши знания, которыми Вы щедро делитесь!!!! Всех благ Вам и Вашей семье!!!!!

  • @LOlgaVEYOU
    @LOlgaVEYOU2 жыл бұрын

    Благодарю за эфир🙏🏼до меня осознание пришло,что и дыхательная гимнастика якобы принужденно дана нам для восстановления и раскрытия легких😊а на самом деле мы живет и дышим в расслаблении и дыхание нам помощник быть здесь и сейчас хотя бы на пару циклов дыхания по 10-20 вдохов выдохов😍

  • @user-kh5zf3kk7s
    @user-kh5zf3kk7s2 жыл бұрын

    Слушаю Екатерину, прекрасную женщину, которая кладет свои слова просто в душу, и думаю, как истинны и непонятны нам вечные христианские ценности, заповеди. И вспоминаются слова матушки Матронушки, чтобы мы не за что не переживали, что мы как малые дети -сели в саночки, и нас везут. Примерно так. Безмерная благодарность Богу и Вам !

  • @nature_style
    @nature_style2 жыл бұрын

    А еще можно не только действовать из состояния расслабления, но и реагировать (прежде всего эмоционально) из состояния расслабления. Тоже меняется результат, и я его уже получила сегодня:-). Сложно конечно, когда захлестывает обида или что-то еще... здесь главное вспомнить про контроль состояния и переключиться и взглянуть на ситуацию с более спокойной колокольни.. Большое спасибо вам за марафон!!!! Очень эффективно!!!

  • @user-ou2cr8hi4p
    @user-ou2cr8hi4p2 жыл бұрын

    Здорово, что открыла для себя Марину.

  • @mariakuntsova9211
    @mariakuntsova92112 жыл бұрын

    Екатерина, как же Вы всегда вовремя появляетесь и именно с тем, что нужно услышать. Я благодарна судьбе за то, что Вы появились в моей жизни. Спасибо!

  • @eirihikari1624
    @eirihikari16242 жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное, за такой королевский подарок! Очень нужно и очень вовремя!

  • @user-ke2zk1do1k
    @user-ke2zk1do1k2 жыл бұрын

    Доброго времени суток, Екатерина! Очень рада вновь встречи с Вами! Вы, как глоток свежего воздуха! Очень интересная Ваша программа про навыки состояний; с удовольствием берусь за ее обучение. Мне 65, я врач на пенсии, но это так интересно и необходимо как никогда сейчас!!! Благодарю Вас! Успехов нам!🙏❤️

  • @user-db4pj4rs8o
    @user-db4pj4rs8o2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Екатерина! Очень рада вас снова слышать и видеть. Слушала все ваши лекции, которые в открытом доступе, благодарю, получила много полезных знаний и советов, которыми успешно пользуюсь. После просмотра этого видео, сразу завела дневник, надеюсь, помоги мне Господи, буду учиться на курсах, потому что понимаю их нужность и полезность. Храни вас Господь!

  • @ludmilaloginova6860
    @ludmilaloginova68602 жыл бұрын

    Пересматриваются марафон по второму кругу. СПАСИБО! Такие сложные, непереносимые состояния поднимались. Особенно на "действовать из внутренней расслабленности" реакцией было такой пласт прямо животного страха.. Второй заход в марафон- и слышишь новые грани .

  • @user-sx2ge1qi5y
    @user-sx2ge1qi5y2 жыл бұрын

    Екатерина Александровна, большое Вам спасибо! О ковиде: "болезнь не даёт грешить". О претензиях к себе: есть усталость от ощущения бесполезности своей жизни. Навыков и умений куча, а толку нет. О "Марафоне состояний": большое спасибо, очень своевременно и, что важно, "по средствам". О Вашем сайте: удобно, изучил всё, что в бесплатном доступе, что смог понять - практикую, как следствие замечаю улучшения в своей жизни. По возможности занимаюсь промоушеном Вашего сайта среди своих знакомых. Ещё раз большое спасибо!

  • @olyamatviyiv7708
    @olyamatviyiv7708 Жыл бұрын

    Навіть не знаю яка цінність в цих ефірах. На вагу золота! Дякую!

  • @g.ketana.g
    @g.ketana.g2 жыл бұрын

    Екатерина огромная БлагоДарность! Столько важного и ценного вы говорите! Спасибо что вы есть!

