دليلك الكامل عن المكملات الغذائية | ساموي بيستخدم إيه من المكملات ؟| ساموي

Спорт

دليلك الكامل عن المكملات الغذائية| ساموي بيستخدم إيه من المكملات ؟| ساموي
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsa. .
ـــــ
و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
/ samsamouy
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
Follow me on social media pages👇👇
تابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
عشان تعرف كل جديد!
---
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout

Пікірлер: 154

  • @aboismail407
    @aboismail4072 жыл бұрын

    جامد انا موت ضحك لما رميت الحاجه😂😂😂عسل والله يا ساموي ربنا يكرمك زي ما بتفيدنا♥️♥️♥️♥️🙏كل الدعم ليك انت اخونا

  • @user-sb7ud9fu2y
    @user-sb7ud9fu2y Жыл бұрын

    تحياتى ليك انتا بتجيب من الاخر . لو المدرسين فى المدارس شرحولى ذيك ببساطة كان زمانى بروفسير فى جامعة هارفارد

  • @abdoosama8804
    @abdoosama88042 жыл бұрын

    الله يفتح عليك معلومات جميلة جدا احس كابتن عالمي

  • @oussamabelloula1541
    @oussamabelloula15412 жыл бұрын

    و الله انت phénomène ربي يوفقك و شكرا بزااااف على مجهوداتك الرائعه 🇩🇿🇩🇿🇪🇬🇪🇬👌👌💯💯👍👍💪💪💪💪💪

  • @user-tm4uf7qr2q
    @user-tm4uf7qr2q2 жыл бұрын

    Grazie coach.. sei sempre il migliore

  • @houdetek8635
    @houdetek86352 жыл бұрын

    عاش استمر تصوير ومونتاج جامدين ❤️❤️❤️

  • @MahmoudSalah-zw7pr
    @MahmoudSalah-zw7pr2 жыл бұрын

    جامد يا جدعان يخربيت الضحك يعني بتستفاد و بتضحك في نفس الوقت ربنا يزيدك من فضله و علمه على قد ما بتفيد الناس ♥️♥️♥️👊👊

