one zucchiniThree eggs1t of salt, 2 pinch of salt (adjustable)1/4 onion (optional)One cheddar cheesemozzarella cheese
๊ฐ๋จํ๋ฉด์ ์์๋ฌ๋ฟ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค
ํญ์ ์ฝ๊ณ ๋ ์์๊ฐ๋ ๋ง์๋ฆฌ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๊ตฌ๋ ์ข์์ ์์ํฉ๋๋ค ๐ ๐ ๐
์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ด ๋ ์๋ค์ด์๋๋ฐ. ์ง์ง์ข์ ์์ด๋์ด์ ๋๋ค ใ ๋์ฅ๊ณ ์ ๊ตด๋ฌ๋ค๋๋ ์ ํธ๋ฐ ๊บผ๋ด์. ๋ฐ๋ผํด๋ด์ผ์ง ๊ตฟ ^^๐
์ ๋ง ๋ง์๊ฒ ๋ณด์ด๋ค์. ๋๋ ํด๋ด์ผ ๊ฒ ์ด์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์ด๋ค๋ ์ข์ํ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์น์ด์ฆ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์
์ ๋๋ฐ์ ๋๋ค ์ฝ๊ธฐ๋ ํ๊ตฌ์ ์งฑ
๊ฐ๋จํ๊ณ ์์๋ง์ ๐ ์ต๊ณ ์๋ฆฌ~*
์ด๋ฐ ๊ฐ๋จํ๊ณ ์์๋ง์ ์๋ฆฌ ์ข์์ ๊ตฌ๋ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.^^
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์ผ๋ ์์ด ๐ ๐ ๊ผญํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค
๊ตฟ ์์ด๋์ด ์์ ๋ง์ ์ ๋๋ค ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์ง ์ฒ
ํ๋ฅญํ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ ์ํผ ์ด๊ตฐ์ ์ ๋ง ๐ ๋ง๋๋ถ๋๋กญ๊ณ ์ํผํ ๋ฏ ํฉ๋๋ค ์๋์ข ์ค์ ํ๊ณ ์์ํฉ๋๋ค ๐ ์ฌ๋ ๐ ํฉ๋๋ค ํจ๊ป ๊ณต์ ํ๊ณ ๋ฌ๋ ค์
63336ใ
๋ฐฐ๋ถ๋ฆฌ๋จน๋ ๋ค์ด์ดํธ์์ผ๋ก ์๋ฒฝํ๋ค์!!!!โก
์ค๋ ๋ง๋ค์ด ๋จน์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ง์๋ค์!!!!๊ฐ์ฌํด์ฉ
๋๋ฌด๋ง์๊ฒ ๋ค์ค ๋ผํธ๋ฐ์ฌ๋คํจํด๋จน์ด์ผ๊ฒ ๋ค,,,๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ง ๋ง์์๊ฒ ๊ฐ์์
๋ง์์ด ๋ณด์ฌ์ ์ข์ต๋๋ค
์ฐ์ ์์ฌ๋์ฉ์ผ๋ก ๊ตฟ์ด๊ฒ ๋ค์~~^^ ๊ผญ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์, ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ค๋๋ ์ด์ฌํ ๋ง๋ค์ด์ ๋ง์๊ฒ ๋จน์๊ป์ ์ผํธโกโกโก
์ผ๋จ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๋ค์ ์์ ๋ฉด์์๋ ์ข๊ณ ์์ํฉ ์๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ฃ๋ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋ง๋์๊ณ ๊ทธ๋์ ๊ฑฐ์ ๋ฐ๋ผํฉ๋๋ค ์คํจํ ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์์ด์~ ๊ฐ์ฌํด์
A delicious and healthy dish.
์....! ๊ณผ์ฐ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋๋ฅผ ๊ฐ๋ ์ํค๋๋ง ! ํ๋ฒ ํด๋ณผ๊น?
์น์ฆ๊ฐ ์ ์ํ์๊ฒ ๋ค์
ํธ๋ฐ๊ณผ ๊ณ๋์ผ๋ก ํ๋ผ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ํด๊ฒ๋๋ค์. ๋๊ป๊ฐ์ด ๋๋ฌด ๋ง์๋ค์ด์. ์ ์ฌ๋ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด๋ณด๊ณ ์ ๋ ์ํ์ ์ฌ๋ ค์ผ ๊ฒ ์ด์ โค
Looks so good for breakfast ๐ง
๊ฑด๊ฐํ๋ฐ ๋ ๋ ํ ํ๋ผ๋ก ๋๋ฌด ์ข์๊บผ ๊ฐ์์โค
์์ง์ง ์ด๋ถ์ ๋ง๋์๋์์ ๋ง ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋ช ๋ ์ํด์ฃผ์๊ณ ์ฌ๋ฃ๋น๋ ์ธ๊ฒ๋จนํ๊ณ ์์ ์ฐํฌ์ ๋๋ค.ํ๋ํ๋ ๋ค ๋ฐ๋ผํด๋ณผ ์๊ฐ์ ๋๋ค.์ ๋ง ์ด๋ฐ๊ฑธ ์ด์ฐ ๊ฐ๋ฐํ์๋์ง ๋์์ด์ธ์~~^^
์ ๊ฑด ๋๋ผ๋ ํด๊ฒฐ๋๊ฒ ๋ค ์์ฃผ์ข๋ค์~ ์ ํธ๋ฐ๋์ ์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ์ฒ๋ ๊ฒํด๋ ๊ด์ฐฎ์๋ฏ~
๊ฑด๊ฐํ ํ๋ผ๋ค์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~^^
๐์ต๊ณฑ๋๋ค
๊ฑด์์ฐ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋ฐฅ์์ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข๊ฒ ๋ค์. ์์ด๋ค ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์ฐ~~~
ํธ๋ฐ์ ์ด๋ป๊ฒ๋จน์ด๋ ๋ง์์ฃ ~^^
์์ฐ!!
