DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 34. HAFTA
Спорт
Canım gebeler uzun bir serüvenin son haftalarına geliyoruz.
Çalışmaya kaçınca haftadan başlamış olursanız olun büyük emek verdiğinizi unutmayın 🙏
Artan kiloları önemsemeyin fazlaca harekete ihtiyaç duyacağımız zamanlar geliyor.
Hadi çalışalım, çok işimiz var 🥰
#doğumahazırlık #doula #hamilepilatesi
Instagram: simgedduman?igs...
E-mail: 1simgeduman@gmail.com
Web Sitesi: www.simgeduman.com/
Пікірлер: 8
36.haftadayım yeni videolar ne zaman gelir
Hocam ya 30. Haftaya girdim bugün. Bi kaç gündür pilates topu egzersizleri yapıyordum ama çevremdekiler erken doğuma sebep olacağını söylediler devam etmeli miyim kafam karıştı?
@Zeynepdeeee
Ай бұрын
Açıklığı arttırdığı için erken doğrum riski olur mu ?
@Zeynepdeeee
Ай бұрын
Bu arada haftalardır sizi takip edip egzersizlerinizi yapıyorum emekleriniz için teşekkür 😍
Pilates topu yoksa nasıl yapabiliriz
@simgeduman
Ай бұрын
Alsanız iyi olur
Online eğitimleriniz hakkında nerden bilgi alabilirim
@simgeduman
Ай бұрын
1simgeduman@gmail.com .. sevgiler :)