Tip 2 Diabeti bitiren 3 yöntem! Kilo verince tip 2 diyabet biter mi?

Ойын-сауық

GÜNDEM: Tip 2 Diabet nasıl biter?
Tip 2 Diabeti bitiren kanıtlanmış 3 yöntem nedir?
Kimlerde diabet tersine çevrilebilir?
Hangi diyeti uygulamalı?
Diyabet remisyonu nedir?
Son bilimsel araştırmalar ne diyor?
GÜNÜN ARAŞTIRMASI:
Nefes eğitimi kan basıncınızı nasıl düşürür?
#diabet #tip2diyabet #diabetibitirmek

Пікірлер: 275

  • @cevdetkazdal1313
    @cevdetkazdal13132 ай бұрын

    Baştan sona kadar izlediğim tek çalışma oldu.Teşekkürler Hocam

  • @erdalguner6685
    @erdalguner6685 Жыл бұрын

    Ben tip 2 hastasıyım daha önce 2 ay kadar ilaç kullandım bıraktım kendi kafama göre aradan 4 sene geçti aşırı idrara çıkma aşırı ağız kuruluğu şikayetim vardı 2023 yılı ocak ayında doktora gittim yapılan kan tahlilimde şekerim 240 çıktı derhal tedavi başladı verilen ilaçları düzenli olarak kullandım ve en önemlisi diyet yapıyorum kan şekerini yükseltici yiyecekleri tüketmiyorum şuan 4 ay oldu 10 kilo verdim kan şekerim 80 100 açlık tokluk arasında ve 3 ilaçtan 1 tanesini doktor kesti umudunuzu kaybetmeyin

  • @aliyegocmen9630

    @aliyegocmen9630

    Күн бұрын

    Şuan yazdıklarınızı birebir yaşadım bende tıp 2 diyabet hastasıyım en son 3 aylık ortalama kan şekerine baktigimizda inanılmaz ama yaklasim 13 çıktı 😔ve size kesinlikle katılıyorum ama bn dewam ettiremiyorum çok şekerim düşünce normale dönünce tekrar sekere tatlıya yukleniyorum bayağı nefse hakim olmak dewam ettirmek çok zor bnde tekrar düzenli olmasada diyet yapıyorum umarım daima iradeli oluruz bu konuda 😊

  • @aynabatjumayeva853
    @aynabatjumayeva8532 ай бұрын

    Benim Turkiyede kaldığımda sekerim yüksek çıkıyor, Turkmenistanda (memleketim)yaşamaya başladığımda şekerim yok oluyor,benim fikirimce Turkiyede yeyecekler çok zararlı malesef.Şişirilmiş tavuklar,ucuz yumurtalar,ilaçlı sebzeler....neler,neler malesef

  • @omerfarukharmanci2199

    @omerfarukharmanci2199

    2 ай бұрын

    Özellikle mısır şurubu,ekmek diye dusunuyorum

  • @SEZERDEMIR-tk8rs
    @SEZERDEMIR-tk8rs Жыл бұрын

    BAŞKA BİRİLERİ GİBİ FAZLA UZATMADAN...GEREKSİZ YERE SOHBET EDENLER GİBİ YAPMADAN ANLATTINIZ..ÇOK TEŞEKKÜRLER EDERİM SAĞOLUN...VAROLUN...

  • @mustafayldz439
    @mustafayldz439 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim değerli Dr. Sağlıkla ve sevgiyle kalın🙏

  • @hasretsare675
    @hasretsare6752 ай бұрын

    Çok başarılı ve bilgilendirici . özellikle yapılan araştırmaları dile getirip içimizi rahatlatmanız çok değerli. Video için teşekkür ederiz.

