Очень доходчиво спасибо

Для ЗМС и в правосторонней стойке поработать без проблем 👍

Круто, спасибо за объяснение 🔥👍🥊💪

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

Спасибо за Ваш комментарий!

Я рад что нашел ваш канал

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

И я этому очень рада🤝

Спасибо Лилия! Попробую отработать.

Лилия спасибо! Все понятно, вроде.

Просто круто! Очень доходчиво и просто. Благодарю!

Благодарю) весьма доходчиво

Вот на что ещё я обратил внимание. Вы показываете базу. Это очень напоминает прописи в первом классе. В школе для того, что бы научиться писать, мы изучаем крючки, палочки, кружочки, петельки. И прописи у всех одна и та же. Но подчерк у всех в итоге разный. Я встречал тренеров по боксу которые пытались сразу навязать условный подчерк характерный им, вместо того, что бы больше уделять внимание базовым упражнениям. Что нравится в Ваших разборах, так это разбор элемента (условной буквы), на его составляющие части (условные крючки и петельки). Красивый бокс, как и красивый подчерк, невозможен без Школы. Даже на уровне сборной, в тренировочном процессе всегда присутствует Школа. Спасибо за Ваши видео. Удачи и всех благ.

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

Спасибо, Дмитрий! На самом деле, так и есть. Мы повторяем боксёрские «прописи» даже спустя много лет, даже будучи чемпионами. Именно это и позволяет совершенствовать наше мастерство, а новичкам - учиться.✊🥊

Лиля, спасибо) очень доходчиво объясняете)

Очень интересный способ исполнения. 👏👏👏👏👏👏👏 Побольше таких деталей 😉

great explained and showed as always. Thanks a lot for your lessons!

👍

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

🤝

Thank You

Ооооочень понравилось видео!

Видео очень понравилось! Спасибо Лилия!

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

😊🤝

Блин четко обьяснили! Нравится

@lilaboxingcoach

3 ай бұрын

Я рада😊

🔥🔥🔥👍👍👍

Лилия, спасибо за отличный урок! На практике в спарринге правый сайд-степ у меня намного медленнее выходит левого. Как его можно ускорить? Можете показать подводящие упражнения для увеличения быстроты выполнения правого сайд-степа? Также интересует левый сайд-степ в Вашем исполнении.

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

В основном, быстрота работы ног тренируется именно в заданиях на отработку маневрирования в различных формах как с партнёром, так и без него. И эту работу важно сочетать со специально-подготовительными упражнениями для ног со своим или свободным весом.

Лилия здравствуйте) Я делаю ваши техники , тренируюсь как самоучка) очень нравиться и получаются у меня быстро ваши техники . Спасибо за вашу работу.

@lilaboxingcoach

5 ай бұрын

Вячеслав, здравствуйте! Круто! И пожалуйста!😊🤝

@user-nj3jd3ev2l

5 ай бұрын

Хочу у вас поинтересоваться: Лилия как действовать в тесном помещение против 2-3 соперников если они намерены вас избить? Где мешают стены ,двери.

видео как бьется двойка под разноименную ногу

Здравствуйте! а если когда пятку подтягиваешь к правой ноге поймают в этот момент ???Ноги Веть нельзя женить!?

Хотелось бы увидеть это движение в спаринге. Просто с этими сайдстепами есть проблемка: противник обычно атакует издалека, грубо говоря, до него метра 1.5. Ну крутанете сайдстеп, а если он на таком расстоянии останется, то как-то неловко выйдет )) Может иметь смысл, если он займет ваше место, в общем, лучше в спаринге это увидеть.

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

Посмотрите бои в сети - примеров того, как это получается и под какие атаки, масса. По секрету скажу, все приёмы отрабатываются на тренировках - в бою с тенью, с партнёром, с тренером. Во время каждодневных отработок формируются необходимые точные и своевременные рефлексы на заданные действия противника, а потом происходит перенос наработанных приёмов и рефлексов на спарринги и соревновательные бои. А если от балды «крутить сайдстеп», не рассчитывая при этом дистанцию и неверно реагируя на действия противника, то кто ж вам доктор?)

Второй вариант сайдстепа быстрей будет

@lilaboxingcoach

Жыл бұрын

Однозначно.

Я думал это мужчина