Ohne Scheiß man, das erste Video ohne groß Gelaber. Ausreichend erklärt, Super Job!

Du bist ultra sympathisch :)

@dominik.9314

8 жыл бұрын

Wie kann denn Karl Ess 300k Abonnenten haben und du 60k? Da ist aber was falsch :D du bist viel sympathischer als zb Karl^^

@Coachgreenpt

6 жыл бұрын

Schau mal bei mir im Kanal vorbei hab 2 Videos zu dem Thema hochgeladen und lade jeden Mittwoch und Sonntag ein neues Hoch, falls du fragen hast schreib mir einfach in die Kommentare, ich beantworte dir alles!

2:25 Aufwärmen 10 min 3:23 Brustpresse 3x10 4:20 Butterfly-Reverse 3x10 5:39 Rudern 3x10 6:16 Latzug 3x10 7:11 Hyperextensions 3x10 8:09 Beinbeuger 3x10 8:58 Beinpresse 3x10

@valarmorghulis88

4 жыл бұрын

Hallo, eine Frage, macht mann die Übungen alle an einem Tag oder verteilt auf die Woche?

@henrychinomso

Жыл бұрын

@@valarmorghulis88 Alle an einem tag

du bist ein geschenk vom fitnesshimmel!

@435erstreet5

5 жыл бұрын

Okay übertreib doch nicht er ist geil aber übertreib nicht

@selimhan7808

5 жыл бұрын

@@435erstreet5 tosic

@nuggercrue2

5 жыл бұрын

waranilla vom schwarzen Fitnesshimmel

@gabrierz

4 жыл бұрын

@@nuggercrue2 bro wtf rassist

Ich mache diesen Plan seit 3 Wochen und trainiere so das das ich im letzten Durchgang keine 8 Wiederholungen mehr schaffe. Der Körper fühlt sich sooo geil an danach, denke weil es eben etwas Rückenlastig ist. Dauert bei mir ca. 45 Minuten, danach kann man immer noch 2-3 Übungen für die Disco nachschieben.

@Coachgreenpt

6 жыл бұрын

Thomas Kokott Schau mal bei mir im Kanal vorbei hab 2 Videos zu dem Thema hochgeladen und lade jeden Mittwoch und Sonntag ein neues Hoch, falls du fragen hast schreib mir einfach in die Kommentare, ich beantworte dir alles!

du hast locker deine 1million abbos verdient♡♡♡

@daviddavid7110

8 жыл бұрын

echt!

@MHassoun92

8 жыл бұрын

+Coach Eddy sehr respektvolle Antwort als Christ 😉

@22gib83

8 жыл бұрын

+Mohammed Hassoun hä? Zusammenhang?

@MHassoun92

8 жыл бұрын

Was Zusammenhang?

@outsidethebox310

8 жыл бұрын

+Coach Eddy ist so bruder mach weiter so :D

der einzige ytber den ich kenne, der bei 571 likes 0 dislikes hat, gutes verhältnis👌

@derolschvomdienst1856

8 жыл бұрын

auch lookslikelink

HAHAHAH Hab mich kaputt gelacht als du sagtest: Das man bei einer Rückenmaschine Waden spürt; wenn man etwas falsch macht hahah

@gearlessjoe6496

5 жыл бұрын

Ich auch haha

Du sprichst mir aus der Seele! Danke Eddy für deine Tipps und großartige Arbeit! ich wünsche mir ich hätte so einen Trainer hier.

Eddy my man, konnte lange Zeit nicht aktiv deine Videos schauen... werde dies aber nun wieder nachholen, Gott sei Dank bist du immernoch genau der direkte, bodenständige Typ, mit dem man einfach stundenlang vorurteilsfrei über allemöglichen Traininsideen diskutieren könnte und sich so das für jeden persönlich beste Paket zusammenstellen kann... Du bist halt einfach echt fast der einzige hier auf KZread, der sowohl guter Athlet als auch Coach ist und bei dem man einfach 0 das Gefühl hat, dass du nur einfach was verkaufen willst! Du Gibst Anregungen, Ideen und Tips, die jeder für sich in seiner Art Nutzen kann. Einfach stark, danke min Jung!