  • @user-rg4bu5gd2r
    @user-rg4bu5gd2r2 жыл бұрын

    После Ковида начала ценить саму жизнь, поняла что самое главное это здоровье, значит всё остальное решится, найдётся работа, и в личной жизни будет всё отлично 💚🙏💚🌹🌹🌹

  • @user-jw7mr9zf2m

    @user-jw7mr9zf2m

    Жыл бұрын

    В личной жизни вопрос сложный. И брак распался, и уже 19лет в одиночестве в разводе... Кому как.... Разные бывают судьбы...

  • @user-se7rk4hn6y
    @user-se7rk4hn6y2 жыл бұрын

    Ох, как мне жто расслабленное состояние знакомо, потому как недавно испытала шок, когда щашла домой, а там картина маслом по вновь побеленному потолку варёная сгуха после взрыва банки). Сначала я прям от страха, как это всё отмыть, обезсилила, а потом выдохнула, посмеялась над тем что это был мой первый опыт варки сгущёнки, расслабилась, взяла шпатель, тряпку, соду и начала наводить красоту. По итогу лишь пожалела, что не сделала фото "до")))

  • @Tamara_K
    @Tamara_K Жыл бұрын

    Благодарю за знания!

  • @natalianikishina5418
    @natalianikishina54182 жыл бұрын

    Смысл- довериться Вселенной! Как вовремя!)) Благодарю, Екатерина!

  • @user-kg1xh6br1m
    @user-kg1xh6br1m2 жыл бұрын

    Дорогая Екатерина! Начала читать комментарии и у меня потекли слёзы от понимания насколько ценно и нужно для меня и людей то, что Вы даёте нам, слёзы радости и счастья, что Вы есть! Ваши эфиры и знания как глоток чистого свежего воздуха! Я безмерно благодарна Вам и вселенной за то, что Вы есть у нас🙏

  • @vasilisagolubchikova7644
    @vasilisagolubchikova76444 ай бұрын

    Благодарю Господа за Вас

  • @user-jq7wv3gq5f
    @user-jq7wv3gq5f2 жыл бұрын

    Дорогая Екатерина Александровна, искренне благодарю за ваш труд. Так радостно, что вы начали этот марафон. Как всегда, актуально и очень полезно. Здоровья вам и процветания!

  • @mantigoma2605
    @mantigoma26052 жыл бұрын

    Низкий поклон за Марафон состояний. И уже в пору Екатерина «Сакральская»- очень важно

  • @mantigoma2605

    @mantigoma2605

    2 жыл бұрын

    😘

  • @olgashlapa9512
    @olgashlapa95122 жыл бұрын

    Спасибо огромное, Екатерина, за помощь в переживании этого времени.Во время всемирной пандемии сидела дома четыре месяца и подсознательно верила в хорошее. Утром делала зарядку, раковина в чистоте, обед готов, ещё и обои сама переклеила в двух комнатах.Это уже было моей мыслью- Делай, что можешь...это спасает

  • @olyamatviyiv7708
    @olyamatviyiv7708 Жыл бұрын

    Дякую Катя!

  • @Ona_irkutsk
    @Ona_irkutsk2 жыл бұрын

    Присоединилась к вам недавно. В этом эфире меня зацепило - контакт. Стала наблюдать. Ужасно видеть, что это я нарушаю контакт с людьми и жизнью. Надо просто делать. Исцеляю свои контакты.

  • @krasa5666
    @krasa56662 жыл бұрын

    ну наконец то!! заждались уже и соскучились по вашей улыбке, по вашему чудному голосу.

  • @ninushav9204
    @ninushav92042 жыл бұрын

    Здравствуйте Екатерина, ковидом переболела год назад. Постковидные симптомы присутствуют. Пересмотрела видео про афективные блоки и начала задыхаться. Всплыла забытая история: в 13 лет на меня напал насильник, его спугнули, а шок остался. Такое ощущение, что ковид разрушает блоки, которые я поставила на свою память. Жила сорок лет и не вспоминала об этой истории. Сейчас дышу 1:3 иначе наступает паника. И работаю над собой.

  • @user-jy1cl9ty8y
    @user-jy1cl9ty8y2 жыл бұрын

    Екатерина, ну очень рада Вас видеть и слышать.Прекрасно выглядите.

