Два упражнения перед Медитацией или перед сном
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
4 минуты упражнений перед медитацией помогут вам лучше медитировать. Эти два упражнения также вам помогут прекрасно выспаться и восстановить ресурсы вашего тела во время сна.
Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника: goyoga.pro/zdorovaya_spina/
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги: goyoga.pro/korrektnaya-prakti...
***
Курс стройности и здоровья: goyoga.pro/stroinyashki_club/
***
Книга "Здоровая спина»: goyoga.pro/zdorovaya_spina_book/
***
Наш сайт: goyoga.pro/goyoga-ru/
Пікірлер: 9
Благодарю !
Благодарю! Отличные упражнения 🙏💕
Спасибо! Удачи и здоровья!
Благодарю, буду использовать 🙏💓🙏
Лайк до просмотра 👍🏻 а упражнения реально отличные! 😁 Формат короткого видео хорош✌️
Спасибо за видео 💥🍀🍀🍀
Лойсик
👏👍🙏
Ну надо же, это оказ ывается иога, а я делаю, делаю и думаю, что это конячья- кошачья гимнастика)))