Digga...geiler Typ! Danke für deine Worte! Aus gesundem Menschenverstand habe ich das schon genauso gemacht, nur mit 3-4 Übungen mehr drin. Bin immer so knapp 2h im Studio und fühle mich danach klasse. Viel Erfolg weiterhin!

Ich möchte mich hier einmal ganz herzlich für Ihr Video bedanken. Es ist sehr schön gemacht und nimmt mir al Neueinsteiger älteren Semesters die Angst mit dem Training zu beginnen. Es ist alles so - ich finde da kein anders Wort - angehm erklärt, dass ich eine Vorlage habe, worauf ich achten muss ohne als DAU dazustehen und mir schon Mal vorab einen Plan machen kann was wann wie kommt. Ich glaube ohne Ihre Einführung würde ich den ersten Schritt nicht wagen. Danke nochmal...

Hätte nicht gedacht, dass es so sympathische KZreadr gibt !

Din Szene mit dem Laufband 😂😂😂😂

@buuutzz

8 жыл бұрын

😂😂😂 1:1 ich

@rayz4555

5 жыл бұрын

Das ist meine lieblings aufwärmübung

Habe einfach mal Training für Anfänger eingegeben und kam gleich auf deine erste Seite die empfohlen wurde . Einfach Top wie Du alles erklärst mit all gut verständlicher Hinweise an Geräten . Fang nächste Woche an in Fiti und werd dein Plan durchziehn !!! Danke !!!! hab dich abonniert !

Sehr ausführluche Info. Danke dafür , dass du so nett bist Eddy😎

Perfekt! Habe ich fast genau so auch in einem meiner Anfänger Videos gemacht! + 2-3 Details noch von dir gelernt, Danke!👍🏼

Eddy ich wollt mich mal bei dir Bedanken. Du machst einfach super Videos in denen du alles sauber und ausführlich erklärst un dazu einfach noch super Tipps gibst. Bist meiner Meinung nach der beste Fitness-KZreadr. Danke!

Danke Eddy für deine Videos. 5 Kg in 4 Wochen und ein Ende ist noch nicht in Sicht. Sympathisch und mit fundiertem Fachwissen erklärt. Mach weiter so...

Ich muss ganz ehrlich sagen Coach Eddy ist einer der Besten FitnessKZreadr. Ihm ist Geld egal er ändert sich nicht und will uns nicht mit jedem Video irgendein Zeug andrehen oder sein Einzigartigen Trainingsplan. Trainiere gerne mit seinen Tipps, probiere neue Übungen aus und erziele schnell gute erfolge. Ein großes Danke an dieser Stelle.

@markusramone8660

4 жыл бұрын

Naja so war Karl Ess am Anfnag auch

Der beste und netteste fitness youtuber! Bleib bitte so wie du bist, denn das macht dich besonders!

Du bist von allen anderen find ich der einzigste der Ahnung hat wie man einen was beibringt

ich bin dir grad so dankbar, dass du das so anschaulich erklärt hast!:D endlich mal ein Video wo ich auch verstehe welche Übungen überhaupt gemeint sind. Daumen hoch und ein Abo lass ich auch gleich da:)

danke!! ich habe zuvor nach dem plan vom mcfit trainiert, aber jetzt werde ich mal deinen austesten!! daumen hoch, klasse youtuber

Perfekt! Genau das hab ich gebraucht 😍🙌🏾

Hey Eddy, Nach 5 Jahren war ich wieder das erste mal im Studio. Habe dein Programm durchgezogen und viel Spaß daran gehabt. Ich glaube ich war der einzige grinsende in der Menge. Danke für die super Tipps. Damit ist der Einstieg motivierend gelungen. Werde jetzt mindestens 12 Trainingseinheiten dein Einsteigerprogramm durchziehen. Danke nochmal und weiter so!

