Nikt przy zdrowych zmysłach. Mike Tyson: dobra otwieraj te klatkę, najebie tego goryla XD

@radosawm2530

4 жыл бұрын

wygrałeś xD

@urielhilzer4547

4 жыл бұрын

@@DrManhattanK1 Raczej nie.

@pompax0x082

4 жыл бұрын

@@urielhilzer4547 no ciekawe

@jaheretyk6177

4 жыл бұрын

@@DrManhattanK1 jakbyś dostał bułę od szympansa to byś przemyślał swoją wypowiedz bardziej i dogłębnie.

@scorpion131131

4 жыл бұрын

buehehehehehhe 11/10

Ciekawią mnie tego typu tematy, chcę więcej! Pozdrawiam

@pawelgolicz7496

4 жыл бұрын

Podpisuję się!

3:29 kto się zaśmiał, gdy zobaczył nagle szympansa daje łapkę w górę. Stalowy ostatnio coraz lepsze materiały tworzy wzbogacone o tematy, których nikt nie porusza jednocześnie pozostając w swoim kontencie ❤️ ❤️ ❤️

@cristokow552

4 жыл бұрын

Nigdy nie pojme chyba co jest smiesznego w tym szympansie :D

@Vitek22ful

4 жыл бұрын

Ja się zaśmiałem jak zobaczyłem twoja matkę u mnie pod biurkiem

@emil8268

4 жыл бұрын

@@Vitek22ful chciałeś zabłysnąć to trzeba było się brokatem posypać.

@Vitek22ful

4 жыл бұрын

@@emil8268 Wysrarczy że ty blyszczysz jak gowno w trawie

jak duży byłby ćwiczący goryl na sterydach? i jaką miałby siłę ? / To dobry temat :D

@gypsykking1970

4 жыл бұрын

Skoro jedząc owoce jest tak wielki na sterdyach pewnie by wysiadały stawy

@reevder4867

4 жыл бұрын

jest możliwość że by spalał te mięśnie i byłby mniejszy.

@jakistypoo2016

4 жыл бұрын

Wydaje mi się, że nie ponieważ mięśnie zabezpieczałyby stawy

@mateuszkucharski1350

4 жыл бұрын

@@gypsykking1970 Bzdury, one mają stawy większe od twojej głowy.

@karolbieniek1199

4 жыл бұрын

Jest już taki film na angielskim jutubie

Coraz trudniejsze te wykłady prof. Stalowy😉

@Anty_Cyklon

4 жыл бұрын

Trudniejsze!? Daj spokój... Wreszcie coś ciekawego! Można posłuchać, skonfrontować z własnymi przemyśleniami, dojść do nowych wniosków. Na YT pełno jest kanałów z łatwą treścią dla bezmózgów

@Mr.MuscleMan

4 жыл бұрын

Bartłomiej Suder i nie przyszło Ci do głowy,że napisałem to żartobliwie? Wszystko co przeczytasz na necie bierzesz na poważanie? Dam Ci radę,usiądź wygodnie,odpal gibona,popijając przy tym schłodzony bronx,odpal neta i w ten czas racz się internetem.pzdr

@Anty_Cyklon

4 жыл бұрын

@@Mr.MuscleMan Sorry, nie przyszło mi do głowy że to ironia

Codziennie coś do oglądania, super, oby tak dalej 💪

Bardzo dobrze wyjaśniony temat i ciekawie przekazany. Dziękuję.

Super! Tego typu materiały są najlepsze

Świetny materiał, chętnie zobaczyłbym więcej takich filmów ☺️

Bardzo ciekawy film, miło się ogląda !

Świetny materiał. Proszę o więcej w takich tematach.

