Diyabette mükemmel 3 BAHARAT!

Diyabet her geçen gün çığ gibi büyüyen bir hastalık. Diğer taraftan diyabette kan şekeri seviyesi yönetilemediğinde komplikasyonların riski de artıyor.
Yeni bir araştırmada diabetli kişilerde bitkisel tedavilerden en çok fayda görenler tespit edildi. Bu bitkisel takviyelerden 3 baharat öne çıktı. Bu baharatlar kan şekerini düşürüyor, HbA1C'yi ve insülin seviyelerini azaltıyor.
#diyabet #şeker #beslenme
Bu tür yeni araştırmaların devamı için
Kanala DESTEK olmak için KATIL tuşuna basabilirsiniz.
Sağlıkla ilgili bilimsel gelişmeleri takip etmek için Takip için:
İnstagram: / dr.ibrahim_ersoy
Facebook / dribrahimersoy
Tiktok: / dribrahimersoy
Web: www.ibrahimersoy.com
Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, her zaman sevk eden doktorunuza danışmalısınız. Doğrudan doktor-hasta ilişkisinin yerini hiçbir şey tutamaz.

Пікірлер: 70

  • @runner7701
    @runner77013 ай бұрын

    Değerli yorumlarınıza teşekkürler hocam.

  • @muzafferkurt8840
    @muzafferkurt88403 ай бұрын

    Yine harika bilgiler hocam,çok teşekkürler,sağlık ve mutluluklar dilerim.

  • @user-ld5xi6un8z
    @user-ld5xi6un8z3 ай бұрын

    Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Ersoy, teşekkürler.❤

  • @umitaydn4848
    @umitaydn48483 ай бұрын

    Hocam yakın zamanda yaşadığım bir tecrübeyi hemen aktarmam gerekiyor 12 yıldır tip 2 hastasıyım geçen yıl bypass oldum kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte çörek otunun kullanımı problem oluşturuyor. Kanama riskini artırdığından hematüri yaşadım. Gittiğim ürolog sistoskopi yapmak zorunda kaldı. Sonra bunun çörek otundan olduğunu okudum kanama riskini artırıyor Muş. Kan sulandırıcı kullananlar çok dikkatli olmalı hematüri yaşayabilirler. Çörek otu kullanımını kestikten sonra kanama kesildi 3 gün içerisinde.Emeklerinize sağlık hocam.

  • @ZahideSunar-zs6vp
    @ZahideSunar-zs6vp3 ай бұрын

    Merhabalar dr bey her zaman olduğu gibi harika bilgiler verdiniz.Sonsuz tşk ediyoruz iyiki varsınız.

  • @whitebcell6911
    @whitebcell69113 ай бұрын

    Sizi takip ettikten sonra kilo verip,söylemlerinize uyarak ilaç kullanmadan yüksek seviyedeki şekekerimi 120 lere kadar düşürdüm❤❤❤

  • 3 ай бұрын

    Harikasınız, çok sevindim

  • @thewallstreet

    @thewallstreet

    3 ай бұрын

    Nasıl yaptin ne yedin sekeri ekmegi hamuru 3 ay oldu kestim hala sekerim normale dönmedi

  • @whitebcell6911

    @whitebcell6911

    3 ай бұрын

    ​@@thewallstreet 103 kilo idim ailede anne baba kardeş de olduğu için bekliyordum,bir sabah meyve suyu içtim çok kötü oldum işyeri hemşiresiyim hemen parmaktan baktım kan şekeri 380 çıktı,panik oldum çok yüksekti,dahiliye dr. Gittim 1000 lik metformin verdi,prospektüs okuduğumda ben bu ilacı kullanmam ama bunu nasıl yenerim dedim internet den araştırırken ibrahim ersoy hocama denk geldim,ne kadar güzel ve bilimsel anlatıyordu,dediklerine uydum ekmeği her öğün 2 dilim kepek yiyorum,normalde günde 2-3 ekmek yiyordum,salata,brokoli,yumurta haşlama,menemen,v.s yiyecekleri hocamın tavsiyelerine göre ayarladım,6 ayda l5 kilo verdim,bu arada vitamin ve mineral takviyesi yaptım,zemcefil,tarçın,zerdeçal,mahlep,yoğurt kürü devam ediyorum,tüm yiyeceklerin şeker oranını araştırdım,ibrahim hocama dua ediyorum gerçek bir bilim adamı,geriye dönük tüm yayınlarını izledim,hipertansiyon'um vardı normale döndü

