Отношения с телом. Как принять себя и наплевать на стандарты. Эфир Татьяны Мужицкой и Mindvalley

#татьянамужицкая #мужицкая #тело #принятьсебя #Mindvalley
В совместном эфире Mindvalley с Татьяной Мужицкой узнаем как принять себя и наладить отношения с телом.
Mindvalley - это глобальный университет, в котором проходит обучение более 3 миллионов студентов. Мы создаем лучшие обучающие программы, цель которых - помочь человеку построить экстраординарную жизнь.
/ mindvalleyrussian
Содержание:
00:40 - Тема эфира. Про тело, которое живет здесь и сейчас.
02:08 - Требования к внешности. Старая и новая этика.
10:58 - Разные культуры, разное отношение к внешности
17:30 - Как не критиковать себя?
24:38 - Какими глазами нужно на себя смотреть
29:44 - Эксплуататорское отношение к телу
36:36 - Как договориться с телом, чтобы похудеть?
51:10 - Баланс между критикой и похвалой себя
📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте muzhitskaya.ru
🆕 Наши стремительные новости в Telegram: t.me/muzhitskaya
💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей muzhitskaya.ru/#podpiska

Пікірлер: 796

  • @user-sp8qt7zm6k
    @user-sp8qt7zm6k2 жыл бұрын

    Как говорила Фаина Раневская - "все жалуются на свою ж..пу, но никто на мозги". Мы все прекрасны, раз нас такими создал Бог".

  • @user-ip3mm2qk2g

    @user-ip3mm2qk2g

    2 жыл бұрын

    💜🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏

  • @user-tf2ph2eu5i

    @user-tf2ph2eu5i

    Жыл бұрын

    @@user-ip3mm2qk2g ЛЬЬЛБ бь, бид б ьБббббббб юж

  • @user-ir7dl7ho5o
    @user-ir7dl7ho5o2 жыл бұрын

    Мне в апреле будет 69 лет, но как же мне хорошо с собой сейчас, я просто блаженствую!!! Желаю всем такого же состояния души!!!

  • @user-mr5ts1ee7d

    @user-mr5ts1ee7d

    2 жыл бұрын

    Вы умница😊, я тоже стараюсь достичь такого состояния души. Здоровья Вам🤗

  • @jelenajudina1380

    @jelenajudina1380

    2 жыл бұрын

    @@user-gf2vi6wo7j молодцы

  • @mizzim6659

    @mizzim6659

    2 жыл бұрын

    Надеюсь, что в свои 69 буду чувствовать себя также

  • @user-ir7dl7ho5o

    @user-ir7dl7ho5o

    2 жыл бұрын

    @@mizzim6659 Главное не сомневайтесь и живите с радостью в душе, не смотря на внешние обстоятельства.

  • @mizzim6659

    @mizzim6659

    Жыл бұрын

    Я не думаю, что проживу так долго.

  • @polinavibea.r.m.y.3890
    @polinavibea.r.m.y.38902 жыл бұрын

    Мне кажется красивым человек спокойный. Который не суетится ни внешне ни внутренне. Который не пытается кому то что-то доказать. Не пытается казаться кем то или чем то чем/кем не чувствует себя. Который принимает себя,знает себя и совершенствуется в соответствии со своей личностью,не калеча себя ни морально ни физически в этом совершенствовании. Те критерии,к которым стремлюсь я сама. А чисто внешнее в каждом есть то,что можно считать красивым. Нежность во взгляде,изящность движения,абрис кисти руки или шеи. Люблю рассматривать потихоньку людей в транспорте. Со времён художки ещё,когда высматривала образы для рисования. Люди-существа изумительной красоты. Все!

  • @kotokmotylyok8918

    @kotokmotylyok8918

    2 жыл бұрын

    Даже от вашего комментария веет покоем и размеренностью, гармонией, принятием. Наверное, вы очень красивая.

  • @tigra-rx5sf

    @tigra-rx5sf

    2 жыл бұрын

    Полина, вы умница! 👍👌

  • @user-me1jq7po8f

    @user-me1jq7po8f

    Жыл бұрын

    Это потому, что Вы сами красивы.

  • @myza696

    @myza696

    Жыл бұрын

    Как вы хорошо сказали

  • @user-vt9jw8sb3v

    @user-vt9jw8sb3v

    14 күн бұрын

    Одно слово- гармония!

  • @auri1563
    @auri156311 ай бұрын

    Мне 21 год, как вовремя Вы появились в моей жизни! Я так счастлива, не могу наслушаться Вас))) Спасибо большое за то что делитесь своим волшебным полем и энергией, очень ценно!

  • @user-qh9bl3id9p

    @user-qh9bl3id9p

    11 ай бұрын

    Как я вам завидую? Я уже на пенсии, в моей молодости ничего такого не было. Теперь я понимаю, как много я упустила в жизни.

  • @user-qh9bl3id9p

    @user-qh9bl3id9p

    11 ай бұрын

    Простите за ?, там должен быть !

  • @user-hs6sb2dg9p
    @user-hs6sb2dg9p Жыл бұрын

    Я через полгода "перевалю" за 40 😁 Лучшей фигуры, принятия себя, отношения с собой и миром, чем сейчас, у меня раньше не было! Я становлюсь всё краше и краше! Не бойтесь возраста! Наслаждайтесь каждой минутой жизни! Полюбите себя уже в конце концов😁

  • @BlomsterHill

    @BlomsterHill

    Жыл бұрын

    Да, у вас жизнь только начинается💫👌! Новые 40 - это старые 30! Какой прекрасный возраст💖!

  • @assemsadvakasova2379

    @assemsadvakasova2379

    Жыл бұрын

    Благодарю Вас за Ваши пожелания!!!!

