Dolor de DEDOS ¿Qué puedo hacer para mejorarlo? Claves, consejos, tips y ejercicios
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↪️ Si tienes DOLOR DE DEDOS, seguramente te preguntarás qué puedo hacer yo mismo en mi propia casa para solucionar o al menos mejorar este problema En este vídeo resolvemos esta pregunta y te ofrecemos herramientas, consejos, ejercicios y estiramientos para ayudarte en el tratamiento de estos problemas.
#TomásBonino #dedo #consejos #tips #ejercicio #dolor
Пікірлер: 1 200
Excelente cuando el profesor es bueno el alumnotambien aprende .me hizo un efecto inmediato el ejercicio de dedos.Dios favor pagarle a este lindo ser humano .me cure de inmediato del dolor pensé que tenía algo incurable te felicito en nombre de todos los pacientes .explicas comuna pedagogía asombrosa.☺️
Hice los ejercicios siguiendo el video y el dolor disminuyó considerablemente. ¡Gracias!
@anamariasotelo4030
Жыл бұрын
Gracias Dr con los ejercicios va mejorando mi dolor!! Bendiciones!
Gracias. Acabo de terminar de hacer los ejercicios y un poquitin de dolor. Tengo dedos que se engatilla. Sequire con los ejercicios y cuando siga progresando les comparto. Suerte a todos.
DOCTOR QUE EL CREADOR ETERNO LO BENDIGA.
Gracias por encontrarte, porque después de un tiempo mi dedo del medio tiene creo que artrosis porque está hinchado y el hueso me molesta mucho ,y con estos ejercicios, por primera vez parece que voy a poder doblar bien otra vez, Que Dios lo bendiga
@rosaalonsosoler9108
2 жыл бұрын
Disculpa que te escriba pero es que tengo el mismo problema que tu y no se si hacer estos ejercicios. Tu los hiciste?
@teresalo5100
2 жыл бұрын
Igual yo
@teresalo5100
2 жыл бұрын
Igual yo c En el mismo dedo
@maytelissethvalenciaquirog6379
2 жыл бұрын
Hace tres días mi dedo de en medio me duele 😭😭
@Barbistoria
2 жыл бұрын
Estoy igual!
Hola Doctor. Me encantó como explico estos ejercicios. Voy a ejercitar mis dedos para aliviarlos. Muchísimas gracias. Saludos desde México.
Mil gracias. A. Este ser. Pues nadie dise terapia menos ejercicio de dedos muchas gracias. A este. Hombre. Por. Su. Tutorial
Excelente explicación, gracias doctor, desde la primera vez me sentí mejor, continuaré. Que Dios lo bendiga.
EXCELENTE TU EXPOSICIÓN INSTRUTOR , CON ESTO ME ESTOY RECUPERANDO MUCHO DE ESTE ESTRÉS QUE ESTAMOS VIVIENDO DE ESTA PANDEMIA , QUISIRA VER MAS EJERCICIOS PARA APRENDER MUCHO MÁS , YO Y MI FAMILIA LO ESTAMOS PRACTICANDO , GRACIAS MUCHAS GRACIAS , POR ESTA MAGNIFICA EXPISICION.
Disculpe que tmb sea por el uso del celular ya que es mi herramienta de trabajo 90% del día uso el celular para publicar ey contestar msj Y en el seguro social me dijeron. Que era artritis (reumas) Le dieron medicamento pero no tuve mejoría 😭 y con este video si me sentí mejor ❤️
@lilijanethmejiap.6865
Жыл бұрын
A mí no me sana😥😥
Es usted una bella persona, nunca cambie. Explica muy bien, gracias, que Dios lo bendiga.
Que bendicion, alivio casi inmediato, 4 dias con dolor a punto de sentir punzadas en la muñeca y dedos, un saludito y mis agradecimientos desde El Salvador 😘
Muchas Gracias Dr, Tomas tengo problemas motores desde que nacì y dificultad con las manos me han ayudado mucho estos ejercicios los hago todos los dìas y he notado buenos resultados. Mi problema al nacer fue muy complicado una hipoxia severa en el cerebro con paralisis cerebral por exceso de anestecia que le pusieron a mi Mamà cuando naci mi problema es cruzado mano derecha con pierna izquierda camine a los 3 años y me he superado mucho.Gracias por enseñar estos ejercicios con amabilidad, paciencia t gentileza los seguirè haciendo siempre. hace mucho tiempo me dio chikungunya y zika mis manos quedaron con mas problemas muy abiertas sobre todo la mano izquierda el dedo meñique
Muchas gracias! Me ha funcionado.dios lo bendiga! Crei que ya no podría hacer mis actividades! Saludos!
