Ejercicios para personas mayores. Miembros superiores y tronco (Telegerontología®)
Ғылым және технология
Si meditamos acerca de la cantidad de movimientos que realizamos con la parte superior del cuerpo, nos daremos cuenta de su importancia para la vida diaria. Mediante la actividad evitaremos la pérdida de masa muscular (sarcopenia), manteniéndonos fuertes y vigorosos.
Con la realización de los ejercicios presentados en este vídeo, mejoraremos la elasticidad y la flexibilidad, la educación postural y la respiración; también evitaremos rigideces articulares, manteniendo el tono muscular y la coordinación.
Пікірлер: 1 300
Hola me ha sido muy útil y beneficioso. Muchas gracias Dra. Thais y FT Montserrat saludos desde México 75
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
@lacomarivases8118
4 жыл бұрын
Olda
@lacomarivases8118
4 жыл бұрын
Olda
Gracias por esa serie de ejercicios, en estos dias que no podemos salir de casa ha sido reconfortante poder hacer algo que hacia tiempo debia hacer. Gracias de nuevo.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, sucríbase gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo que esto pronto pasará!!
Llevaba mucho tiempo sin hacer los ejercicios , hoy he vuelto a empezar , hacen una labor fantástica con la salud de los demas
@grupodeinvestigacionengero425
24 күн бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá nuestras actualizaciones y podrá visualizar todos nuestros vídeos. Saludos!!
El señor Jesus le bendiga me levanto a las seis de la mañana para hacerlo muy bueno y practico para mi madre y mi persona gracias. 👍🏻
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vds. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y Gracias!!
Gracias gracias gracias DIOS TE BENDIGA
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no se ha suscrito ya, hágalo, así recibirá nuestras novedades y podrá visualizar todos nuestros vídeos. Saludos!!
Dios te bendiga grandemente por tu tiempo que dedicas para ponder estos videos!🦋
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
MUchas gracias por el enorme bien que nos hacen los ejercicios que nos recomiendan. ABRAZOS.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá nuestras actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Muchas gracias y felicitaciones me encantaron estoy haciendo todos a hora q estamos pasando por esta crisis por la q estamos pasando en nuestro país Dios les bendiga y es buen momento para aprovechar 🙏💜😇
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Recuerde suscribirse al canal si no lo ha hecho ya. Saludos
Gracias Doctora tengo 65 años y en Cuarentena hice sus ejercicios y continuaré !!! Saludos desde Argentina!!!!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá nuestras actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Desde Uruguay, es un lujo estos ejercicios, y a mis 71 años, solo con poder ver a Montserrat y sus hermosos ojos, una obligación, gracias, gracias
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!
Gracias, tengo 64 años, y es una excelente manera de iniciar el día.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá nuestras novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!
Los encontré de casualidad y no sabe Dra Thais, y ha sido de gran beneficio para mis articulaciones y músculos y huesos...me siento de maravilla. Padezco artritis reumatoide, tengo 69 años. Saludos desde Naucalpan Estado de México, México. Mi agradecimiento y muchos saludos.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Estoy complacido con los ejercicios propuestos, muchas gracias y felicitaciones. La sonrisa que se nos regala hace más agradables dichos ejercicios.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
@martagarcia1714
2 жыл бұрын
Hola Thais, te felicito por estos ejercicios tan sencillos y efectivos! Gracias, soy Marta Garcia Fernández, de bs.as Argentina. Obvio paisanas como decimos aquí. Que placer poder estar guiada por ti y tu modelo, que es también profesional. Son un encanto. Gracias y bendiciones .
Apenas encontré estos vídeos y me encantan 😍 muchas gracias que dios les bendiga por dedicar tiempo a la gente mayor.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no se ha suscrito ya, hágalo, así recibirá nuestras novedades y podrá visualizar todos nuestros vídeos. Saludos!!
@mariaelenasetau474
4 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 .
@emeliasanchez1438
3 жыл бұрын
Q buenos ejercicios desde q los empecé a hacerlo me hace sentirme mucho mejor gracias q Dios las bendiga xhacer esto x la gente mayor y sigan adelante excelente manda do OS nuevos videos
@olgaavilez2008
3 жыл бұрын
Llevo un año de entrenamiento con sus buenos ejersicios gracias.
