Sergio Bertrán nos muestra un ejercicio fácil que hacer en la ducha para aliviar el dolor cervical que puede surgir de estar sentad@s todo el día delante del ordenador.
Quizá también puedas estar sufriendo de Text Neck: • El Text Neck, la "enfe...
Siempre estamos a disposición, puedes escribirnos a info@centroruthfrias.com, al 661.303.069 o por redes sociales 😊
¡Si te ha gustado, déjanos un comentario, suscríbete y comparte con tus seres queridos!
🧘🏻‍♀️¿Necesitas relajarte? Este es el vídeo que estás buscando: • Relajación guiada para...
👀Mira nuestro vídeo "Vivir Mejor el Estado de Alarma" • Vivir mejor el estado ...
💪🏽¿Qué actividad física puedo hacer? • DEPORTE EN CASA, sesió...
🌬Dime cómo respiras y te diré cómo eres • Dime cómo respiras y t...
- - - - - - - - - -
➡Consulta siempre fuentes oficiales, por ejemplo, la página de la OMS: www.who.int/es/emergencies/di...
➡Cuidado con la epidemia de bulos, especialmente en forma de mensaje de WhatsApp: www.newtral.es/coronavirus-de...
➡¿Estás confinada con tu agresor? Llama al 016 o entra aquí: wrap.igualdad.mpr.gob.es/recu...
- - - - - - - - - -
SÍGUENOS POR REDES:
Instagram: / centroruthfrias
Twitter: / centroruthfrias
Facebook: / centroruthfrias
LinkedIn: / centroruthfrias
Blog: www.centroruthfrias.com/blog/