Fenomenalny materiał! Bardzo przyjemnie się Ciebie słucha, Stalowy :)

Nagrałbyś odcinek jakie są dobre predyspozycje do trojboju i strangman

@janmiedza6607

4 жыл бұрын

strongman? popatrz na Kieliszkowskiego albo Górę

@gr3dxdsuh865

4 жыл бұрын

Trojboisci to śmieszne skracanie zakresów ruchu, wyciskają po kilka cm albo robią sumo prawie w szpagacie. Strongmani to inna liga

@bartek4836

4 жыл бұрын

@@gr3dxdsuh865 a tu się zgodzę, trójbój to śmieszny sport aczkolwiek ciąg sumo jeśli nie jest wykonywany szpagatem jest ok, co nie zmienia faktu że żaden strongman nie podnosi sumo (przynajmniej ja nie widziałem)

@mohamedalshabir8735

4 жыл бұрын

Paradoks jest taki że sumo buduje klasyk

@diablo4411

4 жыл бұрын

@@bartek4836 W Strongmanie nie można robić sumo, ale tam z kolei podnoszą w kostiumie i też się można przywalić, że to oszustwo

Stalowy ty to powinieneś wykładać na jakimś AWF, talent niesamowity i wzorowa polszczyzna, sam Miodek pewnie to oglada ;p

bardzo wysoko pan podnosi , sam sobie poprzeczkę robiąc taki film GENIALNY

@Anty_Cyklon

4 жыл бұрын

To jest mistrzostwo!! Więcej takich filmów!!

Oglądałem wiele Twoich filmów. Ale dopiero teraz daję suba, świetny materiał.

Świetny materiał. Bardzo profesjonalnie.

Mega profesjonalny materiał

Świetny odcinek!!!

5:04 ooooo damn, ale to daje do myślenia, szacun 💪

Bardzo ciekawy odcinek👌🏻

Woow bardzo fajny odcinek i widać że mega sie przy tym postarałeś :D Oby tak dalej !!

Świetny materiał!

Super odcinek stalowy ✊

Ciekawy materiał. Tak się wkręciłem w ten kanał, że robię teraz seryjki na siłce i w tle leci stalowy xD

mega odcinek ! ostatnio wspominałem sobie odcinek "dlaczego czarnoskórzy wygrywają sprinty" z kanału "uwaga naukowy bełkot" i myślałem sobie że fajnie by było jakby ktoś wziął tak na tapet kulturystykę i różne aspekty genetyczne i ewolucyjne i proszę :) jakbyś jeszcze ogarnął w podobny sposób aspekty które powodują że początkujący szybciej uzyskują efekty aniżeli zaawansowani to w ogóle było by fantastycznie bo mam wrażenie że niektórzy po pół roku na siłowni obserwując swoje wyniki myślą że jak potrenują jeszcze trochę to zostaną mistrzami świata lecz rzeczywistość brutalnie weryfikuje ich początkowe zapędy :)

Lubie Twoje filmy ;) Pozdrawiam ;)

Mówisz serio ciekawe rzeczy, keep it up

Zajebista robota propsy !!!!!! Tam ponizej ktos pisal o sylwetce RL9 zajedz material o kadrowiczach :)

Stalowy, czy możesz zrobić jakiś film na temat ektomorfików. Myślę, że wiele osób nimi jest i zmaga się z problemami nabrania masy mięśniowej. Może wiesz coś więcej na ten temat z racji doświadczenia, którym dysponujesz. P.s. Twoje filmy to źródło wiedzy, naprawdę dobra robota!

Zajebiscie ciekawy materiał.

Świetne!

Super materiał! Czekam na podobne.

Bardzo fajny film, wyskoczyl mi na glownej i mimo ze nigdy nie interesowalem sie kulturystką to mnie strasznie zaciekawił :DD

Cielawa i przyjemna dla ucha barwa glosu = dobry lektor i dodatkowo ciekawy materiał . Życze samych sukcesów.

Fajny odcineczek

super odcinek

Stalowy prosze rob wiecej takich merytorycznych materialow! Moze pokusisz sie o film nawet 1h taki dokument? Pozdrawiam

Nie bez powodu mówi się, że zbyt docięte sylwetki wyglądają po prostu niezdrowo i moim zdaniem najlepiej prezentują się (i zarazem są najbardziej funkcjonalne) te przedstawiające wyraźną ale nie przesadnie rozwiniętą muskulaturę oraz bf>10%. Oczywiście sam sport sylwetkowy rządzi się swoimi prawami.

