*Kitap seti ödüllü Video!
Doğan Kitap'ı KZread'da takip et, bu videonun altına Ayça Kaya'nın Doğan Kitap'tan çıkan 5 kitabının adını yaz. 5 Kitaplık Dr. Ayça Kaya setini kazanacak 2 kişiden biri ol! Ödülü kazananlar 17 Haziran günü yapılacak çekilişle açıklanacak!
Yapman gerekenler:
Doğan Kitap KZread hesabına abone ol!
Ayça Kaya'nın beş kitabının adını yorum olarak bu videoya ekle!
Dr. Ayça Kaya bu videoda sizlerden gelen soruları yanıtladı!
Zayıf, vücut kalın göbek tavsiyeniz nedir?
Yaza hazırlık için tavsiyeleriniz nedir?
Diyet mi spor mu?
Stresi azaltan yiyecekler var mı?
Öğünlerden birini kaldırmanın zayıflamaya faydası olur mu?
Yaktığımız kadar yemek için kalori hesabını nasıl yapmalıyız?
Gece atıştırmalarını kesemiyorum, zararsız atıştırmalıklar var mı?
Ara öğün için ideal besinler neler?
Diyet yaparken açlık hissine engel olamıyorum ne yapmalıyım?
Çocuğum tek öğünle günü geçiriyor ve yemiyor. Doğru gıdayı aldığından nasıl emin olabilirim?
İyot vücudumuz için ne kadar önemli? İyot desteği sürekli almalı mıyız?
2000’den beri kilo problemi olan hastalarını kendi geliştirdiği “Sayarak Zayıfla Yöntemi”yle tedavi etmekte ve toplumumuzun obeziteye karşı bilinçlenmesi amacıyla sağlıklı beslenme, kalıcı zayıflama ve metabolizma üzerine yazılı ve görsel yayın organlarında sık sık yer alan Ayça Kaya'nın çok yakında Doğan Kitap'tan yeni bir kitabı da raflarda yerini alacak!