Muchas gracias por compartir tu sabiduria. Sería fantástico que pudieras compartir más videos nos ayudan mucho que Dios te bendiga
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
En eso estamos, editando más videos para persona mayores. Saludos
Sois una joya , sigo haciendo mis ejercicios 9 dos veces y 5 una y como ya dije deje los corticoiides y mi artritis está mejor mucho menjor a mis 81 años SIN MEDICAMENTOS; solo un gercatil una vez al día si me he movido demasiado guisando ; cosiendo , ayudando a ,is hijos y estoy muy feliz GRACIAS
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias Carmen por seguirnos. Nos alegramos de que los ejercicios le vayan tan bien. Si no lo has hecho ya, puedes suscribirse a nuestro canal, así recibirá nuestras actualizaciones y podrás ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Muchas gracias excelente los ejercicios, los felicito, los hago todos los días. Me encantaría sí hubiera para la « Tendinitis de hombros». Que Dios las bendiga.
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Lo mas agradable de las rutinas es la amable sonrisa de la terapeuta y la dosificación de las rutinas.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Gracias!!
@silviaraqueltata3487
2 жыл бұрын
Gracias. Ejercicios especificos. Y un efecto fantastico.
@alodiaprieto6326
2 ай бұрын
USTEDES CUMPLEN UNA LABOR MARAVILLOSA ,PRACTICO 3 VECES X SEMANA,MUCHAS GRACIAS❤
MUCHAS GRACIAS POR MOSTRARNOS ESTOS EJERCICIOS A LOS ADULTOS MAYORES. LOS HAGO TODAS LAS SEMANAS QUE PUEDO. LES DIRE QUE ME HACEN MUY BIEN. UN SALUDO GRANDE A TODOS LOS QUE INTEGRAN ESTE GRUPO. DESDE JUJUY ARGENTINA...---
@grupodeinvestigacionengero425
Жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Un saludo!!
Muchas gracias bellas chicas por estos maravillosos ejercicios practicamos todos los dias con mi espopso y nos sentimos bien, muchas bendicions hoy y siempre
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Cada día practico los ejercicios, útiles y muy beneficiosos , ademas algunos relajantes. Gracias.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal y recibir las actualizaciones así como ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
@terelopez6588
4 жыл бұрын
Me resultan muy utiles les agradezco la dedicacion!!!Gracias!!!!
@terelopez6588
4 жыл бұрын
Muchas gracias!!Muy utiles!!!
@judithcatalina2830
2 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425Muchas gracias , excelente , ejercicios Dios la bendiga!!
@normaquiroga5263
Жыл бұрын
Hermoso tus ejercicios muchas gracias Todo lo que nos enseñas Norma de Argentina😊
Hola, buenos días!!! Excelentes todos los vídeos. Practico a diario alternando los vídeos. Muchas gracias!!!!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Gracias por compartir estos videos de gran ayuda para mi salud.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal para recibir novedades y ver todos los vídeos. Saludos!!
Siempre agradecida por estar ahí para nosotros. Un encanto de persona Mantserrat. Felicidades siempre para ustedes
@grupodeinvestigacionengero425
Жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Si aun no lo ha hecho, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Un saludo!
Mil gracias, cuánto extrañaba tus ejercicios (acudía al gimnasio) pero la cuarentena me obliga a retomarlos y estoy contenta de verte y hacerlos contigo 🙏😘👏🌹
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Muchas gracias a Vd. por seguirnos. Si no se ha suscrito ya, hágalo para enterarse de nuestras novedades y poder acceder al resto de vídeos de nuestro canal. Saludos!!
@dianadiaz2724
4 жыл бұрын
Grupo de Investigación en Gerontología UDC Muchas gracias por su atención, llevo tiempo inscrita con Uds. me encanta los ejercicios con Montse🙏👏❤️
@pedrocorzo7759
2 жыл бұрын
Aaaapaaq
@concepcionhuerta6315
Жыл бұрын
@@dianadiaz2724 p9
Muchas gracias Doctora, excelentes ejercicios, los practicamos todos los días con mi esposo, viendo el video. Dios las bendiga . Un gran abrazo!!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
@victoriabermejomontenegro5618
4 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 y de vvh
@blancairissosalarrea8071
4 жыл бұрын
Son muy apropiado para todos los días estos. ejercicios . gracias
@demetriaparedes9293
4 жыл бұрын
Hola me ayuda mucho muchas gracias por estar en mi casa
@renzonunezrios1050
4 жыл бұрын
Gracias doctorita excelentes ejercicios que Dios le bendiga
Buenos días muchas bendiciones doctora por tener en cuenta a las personas mayores muchas gracias mi doctora que DIOS TE BENDIGA Y TE GUARDE 🙏
@grupodeinvestigacionengero425
2 жыл бұрын
Gracias a ti!. Si no lo has hecho ya, puedes suscribirte gratuitamente a nuestro canal, así podrás ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!