Fajny kanał leci sub pozdro

Kozacki materiał

Zrób film o najnowszym rekordzie w martwym ciągu ;)

@bartek3345

4 жыл бұрын

Bez kitu...Ten ziomek co go robił miał zapas myśle że na 510 kg

@reevder4867

4 жыл бұрын

@@bartek3345 poleciał na łatwiznę, Eddie od rekordu zwiększył 30kg, a ten 1 kg hah chociaż dobrze bo mógł dołożyć pół kilograma...

@xx-eu8xl

4 жыл бұрын

@@reevder4867 Poleciał na łatwizne i podniósł tylko pół tony w mc, zapomniałem że tyle to podnosi przeciętny Kowalski po trzech miesiącach

@PLRoNnI

4 жыл бұрын

@@reevder4867 Tylko Hafthor podniósł to normalnie a nie jak Eddie podczas jakieś hipnozy.

@civic12

4 жыл бұрын

@@reevder4867 Lepiej podnieść o 1kg więcej niż pójść na debila i spalić to ! Także dobrze że 1kg a nie większy ciężar ktory by spalił ;)

chętnie był usłyszał twoją wypowiedź na temat predyspozycji do trójboju

super materiał

Fajny odcinek. Potrzebowałem czegoś takiego, by ułożyć sobie różne kwestie w głowie.

Nagraj coś w stylu predyspozycje do martwego ciągu, wyciskania leżąc i przysiadu (chodzi mi tu o długość kończyn, torsu itp)

Szacun za materiał poniżej 10min Bez sztucznego wydłużania.

Materiał klasa jak zwykle!!! Niewiem czy tylko ja słyszę błędną wymowę słowa ,,w organizmie" , piszemy tak jak wyżej, ale powinno się wmawiać ,,w organiŹmie". Sorry że się wymądrzam, ale to taka ciekawostka językowa 😉 POZDRO STALOWY 💪💪💪

Stalowy, zrób odcinek o wariatach na syntcholu ,ile bija litrów ,problemy zdrowotne itp ,pozdrawiam

Czyli można powiedzieć że z punktu widzenia ewolucji jesteśmy świadkami sytuacji gdzie,, ostatni stali się pierwszymi,, 🤔

Wartościowy film proszę takich więcej

Najlepszy twój film.

Stalowy, nagrałbyś filmik jak wyglądali w młodości Ronnie Coleman i np Kai greene i jak dopasowaliby się np do Mens Psyhique? Chodzi mi o czasu 1990 r Roniego i np 1999 Greena :D Wygladali wtedy znakomicie i prezentowali idealnie symetryczne i estetyczne sylwetki. Pozdro!

I znowu zabiłes mnie szympansem a juz zapomniałem o poprzednim ze niedogonie go na sucho 😂

Zajebiste💪💪💪

zrób odcinek o kalistenice

Bardzo dobry materiał. Aż się prosi, aby w kontekście siły i wytrzymałości wspomnieć o DAVID GOGGINS, bracia KARAŚ, Mike TYSON i innych osobach, które zachowują siłę funkcjonalną wytrzymałość a przy okazji ich sylwetki też są umięśnione.

Super materiał ☺️a tak przy okazji wczoraj Bjornsson w martwym ciagu pobił rekord edidgo hola i podniósł 501kg 😎

i niedziela od razu piękniejsza

Kurczę, mega mądry materiał, zrobiłeś tutaj wykład jak prawdziwy naukowiec. Jestem pod wrażeniem.

Zastanawiam się właśnie. Skoro sylwetka kulturysty jest ewolucyjnie niekorzystna, to dlaczego umięśnieni mężczyźni są bardziej pożądani przez kobiety?

Vince Gironda - człowiek bez którego nie byłoby kulturystyki, jaką znamy mówił, że ćwiczenia siłowe i rozwój siłowy są przywilejem, na który stać niewielu.

@nieczerwony

4 жыл бұрын

Haha. Śmiech na sali. Stać każdego.