  • @yasarkeskin1550
    @yasarkeskin15506 ай бұрын

    TEŞEKKÜRLER SAĞOL HOCAM. EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM.MUTLU YILLAR

  • @kuddusomer4146
    @kuddusomer4146 Жыл бұрын

    7 ay önce diyabet teşhisi konuldu diyetsenler kilo vermemi sıkı diyet ve egzersiz ypmamı her gün sabah akşam birer tane şeker ilaç almamı istedi üç ay sonra tekrar kontrola gelmemi istedi üç ay boyunca dediklerini harfiyen uyguladım üç ayda 8 kilo verdim tahlil sonuçlarında ciddi derecede kandeki şeker normala düşmüş bunun tek sebebi tatlı ve şekerden uzak durmak her gün yarım saat yürüyüş yapmak😮

  • @ibrahimtopal2130

    @ibrahimtopal2130

    4 ай бұрын

    Ekmek veya hamur türü tükettinizmi❤

  • @kuddusomer4146

    @kuddusomer4146

    4 ай бұрын

    @@ibrahimtopal2130 tam buğday ekmeğı tükettim hamur işlerininden uzak durdum amma şimdi kilom normala geldi 90 kilodan 75 kiloya düştüm şekerimde normala geldi artık diyet yapmiyorum her şey tüketiyorum arasıra tatlıda yiyorum amma egzersizi aksatmiyorum

  • @mehmetgok9792

    @mehmetgok9792

    3 ай бұрын

    İlaç kullan dınizmi

  • @ErdalSezer-yd5tb

    @ErdalSezer-yd5tb

    3 ай бұрын

    ​@@kuddusomer41463:47

  • @ErdalSezer-yd5tb

    @ErdalSezer-yd5tb

    3 ай бұрын

    İlaç kullaniyormusunuz

  • @halimekorkmaz4341
    @halimekorkmaz4341 Жыл бұрын

    Hocam cok faydali bilgiler veriyorsunuz cokkkk tesekkür ederim Sevgiler ❤💐

  • @ramazantemiz3736
    @ramazantemiz3736 Жыл бұрын

    Arkadaşlar boy 1.65 kilo 90 5 yıldır kilom sabit 1000mg ×2 ilaç kullanıyorum Toz şeker kullanmıyorum Herşeyden az az tüketiyorum Hareket ilaç ve diyet Herşeyi istediniz kadar yiyemezsiniz artık. Benim hücrelerim hasta pankreasım çalışıyor. Birkaç defa iyileştim sandım. Yaşam tarzımı eskiye döndümü şekerim 1 haftada bozuluyor. O yüzden iyileşme hayal ama şekerinizi yeni yaşam tarzıyla ilarlemesini önleyiniz 1-2-3 ilaç ve insülin Ben 1. Ilaçtayım mutluyum Şeker ilerledikçe yaşam kalitesi düşer

  • @remziyekavrak7466
    @remziyekavrak7466 Жыл бұрын

    Çok teşekkürler değerli bilgilerinize.

  • @deniztekin7831
    @deniztekin78313 ай бұрын

    Hocam bilgiler için teşekkür ederim. Göz hastalıkları özellikle katarak nasıl önlenir hakkında da video yaparsanız çok mutlu olurum.

  • @suleymanaydin5022
    @suleymanaydin5022 Жыл бұрын

    Benim de uyguladigim bir usul var. Her sabah ac karnina en az iki bardak sıcak su icmek. En az bir saat bir şey yememek. Ve D vitamini düşükse yukseltmek.

  • @hamiyetbozkurt1211

    @hamiyetbozkurt1211

    5 ай бұрын

    Sicak şu içince şeker normal mi oluyor.ilac gerekmiyormu.?

  • @trnemili873
    @trnemili873 Жыл бұрын

    Sekiz dokuz sene oldu diyabet teşhisi kondu hap verdi sabah akşam binlik hap bir ay kullandım.. tahlil yaptırdım iyi çıktı hapı azalttım sabah akşam beşyüzluk kullandım sonuç iyi..şimdi sadece akşam beşyüzluk içiyorum tahlil sonucu iyi..iki günde bir beşyüzluk kullanmayı denicem...

  • @aytenyldz724
    @aytenyldz7243 ай бұрын

    Cevaplamanız umudu ile çok teşekkürler

  • @asu73295
    @asu732954 ай бұрын

    hocam verdiğiniz bilgilerden çok faydalandım.teşekkürler

  • @turkanonar6844
    @turkanonar68449 ай бұрын

    Cok tesekkurler hocam bizler icin icin çok cok degerli bilgilr verdiniz sağolun vatolun agziniza saglik