  • @user-bc1ji4lp3s
    @user-bc1ji4lp3s2 жыл бұрын

    Екатерина, благодарю Вас за знания и за Ваш очень нужный труд для всех нас

  • @Elena-Eva
    @Elena-Eva2 жыл бұрын

    Даже не верится, что я смогу учиться у Вас , участвуя в этом марафоне. Благодарю! У меня появился шанс приспособиться к окружающему миру и принять себя,. Ковид уже " пожал" руку, послековид уже год...

  • @user-mq3bs6zb9k
    @user-mq3bs6zb9k2 жыл бұрын

    Екатерина, здравствуйте!Большое человеческое Вам спасибо за такие нужные, и приходящие всегда во время, лекции.Екатерина,Вам здоровья и всяческого благополучия!🙏🙏🙏

  • @elkaa6276
    @elkaa62762 жыл бұрын

    Катерина Александровна, огромная благодарность за видео, жду с нетерпением новых встреч и знакомств 🙏

  • @natalylagoda9207
    @natalylagoda92072 жыл бұрын

    Екатерина, Благодарю Вас за эфир, за то, что щедро делитесь своими знаниями и даете инструменты! БлагоДарю!

  • @natashasavina7709
    @natashasavina77092 жыл бұрын

    Думаю, для чувствительных людей не обязательно болеть КВ, чтобы дать симптомы постКВ синдрома. Мы все живём в едином информационном пространстве. Мы обмениваемся информацией с окружающей средой постоянно. И надо очень много работать со своим состоянием, чтобы сохранять хоть какую-то гармонию. Спасибо вам за вашу работу! Столько людей получают поддержку, слушая ваши лекции!

  • @user-cs1xh4ry5y
    @user-cs1xh4ry5y2 жыл бұрын

    Через месяц начала снова прослушивать марафон, как всегда много нового услышала, даже применяя небольшую часть навыков заметила улучшение эмоционального состояния. От всей души благодарю вас Екатерина

  • @user-jy4dq7tw3i
    @user-jy4dq7tw3i2 жыл бұрын

    Благодарю вас от чистого сердца❤️🙏🏻 Вы очень очень помогли мне однажды… ваши эфиры и лекции слушаю и конспектирую) а главное - применяю, внедряю и живу в созвучии🌺 Будьте здоровы, дорогая Екатерина!!!

  • @neranikadominikanskaya3731
    @neranikadominikanskaya37312 жыл бұрын

    Благодарю Вас, Екатерина. Мощная помощь от вас! Благодарю! Благодарю! Благодарю!🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @Artem_Repetskyi
    @Artem_Repetskyi2 жыл бұрын

    Не мысль притягивает деньги и итд, а чувство, которое мы испытываем по отношению к этому💯💯. Я счастливый брак построил только, когда избавился от негативных родовых программ.

  • @strannik7561

    @strannik7561

    2 жыл бұрын

    Тоже работаю над собой. Вы пример того что лиш внутренние изменения притягивают и изменения в реальности🙏🌻

  • @user-wl2te7ll4l

    @user-wl2te7ll4l

    2 жыл бұрын

    Супер!!!

  • @user-gq5jp1sw7r

    @user-gq5jp1sw7r

    2 жыл бұрын

    А как избавились от родовых программ?

  • @strannik7561

    @strannik7561

    2 жыл бұрын

    @@user-gq5jp1sw7r есть разные техники. Для меня самые эффективные это по доктору Лосев у и проработки по психологий.

  • @user-gq5jp1sw7r

    @user-gq5jp1sw7r

    2 жыл бұрын

    Благодарю вас!

  • @user-tu2uv5dq8i
    @user-tu2uv5dq8i2 жыл бұрын

    Спасибо огромное!!! Вот это подарок! Самое главное. Прям в точку, то что нужно, жизненно важно.💓💝💞💋

  • @fionafeduke156
    @fionafeduke1562 жыл бұрын

    Солнце появилось! Ура! Благодарю💕

  • @user-xw6kh1qs1y
    @user-xw6kh1qs1y2 жыл бұрын

    После техники камин сильнейшее раздражение и тут ваша лекция расслабления. Благодарю

  • @user-wv2yw9dv1v
    @user-wv2yw9dv1v2 жыл бұрын

    Благодарю, Екатерина, практика с уборкой под украинские песни делает мой вечер, и, что удивительно, доставляет удовольствие, лекцию прослушала не один раз, благодаря ей пазл сложился, видимо дневник буду внедрять следующую неделю, 2 навыка вместе не вышло внедрить, только после ваших лекций я, просто позволила себе идти в своём эффективно и приемлемо ритме.