  • @CocoNats1

    @CocoNats1

    10 ай бұрын

    В 40 все ещё очень здорово:) Серьезно. Много сил, красота цветет, мудрость есть, потрясающе:) А вот когда мне стукнуло 45, то понадобилась помощь психолога, чтобы примириться с возрастом и изменениями в теле, которые он несёт. Потому что стали ощущаться разные вещи. И стали лезть в голову разные мысли. Хорошая новость в том, что это возможно:)

  • @Swetlana-s

    @Swetlana-s

    6 ай бұрын

    ​@@CocoNats1 Оо, я вас понимаю!!! Я , правда, в 40 пережила страшнейший стресс. Пережила! Искала себя очень долго, выбиралась из болота мыслей, до сих пор потряхивает, но уже полегче! Всех девочек поддерживаю обеими руками и полушариями!!!Будем радоваться!

  • @maralachmetullina6534

    @maralachmetullina6534

    5 ай бұрын

    Согласна,вы молодец 🎉

  • @user-py7lz8pl4g
    @user-py7lz8pl4g2 жыл бұрын

    К концу беседы моё тело запросило большую шоколадную конфету. И это в девять вечера. Так прямо и сказало, встань и возьми. И куда деваться? Тело тоже имеет право голоса. Правда, вкусно было.

  • @oksanakachan744

    @oksanakachan744

    4 ай бұрын

    А мне квашеной капусты)))Наелась и теперь сижу, счастливая!!!

  • @yuliabrehova6010

    @yuliabrehova6010

    11 күн бұрын

    @@oksanakachan744 а кроме как поесть, ещё что-то можно сделать для счастья?

  • @user-co3cd2zn9c
    @user-co3cd2zn9c10 ай бұрын

    Какие наполненные и гостья и ведущая. Удовольствие и польза.. Пересматриваю и пересматриваю. Спасибо❤

  • @user-fj5iv4vi7y
    @user-fj5iv4vi7y Жыл бұрын

    Две красавицы, умницы, спасибо вам, прекрасные женщины, за прекрасный вечер🙏🙏🙏 И большая благодарность комментирующим, за разумные и доброжелателтные высказывания. Все видео с Татьяной хочется конспектировать. Люблю всех вас💚🧡💙

  • @user-cn1zz7mq1q
    @user-cn1zz7mq1q2 жыл бұрын

    По мере просмотра хочется оставить ещё один комментарий, благодарственный) Сначала родителям. Мне 52 года. И сейчас я понимаю, почему я счастлива. У меня было замечательное детство!, без насилия. Меня, как и моих старших братьев, никогда не заставляли доедать все, впихивать в себя насильно. У нас было право самим выбирать себе одежду, обувь и т. д. Мне не говорили что читать, а что нет. У меня не было причин чего либо по дому не хотеть делать, потому что научили с любовью относиться к разного рода делам. В семье всегда были любовь, уважение и диалог. Я ни разу в жизни от родителей не услышала слово "нельзя", объясняли почему не надо. Также воспитывала своего ребёнка. Плюс равенство. Безмерно благодарна, хотя их уже и нет рядом с нами... И благодарна Вам, наши собеседницы в рамках экрана, за этот нужный диалог. Оставайтесь в любви и радости)))

  • @user-rs9cf1vs3y

    @user-rs9cf1vs3y

    2 жыл бұрын

    Как же вам повезло!!!! Но это редчайший пример...

  • @Nadezda_live

    @Nadezda_live

    2 жыл бұрын

    Ольга, Вы - исключение из правил!

  • @user-vg3zu7on1m

    @user-vg3zu7on1m

    Жыл бұрын

    Вам повезло! Очень!

  • @user-cs2dg8xs6n

    @user-cs2dg8xs6n

    Жыл бұрын

    Рада, что вам так повезло с родителями

  • @user-wx5pq1cx6l

    @user-wx5pq1cx6l

    Жыл бұрын

    52г-вы ребенком жили при ссср,а как одежду выбирали? Я не помню чтобы выбор в магазинах был,нормально только шить надо было.

  • @user-pj3iw9lo1w
    @user-pj3iw9lo1w2 жыл бұрын

    Меня зовут Наталья,мне 45 лет, в 16- 17 годах перенесла две операции на глазах ( полная слепота 48 - часов) сейчас всё хорошо, но после этого этапа я перестала краситься почти совсем, только брови. Это был очень глубоко эмоциональный период моей жизни. . Но бонусом мне пнишла полнота жизни и отказ от стереотипов. Живу здесь и сейчас, больше обращаю внимание на солнце, голубое небо, ощущения в нутри меня.

  • @user-fh4df8td3e
    @user-fh4df8td3e2 жыл бұрын

    К поговорке "Что ж вы так убиваетесь?" есть очень классное продолжение: "... так вы никогда и не убьётесь!" Очень точное и вроде смешное, но отрезвляющее!

  • @user-by3wn9pu4h
    @user-by3wn9pu4h2 жыл бұрын

    Ведущая молодая и красивая. Так трогательно шурится, читает комменты. А Татьяна всегда красавица. Красота вообще изнутри. Обе героини добрые и хорошие. А бывает, смотришь, и лицо в макияже, и свежеуложенные волосы. А глаза злые. И думаешь, да ну, нафиг.

  • @user-yy3ss6rb8c
    @user-yy3ss6rb8c Жыл бұрын

    Такой душевный эфир😍Вы обе очень красивые, настоящие, живые, к вам тянет💐Совсем недавно я в этой теме. Сбросила с себя образ. Учусь смотреть на себя Своими глазами! Два года отращиваю свои натуральные с сединой волосы🤗Макияж очень лёгкий или никакой. Тело резко сказало алкоголю Неть😄И это такое счастье быть собой. Всё вокруг начинаешь видеть по-другому. Я себе нравлюсь сейчас🤗

  • @user-kx4dx8xz1d
    @user-kx4dx8xz1d2 жыл бұрын

    Мне на работе одна "хорошая женщина" постоянно говорит о моём лишнем весе... А я вот думаю - сказать ей что у неё короткие кривые ноги и пузо??!?! Или пусть ходит счастливая? 😁

  • @MALAIKA4550

    @MALAIKA4550

    2 жыл бұрын

    Это просто "баба",не стоит снисходить до её уровня,ведь она просто ЗАВИСТЛИВАЯ(несчастная)!!