@easyskankingdude

4 жыл бұрын

@@nieczerwony pomyśl ilu ludzi zyje w skrajnej biedzie lub pracuje niewolniczo w biednych krajach. Ich marzeniem było by móc miec tyle czasu, energii i jedzenia żeby rozwijać sie fizycznie.

Świetnie zrobiona miniaturka

Jak dobrym kulturystą mógłby być Marcin Najman ??? ;D;D;D

@KluchaDJL

4 жыл бұрын

XDDD

@Jerzy1976

4 жыл бұрын

Tak dobrym jak dobrym jest fajterem.

@sawekk.4136

4 жыл бұрын

Bartosz B mało dobrym

@johnykremowka317

4 жыл бұрын

Zniego taki kulturusta jak z patryka wojownik

@majonez2264

4 жыл бұрын

Mandarynkowym

Człowiek jako jedyny ssak na ziemi ma tak duży mózg który potrzebuje tak dużo energii z jedzenia. Dlatego mamy tak mało mięśni. Gdybyśmy mieli jeszcze wielkie mięśnie nasz wydatek energetyczny byłby niesamowicie wielki, ewolucja jednak swierdzila że rozwinie mózg, a nie mięśnie. Mózg potrzebjje jakieś 20% energii w ciągu doby z żywności, co porównując do reszty masy ciała wydaje się bardzo dużym kosztem utrzymania.

Mądrze mówisz. Mądre te twoje filmy

Dzięki. Kolejny super materiał, skłaniający do przemyśleń i dyskusji - jakby pistawiona teza w formie zamkniętego odcinka. Bardzo ciekawe, to był Stalowy 🤯, a teraz - do następnego 👍👌✌️👋 P.S. Byłem 200-tny jak dawałem "tumb-up" 😉

Naprawdę super materiał, żadnego nauczyciela biologi nie słucha się tak dobrze 🤯

@Stalowy Szok ,zrobisz odcined o Helmut Strebl ?

Zajebisty odcinek 👌🤗

0:59 pewnie, w podstawówce obok mnożenia i dzielenia o tym uczą xd

@MatFig

4 жыл бұрын

Mi się kojarzą takie tematy w szkole podstawowej (nie wszystkie, ale większość tak), może przespałeś kilka lekcji :)

Dowód że duże mięśnie są nieprzydatne znajdziemy choćby w jednostkach specjalnych, w których to nie ma kulturystów, a po prostu dobrze zbudowaniu, faceci. Wiele rekrutów specjalnie nie ćwiczy na masę by być szybszym, sprawniejszym i bardziej wytrzymałym. Zresztą specyfika jednostek specjalnych jest taka, że nie masz być super silnym fizycznie a mentalnie.

dlaczego wszystkie Twoje filmy mam w 480p? CO ten youtube odwala znów :/

Odnośnie tytułu, może dla tego ze ewolucja jest naturalna rzeczą a kulturystyka już mniej

Organizmie! A nie organiźmie, tu mnie Panie zaimponowałeś! Trochę nadrobiłeś te genetykę a nie geny, jestem usatysfakcjonowany tak tym faktem jak całym odcinkiem, który jak zawsze jest na najwyższym poziomie ;) oby tak dalej!

Szanuje za prace wyłożoną w film. O wiele szybciej zrobił byś materiał jak dobrym kulturystą jest... Ale poświęciłeś czas na zebranie materiałów do tego filmu szanuję 👏🔥

Dziś na WFie online wykład z Stalowym :)

Tematy którymi interesowałem się 7 lat temu ujrzaly światło dzienne. Ten kanał jest najlepszy na świecie. Milion like'ow ode mnie. Będę miał z kim dyskutować mam nadzieję.

Nie oszukujmy sie sila w dzisiejszych czasach poza specyficznymi zawodami i sportem nie ma zadnego uzytku a wraz z rozwojem technologii bedzie coraz mniejsza i bardziej zbedna ;)

No dobrze, w takim razie czemu kobiety odczuwają większy pociąg do umięśnionych facetów? Kwestia naszych czasów czy może naturalna skołnność? Pozdrawiam

@ObnoxiusBrat

4 жыл бұрын

Zdecydowanie kwestia dzisiejszych czasów. Kiedyś w modzie np byli szczupli dżentelmeni.