Gracias Doctora los ejercicios son muy buenos los hago diario en mí casa todos los días viendo el vídeo gracias que Dios la bendiga
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!
tengo 88 años y todos los días realizo los ejercicios muchas gracias,tambien me servin de acompañamiento
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
@gregoriozevallos2995
4 жыл бұрын
Ejerciis para a ciática
@julietaperez4984
4 жыл бұрын
Mil gracias por su tiempo que nos brinda para que hagamos estos maravillosos ejercicios Que Dios las cuide por tan bella actitud 🙌🙏⚜️
Genial muy buenos ejercicios perfectos para personas mayores Muchas gracias Por cierto,la señorita del vídeo está muy linda✨
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así podrá recibir las actualizaciones y ver todos los vídeos. Saludos y ánimo!!
Muchas gracias me han servido de mucho Dios la bendiga por compartir su conocimiento
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Muchas gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Gracias, gracias son buenisimos estos videos nos ayudan mucho a matener el equilibrio.BENDICIONESA!!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Gracias, es la primera vez que realizo estos ejercicios me encantaron. Hasta la próxima. Desde Argentina.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Gracias!!
@normasolis4258
3 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 p0g. Gracias por enseñarnos
@pepialvarez9740
2 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 p
@pablonieto4618
2 жыл бұрын
0 b6
Muchísimas gracias por su aportación tan útil. Dios los bendiga
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Como siempre estos ejercicios me ayudan mucho, gracias y saludos a la Hermosa Espana.
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal. Así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Gracias por activar nuestro cuerpo y darnos buena salud importante desde Colombia
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Gracias por compartir, muchas bendiciones🙏🙏🙏
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no se ha suscrito a nuestro canal, hágalo y recibirá nuestras novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
@nellymorales1707
4 жыл бұрын
Gracias por ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo con estos ejercicios.
@rocioyolanda5529
3 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 ---a-z
EXCELENTES , GRACIAS!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Realmente maravilloso los alcances de parte de la instructora para la ayuda de una biena salud, mil felicidades y muchas gracias.
@grupodeinvestigacionengero425
Жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si aun no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá recibir las actualizaciones y ver todos nuestros vídeos. Ánimo!!
Maravillosos vuestros videos, gracias antes hacia yoga, pero llevo prótesis de rodillas. Gracias
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
holas desde CHILE ,VAMOS POR MAS JJJEEE esta serie tiene algunos elementos interesantes mudras el de los dedos creo que son un aporte
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Felices Fiestas!!
Muchas gracias! Muy buena información la que nos aporta. Un saludo!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Gracias por esta valiosa manera de ayudarnos a las personas con muchos años en estos momentos tan DIFICILES
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Recuerde suscribirse al canal si no lo ha hecho ya. Saludos
Gracias Dra Thais Rio Diaz, Hermosos sus Ejercicios muy beneficiosos y aplicables para mi edad.Dios te Bendiga Infinitamente Abrazos Luminosos.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y Gracias!!
Los felicito excelentes y medicinales ejercicios para el cuerpo de la gente adulta, Feliz y Próspero año 2020 desde Mexico
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos y Feliz 2020!!
Muy buenos ejercicios muchas gracias un saludo desde Concepción Chile
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
@patricialozano8394
3 жыл бұрын
.muchas gracias FELICIDADES muy gentil por ayudarnos a los viejitos que ya no tenemos la misma movilidad de antes
Gracias por sus buenas enseñanzas de ejercicios para adultos mayores. Trato de hacerlos más días en la semana viendo la televisión, me dan ánimo hacerlos porque no siento que cuesten o causen dolor. Muchas gracias desde los Ángeles, ca.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Gracias doctora excelente dios lo bendiga
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Mil gracias Doctora muy buenos Ejercicios los práctico junto con la chica que hace los Ejercicios exelentes Dios las bendiga 👍🙌😃🌼🌹😄🌼
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
@juandiegocampolopez1406
3 жыл бұрын
Ex
Yo continuó con mis tres ejercicios diarios y estoy cada día mejor ; gracias!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, sucríbase gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo que esto pronto pasará!!
