DOULEUR CHRONIQUE : 5 façons de reprogrammer ton CERVEAU

Ғылым және технология

Je vous parle souvent de douleur chronique, qu'on appelle aussi douleur persistente. Le fameux : la douleur est dans la tete .
Alors oui , car 100 % de la douleur est générée par le cerveau .
Dans cet vidéo , je vous explique commence marche la douleur .
Les 3 étapes de la douleur
et Les 5 conseils que je vous donne pour reprogrammer la douleur
J'espere que ça vous aidera
Tu as des douleurs ?
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🧔🏻 Je m’appelle Grégoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le mercredi et le dimanche soir à 18H
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;

Пікірлер: 217

  • @juouba
    @juouba10 күн бұрын

    Bonjour, je me permets un conseil aux kinés et aux soignants en général : écoutez vos patients. Ne partez pas avec l'idée préconcue que vous savez et que le patient a tort. Vraiment. Parce que ça entraine une telle perte de confiance chez le patient qu'il ne consulte plus. S'entendre dire "qu'on a pas vraiment mal" c'est ce qui a de pire quand on souffre. Même si ça part d'une bonne intention.Même si "tout" vous porte à croire que c'est tel ou tel type de douleur, vous pouvez vous tromper. Le patient qui n'en a "rien à faire de l'éducation à la douleur" n'en a peut-être pas rien à faire, vous avez peut-être tout simplement tort (ça arrive aux meilleurs) et ce n'est pas parce que la douleur n'est pas objectivée par une imagerie positive que la douleur est forcément nociceptive. Surtout dans les cas complexes, restez humbles et à l'écoute, l'alliance thérapeutique ne peut passer que par une écoute objective et un respect de la connaissance qu'a le patient de sa maladie et de sa douleur. Parce que j'ai déjà entendu "dormez-mieux et plus!" alors que c'est la douleur qui m'empêche de dormir correctement ! Toutes les connaissances médicales (et je suis infirmière) ne valent pas grand chose face au vécu et au ressenti du patient. Attention aussi à l'arbre qui cache la montagne et au train qui en masque un deuxième...

  • @jennsuicune

    @jennsuicune

    10 күн бұрын

    Totalement d'accord avec vous ! J'ai connu deux mois d'errance médicale où l'on m'avait diagnostiqué une fibromyalgie alors qu'à l'imagerie on a objectivé un disque protrusif en L5S1 ! Le médecin soit disant spécialiste n'a pas voulu croire à une hernie discale et refusé de me prescrire une imagerie. J'ai changé de médecin qui a su m'écouter dieu merci mais après des semaines de douleurs atroces !

  • @pjbundy

    @pjbundy

    9 күн бұрын

    Je ne vois pas comment on peut expliquer des symptômes de fibromyalgie avec une protrusion discale. Ce genre de protrusion sont d'ailleurs très banales et souvent peu reliées aux symptômes

  • @isabellegabelli7923

    @isabellegabelli7923

    9 күн бұрын

    Merci ! Personnellement j ai envie de demander à cette personne prompte à juger les personnes algiques si elle même a déjà souffert . Cela me fait penser à ceux qui vous disent comment on doit éduquer des enfants alors qu ils n en ont pas...

  • @isaripp258

    @isaripp258

    9 күн бұрын

    Cela fait du bien d'entendre quelqu'un faire le rapprochement entre violence et douleurs inexpliquées. Plus de 30 ans après, avec suivi psy, kiné, médoc, mon corps me fait horriblement souffrir, tous les endroits qui ont été meurtri se rappellent à moi. C'est épuisant quand à dormir mieux et plus longtemps c'est impossible sans substance. Il faut vivre avec c'est tout ce que répondent les médecins. Quant au kiné il croit que je continue les séances pour tapper la duscution avec les autres patients. Car depuis des années pas d'amélioration et mon pouvoir de mobilité diminue.

  • @jennsuicune

    @jennsuicune

    9 күн бұрын

    @@pjbundy Je suis parfaitement d'accord ! Il faudrait poser la question à cette pseudo médecin spécialiste de la colonne vertébrale 🤷🏻‍♀️

  • @claudineboivin
    @claudineboivin5 күн бұрын

    Bonsoir Major, comme je souffre de fibromyalgie et que j'ai vécu de la violence conjugale, votre vidéo me parle beaucoup. Je m'entraîne depuis 2 ans, journée de marche et journée de course par intervalle et depuis quelques mois je me suis mise à la méditation. J'ai aussi consulté une psychologue pendant plusieurs années. Donc tout ce que vous dite est vraiment aidant. J'essaie de faire régulièrement vos exercices de musculation, mais pas toujours capable. Un gros merci pour tout ce que vous faite. Bisou du Québec!