@intencjusz

4 жыл бұрын

@@ObnoxiusBrat Faktycznie szczupli dżentelmeni w eleganckich melonikach to ikona chociażby XIX wieku. Jednakże jeśli sięgnąć wstecz to instnieją pogłoski, że hrabianki nierzadko zabawialy się ze stajennymi (raczej postawni faceci).

@swojaczek

4 жыл бұрын

Owszem, kobietom podobają się sylwetki sportowe, atletyczne, z szerokimi ramionami, bez nadmiaru tłuszczu, ale nigdy nie słyszałem żeby jakaś kobieta wypowiadała się z uznaniem o sylwetce typowo kulturystycznej, raczej wszystkie mówią, że je to odstręcza.

@marianpe5773

4 жыл бұрын

A ja znam takie co lubia grubasow takze nie przejmuj sie ;)

@civic12

4 жыл бұрын

@@marianpe5773 Ale to normalne :D Nie każdy np facet lubi dziewczyny typowo fit szkapy :D albo nie każdy lubi ulane cyce pod pępek :D kwestia gustu :D

Bardzo fajny materiał, oby więcej takich o podłożu naukowym.

Większość z tego co tu powiedziane było w książce „wyloguj swój mózg” polecam

teraz SZYMON KOŁECKI !!!

Jest również kwestia do budowy określonych partii, czy też metabolizmu. Bardzo długo miałem szybkie spalanie, co zmieniło się wraz z końcem rośnięcia oraz siedzącym trybem życia (studia, praca). Wracając do sportu zauważyłem, jak szybko rosły mi mięśnie na nogach, inne partie najwyżej się zarysowały. 😅 Tak samo jedni łatwiej zbudują sześciopak, inni maja większe predyspozycje do odkładania się tłuszczu w brzuchu, który trudniej spalić.

Może być tak że od urodzenia jest się chudym ma się bardzo mało tłuszczu , w poniższych latach ćwiczy się i zdobywa się suchą masę mięśniową i przy tym ułamek tłuszczu jak i nie zerowy zaznaczając że na masie ? I dużo osób ma potocznie mówiąc watskularyzację na całym ciele? Pozdrawiam

#STALOWY nagraj o predyspozycjach najlepszych dla strongman

Stalowy: nawija o różnicach między ludźmi, a szympansami Strona internetowa: szympansy jedzą żółwie

Czyli intensywnym myśleniem można spalić tkanke tłuszczową?

moze material jak testosteron wplywa na redukcje tkanki tluszczowej

4:50 XD

Ale po co robić z siebie taką górę mięcha? Mają trochę siły, ale zero koordynacji i sprawności. Do tego ogromne obciążenie układu pokarmowego oraz nerek, nie mówiąc już o sercu. Jak można uznawać przerośniętego, nie estetycznego człowieka za ideał sylwetki? Jak wielkie trzeba mieć kompleksy, czy depresje żeby twierdzić że jak będę ważył 130 kg bez grama tłuszczu to będę fajny i będzie zajebiście. Jeszcze do tego dawać zarabiać firmom produkującym białko, którego nawet człowiek ćwiczący nie potrzebuje więcej niż 1,5 g na kg masy ciała. Przecież to jest czysta głupota...

@dawidplus7122

4 жыл бұрын

Z pierwszą częścią wypowiedzi zgadam się w pełni natomiast nie prawdą jest iż człowiek ćwiczący nie potrzebuje więcej niż 1.5 g białka na kg ciała. Spróbuj z taką ilością białka zrobić redukcję powodzenia (jasne możesz stracić wagę ale ile z tego stracisz dodatkowo mięśnia). Również na masie 1.5g na kg będzie nie optymalne.

@lusciouslucius

4 жыл бұрын

@@dawidplus7122 jaka jest optymalna ilosc bialka na kg masy ciala?