์ค ๋ง์นจ ์ ํธ๋ฐ ์๋๋ฐ, ํด๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์๐คฉ ๋ ์๋ณด๊ณ ์์ด์ ๊ฐ์ฌํด์ฉ !!
๐ ์ ๋๋ค๐๐
์ข๋ค์
์ ์ฑ์นผ ์ด๋ฆ์ด ๋ญ๊น์? ๋๋ฌด ์ ์ฉํ ๊ฒ ๊ฐ์์
๋ง๋ค๊ธฐ ๊ฐํธํ๊ณ ์ฝ๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น^^
์ค!๋ค์ด์ดํธ์๋ฆฌ!
์ฐ์ ๋ง์๊ฒ ๋ค์ ์ง์ ์ฒด๋ค์น์ฆ๋ง์๋ฐ ๋น์ฅ ํด๋ณผ๋์~^^
๋ง์๊ฒ ๋ค... ๋ผ ํด๋จน์ด์ผ์ง~ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ
์์ฐ
๋ฌด์จ๋ง์ผ๊น?๊ถ๊ธ~~๊ทผ์ฌํ ํ๋ผ
Mutlaka deneyip kanalฤฑmda paylaลacaฤฤฑm ๐ รงok saฤlฤฑklฤฑ ve lezzetli duruyor โบ๏ธ
ํฉ์ฐฝ์ฐ
๊ณ๋์ด ์ ์ ํ์ง ใ ใ
์ฑ์นผ์ ์ด๋๊ป๊ฐ์? ํญ์ ์คํจํด์์
It looks so delicious and healthy, i also love it ๐ I will try it out, thanks for sharing!
์น์ฆ์์ด ์ ํธ๋ฐ์ ๋ง ํด์ ๋จน์ด๋ ๋ง์๋์?
์๋ฆฌํค๋? ์ง๊ธ์ฌ์ฉํ์๋ ์ฑ์นผ์ด๋์ ๊ตฌ์ ํ์ จ๋์?
์ผ๋จ ์ฑ์นผ๋ถํฐ ์ฌ์ผํ ์ด์ ๊ฐ ์๊ฒผ๋ค์ฌ๐๐
ํ๋ฌ์ข ๋ฅ๊ฐ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์ธ๋ฐ ๋ณด๋ฉด์ ๋ค ์ฌ๊ณ ์ถ์ด์ ธ์. ๊ฐ๊ฒฉ๋ ๋น์ธ์ง ์๊ตฌ์. ๊ทธ๋์ ์ ๋ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๋๊ฑฐ, ์ฑ์น๋๊ฑฐ, ๊ตต๊ฒ์ฑ์น๋ ํ๋ฌ๋ฑ ์ฌ๋ฌ๊ฐ๊ฐ ๋์. ^^
๊ผญ ๋ ธ๋์น์ฆ ๋ฃ์ด์ผ ๋๋์?
์ ์ฒญ์ ๊ณ ์ถ๋ ์ก์ก ์ฐ์ด๋ฃ์ด๋ ๋๋ฏ ๊ทผ๋ฐ ์์ฆ ๊ณ๋๊ฐ์ด ์ ์๊พธ์ค๋ฅด๋๊ฑด์ง์
ใ ํํ~์ฅ์ด๊ธฐ๋นโฌ
๋น๊ทผ๋ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋์ข์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์
Yummy! Yummy.๐๐๐
๊ฐ์์นผ๋ก ๊น๋๋ฐ ๊ตญ์๊ฐ์ด ๋์ฌ ์ ์๋๊ฑด๊ฐ์? ๊ฐ์์นผ์ ๊ทธ๋ฅ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๋๊ฑด์ค ์์๋๋ฐ..
์ฑ์นผ ๋ชจ์์ฒ๋ผ ์๊ธด ๊ฑฐ ์์ด์.
๋ง๋ค์ด๋จน๊ธฐ ์ํด์ ๋จผ์ ์ฑ์นผ์ด ํ์ํ ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ..์ฑ์นผ ์ด๋๊ป์ง ์์์์๊น์?^^
์ ๋ ๋ฑ ์ด์๊ฐ ํ์ด์
ํน์ ์ฑ์นผ ์ด๋์ ์ด์ ์๋์???