  • @mutluaktas729

    @mutluaktas729

    3 ай бұрын

    Sayın Dr..İbrahim Ersoy... Genç ..Fedakâr Dr...🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹 Sürekli takip ediyorum... Çok faydalı bilgiler veriyor... Sağlıkla..Uzun Ömürler diliyorum....🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌹👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @alemi_seyir
    @alemi_seyir3 ай бұрын

    Hayatımda tanıdığım en iyi dokdorlardan birsisiniz araşdırmalarınız ve bilgeliğinizi Takdire şayan Allah razı olsun

  • 3 ай бұрын

    Teşekkür ederim

  • @unsalcimenli8805

    @unsalcimenli8805

    3 ай бұрын

    İbrahim bey balı ele alalım mesala meşe balı gibi çok yüksek antioksidan değeri olan bu baldan çok fazla tuketirsek kansere yakalanma riski de artıyor mu yani fazla antioksidan kansere yol açıyor mu ama kanser hastası ise çok fazla alması daha iyi diyor prof Dr abdurrahim koçyiğit bu konuyu araştırıp video yapar mısınız fazla antioksidan lar sağlıklı bireyler de zararlı mı teşekkürler ​@

  • @gulsumsal9447
    @gulsumsal9447Ай бұрын

    Emeğinize, bilginize sağlık ülkemin kıymetli hekimleri💖💖💖

  • @Ugurcan2452
    @Ugurcan24523 ай бұрын

    Bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler hocam

  • 3 ай бұрын

    🙏

  • @kkamil45
    @kkamil453 ай бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @nurettincorekci3736
    @nurettincorekci37363 ай бұрын

    Hocam, şekerle ilgili bir problemim yok ama tatlıyı biraz kaçırdığım zaman tepeleme bir çay kaşığı toz tarçın yutuyorum Allah'a şükür bir problem yaşamıyorum. Aydınlatmalarınız için zat-ı alinize müteşekkirim. Aydınlatma videolarınızın devamını dilerim. Selam saygılar. İyiki varsınız.

  • @mustafayldz439
    @mustafayldz4393 ай бұрын

    Ne kadar güzel ve değerli bilgiler veriyorsunuz. Size minnettarız. Çok çok çok yaşayın İnşallah 🙏

  • 3 ай бұрын

    Teşekkürler

  • @burankaramfilov8660
    @burankaramfilov86603 ай бұрын

    Harika bilgiler için teşekkürler

  • 3 ай бұрын

    🙏

  • @iso1215
    @iso12153 ай бұрын

    Teşekkürler Hocam 🙏🙏🙏

  • @caferar8455
    @caferar84553 ай бұрын

    Teşekkürler

  • @mevlutyldrm1400
    @mevlutyldrm14003 ай бұрын

    Doktor dediğin tam da budur işte

  • @ES-lt3ex
    @ES-lt3ex3 ай бұрын

    Cök guzel aciklamalariniz Yalniz ne Kadar vevolcu olarak da miktar verirseniz memnul olurum.tesekur

  • @user-er3fm7ht7u
    @user-er3fm7ht7u3 ай бұрын

    Emeğinize sağlık 🙏

  • 3 ай бұрын

    🙏

  • @NurettinErgul-nf2tf
    @NurettinErgul-nf2tf28 күн бұрын

    Teşekkürler..

  • @muhittinbilgin8196
    @muhittinbilgin81963 ай бұрын

    teşekürler hocam

  • 3 ай бұрын

    🙏

  • @GuldenGunel-hp5ri
    @GuldenGunel-hp5ri3 ай бұрын

    Söylemlerinizin bana çok faydası oldu, bir süre önce kan şekerim düşüktü, şeker yüklemesi yaparak anladılar, şimdi kendime, beslenmeme çok dikkat ediyorum, teşekkür ederim hocam

  • 3 ай бұрын

    Çok sevindim Gülden hanım, teşekkürler

  • @user-rm5vs2ei9z
    @user-rm5vs2ei9z3 ай бұрын

    Hocam çok teşekkür ederim insülin kullanıyorum zencefil çörek otu ve tarçını yoğurda karistip tükete biliriz değil mi teşekkürler kolay gelsin 🙂🙂

