Добавь эти 3 продукта в свой рацион и сосуды СТАНУТ ЗДОРОВЫМИ!

✅ Регистрируйтесь на наши бесплатные мастер-классы с Еленой Шапаренко по ссылке 👉 bit.ly/2WXoz8o
✅ Скачать гайд "3 ошибки в питании, которые убивают вас" по ссылке 👉mnlp.cc/mini?domain=reflexio5...
Повышенное или пониженное давление, отеки и застой лимфы, головные боли и метеочувствительность. Все это - проблемы с сосудами. Сегодня я расскажу, как восстановить здоровье сосудов не выходя из дома, без лекарств и сложных процедур.
Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела.
Смотрите другие видео по этой теме:
📹ЭТА ЧУДО КАША СПАСЕТ ПЕЧЕНЬ! Как Очистить Печень БЕЗ ТАБЛЕТОК и ВРАЧЕЙ?👉 • ЭТА ЧУДО КАША СПАСЕТ П...
📹Тибетские правила вашего питания | Почему диеты не работают? 👉 • Тибетские правила ваше...
📹3 действия, которые уведут от болезней 👉 • 3 действия, которые у...
📹ТОП-5 убеждений, которые ведут к болезням. ВАЖНО! 👉 • ТОП-5 убеждений, котор...
📹3 стратегии избавления от болезней 👉 • 3 стратегии избавления...
📹3 действия, которые убивают здоровье 👉 • Здоровье без запретов:...
➡️ Телеграм-канал Онлайн-школы здорового тела 👉t.me/bodyhealt
➡️ Наша страница в Инстаграм bit.ly/36MPN27​​​​​​ или наш ник @bodyhealth.system
➡️ Наша страница Вконтакте formulabodyhealth​​​​​​
📩Связаться с нами можно по электронной почте areflexio@gmail.com
#сосуды #холестерин #здоровье

Пікірлер: 598

  • @user-tm2fw2kv3m
    @user-tm2fw2kv3mАй бұрын

    Я вот слушаю многих блогеров о вреде подсолнечного масла и пользе оливкового, о вреде меда и фруктов, и все думаю - как мой прадед , питаясь такими вредными продуктами, дожил до 106 лет, а бабушка до 90… вопрос - риторический!!!

  • @tatianatatarcenco1050

    @tatianatatarcenco1050

    Ай бұрын

    Скорей всего со времен наших прадедов до наших дней прошло не мало изменений, взглядов и открытий во всем: и в селекционировании, и в химии, и в природе... Об этом много можно говорить. Прадед больше нас шевелились и ели тоже меньше.

  • @user-pr8md2jk9z

    @user-pr8md2jk9z

    Ай бұрын

    Он родился в другое время, генетику взял другую

  • @user-nm6pv9ee7z

    @user-nm6pv9ee7z

    Ай бұрын

    Сейчас везде пальма,во всех маслах,и в конфетах,печенье,а пальма аредна для организма,вот и судите,что раньше жили дольше,хотя у меня мама умерла в 44 года отонкологии печени,в 1964 г.её не стало.

  • @user-ux9we3kh8s

    @user-ux9we3kh8s

    Ай бұрын

    Масло то сейчас производят с помощью химии - отсюда и вред😕

  • @user-cc5mm1xb9b

    @user-cc5mm1xb9b

    Ай бұрын

    @@user-pr8md2jk9z Сейчас в продуктах сплошные Е,Е,Е,Е...Вы посмотрите,что написано в составе хлеба.Раньше хлеб пекли: дрожжи,мука,соль ,вода.Все!

  • @emmasmith9447
    @emmasmith9447Ай бұрын

    Всю жизнь мои родители пользовались растительным маслом. И в салат и в драники и в поджарку картошки. Отец погиб,а вот мама прожила 92 года. И репрессии и войну 3 деток похороны пережила и ела все ,что было. Капусту квасили сами,летом огурцы малосольные и соленые. Винегрет,блины и картошка во всех видах. По большим праздникам и от рюмки водки не отказывалась.так что желудок просит,то и надо есть и врачей избегаю и их рекомендации,потому что сейчас все основано на деньгах,обмануть,развести особенно пожилых,на деньги. Люди хорошие и добрые есть ,но их все меньше.

  • @ViktorRentner-en3xn

    @ViktorRentner-en3xn

    Ай бұрын

    ВЫ правы!!! Мне 69, наши родители сами кушали и нас кормили продуктами, с рынка и прод.магазина, но в те времена они были чистые.