์ฒ๋ฅ ํ์ฐ์ค๋ ๋ค์ด์์ ์์ด์^^
Mar 26 2022 ์ฑ๋ น๋๊ณผ ํจ๊ป ์ํผ์ ์๋ฐฐ - ์์์์ปค๋ฐ / Yeshua Coming - ํธํก์ด ์๋ ์๋ง๋ค ์ฌํธ์๋ฅผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค (์ํธ 15:6) ์ฌ๋ํ๋ ํ์ , ์๋งค๋ ์์์ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ๋ฌธ์๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์ ์ด๋ฆ์ ๋ฐ์ ํ์ ๋๋ค. (์ํธ 150:1~6) ํ ๋ ๋ฃจ์ผ ๊ทธ์ ์ฑ์์์ ํ๋๋์ ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๊ทธ์ ๊ถ๋ฅ์ ๊ถ์ฐฝ์์ ๊ทธ๋ฅผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ๊ทธ์ ๋ฅํ์ ํ๋์ ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๊ทธ์ ์ง๊ทนํ ์๋ํ์ฌ์ ๋ฐ๋ผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ๋ํ ์๋ฆฌ๋ก ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๋นํ์ ์๊ธ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ์๊ณ ์น๋ฉฐ ์ถค ์ถ์ด ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ํ์ ๊ณผ ํ์๋ก ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ํฐ ์๋ฆฌ ๋๋ ์ ๊ธ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๋์ ์๋ฆฌ ๋๋ ์ ๊ธ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ํธํก์ด ์๋ ์๋ง๋ค ์ฌํธ์๋ฅผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ํ ๋ ๋ฃจ์ผ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ ์ธ ๋ชจ๋ ํ๋๋ค์ ์ง๊ธ ์ด์๊ฐ๋ ํ๋๋์ ๊ท์ ๋ชจ๋ ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ชจ๋ ๊ธฐ๋์ ์ฐฌ์๋ค์ ๋ฐ์ดํ ๋ฒ ์ด์คํ๊ฐ ๋์ด์ ์ฒ๊ตญ์ ํ๋๋ ๋ณด์ข ์๋ก ๋๋ก๋ก ๋ค ์ฌ๋ผ๊ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ๋๋์ ํฅํ์ฌ ์ฐฌ์์ ๋๋ฆผ์ผ๋ก์จ, ์ฐฌ์ก๊ณผ ์ฐฌ์์ ํตํด์ ์ญ์ฌํ์๊ณ , ์ฐฌ์๊ณผ ์ฐฌ์ก์ ๋ง์ด ๋ถ๋ฌ ๋๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง์์ ํ๋ง์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐฉ์ธ์๋ ์์ฒญ๋ ์์ ์ธ ๋ฅ๋ ฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐฉ์ธ์ ๋ง์ด ๋ค์ด ๋ณด์๋ฉด์ ํจ๊ป ๊ธฐ๋๋ฅผ ํ์๊ฒ ๋๋ฉด, ์ฑ๋ น๋์ ์ผ๋์ผ ์์ฑํ๋ จ์ ๋ฐ์ผ์ค ๊ฒ์ด๋ฉฐ, ์ฑ๋ น์ฒดํ์ ์ง์ ํ์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ ๋ง๋ค ์๊ฐ๋ง๋ค ํ๋๋์ ์ฐฌ์ํ๊ณ ํ๋๋๊ณผ ๋ํํ๋ ํ๋๋์ ๊ทํ ์๋ค, ๋ธ๋ค์ด ๋์๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฌ๋กฌ. Mar 26 2022 ์ฑ๋ น๋๊ณผ ํจ๊ป ์ํผ์ ์๋ฐฐ kzread.info/dash/bejne/moptzqludNm7dag.html
ใ ์น์ฆ๋ ์๋๋ฐ ์ด๋จ์ผ ํ๋์
๋ ๋จน์ด์
๊ณต์ต๋ฐฉ์ก๊ณผ ์ ์น๊ถ์ ์ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์๊ฒ ์ฌ์ฃํ๊ณ ๋ชจ๋ ์กฐ์ ๋ฐฉ์ก์ ์ฆ๊ฐ ์ค์งํด์ฃผ๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค
๋ด ์ ์ผ๋ก
๋ฉํธ ์์ผ๋ฉด ๋ณด๊ธฐ ์์ข์์~
์๋ฆฌ๋ ๋ฌด๊ถ๋ฌด์งํ๊ตฌ๋
ํ๊ตญ ์ฌ๋์ด ์๋๋ผ์ ๋ง์ ์ํ๋๋ด์