  • @user-hu3eu1ch8c
    @user-hu3eu1ch8c Жыл бұрын

    Спасибо !!! Это бесценные знания! Желаю вам крепкого здоровья! ❤

  • @tatiananestertsova7018
    @tatiananestertsova70182 жыл бұрын

    Благодарю, Екатерина. Вас очень не хватало!

  • @Djanettt
    @Djanettt2 жыл бұрын

    При ковиде я очень хотела делать, все сразу, даже то, до чего давно руки не доходили, Но, не могла шевелиться, вставала и теряла сознание. Пришло осознания счастья в первые дни, когда просто могла стоять и не падать, не терять сознание. Я до сих пор абсолютно счастлива, что могу делать, что хочу, ходить дышать и тд. Ковид это чудо болезнь, вот просто🤗 Спасибо вселенной, ковиду, мне и Вам😉

  • @user-hn5xc1lg8p
    @user-hn5xc1lg8p2 жыл бұрын

    Екатерина! Огромная Вам Благодарность!!!🙏🙏🙏❤️👏👏👏

  • @Lanka-moni
    @Lanka-moni2 жыл бұрын

    Наш потрясающий круговорот добра и логики существует! вы учите нас, мы помогаем всем вокруг, кто более беспомощный!

  • @CheshegorovaAnastasiya
    @CheshegorovaAnastasiya2 жыл бұрын

    Благодарю 🌸

  • @user-mn3hp7cw9e
    @user-mn3hp7cw9e4 ай бұрын

    Благодарю за эфир и Ваши знания,которыми делитесь!

  • @user-ht6bi1ey4c
    @user-ht6bi1ey4c2 жыл бұрын

    Огромная благодарность за Ваш труд и огромное спасибо за бесплатные лекции на Ютубе. Да воздасться!

  • @user-ml3og1dq3z
    @user-ml3og1dq3z2 жыл бұрын

    Настроилась на волну расслабления недавно, а тут Вселенная послала Вас!!! Дело идёт быстрее и расслабленнее ))). Благодарю от всей души!!! Буду ответственной и осознанной , ну и ,конечно, расслабленной ученицей!!!

  • @user-kw7ul2kq1d
    @user-kw7ul2kq1d2 жыл бұрын

    Слава Господу! Я сейчас нахожусь в постковидном состоянии, и пришла к прослушиванию данного эфира с уверенностью, чтот ковид ко мне пришел на благо и... Я не знаю, как надо, я не знаю, как правильно... Я просто буду делать! И как же ценно услышанное! Катя, спасибо, от всего сердца.

  • @user-dg2cl1yq2g
    @user-dg2cl1yq2g2 жыл бұрын

    Екатерина, вы Ангел. Благодарю Вас за то, что Вы есть🌷

  • @user-on4eu4wj9t
    @user-on4eu4wj9t2 жыл бұрын

    Екатерина, вы умница! Спасибо огромное за ваши лекции. Как это сейчас вовремя!

  • @svetlanakolesnikova2057
    @svetlanakolesnikova20572 жыл бұрын

    Екатерина, как же я вас люблю!!! 😘

  • @elenarossochin3829
    @elenarossochin38292 жыл бұрын

    Екатерина, как точно Вы говорите о нашей текущей ситуации, я расслабляюсь когда делаю домашние дела. Сил нет, но сознание работает четко и страх перед будущим отсутствует полностью!!! Это ново и прекрасно!!!