Gracias excelente. Gran aporte para mantenernos no tan sedentarios y creer que ya por tener una edad avanzada no podemos tealizar actividaf física, sólo caminar, el qie puede. Mil gracias.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Buenas tardes doctora muchas gracias por esos ejercicios que fueron muy buenos gracias feliz tarde un gran abrazo
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Gracias por estos vídeos, estoy empezando, y en la comodidad de mi casa.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
@sadmzimmermann
3 жыл бұрын
Gracias
@carlitamariaineswarnkeague763
3 жыл бұрын
@@sadmzimmermann ñ
@juanitaalcalaqbonito7232
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por esta clase de gimnasia que es muy buena
@juanitaalcalaqbonito7232
3 жыл бұрын
Gracias gracias guapa
Gracias yo estoy mal del cuello espalda y cadera y siempre me duele la pierna derecha tuve un accidente hace siete años e ido con quiropráctico pero no e quedado vien hoy empecé hacer tus ejercicios gracias por compartir
@feligt6012
5 жыл бұрын
Muchas gracias por el video lo tengo guardado y todas las tardes hago los ejercicios ,con el brazo izquierdo me cuesta hacerlos siento dolor en el ombro hago hasta donde puedo 😊👍
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá información sobre novedades. Saludos!!
Muchas gracias yo realizó los ejercicios a diario...muy buenos
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Saludos!!
Continuó con mis tres ejercicios diarios, me encuentro cada día mejor, más ágil, sin calmantes ninguno y además me distrae en mi confinamiento. Yo sola sin los estupendos vídeos y. Monitores, no lo haría, es muy ameno, GRACIAS
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Muchas gracias a Vd. por seguirnos. Si no se ha suscrito ya, hágalo para enterarse de nuestras novedades y poder acceder al resto de vídeos de nuestro canal. Saludos!!
Vine por un proyecto para la universidad, y me quede por esos ojitos 2:43 excelente servicio
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
@josepatriciodematos5844
3 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 k
me enamore
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá recibir nuestras actualizaciones y ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Muy buenos para mí son estos ejercicios Dra. Thais.Muchas gracias
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Gracias!!
Muchas gracias desde México. Continúo haciendo los ejercicios, además de disfrutarlos ampliamente, son una bendición!!!
@grupodeinvestigacionengero425
2 жыл бұрын
Gracias a ti!. Si no lo has hecho ya, puedes suscribirte gratuitamente a nuestro canal, así podrás ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!
Los ejercicios, estos, son los mejores para practicar, pues, haces con ella, al mismo tiempo. No me gusta aquellos, que te indican, hágalo así, 10 veces y ahí se acaba.
@grupodeinvestigacionengero425
2 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal. Así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!!
@josemanuelmartinez7939
2 жыл бұрын
🍾🍾niña
@mirtabottaro8104
2 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios Mirta Bottaro de Lanud
@normaquiroga5263
2 жыл бұрын
Muy buenos tus ejercicios los praxtico ccasi todo los dias
@normaquiroga5263
Жыл бұрын
Hermoso tus ejercicios trato de hcerlo por las mañanas muchas gracias X enseñarnos
Gracias a sus videos me mantengo activa. La pandemia la he sobrellevado haciendo sus ejercicios. Muchas gracias. Un saludo desde México.
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
muchisisimas gracias. Excelentes ejercicios!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Recuerde que si todavía no se ha suscrito, hágalo, así recibirá nuestras novedades. Saludos
Excelente los ejercicios. Muchas gracias a todos los que trabajan para realizar estos videos , que son una ayuda para las personas mayores. Felicitaciones.
@grupodeinvestigacionengero425
2 жыл бұрын
Gracias a ti!. Si no lo has hecho ya, puedes suscribirte gratuitamente a nuestro canal, así podrás ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!
Muchas gracias por compartir sus conocimientos.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Feliz y Saludable 2020!!