๋ง์ ํด์ค์ ํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์
๐์โค์โค์โค๋๐ (์์)๊ณง ์ค์ญ๋๋ค. ํ๊ฐํ๊ณ ์ฒ๊ตญ๊ฐ์ธ์. ๋ํ๋์ ํด๊ฑฐ์ ๋๋ค. ์ธ๊ณ์ ํ์๊ณผ ์์ฒญ๋ ์ฌ์์ด ๊ณง ์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ์ ๋ง์ธ ์ง๋ง ์ํ๊ณ์๋ก ์๋์ ๋๋ค. ์ ๋ฐ ๊นจ์ด๋์ธ์!! ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ๋ด๋ ค์ง๊ณ ์๋ ๋ง์์ ์ง์กฐ๋ค์ ๋ณด๊ณ ๋ถ๋ณํ์ธ์. ์ง๋ ธ๊ฐ ์ฐจ๊ณ ๋์ณ ์ด์ ๊ทธ์ง๋ ธ์ ํฌ๋์ฃผ์์ ๋ถ์ผ์ค ๋์ ๋๋ค!! ๊นจ์ด๋์ธ์!! ํ๊ฐํ์ธ์!! ๐ฅํ๋๋ ๐ฅ์์์๋๊ป ๋์ดํค์ธ์!! ์ฌ๋์ ํ๋๋, ์๋น์ ํ๋๋, ์งํฌ์ ํ๋๋, ๊ณต์์ ํ๋๋, ์ง๋ฆฌ์ ํ๋๋, ์ง๋ ธ์ ํ๋๋, ์ ์ง์ ๋ฅํ์ ํ๋๋์ ๋๋ ค์ํ์ธ์!! ๋ํ๋์ค์ด๋ ๋ํ๋ํ๋ก ์๊ฐํ์๋ฉด ์ ๋ ์ค๋น์๋ฉ๋๋ค. ๋งํ๋ณต์24,25์ฅ ๋ฐ์ด๋ก๋๊ฐ์ ๊ธฐ4์ฅ์ ์ฝ๊ฑฐ๋ ๋ค์ผ์ญ์์ค. ๋ง์์ผ๋ก ๋ฏฟ๊ณ ์์ ์ด๋ฅด์ญ์์ค. ๋ด๋ชธ์ด ์ฑ์ ์ ๋๋ค. ๋ด์์ ์๋ฌด๋ ์ฑ ์์ ธ์ฃผ์ง์์์. ์ฐ์(๋ฐฑ์ ํฌํจ)์๊ฒ ์ ํ์ง๋ ์งํ์๋ ๋ง์๋ค!! ์จใ์คํ๋ผ์ธ ๊ตํ์์ ๋น์ฅ ํ์ถํ์ธ์!! ๐์โค์โค์โค๋๐ ๐ฃ ํ๊ตญ์ด๋ฆ ์ฒ ์์ ์ํฌ ์ด์ค๋ผ์ ๊ฐ๋ ์ฒ ์์ ์ํฌ๐ฃ ์์, ์์์๋ ์ ์ฃผ๋ฐ์์์ ๋๋ค. ์ด์ค๋ผ์ ๋ฉ์์๋์ฃผ๋ค์ด ์์๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ๋ถ๋ฅด๊ณ ์๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ๊ณผํ์ง ๋ง์ธ์!! ์์๋ผ ๋ถ๋ฅด์ง ์๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๊ณ ๋ ์ ์ ์๋ ๋ถ๋ช ํ ๐์โค์โค์๐๋ผ๊ณ ๋์ ์์ต๋๋ค. ๋ด์ด๋ฆ์ ๋ง๋ น๋์ด ๋ถ๋ฅด์ง ๋ง๋ผํ์ ๋ง์์ ์ธ์งํ์๊ณ ์ง๊ธ๋ถํฐ๋ผ๋ ํ๊ฐํ๊ณ ๐์โค์โค์โค๋๐์ด๋ผ ๋ถ๋ฅด์ธ์!! ์๋ฒ์ง์ ์ด๋ฆ์ ๋ง๋ น๋์ด ๋ถ๋ฅด์ง ๋ง๋ผ!! ๋ช ์ฌํ์ธ์!!๐ฃ๊ธฐ๋ฆ๋ถ์์ ์ ๋ถ๋จ์ฅ!! ์ฑ๋ น์ถฉ๋ง!! ๐ฉธ๐์โค์โค์โค๋๐์ ๋ณดํ์ ๋ณด๋ฌผ์ ๋๋ค.๐ฉธ ๐์โค์โค์โค๋๐๊ป์ ์ธ๊ฐ์ ๋ชจ์ต์ผ๋ก ์ค์ ์ ์ ํฌ๋ฅผ ์ํด ์ญ์๊ฐ์ ๋ชป๋ฐํ ํผํ๋ฆฌ์ฌ์ผ๋ก ๊ตฌ์์ ์ ๋ฌผํ์ จ์ง๋ง ์ฒ๊ตญ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ถ์ ์๋ฐฐ๋ก ์ด๋งค ๋งบ๋ ๋ ธ๋ ฅ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ฒ ๊ตฌ์์ ์์ํ ๊ตฌ์์ด ์๋๋๋ค!! ๋ฐ๋ก ์ง๊ธ ํ๋๋๊ณผ 1๋1๋ก ๋๋ฉดํ๋ฉฐ ํ๊ฐํ๋๊ฒ์ด ํฉ๊ธ ๊ธฐํ์ ๋๋ค. ์ง๋ฆฌ์ ์ฑ๋ น๋์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์!! ๋ง์์ ๊ณง ์ง๋ฆฌ์ ๋๋ค!! ํ๊ฐ๋ ๋ฐ๋์ ํ์ํ๋ฉฐ ์ญ์๊ฐ ์ง์ ๐์๐ฉธ์๐ฉธ์๐ฉธ๋๐๊ป์๋ ๋ถ๋ช ํ๊ฒ ๐ํ๊ฐํ๋ผ ํ์ จ์ต๋๋ค!! ๋ง์์ด ๊ณง ํ๋๋์ธ๋ฐ ์ด๋ ํ๋ถ๋ถ๋ง ๋ฏฟ๊ณ , ๋ฏฟ๊ณ ์ถ์ ๊ณณ๋ง ๋ฏฟ๊ณ , ๋ฏฟ๊ณ ์ถ์๋ฐ๋ก ๋ฏฟ์ผ๋ฉด ์๋์ฃ !! ๋ชธ์ ์ด๋ํ๋ถ๋ถ๋ง์ด๋ผ๋ ์ฌ์ฉ์ด ํ๋ค์ด์ง๋ฉด ์ด๋ป์ต๋๊น? ์ด๋๋๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์๋ณด๋ค๋ 1๋1๋ก ํ๋๋๊ป ์์๋ฅผ ๋ค๋ด๋ ค๋๊ณ ๋๋ฉดํ์ธ์!! ๊ฑฐ์ง์ ์ง์ ์์ฒญ๋ฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๋ฏฟ๊ณ ์ถ์๋ฐ๋ก ์ ๋ง๋น๊ธฐ๋๋ฐ๋ก ๋ฏฟ๋ค๊ฐ ๋งํ ์ญ์ฌ๋ค ๋ง์์์! ๋ด์ ๋ง์ ์๋ง๋ค๊ณ ์๋จน์ผ๋ฉด ๋งํฉ๋๋ค! ์ง์ฅ๊ฐ๋๋ค!! ์ค์ง ๋ง์์ ๋น์ถฐ ๋ง์๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ธ์!