  • @user-wn6nr3fe5x

    @user-wn6nr3fe5x

    2 жыл бұрын

    Не надо жалеть моральных уродов, скажите ей, что Вам неприятно это слышать, а если она не прекратит, Вы скажите ей о том чего она не замечает в зеркале! Она действует, как абьюзер, а вы мучаетесь в честь чего???

  • @ludmilabaumane5051

    @ludmilabaumane5051

    2 жыл бұрын

    А я бы сказала, но не ехидно, подведя тётку к зеркалу,дескать, давай пройдёмся вместе по внешности . Должна быть обратная связь! (Об этом говорит Танечка Мужицкая, правда не помню где:) )

  • @mayatchekur1540

    @mayatchekur1540

    2 жыл бұрын

    Наверное, имеет смысл спросить у неё, видела ли она свои ноги в зеркале?)

  • @user-uv5iu7tn9c

    @user-uv5iu7tn9c

    2 жыл бұрын

    Думаю надо сказать.а вы смотрели на себя в зеркало прежде чем рожать

  • @elinora9708
    @elinora9708 Жыл бұрын

    Только начала слушать. Хочется добавить свои 5 копеек. Снова и снова удивляюсь, сколько действительно давления на женщин есть в постсоветском пространстве. Я его сама помню. Уехала из Казахстана в 94-ом. Помню, что женщины выходили на улицу, чтобы на них смотрели. Выходили, зная, что если они выглядят не идеально, то их осудят, будут обсуждать, презирать. Им будет стыдно. Это огромный стресс, сильное давление. Страх, не соответствовать.... Когда я здесь (в Германии) поняла, что здесь всем ГЛУБОКО наплевать, как я выгляжу, что люди на улице, в магазине заняты собой, для меня это было ОГРОМНЫМ облегчением. Я просто наслаждалась. Лет через 7-8 примерно я стала скучать по красивым женщинам в платьях и юбках, в элегантных туфельках, с ухоженными волосами. Стала оборачиваться, если видела такую женщину в городе. У немок понятие о женственности и одежде другое. Такого нигде больше в мире нет. Им главное - удобно. И это не плохо. Просто я думаю важна мера. И она у каждого своя. Но когда я в последние годы стала чаще говорить по скайпу с женщинами из постсоветского пространства, то замечала, как сильно они переживают, если они не идеально выглядят. Как они специально надевают что-то красивое и неудобное, чтобы поговорить по скайпу. А я тут сижу в своей домашней одежде и наслаждаюсь удобством. Конечно это не значит, что моя домашняя одежда не красивая. Но нет давления. Мне хочется сказать: "Девчонки, не заморачивайтесь! Вы обворожительны в своей естественности! Ваша улыбка, ваша уверенность в себе, ваше принятие себя, снисходительность к себе так прекрасны, свежи, привлекательны!!! Именно в вашей неидеальности вы восхитительны! Ну я понимаю, если это собеседование, тогда конечно можно и побольше постараться. А так, между девчонками... Если есть настроение, можно примарафетиться, если нет, то есть как есть, и хорошо. Всегда ХОРОШО!" Так хочется обнять всех женщин земли и вложить в их сердца уверенность в своей красоте. Внешней и внутренней. Ну и себя саму в первую очередь.... Во, всё выдала. :) Долго копилось :)

  • @user-ck3dl9mu6j

    @user-ck3dl9mu6j

    Жыл бұрын

    Немки в чвоём удобстве доходят до неряшливости.

  • @elinora9708

    @elinora9708

    Жыл бұрын

    @@user-ck3dl9mu6j Да. К сожалению, есть и такое. Во всём хороша мера.

  • @user-zf4ro2gf3n

    @user-zf4ro2gf3n

    Жыл бұрын

    Я заметила по европейским женщинам что они неряшливы до определенного возраста, после 50 очень много элегантных дам, а в постсоветском пространстве наоборот, после 50 большинство женщин становятся неухоженными , перестают краситься и следить за собой, большинство имеет проблемы с суставами и очень не здоровый вид.

  • @chocoflakes_queen

    @chocoflakes_queen

    11 ай бұрын

    Спасибо большое за этот комментарий,я случайно прочла и почувствовала объятие❤️вы в Германии, а у меня в Петербурге на животе только что купленный русско-немецкий словарь

  • @elinora9708

    @elinora9708

    11 ай бұрын

    @@chocoflakes_queen Вот и меня согрело, что вы объятия почувствовали ❤. А для какой цели словарь?

  • @Milaskes
    @Milaskes2 жыл бұрын

    Татьяна, спасибо вам большое за то что вы есть и за то что вы говорите! Мне 23. Я вас нашла буквально два дня назад и смотрю все ваши видео. Они заряжают меня большим светом и счастьем. Я начинаю понимать себя, свои проблемы и начинаю в первую очередь осознавать что делать чтобы быть тем самым счастливчиком. Вы прекрасная женщина, желаю вам всего самого наилучшего!

  • @user-jv2eb9ck1j
    @user-jv2eb9ck1j2 жыл бұрын

    Люди, будьте собой, естественны. Когда младенец рождается, мы его любим таким каким он родился. Куда девается эта любовь потом? Человек должен любит себя в любом виде!!!!

  • @user-ip3mm2qk2g

    @user-ip3mm2qk2g

    2 жыл бұрын

    Меня тоже, всегда интересовал этот вопрос!

  • @user-ub7mw6pn4i
    @user-ub7mw6pn4i2 жыл бұрын

    Я обожаю Татьяну Мужицкую,слушаю ее лекции,тренинги,читаю книги.Она многому меня научила.На многое я смотрю другими глазами.Спасибо!

