Еда: про орехи - Доктор Комаровский
Что такое орех? Какие бывают орехи, какова их польза и вред для организма? Суточная норма потребления орехов для взрослых и детей. Современные рекомендации по профилактике аллергии у детей.
(2 часть выпуска ШДК № 44, эфир от 29 Ноября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - Meals: about nuts
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1
Пікірлер: 264
Люблю орехи))) Только есть проблема - когда перед тобой лежат свежайшие вкусные орешки, сложно остановиться)))
Спасибо, Доктор)
Спасибо за такую полезную информацию, не знал таких тонкостей
@ka10k
Жыл бұрын
каких тонкостей? он ничего не рассказал толком.
Спасибо за полезное видео)
@vinigret.tv.1470
3 жыл бұрын
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
Абсолютно согласна, большое спасибо Вам!
Спасибо. Мы очень любим орехи. И мой сын очень любит.
Спасибо огромное, как всегда все по делу и все просто и ясно сказано
@vinigret.tv.1470
3 жыл бұрын
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
Спасибо вам огромное 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ЗАПОМНИЛИ, ДОКТОР!!! ПОНЯТНО!!!! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!! 🤝👏👍 А мы - МОЛОДЦЫ!!!!! ДОГОВОРИЛИСЬ !!!!!☺🤗😄😆😁
Уважаемый доктор, спасибо большое вам за отличное видео!!!
Спасибо
Спасибо большое 👍💞🌷
Очень люблю орехи, в них много полезных веществ)))
@vinigret.tv.1470
3 жыл бұрын
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
Спасибо мая дочка обожает орехи теперь не буду ограничивать, здоровье вам🌳🌳🌳🌳🌳
@user-bz7yj9oz2w
2 жыл бұрын
5 шт. В день не больше!
@giawwrfknhgdaxch1547
2 жыл бұрын
Поаккуратнее, я так поджелудку посадил, аккуратнее
@user-qs2db8qc9r
Жыл бұрын
@@user-bz7yj9oz2w 5 штук в течении дня -- грецких орехов , а бразильский орех -- 1шт.-- из-за большого содержания селена . А ещё в орехах очень много жира , хоть растительного , но всё же, они очень калорийны и переусердствовать не стоит .
Спасибо за информацию
Не все орехи одинаково, например бразильский орех богато селеном, поэтому взрослым 1-2 штук в день не более, а не горсточки, полезен при аутоиммунных заболеваниях, при щитовидной железы, гипотиреозе, обьязатеьно на ночь замачивать или на 8-часов чтобы нейтрализовать фитазой фитиновую кислоту, он вызывает камни в почках и желчьном пузыре, Орех кешью замачивать на 3 часа, он полезно у кого бородавки, бородавки сохнут, значит действует противовирусные, Фундук от ожирения, уменьшает тягу к сладкому, снижает аппетит, разгоняет метоболизма Итд каждый орех действует по разному, Миндаль,фундук, дикорастущие лещина богато вит Е, действует как антиоксиданты, от свободных радикалов, препятствует тромбообразованию, не заменим репродуктивного здоровья, снижает боль при менструации, для волос, , Бразильский орех, кедровый орех,пекан, фисташки богато медью процентов -+50% ,от седины,волос, Грецкий орех, , миндаль, фундук, фисташки, богато кремни-+50%, он хорош нормализуется нормальный фон ИИ репродуктивного здоровья, активизирует усвоения кальция, снижает риск опухолей, от туберкулёза, от остеопорозе, от остеохондроза, от слизи Кедровый орех 132%,фундук93%, пекан и макадемия %68 имеет марганец, полезен для сахарном диабете , урегулирует уровень сахара в крови, снижает уровень сахара в крови, нормализуется мозговой деятельности, участия в работе поджелудочной железы, способствует росту соединительной ткани, хрячей и костей, влияние на липидной обмен, предотвращает избыточного отложения жира в печени, снижает уровень холестерина, Лещина дикорастущие богато железой 60% при анемии,при нехватке тусклые волосы, ломкие ногти, в углах губы не заживающие язвочки, на кистях рук и ступней болезненные трещины Омега 3 ЖК только богато грецкий орех,
@j.3050
Жыл бұрын
Скажите, что значит нейтрализовать фитазой фитиновую кислоту?