Ich wusste auch nie so richtig wie ich anfangen soll, mit dem Plan den ich vom Studiotrainer bekommen hatte war ich absolut unzufrieden, vor allem weil er wenig auf meine viel zu schwache Rückenmuskulatur eingegangen ist. Dann habe ich diesen Plan 1:1 umgesetzt. Seit Dezember, also ca. 5 Monaten mach ich das jetzt 3x die Woche, immer ein Tag Pause dazwischen/manchmal 2. Seitdem habe ich weniger bis keine Rückenschmerzen, der wächst unaufhaltsam! Und der Rest des Körpers zieht auch gut mit. Wegen meiner Rückenschmerzen konnte ich früher keine Hyperextansions machen, angefangen habe ich dann mit 3x6. Heute mache ich 3x10 mit Zusatzgewicht. Die Struktur die ich im Training habe lässt mich jetzt auch leichter verstehen welche Übungen ich durch andere ersetzen kann usw. Ich weiß jetzt endlich was ich eigentlich mache im Studio und habe mehr als Erfolg damit. Vielen Dank Eddy für diesen tollen Plan, mir als Einsteiger mit schwachem Rücken hat er mehr als geholfen! Probiert es also aus Leute, es lohnt sich!

Kommt zwar spät aber heute erst gefunden. Hoffe ich kann bald wieder trainieren und wollte dir nur sagen es ist cool jemand zu sehen der einfach mal zeigt und nicht alle 3 Sekunden Werbung macht. Abo hast du lg

Alles nicht neu^^ aber wieder was gelernt. Vorallem was die Ausführung betrifft. Danke tolles Video.

Richtig gute Erklärungen vor allen ermutigst du einen einfach durch Deine fachlichen Aussagen die einfach zu verstehen sind. Danke

starkes video eddy, gerade für anfänger hilfreiche infos! danke dir und mehr davon!

Die Jacke ist richtig killer! Und vielen Dank für das informative Video. :)

@noices8929

6 жыл бұрын

Robin R Isso die jacke ist lit as fuck

Ich kommentiere echt selten... aber muss mal loswerden, dass ich deinen Channel super finde! Machst nen echt authentischen und kompetenten Eindruck! Mit Abstand der erste Channel, der auch für mich als weibliche Person interessant ist. Finde es super, dass du nicht nur deine eigenen Trainingsroutines und deine Posen im Spiegel zeigst, sondern versuchst den Leuten Motivation zu geben und Wissen zu vermitteln. Danke dafür! *thumbs up*

Boah Typ ... Ich plane meinen ersten Fitnesstudioaufenthalt. Wollte mich im Vorwege informieren.... und dein Video ist das erste was ich mir anschaue... Du bist SUPER-Symphatisch. Freue mich auf meine erste Trainingseinheit :)

Eddy ist so real, ich hoffe nur das er es auch weiterhin bleibt. Auch wenn es besser läuft, erfolg formt oft eine andere perspektive, schade wärs doch!

Keine Ahnung man, das beste Video, für mich, das ich bis jetzt auf YT gesehen habe, sehr hilfreich. Ich habe leider nichts das Geld für einen Trainer und so, aber das Video hilft extrem, z.B. das mit dem Rudern und der Schulter zuerst zurück ziehen,,,, Einfach nur danke !

Genau das Video was ich gerade gesucht habe. Vielen Dank für die tolle Erklärung. Werde mir heute Abend deinen Kanal genauer anschauen, Abo hast du schonmal.

Richtig richtig gut! Dickes Lob!

Nach meiner Schwangerschaft und dem Kaiserschnitt kann ich endlich wieder trainieren dein Video kommt wie gerufen Danke Eddy ❤️❤️❤️

sympathisch, freundlich, coole art und dazu noch gute Tipps und gutes Konzept! sehr cool

Eddy bester KZreadr. Du motivierst so hart

ich mag eigentlich garnicht sport, aber ich schau dich trotzdem gerne weil du wirklich sympathisch bist ☺☺

er weiss einfach genau was die menschen die mit fitness anfangen wollen wollen er versteht die einfach sehr gut respekt weiter so abo hasse verdient 👍👍👍

Ich habe jetzt auch mit Fitness angefangen und mein Plan sieht auch so ähnlich aus. Richtig gutes Video Eddy, sehr schön und einfach erklärt. Mach weiter so :)

Bester fitnessyoutuber!!! Ohne dich hätte ich nicht so gute Erfolge erzielen können danke!!