  • @bookle-la7947
    @bookle-la79479 күн бұрын

    C’était génial comme vidéo 👌🏼 J’ai un souvenir bien ancré en tant qu’externe aux urgences où une femme consultait pour des douleurs qui duraient depuis des années mais aucune lésion organique détectée qui la mettait dans un état de désespoir… et juste le fait d’en parler, qu’elle se sente écoutée semblait l’avoir soulagé sur le coup. C’est important d’écouter les patients 🙏🏻 et la phrase « c’est dans la tête » c’est à la poubelle!

  • @miinda-byluciledumont8594
    @miinda-byluciledumont85947 күн бұрын

    C'est sûrement parce que je suis concernée par les douleurs chroniques, mais j'ai l'impression très subjective que c'est une de tes meilleures vidéos. Un grand merci pour ces informations qui pourront faire énormément de biens aux personnes qui ne sont pas déjà suivies en Centre de la Douleur. Cœur sur toutes celles (et ceux) qui subissent des violences conjugales. Vous n'êtes pas seuls et êtes légitimes d'en parler et de vous faire aider.

  • @johnkelway6723
    @johnkelway67236 күн бұрын

    Je vais partager cette vidéo avec une patiente à moi. J'ai donné sensiblement les mêmes conseils que ceux que tu donnes là mais avec d'autres mots. Peut etre qu'en entendant la même chose formulé différemment l'aidera à comprendre l'origine nociplastique de ses douleurs

  • @NattyNut
    @NattyNut9 күн бұрын

    MERCI ❤ Vidéo d'utilité publique qui devrait être vue par tout le corps médical. Une fibromyalgique qui adore ces vidéos conférence 😉

  • @user-pd6is4mp8k

    @user-pd6is4mp8k

    8 күн бұрын

    Idem. Fibromyalgique. Courage à vous.

  • @NattyNut

    @NattyNut

    8 күн бұрын

    @@user-pd6is4mp8k Merci, à vous aussi.

  • @Nathalie.R

    @Nathalie.R

    8 күн бұрын

    Idem également, courage à vous toutes, il y a une lumière à la fin du tunnel, les douleurs diminuent avec le temps, essayez de récupérer du sommeil de qualité et essayez de faire du sport ou une activité physique petit à petit et, à votre rythme, pour ne pas provoquer de douleurs nociceptives. Restez positives et ne lâchez rien! Amicalement !

  • @user-pd6is4mp8k
    @user-pd6is4mp8k8 күн бұрын

    Merci merci merci merci. 👍👍👍👍👍👍 Une des meilleures vidéos pour moi. Fibromyalgique depuis plusieurs années. Maman de jumeaux nées prématurés, très peu dormi pendant 4 ans ( enfants malades, visites aux urgences en pleines nuits etc ....) Mon fils a 3 ans a eu le syndrome de Guillem Barré très avancé : transféré par hélicoptère en urgence. Un déchirement en tant que maman . Oui , je pense que le cerveau dit stop et bugge . J'ai mis en place depuis des années TOUS ce que vous préconisez. Et espère un jour aller mieux 🤞🤞 Merci infiniment 😊💐💐💐

  • @pascalehenry388
    @pascalehenry3887 күн бұрын

    Excellente analyse et approche thérapeutique !!! Et merci de penser à parler ouvertement de la violence physique. Les temps d'écoute, de conseil, et de bienveillance font partie intégrante de La Voie vers la guérison. L'âme est souvent plus blessée que le corps n'en dit. Merci

  • @baptiste66
    @baptiste669 күн бұрын

    Bonsoir Major,video tres interressante.Pour le psy si cest comme les kinés,pour tomber sur le bon....bon courage....car on vit dans un monde ou on est pas écouté et laisser de côté ! Heureusement que par bonheur je suis tombé sur un très bon kiné qui arrive petit à petit à me sortir de 2 ans de galère.Ma therapie je me la suis faite moi même,jai apprit à vivre avec ma douleur en lui donnant meme un prénom,depuis les poussées inflammatoire sont totalement espacées et jarrive à me remettre au sport.Aujourdhui j'ai marché 25km et jai vu que javais vaincu toute mes tendinites ainsi que mon mal de dos,quel bien fou et une renaissance !

  • @catherineponceblanc5151
    @catherineponceblanc51512 күн бұрын

    Bonjour, je suis en train de régler mes douleurs chroniques avec le livre , DEJOUER LA DOULEUR CHRONIQUE. Cela a été une vrai révélation...er surtout apprendre à prendre soins de soi.