  • @SamSamouyLtd

    @SamSamouyLtd

    2 жыл бұрын

    حبيبي الحمدلله انك مبسوط و استفدت، اكتبلي دايما حابب تشوف ايه كمان

  • @AhmedAli-vs1tm
    @AhmedAli-vs1tm2 жыл бұрын

    الله يباركلك والله ❤️❤️

  • @ramonalsharhan4974
    @ramonalsharhan49742 жыл бұрын

    thank you for everthing my man

  • @abdomahgoub5548
    @abdomahgoub55482 жыл бұрын

    والله اححلي كابتن 🧡

  • @ramonalsharhan4974
    @ramonalsharhan49742 жыл бұрын

    you are the best so far

  • @mohamedwahid4983
    @mohamedwahid49832 жыл бұрын

    جاااامد🖤🖤🖤

  • @zizoudribine2953
    @zizoudribine29532 жыл бұрын

    مبدع كالعادة

  • @marwanghaly6365
    @marwanghaly63652 жыл бұрын

    فيديو جامد اوي لان اجمد شخص فالمجره فيه😙

  • @aymenhadjothman2484
    @aymenhadjothman24842 жыл бұрын

    جازك الله خير يارب 🤲🤲🤲🤲

  • @thewarrior6916
    @thewarrior69169 ай бұрын

    ههههه عسسسسل يا كوتش ❤ يعطيك العافية .. استفدت كثير من المعلومات الثمينة

  • @trendawy902
    @trendawy9022 жыл бұрын

    انا موت ضحك واستفدت بنفس الوقت❤❤😂😂😂😂

  • @tamernader
    @tamernader2 жыл бұрын

    نهاية الفيديو رهيييبة 😂😂 9:56

  • @omarattar8360
    @omarattar83602 жыл бұрын

    فيديو توب♥️👌

  • @ahmeddkammel
    @ahmeddkammel2 жыл бұрын

    ياخي بحبك في الله ياخي❤️

  • @MostafaHekalsasa
    @MostafaHekalsasa2 жыл бұрын

    احلي كابتن سام بحبك اوي وربنا ❤️❤️

  • @noursak4067
    @noursak40672 жыл бұрын

    أحسنت كابتن ،نصرك الله،كل الإستفادة من فيديوهاتك ،أكرمك الله تعالى وأيدك 🙏🙏🙏

  • @essamadel7
    @essamadel72 жыл бұрын

    اخويا سام الرجولة.❤❤💪

  • @Saeededlbigmailcom
    @Saeededlbigmailcom Жыл бұрын

    All respect brother:p

  • @adamouaali3137
    @adamouaali31372 жыл бұрын

    Respect from morocco!!

  • @mohamedabdelaziz3176
    @mohamedabdelaziz31762 жыл бұрын

    جامد اوى الفيديو يا سام

  • @hatemelomda6248
    @hatemelomda62482 жыл бұрын

    Coooooolest coach ever✌⚡

  • @dark-cq6zg
    @dark-cq6zg2 жыл бұрын

    احسن كوتش في لعالم تحية من المغرب 🇲🇦

  • @mohd3332010
    @mohd33320102 жыл бұрын

    حلقات المكملات جميله جدا بحب اتفرج عليها

  • @hema_coach3002
    @hema_coach30022 жыл бұрын

    الله ينور ياكوتش عايزين نعرف ازاي نتعامل مع العملاء لو حد شغال في المجال

  • @user-me6zi6qv6q
    @user-me6zi6qv6q2 жыл бұрын

    جامد وربي 😂😂😂💖

  • @hamadahraez1305
    @hamadahraez13052 жыл бұрын

    ارررحب✈️❤️

  • @mohammadkhalil3265
    @mohammadkhalil32652 жыл бұрын

    ماهو رأيك بمكملات -carnitine, d-aspartic acid, شكرا لك

  • @aymanshaban8942
    @aymanshaban8942 Жыл бұрын

    مفيدة الحلقة ❤

  • @SamSamouyLtd

    @SamSamouyLtd

    Жыл бұрын

    الحمدالله 💪🏻

  • @husseinibrahim6819
    @husseinibrahim68192 жыл бұрын

    حلقة راااائعة يا كوتش .. ⛔️ لكن أليس من الأفضل ان يكون الكرياتين "مايكرونايزد" ؟؟

  • @ahmednageh7019
    @ahmednageh70192 жыл бұрын

    احلا كوتش وربنا

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad46452 жыл бұрын

    شكرا

  • @walidali7172
    @walidali71722 жыл бұрын

    أية العسل والجمال دة منور يا احلى ساموى ربنا يكرمك

  • @user-bf9rp6tm8z
    @user-bf9rp6tm8z2 жыл бұрын

    😄😄😄 احنا عارفين يا كابتن محمد انك جامد

  • @bwahid2
    @bwahid22 жыл бұрын

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰tanks you sam is big men for ever 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @thegxtrader
    @thegxtrader8 ай бұрын

    انت جاااامد❤❤😂

  • @esmattwofeg4942
    @esmattwofeg49422 жыл бұрын

    عاااش يا كوتش ❤❤❤ممكن اخد بروتين وكرياتين واماينو؟

  • @bishoysamy1988
    @bishoysamy19882 жыл бұрын

    في حاجة من ايفا فارما افضل من acti-collac..اسمه genuphil advance ده برضه فيه نفس حاجات اللي في acti-collac بس زيادة كوندريتين و MSM و كام حاجة كمان.. و عن تجربة هايل و افضل بكتير من Acti-collac

