Малышева молодец! Мои ей аплодисменты! Такая просветительская работа!...Браво, доктор! ( Татьяна Скородумова).

Одна сумасшедшая пришла в гости к другой - и тут же вспоминаешь басню ...кукушка хвалит ....

Брехня, меня вода не останавливает! Мой желудок не дурак, да и я не дура перед сном два стакана воды что бы ночью бегать. Лучше поесть немного белковой пищи!

Выпьешь воды два стакана на ночь - и про сон забудь! А полноценный сон очень важен.

Тарзан тоже закончил космическую академию ... и стал стриптизером

О! Супер! ❤

Если вместо сонливости после захода солнца остаётся желание поесть, а не лечь спать, то это плоды интоксикации организма, которая снижается активным образом жизни

Не слушайте их, иначе ночью побежите в туалет. Лучше немного молока или другие молочные продукты, особенно для тех у кого прерывается сон из-за похода в туалет.

@saharra8084

5 жыл бұрын

Молоко мочегонное

Елена Васильевна вы супер женщина!!! Здоровья вам!!!

напьешся на ночь потом всю ночь бегать в туалет и потом не высыпаешся от бегатни в туалет, лучше йогурт или кефир

@tatyanaklaptenko6086

6 жыл бұрын

Свет Миру, не теряйте мягкие знаки А по сути Вы правы на 100%!

@vildanaytac3902

6 жыл бұрын

Как в детском садике,зачем эти коробочки?Как будто обед готовят,одевают фартук?

@Laura-wr5pc

5 жыл бұрын

Лучше в туалет лишний раз сходить, чем забивать свои сосуды жиром:-)

@Dina-pf7np

5 жыл бұрын

Ой, смешно))) Не могу.Точно.Про воду. Напьешься и бегай всю ночь в туалет.

@alinai2776

5 жыл бұрын

От молочки и сыра откладывается жир( смотрите видео Ольга огулова

Малышева потрясающая. Умная, сильная женщина. И стильная. Из-за неё начала смотреть эти программы. Столько полезного и правильного. Интересно. Молодцы.

@user-ts4it3sh3f

5 жыл бұрын

@@user-kn2qo4vi9h Не ахай.

@user-my1do2xs3g

5 жыл бұрын

В Малышевой нет ни приличия ни такта....

@user-jy2fu3wl5s

5 жыл бұрын

Вот эта потрясающая пердящая с крысиными глазами?

Еле заткнули эту джульету, пургу начала гнать

@zirra3942

5 жыл бұрын

Полезная программа, спасибо

О ,землячка ,Рыскуль

Оболгать человека, раз плюнуть,,а набраться мужества и признать, что человек золотой почему то некоторым трудно

@alinai2776

5 жыл бұрын

Глупости говорит малышева!!!

На 9ой минуте бабку понесло)) А когда она сказала «я бы Вам дала» я просто упал)

@user-kn2qo4vi9h

5 жыл бұрын

У неё шиза.

Я очень довольна спасибо много . Узнала юз юз

эта фанатка сумасшедшая запарила)

@user-mm6cy3hj2c

6 жыл бұрын

Голод при сахарном диабете

@MrYoN-xg7dm

5 жыл бұрын

Лиж

@MrYoN-xg7dm

5 жыл бұрын

@Pablo DM Properties лиза и гари галкины

Точно ,я после чая вообще кушать не хочу ))) ещё правда заварку обожаю кушать ))))

😂 тётка прикольная

Малышева спасибо большое

В чае есть кофеин, уснёшь потом...

Ешь вода, пей вода, слаб не будешь-никогда !!!!!😲😁😂😂😂

Oceni interesnaiea peredaca iea vsegda smatriu spasibo vam

@alinai2776

5 жыл бұрын

Глупости сказали и лучше смотрите видео профессора Неумывакин

Умница Елена Малышева!!! Хорошие передачи ставит!!

Пить на ночь много воды, чтобы обоссаться.

