Ejercicios y juegos de ataque y defensa basquetbol: 1X1, 2X1, 1X2, 2X2 lateral

𝙊𝙗𝙟𝙚𝙩𝙞𝙫𝙤𝙨. Trabajo de situación 1vs1, 2vs1, 1vs2 y 2vs2
𝑫𝒆𝒇𝒆𝒏𝒔𝒂: Trabajo defensivo sobre el jugador sin balón, y sobre el jugador con balón, trabajo defensivo sobre pantallas directas y cortes, fundamentos defensivos colectivos
𝑨𝒕𝒂𝒒𝒖𝒆: Trabajo de pase, trabajo de desmarque (interno-externo), trabajo de pantalla directa, trabajo de drible en desventaja, trabajo de tiro rápido luego del desmarque, fundamentos ofensivos colectivos
𝑫𝒆𝒔𝒂𝒓𝒓𝒐𝒍𝒍𝒐:
Tres columnas
OPCIÓN A
1 y 3 son atacantes
2 es defensivo
1.- 3 pasa el balón a 2 luego de un corte , este pasa a 1 luego de hacer un movimiento de desmarque, e inmediatamente se va a a colocar en defensa sobre 3. 1 juega el rol de pasador mientras 3 trata de desmarcarse. 2 defiende sobre 3 buscando replicar el pase. Cuando 3 logra recibir juega 1 vs 1 contra su defensa. Como variante interesante se puede trabajar la puerta atrás cuando 2 este sobremarcando a 3.
OPCIÓN B
2.- Se realiza la misma dinámica de recepción pero en esta alternativa de trabajo, el jugador 1 se incorpora a la ofensiva luego de la recepción de 3, haciendo una situación de 2vs1 donde se buscará realizar una pantalla directa para atacar.
OPCIÓN C
3.- En esta alternativa de juego, el jugador 1 se vuelve defensivo luego de dar pase a 3, jugando en una situación de desventaja ofensiva 1 vs 2
OPCÍÓN D
4.- Luego de mandar pase por parte de 1 y convertirse en defensivo, se agrega además un cuarto jugador que se vuelve ofensivo con el receptor del pase, convirtiéndose en una situación de juego 2vs2

Пікірлер: 1

  • @AlbertoGonzalez-oe8wn
    @AlbertoGonzalez-oe8wn7 ай бұрын

    Que programa usas para hacer tu simulacion