  • @DvizenieZhiznj

    @DvizenieZhiznj

    27 күн бұрын

    Это было- ДРУГОЕ масло: не рафинированное, не хранившееся в пластике, насыщаясь его наночастицами и испарениями, не из зерен ЗАЛИТЫХ химией на полях,...Наивные, школу хоть "прошли"?

  • @user-if7nd9fv5e

    @user-if7nd9fv5e

    16 күн бұрын

    Все Верна говорите ❤❤❤❤❤

  • @user-my9zk1wy4k
    @user-my9zk1wy4kАй бұрын

    А я думаю филосовски, сколько Господь отмерил жизни, столько и проживёшь,, 😎☝

  • @user-un1ro7nb8o
    @user-un1ro7nb8oАй бұрын

    Огульно рекомендовать всем выпивать 2,5 литра воды - это глупость , если не сказать "вредительство". При больных почках или сердце нанесёте организму вред , а не пользу .

  • @user-sq8sx4it8u

    @user-sq8sx4it8u

    Ай бұрын

    Знаю одну бабулечку, которая не пьёт воду совсем! Из жидкости у неё только чашка чая с утра, да небольшая плошка супа (250г) в обед. Живёт 101-й год, ещё на своих двоих и в своём уме. Я уже не слушаю никого, только свой организм- ем и пью столько, сколько он желает, только то, что он "заказывает", с учётом минимальной вредности, конечно. Например, тело настойчиво требует сливочного масла, а я знаю, что в магазине его нет, а пальмовую подмену я ему не предложу. Лучше вит А, который в нём, я приму в виде добавки

  • @hamletmamedov4782

    @hamletmamedov4782

    26 күн бұрын

    Хочу

  • @user-mc6yx5oo2z

    @user-mc6yx5oo2z

    25 күн бұрын

    Хочу

  • @user-uy6uo2zn3s
    @user-uy6uo2zn3sАй бұрын

    Хочу, аж хохочу! Шутка, конечно хочется здоровья, и ещё, чтоб Вы отвечали на вопросы, просьбы людей в помощи. Благослови вас Боже!

  • @MariaSafronovna
    @MariaSafronovnaАй бұрын

    Хочу практиковать упражнения для сосудов. Благодарю Вас за те знания, которыми Вы делитесь.

  • @user-xt6ku9wg7z

    @user-xt6ku9wg7z

    Ай бұрын

    Хочу

  • @user-ee3eo2bv3i
    @user-ee3eo2bv3iАй бұрын

    Спасибо большое, Елена! Наверное, речь идет не о полном исключении красного мяса и подсолнечного мяса, а лишь о его уменьшении? Ведь дело именно в избытке Омега-6 в соотношении к Омега-3? Омега-6 тоже нам нужна! Надо пересмотреть весь рацион и убедиться, что у нас - достаточно в регулярной еде и жирной рыбы холодных морей, и добавок Омега-3 в виде капсул, и семени льна и его масла (и других растительных источников Омега-3) и так далее. Поскольку Омега-6 у нас всегда в рационе в избытке(!), - ведь она есть почти во всех продуктах, - то отказ от подсолнечного масла просто поможет нам хотя бы приблизиться к правильному его соотношению к Омега-3. Для чего отличным выходом будет выбрать масло оливковое вместо подсолнечного. Оно весьма(!) подходит для нужд нашего организма. Само собой, качественные животные жиры нужны в меру! Гормоны и многое другое в теле строится из них тоже. Всем нам - крепкого здоровья!

  • @user-dg9pr6dv8p
    @user-dg9pr6dv8pАй бұрын

    Супер полезная информация...хочу увидеть упражнения!❤

  • @user-uy6uo2zn3s
    @user-uy6uo2zn3sАй бұрын

    Видите, сколько много хочушек, помогите нам оздоровиться, люди просто в расстеренности от разных блогеров, чистки, питание, образ жизни, а везде деньги надо, а их не хватает. Помогайте людям, а Вас Господь вознаградит за все благо!

  • @user-mp7wm9bp4o

    @user-mp7wm9bp4o

    Ай бұрын

    хо́чу́

  • @ninarudenko6734
    @ninarudenko6734Ай бұрын

    ХОЧУ,как же приятно слушать доктора,очень приятная женщина,здоровья тебе дорогая.

  • @user-jm8kk1se7z
    @user-jm8kk1se7zАй бұрын

    Спасибо, очень интересно и полезно.

  • @user-qv4js8bk6d
    @user-qv4js8bk6dАй бұрын

    Благодарю Вас за полезное видео. Очень интересно доносите до зрителя необходимые знания . Приятно Вас слушать. Спасибо большое.