๋ ์ข์ ์์์ผ๋ก ๋ฐฐ์๋๋คโค๏ธ ํ ๋ฒ์ฉ ์ ์ฑ๋์๋ ์ฐพ์์ค์ ์ ์ฉ๊ธฐ์ฃผ์ธ์~๐ฅน๐ค
ma'am mera video bhi check kigiye kzread.info/dash/bejne/qp2H2bCpdqaZfZs.html
ะัะบััะปะตั: 74
๊ฐ๋จํ๋ฉด์ ์์๋ฌ๋ฟ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค
ํญ์ ์ฝ๊ณ ๋ ์์๊ฐ๋ ๋ง์๋ฆฌ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๊ตฌ๋ ์ข์์ ์์ํฉ๋๋ค ๐ ๐ ๐
์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ์ด ๋ ์๋ค์ด์๋๋ฐ. ์ง์ง์ข์ ์์ด๋์ด์ ๋๋ค ใ ๋์ฅ๊ณ ์ ๊ตด๋ฌ๋ค๋๋ ์ ํธ๋ฐ ๊บผ๋ด์. ๋ฐ๋ผํด๋ด์ผ์ง ๊ตฟ ^^๐
์ ๋ง ๋ง์๊ฒ ๋ณด์ด๋ค์. ๋๋ ํด๋ด์ผ ๊ฒ ์ด์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์ด๋ค๋ ์ข์ํ ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ์น์ด์ฆ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์
์ ๋๋ฐ์ ๋๋ค ์ฝ๊ธฐ๋ ํ๊ตฌ์ ์งฑ
๊ฐ๋จํ๊ณ ์์๋ง์ ๐ ์ต๊ณ ์๋ฆฌ~*
์ด๋ฐ ๊ฐ๋จํ๊ณ ์์๋ง์ ์๋ฆฌ ์ข์์ ๊ตฌ๋ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.^^
๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ์ผ๋ ์์ด ๐ ๐ ๊ผญํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์ ๊ณ ๋ง์ต๋๋ค
๊ตฟ ์์ด๋์ด ์์ ๋ง์ ์ ๋๋ค ์๋ณด๊ณ ๊ฐ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์ง ์ฒ
ํ๋ฅญํ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ ์ํผ ์ด๊ตฐ์ ์ ๋ง ๐ ๋ง๋๋ถ๋๋กญ๊ณ ์ํผํ ๋ฏ ํฉ๋๋ค ์๋์ข ์ค์ ํ๊ณ ์์ํฉ๋๋ค ๐ ์ฌ๋ ๐ ํฉ๋๋ค ํจ๊ป ๊ณต์ ํ๊ณ ๋ฌ๋ ค์
@user-xy9fn2wc5h
ะัะป ะฑาฑััะฝ
63336ใ
๋ฐฐ๋ถ๋ฆฌ๋จน๋ ๋ค์ด์ดํธ์์ผ๋ก ์๋ฒฝํ๋ค์!!!!โก
์ค๋ ๋ง๋ค์ด ๋จน์๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋ง์๋ค์!!!!๊ฐ์ฌํด์ฉ
๋๋ฌด๋ง์๊ฒ ๋ค์ค ๋ผํธ๋ฐ์ฌ๋คํจํด๋จน์ด์ผ๊ฒ ๋ค,,,๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ ๋ง ๋ง์์๊ฒ ๊ฐ์์
๋ง์์ด ๋ณด์ฌ์ ์ข์ต๋๋ค
์ฐ์ ์์ฌ๋์ฉ์ผ๋ก ๊ตฟ์ด๊ฒ ๋ค์~~^^ ๊ผญ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์, ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
์ค๋๋ ์ด์ฌํ ๋ง๋ค์ด์ ๋ง์๊ฒ ๋จน์๊ป์ ์ผํธโกโกโก
์ผ๋จ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๋ค์ ์์ ๋ฉด์์๋ ์ข๊ณ ์์ํฉ ์๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ฃ๋ ๊ฐ๋จํ๊ณ ๋ง๋์๊ณ ๊ทธ๋์ ๊ฑฐ์ ๋ฐ๋ผํฉ๋๋ค ์คํจํ ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์์ด์~ ๊ฐ์ฌํด์
A delicious and healthy dish.
์....! ๊ณผ์ฐ ์ด ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋๋ฅผ ๊ฐ๋ ์ํค๋๋ง ! ํ๋ฒ ํด๋ณผ๊น?
์น์ฆ๊ฐ ์ ์ํ์๊ฒ ๋ค์
ํธ๋ฐ๊ณผ ๊ณ๋์ผ๋ก ํ๋ผ๊ฐ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ํด๊ฒ๋๋ค์. ๋๊ป๊ฐ์ด ๋๋ฌด ๋ง์๋ค์ด์. ์ ์ฌ๋ ๋ง๋ค์ด ๋จน์ด๋ณด๊ณ ์ ๋ ์ํ์ ์ฌ๋ ค์ผ ๊ฒ ์ด์ โค
@ErhuFood
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
Looks so good for breakfast ๐ง
๊ฑด๊ฐํ๋ฐ ๋ ๋ ํ ํ๋ผ๋ก ๋๋ฌด ์ข์๊บผ ๊ฐ์์โค
์์ง์ง ์ด๋ถ์ ๋ง๋์๋์์ ๋ง ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋ช ๋ ์ํด์ฃผ์๊ณ ์ฌ๋ฃ๋น๋ ์ธ๊ฒ๋จนํ๊ณ ์์ ์ฐํฌ์ ๋๋ค.ํ๋ํ๋ ๋ค ๋ฐ๋ผํด๋ณผ ์๊ฐ์ ๋๋ค.์ ๋ง ์ด๋ฐ๊ฑธ ์ด์ฐ ๊ฐ๋ฐํ์๋์ง ๋์์ด์ธ์~~^^
์ ๊ฑด ๋๋ผ๋ ํด๊ฒฐ๋๊ฒ ๋ค ์์ฃผ์ข๋ค์~ ์ ํธ๋ฐ๋์ ์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ์ฒ๋ ๊ฒํด๋ ๊ด์ฐฎ์๋ฏ~
๊ฑด๊ฐํ ํ๋ผ๋ค์. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~^^
๐์ต๊ณฑ๋๋ค
๊ฑด์์ฐ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋ฐฅ์์ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข๊ฒ ๋ค์. ์์ด๋ค ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ์ฐ~~~
ํธ๋ฐ์ ์ด๋ป๊ฒ๋จน์ด๋ ๋ง์์ฃ ~^^
์์ฐ!!
