DUERME PROFUNDO Y SANA💚DORMIR y SANAR DOLOR de CUERPO con la MENTE | Meditación GUIADA de ANSIEDAD
Dormir y SANAR. Meditación Guiada para Aliviar el Dolor de cuerpo con la Mente y encontrar Serenidad y Bienestar. Sanación Interior a través de la Meditación con Alivio del Dolor del Cuerpo y la Mente. Meditación para Relajar y Sanar el Cuerpo: Libérate del Dolor y Encuentra Paz.
¿Tienes problemas para dormir? ¿Sientes dolor?
Esta Meditación Guiada te ayudará a relajarte, dormir profundamente y sanar el dolor.
¿Qué aprenderás?
- A relajarte profundamente
- A mejorar tu calidad de sueño
- A reducir el dolor físico y emocional
¿Cómo hacerlo?
1. Encuentra un lugar tranquilo.
2. Elige una posición cómoda, sentada o tumbada.
3. Cierra los ojos y escucha la voz guía acompañada de la música mientras sigues con la atención tu ritmo de respiración
4. Si observas que llegan a tu mente pensamientos o sensaciones que te distraen, mantén la calma., esto es algo normal. Simplemente déjalos ir y vuelve a centrar la atención en tu respiración.
¡Te invitamos a PRACTICAR hoy mismo y descubrir todos los beneficios de la Meditación!
⚠️ "Recuerda que esta Meditación no sustituye el consejo médico profesional. Si experimentas un dolor intenso o tienes condiciones médicas graves, te recomendamos buscar la ayuda de un profesional de la salud."
👍🏻 ¡¡PRACTICA con ella a DIARIO!!✓✓
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#Amitaba #DormirBien #relajacionguiada
Пікірлер: 123
Buenas noches desde Colombia. Me encontré con estos videos mientras buscaba en mi tableta música para relajarme después de una cirugía de columna y me han resultado muy útiles. Mil gracias y muchas bendiciones. ❤
Te pongo en tus manos a mi sobrino k tenga un sueño profundo y este bien dónde esté
Gracias infinitas por guiarme con su amor en este viaje maravilloso a la sabiduria de mi ser. Es mi primera practica con su guía y lleno de amor, gratitud, dulzura y calma a todo mi cuerpo prodigando sosiego al insomnio que me viene ocurriendo con alguna frecuencia. Gratitud total por su hermosa compañia.
Gracias por esta maravillosa meditacion
Gracias ,gracias,graciaslogre dormirme con esta meditacion despues de una cituacion estresante que pasé bendiciones infinitas!!!
Gracias mi bella amiga por la meditación hermosa como siempre con tu voz dice y tienes palabras gracias gracias por que te lo mereces y todos ustedes gracias bendiciones ⭐💥💥🙏🙏🧡🦋🦋🧡🧡🧡🦋
Inmensa gratitud por tu entrega y el amor que pones en esta meditación
Excelente gracias dios te bendiga.
EN VERDAD ES UNA RELAJACON SUPREMA Y SOBRE TODO ME SENTÍ TOTALMENTE RENOVADO. CON MUCHÍSIMA ENERGÍA Y SALUD. MIL GRACIAS A ESA BELLA VOZ.. ❤😮
Grácias por dedicar su tiempo a ayudar con meditación me a echo muy vien ❤
Gracias mi bella y dulce guía a min🇺🇾🙏 dolores graci
Excelente simplemente EXCELENTE. Mis respetos y agradecimiento, dormí como BB Gracias gracias gracias BENDICIONES.
Gracias Dios te bendiga saludos desde Michoacán México
Gracias, gracias , gracias mi salud y bienestar
Muy buenas noches 🎉🎉😢 estoy escuchando la meditación 😮😅😊
Muchas gracias por esta nueva meditación🧡🧡🧡🙏es un gran regalo. Mil gracias
@MindfulnessAmitaba
8 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
@MariaRamirez-ki7dd
4 ай бұрын
Ermosa refleccion mil gracias
Gracias, gracias gracias!
GRACIAS por todo
Gracias, gracias y gracias, muy completa la meditación
Esperando la meditación,desde Argentina❤❤❤❤❤
Gracias!!! GrCias gracias!!!