  • @leylahaase4130
    @leylahaase41303 ай бұрын

    Çörek otu yapıda aynı etliyi yapıyormu

  • @fahrettindemirci9052
    @fahrettindemirci90523 ай бұрын

    Çok teşekkür 🤲🤲🤲

  • @nilcansucuklarilhandemir8706
    @nilcansucuklarilhandemir87063 ай бұрын

    Hocam Merhaba, değerli katkılarınızdan dolayı teşekkür ederim.. Müsadeniz ile, Tarçının cinsi ile ilgili bir sorum var. Sirilanka Tarçını haricindeki Tarçınların toxic olabileceği ile ilgili bilgiler mevcut. Bu konu ile ilgili görüşünüz nedir lütfen bilgi verirmisiniz. Tekrar teşekkür eder saygılarımı sunarım..

  • @bunyaminozkan5036
    @bunyaminozkan50363 ай бұрын

    mükemmel...

  • @ferhantopcu531
    @ferhantopcu5313 ай бұрын

    Teşekkürler... Çörek otunu ne kadar, ne zaman ve nasıl almalıyız? Yağ olarak mı öğütülmüş olarak mı alınmalı? Aç mı tok mu? Yanıtlarsanız sevinirim...

  • @leylahaase4130
    @leylahaase41303 ай бұрын

    Çörek otu yapıda aynı etkiyi yapıyormu? Üçünü karıştırıp tüketmekte bir sakınca varmı

  • @akanakan2865
    @akanakan28653 ай бұрын

    Çörekotu zencefil Tarçın

  • @sabahatsercanpnar4042
    @sabahatsercanpnar40423 ай бұрын

    Bravo!

  • @OngutCadrc
    @OngutCadrc2 ай бұрын

    Hocam zencefili yoğurda koyabilir miyiz ve karabiberi de zencefille karıştırabilir miyiz emilimini daha iyi göstersin diye

  • @gulumseryuksel9316
    @gulumseryuksel93163 ай бұрын

    🙏🙏🙏 teşekkür

  • @omer-faruk-
    @omer-faruk-3 ай бұрын

    Dozajı belli olmayan hic bir tavsiye hedefine ulasmaz. Mesela çorekotu kaç gram olacak? 1 cay kasıgı mı? Bir kepce mi? Gunde 1 kere mi? Her ogunde mi? Ac karnina mı? Tok karnina mı?

  • @alemi_seyir
    @alemi_seyir3 ай бұрын

    Hocam seylan tarçını yerine çin tarçını kullanırsak zararı çokmu ,Kumarin seylan tarçınına göre 70 kat dazla diyor bir fitorerapist,,Be yapalım kullanayımmı

  • @nons..507
    @nons..5073 ай бұрын

    off baktım cevap veren bır doktor gordum buna cok sevındım dr bey ben ısvıcrede yasıyorum cok ama cok zor bır durumdayım uzun yıllardır hergun basım agrıyor hergun sabah baslıyor agrımaya aksam 7 gıbı hafıflıyor sacma olarak. bırde ben sankı bır atesın ıcındeyım ıcımde bır ates var aynı yıllardır bu sekılde agzımdan sıcak hava gelıyor dıstan bırı elleyınce elımı basımı bu nasıl bır sıcaklıktır dıyorlar turkıyeye geldım norolojı kulak burun bogaz endokrolojı ama normal bır bas agrısıymıs gıbı gorduler sanırım o agrıyla gerı dondum burdada bakmıyorlar tum gun uzanıyrum ben arastırsım hıpotalamus bu tur rahatsızlıklar yapabılıyormus öıde barsak rahatsızlıgı yuzumun cılte ıncelme oldu hangı bolum bakar turkıyeye geldıgımde hangı bolume gıdeyım lutfen cevabınızı beklıyorum doktor bey vıdeolarınıza baktım hepsı cok faydalı abone oldum hemen bırde benım tansıyom dusuk sureklı bu sorun degıl dıyor ısvıcre doktoru 😥