@ogartaki8121

4 жыл бұрын

Dawid Plus 1.5 białka wystarczy dla amatora który tylko chce schudnąć kilka kilo i nie robi skrajnej redukcji na 6 % bf . Aby zrobić taki bf absolutnie białka trzeba więcej niż 2 gramy na 1 kg . W keto białka zregóły nie przekracza się 1.5 g bez szkody dla mięśni .

@oskarsitarz9515

4 жыл бұрын

@@dawidplus7122 no ja tak robię i nie mam problemów z utratą masy, jak jesz mniej białka to wystarczy po prostu zmniejszyć intensywność zamiast pchać jak głupi białko, które działa w większych ilościach tak samo jak cukier, tylko że jeszcze amoniak obciąża nerki.

@dawidplus7122

4 жыл бұрын

Oskar Sitarz Tak jak napisałem wyżej, jasne da się stracić wagę mając 1.5g białka na kg. Również można skutecznie chudnąć przy diecie z 1g białka na kg. Jednak osoba zaawansowana która zbudowała już pokaźną ilość masy mięśniowej powinna jeść zdecydowanie więcej niż 1.5g na kg masy ciała przy redukcji jeśli nie chce tracić dużej ilości mięsa. Moim zdaniem trenując rekreacyjnie trzymanie diety keto jest genialnym rozwiązaniem jeśli chodzi o uzyskanie i utrzymywanie dobrze wyglądającej sylwetki (i wtedy przy niskiej/średniej masie mięśniowej na pewno taka podaż białka nie będzie miała negatywnego skutku). Osoby z większą ilością mięsa powinny jeść zdecydowanie więcej białka i również odpowiednia ilość węgli co pozwoli nawet lekko progresować siłowo i również zachowywać mięso.

Teraz możesz zrobić podobny materiał o strongmenach i dlaczego większość osób, którzy odnoszą sukcesy w tym sporcie jest z krajów Europy północnej, wschodniej i generalnie tam gdzie jest zimno.

Z jednej strony żałujemy, że takie geny kulturystyczne nie przetrwały do naszych czasów, ale z drugiej strony byśmy najprawdopodobniej nie przetrwali do dziś z takimia genami. Np kiedyś rywalizowali ze sobą neandertalczycy silni niscy i umięśnieni z człowiekiem rozumnym bardziej wytrzymałym i zręcznym i ci drudzy przetrwali, a pierwsi wyginęli

@kmiecionzkocur

4 жыл бұрын

To tylko teoria kolego, a w tym temacie jest ich wiele... Pzdr

@mateuszkucharski1350

4 жыл бұрын

Tak bo w walce bronią (jeśli sądzisz że walka na gołe pięści miała kiedykolwiek znaczenie w historii ludzkości to wybacz, ale jesteś idiotą) liczy się zręczność i wytrzymałość, a nie siła.

@caviramus0993

4 жыл бұрын

Pomadto jest dużo innych czynników, które doporwadzily do wymarcia neandertalczyka. Jedną z hipotez jest np że nasz gatunek tworzył większe liczebnie grupy. Ponadto trzeba pamiętać o 2 rzeczach -pierwsza ekspansja człowieka do europy została zahamowana przez neamdertalczyka -część neandertalczyków zasymilowała się i stąd pozostałości ich genow w naszym DNA

RIP Mirosław Daszkiewicz.

Nasz przodek musiał być zwinny i szybki a ekstremalna kulturystyka nie idzie z tym w parze. Wniosek: gdyby genetycznie nasz kościec, scięgna, stawy i organy wewnetrzne były predystynowane do kulturystycznej masy mieśniowej to każdy rodził by się dorastał i naturalnie bez specjalnego wysiłku oraz diety miał by sylwetkę Arnolda, a tak sie nie dzieje.

👌

dlaczego tylko 480p?

8:31 kurde on miał normalnie skrzydło

Moje geny sa korzystne do Lezenia w luzeczku do 12

Jest i on! Helmut Strebl!