  • @serpilkalay
    @serpilkalay11 ай бұрын

    Dr bey ne kadar az karbonhidratta yesek yılların verdiği bir göbek var o erimiyor az yesek beyaz kan hücreleri bozuluyor her şeyi sınırda yediginiz zaman zaten düşük kalorili yiyorum benim h karaciğer miğde göbek yağı aldırmak yada parcalatmak mi diyorsunuz yani illaki tıbbi bir mudahele gerekli Siz ne düşünürsünüz bu konuda 1.49 boy 53 kilodayım bel82 aç karna göbek deliğinin üzeri olculurse88

  • @kadriyebayram6992
    @kadriyebayram6992 Жыл бұрын

    Hocam merhaba size şunu sormak istiyorum benim Annem de Babam da zayıf ama diyabet hastası kilo sorunları yok

  • @user24585
    @user24585Ай бұрын

    Mükemmel yararlı bir video, çok tesekkurler hocam🎉

  • @Ranabilgin4205
    @Ranabilgin4205 Жыл бұрын

    Hocam benim yeni cikit gizli şeker ve nelri yemem gerekiyor kahvlatilrda lütfen cevbleyin 🙏

  • @RzvanBildirici
    @RzvanBildirici2 ай бұрын

    Bir k maras lı olarak sizi tebrik ediyorum..Hocam kolaylık diliyorum

  • @erol4826
    @erol4826 Жыл бұрын

    ❤🎉❤🎉 çok faydalı bilgiler teşekkürler hocam

  • @ayay22
    @ayay22 Жыл бұрын

    Hipotiroid kurtulmak mümkün mü ne önerirsiniz

  • @maside1270
    @maside1270 Жыл бұрын

    emeğinize sağlık 🙏

  • @hafizememmedova534
    @hafizememmedova534 Жыл бұрын

    Salam hocam mənim boyumla çekim uyğundur boyum 155 sm çekim 55 dir .yenə dešəkerimi kontrol da saxlaya bilmirəm.ben ne etməliyəm.? Təşəkkürlər.

  • @seher14-yq8qy
    @seher14-yq8qy Жыл бұрын

    Hocam şeker hastalığı teşhisi konulali bir ay oldu diyetime uyuyorum hiç aksatmiyorum kilo vermeye başladım hocam insülin verdiler şu an şekerim çok normal böyle giderse hapa çevirecekler hocam yemeklerini hep tuzsuz yiyorum yada tuzsuzmu yemem gerek hocam

  • @nazikaktas290
    @nazikaktas290 Жыл бұрын

    Merhaba tip 2 diyabet geçer mi dikkat edersek

  • @amilqasimov2708
    @amilqasimov2708 Жыл бұрын

    Hocam 53 yasdayim 83kq dayim GOJI BERRY CAYINDAN ISTIFADE EDE BILEREMMI KILO VERMEM UCUN TIP 2 HASTASIYIM

  • @marinemanavgat2774
    @marinemanavgat2774 Жыл бұрын

    Hocam arkadaşım çok zayıf, fakat her zaman onun sekeri yüksek...Ben hafif tombul, fakat esker hapi kulanmasam sekwri yükseliyor, 8 kilo verdim fakat hap kulanmasam yükseliyor sekeri. Bu sinsi hastalık kurtuluş yok...aycekirdegi da kolestrol yükseliyor hocam...Bence çaresiz bir hastalık....

  • @turkansoyak1979
    @turkansoyak19793 ай бұрын

    Niçin soru yazan hiç kimseye dönüş yapılmıyor hocam ?

  • @ummuhankutlu3006
    @ummuhankutlu3006 Жыл бұрын

    Kilo almaya bağlı reaktif hipoglisemi hastasıyım insülin direncim var .kilo versem geriler mi

  • @nuraykaya214
    @nuraykaya214 Жыл бұрын

    Merhaba hocam tıp 2 diyabetim var sağlıklı besleniyorum birde kilom fazla karbonhidrat kullanmadığım için ilaç kullanıyorum diaformin içince şekerim çok düşüyor ne tavsiye edersiniz acaba

  • @havvasahin733
    @havvasahin733 Жыл бұрын

    Hocam tşk ederim 👍👏 iyiki varsınız 🌹

  • @mia3878

    @mia3878

    Жыл бұрын

    Sizlerin açlık şekeri kaç? Ve üç aylık ortalama iz kaç??