์ค ๋ง์นจ ์ ํธ๋ฐ ์๋๋ฐ, ํด๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์๐คฉ ๋ ์๋ณด๊ณ ์์ด์ ๊ฐ์ฌํด์ฉ !!
๐ ์ ๋๋ค๐๐
์ข๋ค์
์ ์ฑ์นผ ์ด๋ฆ์ด ๋ญ๊น์? ๋๋ฌด ์ ์ฉํ ๊ฒ ๊ฐ์์
๋ง๋ค๊ธฐ ๊ฐํธํ๊ณ ์ฝ๋ค์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น^^
์ค!๋ค์ด์ดํธ์๋ฆฌ!
์ฐ์ ๋ง์๊ฒ ๋ค์ ์ง์ ์ฒด๋ค์น์ฆ๋ง์๋ฐ ๋น์ฅ ํด๋ณผ๋์~^^
๋ง์๊ฒ ๋ค... ๋ผ ํด๋จน์ด์ผ์ง~ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค โค๏ธ
์์ฐ
๋ฌด์จ๋ง์ผ๊น?๊ถ๊ธ~~๊ทผ์ฌํ ํ๋ผ
Mutlaka deneyip kanalฤฑmda paylaลacaฤฤฑm ๐ รงok saฤlฤฑklฤฑ ve lezzetli duruyor โบ๏ธ
@soonjonghong8145
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํฉ์ฐฝ์ฐ
๊ณ๋์ด ์ ์ ํ์ง ใ ใ
์ฑ์นผ์ ์ด๋๊ป๊ฐ์? ํญ์ ์คํจํด์์
It looks so delicious and healthy, i also love it ๐ I will try it out, thanks for sharing!
์น์ฆ์์ด ์ ํธ๋ฐ์ ๋ง ํด์ ๋จน์ด๋ ๋ง์๋์?
์๋ฆฌํค๋? ์ง๊ธ์ฌ์ฉํ์๋ ์ฑ์นผ์ด๋์ ๊ตฌ์ ํ์ จ๋์?
์ผ๋จ ์ฑ์นผ๋ถํฐ ์ฌ์ผํ ์ด์ ๊ฐ ์๊ฒผ๋ค์ฌ๐๐
@user-k2h603
ะัะป ะฑาฑััะฝ
ํ๋ฌ์ข ๋ฅ๊ฐ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง ์ธ๋ฐ ๋ณด๋ฉด์ ๋ค ์ฌ๊ณ ์ถ์ด์ ธ์. ๊ฐ๊ฒฉ๋ ๋น์ธ์ง ์๊ตฌ์. ๊ทธ๋์ ์ ๋ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๋๊ฑฐ, ์ฑ์น๋๊ฑฐ, ๊ตต๊ฒ์ฑ์น๋ ํ๋ฌ๋ฑ ์ฌ๋ฌ๊ฐ๊ฐ ๋์. ^^
๊ผญ ๋ ธ๋์น์ฆ ๋ฃ์ด์ผ ๋๋์?
์ ์ฒญ์ ๊ณ ์ถ๋ ์ก์ก ์ฐ์ด๋ฃ์ด๋ ๋๋ฏ ๊ทผ๋ฐ ์์ฆ ๊ณ๋๊ฐ์ด ์ ์๊พธ์ค๋ฅด๋๊ฑด์ง์
ใ ํํ~์ฅ์ด๊ธฐ๋นโฌ
๋น๊ทผ๋ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋์ข์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์
Yummy! Yummy.๐๐๐
๊ฐ์์นผ๋ก ๊น๋๋ฐ ๊ตญ์๊ฐ์ด ๋์ฌ ์ ์๋๊ฑด๊ฐ์? ๊ฐ์์นผ์ ๊ทธ๋ฅ ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๋๊ฑด์ค ์์๋๋ฐ..
@user-xd8dq7tx2s
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ฑ์นผ ๋ชจ์์ฒ๋ผ ์๊ธด ๊ฑฐ ์์ด์.
๋ง๋ค์ด๋จน๊ธฐ ์ํด์ ๋จผ์ ์ฑ์นผ์ด ํ์ํ ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ..์ฑ์นผ ์ด๋๊ป์ง ์์์์๊น์?^^
@amoon116
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ๋ฑ ์ด์๊ฐ ํ์ด์
ํน์ ์ฑ์นผ ์ด๋์ ์ด์ ์๋์???