Cooles Video Eddy! Ich finde man merkt dass du Arbeit in deine Videos steckst und dass du viel wissen verständlich vermitteln möchtest und das ohne Geld dafür zu verlangen! Ich finde kein Fitness youtuber hat das bisher so gut hin bekommen wie du. Top! Weiter so!💪🏼😊

@svenstietz9337

8 жыл бұрын

+Coach Eddy och bin 15 und kann mir das örtliche gym nicht leisten haha kannst du so einen TrainingsplaN für Anfänger mit eigenem körpergewicht machen? wäre nice

@EmbraceExistence0

8 жыл бұрын

+Sven Stietz ich kann das Buch von Mark Lauren empfehlen "fit ohne Geräte" kostet glaub 20€ oder so ich denke das kriegt man zusammen sonst wünscht du es dir halt zum Geburtstag oder so:)

@svenstietz9337

8 жыл бұрын

Ok danke für den tipp :)

ja man bro du kommst voll sympatich rüber und erklärst es verständlich

Ich bin verdammt froh, dich als mein Coach zu haben! Lerne viel von Dir!

Einfach auf den Punkt gebracht (ohne viel reden und Theorie )

Trotz des Alters des Videos ist es ein sehr interessantes Video.Danke💪🏻

Hab noch nie ein Video gesehen von eddy, habe in der suchleiste "Trainingsplan für Anfänger" eingegeben und sein Video war ganz oben mit den meisten Klicks. Dachte okay die anderen KZreadr kenne ich aber muss schon was heßen wenn er die meisten klicks hat, Schaue mir das Video an und denke grad, okay es ist echt für neueinsteiger die das erste mal in gym gehen aber alles wurde besser erklärt als bei jeden anderen fitness youtuber. Daumen Hoch dafür

Toll! Toll! Toll! DANKESCHÖN

top der Mann bei denn habe ich meinen ersten Probetraining gemacht vor ca vier Jahren bei fit-x

Danke für dieses Video du bist locker der beste Fitness KZreadr der Welt

Sehr schönes Video dein Personal Trainer auf deine Brust ist real ❤

Erst jz dein channel gefunden, holy eh du bist echt sympatischer typ, tolles video!

Du machst echt gute Videos, ich feier dich dafür, nh Abo haste ;) Auch wenn du das öfters hörst kommst du mir sehr symphatisch vor und mach weiter so.

Mega gut! Sehr unkompliziert erklärt. So muss es sein!

Richtig schönes Video, kommst mir super Sympatisch rüber! Werde den Plan direkt beim nächsten mal versuchen in die Tat umzusetzen!🙄

Hey Coach, nice Video! Danke dir für diese guten Tipps :)

Richtig nice von dir :) Danke für all die Tipps :D

Cooles Video mit super Erklärung. Einfach Top Eddy :)

Für Eddy müsste es mal so einen riesigen Support auf Facebook geben wo jeder den Channel weiterteilt .... Er brauch und verdient mehr Abos

Danke für dieses Video. Habs grad absolviert. Für Beginner super zugeschnitten 👍🏻

Sympathisch... Ehrlich. Das erste Video das mich zum Training gebracht hat👌

Danke der 1. was es richtig erklärt hat

Du bist der beste Fitness-KZreadr Deutschlands

Sehr symphatische Videos, macht spaß zuzuschauen und mitzumachen:)

Gut geklärt, sympathischer Kerl, weiter so

Eben vom Algorithmus dein Video angezeigt bekommen. Hat mir sehr gut gefallen. Hattest mich gleich mit den Katzenvideos. Nach den letzten Videos geschaut, leider wohl auf KZread scheinbar mittlerweile inaktiv. Bist ein cooler Typ.

hat mir geholfen ich habe schon die meisten Übungen gemacht aber jetzt weis ich wie man sie richtig macht danke