  • @user-rk5lg2qw5q
    @user-rk5lg2qw5qАй бұрын

    спасибо- хочу практиковать упражнения для сосудов

  • @margaritasalom
    @margaritasalomАй бұрын

    Хочу, спасибо большое 😊

  • @user-sr6vh3th7m
    @user-sr6vh3th7mАй бұрын

    Очень хочу упражнения для сосудов. Благодарю за ваши знания и полезную информацию.

  • @user-yr7mx9dw5l
    @user-yr7mx9dw5lАй бұрын

    Хочу воспользоваться рекомендацией и упражнениями для сосудов. Спасибо вам, очень приятно вас слушать.

  • @user-zy8wi2qp2z
    @user-zy8wi2qp2zАй бұрын

    Большое спасибо! Очень полезная информация, благодарю что делитесь ею. ❤

  • @user-hj6oh6ek2d
    @user-hj6oh6ek2dАй бұрын

    Хочу, большое спасибо!

  • @user-qq6yc1tz9f
    @user-qq6yc1tz9fАй бұрын

    Благодарю за ваши очень ценные видео. Очень четкую, ясную, точную, краткую подачу материала.. Конечно, Хочу освоить физические упражнения для сосудов, т. к. давно существует эта проблема. 🤔❤️🙏

  • @hidayatmaxaramovmaxaramov9778
    @hidayatmaxaramovmaxaramov9778Ай бұрын

    Благодарю Вас за полезные советы !

  • @user-bu2ny7di2m
    @user-bu2ny7di2mАй бұрын

    Добрий день! Дуже хочу! З подякою за все , що ви роботе для людей.

  • @user-dc9th7qz8p
    @user-dc9th7qz8pАй бұрын

    Благодарю за полезные советы и ХОЧУ

  • @annetqqq4777
    @annetqqq4777Ай бұрын

    Хочу! Упражнения для сосудов. Благодарю!

  • @user-bc5eg3gd2g
    @user-bc5eg3gd2gАй бұрын

    Большое вам спосибо!!!

  • @user-cg2xk7sc9v
    @user-cg2xk7sc9vАй бұрын

    Благодарю, Елена за полезную инфу!!! Всего Вам наилучшего!!!

  • @user-lk3gn8yr3j
    @user-lk3gn8yr3jАй бұрын

    Дорогая Леночка, большое спасибо за ваши дельные, толковые советы, вы умница, спасибо еще раз❤️❤️❤️

  • @adabilis6365
    @adabilis6365Ай бұрын

    Спасибо, доктор - превосходные и полезные лекции!

  • @user-no3hl7di9o
    @user-no3hl7di9oАй бұрын

    Хочу . Благодарю.

  • @user-uc2cb8ys6x
    @user-uc2cb8ys6xАй бұрын

    Хочу! Спасибо большое!❤

  • @user-py2tf8cm3c
    @user-py2tf8cm3cАй бұрын

    И благодарю!❤️

  • @olenaazarenko4860
    @olenaazarenko4860Ай бұрын

    Благодарю за информацию,хочу

  • @bcasnnas
    @bcasnnasАй бұрын

    Благодарю! Хочу упражнения для сосудов!

  • @kankan1638
    @kankan1638Ай бұрын

    Хочу конечно спасибо вам огромное

  • @supertimur9870
    @supertimur9870Ай бұрын

    Огромное спасибо очень познавательные видео Хочу упражнения

  • @user-cj6gw8ci8w
    @user-cj6gw8ci8wАй бұрын

    Спасибо Вам за полезную и интересную информацию. И очень хочу - хочу увидеть упражнения ❤😊

  • @user-cp6ky1pk1k
    @user-cp6ky1pk1kАй бұрын

    Спасибо большое вам за такую Классную инфо❤❤❤❤

  • @user-kj7fo9pz4f
    @user-kj7fo9pz4fАй бұрын

    Хочу. Это очень важно.. Благодарю

  • @elpidakovalidou8967
    @elpidakovalidou8967Ай бұрын

    ХОЧУ!Благодарю вас.Восточная медицина,это супер.

  • @Marta_spika
    @Marta_spikaАй бұрын

    Благодарю за столь ценную информацию ❤

  • @user-xz1zp7pf1n
    @user-xz1zp7pf1nАй бұрын

    Хочу! Спасибо большое.

  • @user-rg8wx1ni9l
    @user-rg8wx1ni9lАй бұрын

    Хочу упражнения для сосудов. Благодарю за все, что Вы делаете!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @Vlader11
    @Vlader1123 күн бұрын

    Очень грамотная профессиональная презентация, качественно новый уровень!!! ОТЛИЧНО!!! ❤❤❤

  • @jakobermantraut1074
    @jakobermantraut1074Ай бұрын

    Вы просто Super!!!!