Gracias x la practica y ser mi gjuia❤
Gracias Yolanda gracias por conectar con mi cuerpo y bajar mi dolor❤
Graciasss❤
Gracias mi bella amiga por esta meditación tan saludable y con dulce guía hermosa me deja en tranquilidad y en un estado muy pasible y en paz gracias por ser tan humana y dulce bendiciones🗯️🇦🇷💥🙏🇺🇾⭐🧡🧡🧡
Me encantó me dolía el pulmón y me alivio un montón gracias bendiciones ❤
Muy buena la meditación enseguida me quedo dormida gracias gracias
Magnifica meditación, gracias, gracias, gracias
Hermosa reflexión amen ❤❤❤❤
Buenas noches amigos 💜 duermo todas las noches acompañada con sus respectivos consejos gracias gracias gracias
@MindfulnessAmitaba
5 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias mi bella amiga hermosa exitacion mi cuerpo relajado y tranquilo me siento muy bien gracias. Mi dulce por toda la meditación bendiciones 🧡🧡🧡🧡🙏⭐🗯️🗯️🇦🇷💥
Dios te ilumine por tu transmicion de Armonia y paz q nos Brindas con la dulsura de tu vos!🙏❤🖐🇦🇷
@MindfulnessAmitaba
7 ай бұрын
Un fuerte abrazo 😊😊🙏🧡
Abrazos desde Patagonia Argentina . Gracias por otra meditación 🇦🇷🧡🧡🧡🧡🧡
Mildfuness gracias 👏pk siempre nos ayudas y renovar con diferentes meditaciones y cada experiencia nos enseña más y más la importancia de 🧘♀️ para nuestro bienestar. Bendiciones 🙏 👵🏻❤
@ConcepcionPena-fr8vu
6 ай бұрын
Mil gracias por lo que.nos ayuda tus meditaciones. Dios te bendiga hoy y siempre.Desde zGran Canaria❤ 52:04
Gracias Gracias Gracias por compartir 🕯️🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🌞💚🙏
Mil gracias bendcinesa❤🙏
@auraaguirrealcantara4439
5 ай бұрын
Gracias por la ayuda de meditacion
Me gusto gracias.amen❤
Vuelvo hoy a ésta meditación sanadora y maravillosa, sufro hace meses cólicos muy fuertes en la vesícula. Me despierto hace dos noches desesperada de dolor.... Creo la peor crisis, e hice esta meditación y al otro día desperté PERFECTAMENTE BIEN!!! Ahora dormiré cin ella para calmar unas molestias GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
@MindfulnessAmitaba
6 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias infinitas ❤
❤ Mi esposo sigifredo se sabe de la memoria ❤ que recuerde las cosas ❤ recuerde y no se le olvide ❤ Amén amén
@MindfulnessAmitaba
6 ай бұрын
😊😊🙏🧡
Que interesante doctora buenas.noches
Gracias
@MindfulnessAmitaba
7 ай бұрын
Gracias a ti, Mercedes. Un fuerte abrazo 😊😊🙏🧡
Mi bella mil gracias por tu mensaje de relajación ❤ me alivió mucho .
Muchas Gracias amitaba y mi Guía Elena,dulce voz,por esta meditación tan completa,ya me había levantado tomé el celular y ahí estaba,la escuché y me volví a dormir,eso.
Gracias pude calmar mis pensamientos de logre descansar un poco
@MindfulnessAmitaba
7 ай бұрын
Gracias por compartir con nosotros tu experiencia con la meditación. Te mandamos un fuerte abrazo 😊😊🙏
Gracias Gracias ❤
Gracias y Bendiciones.x sus videos para dormir bien.❤ 5:01
Gracias Elena 🧡 respirando,profundo,para calmar,todo mi cuerpo,🧡
@MindfulnessAmitaba
8 ай бұрын
🧡🧡🧡Un fuerte Abrazo Eva!! Elena & Felipe 😊😊🙏
Gracias gracias gracias,espectacular,dolores de estómago e inttinos acumulados nervios y emociones,preocupaciones❤
@MindfulnessAmitaba
6 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias 🙏🏻 ❤❤❤❤
Muchas gracias por vuestra Meditación amigos. Es excelente,como siempre. ❤🙏✨
@MindfulnessAmitaba
8 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias Dios Mindfulness y mi Guía Elena,por esta Meditación, dia a día 🙏 han estado bajando los dolores,me infiltraron el hombro,la operación de cadera ya no me duele,y todo está controlado, muchísimas Bendiciones a todos y a los meditadores zen
Gracias por esta meditación, ya están cediendo los dolores y pude dormir muy bien, muchas bendiciones Mindfulness y Elena,y un abrazo con mucho cariño por su apoyo❤❤❤😊
Me hacen muy bien ❤
Gracias 🙏 por tan linda meditacion
@MindfulnessAmitaba
7 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
GRACIAS GRATITUD UNIVERSO 🙏 AMÉN GRANDEMENTE TANTO TANTO TANTO TANTO TANTO TANTO LEALTAD HONRRADEZ VALOR PLENITUD TOTALMENTE
Los esperaba amigos! Gracias siempre ❤ Desde Argentina los abrazo fuerte
@MindfulnessAmitaba
8 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Muchas gracias es muy buena
Buenísimo! Gracias.