@Make_81
20 күн бұрын
Херню не городи, ничего там не нейтрализуется!
Самые лучшие советы! Спасибо Вам доктор!! За вашу помощь и забуду! Нам ничего не рассказывают наши педиатры и все врачи.
@memepars5111
2 жыл бұрын
Не забудь)
@user-jh8tr6cr6j
2 жыл бұрын
Когда они должны рассказать если на время приема 15 мин .вы же сами орать будете если будете сутки в очереди сидеть ждать всех
Спасибо большое
Как всегда молодец все правильно ждём новых роликов
Информативно👌🏻 Грецкие, миндаль и фисташки без каких либо добавок регулярно входит в мой рацион, великолепная и полезная вещь, особенно когда ты последователь ПП)
Настоящее открытие.
Мне Нравится Макадамии вкусные орехи очень как конфеты на вкус ароматные и кешью люблю, фисташки обожаю!
спасибо! а что с яичницей?
Спасибо, доктор. Здоровья Вам)))
а еще орехи каллорийные и их лучше много не есть, кто худеет ) а так я ем жменю всех существующих орехов в день, у меня бюджет позволяет радоватся каждому ореху что растет на земле)
@user-fn7te8ur9l
2 жыл бұрын
Если в организме все гармонично нет проблем с витамином д3 в организме то орехи это идеальный продукт от которого не поправишься
@ka10k
Жыл бұрын
самое глупое утверждение. С орехов ничего не набирается если это не закусывать углеводами.
А как же необходимость замачивания орехов?
А если чуть недозрелый еще в бархатной корочке, как очистить
Положительные свойства орехов конечно да! Только если, они не вызывают ужасной, опасной аллергии!!:((
А арахисовая паста полезна?
При гв можно ?
В как насчет замачивания орехов?
Огромное спасибо за полезную информацию.Разве можно есть в день больше 3 или 4 орехов? Я может не знаю об этом.
@drummer-bf1ec
3 жыл бұрын
Это реклама!) Они очень жирные и калорийные..
@user-tw2si1dy2r
3 жыл бұрын
вполне до 30г можно! Да и всё зависит от человека... если человек весит 120кг( естественно не жира) то вполне можно и больше, а так среднестатистическому +/- 30 г вполне хватит!
И замачивать их нужно на неск часов, чтоб польза потом усвоилась
@vinigret.tv.1470
3 жыл бұрын
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
@ela6186
3 жыл бұрын
Замачивать орехи нужно для выведения фитиновый кислоты
@giggsvea
3 жыл бұрын
@@ela6186 причем замачивать нужно в моче, так фитиновая кислота удаляется полностью
@user-fb5zu2xr9z
2 жыл бұрын
@: причём в моче беременной Кошки по четным числам месяца
Спасибо за совет. Я каждый день ем творог и орехи.
@tsunakbayev
3 жыл бұрын
Я тоже, я ем на завтрак творог с молоком , бананом , грецким орехом и кешью. Здесь и белки в достатке, и полезные растительные жиры, и углеводы. Считаю, что это можно назвать , если не безупречным, то полноценным и сытным завтраком
@Oleg-ko3jt
3 жыл бұрын
@@tsunakbayev Сейчас 90% магазинного творога с пальмовым маслом.
Обожаю орехи ем их каждый день и здоров всегда🤟🤘😎👍
Вот молодец Комаровский! И инфекционист, и терапевт, и всё он знает, и всем советы абсолютно обо всём раздаёт! Универсал! А сейчас уже на орехи перешёл. Ну чем не сумасшедший это дом?
Гредцские самые полезные
а мы продолжаем кушать орехи *))
@user-jn1wb6vy5s
2 жыл бұрын
Пффф
КАК ХОРОШО ЧТО ЕГО ЛЕШИЛИ МЕДИЦЫНСКОЙ ПРАКТИКИ😂😂😂
@elinakartynik3667
3 жыл бұрын
Вы серьезно?
@elsyorta
2 жыл бұрын
Есть инфо?
