EJERCICIOS RESPIRATORIOS PARA EL HOGAR

Presentamos una serie de ejercicios respiratorios para personas que enfrentaron el COVID-19 y puedan realizarlo desde su hogar.

Пікірлер: 46

  • @aureliatrejo3605
    @aureliatrejo36053 жыл бұрын

    Mil gracias Dr. Luis Astocaza, estos ejercicios me parecen formidables, yo quería hacer ejercicios pero no no sabía cómo, mañana empiezo primero Dios. !!Dios lo Bendiga!!

  • @victoriamelgarejo9404
    @victoriamelgarejo94043 жыл бұрын

    Excelente gracias por compartir es esencial para las personas en su recuperacion.

  • @anamariaurteagahoyos6521
    @anamariaurteagahoyos65213 жыл бұрын

    Muchas gracias estoy practicando todos los días estoy recuperando mi respiración estoy muy contenta y he aumentado de cada rhervicio hasta 20 sin cansarme. Gracias gracias.

  • @juanmunivemunoz8864
    @juanmunivemunoz88643 жыл бұрын

    Excelente.... justamente en estos momentos donde necesitamos asesoramiento de gente con experiencia para poder hacer nuestros ejercicios en casa.... Gracias por la orientación.... obviamente nosotros lo haremos en casa de una manera más pausada

  • @Libreyo1
    @Libreyo12 жыл бұрын

    yoga es la base de todo esto . gracias

  • @anamariaurteagahoyos6521
    @anamariaurteagahoyos65213 жыл бұрын

    Estoy contenta estoy oracticando todos los ejercoos indicados gracias a Dios alcanzo hacerlos todos sin sentir cansancio he i crementado un poco más si hacerne daño muchas gracias seguiré prácticando hasta cumplir todo

  • @beatrizgarcia4924
    @beatrizgarcia49242 жыл бұрын

    Gracias por dar estos ejercicios para uno recuperarse gracias 🙏

  • @claraadriano7334
    @claraadriano73343 жыл бұрын

    Que bien! Gracias 😊 está genial y más en este tiempo

  • @rosarionoeliamallmaalejos621
    @rosarionoeliamallmaalejos6213 жыл бұрын

    Esta precioso este video bendicionrs

  • @girasoldelosandes3626
    @girasoldelosandes36263 жыл бұрын

    Gracias doctor.

  • @anamariaurteagahoyos6521
    @anamariaurteagahoyos65213 жыл бұрын

    Muchas gracias estoy contenta cada día estoy aunentando mi respiración ya he increnentado mis ejercicios alcanzo 20 de cada una de ellos sin casarnw y resusto , agradesco a Dios por su gran apoyo y protección q me sigue dando Para salur adelante y a usted por enseñarnos ejrerciios buenos para nuestra respiración q Dios los bendiga

  • @margaritapachas8599
    @margaritapachas85993 жыл бұрын

    Excelente video, felicitaciones.

  • @josevictorcastillomoreno5210
    @josevictorcastillomoreno52103 жыл бұрын

    Muy buenos ejercicios para rehabilitar a nuestros hermanos afectados

  • @lucebonett4255
    @lucebonett42553 жыл бұрын

    Muy buenoz empezare a realizarlos hoy.

  • @edithquispe2414
    @edithquispe24143 жыл бұрын

    Buen video 👍

  • @brianmanay9875
    @brianmanay98753 жыл бұрын

    Gracias estan buenos los ejercicios

  • @willylorenzohernandezgaste3445
    @willylorenzohernandezgaste34453 жыл бұрын

    si señor muchas gracias por la terapia que podemos hacer en casa Dr Luis Astocaza Miranda y Lic Jimmy Mego Vasquez Bendiciones

  • @willylorenzohernandezgaste3445
    @willylorenzohernandezgaste34453 жыл бұрын

    si señor

  • @gisellaaguilar1272
    @gisellaaguilar12723 жыл бұрын

    Está muy bueno el video, muchas gracias, lo compartiré.

  • @virginiatorres772

    @virginiatorres772

    3 жыл бұрын

    Uu

  • @ricardoamarillo2087
    @ricardoamarillo20873 жыл бұрын

    manana empezare hacerlos, espero recuerarme rapido

  • @JorgeSilva-wz7kd
    @JorgeSilva-wz7kd3 жыл бұрын

    exelente es muy bueno

  • @elizabethbustos2693
    @elizabethbustos26932 жыл бұрын

    Muy buen video, una consulta en el instituto se puede llevar estos ejercicios tienen terapia post covid. Lo necesito

  • @fabianaalbornoz4697
    @fabianaalbornoz46973 жыл бұрын

    Se pueden hacer en cualquier orden?

