Ejercicios de reacción y gimnasia cerebral, te ayudan a relajarte y a integrarte con tu equipo

Спорт

Rutina de ejercicios de coordinación, que ponen a trabajar a tu cerebro de forma especial para relajarse, salir de la rutina y darte la oportunidad de concentrarte nuevamente y tener nuevas ideas creativas para resolución de problemas o casos. Son como juegos que ayudan a integrar equipos de trabajo, que puedes hacer con amigos, familia o compañeros de oficina -como pausa activa- cuando estés muy estresado, malhumorado; idealmente todos los días a media mañana o a media tarde. Por Entrenador Alberto Hernández Sport City Acoxpa Grupo Martí.
www.sportcity.com
www.viviresundeporte.com
Rutina por entrenador Alberto Hernández Sport City Acoxpa
Idea original y concepto creativo: Keiji Yoshiki @keiyoshiki
Maquillaje y peinado: Israel Escareño
Vestuario: Adidas
Producción: Comunitencia

Пікірлер: 30

  • @fredcipres3493
    @fredcipres34935 жыл бұрын

    Está genial... Gracias !

  • @alinealeja
    @alinealeja4 жыл бұрын

    Excelente!!

  • @lauragasca7629
    @lauragasca76298 жыл бұрын

    Fabuloso

  • @RAFFALX7
    @RAFFALX74 жыл бұрын

    GRACIAS !!!

  • @adela7877
    @adela78774 жыл бұрын

    Gracias me encantó

  • @vandapadilha1967
    @vandapadilha19673 жыл бұрын

    Achei muito legal esses exercícios, meus parabéns.

  • @jacobojuega65
    @jacobojuega654 жыл бұрын

    SUPER QUE IDEAS

  • @teresaguadalupedocampo3834
    @teresaguadalupedocampo38342 жыл бұрын

    Gracias Genial

  • @tomascallisayaalanoca3844
    @tomascallisayaalanoca38444 жыл бұрын

    Buenos ejercicios

  • @victoriamireles9859
    @victoriamireles98594 жыл бұрын

    Jajajaja que crativo, estuvo muy padre, gracias.

  • @fannysanchez1306
    @fannysanchez13062 жыл бұрын

    Que bueno!

  • @jovitabarriga5297
    @jovitabarriga52975 жыл бұрын

    recién llegue a este canal, bastante entretenida la gimnasia,me gusto mucho, graciaa por sus videos,Me Sucribi.

  • @marysaenz2232
    @marysaenz22326 ай бұрын

    Excelente

  • @JL-xs7oh
    @JL-xs7oh4 жыл бұрын

    Muuuuy bien, gracias

  • @victoralfredocucxol2927
    @victoralfredocucxol29272 жыл бұрын

    Exelente

  • @jeynersmithplasenciamontal7594
    @jeynersmithplasenciamontal75947 жыл бұрын

    Me encantó, justo tengo una conferenciay me parece interesante, lo utilizaré. (me acabas de salvar con algo distinto). gracias.

  • @silviapatriciabonillacasti1470

    @silviapatriciabonillacasti1470

    3 жыл бұрын

    Me gustó...

  • @tijeydesigner3912
    @tijeydesigner39128 жыл бұрын

    muy utíl

  • @ElTioJuan42
    @ElTioJuan423 жыл бұрын

    Buenísimo gracias

  • @paulinavictoriaworona5995
    @paulinavictoriaworona59952 жыл бұрын

    muybueno. Se los haré a mis alumnas

  • @aracelyplata1781
    @aracelyplata17816 жыл бұрын

    Jajjja super

  • @manoloc95
    @manoloc95 Жыл бұрын

    VIENTOS ALBERTO MUY PADRE JAJA ME ENCANTO VER AL BUEN CARLO VELAZQUEZ AHI JE JEJE SALUDOS MASTER ALBERTO

  • @emib.h.7994
    @emib.h.79943 жыл бұрын

    nta carnal en lo personal me da hueva hacer eso pero buen vidio

  • @andreagarcessellan2452
    @andreagarcessellan24522 жыл бұрын

    efrain RUALES JAJAJ

  • @doragomezjimenez5433
    @doragomezjimenez54334 жыл бұрын

    Like si bienes de alfredo e uruchurtuuuuyu

  • @mauriciorozohernandez8617
    @mauriciorozohernandez86173 жыл бұрын

    JAJAJAJA ésa voz JAJAJA

  • @veroduran9409
    @veroduran94093 жыл бұрын

    kk

  • @llurianeslluliedbalaguerac333

    @llurianeslluliedbalaguerac333

    2 жыл бұрын

    Me gustó mucho tu video

  • @jesusbobadilla179
    @jesusbobadilla1793 жыл бұрын

    Like por si viniste por tarea>:v

  • @jahatzelvazquez5136
    @jahatzelvazquez51362 жыл бұрын

    JAJA copia. Gracias por el video. Hare eso con mis alumnos.

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