  • @amandinealfgard9953
    @amandinealfgard995310 күн бұрын

    excellent excellent ! j’ai des douleurs chronique lié a un quatuor de pathologie, et franchement tres fermée au depart au " c’est dans la tete" parce qu’en tant que femme, l hysterie est encore tres presente dans l’esprit de certains medecins hommes et l’écoute pas vraiment présente. Mais là et avec votre bienveillance et sincérité, je comprends beaucoup mieux ce qui se cache derrière la phrase" c’est dans la tête ", évidemment cest plus clair quand on nous l’explique aussi😅. Ma patho contre indique le sport( oui ca existe) mais pour le reste je prends note et ca a percuté 😊merci

  • @MajorMouvement

    @MajorMouvement

    10 күн бұрын

    Hello Amandine. Oui je comprend tout à fait . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Bon courage

  • @Steph-tq1dy
    @Steph-tq1dy7 күн бұрын

    Waouh !!!! Simple efficace et percutant, merci

  • @VeniseGrr
    @VeniseGrr9 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo ! J'aime ton approche de ne pas culpabiliser le patient et de ne pas simplement dire "c'est dans la tête" mais expliquer plus loin.

  • @mathieupianet6417
    @mathieupianet64178 күн бұрын

    Je commente pas souvent. Mais je dis bon boulot. Tu es bon en pédagogie. J'ai envie de suivre les cours. Et en plus empathique humain bref. Belle personne. Continue. Merci

  • @florentthebault2365
    @florentthebault23657 күн бұрын

    J'ai pris mon shot de dopamine en regardant la vidéo avant de me coucher, je me sens obligé d'en regarder une autre demain soir avant de m'endormir ! Super vidéo !

  • @auroredum9689
    @auroredum96899 күн бұрын

    Une seule application si vous souffrez de douleur chronique : Curable Elle a été mise au point par des médecins et des neurologues américains ça revient à 70 euros l'année mais ça vaut largement le coût. Elle vous accompagne chaque jour pour méditer et faire de la mentalisation de la douleur. Tout ça ne peut pas se faire tout seul, mais avec cette application Oui. Bon courage 🙏

  • @stefandco
    @stefandco4 күн бұрын

    Merci à Major Mouvement de mettre des mots sur des choses expérimentées. 30 ans de douleurs. Cette vidéo me parle complètement, on ne m’a jamais expliqué, j’ai du le découvrir par moi-même sans l’approche médicale pourtant bien présente dans mon quotidien. Merci pour cette vidéo

  • @martinebencherif1419
    @martinebencherif14199 күн бұрын

    Bonjour Greg. Je te suis depuis un moment. Je souffre d'un syndrome du défilé thoraco brachial depuis 16 ans , d'une tendinite à l'épaule, d'une uncodiscarthrose en c6c7. Je fais 3h d'activités par semaine. Pilâte et aqua gym. Je marche beaucoup avec mon petit chien et pour mes déplacements. J'ai vu deux psy depuis 3 ans. Hypnose etc. J'ai mal partout. J'évite au maximum les anti-inflammatoires. Je consomme du cbd depuis mars 2020 en huile ou infusion. JE SERRE DES DENTS TOUTE LA JOURNÉE MÊME LA NUIT. Des que je fais une heure de sport, j'ai l'impression d'être au bout de ma vie et d'avoir fait un combat de boxe de 3 jours. Mon acupuncteur me soulage les douleurs d'arthrose et s'occupe de tout mon corps foie rate reins etc. Mon kiné me suit depuis 14 ans. Il me fait des étirements au niveau des cervicales. Un neurochirurgien m'a proposé de gratouillé l'arthrose cervical mais j'avoue avoir peur. J'ai 60 ans. J'ai parfois l'impression d'en avoir 90. J'ai eu un métier actif, factrice. Toujours active avec du sport régulier. Je viens de prendre rv avec un ostéopathe pour une nouvelle méthode, alyane je crois. Un truc par rapport au cerveau et aux muscles. Mon kiné part en rétraite dans 2 semaines et il va me manquer. J'aimerais savoir si tu connais cette méthode. Bisous à toi, tu as l'âge de mon fils aîné.

  • @sachapl1

    @sachapl1

    9 күн бұрын

    Et si vous trouviez un psy qui traite vos trauma, quand le corps parle autant il faut l'écouter

  • @martinebencherif1419

    @martinebencherif1419

    9 күн бұрын

    @@sachapl1 j'en ai déjà vu deux....

  • @anaellegarcia6404
    @anaellegarcia64045 күн бұрын

    En tant que soignante votre vidéo est complémentaire de ma formation d'avril anticiper la douleur a suivre en octobre l'hypnose dans le soin pour toujours anticiper la douleur. Votre vidéo apporte un petit plus. Et encore une fois chaque personne a son passé sur la douleur. 😉

  • @djbapt
    @djbapt8 күн бұрын

    Je pense que quand on a très mal pendant une longue période, on se fiche un peu de savoir que c'est notre cerveau qui fait ça ou quoi ou qu'est-ce, on veut juste que ça s'arrête. Ce genre de chose s'anticipe avec de l'écoute à mon avis.

  • @user-nl3bh9cw1m
    @user-nl3bh9cw1m8 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo. Le rhumatologue m'a parlé de ce type de douleur et c'est la première fois que j'arrive à trouver des informations dessus. Et je pense être en bon chemin. Merci encore.