@user-lr1vv8ok5t
ะัะป ะฑาฑััะฝ
์ฒ๋ฅ ํ์ฐ์ค๋ ๋ค์ด์์ ์์ด์^^
Mar 26 2022 ์ฑ๋ น๋๊ณผ ํจ๊ป ์ํผ์ ์๋ฐฐ - ์์์์ปค๋ฐ / Yeshua Coming - ํธํก์ด ์๋ ์๋ง๋ค ์ฌํธ์๋ฅผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค (์ํธ 15:6) ์ฌ๋ํ๋ ํ์ , ์๋งค๋ ์์์ ์ด๋ฆ์ผ๋ก ๋ฌธ์๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ์ ์ด๋ฆ์ ๋ฐ์ ํ์ ๋๋ค. (์ํธ 150:1~6) ํ ๋ ๋ฃจ์ผ ๊ทธ์ ์ฑ์์์ ํ๋๋์ ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๊ทธ์ ๊ถ๋ฅ์ ๊ถ์ฐฝ์์ ๊ทธ๋ฅผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ๊ทธ์ ๋ฅํ์ ํ๋์ ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๊ทธ์ ์ง๊ทนํ ์๋ํ์ฌ์ ๋ฐ๋ผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ๋ํ ์๋ฆฌ๋ก ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๋นํ์ ์๊ธ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ์๊ณ ์น๋ฉฐ ์ถค ์ถ์ด ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ํ์ ๊ณผ ํ์๋ก ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ํฐ ์๋ฆฌ ๋๋ ์ ๊ธ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ๋ฉฐ ๋์ ์๋ฆฌ ๋๋ ์ ๊ธ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ํธํก์ด ์๋ ์๋ง๋ค ์ฌํธ์๋ฅผ ์ฐฌ์ํ ์ง์ด๋ค ํ ๋ ๋ฃจ์ผ ์ฐ๋ฆฌ์ ์์ ์ธ ๋ชจ๋ ํ๋๋ค์ ์ง๊ธ ์ด์๊ฐ๋ ํ๋๋์ ๊ท์ ๋ชจ๋ ๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ชจ๋ ๊ธฐ๋์ ์ฐฌ์๋ค์ ๋ฐ์ดํ ๋ฒ ์ด์คํ๊ฐ ๋์ด์ ์ฒ๊ตญ์ ํ๋๋ ๋ณด์ข ์๋ก ๋๋ก๋ก ๋ค ์ฌ๋ผ๊ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ๋๋์ ํฅํ์ฌ ์ฐฌ์์ ๋๋ฆผ์ผ๋ก์จ, ์ฐฌ์ก๊ณผ ์ฐฌ์์ ํตํด์ ์ญ์ฌํ์๊ณ , ์ฐฌ์๊ณผ ์ฐฌ์ก์ ๋ง์ด ๋ถ๋ฌ ๋๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง์์ ํ๋ง์ด ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐฉ์ธ์๋ ์์ฒญ๋ ์์ ์ธ ๋ฅ๋ ฅ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐฉ์ธ์ ๋ง์ด ๋ค์ด ๋ณด์๋ฉด์ ํจ๊ป ๊ธฐ๋๋ฅผ ํ์๊ฒ ๋๋ฉด, ์ฑ๋ น๋์ ์ผ๋์ผ ์์ฑํ๋ จ์ ๋ฐ์ผ์ค ๊ฒ์ด๋ฉฐ, ์ฑ๋ น์ฒดํ์ ์ง์ ํ์๊ฒ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ ๋ง๋ค ์๊ฐ๋ง๋ค ํ๋๋์ ์ฐฌ์ํ๊ณ ํ๋๋๊ณผ ๋ํํ๋ ํ๋๋์ ๊ทํ ์๋ค, ๋ธ๋ค์ด ๋์๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ฌ๋กฌ. Mar 26 2022 ์ฑ๋ น๋๊ณผ ํจ๊ป ์ํผ์ ์๋ฐฐ kzread.info/dash/bejne/moptzqludNm7dag.html
ใ ์น์ฆ๋ ์๋๋ฐ ์ด๋จ์ผ ํ๋์
๋ ๋จน์ด์
๊ณต์ต๋ฐฉ์ก๊ณผ ์ ์น๊ถ์ ์ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์๊ฒ ์ฌ์ฃํ๊ณ ๋ชจ๋ ์กฐ์ ๋ฐฉ์ก์ ์ฆ๊ฐ ์ค์งํด์ฃผ๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค
๋ด ์ ์ผ๋ก
๋ฉํธ ์์ผ๋ฉด ๋ณด๊ธฐ ์์ข์์~
์๋ฆฌ๋ ๋ฌด๊ถ๋ฌด์งํ๊ตฌ๋
ํ๊ตญ ์ฌ๋์ด ์๋๋ผ์ ๋ง์ ์ํ๋๋ด์
๋ง์ ํด์ค์ ํ์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค์