@StefaniNegrul
5 ай бұрын
Нет не лишили
@magiablack7092
5 ай бұрын
@@StefaniNegrul СКАЗАЛ БОТ
@StefaniNegrul
5 ай бұрын
@@magiablack7092 я не бот ! Сам ты бот идиот
Мы на ПП и больше 5 шт орехов не рекомендуется тем, кто стройнеет. На своем опыте поправилась на орехах, когда каждый день перекусывала до обеда горсточкой миндаля и кешью(((
@solnze5562
3 жыл бұрын
@Black Cat )) это на правильном питании
@ka10k
Жыл бұрын
так ты хлебом и сладким их не заедай и ничего там поправится.
@ka10k
Жыл бұрын
а то жрут без ума с сухофруктами и после еды, а потом сказки рассказывают
Советую кушать шоколад с орехами Сникерс ❤😊
в ютубе одни специалисты утверждают, что орехи надо замачивать в солёной воде на 8-12ч якобы избавиться от вредной фитиновой кислоты. Другие же утверждают, что при замачивании теряется часть полезных свойств, микроэлементов в орехе, а фитиновая не пропадает. То как правильно, кому верить?
С 2015 СМОТРЮ КАК СЫНОК РОДИЛСЯ ТОЖЕ ЖЕНЯ НУ А МАМА ТАНЯ
Бразильский орех с селеном... Чем больше, тем на здоровье...! ))
@user-hr2el1un3k
2 жыл бұрын
Два ореха в день,не больше
0:28 молодой Светлаков
Все орехи одинаковые ? ))))) Ну тогда и все фрукты тоже.. Теперь понятно почему у нас такая медицина , какая она ещё может быть, если врачи знают меньше пациентов )))
@MaestroChAK
Жыл бұрын
Он нигде не сказал, что все орехи одинаковые.
@LS-pn5dn
Жыл бұрын
@@MaestroChAK 1:09 можете ещё раз послушать,а не вступать в безсмысленные дискуссии
@MaestroChAK
Жыл бұрын
@@LS-pn5dn я ещё раз послушал. Говорит то, что я написал. А значение у фразы, которую он произнёс не такое, как у той, которую вы написали.
@user-qs2db8qc9r
Жыл бұрын
Передача для родителей с малыми детьми , поэтому Комаровский рассказал об орехах вкратце, не вдаваясь в подробности , тем более что время передачи ограничено .
Орехи - это тяжёлая пища, организму нелегко её переваривать. Желательно съедать взрослому человеку горсть в день и в первой половине дня. Уж точно не на ночь. Сейчас в магазинах эко продуктов есть прекрасные ореховые пасты. Для маленьких деток - самое то! Съедаю горсть орехов каждый день после завтрака. Это уже неотъемлемо. Организм в прекрасной форме! Хотя не только поэтому, конечно. )
@hannamontana3611
4 жыл бұрын
В обед орехи нужно кушать, а пасту, урбеч лучше самим делать.
@vinigret.tv.1470
3 жыл бұрын
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
@ka10k
Жыл бұрын
Чтобы легко переваривалось нужно их уметь готовить.
Ya toje ochen lublyu orexov asobenno kogda bilo ploxo vovremya beremennosti oni mne pomogali abrikosoviyi kostochki ... No oni takiyi dorogiyi.
Больше?.... Можно больше жменьки?... На печень не отразится, если,, больше"? Всегда думала, что больше, чем помещается в ладошку уже не безопасно!....))))))))))))
К сожалению вопрос пользы сырых и жареных не был раскрыт...
@susanna_shoe_agency9162
5 жыл бұрын
Да, а ведь есть нюансы
@hannamontana3611
4 жыл бұрын
Сырые после замачивания.
@myakoniy
3 жыл бұрын
Нужно замачивать, как говорится, активировать
@user-pz2jx6yr7j
3 жыл бұрын
@@myakoniy арахис тоже замачивать ?
@myakoniy
3 жыл бұрын
@@user-pz2jx6yr7j арахис не орехи, про них не знаю
Обожаю мендаль самый лучший и вкусный орех для меня!!!
@susanna_shoe_agency9162
5 жыл бұрын
Лучше кушать миндаль
@user-mq8hy9kz2q
5 жыл бұрын
Анна Анна а мендаль?
@andreasromanov7619
4 жыл бұрын
@@user-mq8hy9kz2q с мЕндале мышьяк!