  • @melimelofocus
    @melimelofocus8 күн бұрын

    Cette vidéo ouvre un énorme champ des possibles pour progresser et tenter d'aller mieux , bravo

  • @carolezielinski4898
    @carolezielinski48988 күн бұрын

    De ouf !! C'était trop intéressant ! Je ne suis pas du tout une pro, mais j'ai fait bcp de kiné et ça me plait vachement de comprendre comment mon corps fonctionne, notamment pour continuer d'aller bien sans avoir à repasser par le kiné. Donc oui, ce partage de vidéo est vraiment top ! Merci !

  • @ThomasSRZN
    @ThomasSRZN3 күн бұрын

    Mais qu'elle philosophe ce Greg, toujours au top, tu me ravie à chaque vidéo ! Bravo Messieur

  • @sylvainbillangeon
    @sylvainbillangeon9 күн бұрын

    Salut. les extraits de conférences comme ça, c'est top ! sacré sujet, en effet, on comprend bien que l'écoute est primordiale, et qu'il faut aussi savoir trouver les mots pour faire comprendre tout ça aux gens qui consultent. bravo pour ton travail, Greg, t'es au top !

  • @chloeg8167
    @chloeg81677 күн бұрын

    Top et d’utilité publique, merci 😊

  • @spidi3672
    @spidi36724 күн бұрын

    Ta conférence est merveilleusement faite, c'est bien expliqué, c'est complet, c'est compressif. Continu ainsi tu gère !

  • @neonp68
    @neonp689 күн бұрын

    Super interessant ! Mon osteo m'a dit que le lumbago est une douleur neuroceptive samedi dernier. Cette video m'a aidé a mieux comprendre. Merci beaucoup ! Continue comme ca

  • @Majester01
    @Majester018 күн бұрын

    Oui c'est très intéressant. Cette vidéo peux aussi aider l'entourage à comprendre les douleurs chroniques et pourquoi c'est si compliqué.

  • @jeanlydia7026
    @jeanlydia70266 күн бұрын

    Oui oui oui, la vidéo est parfaite, merci Greg

  • @Nath-1973
    @Nath-197310 күн бұрын

    J adhère complètement à cette vidéo . J ai une maladie auto immune , une sclérodermie et les douleurs vont et viennent à différents endroits . J ai un métier physique qui me sauve et m aide comme dit ma kiné d amour . Tout comme vous , depuis 10 ans qu'elle me suis , on travaille tout à la fois selon les douleurs et où elles se situent , des massages , de l 'écoute , des conseils et en +d elle , je fais de l EMDR , et de la kinésio et de la méditation car oui la plupart du temps les douleurs sont dûes au bug de mon cerveau . En combinant toutes ces choses , mon quotidien est beaucoup + simple et mes douleurs s'estompent très bien . Je n arrivai pas à bien dormir car les douleurs les + violentes se manifestées énormément la nuit donc pour palier à ce manque de sommeil nocturne , je me suis mis à faire des siestes à chaque fois que je le peux en journée et je dois arriver à bien 8/9h de sommeil cumulé . Et maintenant même mon sommeil de nuit s est amélioré et je me sens en forme presque tous les jours . Donc oui les douleurs chroniques sont + faciles à apaisées en combinant toutes ces méthodes . En tout cas , chez moi çà marche bien . Merci Greg ☺☺

  • @sandrinechazot1024

    @sandrinechazot1024

    9 күн бұрын

    J’allais mettre le même discours que vous, mais pour une autre « maladie » non reconnue, ou très peu reconnue

  • @Lo_Hic

    @Lo_Hic

    9 күн бұрын

    La kinesiologie n'est pas science et aucune étude n'a prouvé son apport mais si un effet placebo permet de rééquilibrer le coût d'une séance...

  • @Nath-1973

    @Nath-1973

    9 күн бұрын

    @@Lo_Hic Je suis d accord avec vous la kinésio n est pas une science , et un "effet placebo" comme vous dîtes est toujours bon à prendre pour son bien être ☺. Quand au coût de la séance , il n est pas irraisonnable 50 euro la séance qui n est reconduite selon les besoins qu une fois par mois . Ce n est pas plus cher qu une séance d acupuncture

  • @Lo_Hic

    @Lo_Hic

    9 күн бұрын

    @@Nath-1973 super si vous le faites en connaissance :)

  • @elodiecharpagne8105

    @elodiecharpagne8105

    8 күн бұрын

    Et pour les douleurs neuropathiques il en va de même ?

  • @allamelsylvain7069
    @allamelsylvain70697 күн бұрын

    Woooaaahh ce genre de vidéos est incroyable ❤❤❤

  • @siriuswushu
    @siriuswushu10 күн бұрын

    Merci pour ce partage de connaissances en toute simplicité, sincérité et authenticité comme d'habitude.

  • @bleucobalt5728
    @bleucobalt572822 сағат бұрын

    Toujours extrêmement instructif et cette vidéo a fait un parfait lien sur un tout autre sujet que j'ai regardé juste avant : la dépendance... Le cerveau semble être à la mode, merci pour tooutes ces vidéos sur des sujets très variés.