Bis jetzt der beste Fitnesstrainer hier bei YT

Krasses Video, digga! super Video Qualität, verständlich erklärt und sehr motivierend!💪 Auch wenn ich mich nicht mehr als Anfänger sehe, hätte ich mir genau dieses Video gewünscht als ich angefangen habe.😁

Top Video Eddy! Daumen hoch

Richtig gutes Video! Bitte noch einen Teil 2 machen wie man diesen Plan dann nach einigen Wochen/Monaten noch erweitern bzw. variieren kann um Abwechslung reinzubekommen.

heftige Qualität.😀 Respekt!

Super erklärt! Beide Daumen hoch.

Ja... Das Video habe ich seit 2 Monaten gesucht... Top endlich mal ne ordentliche Erklärung der Geräte zusammengefasst und zum dämlich nacharbeiten. Klingt vielleicht abwertend aber ist genau das Gegenteil - gerade am Anfang will ich nicht 10 Stunden Theorievideos schauen um die Geräte endlich richtig nutzen zu können, ohne mir zu schaden. Danke :D...

Vielen Dank endlich ein Video das mir wirklich geholfen hat

Eddy mein Bester... Vielen Dank.. Werde bald anfangen.. hat mir sehr sehr geholfen...👍

Richtig tolles Video ! Der Seilzug Inv. Butterfly is auch meine Lieblings "Maschine" beim FitX :-P

Hallo Eddy, Ich habe etliche Fitness Videos mir angeguckt hier bei KZread von Krafttraining "EXPERTEN", ich glaube jeder von den vertret nur seine eigene Interessen . Du bist aber mit Abstand der beste.Kein unnötiges gequatsche von dir , nur brauchbare Tipps. Ich bin Vater von zwei Söhnen , einer ist 18 der andere 23. Habe den beiden Jungs letzten Monat ein paar Geräte gekauft zum trainieren, Hantelbank , Hantelablage (kann man auch als Kniebeugeablage benutzen) , eine Latzugmaschin für die Wand.Ist nicht viel , hat aber alles so um die 800€ teuer oder günstig. Der ältere ist ein geübter Sportler( seit seinem 14 Lebensjahr Boxer). Der Jungere ist ein absoluter Anfänger , hat bisjetzt nur am Playstation sport betrieben. Ich habe für den Jungeren einen Trainingsplan nach Google suche erstellt. 5Min. Seilspringen Danach Kniebeuge 2 Sätze x 15 wiederholung Ausfallschritt 2Sätze x 15 wiederholung Bankdrücken - 2 Sätze x 15 wiederholung butterfly kurzhantel 2 Sätze x 15 Schulterdrücken mit Langahntel im sitzen 2 Sätze x 15 Rücken Langahntelrudern 2 X 15 Bizeps Langhantelcurls 2 x 15 Trizeps Kurzhantel über Kopf 2 x 15 Bauchcurl 2 x 15 Meine Frage ist , ist das vertretbar? Für eine Kürze Antwort wäre ich sehr Dankbar.

danke du bist der beste coach

Kommt gerade richtig! Ich fang im März an! Danke Eddy!!! :DD

Beste Mann , ich arbeite sehr gerne nach deinen Angaben

Super Typ, weiter so 💪

Super erklärt und für jeden verständlich....👍😉👌

Kurz und Knackig erklärt. Bin super mitgekommen was mir leider oft bei anderen schwer fiel. Abo hast du und ein Daumen nach oben natürlich auch. :)

Cooles Video coach eddy :) besten dank :)

Eddy du bist einfach gut👏

Alter nice man 🔥 krasses Video

super sympathisch hast auf jeden fallmein abo

Geiles Viedeo! Danke dir! Mach weiter so!

Stabiler typ!

Sehr gutes video :) find ich sehr symphatisch und sehr professionell :)

Sehr sehr sympathisch und sehr gute Erklärung danke

Du bist mir so sympathisch! :D

Probier den Plan gleich mal aus danke Eddy :)

Sehr geil gemacht!

Bestes Video auch noch in 2018