Buenos días, soy nueva y empiezo hoy estos ejercicios,tengo 72 años y los dedos agarrotados,pero vale la pena intentarlo,muchas gracias El Señor te bendiga. Ah! Saludos desde Bélgica.❤❤❤
Agradecida por compartir tus conocimientos 🙌🏼🙏🏼
Muchas gracias Tomás, estos ejercicios me han ayudado para mejorar mi tendinitis de Querbain
Gracias DTB por dar a conocer tus conocimientos y a sí poder ayudar a personas que cómo yo estámos padeciendo terribles dolores de manos empesare hoy mi rutina
Muchas Gracias Tomás, con estos ejercicios me estan ,ayudando ya que estoy aprendiendo a tocar la guitarra ,y debido a un sobreesfuerzo , me duelen las falanges de la mano izquierda , y por la mañana cuando me levanto , no puedo Doblar los dedos bien me cuesta cerrarlos , es como si se inflamaran , he tomado Enantym que me recetó uno de los médicos que he visitado , porque me indico que tenía Artritis , pero al ver que no tenía mejoría me indico que era más un sobreesfuerzo , ya que nunca había tocado antes , y que era como agujetas , pero lo cierto que llevo ,ya varios días ,sin practicar y los dolores de la mañana siguen ahí, el resto del día no tengo problemas a no ser que haga un sobresfuerzo ,con los dedos o bien me presione en las falanges de los dedos de la mano izquierda sobretodo la falange más cercana a la mano , aunque en el dedo índice me duele además la primera falange es decir la del dedo con la uña, me cuesta moverla ,en fin espero que con estos ejercicios pueda solucionar el problema , y con frío tambien lo espero Un Saludo y muchas gracias por tus consejos
Mil gracias ,comencé a verlo hoy y siento que voy a mejorar con estos ejercicios,me vienen muy bien.Gracias
Gracias !! DIos los bendiga por ayudarnos tanto a la gente mayor , bueno, a todos 😉👍🏻😊
@edithsosaperez9482
3 жыл бұрын
Excelente; me agrada mucho el cuidado que el joven pone en su enseñanza. Me ayuda mucho gracias bendiciones.
Me pareció fantástico. Ningún fisioterapeuta mostró esto y hace mucho tiempo que lo estaba buscando. Muchas gracias! Excelente trabajo Tomás. Como son todos tus otros vídeos.
@emmanualidades
3 жыл бұрын
Gracias
@magdalenabaus6685
2 жыл бұрын
@@emmanualidades exelentes ejrrcicios
@marlenytroncosflores3432
2 жыл бұрын
Bendiciones Doctor 🙏
@Maer37
2 жыл бұрын
Eres un sol Tomás. Me duelen mucho los dedos porque soy mayor y tengo artrosis.Lo has explicado tan bien y te he seguido todo el tiempo.Voy a hacerlo todos los días mientras miro la tele por la noche.Un abrazo muy fuerte y muchas gracias por tu afecto y tus consejos.
Woooooo estaba con un dolor increíble y no podia mover mis dedos, y después de hacer los ejercicios que me enseñaste me senti que mis dedos estaban licianos con movimientos y sin dolor. Gracias gracias
Infiniyas gracias, es un ejercicio que estaba esperando. Dios te bendiga por ser tan especial al enseñar en forms tan sencilla y clara gracias nuevamente
De verdad la primera vez que lo hice pude cerrar la mano que no podía me dolía la sentía muy pesada muchas gracias por sus sabios consejos 🙌
Muchas gracias Doctor.presisamente estoy padeciendo dolor en los dedos, siempre me han resultado muy bien sus terapias, saludos desde Veracruz México.