  • @user-sq4gd1sp5i
    @user-sq4gd1sp5iАй бұрын

    Хочу.Благодарю.❤

  • @user-ov7cm8qe3t
    @user-ov7cm8qe3tАй бұрын

    Да, пожалуйста, расскажите об упражнениях для здоровых сосудов.

  • @galinalesina6748
    @galinalesina6748Ай бұрын

    Хочу делать упражнения для сосудов! Давно ищу. Спасибо!

  • @user-db8je1ox6b
    @user-db8je1ox6bАй бұрын

    Благодарю!👍💯

  • @user-ct7hl4jx1i
    @user-ct7hl4jx1iАй бұрын

    Благодарю. Хочу.

  • @user-wz3zj8ys2u
    @user-wz3zj8ys2uАй бұрын

    Хочу!Благодарю🙏

  • @marinaphirtskhalaishvili3466
    @marinaphirtskhalaishvili3466Ай бұрын

    ,Благодарю за важную и интересную информацию🥰👍

  • @user-yd3rf7bp4o
    @user-yd3rf7bp4oАй бұрын

    Хочу. Благодарю Вас

  • @user-dj1ni8ck4p
    @user-dj1ni8ck4pАй бұрын

    Хочу получать все самое интересное от вас.И очень сильно вас благодарю за такую полезную информацию.Все как бы знаем но много и нового узнаем.

  • @VahanToroyan-zx4ed
    @VahanToroyan-zx4edАй бұрын

    Большое спасибо , госпожа Е Л Е Н А

  • @user-nc1ji4vq6b
    @user-nc1ji4vq6bАй бұрын

    Хочу. Спасибо

  • @renatagalil5969
    @renatagalil5969Ай бұрын

    Канешна хачу!!! ☺️😊🙃 Благодарим за знания!!!💚 Ждем новых роликов!! Про упражнения для сосудов также😊💚☘️

  • @zoyadaniele2757
    @zoyadaniele2757Ай бұрын

    Благодарю Вас ! Хочу упражнения для чистки сосудов 🌹🌹🌹

  • @user-id8qx4bx6r
    @user-id8qx4bx6rАй бұрын

    Хочу. Благодарю

  • @larisakrantman8227
    @larisakrantman8227Ай бұрын

    Хочу , спасибо!

  • @user-kf6gn7pr2v
    @user-kf6gn7pr2vАй бұрын

    Хочу Спасибо

  • @user-nr3so1ui5n
    @user-nr3so1ui5nАй бұрын

    ❤Хочу практиковать. Упражнения для чистки сосудов.❤Благодарю.

  • @user-jq1kw2dm4d
    @user-jq1kw2dm4d24 күн бұрын

    Хочу. Большое спасибо.

  • @gek20099
    @gek2009912 күн бұрын

    Какая она счастливая и довольная!

  • @user-we4td7xp1n
    @user-we4td7xp1nАй бұрын

    Спасибо❤❤❤Хочу!!!

  • @Marta_spika
    @Marta_spikaАй бұрын

    Хочу продолжения!

  • @user-fy4mj7xp1c
    @user-fy4mj7xp1c14 күн бұрын

    Приятная женщина. Спасибо за очень интересную и полезную информаци. А я для чистки сосудов ем каждый день обычный Творог со сметаной. Это я видел в видео где то месяц назад.

  • @user-ky9xf4vh4z
    @user-ky9xf4vh4zАй бұрын

    Хочу упражнения для чистки сосудов. Благодарю за заботу о нас...

  • @OLGA77777100
    @OLGA77777100Ай бұрын

    ХОЧУ, - приятно слушать и позна😀вать новое ...

  • @sashaorda7753
    @sashaorda7753Ай бұрын

    Благодарю Уважаемая за вашу информацию, продолжайте , пожалуйста очень Важная Тема . Хочу Продолжения!!!

  • @user-dz4ex6er6c
    @user-dz4ex6er6cАй бұрын

    Благодарю очень нужные советы во время вам500лайк

  • @user-ws3px8ur7x
    @user-ws3px8ur7xАй бұрын

    Хочу спасибо

  • @user-bq9kb2kv5e
    @user-bq9kb2kv5eАй бұрын

    Хочу эти упражнения!Заранее благодарю .

  • @user-vm6lg2er8h
    @user-vm6lg2er8hАй бұрын

    Хочу упражнения! Спасибо.