@vinigret.tv.1470
3 жыл бұрын
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
@user-ks1ub3wj6i
2 жыл бұрын
@@andreasromanov7619 самый полезный орех фисташки в них больше всех витам..и микро .элем..замачивать на ночь и будут не соленые..
Переел орехов каждый день орехами закидывался, стало пахнуть ацетоном от человека, печень посадил, столько жира и калорий! Разбомбило. Сделал перерыв, все восстановилось, теперь если есть- по 3-5 штучек каждый день, без фанатизма
@user-ou2eo7qd9m
3 жыл бұрын
Попробуйте орехи на ночь вымачивать.В воду за ночь уходит Фитиновая кислота,которая многим не идёт и тогда-никаких проблем и Орехи полностью усваиваются .
@allufolie3411
3 жыл бұрын
Похоже человек от орехов/жиров в Кетоз попал ... ))
@user-dx9hs8yf7c
3 жыл бұрын
Ятоже так думаю, надо есть по 3,4 ореха, не больше, не загружать свою печень, и вообще, зачем переедать? В них достаточно жира, не меньше, чем витаминов. Всем здоровья.
@ka10k
Жыл бұрын
как ты определил что посадил печень? То что тебя пронесло разок еще не значит что ты там что-то посадил)
Горіхи дуже калорійні, як з цим бути?
Ни слова про способы подготовки, финитовую кислоту и антинутриенты. Поверхностные знания времен каменного века.
Очень плохо что, Великий доктор не сказал,что орехи обязательно нужно вымачивать в воде для удаления фитиновой кислоты
@anvaralimov4337
Жыл бұрын
это миф 🤦🏻♂️ а мутная вода это йод!
@allagarber8951
Жыл бұрын
0
@StefaniNegrul
5 ай бұрын
И арахис 🥜?
@user-tv6kp4fn4f
2 ай бұрын
)))))))))))))))))))))
@anastasi3579
2 ай бұрын
А моче не нужно вымачивать?
Ответьте пожалуйста! Нужно ли вымачивать орехи? Очень важный вопрос . Надеюсь мой вопрос будет увиден! Спасибо!
@user-be6ec8ug7r
3 жыл бұрын
У меня друг Арменин,его мама делает из зелёных грецких орехов варенье вкусное. Перед тем как его делать она их вымачивает в воде!
@orider802
3 жыл бұрын
миндаль точно нужно замачивать.
@xman3084
3 жыл бұрын
@@orider802 та я и грецкий орех вымачиваю. Кстати намного вкуснее получается, как свежий, да и +после вымачивания столько грязи в воде. Так что лучше вымачивать
@seagull5197
3 жыл бұрын
@@xman3084 это не грязь,в грецком орехе йод
@xman3084
3 жыл бұрын
@@seagull5197 откуда инфа? Процентов 90% если не больше в воде после замачивания оседают бактерии и грязь
Кошмар! Фраза "хотите больше - на здоровье" убила!
Только сырые, жареные уже бесполезные!!!
@user-dd9bf6gy1z
3 жыл бұрын
Уверен?
@allufolie3411
3 жыл бұрын
Да. Сушение полезны , жареные превращается при высокой температуре в трансжиры ...
Дочка в 3 года прямо "тащится" от тыквенных семечек. Можно ли по пол горсточки в день? Чистим ей сами, уже чищенные даём.
@Helena-tv9qv
4 жыл бұрын
Нужно! Это и глистогонное, и аминокислоты, и полезность разная . Так что ваша доча будет здорова
@user-tw2si1dy2r
3 жыл бұрын
Ну в 3 года целая взрослая горсть будет конечно лишней( тем более если каждый день) Орехов обычному среднестатистическому человеку хватает в день 30-35 г ну а ребёнеу 3-х лет половина этой дозы будет хватать( естественно если раз в месяц и сьест целую горсть ничего не будет, а на постоянной основе незачем в таких объемах маленьким детям их есть)
Замачивать орехи надо?
@user-kn7mq7xf9h
3 жыл бұрын
нахера?
@etherialsunshine1483
3 жыл бұрын
Если есть их не каждый день и не в больших количествах, то замачивать не обязательно. Замачивают, чтобы избавиться от фитиновой кислоты, которая вредна в большом количестве.