@eduardomoreno585
3 жыл бұрын
Excelente de Peru
GRACIASSSSS GRACIASSSSS GRACIASSSSS!!! Excelente 👌👌 mis manos SANAS DESDE EL PRIMER DIA QUE DESCUBRÍ ESTE TUTORIAL * HACE 4 AÑOS ** ME EVITO TODO LO QUE TE DICEN ( ES LA EDAD , LA MENOSPAUSIA , ETC ) LOS REMEDIOS : QUE DESPUÉS TE CAGAN LOS ÓRGANOS VITALES **** AHORA TENGO CALIDAD DE VIDA 💛 GRACIAS A ESTE CONOCIMIENTO *** DIOS Y EL UNIVERSO NOS BENDICE CON ESTOS PROFESIONALES 💝
Hola muy bien explicarlo, muchas gracias por su sabiduria, Bendiciones 😘
Wow, yo ago estos ejercicios por intuición. Y ahora que lo veo me he quedado Sorprendida. Gracias 🙏Dios te bendiga siempre. Yo estregaba ropa a mano 🤚
@gabrielaosnayasaucedo3108
2 жыл бұрын
Gracias me gusto tu terapia dios te bendiga
Muchas gracias, desde Montevideo, Uruguay. Excelente profesional!
@flordeacapulco2362
3 жыл бұрын
Muchas gracias
Buenas tardes..me diagnosticaron artrosis y sus ejercicios han Sido una bendición ..gracias por compartir sus conocimientos,el bien y la misericordia de Dios le acompañen siempre
Muchísimas gracias, muy completos y bien explicados los ejercicios. Sí siento alivio. Un abrazo desde Bogotá Colombia.
Dios lo Bendiga. Lo.voy a seguir practicando. Dios nuestro sanador nos va ayudar porque hacemos ejercicios con mucha Fe.
@lilysepulveda8829
3 жыл бұрын
Q bnos lo s ejercicios, Dios te bendiga x compartir lo q sabes con la gente, me ha venido muy bien tus explicaciones, muchísimas gracias
Hola Tomás. Excelente los ejercicios que nos enseñas para mejorar el dolor en nuestros dedos. Estoy haciendo los ejercicios según tu vídeo y he mejorado mucho. Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos. Un saludo desde Medellín, Antioquia, Colombia.
@hermelindavalentinacardena5465
Жыл бұрын
B
Agradecida por el favor que nos hace. Excelentes 🤗los ejercicios 💪🤗👍 Bendiciones...!!!
Una explicación MUY agradable y simple.... Gracias desde Portugal 🇵🇹❤️
Excelente vd, es la primera vez ,que veo estos ejercicios para la mano, los harè, Gracias por enseñarnos, Bendiciones ⚘👍🇪🇸
@marialuisaprado4867
Жыл бұрын
Lo estaba necesitando, estoy saliendo de una fractura de muñeca. Gracias
@mariarocha4447
Жыл бұрын
BENDICIONES❤!!!
@Nini_ii.i1
Жыл бұрын
Yo tengo 14 y fui a la playa y me empezó a doler y me estoy calentando las manos y me duele no quiero que me pase nada además que como yo baje de peso todos dicen que es por eso : (
Gracias y un sinfín de bendiciones por darnos la oportunidad de realizar estos ejercicios con tu ayuda profesional,en mi caso tengo esporádicamente éste problema especialmente cuándo cargo bolsas pesadas y en los hospitales es difícil las citas de fisioterapia por la gran demanda.🙏🙋🇵🇪
@mirtalilianadurini9428
Жыл бұрын
Hola Dr., me gustó mucho el video, tengo mi dedo anular derecho que se me traba, no sabía que existía esta patología, me sorprendí cuando ví el video, e hice los ejercicios, ya es el 2do. Día que ejercito, y realmente me dio bastante resultado, sé que tendré que seguir ejercitando, pero me asombró, que al termimar los movimientos, pude cerrR la mano , y aunque el dedo se me trabó, no fue tanto y se destrabó sólo, cosa que no pasaba, tenía que masajearlo para que se destrabara. Muchas gracias, desde Bs. As. Argentina lo saludo. 😊👍🇦🇷
Gracias,que útil es esta sesión de automasaje.
Muchas gracias Dr.Tomas Bonino por sus excelentes explicaciones y sus ejercicios terapéuticos Dios lo bendiga por ayudarnos a mejorar nuestra salud aliviandonos nuestras molestias o recuperaçiones çomo es mi caso.Continue siempre igual.
Me encanta la forma explicar bendiciones para usted doctor. Sto Dgo. RD
@esperanzacorrea6579
2 жыл бұрын
Que recomendación para los dedos del gatillo
@esperanzacorrea6579
2 жыл бұрын
Si muy buenas las explicaciones de los ejercicios . Gracias
Me encantaron los ejercicios!!!! Sólo con la primera práctica y ya se siente un alivio!!! Un MILLÓN de gracias y bendiciones!!!!