Nueva sub! Mil gracias por ayudar a dormir!❤
@MindfulnessAmitaba
3 ай бұрын
Bienvenida a esta Bonita Comunidad de Mindfulness AMITABA, desde ahora, si tú quieres, somos Tu Comunidad de Meditación. Te deseamos una feliz práctica umy un feliz día. Recibe un Fuerte Abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏
🌷💕
@MindfulnessAmitaba
6 ай бұрын
😊😊🙏
Miiil graciiiaas
Gracias Elena y Felipe, por hacerme consciente. Es de obligado cumplimiento atender cada vídeo. Sois maravillosos, sois..medicina para cuerpo y alma ❤GRACIAS
@MindfulnessAmitaba
8 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
¡Gracias!
@MindfulnessAmitaba
7 ай бұрын
Muchas gracias Francisco por tu apoyo y solidaridad hacia el trabajo que hacemos en Mindfulness Amitaba mostrado con tu Super Gracias. Confiamos mucho que esta meditación esté aportando a tu camino de desarrollo personal. Recibe un fuerte Abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏🏻
Soy conciente de vida
También la Fibromialgia bajó muchisimo,un fuerte Abrazo Mindfulness y Elena❤❤❤😊
@MindfulnessAmitaba
6 ай бұрын
Tu testimonio nos emociona María Guadalupe 🧡 Un fuerte abrazo 😊😊🙏
Es lo que necesito estar en un lugar casi incomunicada,porque yo sé que la Raíz de todo es el Estrés, recordar que necesito respirar profundo y conectarme con mi ser interno Dios y me voy calmando,anoche lo pude hacer.un abrazo fuerte❤❤❤ y para todos los meditadores Zen.Gracias,Gracias,Gracias
@MindfulnessAmitaba
7 ай бұрын
Un fuerte abrazo, María Guadalupe 😊😊🙏🧡
@mandarinapayasa
6 ай бұрын
Hola es la madrugada y aquí estoy con insomnio y gases en mi pancita 😭. Gracias por esta meditación y apoyo. Bendiciones 🙏
@genovevacastrobarlaro5117
6 ай бұрын
Estoy en un proceso de sanación y búsqueda real para saber el motivo de mi inestabilidad física y emocional y volver una a vida normal y disfrutarla. Gracias por esta y tantas otras opciones que se me han dado. Gracias, gracias a mi Señor, mi roca, mi fortaleza, mi todo.
@marianaragonebruno57
6 ай бұрын
Ermósa meditación Dios los ben
@user-ft1nm4wx9c
3 ай бұрын
Hermosa meditación ayuda mucho para sanar el cuerpo y descansar !
Muy buena 😊
ETERNAMENTE agradecido❤❤❤ DIOS los BENDIGA.
🧡🙏🏼
Muchas ganas de escuchar vuestra nueva meditación 🧡🧡🌹🌹🧡🧡 Gracias 🥰🧡🌈🧡
Yo lo nesecito
🧡🧡🧡🧡
@MindfulnessAmitaba
8 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias.
👍👍👍
Gracias alma bella por dirigirme hacia mi templo interor con tu dulce voz. Gracias por tanto ❤
❤.
GRACIAS POR ESTA MEDITACIÓN, MINDFULNESS AMITABA Y MI GUIA, EN ESPERA QUE DIOS SE ĹEVE TODOS ĹOS DOLORES DE MI CUERPO,YA ESTOY MEJOR,BENDICIONES PARA TODOS ❤❤❤❤
hermosa meditación
Gracias hermana calma mi dolor al colon,estómago, intestinal y su amor Amén
Buenos días me gustó mucho tu meditación dormi toda la noche.gracias gracias gracias.❤
@MindfulnessAmitaba
8 ай бұрын
Mucha gracias Carmen!! Nos hace muy felices saber esto. Te animo a que sigas practicando con más Meditaciones que encontrarás en el Canal. Recibe un fuerte abrazo, Elena & Felipe😊😊🙏
@CarmenPerez-ib1um
8 ай бұрын
@@MindfulnessAmitaba me encantó gracias gracias.❤🥰🥳🙏🙌
Muy hermosa meditación me encanta tu voz Dios te bendiga por tanto amor ❤❤❤
Muchas gracias, es muy buena meditación y relajante. Gracias
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Sana a mi familia martinez anaya
@MindfulnessAmitaba
6 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias por la meditación sinti como piquetes en mi Rodilla mis dedos mi pulmón como si fuera un piquete de pulga cada. Parte q iba me ionando
Gracias mi bella amiga en ti me xejp guiar por tu bella voz y cuento Zen gracias bendiciones🧡🧡🗯️🙏⭐🇺🇾🇦🇷💥
Nesesito dormir yno puedo que debo hacer
@MarinaRubio
5 ай бұрын
Proba con Yoga Nidra y conta las respiraciones. Eso te relaja. Después segui con esta . Suerte.
🧡🧡🧡🧡🫂🫂🫂
Gracias
@MindfulnessAmitaba
6 ай бұрын
🧡🧡🧡😊😊🙏
Gracias
Gracias