  • @user-ev4hr9fv1f

    @user-ev4hr9fv1f

    Жыл бұрын

    Какая некрасивая фамилия...Мужицкая...🤭 .......представляю мужика с фамилией Женсвенный Иван Иванович...🤣

  • @milka1157

    @milka1157

    11 ай бұрын

    Наташа как глупо

  • @user-ku6xc1ei3b
    @user-ku6xc1ei3b10 ай бұрын

    Как же я благодарна, что нашла Вас. Столько много, полезного,важного простым языком. ❤❤❤

  • @user-si8lp7jl1g
    @user-si8lp7jl1g2 жыл бұрын

    С самого детства удивлялась, как люди парятся о шмотках, о том как выглядят они и все люди их окружающие, причем речь не только об одежде. Помню, иду в толпе приехавших на рабочей электричке, летнее утро, полусплю на ходу, ко мне обращается женщина, идущая рядом, я с ходу не могу понять что ей от меня нужно, вслушиваюсь - она мне, абсолютно постороннему незнакомому человеку, показывает на пятки впереди идущей молодой женщины, возмущается что они, пятки, не отшлифованы, мол какая вот она неряха и тп. Я ответила что чужие пятки мне до фонаря, но была удивлена что люди обсуждают и осуждают не только звезд, но и таких же замученных жизнью пролетариев, как они сами. И именно после того случая я поняла, что эта позиция - осуждать внешность соседа - это удел рабов внутренних. Мне всегда было по барабану, хожу в свободных штанах, толстовках, кроссах, с рюкзаком, еще и с волосами длинными мне не нравится возиться, поэтому муж стрижет меня раз в год налысо по моей просьбе и я просто кайфую, а то что посторонним это не нравится

  • @user-mi2se5wm3y

    @user-mi2se5wm3y

    2 жыл бұрын

    Ужасная история.. Там точно большие проблемы с головой у этой женщины

  • @Victorialove2023
    @Victorialove20232 жыл бұрын

    Вы очень красивые обе и светлые, скажу своё мнение: считаю что как вести себя со своей оболочкой(телом) решает каждый сам, не вижу ничего плохого перед теми кто её постоянно совершенствует и украшает, а так же ничего плохого перед теми кто этого не делает. Не в этом суть, суть в принятие и тех и других, и делать так как хочется именно тебе❤

  • @user-qo8iw6tk7f

    @user-qo8iw6tk7f

    2 жыл бұрын

    абсолютно также думаю👍👍👍 причём ранее я очень не любила фильтры -что это же лицо совсем другое и про неприятие себя и прочее прочее, потом увидела блогершу которая говорит : ну как можно без фильтра показывать свои морщины... возмущалась долго, причем психолог , и теперь понимаю : люди просто очень разные, и да можно и с морщинами, и с пигментными пятнами , и с фильтрами, это все индивидуально , где сейчас человек в какой точке восприятия себя там и хорошо.

  • @BlomsterHill

    @BlomsterHill

    Жыл бұрын

    Класс👏👌✨

  • @user-ok9md9wk5m

    @user-ok9md9wk5m

    11 ай бұрын

    @@user-qo8iw6tk7f спасибо

  • @annazich3480
    @annazich34802 жыл бұрын

    Согласна насчёт коронавируса - я медик, работаю в больнице, заметила, что те кто сильно боялись тяжело переносили заболевание, иногда по несколько раз. И не важно, что были меры защиты,вакцинация и тд... страх является самым сильной программой активизации вируса...

  • @MilaMila-sw5mn

    @MilaMila-sw5mn

    2 жыл бұрын

    Согласна с вами на все💯💯💯💯💯%👌🏻

  • @rodSveta

    @rodSveta

    2 жыл бұрын

    Вы считаете, что вакцинация - это мера защиты?

  • @user-gx3pd5ls3h

    @user-gx3pd5ls3h

    2 жыл бұрын

    А я вот вообще не боялась и не заморачивалась вакцинациями и прочим. И чуть не померла от этого вируса) А потом ходила спокойная что у меня антитела, и заболела ещё раз)))

  • @user-rs9cf1vs3y

    @user-rs9cf1vs3y

    2 жыл бұрын

    @@user-gx3pd5ls3h А я с самого начала понимала, что это всё кем- то искусственно создано. Понимала, что это афера века. И , не боялась вообще. Но, переболела дважды. Несколько моих знакомых умерли от этой гадости, точнее от неадекватного лечения.

  • @user-bj3zu5bz5u

    @user-bj3zu5bz5u

    2 жыл бұрын

    А был ли коронавирус???

  • @ablefelt8847
    @ablefelt88472 жыл бұрын

    Никого не слушайте девушки,конечно человек должен ухаживать за собой,не быть неряхой и грязнулей,а все остальное индивидуальное желание и возможности.А вот улыбка и свет души это было прекрасно во все времена!🌹🌹🌹

  • @aleksandraschermann6033
    @aleksandraschermann6033 Жыл бұрын

    Меня потрясла история про мужа, притворившегося недовольным размером своего члена. Не каждый мужчина на это пойдёт. Мой муж, конечно, тоже мне противоречит, когда я самоистязаюсь на тему своей фигуры, но ни разу не стесняется дарить мне всякий спортивный инвентарь. У нас уже есть каноэ, SUP-доска, скайки(лыжи на колёсиках) и два самоката. Такого, чтобы ради меня кто-то мог быть готов пожертвовать самым дорогим, заглянуть в пропасть самого страшного мужского комплекса, не было никогда. Поэтому, большая уважуха от меня этому персонажу.

  • @user-gw8fw6tg8r
    @user-gw8fw6tg8r6 ай бұрын

    Какая замечательная беседа!!!!!!!!!!!!Я удивляюсь Богу каждый день,хоть с Ним уже 21 год,как Он выводит меня на нужных людей в моей жизни.(Страшно перепуганная женщина)Танечка Вам респект!