@anamariabenavidesbustamant753
2 жыл бұрын
Gracias ☺️ ayuda sin interés Gracias
Muy buena terapia muchas gracias por su ayuda miles de bendiciones.👏👏👏
Excelente práctica! Me encantó.. muchas gracias ..estuve haciendo los ejercicios mientras veía el video...y ya con el 1ero se empezó a sentir la diferencia ..definitivamente contenido de calidad! Vale muchisimo. Éxitos y que sigan sus videos.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🧿♥️
Excelente, me ha orientado muchisimo
@joaquinchacon2076
2 жыл бұрын
Ok muy bueno 😃 gracias Joaquín desde Cúcuta Colombia.
Soy joven y ya me duele el dedo pulgar, y hice los ejercicios y me calmó bastante el dolor! En el último ejercicio me tronaban los huesos del brazo , sentí un masaje muy relajante gracias y bendiciones para su vida!
@sorbaile3465
Жыл бұрын
GRATITUD al encontrarvideo hacer,disciplina BENDICIONES k maravilloso tiempo y dar Salud,calidad X la artrosis yo daré un voz a voz para beneficio d mundo GRACIAS TOTALES saludos aquí nuestra BELLA 🇨🇴
@sildavasquezllamo7678
Жыл бұрын
También tengo 29 y me duele los dedos horrible 😢
Tienes el don. De un alma muy ligera. Captas inmediatamente la atención y tus palabras y tu buena vibra se sienten relajantes. Ya siento el alivio muchas gracias.
Bendiciones, muy explicito gracias!
Que lindo vídeo, me encantó!
Muchísimas gracias, los hice al tiempo que seguí el vídeo y sentí las manos ligeras y los dedos, no es lo mismo usar las manos diariamente que hacer un ejercicio que nos fortalezca todas las articulaciones. 😉 Un saludo y un abrazo desde Acapulco México. Lo sigo en sus videos.
mil gracias Doctor estan geniales estos ejercicios, ya senti algo de alivio
Gracias muchas gracias....👍🖐😁..lo pondre en practica ya!..felicidad para todos ustedes..
Hola Dr. Tomás, gracias por proporcionarnos estos ejercicios para mis dedos que seguiré con dedicación. Fuí mecanógrafa por 20 años y ahora a mis 60 años siento los estragos de este movimiento constante de más de 8 horas diarias, bueno es lo que pienso que esa actividad constante de mis manos me ocasionó esta dolencia. Hace año y medio que inicié con entumecimiento, dolencia, en ocasiones inflamación y chasquidos en mis dedos. Nuevamente gracias y bendiciones : )
@mercyortiz5449
Жыл бұрын
Saludos y agradecimientos doctor Tomás, desde Guayaquil, Ecuador. Excelente ejercicios para las manos tengo artritis reumatoide, diabetes, edad 66 años y con el Covid variante DELTA se me inflamó extremadamente ya llevo un año no se desinflama y mucho dolor.
Muchas Gracias!!! Falta que me hacía, los he hecho y realmente se siente alivio y las manos más livianas...lo haré todos los días.
Súper bien . Me dolían muchísimos los dedos y uno no lo podía mover tengo varios días de hacer ejercicio que usted enseña y estoy mejorando montones. Muchas gracias desde Costa Rica le saludo.
muchas gracias, una rutina muy completa, primero calentamiento y despues, DEDOS A TRABAJAR
Execelente, muy claros las explicaciones......
Muy buenos consejos siempre!, y muy bien explicados. Muchísimas gracias!!
Muy agradecido muy agradecido...... formidable y GRACIAS.
Muchísimas gracias por tu gran ayuda ¡Me encanta la explicación! Aparte de ser guapo, eres muy agradable. Dios te pague
Muchas gracias, ya he puesto en práctica en otro momento sus ejercicios y me han resultado excelente.
Magnífico…. Muy buenos ejercicios y muy buena explicación. Eres muy buen Fisoterapista y muy buen Pedagogo, sabes explicar muy bien. Gracias, muchas Gracias. Dios te bendiga….
@jennymartinez4142
2 жыл бұрын
Se dice fisioterapeuta👌🏿👌🏿👌🏿
Muchas gracias comenze le agradezco x lo mucho que aprendi!!👍🌷
Fantástico video Tomas! Muchas gracias por estos magnificos ejercicios! Me han funcionado desde la primera sesión! Gracias!!!