@user-hi5ry3ei2u

5 жыл бұрын

ну,это у кого что болит..

@lenaflamenbaum1720

5 жыл бұрын

Golub 1337 the

@Dina-pf7np

5 жыл бұрын

)))

А мне нравится смотреть данную передачу. Можно и поржать, и послушать. Главное, подстраивать все советы под себя и уметь правильно воспринимать информацию. Да и Малышева производит нейтральное абсолютно впечатление

@katerinagekkel3264

5 жыл бұрын

Yul isa mmk

@furorstrim4236

5 жыл бұрын

Слышать только то что нравиться🧚‍♀️

Меня внезапно в полночь одолел голод. И дальше как во сне.

ахахаха фанатка огонь

@lydiaweston9484

6 жыл бұрын

дааа заеб полный)))

Круто! Малышева!

Ешьте овощи и мясо или рыбу нежаренные за 3-4 часа до сна а от молочки жир откладывается на живот ( смотрите видео Ольга огулова

Ага и всю ночь в туалет бегать. Китайский зеленый чай лучше без сахара

Ни хрена... мой желудок водой не проведешь...

@user-dq3bb4pv4q

5 жыл бұрын

Сугенма

@linaletsgo9466

5 жыл бұрын

Чтобы похудеть, никаких каллорий считать не нужно и в спортзал ходить не обязательно. Похудеть очень просто. Необходимо соблюдать: 1. Питание: убрать полностью! Мучное (это клейстер для сосудов), крахмальное (клейстер), сладкие напитки (колы, спрайт и пр), сахар, фастфуд, трансжиры, продукты, содержащие скрытый сахар (маринады, кетчупы и пр), майонез, хлеб! Жареное, копченое, сладкое, дрожжевое, спиртное, кофе, чай из магазинов, соки из магазинов. Продукты, содержащие Е-добавки, уксус из магазина. Главное знать: что все углеводы в конечном итоге в организме распадаются до молекулы глюкозы, и чтобы не было инсулинового скачка, необходимо исключить вот те самые углеводы, которые я перечислила. Именно углеводы - это и есть жир, это наш НЗ. Для того, чтобы похудеть, необходимо разогнать обмен веществ - это достигается 5 разовым питанием (7-8 утра, 10, 13, 15, 17-18). Порция - как две ладошки. Если вы будете питаться 1-2 раза в день - организм будет накапливать. Вы его не обманете. Завтра вообще забудете себя покормить... Соотношение Белков/жиров/углеводов следующее: Б-30%, Ж-10%, У-60%. Белки - это птица (желательно филейная часть), рыба. Кто не ест животных -то фасоль, горох, чечевица, нут... Жиры - это в обязательном порядке омега-3, т.е. рыбий жир (это если животного происхождения), либо льняное масло или семя (если растительного происхождения). Это обязательно, потому что омега-3 собственным организмом не синтезируется, его необходимо получить извне. Налаживаются все окислительно-восстановительные процессы в организме. Омега-3 покупать не первое попавшееся, а дозировку 500/250 хотя бы и из рыб северных морей. Углеводы - это гречка, овсянка, пшонка. Свежевыжатые соки - усваиваются чз 10-15 мин полностью. 2. Вода. 1,5-2 литра чистой структурированной воды. Человек на 80% состоит из жидких сред. Вода принимается строго ща 20 мин до еды, либо чз 2 часа после. 3. Дыхание - глубоко дышать нельзя, т.к. нарушается в крови соотношение кислорода и углекислого газа, и происходит спазм сосудов (а это приведет к букету заболеваний). Дышите по Бутейко и будете здоровы. 4. Физнагрузки. 2 ки пешком в сутки + элементарная суставная гимнастика (по Норбекову или любая другая) - для разгона лимфатической (нашей канализационной системы). Спортзал подключать на последних 5-7 кг 5. Сон. Это важный элемент в похудении. Спать не позднее 23-00 по местному времени. Последний прием пищи за 3 часа до сна - это оч важно! Если вы наедитесь в 22-00, то запускается полностью химпроизводство по выработке гормонов, ферментов, желудочного сока и пр. , а это значит, что гормон сна (мелатонин) не выработается, пока вся пища не покинет желудок... а т.к. именно в момент сна вырабатываются все клетки иммунной системы, то и здоровья не будет. Если вы не можете похудеть, то значит у вас одна из проблем: 1. необходимо сдать анализ на сахар, т.к. все углеводы в конечном организме распадаются до молекулы глюкозы - это и есть жир!!! возможно у вас сахарный диабет 2 типа (неинсулинозависимый). 2. сдать анализы Щитовидной железы: Т3 свободный, Т4 свободный, ТТГ, АТПО - возможно у вас банальная нехватка йода. Именно нехватка йода - есть причина ожирения и нарушения обменных процессов. Именно ЩЖ отвечает за обменные процессы в организме. Обычно эндокринологи назначают эутирокс (гормон тироксин) и тогда похудение возможно. 3. сдать гормональную панель половых гормонов. Вот и все секреты похудения. Весь мир худеет одинаково, но вам будут рассказывать и морочить голову волшебными чаями (который сбрасывают воду, а не жир - т.е. обычные диуретики под видом чая - что еще и опасно), вам будут рассказывать про усиленные занятия спортом (что является взаимоисключающим) и т.д. Худейте на здоровье.