@pedrorealparra9211
4 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 0
Hola soy argentina hija y nieta de gallegos gracias por publicar ejercicios tan saludables tengo 90 años ,,,!!! Me llamó Amalia Gonzalez Lopez
@grupodeinvestigacionengero425
2 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal. Así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!!
Gracias por pensar en los adultos mayores para estar activos y vivos bendiciones
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal y recibir las actualizaciones así como ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Ami me ayudado muchos estos ejercicios gracias doc Enhorabuena congrats
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. Saludos!!
Es lo mejor de haber podido encontrar estos videos hago casi todos los dias ahora, me siento flexible y mas fuerte. muchas gracias que Dios las bendiga
@mariaconcepcionleon5887
5 жыл бұрын
Ejercicio para adultos o
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Recuerde suscribirse al canal, si no lo ha hecho ya, para recibir novedades . Saludos
Muy agradecida, ya son mis amigas diarias y repito las 3 rutinas con todo placer. Abrazo gigante desde Bariloche, Patagonia Argentina
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Muchas Gracias por estos vídeos me están haciendo muchísimo bien 👍☺️
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá recibir las actualizaciones y visualizar todos nuestros vídeos. Ánimo y FELIZ 2021.
Excelentes. Muy bien. Gracias por pensar en las personas mayores. Dios los bendiga por todos estas enseñanzas. Abrazos desde 🇨🇴 Colombia.
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. SALUDOS!!
@albabrunella6892
Жыл бұрын
Buenisimos ejercicios, bien explicados y muy bien la prof.que los hace se puede ir corrigiendo si se hace algo mal.Años que los practico. y los he recomendado me lo han agradecidi.muchas gracias!!!!
Muchas gracias soy de Colombia, muy muy ansioso me han servido muchísimo. Dios te bendiga siempre.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Gracias tengo 68 años, ya duermo mejor, saludos desde Texcoco, México
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no se ha suscrito a nuestro canal, hágalo y recibirá nuestras novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Gracias ,que hermoso ver personas que se preocupen por los ancianos. Bendiciones.
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si quiere visualizar todos nuestros vídeos, suscríbase a nuestro canal. Saludos y ánimo!!
Hoy encontré este video de ejercicios, los hice y no quedé agotada, generalmente me canso mucho el cuello, pero hoy no y dos gracias a Dios por ponerlos en mi camino. Gracias por su dedicación y que sean muy bendecidos. Vivo en Colombia en un bello lugar del departamento del Valle del Cauca
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá visualizar todos nuestros vídeos. Saludos!!
muy agradecidos distinguidos, ya voy por el segundo mes, veo resistencia y flexibilidad como beneficios. Adelante. Coruña al mundo de la salud. Saludos de Bolivia, Santa Cruz la amazonia. Gracias nuevamente y para la modelo. EXCELENTE muestra clara del belleza de la CORUÑA.WOW!!
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. SALUDOS!!
Muchisimas gracias pues sigo cada sesion y me ayuda Saludos desde Chile
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así podrá recibir las actualizaciones y ver todos nuestros vídeos. Saludos y Ánimo!!
Muchas gracias por todo el bien que nos hace a todas las personas y sobre todo a las personas mayores,gracias.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. de nuevo por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Gracias por el esfuerzo que esto representa, seguiremos al pie todos los consejos y haremos los ejercicios
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, sucríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ÁNIMO!!
@chusitahernandez3190
4 жыл бұрын
@@grupodeinvestigacionengero425 p
Desde Panamá, Florencia con 73 años me gustan los ejercicios, ya que son sencillos y me ayudan con con el estrés y dolores del cuerpo cuando me levanto de la cama, es lo mejor que me encontrado, grsias por todos los Adultos y adultas
@grupodeinvestigacionengero425
Жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Si aun no lo ha hecho, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Un saludo!
Muy buenos los ejercicios. Desde Buenos Aires Argentina saludos y buena suerte
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscribase a nuestro canal, así le llegarán las novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Gracias, nunca hice ejercicios, tengo 73 años y con uds y la cuarentena, hago todos los dias, a veces 4, otras 3 otras 2 pero a diario, cariños desde Buenos Aires, Argentina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo has hecho ya, puedes suscribirte a nuestro canal, así recibirás actualizaciones y podrás ver todos nuestros vídeos. Saludos!