  • @vistanziaglushchenko2745
    @vistanziaglushchenko27452 жыл бұрын

    Екатерина, благодарю вас за лекцию! Давно не слушала вас... сестра сосвесм недавно покончила с собой... перед этим у нее был Ковид.. я видела ее сильную депрессию, но к сожалению сама девочка не справилась... Теперь понимаю на сколько серьезен этот вирус, точнее его последствия

  • @rinalova7660
    @rinalova76602 жыл бұрын

    Разрешить жизни случаться. И быть в контакте. 🤝👍

  • @OlenaSvitloVTobi
    @OlenaSvitloVTobi2 жыл бұрын

    Огромнейшая Благодарность Вам 💜💜💜💜💜✨✨✨✨ я в радостном шоке! Я на кануне себе бормотала что хочу менять состояния напряга и просто жить в моменте наблюдая за всем что происходит и меняясь как того от нас хочет Природа нового витка… и тут попадаю на Ваш марафон ✨🙏🏻 Мир нас Слышит!!! Обожаю 🙏🏻💜💓🔥

  • @devyatelena
    @devyatelena2 жыл бұрын

    Екатерина, позвольте выразить глубокое уважение за Ваш Труд! Благодарю!

  • @health_coach_mlm
    @health_coach_mlm2 жыл бұрын

    Ну наконец-то, мы Вас ждали очень! Всем Любви и Осознанности!

  • @svetlanasilko3676
    @svetlanasilko36762 жыл бұрын

    Екатерина, вот это да!!!! Целый марафон!!! Огромное спасибо ❤

  • @Nadezda_live
    @Nadezda_live2 жыл бұрын

    Моя активная жизненная позиция была выключена ещё в детские годы, в условиях гиперопекающей семьи. И в 2020 году, в условиях ковида, я наоборот нашла в себе ресурс заняться своим психическим состоянием! И сейчас каждый день я живу и благодарю Бога за то, что пришла эта "эпоха перемен". Она пришла и заставила меня расти!

  • @nadi235

    @nadi235

    2 жыл бұрын

    Как созвучно...

  • @strannik7561
    @strannik75612 жыл бұрын

    Ещё до вируса впала на годы в апатичное состояние(эмоц. Выгорание). Когда привыкаешь начинаешь разумнее думать. Данная ситуация на земле наоборот мне на впользу пошла. Интенсивно развиваюсь. Оказывается многое неосознанно делаю о чём вы говорили. Делаю что могу и будет что будет. Благодарю.🙏 Расслабиться не очень получается (от работы отхожу). Давно желаю определённые состояния, деньги и многое другое это не даст. А выдерживать хорошые состояния мастерство. Очень нужно.

  • @adilyas2045
    @adilyas20452 жыл бұрын

    Как же я рада нашей новой встрече! С удовольствием приступаю к занятиям в Вашей «школе». Благодарю Вас!

  • @user-mp3yy8bm7b
    @user-mp3yy8bm7b2 жыл бұрын

    Благодарность Вам, Екатерина🙏 за все, что Вы делаете для нас. Браслет одела! Тетрадь завела- домашнее задание записала, пойду слушать лекцию. 🤔 бум учиться!)

  • @user-mp3yy8bm7b

    @user-mp3yy8bm7b

    2 жыл бұрын

    Лекцию сегодня слушала....Главный ресурс психики - что называется : и открылись врата ... чистое откровение! Нечего добавить, нечего отнять. Рекомендую как пожизненное руководство. Екатерина, благодарю от души 🙏❤️

  • @mansurik
    @mansurik2 жыл бұрын

    Конспект для себя: 1. Завести дневник состояний 2. Тренировать Навык #1 - действовать из расслабленного состояния. + Браслет-напоминание. Смотреть: 1. Главный ресурс психики 2. Как расслабиться за десять минут

  • @user-ii7wy9wp5i

    @user-ii7wy9wp5i

    Жыл бұрын

    Скажите пожалуйста а главный ресур психики это ведь не три часа ? Минут 50,верно ?

  • @olgasarana6722

    @olgasarana6722

    Жыл бұрын

    И в контакте)))

  • @user-vl9nx6bs5u
    @user-vl9nx6bs5u2 жыл бұрын

    Значит, я иду правильно, раз Вас нашла🙌. Я Благодарю Вас за возможность Вас слышать, я Благодарю время в котором живу за возможности.

  • @user-lm7tz8om2v
    @user-lm7tz8om2v2 жыл бұрын

    супер, мне очень нравится такой формат занятий, причем совершенно бесплатно. Спасибо огромное!

  • @user-vm1og1gj3o
    @user-vm1og1gj3o2 жыл бұрын

    Отличный эфир! И без рекламы! Просто праздник! Екатерина, да хранит Вас Господь!

Келесі