Doğum Nefes Teknikleri Bilgilendirme | Hemşire Merve Altınok Anlatıyor | Egepol Sağlık Grubu
Doğum Anındaki Nefes ve Ikınma Tekniklerine Dair Bilgilendirme | Hemşire Merve Altınok Anlatıyor | Egepol Sağlık Grubu
00:00 - 00:36 Giriş
00:36 - 00:57 Nasıl Yapmalıyız?
00:57 - 02:33 Göğüs Tipi Solunum Nedir ve Nasıl Yapılır?
02:33 - 03:33 Karın Solunumu Nedir ve Nasıl Yapılır?
03:33 - 04:12 3 Mum 1 Tüy Nefes Tekniği Nedir?
04:12 - 04:57 Önemli Bilgi
04:57 - 05:08 Kapanış
Пікірлер: 100
Her sancı çekildiğinde derin nefes alıp vermek doğumu daha geçirmenizi sağlar bn 8 saat önce doğum yaptım suni sancılı hemm en rahatı nefes alıp vermek ha bide sırtını ovalayan biride olmalii rabbim tüm annelere hayırlı doğumlar nasip etsin inşallah
@nisaatemell
2 жыл бұрын
Bana dua eder misiniz 1 aya kadar doğumum olucak inşallah ❤️🥰
@melisakurnaz4112
2 жыл бұрын
@@nisaatemell Merhaba dogumunuz nasil geçti 🥰
@nisaatemell
2 жыл бұрын
@@melisakurnaz4112 çok şükür çok güzeldi gerçekten sancılar gelince derin nefes almak rahatlatıyor ama insan o ağrıyla biraz da yapamıyor gibi bu arada hamile annelere Meryem ana eli otu tavsiyem çok işe yarıyor araştırın lütfen doğumunuz daha kolay geçiyor Allah’ın izniyle 🥰🌸
@melisakurnaz4112
2 жыл бұрын
@@nisaatemell ben daha yolun başındayım ama sonuçta bu duyguyu ben de tadacağım açıkçası biraz korkum var bebeğimi dusundukce aciyi unutmaya calisiyorum 🥰 peki kac saat sürdü doğumunuz
@nisaatemell
2 жыл бұрын
@@melisakurnaz4112 hiç korkmayın hep diyin ki herkes yapıyorsa ben niye yapamiyim ben çok güçlüyüm diye motive edin ben sancılarım gelince öyle yapıyordum☺️doğumum gerçek sancılarım öğlen 12 de başladı akşam 18.05 de kızım kucağımdaydı ilk doğum bir de kesinlikle dediğim otu alın bana dua ediceksiniz eminim ☺️🥰kısaca anlatayım gerçek sancıların NST de çıkınca ve bir iki cm açılman olmuşsa otu geniş bir kaba koy duaları var sanırım internetden bak doğum biter bitmez sudan çıkar çık işe yarıyor
Doğumuma az kaldı ve inşallah böle sizin gibi tecrübeli ilgili iyi insanlar denk gelir hastanede 🤲🤲🤲
Allah karşımıza sizin gibi ebeler çıkarsın çok tatlı çok sakinsiniz🥰🥰❤️
Çok faydalı ve anlaşılır anlatımınız için tesekkurler
Teşekkür ederim güzel anlatımınız için 💕
Çok teşekkür ederim, çok kolay anlaşılır şekilde anlatmışsınız. ❤❤❤❤
Dogum oncesinde nefes teknikleri gibi ikinmayi da alistirma yapsak doguma faydasi olur mu ya da tam tersi herhangi bir sakincasi var midir?
O kadar güzel bir anlatımınız var ki doğumda inşallah sizin kadar sakin bir ebe ile karşılaşıırm ❤️
@NOBOYOA
2 жыл бұрын
Normal doğum mu düşünüyorsunuz
Harikasınız teşekkürler
Merhabalar doguma kader hepsını mı uygulayacağız 33 haftalık hamileyim
Çok güzel bir video olmuş
36+2 den selamlar nefes çalışmalarını günde kaç set olarak yapmalıyız 😊
Teşekkürler❤
Ben şuanda nefes alıp vermekte çok zorluk çekiyorum 2 oğlum yine var devamlı çocuklara kiziyorum sanki olcekmisim gibi dayanamıyorum
Teşekkürle🌸👏🏻
@egepolhastaneleri
2 жыл бұрын
Sağlıklı günler dileriz :)
Burnumdan nefes alıp burnumdan veriyorum günlük hayatımda 😂
Verdigimiz degerli bilgiler icin cok tesekkurler merve hanim 35 haftalik hamileligimde nefes almada zorlaniyorum 🤗
@egepolhastaneleri
2 жыл бұрын
Sağlıklı günler diliyoruz Ayşe Hanım...
Indiden öyrənim lazım olar😅
38+3 deyim bi 5 gündür belim ve kalcam cok ağrıyor hele aksamlari. Evin içinde zor yürüyorum. Bakalim ne zaman doğacak ogluş
@aykaelekberova5363
2 жыл бұрын
Sag salamat olsun inwallah...eynen mende .35heftelikdi evde bele geze bilmirem(.