Muchas gracias que Dios le bendiga siempre, magistral enseñanza
@rosa67gamboa71
3 жыл бұрын
Que vueno me sirven mucho lo ejercicios Gracia.bendiciónes
@magdalenacomezaquira5225
2 жыл бұрын
Entreaas aprenda qué 4uco porque tengo fractura en laiñreca por eso son los ejercicios dei míano Gracias
@magdalenacomezaquira5225
2 жыл бұрын
Gracias a estos ejercicios tambuenos para míuñe ça
Muchísimas gracias por este video , la verdad es que por mi trabajo estoy todo el día en el ordenador y hoy amanecí hasta con el dedo hinchado me puse un ungüento y nada pero hice estos ejercicio y me ha disminuido grandemente el dolor . :)
@giovannypizarro8349
Жыл бұрын
Muchas gracias doctor
Ya con seguir las indicaciones,me he sentido mejor con mi dedo índice que es el que me ha estado molestando con dolor para doblarlo.Muy bien explicado,de forma sencilla.Muchas gracias y que Dios le bendiga en abundancia . Seguiré sus consejos,desde Ontario
Me encantó. Explicación clara, precisa y con la demostración correspondiente excelente!
Te lo agradezco demasiado, soy camarera y ya no soportaba mi dolor de dedos me los sentía hasta engarrotados sin fuerza, y el dolor terrible, lloraba por las noches del dolor, lo he hecho una sola vez y es notable el cambio, continuaré a diario haciéndolo.. genial si haces alguno para la cervical y cadera!
@elpablitoo179
2 жыл бұрын
Ahh pero estas en la B mi reyna sjsjsjajja
@alejandrasalazarrogel6020
2 жыл бұрын
:'( y yo por la escuela
@albertolozano8572
2 жыл бұрын
Yo sin conocer la técnica vengo haciendo algunos de estos ejercicios ya no me duelen los dedos
@albarocioramirezcano5404
2 жыл бұрын
Muchas gracias mejore porque me estaba foliento mucho mi dedito Dios lo bendiga siempre
@nancy-cachis-pontetrucha
Жыл бұрын
Será por el uso del celular ya que lo utilizo por mi trabajo que debo contestar y publicar 🤔
le tengo mucha confianza a este canal, los ejercicios son buenos.
@AnaMaria-kj9pu
3 жыл бұрын
Muy bueno el ejercicio y muy bien explicado.Muchas gracias.Genial, sin visitar médicos.
Muchas gracias por regalarnos su conocimiento y su tiempo también.. gracias.. gracias.. gracias
Gracias, muy agradecida , excelentes ejercicios.Dios te bendiga grandemente.
los hice, me encantó
Hola, antes no tuve mis dolores de dedos, gracias por esos ejercicios que me ayudan mucho. sigo desde Ecuador todos sus consejos , mil gracias.
Mil gracias. Fenomenal, es lo que neesitaba. solo con seguirlos ya he sentido.mejoria.
Buenas noches doctor.. muchísimas gracias muy linda e explicación felicitaciones Dios los bendiga hoy. Mañanay siempre doctor
Muchas gracias la verdad funciona al momento llegue del trabajo arrebatado de un dolor en el dedo del medio y al hacer los ejercicios al momento me alivio. Lo practicare todos los dias ya que mi trabajo requiere usar mucho los dedos para hacer fuerza.
@doloreszurita1288
2 жыл бұрын
muchas gracias Doctor los voy hacer los ejercicios para el dolor de mis dedos con sus terapia 🙏
Qué buenos ejercicios. Muchas gracias !! 👏👏👏
Muchas gracias por la explicación. LLUVIA DE BENDICIONES
Wáow !!!! No puedo creerlo...me siento muuuuucho mejor....mil gracias !!!! Que Dios lo bendiga !!!
Necesitaba muchísimo éstos ejercicios 😃 gracias por ésta joya .!!!! Eres excelente explicando 👍🏻
Hola Tomás, excelente, como todos tus vídeos. Soy violinista y esto me ayuda muchísimo. Saludos desde Argentina para ti, Iñigo, y todo el equipo de Fisionline.
@hagaloustedfindelpetroleo
4 ай бұрын
Hola Luito, yo tambien toco el violin, me comenzo a doler el dedo anular de la mano izquierda hace un par de semana, te quiero consultar si con estos ejercicio pudiste mejorar algun dolor?, no se vos pero acá ya estamos grande 48 añitos jaj
@luitoviolin
4 ай бұрын
Hola! Todo depende de la causa del dolor, deberías consultar con el médico ya que puede ser multifactorial, artrosis, reumático etc. O también simplemente es que estas articulando las notas con demasiada fuerza. A mi estos ejercicios me ayudaron, las articulaciones interfalangicas se descomprimen. Lo primero que te aconsejaría es que busques tocar con la mínima presion necesaria para que la nota se emita con claridad. Sobre este tema de la presión sobre la cuerda vas a encontrar muchos videos en youtube. Saludos, y suerte!