  • @lesingepelerin
    @lesingepelerin9 күн бұрын

    Ca fait tellement du bien de voir ton approche!

  • @xornolamix5030
    @xornolamix50309 күн бұрын

    Les conférences c'est super intéressant ! Plus il y en a, mieux c'est ! :D Merci pour ton travail et ton partage !

  • @gre1297
    @gre129710 күн бұрын

    C'était très intéressant, perso j'aime bien ce genre de format. Donc en théorie si on est allé au bout d'une thérapie accompagné d'une bonne hygiène de vie, les douleurs chronique sont censé s’apaiser... Finalement la clefs pour enrailler les maladies chroniques sont le bien-être physique associés au bien-être psychique. Je suis en pleins dedans j'ai déjà fait la partie psychique et je suis entrain de faire la partie physique, pour l'instant mes douleurs sont devenues beaucoup moins fréquentes. Je tiens quand même a rappeler pour ceux qui le souhaite ou qui hésite, qu'aujourd'hui 12 séances de psy par an sont remboursées par la sécu à hauteur de 50€ par séances👍👍👍Bonne soirée

  • @junko_878
    @junko_8788 күн бұрын

    Merci incroyable format et sujet + le beau petit message de fin bravo

  • @arlettepoisot7290
    @arlettepoisot72904 күн бұрын

    Très touchée. Merci de ton humanité

  • @CoryBranlafatt
    @CoryBranlafatt9 күн бұрын

    Ces extraits de conférences sont vraiment chouettes, j'ai repartagé sur FB car on est beaucoup dans mon entourage à souffrir de douleur chronique. Perso j'ai fais la paix avec mes douleurs chroniques, mais les outils que tu décris m'ont été (et sont encore utiles). A partir du moment où j'ai été mentalement prêt à changer d'angle de vue, les choses se sont améliorées pour moi, mais il a fallut 10 ans pour que j'y arrive. Alors même si la douleur ne partira sans doute jamais, faire tout ce qui faut pour la stabiliser me donne bonne conscience, et avec le temps, ça m'a permis de regagner en autonomie et en joie de vivre. Mais c'est parce que des pro ont mis des petites graines d'informations petit à petit que ça finit par germer, même si les patients ne sont pas tout de suite réceptif, ces informations leurs seront peut-être utiles dans le futur.

  • @cepad6603
    @cepad660310 күн бұрын

    Super vidéo, Major. Au top ! Je retrouve quasiment mot pour mot les paroles et le raisonnement du kiné/ostéo qui me suit depuis 1 an et demi (Morgan, merci pour tout ! 👊). Il m'a vu débarquer avec mon scepticisme habituel et mon ordonnance pour du renfo à cause d'un psoas en vrac et une tendinite d'Achille (je suis un mordu de trail/running, avec 4-5 sorties par semaine). Ce renfo c'est 30% de mon traitement, derrière on a surtout travaillé sur la conscience corporelle, la méditation, l'acceptation des trauma passés... et quand la tête va mieux, le corps suit. Mais j'avais envoyé tellement de mauvais signaux à ce dernier... À 43 ans, je me sens mieux qu'à 35, même physiquement. Et tout ça sans protocole squat ou stanish pendant 8 mois...😂 Mais bon, faites votre renfo quand même !

  • @FrancoiseDepernon
    @FrancoiseDepernon9 күн бұрын

    J'adhère à ces explications qui sont tout à fait vrai. Ayant vécu beaucoup de choses négatives dans ma vie, on va dire que ma bonne étoile m'a laissé tomber à un moment donné... je me suis mise au yoga et à la méditation et beaucoup de choses se remettent en place progressivement.

  • @sergueimac7294
    @sergueimac729410 күн бұрын

    bravo c'est excellent tu es bon vulgarisateur et bon pédagogue 👍👍👍

  • @yanissinay252
    @yanissinay2527 күн бұрын

    Sincèrement j’ai jamais été pour la meditation mais sa marche vraiment ! Sa soulage grave , 15 min par jour + cohérence cardiaque franchement sa aide à 30/40% . Par contre les psy franchement j’en ai vu 4 différents et 2 psychiatres mais sincèrement c’est très très coûteux et mise à part vous dire ce que vous avez ( donc si vous savez pas c’est bien pour vous) ils ne proposent aucune réel solution

  • @chanmax2

    @chanmax2

    6 күн бұрын

    Il ya deux solutions, soit vous n'étiez dans les dispositions pour voir un psy, comme il le dit dans la vidéo, soit vous n'avez pas trouvé le bon, il ne faut pas tous les discréditer a cause d'expériences négatives. J'ai consulté un psychiatre des années pour pas grand chose, a tester des médocs, et puis j'ai été voir une psy qu'on m'a recommandé, qui me correspondait et j'ai enfin pu avancer.