  • @user-pv9gt9ps7z
    @user-pv9gt9ps7z9 ай бұрын

    Татьяну слушать можно ,забыв о времени😊❤

  • @user-bb3rc4td4l
    @user-bb3rc4td4l2 жыл бұрын

    Женщина-солнце, Женщина-Душа!!!!! Спасибо!!!!!!!

  • @user-wo8er4lz4s
    @user-wo8er4lz4s10 ай бұрын

    Благодарю за офигенный эфир, для меня очень ценно! ❤❤❤

  • @svetlanasavina7270
    @svetlanasavina727010 ай бұрын

    Абсолютно согласна, у детей можно много чему научиться. Я иногда даже удивляюсь, точно ли это мои дочери?) Они очень меня уравновешивают по жизни, учат по другому смотреть на многие вещи, без нервов, спокойно и рассудительно. Не принимать близко к сердцу ситуации, которые вообще того не стоят.

  • @user-cq6ce5ve3l
    @user-cq6ce5ve3l2 жыл бұрын

    Татьяна---живая!!!!!!! Реальная, настоящая👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @olyacochran3967
    @olyacochran3967 Жыл бұрын

    Я очень благодарна одному стилисту, которая на мои запары относительно седеющих волос сказала, "Ко мне приходят люди, готовые отдать 300 баксов за седые пряди как у тебя! Не парься!" Дело было в Америке, поэтому да, западный мир на стороне естественной красоты, главное чтобы был здоровый вид и пахло хорошо.

  • @annaguytina
    @annaguytina2 жыл бұрын

    "Тело - товарищ по счастью" А моё еще и в нелёгкие моменты может поддержать. Люблю его - не высказать как! ❤ Таня, спасибо! Традиционно очень вдохновляюще!!!

  • @user-nr9sn5nw1r

    @user-nr9sn5nw1r

    2 жыл бұрын

    Я тоже пою гимн своему телу!!!!

  • @user-pk7cx3yw1v

    @user-pk7cx3yw1v

    Жыл бұрын

    Ну вы молодцы

  • @zefirkavefire3925
    @zefirkavefire3925 Жыл бұрын

    Я иногда ужасно неуверена в том, как выгляжу; могу себя загнать под плинтус лучше любого постороннего агрессивного человека. Но у меня есть талисман - я помню, как на меня смотрела моя бабушка))) Это была такая безусловная любовь во взгляде, что она рассеивает любую тьму. А ещё я чувствую, что тело реально сильнее, здоровее и активнее, когда я с ним в связи и принимаю его. Во мне настолько больше жизни, что думать о себе хорошо и принимать своё тело - это лучше любого витаминного комплекса и энергетика)) Чем я легче отношусь к телу, тем я активнее, подвижнее и здоровее.

  • @yulya.vorobeva
    @yulya.vorobevaАй бұрын

    Татьяна , благодарю вас ❤ за ваш труд, работу , знания. Ваш канал это благо для других познакомиться с самим собой, понять себя, полюбить себя. Благодарю вселенную❤❤❤❤

  • @yukona92
    @yukona92 Жыл бұрын

    Татьяна, спасибо вам большое за Вас и эфиры, за мудрость! Мне 30, короткая стрижка Пикси , вчера посмотрев ваш эфир вечером-я пошла и покрасилась в розовый цвет сама, получилось суперрррр!!! Вы меня заряжаете и мотивируете. ❤️Хабаровск

  • @primarnd3789
    @primarnd37892 жыл бұрын

    Мне кажется я становлюсь лучше только от того, что слушаю вас, 🙏продолжаю наполняться новой энергией света ✨

  • @lenamd100
    @lenamd1002 жыл бұрын

    Мне всегда недоставало 20 кг веса, я была очень худая. Только и разговоров об этом было от окружающих. Если бы эти "окружающие" знали, как мне пришлось с этим жить. Уже в школе я одевала две пары колготок или штаны под форму. Когда возвращалась со школы, старалась идти огородами, хотя это был город. Еще у меня было косоглазие. У меня были только две задачи в жизни - "вот когда я поправлюсь" и " вот когда я выйду замуж". Забегая вперед, скажу, что я не справилась ни с одной задачей. Первые звоночки появились у меня после школы, в колледже, никто мне не говорил про мою худобу и косоглазие. В 83 году я была в санатории в Крыму. И там была жесть, мне проходу не давали мужчины. А после рождения дочери стала безразлична к недостатку веса. Также я не крашу волосы, хожу в калошах зимой, одеваюсь с секенд хенда. Что касается одежды я очень спокойно отношусь, когда мне понадобится что, я сошью или свяжу. Минимализм и пофигизм полный. И я спокойна.

  • @user-sd1pt8nw1z
    @user-sd1pt8nw1z Жыл бұрын

    Как мне нравятся ваши, Татьяна, формулировки и выражения!!! Вы такие грани видите и открываете!

  • @user-xx8mt3jn5f
    @user-xx8mt3jn5f Жыл бұрын

    Привет) А мне очень нравится версия, что та внешность, которая есть сейчас у нас, это то, какую внешность мы хотели в прошлой жизни) поэтому себя любить надо по-любому))

  • @evgenija_kameneva
    @evgenija_kamenevaАй бұрын

    Я смотрю на Татьяну и думаю, какая она классная и красивая. Спасибо. Вы вдохновляете🙏

  • @Ninel_dacha
    @Ninel_dacha Жыл бұрын

    Мне вселенная посылает часто очень нужных потрясающих людей. Татьяна, у Вас даже губы в форме сердца. Слушаю Вас третий день. Несмотря на свой лишний вес вчера почувствовала такую лёгкость, быстро передвигалась и радовалась целый день. Обратила внимание, что вокруг меня люди стали больше радоваться. Я думаю,что это тот позитивный и главное очень нужный мне эффект , такое неосознанное НЛП. Благодарю Вас за обалденные эфиры, делюсь с друзьями Вашей энергией

  • @svetlanau6635

    @svetlanau6635

    7 ай бұрын

    Расшифруйте НЛП пожайлуста!