@nizamiyegul7560
Жыл бұрын
Ben de şu an 38+3 deyim ben de kalçamdan yürüyemiyorum siz kaçıncı haftanızda doğum yaptınız
@birhocahanim
Жыл бұрын
@@nizamiyegul7560 40+2 de yaptım.
@aysegulcevideolar4977
Жыл бұрын
@@birhocahanim bel ve kalça ağrısı açılma mi yapıyor acaba bende de var şu an
@birhocahanim
Жыл бұрын
@@aysegulcevideolar4977 acilma değil de vücut artık yeter bu bebek çıksın diyor :)
Bende 37+2 deyim inşallah sağlikla gelir bebiş ilk doğumum sezeryan oldu bunh normal istiyorum inşallah istediğim gibi olur yavaş yavaş sancilar geliyor
@sabihasalih1902
Жыл бұрын
Benimde sancılarım gece çok oluyor ve 35+5teyim ilk doğumum olcak umarım normal doğum nasip olur bize 🤲💝😇
@aiseshome7069
Жыл бұрын
Merhaba normal dogum oldu mu acaba 😊
@sabihasalih1902
Жыл бұрын
@@aiseshome7069merhaba evet normal oldu 39+3 te yaptım iyiyiz şimdi 🤗
@Mavikosk-sl1tt
3 ай бұрын
@@sabihasalih1902 bende ilki sezeryan ikincisünü normsl istiyorum siz doğumunuzu nerde yaptınız devlette mi? Ve doktor size doğumdan önce çatı mıayenesi yaptı mı çünkü benim doktorum 36 haftalık olunxa çatı muayenesi yapıcam dedi çatı dar ise kesinlikle vazgeç dedi nasıl bir yol izlediniz? Özel hastane olmasına rağmen yapmak istemiyorlar ölürs0n eski ameliyat yerin açılır diyorlar saştım kaldım
Doğuma kadar tekrar edin dedi ama ben 12. haftadayım. Biraz erken olur galiba şimdi başlasam :D
@cennetaksoy4388
2 жыл бұрын
Bende on ikideyım
@tezcandavran2800
2 жыл бұрын
@@cennetaksoy4388 Ah ben senden önce doğum yapıyorum Allah izin verirse 🥰
👍
Genel olarak gördüğüm Ebeler çok kötüydü . Doğumumda bana yüksek sesle konuşup emrivaki Bişey derse bebeği bırakıp ona zarar verebilirim.kotu yaklaşımda nasıl kendimi sakin koruyabilirim bilemiyorum
Hicte kolay degil anlatiklariniz 3 dogurdum 4 duncuye hamileyim ve cok korkuyorum 😖 ustune birde panik atak hastasiym
@nisaatemell
2 жыл бұрын
Bunu neden burada yazaıyorsunz ki her doğum kendine özeldir belki benim kolay geçecek ama sizin yazdığınız şey yüzünden kötü gelicek diye kendimi korkutucam
@guzeldunya3150
2 жыл бұрын
@@nisaatemell korkma sadece doktorların ebelerın dedigini yap ve dinle çıglık atıp bagırıp gücünü bitirme sakın mantıgını kaybetme ben de 4 cü hamileyim 35 haftalık her çocukta korku endişe oluyor kucagına alana kadar tüm acılar bitiyor Allah hep yanımızda sakın umutma 🙏🙏🙏
@nisaatemell
2 жыл бұрын
@@guzeldunya3150 Bende 36. haftadayım çok teşekkür ederim âmin inşallah Allah razı olsun☺️💕
@guzeldunya3150
2 жыл бұрын
@@nisaatemell ve hurma yiyin diyorlar hep dogumu kolaylaştırıyor ben berlinde yaşiyorum ve hastane de çalışıyorum ALAHIM YARDIMCIMIZ OLSUN 🙏🙏🙏
@nisaatemell
2 жыл бұрын
@@guzeldunya3150 Evet öyle diyorlar inşallah işe yarar çok teşekkür ederim âmin inşallah
🎉adfgha
40+1daha sancı yok doğum nasl olck nezamn gitmeliyim korku var
@ebrarclk2956
2 жыл бұрын
Doğurmadıysan yerleri elinle sil 😅
@yavervancin7451
2 жыл бұрын
@@ebrarclk2956 🤣🤣 işe yarıyor mu sahiden
@ebrarclk2956
2 жыл бұрын
@@yavervancin7451 yarıyor 😅 çok iş yaptığındada sancı başlıyor ufaktan ufaktan 😉
@mursidekilicaslan3171
2 жыл бұрын
42 hafta ya kadarda zamaniniz var Acele edip normal doğum nimetiniden mahrum kalmayın. Demek hala vaktiniz var
@mlikclkk3218
2 жыл бұрын
@@ebrarclk2956 merhaba, 37. Haftadayım bebeğimin karın çevresinde sıkıntı var ve kilo alımında , doktorum eger haftaya kadar 200 gram almazsa fitille doğumunu başlatcam dedi bu bahsettiğinizi bende doktora gitmeden bir gün öncesinde yapsam etki eder mi acaba fitille veya sonrasında suni işe başlamasındansa normal yolla başlasın istiyorum , birkaç gün öncesinde mi yapılmalı mıdır bu ?😔