  • @aysetaskin5727
    @aysetaskin57273 ай бұрын

    Hocam ben tip 2 diyabet hastasıyım ve ne yapmam icab ediyor bilemedim doktorum 100 mg metformin verdi sabah akşam Fakat ben çok fazla terliyorum bir çok doktor gezdim derdime çare bulamadım 0 derece soĝukta ben sırtımda ve elimde havlu ile dolaşıyorum terlerken aynı zamanda 38 derece sıcaktada üşüyorum ve halsizleşiyorum hiç dermenım kalmıyor.Benim sorum bu 3 baharatı yoĝurda karıştırıp yesem olurmu yoksa çörek otunu tek başınamı yani a rı ayrımı yemek lazım onu anlayamadım.sizin muayenehaneniz nerede hangi ṣehirde ben size gelsem cevap verirseniz çok mutlu olurum kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ederim Almanya mannheim,dan selamlar.yakında Türkiyeye gelicem size gelmek isterim gününüz güzel geçsin

  • @banuerol8998
    @banuerol89983 ай бұрын

    Hocam merhaba 7 aydır tip 2 diyabet hastasıyım synjardy 1000 lik kullanıyorum açlık kan şekerim 103 105 gibi geliyor aç karnına 1 çay kaşığı hergün çörek otu yiyiyorum. Ecopirin kan sulandırıcı kullanıyorum zencefil kullanmıyorum tarçınıda yarım çay kaşığı 2 fincan Türk kahvesine koyuyorum. 6 ayda 18 kilo verdim 103 ile başladım diyete şu an 85 kiloyum zencefil kullanabilir miyim teşekkür ederim 🙏

  • @sunaayranc7441
    @sunaayranc74413 ай бұрын

    Doktor bey bende şeker hastasıyım çörek otunu nasıl tüketmeliyim direk çi olarakmı yoksa yoğurtla karıştırıp tüketmeliyim şimdiden çok teşekkür ederim

  • @suzanbatu3593
    @suzanbatu35933 ай бұрын

    Teşekkürler. Bu baharatları yoğurt ile karıştırıp tüketmek etkisini zayıflatır mı?

  • 3 ай бұрын

    Hayır, karıştırabilirsiniz

  • @yasinbatigun
    @yasinbatigun3 ай бұрын

    Baharat iyi gelse Hindistanda hiç hastalık olmazdı...

  • @ahmetgkgln
    @ahmetgkgln3 ай бұрын

    Bunlar acmı tokmu tüketilmeli

  • @rzaatayurt2456
    @rzaatayurt24562 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @mukerremarpack3806
    @mukerremarpack3806Ай бұрын

    Ne hikmetse oldu bitti çörekotunu sevmedim 😢😢😢

  • @nevzatkocatepe1511
    @nevzatkocatepe15113 ай бұрын

    🙏

  • @engin7428
    @engin74283 ай бұрын

    👍👍

  • @yaseminwagner826
    @yaseminwagner8263 ай бұрын

    Zimt Schwarzkümmel Ingwer

  • @ahmetaydoganatmaca2488
    @ahmetaydoganatmaca24883 ай бұрын

    💚💯

  • @runawayrunaway9495
    @runawayrunaway94953 ай бұрын

    Hocam sizi takıp ediyor ve seviyoruz Ben tip 2 diyabet hastası yim Önceden ben vucut geliştirme yapıyordum simdi tekrar başlamayı düşünüyorum ama pilav yulaf karbo yasak Ben antrenman ondesi bir tabak pikav yesem yine şekerim tavan yaparmi Pilavi yedikten bir saat sonra antrenman a gideceğim Teşekkür ederim

  • @c.turkeli7922

    @c.turkeli7922

    3 ай бұрын

    Basmati Pirinç kullan.. Nişasta az olduğu için fazla olmamak kaydı ile Özellikle Şeker hastaları için ideal.

  • @baglamasololar5535

    @baglamasololar5535

    3 ай бұрын

    Ketojenik beslen karbonhidrattan uzak dur

  • @havasultan9897
    @havasultan989716 күн бұрын

    ❤️❤️❤️🇩🇪🇹🇷

  • @kadirguner6035
    @kadirguner60353 ай бұрын

  • @KumKedisi
    @KumKedisi3 ай бұрын

    Çörekotu Ortadoğu'da antik çağlardan beri en çok şifalı tanecik olarak bilinir. Ta 1500 yıl önce Hz. Muhammed çörekotuna ilişkin pek çok öğretide kullanımını şiddetle ve ısrarla öğütlemiştir.

  • @TU3321

    @TU3321

    3 ай бұрын

    SAV ..Ölüm hariç her derde deva demiş