  • @ziverakay2333

    @ziverakay2333

    Жыл бұрын

    Kız kardeşim 40 kg a düştü yinede şekeri yükseliyordu zayıflayın diyorsunuz ama işe yaramıyor

  • @sevqulsevinc4280
    @sevqulsevinc42802 ай бұрын

    Bende tip 2 hastasıyım 4 senedir. 120 kiloydum 80 e düştüm . Şekerim baya baya düştü ama doktorumun dediği 60 a düşmem gerekiyo. Çok lanet bi hastalık ya. Yemeği biraz fazla kaçırınca anında yükseliyo şeker 280 falan oluyo. 3 saat yemeği unutursak aniden 70 e düşüyo. Bununla yaşamaya alışmak gerek evet ama yorucu çok

  • @komodoejderi3515

    @komodoejderi3515

    2 ай бұрын

    deride sarkma yaşadınız mı acaba 120 den 80 ne hangi sürede ulaştınız ayda kaç kilo verdiniz

  • @erturankucukcelik5017
    @erturankucukcelik5017 Жыл бұрын

    Teşekkürler

  • @seminaysari8444
    @seminaysari8444 Жыл бұрын

    Aciklamalariniz icin cok tesekkurler, sekeri tatli icecekleri kesinlikle icmiyorum ama sebze yemeginin yaninda birer dilim tam tahilli ekmek tüketiyorum yinede kiloda veremiyorum siafor 1000 hapi kullaniyorum anca hemoglobin a 1 6,3 kilom 70 boyum 163

  • @hulyaaytekin6588

    @hulyaaytekin6588

    Жыл бұрын

    O ekmeği yemeyin. Dr. Ümit Aktasın diyabetle ilgili son yazdığı kitabı okuyun. Çok yürüyün.

  • @ilkaykucukguzel1423
    @ilkaykucukguzel14233 ай бұрын

    Kilo kontrolüne hiç itirazım yok , ancak hayatı boyunca ideal kilonun hep altında yaşamış olmasına rağmen tip 2 diyabet olan insanlar için önerilerinizi dinlemek isterim.

  • @veliduran8061
    @veliduran8061 Жыл бұрын

    Teşekkür ederiz sağ ol

  • @nazikaktas290
    @nazikaktas290 Жыл бұрын

    Diyabet hastaları burun estetiği olabilirler mi

  • @aliyeucan194
    @aliyeucan1942 ай бұрын

    Takviye alabilirmiyiz omega3 ve dvitamini kan ilacı kansız kalıyorum

  • @ergultelli8323
    @ergultelli8323 Жыл бұрын

    AÇIKLAMALARINIZ ÇOK YARARLI OLDU. UYGULAYACAĞIM İNŞAALLAH.

  • @oscarsuvakli4775
    @oscarsuvakli4775 Жыл бұрын

    Son derece aydınlatıcı mükemmel bir video olmuş, tebrikler Hocam...‼️🙏❤️👏🌷👍💐🤝🍺👌💐🙏.

  • @privatetlumb8699
    @privatetlumb8699 Жыл бұрын

    Cok cok tesekkürler

  • @osmanerol7307
    @osmanerol7307 Жыл бұрын

    Hocam mitekondiryal diyabet hakkında bilgi verir misiniz. Bu diyabet çeşidinde glikoz hücre içine girdiğine göre insülin direncinden bahsedilebilir mi? Kişinin diyabetinin mitekondiryal diyabet olduğu nasıl anlaşılır?

  • @amilqasimov2708

    @amilqasimov2708

    Жыл бұрын

    Hocam da sorumuza cavab verse iyi olar baxiramki bezi xosuna gelen suallara kalp sekli gonderir de

  • @osmanerol7307

    @osmanerol7307

    Жыл бұрын

    @@amilqasimov2708 Bilmir.

  • @amilqasimov2708

    @amilqasimov2708

    Жыл бұрын

    Neyi bilmirem

  • @osmanerol7307

    @osmanerol7307

    Жыл бұрын

    sən yox, müəllim bilmir

  • @amilqasimov2708

    @amilqasimov2708

    Жыл бұрын

    Tamam teseķkur

  • @Huceylan
    @Huceylan Жыл бұрын

    Onu yeme bunu yeme ne yiyecegiz? Dün bilimsel arastirmalar bunu diyor dediginiz seyler bugün baska diyor, baska cikiyor, aranizda ortak bir karar alin artik. Madem yeme icme ile, ailede seker varmi , genetik sorgusu neden oluyor? Ayrica kilosu normal, normalin altinda birsürü insan seker hastasi, obezite 80 yasinda teyzem var, sekeri yok..