с какого возраста нудно вводить орехи в рацион ?
@alinabramova
4 жыл бұрын
Урие Зинединова в видео сказано
Не главное что ешь,а как оно усваивается
@user-tw2si1dy2r
3 жыл бұрын
Как это не важно??? Как раз в идеале и важно что ешь, и важно как усваивается!!!
@ka10k
Жыл бұрын
ну так ешь сахар один, он хорошо усваивается
😊💌
Орехи почти не усваиваются. Надо есть урбечи. Точнее жир из ореха всасется в каком-то количестве, а остальное нет. Мне так кажется
Уморил!!!)))) Орехи в меню детсада и школьной столовой)))))) Доктор Вы отличный и блогер популярный, но с реальностью у вас небольшой разрыв))
@user-du2zq3cd9o
3 жыл бұрын
Он украины , там у них все даром , даже орехи
@user-de7vp6ux4z
3 жыл бұрын
В столовой манка на воде, 🙄💔
Полезен ли магазинный арахис жареный с солью?
@bonesbones2291
2 жыл бұрын
Да,но есть их много не советую
Жарренние ненадо полза мало
Здрасте.... вообще-то в орехах разное соотношение омега 3 к омега 6, разное количество мононенасыщенных жиров. Арахис будет самым бестолковым, например, а грецкий - лучшим источником растительной омега 3. Так что разница есть!
@Helena-tv9qv
4 жыл бұрын
Арахис нельзя есть! И вообще это не орех
@serafim2532
4 жыл бұрын
Арахис же это бобовые
@13cm.
4 жыл бұрын
@@Helena-tv9qv почему нельзя?
@hannamontana3611
4 жыл бұрын
Арахис не орех
@toropi6ka
4 жыл бұрын
@@hannamontana3611 вообще неважно . тут не съезд агрономов. Он продается с орехами и большинство людей относят его к орехам. Суть была в другом. Но ты знаешь, что арахис бобовые - садись, пять!
Обожаю фундук и мендаль
@andreasromanov7619
4 жыл бұрын
мЕндаль-это то что находится у вас в трусах! а миндаль-это орех
@marinarecalo9891
4 жыл бұрын
@@andreasromanov7619 какой ты бля грамотной,а!
@andreasromanov7619
4 жыл бұрын
@@marinarecalo9891 цэ добрэ
@user-nk6iz4cu6k
3 жыл бұрын
@@andreasromanov7619 🙃👍
а у меня - про сахарнную вату
Самый полезный орех это Грецкий орех, Комаровскому стыдно не знать.
@weras7939
2 жыл бұрын
Рофл?
@AlicetheNeedlewoman
2 жыл бұрын
@@weras7939 Нет, это и правда так
А арахис полезный, в чем вред арахиса..?
@user-md4iz8pu7j
3 жыл бұрын
Аллергия
@ghostofdarkness601
3 жыл бұрын
Во первых арахис не орех, а аллергия из-за химикатов а не самых арахисов. Замачивать надо.
Диетологи советуют есть сырые орехи, и замачивать их на 1-2 часа, тогда они лучше усваиваются и не такие твёрдые)
@Fortuna111q
4 жыл бұрын
Обычно замачивают миндаль
@hannamontana3611
4 жыл бұрын
@@Fortuna111q все замачивают
@pavelsazonov9628
3 жыл бұрын
Тупые диетологи это беда, конечно
@hannamontana3611
3 жыл бұрын
@@pavelsazonov9628 острые ещё страшнее.
@vinigret.tv.1470
3 жыл бұрын
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
Бытует мнение, что ядро абрикоса содержит ядовитые вещества. Это правда ?
@user-mt3zm7dy2c
2 жыл бұрын
Правда.
@flatershai_896
2 жыл бұрын
Да правда. Но эти зёрна антиоксиданты лечат от рака. Главное мера
@user-wq1vi9hu8x
Жыл бұрын
Правда, в 41-45 годах в войну дети ели эти зёрнышки и умирали. Все в меру
Пришла ко мне на приём пациентка заботящаяся о себе Цель- узнать спектр липидов. В день принимала по 1 стакану грецких орехов. Сделали анализ. Результат- 13 ммоль. На неделю мы с ней сделала приём 3 орешков, получили 6.2 ммоль . Показательно, да?