  • @user-ex9pi9pi2n
    @user-ex9pi9pi2n2 жыл бұрын

    Как только получается наладить отношение с едой,то и тело начинает радовать и хочется его все больше любить.

  • @Tinaatal
    @Tinaatal10 ай бұрын

    Это правда. Вот я родилась в Краснодарском крае и всегда были эти прически с начесами, нарощенные ногти 10лет назад. Потом я переехала в Москву, но в Москве дело получше обстоит, марафетов на лице я не замечала . А молодёжь вообще классно одевается) и вот недавно приехала опять в Краснодар. И тут практически ничего не изменилось за 10лет. Эх. Сильно заморочены. И смотрят как другой одет и собран в этом плане. Это очень утяжеляет душевное состояние.

  • @elenayashikhina3862
    @elenayashikhina38625 ай бұрын

    Татьяна, спасибо, что Вы есть, Вы - Солнышко❤

  • @user-lm7ug7sz2j
    @user-lm7ug7sz2j2 жыл бұрын

    Очень красивые..., и светлые люди .🌼.. Какое же удовольствие слушать Вас... 🙏Низкий Вам поклон 🕊️ Да Хранит Всех Нас Вселенная 🙏🙏🙏🕊️

  • @armannurmukhanova9188
    @armannurmukhanova91882 жыл бұрын

    Со вчерашнего дня целыми днями смотрю Ваши видео. Я просто влюбилась в Вас! Мои жизненные позиции очень совпадают с Вашими! Благодарю Татьяна 🥰😘

  • @verasidorova3815
    @verasidorova38152 жыл бұрын

    Дамы, спасибо за эфир. В сегодняшнем дне мне грустно видеть женский пол на 98% в брюках/джинсах. Я понимаю, что живу в мегаполисе, но платье - это определённый шарм, поведение, походка и подача себя))

  • @user-rn1lc9gi1t
    @user-rn1lc9gi1t2 жыл бұрын

    А я не просто себя приняла -я себя ОБОЖАЮ!!!

  • @sunlower

    @sunlower

    2 жыл бұрын

    класс))

  • @remziyeresulova1159

    @remziyeresulova1159

    2 ай бұрын

    Как вам это удалось?

  • @dzerassa
    @dzerassa2 жыл бұрын

    Какой у Татьяны приятный голос! Спасибо за эфир 😘😘😘

  • @user-oe6gz7tb6p
    @user-oe6gz7tb6p2 жыл бұрын

    Девченки, светлячки вы наши! Какие вы классные! Радости, благости и процветания вам!

  • @natalinatali9754
    @natalinatali97542 жыл бұрын

    Девушки,Вы прекрасны! Вы сохранили в себе тепло души! Что может быть прекрасней?🤗

  • @irinasamuilova2386
    @irinasamuilova2386 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за позитивного эгоиста и море позитивного 👄

  • @sostavlukompaniu
    @sostavlukompaniu2 жыл бұрын

    Татьяна всегда тёплая, позитивная, лёгкая, понятная, интересная и новая, Человек!!

  • @svitlanariyera3671
    @svitlanariyera36712 жыл бұрын

    Спасибо, девочки! Вы обладательници шикарных глаз, улыбок, причесок!

  • @helenahepting7048
    @helenahepting70482 жыл бұрын

    Девочки вы обе красавицы. Эфир был замечательный. Слушала на одном дыхании. А Татьяне отдельное спасибо, её хочется слушать и слушать🥰😍Удачи вам во всём и всех благ

  • @user-bm2mk3cj5y
    @user-bm2mk3cj5y2 жыл бұрын

    Девчонки вы такие светлые! Такие красивые!!! И я глядя на вас снова и сеновал убеждаюсь-красота человека в Радости присутствия ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!! Ни какая пластика, ни какой макияж не способен на это!!!!!

  • @user-zl5oo3bt8m
    @user-zl5oo3bt8m Жыл бұрын

    Спасибо, Татьяна, за то, что Вы есть!!! Когда девушка-женщина чрезмерно озабочена культом своего тела, тем, как она выглядит - вопрос: разве человек состоит только из тела?! Что творит это общество потребления🤔🙃😊 Тело - храм духа. Понятно, что нужно заботиться о вместилище духа - всё в пределах разумного, без фанатизма)))

  • @user-cn1zz7mq1q
    @user-cn1zz7mq1q2 жыл бұрын

    Я уже давно смотрю на себя глазами своего мужа) Он восхищался мною, когда я, при росте 1,7м, весила 47 кг. Он восхищается мною сейчас, когда на мне 74 кг. Глаза любящего тебя человека и есть зеркало, в которое нужно смотреться. Если это новое тело не мешает мне делать все то, что я делала в другом теле, то я и не заморачиваюсь по этому поводу. Смотритесь в глаза любящих вас людей, а все остальное мнение не имеет никакого значения! P. S. Толстым человека может назвать только тот, кто страдает от диет, или такой же толстый по ту сторону экрана, которого не видно)

  • @user-wq6jl5ut1x
    @user-wq6jl5ut1x2 жыл бұрын

    Две потрясающие женщины💯👍 Пересматриваю второй раз и думаю, что не последний😁

  • @user-db2cm9nm2r
    @user-db2cm9nm2r2 жыл бұрын

    Здравствуйте! Спасибо за вдохновляющий эфир!" ТЕЛО-Товарищ по счастью!" Лучшее отношение к себе! Буду применять к себе! СПАСИБИЩЕ

  • @user-ln5kp1en3f
    @user-ln5kp1en3f Жыл бұрын

    С вами отдыхаю душой, спасибо, много интересного, познавательного, Татьяна вас слушать большое удовольствие, много позитива👍🤗🤗🤗

  • @galinaple3678
    @galinaple36782 жыл бұрын

    Какое удовольствие слушать умных и красивых женщин, спасибо большое

  • @user-pn5bd7ng5m
    @user-pn5bd7ng5m2 жыл бұрын

    У меня так же, мое тело в один день отказалось от алкаголя. И я рада этому. А на счет красоты,если человек добр, порядочен и в гармонии с собой, то он светится изнутри, и тогда красив и прекрасен. Вы супер! Вы прекрасны!