@hagaloustedfindelpetroleo
4 ай бұрын
@@luitoviolin Perfecto, muchas gracias por tu respuesta, primero voy a ir al medico, aunque cuesta jjaajaj igual anoche realice estos ejercicios y hoy amaneci mejor... voy a tratar de hacer menos presion sobre las cuerdas, tambien gracias y abrazos
Buenas tardes Dr, muchas gracias sufro mucho de dolor de las manos, Dios lo bendiga Grandemente 🙏🏼🙇♀️
Mil gracias que Dios lo bendiga y siga ayudando mucho a jente compartiendo su sabiduría
Siempre excelentes estos muchachos!!!!!♥️🇦🇷
Mil Gracias, buenísimos todos los ejercicios muy necesarios para aliviar el dolor. Saludos
@juliososa8839
2 жыл бұрын
Excelente 👌
@rosadelpilarcalderonherrer2661
2 жыл бұрын
Excelente 👌 👌 muchas gracias yo lo estoy haciendo porq me duele horrible el dedo de medio
@fanyloachamin65
2 жыл бұрын
@@juliososa8839 !!,
@mativelandia7407
2 жыл бұрын
Muchas gracias Dios lo bendiga Muy buenos ejercicios
Excelente información y ejercicios. Tomás tiene la mejor de las actitudes y las vibras. Excelente. Muchos saludos
Excelentes consejos!! Y muy bien explicados! Muy profesional!! Felicitaciones y gracias por ayudarnos! DLB!
Gracias!!! Sos un Amor, Con la Dulsura Que Explicas, Para Que, Todos Podamos Acerlo con amor cuidando Nuestras Articulaciones, Es lo Mejor que Vi, En Cuanto a Los Esjercicios, Bendiciones Para Ti!!! ❤️🙏🙏💫
@miguelmarquezsantiago7001
2 жыл бұрын
Gracias por darnos estás indicaciones Dios te bendiga
TOMAS, gracias por tus explicaciones. Muy buen profesional y pedagogo. GRACIAS DE NUEVO
Muchísimas gracias Tomas por compartir tan excelente video y explicación. Ya guardé el video para hacer los ejercicios diariamente y mejorar la rigidez de mis dedos. Bendiciones 🙏
Genial!!!!, Gracias !!!
Me encantó! Hace mucho que pratico "el abrir estirando y cerrar apretando", pero este programa de ejercicios para los dedos está muy completo. Gracias!
@elianaiglesias2454
3 жыл бұрын
Me encanto los ejercicios de los dedos , sufro artrite
Excelente.gracias Lo voy hacer con cuidado. Tengo muchos dolores. Bendiciónes
Excelente... !!! Es lo que estaba buscando. Que DIOS le bendiga buen hombre 😇
Gracias muchacho, tenia un dedo tieso de verdad y ahora e recuperado la mobilidad increible. Muy agradecido
@nstalyortega6925
2 жыл бұрын
Exelente vídeo.Gracias por estos ejercicios tan beneficiosos para mejorar estas dolencias
Gracias, explicas tan claro y tan profesional los ejercicios . Me fracture en la base del dedo anular y me enyesaron el brazo por 2 meses . Y mi mano ha perdido movilidad como también mis dedos . Se que con éste video voy a poder recuperarme . Eres un maravilloso ser de Luz . NAMASTE .
@claraosuna9990
Жыл бұрын
Hola, gracias x video. Próximamente me van a operar del túnel carpiano, puede hacer video sobre ejercicios para recuperación?
@grachysalazar6096
9 ай бұрын
Hola Jeannette. Como sigues? Recuperaste movilidad en tus dedos?
@grachysalazar6096
9 ай бұрын
Hola Jeannette. Como sigues de la movilidad de tu mano?
Tantas gracias. Me duelen mis dedos. Lo practicare. Bendiciones para Ud, por compartir su conicimiento.
Tomás muchísimas gracias. Excelentes ejercicios. Gracias por compartir de manera gratuita tus conocimientos. Dios te llene de bendiciones ✨💫✨🌟✨
Me ha encantado,he hecho los ejercicios q este joven m.ha indicado y m ha mejorado mucho...Mil.gracias