Ну как можно давать орехи детям до 6 лет???
@allufolie3411
3 жыл бұрын
Молча, а как дети в сёлах едет семечки и орехи с 2х лет , как только топать научились... Почистили и дали ..)) Сейчас люди живут "по науке", а раньше жили с природой и здоровее были ...
@user-oy3ef1ei5c
3 жыл бұрын
У знакомых трёхлетка поел орехов и умер, заворот кишок. Думайте.
A
Почему он похож на Буба Касторского?
А про лектины нечего не хотите сказать?
Доктор,а почему Вы упустили тему Фитиновой кислоты,от которой вред,неусвоение СА и др.минералов и аллергия.А всего лишь надо -замочить на ночь в воде орехи,утром сполоснуть и фитиновой кислоты уже нет в орехах!Вот тогда они-бесценны!!!
@user-tw2si1dy2r
3 жыл бұрын
Ну так всё дело в количестве... Как вы из 30-35г орехов переберёте по количеству фитиновой кислоты?
@ka10k
Жыл бұрын
вы не уберете замачиванием полностью фитиновую кислоту
@ka10k
Жыл бұрын
@@user-tw2si1dy2r очень просто. у тебя есть ферменты, нейтрализующие филаты, а другого нет. Ты думаешь просто так некоторые люди орехи не переносят?
Нужно ли замачивать орехи?
@aizatesla5484
6 жыл бұрын
Думаю не стоит замачивать
@Sofia-wv5mg
6 жыл бұрын
Олеся Мартынчук они же разлезутся
@Elena_2525
6 жыл бұрын
Олеся Мартынчук можете не только замочить, но и постирать😂😂😂
@ka10k
6 жыл бұрын
Елена ELENA шутки за 300 подьехали
@Elena_2525
6 жыл бұрын
ka10k и мимо тебя проехали!
Не о чем ! Ждал знания и получил болтовню) хорошей актёр 👍
Миндаль ела всю беременность а также при кормлении утром !
@user-ob3od3ms7p
4 ай бұрын
Вітаю, ви його піджарюєте, чи просто сушений їсте?
Кушайте то что ели во время беременности !!!! А не после передачи
Переела миндаля, теперь развилась аллергия, отказаться всё никак не получается до конца ((( *ела по 40 гр каждый день
@r8vogs90
5 ай бұрын
В чем проявляется у вас аллергия?
Что за бред!? Арахис - не орех.
Очень дорогие они и хороших мало,химию пихают.едим Очень редко
@taniakrivorot
3 жыл бұрын
Посадите грецкий орех
ЕМ ОРЕХОВ РАЗНЫХ ГДЕ ТО 12-15 КГ В ГОД.
@user-ns6mx6po4c
3 жыл бұрын
Это мало , я в неделю столько ем орех и банку мёда
@user-vi6or2to9k
3 жыл бұрын
@@user-ns6mx6po4c Это же перебор
@tsunakbayev
3 жыл бұрын
@@user-vi6or2to9k согласен, это перебор, столько же много каллорий, оно должно быть в меру
@revagioeva659
3 жыл бұрын
Сергей Водолазский как вы себя чувствуйте ? Есть проблемы с давлением ?
@user-vi6or2to9k
3 жыл бұрын
@@revagioeva659 У МЕНЯ ДАВНО СТАЛО ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ.
а вы знаете что орехи отмывают в стиральном порошке чтобы кожура была чистая?
@user-hr2el1un3k
2 жыл бұрын
Они бы воняли порошком
Вот грамотей,никакого различия в орехах нет.В арахисе много жира но гораздо меньше витаминов и биологически активных веществ.Лещина и грецкий орех это настоящие кладовые полезных веществ они гораздо ценнее для питания.
@user-bf3ro8ub1o
2 жыл бұрын
Вы каким местом слушали?Он же сказал что арахис-это не орех а бобовые.
Мускатный орех же нельзя ребенку в йогурте давать, вы чего???