  • @anonimus2709
    @anonimus27092 жыл бұрын

    Comienza en el 1:57

  • @robertobarreiro9797
    @robertobarreiro9797 Жыл бұрын

    Estoy saturando 94

  • @marcoantoniopinaterrazas1012
    @marcoantoniopinaterrazas10123 жыл бұрын

    Puedo hacer un poco más de ejercicio si tengo capacidad para hacerlo, sin arriesgarme ???

  • @soniaperezcortez6648
    @soniaperezcortez66483 жыл бұрын

    gracias lo emplearé apartir de hoy

  • @saraquiquia5227

    @saraquiquia5227

    3 жыл бұрын

    Estos ejercicios deben trasmitirse por television ayudar a nuestros hermanos que llevan su tratamiento en casa

  • @aliciaescate6641
    @aliciaescate66413 жыл бұрын

    Doctor yo también tengo fatiga abeses tengo dificultad para respirar

  • @jesuscervantes4148
    @jesuscervantes41482 жыл бұрын

    Ya tengo 1 año que medio covip y aún tengo problemas para rrespirar

  • @noobsaibot3720
    @noobsaibot37203 жыл бұрын

    Muy bueno,pero va demasiado rapido doctor,así el paciente se va agitar rápido,despacio doctor despacio

  • @amalie9870
    @amalie98703 жыл бұрын

    Un pregunta , mi madre aun sigue con oxigeno de 1l medio puedo hacer esos ejercicios? Mi madre tiene 86 años

  • @vitapena5700

    @vitapena5700

    2 жыл бұрын

    K los intenté hacer suavemente primero , aumentesegún su capacidad

  • @juanquinta2139
    @juanquinta21393 жыл бұрын

    En mi caso cuando estoy parado o caminando siento una presión en el estómago que no me deja respirar profundo, pero cuando estoy sentado o echado si respiro bien que será?

  • @moonlightnexus4273

    @moonlightnexus4273

    3 жыл бұрын

    Me pasa igual, supiste que era? apenas estoy pasando por exámenes

  • @candychavez155

    @candychavez155

    2 жыл бұрын

    estoy igual pero al reves

  • @deysiadalidvazquezmonjaraz6736

    @deysiadalidvazquezmonjaraz6736

    2 жыл бұрын

    me pasa lo mismo sigues igual?

  • @pitersolsolmendoza4282
    @pitersolsolmendoza42823 жыл бұрын

    Más entendible sería para algunos q dirías mí estimado , jalas aire (, inspire) y votas el aire,( expire)...una opinión nada más

  • @rociogonzalezpita
    @rociogonzalezpita3 жыл бұрын

    Que pena que no se puedan hacer porque falta indicaciones en relación a en que momento meter aire y en que momento sacar el aire. Eso es muy necesario.

  • @lorenasantiago1504

    @lorenasantiago1504

    3 жыл бұрын

    Si lo explican

  • @gladysquesquen424

    @gladysquesquen424

    3 жыл бұрын

    Debería volver a ver el video ya que si lo dice hay algunos que no pero es obvio no hay que ser un sabio para sacar una conclusión que es inhalar y exhalar. Mejor dicho que alguién haga los ejercicios por ud a ver si tiene lógica.

  • @abigailbarrientosvega1152
    @abigailbarrientosvega11523 жыл бұрын

    Uao

  • @aliciaescate6641
    @aliciaescate66413 жыл бұрын

    M llamó brus astocaza Torres

  • @rociojimenezvillegas8675
    @rociojimenezvillegas86752 жыл бұрын

    BUENOS DIAS ME PODRIAN AYUDAR PORFAVOR MI PAPA A SIDO UN PACIENTE COVID PERO SALIO CON TUBO DE TRAQUEOSTOMIA Y NECESITO AYUDA YA QUE EL NO PUEDE HABLAR Y DESEO QUE ME AYUDEN PORQUE NO SE COMO AYUDARLO PARA QUE HAGA TERAPIA RESPIRATORIA Y PUEDA HABLAR MI PAPA CAMINA SUBE Y BAJA ESCALERAS PERO NO HABLA POR AYUDENME

  • @adrianoalvarez3118
    @adrianoalvarez31183 жыл бұрын

    xd