Effektive Neuropathie Übungen: Schmerzen schnell lindern & Sinne schärfen
Спорт
Entdecken Sie effektive Übungen zur Linderung neuropathischer Schmerzen und zur Schärfung Ihrer Sinneswahrnehmung. Tauchen Sie ein in praxiserprobte Methoden, die Ihnen helfen, ein aktiveres und schmerzfreieres Leben zu führen.
Kapitel:
Intro: 0:00
1 Übung (Desensibilisierung): 0:04
2 Übung (Desensibilisierung): 1:22
3 Übung: 2:41
4 Übung (Dehnung): 3:58
5 Übung (Dehnung): 5:00
6 Übung: 6:05
7 Übung: 7:03
8 Übung: 7:27
9 Übung: 7:53
Wichtige Hinweise: 8:28
Vertiefen Sie Ihr Wissen mit weiterführenden Übungen und Tipps zur Verbesserung Ihrer Gesundheit:
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Пікірлер: 19
Sehr hilfreich! Herzlichen Dank! Ich schätze Ihre nützlichen Videos sehr. Alles perfekt erklärt, und Sie haben eine äußerst sympathische Art!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
3 ай бұрын
Vielen Dank für das tolle Feedback, @Aquaria0102! Es freut mich sehr, dass die Videos hilfreich für Sie sind und die Informationen klar vermittelt werden. Ihre Worte bedeuten mir viel, und ich bin motiviert, weiterhin nützliche Inhalte zu teilen. Bleiben Sie dran für mehr!
Immer wieder sind Hilfen zu einzelnen Problemen praktisch und leicht nachmachbar erklärt und gezeigt. Die verschiedenen Videos begleiten mich seit Jahren. Danke dafür😂
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
3 ай бұрын
Es freut mich sehr zu hören, dass die Videos Ihnen praktische Hilfe bieten und leicht nachvollziehbar sind. Dass sie Sie schon seit Jahren begleiten, ist das schönste Lob. Herzlichen Dank für Ihr positives Feedback und Ihre Treue!
Danke für die wirksamen Übungen und engagierte Motivation. Sehr hilfreich für geplagteNeuropathen 😊😊😊
Ich bin dankbar für so viele gute Übungen. Sie sind leicht machbar und machen Mut.
Super! Danke ❤
@user-pm2bu8yg3x
3 ай бұрын
Vielen dank😊
Mit dem Igelball ,ja ist super werde es ausprobieren,danke natürlich auch die anderen Übungen aber kann mir alle nie merken,!!!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
3 ай бұрын
Viele Zuschauer gucken sich das auch öfters, weil es wirklich sehr viel ist 😉
Super Idee 😂
Dankeschön
Lieber Marvin, könntest du auch mal eine Übung bei vorhandener Hüftdysplasie vormachen, um das ganze drumherum etwas zu stabilisieren? Das wäre wirklich toll. Danke für deine total guten Videos bisher😊 L.g. Andrea
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
3 ай бұрын
Ich kann Ihnen das Video sehr empfehlen zum Thema Hüftdysplasie. Das habe ich vor einige Tagen erst hochgeladen. Gesunde Beine im Alter: 6 fundamentale Übungen für Senioren kzread.info/dash/bejne/iGuFqbRmfN3MnJs.html
@Andrea-xi5vo
3 ай бұрын
Vielen Dank lieber Marvin😊@@PhysiotherapeutMarvinSeidel
Wieder so ein hilfreiches Video. Herzlichen Dank 😊. Ich habe ein komisches Gefühl in einem Fuss und in beiden Unterschenkeln auf der Aussenseite, Richtung Schienbein, vor sllem im liegen. Könnte das Neuropathie sein? . Ich habe keine Diagnose. Könnte auch eine Akupressurmatte hilfreich sein? Liebe Grüße aus Finnland 🤗
Interessant könnte man da vielleicht auch Groben sand nehmen ? V.g.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
3 ай бұрын
Ja, grober Sand kann eine gute Option für Desensibilisierungsübungen sein. Die größere Körnung kann für eine intensivere Stimulation sorgen, die bei manchen Formen von Neuropathie nützlich sein kann.
@AS-qk3we
2 ай бұрын
Meine Mutter benutzte Vogelsand