@ekaterinapopova571

4 жыл бұрын

И мой😄

от холодного кашель

Тётенька класс , Малышева супер .

Пойду мясо заморожу🐂

@user-vu2xn2sg2s

5 жыл бұрын

Leila Gasanow 😃👍

Если очень хочется вечером есть, можно вместо еды взять суперфуд ToGo серии ТАйга 8 - это по составу полноценная замена приема пищи, обогащенная витаминами и содержащая добавки трав, которые способствуют нормализации веса. В общем кушаешь, и худеешь одновременно)

Здравствуй постоянная ангина!!!!!!

Какая тётка не приятная,льстивая,не искренняя....смотреть противно!

@user-gt2om9dl3x

5 жыл бұрын

Согласна с вами.. Очень фальшивая,неприятная!!!

@user-mo6cy3hb8e

2 жыл бұрын

А я за женщину которая не побоялась и похвалила Малышева-специалист. Правда кому то дарят цветы а ведущим специалистам нет. Не порядок. Надо исправить!

Недалёкая, приторная, хитрая женщина с цветами.

@user-gt2om9dl3x

5 жыл бұрын

Согласна базарная баба,как можно так тараторить,и льстивая.ужас!!

@olensiin1

5 жыл бұрын

Emma Ну такая приторная, прямо сахар крови повышает ся как её послушаешь.

@user-jy2fu3wl5s

5 жыл бұрын

То одна фамилия,то другая,то одно имя,то другое,говорит - тараторит( пациентка настоящая) для Леночки пердящей

@sergeymarina2110

5 жыл бұрын

Emma я был на передаче, её потом этим веником гнали с Останкино

Вот неожиданно.. Чай с сахаром🤔

Жюльетта жжжет 😄

Бля,я угараю с этой гостьи

@sergeymarina2110

5 жыл бұрын

Kami Kami я был на передаче, сразу врачей вызвал. Её в рубашку завернули, пока она стихи читала

Стихи... Не совсем поняла!..........)))))))

@sergeymarina2110

5 жыл бұрын

Natalie T ни кто не понял

Ем в любое время суток. Хоть в 3 часа ночи. И сколько влезет. Но много двигаюсь. Иногда весь день. Нет времени поесть еще и худею

@alinai2776

5 жыл бұрын

До поры до времени: друг также не но а потом разнесло до 150 кг

Да я как не поем то не могут заснуть

Без калорийный еды желудку не поможешь!((

Шубу скинула от воды замерзла бедняжка

Тоже люблю Елену Малышеву!)