  • @aylinurgun5244

    @aylinurgun5244

    Жыл бұрын

    Bu konuda cok bilgisizsiniz.

  • @Huceylan

    @Huceylan

    Жыл бұрын

    @@aylinurgun5244 bilgisiz olsam senin gibi boş yapmam,git makyajını önce bir sil,yüzün görülmüyor😂

  • @menekseaslan999

    @menekseaslan999

    Жыл бұрын

    Genetik çok önemli babamın babaannesi annesi dayisi kuzenleri kardesleri şeker hastası bilinçsizce beslenmeyen bencede çıktı 30 sene evvel başladı bilinçli besleyip bakilsaydim daha geç çıkardı

  • @Huceylan

    @Huceylan

    Жыл бұрын

    @@menekseaslan999aynen oraya geliyorum, beslenme ile değil, genlerinde varsa ne yaparsan yap.

  • @menekseaslan999

    @menekseaslan999

    Жыл бұрын

    @@Huceylan dikkatli beslenince geç çıkıyor belkide hiç çıkmıyor eskiler bilinçsizce biz beslenemedik şimdikiler sansli

  • @sabriyalcn4432
    @sabriyalcn4432 Жыл бұрын

    Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim uzun yıllardır ben şeker hastasıyım diye defalarca hastahanelere gittim ama hepside senin şekerin yok dediler altı ay önce komaya girdim günlerce yoğun bakımda yattım bir ay içerisinde 105 kilodan 70 kilaya düştüm sonunda şekerim düşmeye başladı şu an hergün 30 doz insülün vuruyorum dörttanede hapım var kilo kaybım kısmen durdu gibi burada beni en çok üzen şey yıllardır ben şekerim diye tahliller yaptırmama ramen senin şekerin yok demeleri saygılar sunarım

  • @edibeerkan1775

    @edibeerkan1775

    Жыл бұрын

    Geçmiş olsun şifalar dilerim benimde tip 2 diyabetim var idare ediyorum

  • @tulayyilmaz9661

    @tulayyilmaz9661

    10 ай бұрын

    ​@@edibeerkan1775Bende 16 senedir tip 2 diyabetim. Bugün böbrek yetmezliği teşhisi kondu. Bu işi ciddye almak gerekiyor.

  • @ozlemcelik8855

    @ozlemcelik8855

    9 ай бұрын

    ​@@tulayyilmaz9661tamam ama kilonuzu kontrol altına aldınız mı? Gecmis olsun

  • @xedicequrbanzade1247

    @xedicequrbanzade1247

    3 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @haticeerpolat516
    @haticeerpolat516 Жыл бұрын

    Teşekkûrler

  • @moonqragontr6854
    @moonqragontr6854 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam

  • @user-oo4bx6tv9x
    @user-oo4bx6tv9x9 ай бұрын

    Azerbayçandan cok cok selamlar olsun sizin kimin deyerli doktorlara bende ne ane ne baba tarafda şekeri olan yok ama men 55 yaşmda insilin dirençi ckdi günde 4 kere insilin kulanyorum kilomda cox deyildi ama bu 4 ayda 11 kilo verdim insilin vurmama yağmen sekerim hic normale gelmiyo en cok yenende 252 olur cok tesekur edrem güzel acklamalar verdinz elinze emeyinze salk 🙏

  • @alpertunga7383
    @alpertunga73832 ай бұрын

    Yagli yemek yememek ve gunluk 40 dk tempolu yuruyusle tip 2 diyabetten eser kalmaz

  • @sukrusert3254
    @sukrusert32546 ай бұрын

    Tsk,sayın hocam

  • @naciyeozdemir8113
    @naciyeozdemir8113 Жыл бұрын

    Videolarınızı kolay uyumak için kullanıyorum.Sesiniz çok rahatlatıcı ve tonu çok güzel.Sizi dinlerken bi bakmışım,uyumuşum😂😂😂

  • @kamildogan72

    @kamildogan72

    6 ай бұрын

    😮😮😮

  • @K.ralBro
    @K.ralBro Жыл бұрын

    Tam bir senedir unlu şekerli hatta karbonhidrat bile almıyorum.20 kilo verdim ancak şekerim düşmüyor.bunun tek çaresi spor. Yürüyüş hatta ağırlık kaldırmak .