  • @majdkanani6947
    @majdkanani69472 жыл бұрын

    Bro what about doing a vlog visiting the evapharma labs 💪🏼💪🏼

  • @7azem_alasuoty
    @7azem_alasuoty25 күн бұрын

    بعد اذن حضرتك يا كوتش افضل نوع كرياتين يكون ف رينج متوسط مثلا

  • @abanobehab2023
    @abanobehab20232 жыл бұрын

    ياكابتن عايزين فيديو عن هل الاكل بعد التمرين او المكمل اي كان نوعه بيقطع هرمون الجي اتش ولازم فعلا استني بعد التمرين نص ساعة وبعد كدا اخد المكمل واكل ياريت توضح النقطة دي

  • @Saeededlbigmailcom
    @Saeededlbigmailcom Жыл бұрын

    Bravo 👏

  • @nurreaction1739
    @nurreaction17392 жыл бұрын

    سؤال اذا ممكن ترد علي ممكن نستخدم الbcaa بدل البروتين

  • @hossamsoliman1472
    @hossamsoliman14722 жыл бұрын

    يا اخي انت زي العسل ربنا يكرمك ويديك الصحة .

  • @abdohatemkotb7204
    @abdohatemkotb72042 жыл бұрын

    أستاذ 😂😂❤️💪

  • @momosliven3187
    @momosliven31872 жыл бұрын

    على فكرة يا ساموي act كولاجين ده المصري نازل منه نوع plus جامد اوي

  • @younesking2239
    @younesking22392 жыл бұрын

    سلام علكم كوتش ساموى الله يحفظك ويجعلك فخر العرب ان شاء الله اريد اجابة منك فقك ارجوك :انا استخدم كرياتين تم توقفت مدة 3شهور والان اريد استخدامه . هل يمكنوني ان اتناول 20غرام كمدة اسبوع ام اكمل على 5غرام

  • @ziadhbouss3494
    @ziadhbouss3494Ай бұрын

    احلى زلمة يا ريت تعمل حلقات عن ابطال طبيعيين بياكلو اي

  • @hamadaorabi5234
    @hamadaorabi5234 Жыл бұрын

    ايه افضل pre-workout يا ساموي

  • @user-bx7zm6hm4o
    @user-bx7zm6hm4o2 жыл бұрын

    لو سمحت افضل مكمل للتضخيم يا كوتش بدون كرب

  • @ramyali8923
    @ramyali8923 Жыл бұрын

    سام ليه مونوهيدريت مش HCL مع ان HCL more soluble لو سمحت اشرح ليه قلت المهم يكون monohydrate

  • @Hamza25920
    @Hamza259202 жыл бұрын

    هلا هلا كابتن سام

  • @MohamedHassan-fv9nb
    @MohamedHassan-fv9nb2 жыл бұрын

    Fox mass gainer... كويس ولا ف ضرر

  • @ahmadziad8946
    @ahmadziad89462 жыл бұрын

    ساام ❤️❤️اي رايك في الامينو بيف؟؟

  • @fadisawafsawaf321
    @fadisawafsawaf3212 ай бұрын

    عاش يا كابتن ❤ هل ينفع اخد كرياتين لو بتمرن في البيت؟

  • @merghnihassanin827
    @merghnihassanin8272 жыл бұрын

    اخي العزيز أنا ديما اتفرج في فيديهاتك كثير وحتي اعاود تكرارها واتفرج عليها ....أنا هطمع في كرمك و أسألك كيف احرف البروتين اصلي ولا لا علي فكرة أنا أحب أن استعمل wey ISO 100

  • @ahmedesmail1869
    @ahmedesmail18692 жыл бұрын

    اجيب supplement من شركة i fit ولا مش مضمونة بتمني الرد عشان محتار و بتمني تفيدني👐❤️