  • @yanissinay252

    @yanissinay252

    6 күн бұрын

    @@chanmax2 sincèrement je n’ai pas du tout ouvert à tout ce « monde » puis j’ai essayé la cohérence cardiaque et la méditation et j’ai vu que cela n’était pas du vent ! Alors j’ y croyais vraiment que les psychologues pouvaient m’apporter de l’aide mais vraiment sa aide sur les 2 premiers séances après je plus trouve aucune utilité, et pourtant j’en ai vraiment vu plusieurs. Franchement je sais pas comment c’est passer vos consultation mais moi mise à part parler des mes semaines passer et me dire de quoi je souffrais il n’y avait aucune solution derrière. C’est comme vous allez voir un docteur et que vous souffrez d’une fracture à la jambe et le docteur vous « voilà vous avez une fracture à la jambes gauche que vous avez eu du à un choc, l’os c’est fissuré » mais que derrière rien du tout, et la semaine d’après « alors comment va votre jambe, ah elle vous avez plus mal cette semaine c’est normal vous l’avez sûrement plus utilisé » ainsi de suite. Si tu as un exemple concret sur quoi il t’a Aidé ton psy je suis preneur. Si tu en as envie d’en parler évidemment

  • @lado0353
    @lado035310 күн бұрын

    Merci pour partager avec nous ces extraits. C'est très instructif et bienveillant. 👍🏻

  • @guillemette6061
    @guillemette60616 күн бұрын

    Hyper intéressant merci !

  • @paulinerobard3394
    @paulinerobard339410 күн бұрын

    Très intéressante cette vidéo et merci pour le lien de retrainpain! Par contre, comment est-ce qu'on trouve un psy compétent pour les douleurs chroniques (et conventionné)?

  • @helenerossignol4886
    @helenerossignol48869 күн бұрын

    FORMIDABLE comme d'habitude !!!! TOP !

  • @lauratschwartz
    @lauratschwartz5 күн бұрын

    Absolument génial, merci 🙏🩵

  • @charlottebaris
    @charlottebaris9 күн бұрын

    Merci 🙏🙏 Bravo pour tout 👍🏻

  • @joyceforestier2975
    @joyceforestier29754 күн бұрын

    Excellente vidéo merci cela ouvre des portes qui peuvent aider dans la souffrance de certains maux, Merci

  • @eliseehrhart7343
    @eliseehrhart73439 күн бұрын

    C'est top ! Merci 🙏

  • @yvonbergeronb6895
    @yvonbergeronb689510 күн бұрын

    Salut à vous, vidéo instructif très intéressant, merci beaucoup.

  • @jeandutour2262
    @jeandutour22629 күн бұрын

    Bien sûr qu’il faut continuer !!!! C’est passionnant bravo

  • @Vince-Life
    @Vince-Life9 күн бұрын

    Merci Greg, encore une vidéo de maître ! Qui connait des médecins capables de diagnostiquer les douleurs neuroplastiques ⁉ Pour avoir souffert 13 ans de douleurs chroniques insurmontables et inguérissables selon tous les médecins et spécialistes, je ne peux que saluer ton travail. Car, en effet, je souffrais de douleurs neuroplastiques. Je me suis aperçu qu'en fait, en France, très peu de médecins les connaissent. Donc, si tu en connais, je serais bien heureux d'avoir des contacts. 🙏 Car j'aide aujourd'hui d'autres souffrants à se rétablir de leurs douleurs chroniques neuroplastiques (TMS) avec d'ailleurs les outils de psychoéducation, reprise progressives d'activités (pas que physique d'ailleurs, aussi sociales, professionnelles, etc/), méditations sous différentes formes (dont le Somatic Tracking au sens large), travail sur émotionnel, etc. Mais le gros point noir, vu de mon petit niveau d'Accompagnant en Gestion des Douleurs, reste dans le diagnostique nociplastique par un professionnel de santé. 🤯 Au plaisir de nouveaux contenus riches et pertinents 😊 Vincent de www.soulagerdouleurs.com

  • @krysteljeanson1330
    @krysteljeanson13309 күн бұрын

    Bonjour Greg. Bravo, tu es très pédagogue, très compréhensif, très humain...

  • @AminAISSI
    @AminAISSI9 күн бұрын

    Très intéressant, merci,🙏

  • @eloiseviaud8368
    @eloiseviaud836810 күн бұрын

    C'est très pertinent, très intéressant, merci !!

  • @nathalieperrin9215
    @nathalieperrin92159 күн бұрын

    On comprend super bien, c’est top ce format. Je travaille de nuit , mes douleurs je sais qu’elles viennent du manque de sommeil…j’essai e de compenser mais pas facile(pas mal de sport et alimentation…) il faut que j’essaie la méditation…à méditer Merci beaucoup pour cette chaîne plein de bon conseil!!!