я ем плавленый сырок на ночь.....это помогает лично мне или яцо вареное.

@user-hi5ry3ei2u

5 жыл бұрын

лучше уж яйца ешьте.

@alinai2776

5 жыл бұрын

В сыре жир!

Здравствуйте! Если у кого-то есть заболевание и врачи не в силах помочь обращайтесь к нам мы поможем Документы если в виде описание диагнозов не нужны так же плохого качества и описание причины. Только в электронном виде диагнозы все оригинальных -- в электронном виде -- материалах обследования. это долны быть материалы свежие, в крайнем случае годичной давности. Про цену говорить можно только на основании исследования материалов обследования. Вс бумаги 2012-2014 год. Это неактуально. drive.google.com/open?id=1zdfjt_ebrNJD8ComApnq4kQcSh-SPu0j по этой ссылке вы найдете образец заполните поля и отправляйте по e-mail вместе с мед-документами подписывайтесь на канал и получайте новые видео kzread.info/dash/bejne/gaSjkrOamNvTnZc.html

Когда же закрают эту передачу на 1 канале. Эти врачи вообще не представляют какая у нас на самом деле мелицина, особенно на перефирии.

Я не Ем колбасу мало мяса мало жирного ем торты и выпечку сахар тоже. Фрукты овощи хлеб черныи чаи кефир в рационе чаи без сахара на первом месте

Какая чудесная женщина, искренняя и не боится злых языков.Пусть будет побольше таких хороших,благодарных людей.

При интенсивнои физическои нагрузке 8 а иногда и14 часов маловероятно поправиться вешу 50кг. Передачи о похудении для меня не актуальны

Да нууу. Лучше яйцо с'есть перед сном. Или котлетку... В общем что-то белковое. Плюс какой овощ и фруктик. И кусочек хлебушка с чайком. Ну не обжираться конечно, а так чуть чуть.

Фигня... через три минуты после воды хочется еще больше кушать!,,

@Dina-pf7np

5 жыл бұрын

Ой рассмешили)))

На ночь Воду, а на завтрак рис без соли😜

Ужас, сахар на ночь, чтоб в кишечнике ночью бродило

2 гостья сумасшедшая

@alexandr870

5 жыл бұрын

Ivan Ivanov ь

@user-kn2qo4vi9h

5 жыл бұрын

Да. Это очевидно.

Почему одевают фартуки на врачей гостей а на Малышеву нет ?-типа все вокруг как дураки а я одна Королева ?

@Dina-pf7np

5 жыл бұрын

)))

@user-wv3dx3ig8m

5 жыл бұрын

Давайте клонировать эту овцу Долли много раз- будет, чем накормить всех россиян.

@user-pp8sd9vu5l

5 жыл бұрын

Вот не нравится она мне,и я редко смотрю эту программу .Ну зачем Елену обзывать,ну что вы за люди.Она профессор,медик,но невоспитанная.

@alinai2776

5 жыл бұрын

Настя, глупости сказала малышева и это говорит профессор!!! Стыд и позор!!! И не воспитанная

Противно слушать эту гостью , лесть и подхалимаж свойства

Надо срочно написать икону с малышевой!

@user-jy2fu3wl5s

5 жыл бұрын

Давайте: красавица, сложена " красиво,Аристократка'....Хочется сказать одни маты ..

Хвастунья, унижает зрителя...ужас

@marieka2410

6 жыл бұрын

Кто? Тётка?

Малышева самая умная женщина

@user-co8ey5my6u

5 жыл бұрын

б єьиавяястнуи0988654321086521ї9864267321010жзш7898ш677шшгггггггггггь

@user-co8ey5my6u

5 жыл бұрын

дзлотллтототтть0щ6532111101010100101012346568788889000їхзшгнееуцйїфф

@user-kn2qo4vi9h

5 жыл бұрын

Не несите чушь!!!

@alinai2776

5 жыл бұрын

Сказала чушь

Дама с букетом напоминает цыганку с вокзала.Все говорит да говорит,зубы заговаривает.