@ne_gruz
3 жыл бұрын
Если, как пишут в интернете "у взрослого выворачивает желудок и голова с ума сходит"
@user-hr2el1un3k
2 жыл бұрын
Вообще то мускатный орех -это пряность
И куча оксалатов
Посмотрите ка выглядит доктор комаровский какой у него животик :-))))
@user-du2zq3cd9o
3 жыл бұрын
Орехи , видать не замачивал
исчезновение кабачкаkzread.info/dash/bejne/f41ksrCQdqupmLg.html
Господин Комароаскии вы талант, теряете времч с сопливыми детьми.
жаль, что доктор Комаровский подходит поверхностно к этому вопросу. во-первых, орехи нужно замачивать. зачем? гугл в помощь. во-вторых, у всех орехов разный состав. например, самый бесполезный арахис - это только набрать ккал, перебиться когда другого ничего нет. и его невозможно «вернуть в сырой вид» из-за особенностей обработки, то есть его можно не замачивать - толку не будет. в-третьих, как и семена, орехи при домашней термо-обработке (жарка) теряют почти все свои полезные свойства.
@serafim2532
4 жыл бұрын
Арахис не орех. Жарить можно в духовке без масла.
@allufolie3411
3 жыл бұрын
Орехи можно сушить , но не жарить . При жарке орех /масла превращается в трансжиры .
Все орехи обрабатываются страшными химикатами, отравлений с высокой температурой немерено. Прежде чем есть их надо очень-очень тщательно мыть.
@lanasam9899
3 жыл бұрын
Прямо на дереве обрабатываются? 😮 😁
@user-tw2si1dy2r
3 жыл бұрын
Есть просто индивидуальная не переносимость и алергия( особенно от арахиса) А так вы миллионы людей едят целую жизнь и всё нормально!!!
@flatershai_896
2 жыл бұрын
Их действительно обрабатывают чтобы насекомые и крысы не ели, пока их довезут из тропиков к нам
Арахис не орех. Это врач от слова врать
Эта глупая демонстрация детей , они же мешают ! Не приятно смотреть ваши программы !
@Prostymi_Slovami
3 жыл бұрын
Кому неприятно смотреть на детей, тот, видимо, детей не любит, и дети его раздражают!.. Очень сочувствую... А еще бывают такие люди, которые приходят на детскую площадку, во двор дома, где гуляют дети, садится на лавочку и давай орать на детей и родителей, что они скачут, бегают, кричат, визжат, смеются!.. Если так раздражают дети, не лучше ли пойти в тихое место, где их нет?!
@Art.11
3 жыл бұрын
Эк подгорело то как?
@personaOne
3 жыл бұрын
🤦 дети мам, что пришли на передачу
Бла-бла-бла, лишь бы мамам понравиться. Априори, никогда орехи не могут быть полезней йогурта. Если не так, приведите обоснование , кроме бла-бла-бла.
@user-zy8xw8ii7j
3 жыл бұрын
Просто нельзя одними орехами питаться и одним йогуртом. Это аргумент?
@vladimirsimonov3153
3 жыл бұрын
@@user-zy8xw8ii7j мне 60, я никогда не ел орехи, не помню, лет 40 утром ем творог и запиваю йогуртом, сыроваткой, мацони, в зависимости в какой стране нахожусь. Моя нынешняя , когда видит , как я обрезаю ногти два раза в неделю, завидует чёрной завистью. Бегаю в футбол на большом поле, колени и проч. порядок. Аргументирую- йогурт всегда заменит орехи , так же как орехи - никогда не заменят йогурт.
@user-zy8xw8ii7j
3 жыл бұрын
@@vladimirsimonov3153 А зачем йогурт заменять? Орехи тоже полезные
@vladimirsimonov3153
3 жыл бұрын
@@user-zy8xw8ii7j возвращаемся назад, в чем полезные ? Даже не в сравнении с йогуртом, а взагали, в чем? Калорийные и что? Комбижир тоже калорийный)))
@user-tw2si1dy2r
3 жыл бұрын
@@vladimirsimonov3153 А в голову не приходило, что это не от йогурта?))) А может быть много и др факторов!!! Есть так же люди которые йогурт вообще не едят и точно так же бегают да и если кальций в достатке то и ногти тоже будут в порядке и без йогурта!!!