๐์โค์โค์โค๋๐ (์์)๊ณง ์ค์ญ๋๋ค. ํ๊ฐํ๊ณ ์ฒ๊ตญ๊ฐ์ธ์. ๋ํ๋์ ํด๊ฑฐ์ ๋๋ค. ์ธ๊ณ์ ํ์๊ณผ ์์ฒญ๋ ์ฌ์์ด ๊ณง ์์ต๋๋ค. ์ง๊ธ์ ๋ง์ธ ์ง๋ง ์ํ๊ณ์๋ก ์๋์ ๋๋ค. ์ ๋ฐ ๊นจ์ด๋์ธ์!! ์ ์ธ๊ณ์ ์ผ๋ก ๋ด๋ ค์ง๊ณ ์๋ ๋ง์์ ์ง์กฐ๋ค์ ๋ณด๊ณ ๋ถ๋ณํ์ธ์. ์ง๋ ธ๊ฐ ์ฐจ๊ณ ๋์ณ ์ด์ ๊ทธ์ง๋ ธ์ ํฌ๋์ฃผ์์ ๋ถ์ผ์ค ๋์ ๋๋ค!! ๊นจ์ด๋์ธ์!! ํ๊ฐํ์ธ์!! ๐ฅํ๋๋ ๐ฅ์์์๋๊ป ๋์ดํค์ธ์!! ์ฌ๋์ ํ๋๋, ์๋น์ ํ๋๋, ์งํฌ์ ํ๋๋, ๊ณต์์ ํ๋๋, ์ง๋ฆฌ์ ํ๋๋, ์ง๋ ธ์ ํ๋๋, ์ ์ง์ ๋ฅํ์ ํ๋๋์ ๋๋ ค์ํ์ธ์!! ๋ํ๋์ค์ด๋ ๋ํ๋ํ๋ก ์๊ฐํ์๋ฉด ์ ๋ ์ค๋น์๋ฉ๋๋ค. ๋งํ๋ณต์24,25์ฅ ๋ฐ์ด๋ก๋๊ฐ์ ๊ธฐ4์ฅ์ ์ฝ๊ฑฐ๋ ๋ค์ผ์ญ์์ค. ๋ง์์ผ๋ก ๋ฏฟ๊ณ ์์ ์ด๋ฅด์ญ์์ค. ๋ด๋ชธ์ด ์ฑ์ ์ ๋๋ค. ๋ด์์ ์๋ฌด๋ ์ฑ ์์ ธ์ฃผ์ง์์์. ์ฐ์(๋ฐฑ์ ํฌํจ)์๊ฒ ์ ํ์ง๋ ์งํ์๋ ๋ง์๋ค!! ์จใ์คํ๋ผ์ธ ๊ตํ์์ ๋น์ฅ ํ์ถํ์ธ์!! ๐์โค์โค์โค๋๐ ๐ฃ ํ๊ตญ์ด๋ฆ ์ฒ ์์ ์ํฌ ์ด์ค๋ผ์ ๊ฐ๋ ์ฒ ์์ ์ํฌ๐ฃ ์์, ์์์๋ ์ ์ฃผ๋ฐ์์์ ๋๋ค. ์ด์ค๋ผ์ ๋ฉ์์๋์ฃผ๋ค์ด ์์๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ๋ถ๋ฅด๊ณ ์๋ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฐ๊ณผํ์ง ๋ง์ธ์!! ์์๋ผ ๋ถ๋ฅด์ง ์๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๊ณ ๋ ์ ์ ์๋ ๋ถ๋ช ํ ๐์โค์โค์๐๋ผ๊ณ ๋์ ์์ต๋๋ค. ๋ด์ด๋ฆ์ ๋ง๋ น๋์ด ๋ถ๋ฅด์ง ๋ง๋ผํ์ ๋ง์์ ์ธ์งํ์๊ณ ์ง๊ธ๋ถํฐ๋ผ๋ ํ๊ฐํ๊ณ ๐์โค์โค์โค๋๐์ด๋ผ ๋ถ๋ฅด์ธ์!! ์๋ฒ์ง์ ์ด๋ฆ์ ๋ง๋ น๋์ด ๋ถ๋ฅด์ง ๋ง๋ผ!! ๋ช ์ฌํ์ธ์!!๐ฃ๊ธฐ๋ฆ๋ถ์์ ์ ๋ถ๋จ์ฅ!! ์ฑ๋ น์ถฉ๋ง!! ๐ฉธ๐์โค์โค์โค๋๐์ ๋ณดํ์ ๋ณด๋ฌผ์ ๋๋ค.๐ฉธ ๐์โค์โค์โค๋๐๊ป์ ์ธ๊ฐ์ ๋ชจ์ต์ผ๋ก ์ค์ ์ ์ ํฌ๋ฅผ ์ํด ์ญ์๊ฐ์ ๋ชป๋ฐํ ํผํ๋ฆฌ์ฌ์ผ๋ก ๊ตฌ์์ ์ ๋ฌผํ์ จ์ง๋ง ์ฒ๊ตญ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ถ์ ์๋ฐฐ๋ก ์ด๋งค ๋งบ๋ ๋ ธ๋ ฅ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ฒ ๊ตฌ์์ ์์ํ ๊ตฌ์์ด ์๋๋๋ค!! ๋ฐ๋ก ์ง๊ธ ํ๋๋๊ณผ 1๋1๋ก ๋๋ฉดํ๋ฉฐ ํ๊ฐํ๋๊ฒ์ด ํฉ๊ธ ๊ธฐํ์ ๋๋ค. ์ง๋ฆฌ์ ์ฑ๋ น๋์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์!! ๋ง์์ ๊ณง ์ง๋ฆฌ์ ๋๋ค!! ํ๊ฐ๋ ๋ฐ๋์ ํ์ํ๋ฉฐ ์ญ์๊ฐ ์ง์ ๐์๐ฉธ์๐ฉธ์๐ฉธ๋๐๊ป์๋ ๋ถ๋ช ํ๊ฒ ๐ํ๊ฐํ๋ผ ํ์ จ์ต๋๋ค!! ๋ง์์ด ๊ณง ํ๋๋์ธ๋ฐ ์ด๋ ํ๋ถ๋ถ๋ง ๋ฏฟ๊ณ , ๋ฏฟ๊ณ ์ถ์ ๊ณณ๋ง ๋ฏฟ๊ณ , ๋ฏฟ๊ณ ์ถ์๋ฐ๋ก ๋ฏฟ์ผ๋ฉด ์๋์ฃ !! ๋ชธ์ ์ด๋ํ๋ถ๋ถ๋ง์ด๋ผ๋ ์ฌ์ฉ์ด ํ๋ค์ด์ง๋ฉด ์ด๋ป์ต๋๊น? ์ด๋๋๊ตฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์๋ณด๋ค๋ 1๋1๋ก ํ๋๋๊ป ์์๋ฅผ ๋ค๋ด๋ ค๋๊ณ ๋๋ฉดํ์ธ์!! ๊ฑฐ์ง์ ์ง์ ์์ฒญ๋ฉ๋๋ค. ๋ด๊ฐ ๋ฏฟ๊ณ ์ถ์๋ฐ๋ก ์ ๋ง๋น๊ธฐ๋๋ฐ๋ก ๋ฏฟ๋ค๊ฐ ๋งํ ์ญ์ฌ๋ค ๋ง์์์! ๋ด์ ๋ง์ ์๋ง๋ค๊ณ ์๋จน์ผ๋ฉด ๋งํฉ๋๋ค! ์ง์ฅ๊ฐ๋๋ค!! ์ค์ง ๋ง์์ ๋น์ถฐ ๋ง์๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ธ์!
๋ ์ข์ ์์์ผ๋ก ๋ฐฐ์๋๋คโค๏ธ ํ ๋ฒ์ฉ ์ ์ฑ๋์๋ ์ฐพ์์ค์ ์ ์ฉ๊ธฐ์ฃผ์ธ์~๐ฅน๐ค
ma'am mera video bhi check kigiye kzread.info/dash/bejne/qp2H2bCpdqaZfZs.html