Mil gracias por las habilidades q me facilita y me felicito por q si puedo 👏👏
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver más vídeos. Saludos!!
MUCHAS GRACIAS. saludos desde Colombia. A mi mami le encantaron los ejercicios
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal. Así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Acabo de cumplir 68 años y como regalo descubrí los videos que ustedes han realizado de ejercicios , son muy buenos .Desde Argentina Muchas Gracias
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal. Así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Le agradezco los ejercicios que hemos hecho durante la pandemia, los realice desde Mexico, saludos y feliz año nuevo para ustedes.
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá seguir todos nuestros vídeos. Ánimo!!
Muchas gracias. Buscando hacer ejercicios durante el confinamiento encontré estos ejercicios. Nos hacen mucho bien a mi y a mi esposo . Tenemos 69 y 79 respectivamente. Muchas gracias. Vivimos en Francia.
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a los dos por seguirnos. Si no lo ha hacho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
MILLLLLL GRACIASSSSSSSSSSSSSSS ESTOY ENCANTADA CON SUS VIDEOS UN SALUDO Y UN ABRAZO FRATERNAL DESDE CHILE
@laurasofiamercadogallegos4041
6 жыл бұрын
patricia moles h
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no se ha suscrito a nuestro canal, hágalo y recibirá nuestras novedades y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Muchas gracias por estos videos, estoy realizándolos tus veces por semana. Claro que me suscribí. 👍👏
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Pues si esta suscrita, a mantenerse en forma con nosotros. Ánimo!!
@anagarciamolina4201
3 жыл бұрын
Estos se pueden también hacer por la noche? O es mejor durante el día?
Gracias mil, ya lo estoy haciendo, me gustaría mejorar mi postura, pues siento que me estoy inclinando ligeramente hacia adelante, pero eso sí les digo que soy una mujer pilas! nunca estoy quieta.saludos desde Perú.
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!
Gracias queridas ,fue un Excelente ejercicio, me sirvió para mi dolor de cuello ,los haré a diario. Benficiones
@grupodeinvestigacionengero425
3 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos!!
Gracias, eres genial, muy buenos ejercicios que nos fortalecen sin tanto cansancio.
@grupodeinvestigacionengero425
Жыл бұрын
Muchas gracias por seguirnos. Si aun no lo ha hecho, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Un saludo!
Gracias por estos ejercicios me ayudan a la coordinación 👍🌷
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal para recibir las actualizaciones y ver todos nuestros vídeos referidos a personas mayores. Saludos!!
Un grupo de mujeres creyentes de edad avanzada agradecen el servicio de ejercicios que diariamente nos motivan a realizarlo con mucha ilusion obteniendo poco a poco la hormona- de la felicidad- .
@grupodeinvestigacionengero425
4 ай бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá recibir las actualizaciones y ver todos nuestros vídeos. Un saludo!!
mil gracias Montse y Thais ,sois magníficas. muchísimas gracias por acompañarnos cada día.
@grupodeinvestigacionengero425
2 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos!
Estoy muy contenta y mucho mejor desde que lo estoy haciendo. Muchas gracias!!!
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
Muchas gracias porque estos ejercicios le hacen bien a todas las personas de cualquier edad.
@grupodeinvestigacionengero425
2 жыл бұрын
Gracias por seguirnos y ánimo. Si no lo ha hecho ya, puede suscribirse gratuitamente a nuestro canal, así podrá ver todos nuestros vídeos y recibir las actualizaciones. Saludos Equipo Grupo de Investigación en Gerontología y Geriatría. Universidad de A Coruña. España!!
Dios les bendiga jóvenes terapéuticas todos los días hago estos ejercicios tengo 65 años son muy buenos y me han ayudado mucho me siento cada día mucho mejor de salud muchas gracias por darnos a través de Internet estos ejercicios Dios les bendiga. Continúen así .
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá las actualizaciones y podrá ver todos nuestros vídeos. Saludos y ánimo!!
genial, que gran ayuda, los estoy haciendo todos, mil gracias.
@cristinaterantorres7833
6 жыл бұрын
Rosa Valencia ..
@grupodeinvestigacionengero425
4 жыл бұрын
Gracias a Vd. por seguirnos. Si no lo ha hecho ya, suscríbase a nuestro canal, así recibirá nuestras actualizaciones y podrá ver gratuitamente todos nuestros vídeos. Saludos!!