  • @sachapl1
    @sachapl19 күн бұрын

    Bravo Major , tu touches au psy et si enfin le monde médical comprenait le lien psychosomatique , nombres de patients iraient mieux ❤🎉

  • @celined7473
    @celined747310 күн бұрын

    Bravo pour cette vidéo !

  • @mariju8135
    @mariju81359 күн бұрын

    Super intéressant merci !!!! ❤❤❤

  • @Ama-mnt
    @Ama-mnt7 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo ✨️

  • @chantalvigneron6226
    @chantalvigneron62268 күн бұрын

    Mille mercis pour ces informations

  • @SantalynValferys
    @SantalynValferysКүн бұрын

    Très utile, je la partagerai en masse !

  • @sarahcroche1586
    @sarahcroche15863 күн бұрын

    Tres bonne vidéo, bien expliqué.Merci.

  • @fabiennepuget2836
    @fabiennepuget28369 күн бұрын

    Bonjour, j'ai adoré cette vidéo pleine de bonnes intentions et réalité. Merci

  • @veroniquedurand919
    @veroniquedurand9194 күн бұрын

    Vraiment super vidéo ! Très Intéressante, qui m'a fait réfléchir à mon mode de fonctionnement et à ce que je peux améliorer. Grand merci

  • @gwenaelmourmant7628
    @gwenaelmourmant76289 күн бұрын

    Aller! Encore une que je garde dans ma liste: "à montrer à mes patients". Ma difficulté dans toutes ces infos et l'intégration dans mon discours au cab. En tout cas merci! La formation des 100 exos hante (positivement) ma pratique quotidienne depuis un moment!

  • @selynaradiovintage8259
    @selynaradiovintage82599 күн бұрын

    Au top comme d'habitude ! Pour mes patientes qui présentent des marques vous pouvez aussi laisser les coordonnées des cidff asso spécialisées sur les violences faites aux femmes. Ca peut permettre d'ouvrir un espace de parole même si ça n'est pas directement avec le kiné. Merci pour le contenu j'adore ces formats !!! Et j'apprends plein de choses sur mes douleurs qui remplissent les 3 cases !

  • @myriammoussaoui7073
    @myriammoussaoui707310 күн бұрын

    J'ai bcp aimé ta vidéo et je m'y retrouve ! Je vais tenter la méditation et essayer de lâcher mon tél

  • @sophiecerulei1770
    @sophiecerulei17709 күн бұрын

    Ouiii continu Merci Ça aide beaucoup 🙏🫶🏻

  • @elsapapaux5241
    @elsapapaux52419 күн бұрын

    Grande classe merci 👍

  • @annelambert4080
    @annelambert40804 күн бұрын

    Très intéressant et pertinent de bout en bout 👍🏻

  • @martinecohen6399
    @martinecohen63997 күн бұрын

    merci ! excellente video !

  • @charax-event362
    @charax-event36210 күн бұрын

    Merci pour tout ❤

  • @llsandrinesandrine4697
    @llsandrinesandrine46975 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo 💚

  • @OrusDTC
    @OrusDTC7 күн бұрын

    Merci Greg, videos super intéressante.

  • @maikelnounaileseulelhunik4163
    @maikelnounaileseulelhunik416310 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo une fois de plus sur les douleurs, Opérer en urgence hernie discale paralysante L5 inf et S1sup (paralysie jambe entiere jusqu'a la hanche incluse), discopatie degénérative avec hernie au contact L4-L5 gauche et L5-S1 droite, je suis sortie du bloc en état paroxystique de douleurs sciatique aigu constant pendant 3ans et demi, avant d'enfin grace a la médecine du sport, un neurologue et 55 scéance de kiné me débarassé de cette douleurs nociplastique. (Je suis hpi et asperger sans deficience) et c'est lors d'un E.M.G. que j'ai ressenti la différence pendant la partie impulsion pour mesurer la vistesse de transmissions dans les nerf que ma jambe gauche pour le meme réglage de la machine avait une légère sensation de pincement, mais que dans la jambe doite j'ai ressenti la douleur d'une aiguille a tricoté que l'ont m'aurait enfoncé dans la jambe. Le neurologue m'a simplement dit avec ses mots simple "avec l'état de choque qu'a subit votre nerf et vos antecédant, il serait pas étonnant que votre ressenti ne corresponde pas à la réalité, et qu'il faut recalibré (réadapté) votre ressenti D'ou 55 scéance de kiné dont 1 tiers de réadaptaion à la douleurs par des exercices avec T.E.N.S. pendant 20 min en fin de scéance, et les 2 tiers restant on était du renforcement musculaire, travail de mobilité et proprioception Maintenant, j'ai des douleurs nociceptive par le port de charge au dessus du bassin,des séquelles neuroplégique a la jambe doite ( information nerveuse intermitante compensé par l'intensité, crampe myoclonique post-efforts, déficite releveurs du pied, déficite de résistance musculaire quadriceps, pied en rotation externe augmentant avec la fatigue du nerf jusqu'a 45° ) J'n'ai plus besoin de canne depuis 3 moi (sécurité en cas de perte d'équilibre, ou de fatigue du nerf) J'confirme, malgré les douleurs nocicéptive traumatique, et les faiblesse neurogène, le plus gros de ma douleurs en sortis du bloc était neuroplastique, et le neurochir qui m'as bien opérer n'a pas envisagé de trouble neuroplastique mais suggérer plutot une addiction a la morphine a un autiste qui ne boit déjà pas d'alcool de peur de ce qui pourrait arrivé en cas de perte de conscience car si je perd ma conscience moral, il y'a d'autre "choses" qui prenne controle de mon corps et c'est choses sont immoral et dangeureuse, donc l'addiction a la morphine, c'est jiste impossible dans mon cas 3ans et demi de perdu allité 24/24 parce qu'un neurochir n'as pas voulu m'écouté ... 😢, mais maintenant ca va mieux, je revis a nouveaux

