Sleep Meditation วีดีโอทำสมาธิก่อนนอน
สร้างความผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับที่สนิทและหลับลึกยิ่งขึ้น
อีกทั้งยังฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าที่เกิดจากความเครียด
ที่ร่างกายเราต้องแบกรับมาทั้งวัน
จินตนาการไปกับคำพูดและเสียงเพลงที่จะพาคุณหลับไหลไปพร้อมกับธรรมชาติที่งดงาม
เพื่อพร้อมรับเช้าวันใหม่ที่สดใสจนมีพลังไปสร้างอะไรดีๆให้เกิดขึ้นกับชีวิต
_______________________________
ดูเนื้อหาพูดคุยก่อนการทำสมาธิ
กด • EP.4 สร้างความสบายใจ ไ...
#สมาธิก่อนนอน #sleepmeditaion #เพลงก่อนนอน
_______________________________
[ ทุกวันพุธ และ วันศุกร์ เวลา 21.30 น ]
เจอกันกับ LIVE หน้าเพจ Trainer Nalisa
เพื่อให้คุณสามารถเข้าสู่สภาวะหลับลึก
จนมีพลังเหลือไปทำสิ่งดีๆ ให้เกิดขึ้นในชีวิต