  • @ozlemcelik8855

    @ozlemcelik8855

    9 ай бұрын

    Herkeste değişiyor demek ki. Benim diyet ve egzersizle cok sukur 120 i gecmiyor. Birde günde 2 fincan yeşil cay

  • @TugbaVatansever

    @TugbaVatansever

    7 ай бұрын

    ​@@ozlemcelik8855kacken kaca indi

  • @TugbaVatansever

    @TugbaVatansever

    7 ай бұрын

    ​@@ozlemcelik8855ilaçsız mı düşürebildiniz

  • @cahitp3394
    @cahitp3394 Жыл бұрын

    Hocam ,cok teşekkürler

  • @shahnazrashid7476
    @shahnazrashid7476 Жыл бұрын

    Selam hocam ben 35 yaşındayım 6 ay önce şeker hastası yakalandım yaklaşık 11 kilo verdim şu anda 49 kiloyum biraz kilo almak istiyorum ne yapabilirim? Lütfen cevap

  • @seldamirgi2390

    @seldamirgi2390

    Жыл бұрын

    niye cevap versin ?

  • @saadetnalkran8822
    @saadetnalkran8822 Жыл бұрын

    Hocam beş insülin kullanıyom ikitanade ilaç kullanıyom çok zayıfldim kilo almiyom

  • @yadelilerhaklysa5201
    @yadelilerhaklysa5201 Жыл бұрын

    Besinler bozulunca insan sağlıgıda bozuldu

  • @NurettinErgul-nf2tf
    @NurettinErgul-nf2tf2 ай бұрын

    Teşekkürler..

  • @ACenk08live
    @ACenk08live Жыл бұрын

    Hocam lütfen bana yardim edin

  • @buseyenigun6102
    @buseyenigun6102 Жыл бұрын

    hocam tip 1neyapmaly nie bu seker hastalygynda calysmiyorlar uny eme buny eme ne eceik

  • @alikara232
    @alikara232 Жыл бұрын

    Tanıdığım tüm şeker hastaları, sanırım kullandıkları ilaçların da etkisiyle hızlı kilo kaybetti ve fit durumdalar, bu durumda iyileşmiş mi oluyorlar ? İlacı bırakabilirler mi yani ?

  • @tulayyilmaz9661

    @tulayyilmaz9661

    2 ай бұрын

    İnsanlar nasıl kilo veriyorlar şaşıyorum. Glifor kullanırken 2-3 kg alıp, 2_3 kilo veriyordum.Böbrek yetmezliği başlayınca, ilaçlarım değişti. İki ayda 8 kilo aldım, veremiyorum. Çok üzgünüm çok.

  • @MUSTAFANAMIK1
    @MUSTAFANAMIK1Ай бұрын

    HbA1C bende %8. 68kg. M. Kaç kiloya düşebilirim ki ?

  • @emincebeci8122
    @emincebeci81225 ай бұрын

    Hocam , Boyum 1.73 , kilom 71, tip 2 diyabet hastasi yim.Kilomun cok olmadigini dusunuyorum.Remisyon icin ne kadar kilo vermem lazim

  • @komodoejderi3515

    @komodoejderi3515

    2 ай бұрын

    aynı boydayız 116 dan 105 e düştüm sende kilo yok aslında şekerin kaç

  • @yukseloduncu1215

    @yukseloduncu1215

    Ай бұрын

    Yüzde on_onbeş oranında dedi hoca.

  • @merziyekazimova7805
    @merziyekazimova78057 ай бұрын

    Mən 5 aydı şəkər xəstəsiyəm.5 aydı şəkər.meyvə suyu hiç içmədim.

  • @moonqragontr6854
    @moonqragontr6854 Жыл бұрын

    Çok güzel ve net hap gibi bilgiler...