  • @_Bpt
    @_Bpt9 күн бұрын

    Super intéressant ! J’aime beaucoup ce format

  • @pjbundy
    @pjbundy9 күн бұрын

    Les douleurs nociplastiques ne sont pas vraiment liées a un dereglement du cerveau mais du système complet de la douleur. C'est a dire le systeme immunitaire et neurologique. Dans l'éducation aux sciences de la douleur, on parle de dérèglement du systeme de la douleur : c'est beaucoup moins mal percu par les gens et plus vrai scientifiquement. Cela implique notamment la nouriture, le sommeil, la sédentarité en plus de l'anxiété et de l'humeur. Un mot aussi sur l'éducation therapeutique : avant de balancer des connaissances sur la douleur, on demande les croyances et les attentes du patient. Ca evite les situations de réactance du patient.

  • @elise1lachambre
    @elise1lachambre2 күн бұрын

    génial ces partages merci Greg :)

  • @diremccann8961
    @diremccann89619 күн бұрын

    merci très intéressant.

  • @karastete01
    @karastete0110 күн бұрын

    Super vidéo ! Un grand merci Anxiété, dépression depuis 6 mois, sommeil non récupérateur … (trauma du passé qui ressortent) Y a un mois : Sciatique lors d’un effort physique habituel, résultat : 2 hernies discales, pas anodin … Je confirme ce que tu dis, suivre un traitement thérapeutique en parallèle des séances de kiné

  • @victor129
    @victor1298 күн бұрын

    Merci beaucoup !

  • @sophiegraviou3040
    @sophiegraviou30409 күн бұрын

    Super sujet et hyper intéressant

  • @nicodominguez4341
    @nicodominguez43417 күн бұрын

    Excellent travail. 👍

  • @lesbonsplansdevalerie2405
    @lesbonsplansdevalerie24059 күн бұрын

    Merci beaucoup pour cette vidéo j'aime beaucoup ce format

  • @okaniyoshiii9212
    @okaniyoshiii92128 күн бұрын

    Commentaire pour le référencement

  • @edver8262
    @edver826210 күн бұрын

    Très intéressant… bien évidemment qu’il faut continuer +++

  • @adrienundorf4233
    @adrienundorf42338 күн бұрын

    Bonjour Greg, C'était très intéressant. Merci pour ces informations :)

  • @veroarr8997
    @veroarr899710 күн бұрын

    Merci!

  • @natachapierson2026
    @natachapierson20268 күн бұрын

    Très intéressant comme formule, 😊

  • @khedrik666
    @khedrik66610 күн бұрын

    très intéressant, je vais la recommander à tous les étudiants en soins infirmiers

  • @liberdad4020
    @liberdad402010 күн бұрын

    Plusieurs sujets expliquant parfaitement les douleurs neuropathiques avec ou sans cause visible très intéressant et véridique

  • @christinespailier3318
    @christinespailier33183 күн бұрын

    Bonjour, je suis suivie en kiné depuis des années, entr'autre pour la fibromyalgie. Le "c'est dans la tête" on me l'a sorti très souvent sans jamais me l'expliquer. Alors merci pour cette vidéo très instructive qui vient donner des réponses à certaines de mes questions.

  • @Corinne74000
    @Corinne740009 күн бұрын

    Video vraiment super interessante! merci beaucoup Greg et bonne journée

  • @annes7018
    @annes701810 күн бұрын

    Enfin une vidéo intéressante sur un sujet terrible pour moi. Je pense aussi que je suis dans le trauma. Je vais commencer l’emdr. 🤞

  • @romarin888
    @romarin8889 күн бұрын

    Merci c’est très intéressant et instructif. Être à l’écoute c’est important. Merci de nous offrir ces temps forts. Se connaître et s’ouvrir à soi même est d’une grande aide. J’aime apprendre tous les jours de ma vie. 🫶🏼😊👏🏼

  • @gwd-france
    @gwd-france9 күн бұрын

    super vidéos merci

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