  • @leonidkosobutski389
    @leonidkosobutski389Ай бұрын

    Благодарю. Хочу упражнения для сосудов

  • @user-my3pr6ys4g
    @user-my3pr6ys4gАй бұрын

    Оливковое масло, рыбий жир, вода, белок, квашеная капуста, яблочный или бальзамический уксус.

  • @user-cl5zk6kx7s
    @user-cl5zk6kx7sАй бұрын

    Одно и тоже повторяют десятки блогеров, врачей об оливковом масле и о том, что надо выпивать 2,5 литра чистой воды. Где найти настоящее оливковое масло и как умудриться выпить сколько чистой воды науке неизвестно.

  • @user-tq6gc5fu3z

    @user-tq6gc5fu3z

    Ай бұрын

    Доктор брег немножко не так каже

  • @svetlanairilevich2951

    @svetlanairilevich2951

    Ай бұрын

    Оливковое масло - смотрите на этикетке. Все пишут. Качественное, как правило в черной или очень темной бутылке

  • @peonapeony8604
    @peonapeony8604Ай бұрын

    Хочу,спасибо

  • @user-hv7le3fn4w
    @user-hv7le3fn4wАй бұрын

    Здравствуйте доктор, хочу дальнейших советов про сосуды..

  • @user-hj8oz5nj6v
    @user-hj8oz5nj6v8 күн бұрын

    Еоена, благодарю❤ Интересно 👍

  • @user-wv8qx5zo5n
    @user-wv8qx5zo5nАй бұрын

    Хочу знать упражнения для чистки сосудов. БлагоДарю Вам за помощь в исцелении❤

  • @user-tk3zc9of9q
    @user-tk3zc9of9qАй бұрын

    Хочу, упражнения для укрепления сосудов и сердца.

  • @irinagaprindashvili4039
    @irinagaprindashvili4039Ай бұрын

    Хочу!!! ❤

  • @etien9488
    @etien9488Ай бұрын

    Хочуууу!!!

  • @user-kc4ic6oo5j
    @user-kc4ic6oo5jАй бұрын

    Хочу вправи ....Дякую за поради!

  • @user-qx7sw3bo8u
    @user-qx7sw3bo8uАй бұрын

    спасибо .хочу

  • @user-ty4bf7xr5t
    @user-ty4bf7xr5t8 күн бұрын

    Благодарю Василиса 👍👍👍

  • @bermetkudaibergenova5620
    @bermetkudaibergenova5620Ай бұрын

    Классно

  • @user-dr4iq6um4i
    @user-dr4iq6um4iАй бұрын

    Хочу упражнения для чистки сосудов Спасибо!

  • @user-pk5uv9ir2e

    @user-pk5uv9ir2e

    Ай бұрын

    Хочу упражнения

  • @user-wy8lb8hi3g
    @user-wy8lb8hi3gАй бұрын

    Очень хочу!

  • @user-zi5oh7sy6h
    @user-zi5oh7sy6hАй бұрын

    Очень хочу такую практику для здоровья. Буду очень благодарна.

  • @olgao164
    @olgao164Ай бұрын

    Хочу упражнения для сосудов. Спасибо 🙏

  • @antis63
    @antis6310 күн бұрын

    Спасибо, отлично, хочу ! 😊

  • @user-xy7en5yf6v
    @user-xy7en5yf6vАй бұрын

    Хочу! практиковать упражнения для сосудов.Спасибо!

  • @user-jj4hh9hu7d
    @user-jj4hh9hu7dАй бұрын

    ОЧЕНЬ БУДЕТ ХОРОШО ПОСМОТРЕТЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВОСТОНОВЛЕНИЯ СОСУДОВ СПАСИБО ОЖИДАЕМ.

  • @dorageorgieva177
    @dorageorgieva177Ай бұрын

    Хачу упражнения,спасиба.

  • @user-lf2if7hm4k
    @user-lf2if7hm4kАй бұрын

    Хочу упражнение для сосудов❤

  • @user-mt3ml8tx2o
    @user-mt3ml8tx2oАй бұрын

    Хачу спасиба ❤

  • @elenavedeneva3646
    @elenavedeneva3646Ай бұрын

    Добрый день! Хочу!!!

  • @teshaevpaxlavon-bg2ke
    @teshaevpaxlavon-bg2keАй бұрын

    Хочу упражнения для сосудов!

  • @user-zi5oh7sy6h
    @user-zi5oh7sy6hАй бұрын

    Хочу практиковать тоже

  • @user-fw5ri7lh3c
    @user-fw5ri7lh3cАй бұрын

    Хочу!!!

Келесі