  • @leylacelik743

    @leylacelik743

    Жыл бұрын

    Size çok teşeşur ederim çok güzel bilgiler verdiniz hep var olu👍🏽👍🏽👍🏽💜

  • @gulsenklc9921
    @gulsenklc9921 Жыл бұрын

    Ben zayıfladıkça şeker tavan yaptı tip2 şekeri sadece kiloya bağlamanız çok yanlış yüksek şeker kaslarımdaki yağları bile çekti

  • @aysesemrabora1699

    @aysesemrabora1699

    Жыл бұрын

    Yüksek insülini düşürmelisiniz

  • @hanedanepoksi
    @hanedanepoksi Жыл бұрын

    Hocam annem 4 gündür tek öğün besleniyor sabah açlık kan şeker 230 civarı, tek öğün de karbonhidrat hiç bir şekilde tükettirmiyorum her yemeğin yanına yoğurt salata ekmek katiyen yok. Ama sabah açlık kan şekeri 230 insülin iğnesini yine de vurmak gerekir mi

  • @ozlemcelik8855

    @ozlemcelik8855

    9 ай бұрын

    Tek öğün olmaz.. 230 yüksek aclik için. Diyet egzersiz ve yeşil çay günde 1 ya da 2 fincan. Benim 300 du onceden artik 100 u gecmiyor cok sukur amaa yaşan şeklimi tamamen değiştirdim. Vegan eksi maya ekmek organik. Halk ekmek ve migrosta bulabilirsiniz. Sabah öğle ve akşam 1 er dilim yesin annecigin😊

  • @TugbaVatansever

    @TugbaVatansever

    7 ай бұрын

    ​@@ozlemcelik8855ilaç kullanmadan mı düşğrdünüz?

  • @sevimgokgoz7490

    @sevimgokgoz7490

    4 ай бұрын

    4

  • @hasanozsaglam7318
    @hasanozsaglam7318 Жыл бұрын

    Beş ayda242 dn 86 ya düştü ,hiç perhis vs yapmadım, sabah 5-6 km,akşam 3-4- 5 km yürüdüm,,beş ayda 7 kilo verdim, bu arada iştahım da azaldı ,hatta ekmek isteğinde azaldı çeyrek ekmeğe düştü😚 uyarılarına uyacağım inş, slmlar dualar

  • @aysesef5926

    @aysesef5926

    Жыл бұрын

    Bendahayenioldumsekerhasdasibanabiryolgosder

  • @nurettinsarul

    @nurettinsarul

    Жыл бұрын

    Açlık kan şekeri sizi aldatmasın, akşam az yerseniz sabah o değer normal çıkabilir. Önemli olan tokluk kan şekeri ile 3 aylık kan şekeri değeri.

  • @ozlemcelik8855

    @ozlemcelik8855

    9 ай бұрын

    Toklukta egzersiz ve diyetle hallolur. 3 aylık zaten en önemlisi. Benim AC 11 di 7 e indirdim. Artik haftada 5 gün spor yapıyorum ve günde 2 fincan yeşil çay içiyorum kesinlikle sekeri dengeleyici.

  • @rafiqceferov109
    @rafiqceferov109 Жыл бұрын

    Merhaba hocam eşimin şekeri aç karına 200 ve üstü oluyor , şeker kullanmiyor her akşam 1 saat tempolu yürüş yapiyor ,hap kullanıyor ,siyah ekmek yiyir şeker düşmüyor ,bir az kilo kayb etmiş , nasıl kilo ala bilir ve şekeri nasıl düşüre bilir

  • @sevimyesilbag6577

    @sevimyesilbag6577

    Жыл бұрын

    Siyes ekmeği yesin

  • @ramazantemiz3736

    @ramazantemiz3736

    Жыл бұрын

    Vücut İnsülin üretimi yetersiz ise düşmez. İnsülin kullanma zamanı gelmiş olabilir

  • @c.turkeli7922
    @c.turkeli7922 Жыл бұрын

    Hocam Diyabeti Obez ,Kilolu ,Şişman Hastalığıymış gibi konuşuyor ..Halbuki Benim Çevremde Gördüğüm Şeker hastalarının hemen hemen Hepsi Kilosu Normal yada Zayıf insanlar..Mesela ben Kilom :78, Boyum:178 ama Tip 2'yim..Doktorum bana bu kilolarda kal dedi......Yani tanıdığım çok Şeker hastası var.. kilolu olup Şeker Hastası olanlar Parmaklarımın sayısı kadar az. :)