  • @Arina-yb4nh

    @Arina-yb4nh

    2 жыл бұрын

    Это эффект нимба: красивых считают гармоничными, счастливыми и априори хорошими.

  • @user-gs5if5oy6s

    @user-gs5if5oy6s

    Жыл бұрын

    Что послужило? В каком возрасте, положении? Я понимаю, что алкоголь-так себе удовольствие , но....

  • @user-zn7rr6fk9i
    @user-zn7rr6fk9i Жыл бұрын

    Девчонки вы красавицы, просто огонь 🔥🔥🔥🔥🔥❤️

  • @user-bg8hj7xy6s
    @user-bg8hj7xy6s2 жыл бұрын

    Кошки великолепны всегда! Нам бы пример брать! 😉 😊

  • @Svetlana_S.
    @Svetlana_S. Жыл бұрын

    Как же Вы мне нравитесь, обе ! Потрясающе хороши. И слушать одно удовольствие. Уже второй раз смотрю. Спасибо Вам девчонки!

  • @irinaokladnikova1929
    @irinaokladnikova19292 жыл бұрын

    Здорово! Татьяна Мужицка и Кристина Лакьяни. Благодарю!

  • @leonidmakogon3673
    @leonidmakogon36732 жыл бұрын

    ... Я НЕ МОГУ ВАС ПОЛНОСТЬЮ СЛУШАТЬ ДО КОНЦА... УЖ ПРОСТИТЕ... Я МУЖЧИНА И ЧУВСТВУЮ ЧТО ЭТО ТЕМА ВСЕ ТАКИ НЕ ДЛЯ МУЖЧИН... НО Я ОБ ЭТОМ НАПИСАЛ КНИГУ И ХОЧУ ВАМ СКАЗАТЬ - ЧТО ВЫ ОЧЕНЬ ПРЕКРАСНЫ ! ВОТ ТАКИЕ КАК ВЫ ЕСТЬ - ВЫ УЖЕ ОЧЕНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ! И СО СТОРОНЫ МУЖСКОЙ СКАЖУ ЧТО ВАЖНА НЕ САМА ВНЕШНЯЯ КРАСОТА - А ТО КАКИМ ВЫ ЧЕЛОВЕКОМ ЯВЛЯЕТЕСЬ ! МОЖЕТ Я СТАРОМОДЕН... НО СЧИТАЮ ЧТО ИМЕННО ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА - МЫСЛИ И ПОСТУПКИ ЯВЛЯЮТСЯ САМЫМ ГЛАВНЫМ А НЕ ВНЕШНЯЯ КРАСОТА ИЛИ РАЗМЕРЫ... ИЛИ ОДЕЖДЫ...

  • @namari9307
    @namari9307 Жыл бұрын

    Собеседница Татьяны замечательно выглядит! Такие упругие и подтянутые скулы, светятся глаза, и правда иногда полезно посмотреть на себя другими глазами

  • @user-tk2zi8jg3p
    @user-tk2zi8jg3p2 жыл бұрын

    По поводу внешности, всё субъективно. Здесь, во Франции встречаются дамы, которые не закрашивают седину. Они вполне справедливо считают, что и морщины, и седина- это память о важных и дорогих событиях нашей жизни, этого не нужно стесняться, а наоборот- нужно ценить.

  • @radostvmire
    @radostvmire Жыл бұрын

    Это я. Не стесняюсь седины, не делаю маникюр, но если захочу, то сделаю. Так вот - про седину говорят женщины! Вы только вдумайтесь, мы сами себе навязываем комплексы. Мужчины мне о седине ничего не говорят. И выгляжу я моложе своего возраста, даже с седыми волосами. Молодые парни (мужчины) лет 25-28 думают, что мне 23 и очень удивляются, когда видят моих детей, особенно сына высотой 1,85. Почему мужчина с сединой норма, а женщина с сединой это что странное? Для меня разницы нет. Седина это не смертельный приговор, главное ухоженный вид ( и тут не в краске для волос дело) По-поводу тела, моя мама мне всегда говорила "ешь то, что хочется". В итоге я худышка)

  • @user-mf1bm1wx7p
    @user-mf1bm1wx7p6 ай бұрын

    Татьяна - вы просто Песня! обожаю вас и благодарю за здоровый оптимизм и человеколюбие

  • @Naidanova.Kateryna
    @Naidanova.Kateryna Жыл бұрын

    Благодарю ❤️ мне очень понравилась фраза: мы смотрим на себя через зеркало чужими глазами 👏🏽👏🏽👏🏽 🙏🏽🫂❤️

  • @user-pg8hb4og9p
    @user-pg8hb4og9p7 ай бұрын

    Очень благодарна за такую тёплую беседу, я уже вторую неделю смотрю ролики с Татьяной и книгу купила, мне приятно, смотреть и слушать, настолько все сказанное к душе и телу, Дай бог вам здоровья ❤

  • @user-qv4ev9ts2w
    @user-qv4ev9ts2w2 жыл бұрын

    Когда я себя приняла и смирилась с внешним обликом...Я постройнела, супер красоткой не стала,но все же похорошела,😊

  • @user-fx1ku6eg5n
    @user-fx1ku6eg5n Жыл бұрын

    Спасибо вам, милые девочки, за ваш внутренний свет, теплоту, мудрость, улыбки! Хочется слушать вас бесконечно! Хочется, чтобы было легко и радостно! 😘💞

  • @user-ds8wc9zf8l
    @user-ds8wc9zf8l5 ай бұрын

    Татьяна просто великлепна! Благодарю за эфир , с удовольствием посмотрела! ❤

  • @margaritaaleksandrova9473
    @margaritaaleksandrova94732 жыл бұрын

    Я как кот Татьяны ))) - если могу нагнуться или запрыгнуть на подоконник, значит всё хорошо. Видимо, с рождения заложена программа Быть собой и не поддаваться стадности. Мода вообще не моя тема - если мне не комфортно, не надену. Благодарю, Татьяна!!! Услышала много вдохновляющего..... Счастлива, что вырулила на Ваш канал! Всех благ!!!!