  • @youssefmaged6090
    @youssefmaged60902 жыл бұрын

    حرام عليك الفيديو كله ضحك🤣🤣

  • @yasirvetzoonosis156
    @yasirvetzoonosis1562 жыл бұрын

    شوكت تاخذ السستون والliv25 اي وقت وكم الجرعة

  • @user-vu2vl1zs4h
    @user-vu2vl1zs4h2 жыл бұрын

    شكرا جزيلا تعلمنا منك كثير 🥰🥰🌹

  • @adhamelzyat3603
    @adhamelzyat36032 жыл бұрын

    انا بستفاد جامد مين حضرتك 🤍

  • @khaledanwar8351
    @khaledanwar83512 жыл бұрын

    فيديو رائع جدا يا ساموي و الموسيقى ممتازه.. كان عندي سؤال... بالنسبه الكرياتين و البروتين هل بيتاثرو بالحراره يعني هل ممكن نستعملهم مع مشروبات ساخنه زي القهوه او الكاكاو مثلا... أو مع ماكولات ساخنه زي الاومليت مثلا

  • @EyasSaadi
    @EyasSaadi2 жыл бұрын

    وشو رأيك يا كوتش بالارجنين ؟

  • @user-iw9gr5rt1f
    @user-iw9gr5rt1f Жыл бұрын

    طيب يوحش فيه بعض البروتينات مو موثقه بتقول انتا في مصر لا والله انا من السعودية ايش الحل

  • @SamSamouyLtd

    @SamSamouyLtd

    Жыл бұрын

    انا مقدرش اقول اسم محدد لكن ابحث وشوف اراء الناس ع المنتج قبل ماتشتري

  • @user-iv4zg8vq1f
    @user-iv4zg8vq1f5 ай бұрын

    خخخخخخخخخخخخخ عشان راجل بجد علي الطلاق قدوتي

  • @ahmedezzeldin-tangiblevoic9532
    @ahmedezzeldin-tangiblevoic95322 жыл бұрын

    والله الفديو اتعمل عشاني 😅 تسلم ايدك 🤍🤍🤍🤍

  • @SamSamouyLtd

    @SamSamouyLtd

    2 жыл бұрын

    حبيبي يا احمد شوف حابب تعرف عن ايه كمان و اكتبلي

  • @abdooazezz6153
    @abdooazezz61532 жыл бұрын

    ممكن بعد ازنك شكارت سرياس ماس انا من الشرقية

  • @mohamedzobair7072
    @mohamedzobair70722 жыл бұрын

    عالمي pro

  • @adham3508
    @adham35082 жыл бұрын

    الاميجا 3 اذا اخدناه بشكل متواصل يسبب قلة امتصاص الاميجا 6 و الاميجا 9 تحياتي كابتن ممكن اوقف الاميجا 3 ولى كمل عادي

  • @sherifmobarak3507
    @sherifmobarak35075 ай бұрын

    الله يوفقك .. لكن الصوت كان مش واضح سيكا .. ياريت لو حد يوضحلي اللي قاله في الدقيقه 6:38 ايه اللي ماخدوش بعد التمرين ؟

  • @ayoubchakrmi7650
    @ayoubchakrmi76502 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @user-rh5us3qf9b
    @user-rh5us3qf9b2 жыл бұрын

    الله ايبارك وحش

  • @user-ny1rt4zg8n
    @user-ny1rt4zg8n2 жыл бұрын

    لو باخد c4 هل غلط اني اخد معاه كرياتين ولا ممكن اخد الاتنين عادي

  • @mohameddafir6134
    @mohameddafir61342 жыл бұрын

    شكرا يا بطل على النصائح المفيدة حفظ الله مصر والسيسي منقذها وجيشه العظيم وشعبها الجميل

  • @ibrahimyasser936
    @ibrahimyasser9362 жыл бұрын

    ممكن نشتري كرياتين دريف منين فين المكان

  • @Habeb_
    @Habeb_2 жыл бұрын

    يجدعان انا بدأت اخد 30 و احيانا 40 جرام بروتين كل يوم من ماس جاينر هو 4كيلو خلصت 3كيلو وحاليا كليتي تعباني وبشرب مياه كتير وبرضو مفيش فايده حد يعرف حل 🙂 اعملو لايكات يجدعان عشان الناس تشوف ال كومنت وال يعرف حل يقوله