Только Малышевой в правительстве РФ не хватает.Невоспитанная провинциалка.Особенно проявила себя,как выскочка и хамка в Кемерово,после пожара в "Зимней Вишни".Всех,кто давал интервью,очевидцев пожара,постоянно перебивала,не давая закончить интервью."Девушка из деревни уехала,а деревня из девушки-нет".

@user-df3ou7yr8b

5 жыл бұрын

Olga Peganova только эта девушка из деревни около 20 лет на центральном Российском телевидении .професор.а вы?????где вы осуждающие малышеву.и где она

@user-kn2qo4vi9h

5 жыл бұрын

@@user-df3ou7yr8b А где вы, козёл?

@user-jy2fu3wl5s

5 жыл бұрын

Вы правы,все подметили правильно,а на первом не видят!!!!

@user-jy2fu3wl5s

5 жыл бұрын

@@user-df3ou7yr8b Провинциалка за счёт муженька... Неужели непонятно???? Если она - профессор....То ....

Натуральный продукт для похудения Eco Slim! Заказать Eco Slim: goo.gl/uU8VMR

какой идиот будет на ночь пить чай? в нем содержится кофеин и от него пол ночи будет бессонница

@user-ti7fo9gn2v

6 жыл бұрын

сосок слона архідея

@user-jp9jz9bv4r

5 жыл бұрын

Никакой бессонницы..ни от кофе,ни от чая...сплю как убитая.

@Dina-pf7np

5 жыл бұрын

@@user-jp9jz9bv4r везет вам)))

@aniri.p

5 жыл бұрын

Слон соска, я не засну без стакана горячего сладкого хорошего чая.

@user-il1lm2vp7g

5 жыл бұрын

И сахар на ночь? Он же будет откладываться в боках ,это же углеводы,разве можно на ночь? Что то она маху дала!

Малышева слишком много розговаримая

@gruneaugen3375

6 жыл бұрын

-противно,.... много хвастовства и унижение зрителей

@user-df3ou7yr8b

5 жыл бұрын

А что малышева в медицинской передаче молчать должна?что за бред.что она разговорчивая

Жэсць и отупняк(

Я ем на ночь Я сова Вес 53-55

@NazguLblablabla

6 жыл бұрын

Везёт тебе))

@angelangel77

6 жыл бұрын

olga olga не завидуйте. Это пишет подросток. Когда ему будет 50, у него тоже нечем будет похвастать. 😂

@Dina-pf7np

5 жыл бұрын

Я тоже всю жизнь ела на ночь. Весила всегда как в девичестве. Потеряла бдительность. Прозевала момент. После 50 лет как набрала 10 кг и все. Прощай фигура. А если бы начала пораньше думать головой и следить за питанием, то так и осталась бы стройной(((

Стакан воды, вместо еды на ночь, либо пару замороженных ягод, либо кусочек льда, чтоб заморозить рецепторы, ну и тёплая вода с кусочком сахара

iea toliko cto pila stacan moloko pered snom

@alinai2776

5 жыл бұрын

Молоко вредно

Для самых безнадежных обжор, которые уже отчаялились www.compulsive-eaters.ru/ бесплатная программа выздоровления

Тараторка

Жопо.. Ка

Какая беспордоная женщина эта Джульетта! Вы обязаны купить цветы, да почему,может у человека денег лишних вообще нет. Бессовестная просто!

Действительно ДУРА какая то, противно стало. А Малышева как всегда из гостей идиотов делает.

ГОВОРЯТ ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ ЕЛЕНА МАЛЫЩЕВА ПРИВИЛАСЬ АМЕРИКАНСКОЙ ВАКЦИНОЙ,А НЕ РОССИЙСКОЙ..

Бред

ИБАТ СРАТ МАЗАТ

кринж

До чего отвратительный голос у МАлышевой. Никому не дает договорить, везде вставляет свои пять копеек