  • @veroslava-dar
    @veroslava-dar5 ай бұрын

    ❤Самое интересное и легкое донесение темы любви к своему телу! Просто люблю Татьяну!❤

  • @user-me1jq7po8f
    @user-me1jq7po8f Жыл бұрын

    Чрезвычайно интересно, если честно. Исцеляюще ПОЛЕЗНО! Благодарю за эфир .

  • @user-th5vd7dp4p
    @user-th5vd7dp4p2 жыл бұрын

    Татьяна, Вы удивительная, замечательная, позитивная, интересная, умная, настоящая!!! И Вы заряжаете всем этим окружающих. Спасибо Вам!)

  • @user-rz3lx1zc1q
    @user-rz3lx1zc1q2 жыл бұрын

    Столько любви в татьяне! Благодарю💗

  • @katjen4ik
    @katjen4ik2 жыл бұрын

    Какие чудесные две девочки!)) Какие красатулички😍 Какая прекрасная тема!

  • @user-jx3ce2ys4x
    @user-jx3ce2ys4x23 күн бұрын

    Татьяну я не первый раз вижу, она а всегда хороша))) К сожалению не запомнила как зовут соведущуб - но смотрю на неё и любуюсь, такая живая, настоящая, светлая, столько эмоций))) вы чудесные обе)))

  • @anjelikababii3457
    @anjelikababii34572 жыл бұрын

    Какие вы обе красавицы любо дорого смотреть и слушать 👍♥️🤗

  • @user-cs4xz5pf7t
    @user-cs4xz5pf7t Жыл бұрын

    Благодарю, изумительно! 💜❤Прекрасный диалог! Узнала мнго нового, нестандартных подходов. А после прочтения Ваших книг преобразилась жизнь!

  • @user-up1tr4gq9t
    @user-up1tr4gq9t2 жыл бұрын

    Спасибо большое 💓.Мне 40 лет ,про внешность всегда думала что я старомодная,не делаю брови и ресницы ,одеваюсь что удобно платья, джинсы в общем что есть ,а есть вещи 10 и 13 лет ,пофиг на моду мне удобно главное

  • @olgae.8399
    @olgae.83992 жыл бұрын

    Татьяна, смотрю, слушаю и наслаждаюсь 👌

  • @lidiya5117
    @lidiya51172 жыл бұрын

    🌴🌞 Татьяна, вы очень похожи на Мону Лизу ⁉️ Глаза такие же весёлые, искристые, добрые, нежные ! Может реинкарнация ⁉️ Хочется вас обнять искренне и поблагодарить за любовь к людям, к себе, ко всему миру 🌹 Нравится, что вы говорите на понятном народном языке и добродушно общаетесь. Обожаю ваши беседы 👏👏👏

  • @user-zi2yh2im3o
    @user-zi2yh2im3o2 жыл бұрын

    Спасибо, хороший эфир с двумя классными светящимися душами. И в комментариях в основном свет. Классно!

  • @user-dq9nc8by8b

    @user-dq9nc8by8b

    2 жыл бұрын

    Две актрисы.

  • @KsunyaKsu
    @KsunyaKsu2 жыл бұрын

    Хочу поделиться, есть хороший фильм на тему красоты, и того, как нас воспринимают окружающие в зависимости от того, как мы воспринимаем себя сами) Главная героиня не меняется внешне, но начинает считать себя красавицей и действовать исходя из этого) И ее жизнь кардинально меняется. Фильм "Красотка на всю голову"))

  • @elza6971
    @elza69712 жыл бұрын

    Как бальзам для души ваш разговор... Татьяна вы прекрасно выглядите

  • @user-fr5li1qw9d
    @user-fr5li1qw9d Жыл бұрын

    ❤💛🧡💗💚💙💜дуже дякую, море полезного 'для меня ☀☀

  • @user-uf7un8tl7s
    @user-uf7un8tl7s2 жыл бұрын

    Девочки, Вы такие настоящие и искреннние. Благодарю😍💐🤩😘

  • @user-em1qy9mq5f
    @user-em1qy9mq5f5 ай бұрын

    Спасибо, отличный эфир!!!

  • @marinamarina34
    @marinamarina342 жыл бұрын

    Какое прекрасное утро! Спасибо вам, Дорогие Волшебники! На душе радость! 💓💓💓

  • @user-zc9ku1uq2r
    @user-zc9ku1uq2r4 ай бұрын

    Вот это инсайт..😂❤ Самый легкий способ вывести ненужное из орнанизма .... просто не вводить то что ненужно ... супер❤❤❤

  • @user-dj2qm3rs1t
    @user-dj2qm3rs1t4 ай бұрын

    Девочка такая хорошенькая, трогательная, улыбка мимишная...

  • @user-ld5mm9vc6v
    @user-ld5mm9vc6v2 жыл бұрын

    Спасибо Татьяна 🌹 и спасибо вселенная, что познакомила меня с этой замечательной солнечной женщиной 😃 живой и настоящей 🙏 в нужное мне время ☝️ слушаю и смотрю вас запоем ☺️☺️☺️

  • @user-vc9hi8tb2w
    @user-vc9hi8tb2w Жыл бұрын

    Девочки, спасибо за правильные слова и эмоции! Чудесное видео❤️

Келесі