  • @Habeb_

    @Habeb_

    2 жыл бұрын

    عندي 16سنه **

  • @wrong3731
    @wrong37312 жыл бұрын

    ممكن ياكابتن لينك الشراء من tss

  • @hilalhaj4322
    @hilalhaj432211 ай бұрын

    كم سكوب ايزو ؟؟؟؟؟

  • @mohamedmansour-tb8jz
    @mohamedmansour-tb8jz2 жыл бұрын

    طب ايه الفرق بين المكملات الغذائيه من الصيدليه وال التانيه

  • @mustafak1464
    @mustafak1464 Жыл бұрын

    يا كوتش الاكتي كولا سي بصير اعطيه لامي حتو لو عندها امراض مثل القلب؟

  • @SamSamouyLtd

    @SamSamouyLtd

    Жыл бұрын

    مالوش علاقه يابطل بالقلب

  • @ZaaMora
    @ZaaMora8 ай бұрын

    بيقولو الكرياتين بيوقع الشعر هل دة حقيقى ؟

  • @ahmedgamal-sm3lv
    @ahmedgamal-sm3lv2 жыл бұрын

    ما شاء الله بس كل دول عاملين كام ؟ 😄 مرتب كام شهر ؟

  • @ahmedyousef5342
    @ahmedyousef534210 ай бұрын

    الحبوب احسن ولا البودر

  • @grissamansour6474
    @grissamansour64742 жыл бұрын

    طريق استعمال omega 3 Multivitamin كان واحد عندو فكرة يسعدني

  • @mohamedhamdy1273
    @mohamedhamdy1273 Жыл бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كابتن سامورى انا مريض سكر انسولين وبلعب حديد اية افضل بروتين بالنسبالى ؟ وجزاك الله خيرآ

  • @SamSamouyLtd

    @SamSamouyLtd

    Жыл бұрын

    ايزوليت او هيدرو👌🏼

  • @mohamedhamdy1273

    @mohamedhamdy1273

    Жыл бұрын

    @@SamSamouyLtd شاكر افضالك

  • @youssefalbobb
    @youssefalbobb Жыл бұрын

    اهم حاجة الروقان فكك من الهيصة دي😂، اهم نصيحة هي النوم الصحي والاكل الصحي والرياضة👍😎

  • @a16oo6
    @a16oo62 жыл бұрын

    هلاااا ❤️❤️❤️

  • @hamadasameer233
    @hamadasameer2332 жыл бұрын

    ممكن ي كوتش مع الشرح المميز ده نقول الأسعار...؟ مش كل الناس عندها إمكانيات تشتري كل المكملات دي،، وياتري الكورس المتوسط يتكون من ايه وسعره ايه؟؟

  • @SamSamouyLtd

    @SamSamouyLtd

    Жыл бұрын

    الاسعار مش ثابته عشان اقول يابطل ✌🏻

  • @ziadashraf193
    @ziadashraf1937 ай бұрын

    العب في مناخيرك المهم تلعب في حاجه 😂😂😂

  • @mahmoudbona9637
    @mahmoudbona963711 ай бұрын

    يا كابتن ده كمية كبيره جدا من الفيتامينات وعايزين ميزانية دوله 😅

  • @loupgris2179
    @loupgris2179 Жыл бұрын

    Ok

  • @gbrilahmed7048
    @gbrilahmed70482 жыл бұрын

    هو ايه اللي حصل في الاخر ده 🤣🤣🤣

  • @karemahmed1259
    @karemahmed12592 жыл бұрын

    عاوزين كود خصم ل TSS لو اشتريت من موقع بتاعهم

  • @houdetek8635
    @houdetek86352 жыл бұрын

    أنا شايف اني اجيب لحمه و بيض وتونا وجبنه اريش وعيش اسمر وتوست احسن من مكملات غذائية

  • @ahmedelmahdy2268
    @ahmedelmahdy22683 ай бұрын

    اسم شركة omega 3 ايه

Келесі