  • @veliceylan9143
    @veliceylan9143 Жыл бұрын

    SLM HOCAM BEN TIP.2 ŞEKER HASTADIYIM NASIL BUNDAN KURTULACAGIM 2007 BERI

  • @pnarkzlrmak8141

    @pnarkzlrmak8141

    8 ай бұрын

    Kim kurtulmuş ki sende kurtulasın

  • @yahyakemal3102
    @yahyakemal3102 Жыл бұрын

    Hocam gunde sabah ve akşam 2 ögün yemek ,günde normal tempolu 3-4km yürüyüş ,sabah aç karnına ölçüm sonucu 96 ila 106 arası, inşallah burda da tutacam ,ekmeği az da olsa yiyorum

  • @sarekaya7444

    @sarekaya7444

    Жыл бұрын

    Hocam benim kilom yok 62 kg fakat aniden 2kinci tip diyabet hastası olduğum ortaya çıktı ailemden yok çokta iştahlı değilim beni nasıl yakaladı bilemiyorum

  • @hasanozsaglam7318

    @hasanozsaglam7318

    Жыл бұрын

    @@sarekaya7444 ABD nın tuzagına benzer hacım !)🥴🥺🙄

  • @yahyakemal3102

    @yahyakemal3102

    Жыл бұрын

    @@sarekaya7444önce stresi brakin ve birazda kilo fazlaniz var 1.62 boy için 55kg enfazla idealdir birazda yürüyüş yaparsanız şeker sizi birakir

  • @sultanmakam5537

    @sultanmakam5537

    Жыл бұрын

    Hareketsizlik ve stres sebep oluyor maalesef.Ben de sizin gibi zayıfım ama gizli şeker olduğumu öğrendim.Bir sonraki aşama tıp 2 diyabet olmam

  • @yahyakemal3102

    @yahyakemal3102

    Жыл бұрын

    @@sultanmakam5537 öncelikle geçmiş olsun ,size tavsiyem sadece yürüyün ,günlük 3km den az olmasın ,yürüdüğünüz de zaten yediğinizede otomatikman dikkat ediyorsunuz stres derseniz bol telkin ile kendi doktorunuz olun ,

  • @serpilkalay06
    @serpilkalay063 ай бұрын

    Rizikolu insanlar hamur yemiyecek kahvaltida dusuk gramajli hamur veya yufka aynen vb. Bakliyat yemekleri yagsiz salataya karistirilacak bakliyatinda gramaji az olacak dolu tabak degil ornegin yagsiz gidiyoruz ya leblebi dom. Salatık az ceviz v.b.seker cikmaz

  • @serdarsert13
    @serdarsert13 Жыл бұрын

    Ahmet apa diyetini araştırın.

  • @huseynmusayev3737
    @huseynmusayev3737 Жыл бұрын

    80 kiloyam 37 yasim var ac qarna 120 olur qan sekerim yeyenden sonra 200 olur ne etmeliyem hocam azerbaycandan muraciet edirem

  • @maisakarimova3835

    @maisakarimova3835

    Жыл бұрын

    Coreyi duyunu makaronu wirniyati cixart heyatinanan

  • @yusufonuk9364
    @yusufonuk9364 Жыл бұрын

    kilomuz yoksa ne yapacağız hocam, şekerim 180-230 arası düşmüyor

  • @sabankoksal5969

    @sabankoksal5969

    Жыл бұрын

    Bir hafta un,şeker,piriç ,patates,meyve yeme bak nerelere iniyor

  • @umitaydn4848

    @umitaydn4848

    Жыл бұрын

    Ben Baypass oldum 10 yılıdır şekerin var 1.5 aydır aralıklı orucu deniyorum şekerde ciddî düşüşler gördüm. Mutlaka yapılmalı.

  • @ramazantemiz3736

    @ramazantemiz3736

    Жыл бұрын

    Açlık şekeri ise vücuttaki insülin yetmiyordur. Önce hücreler hasta oluyor kandaki şekeri çekemiyor. ilaçla işi idare ediyoruz Daha sonra vücuttaki insülin azalınca insülin takviyesi başlar. Vücuttaki insülin yetersiz olunca ne yaparsan yap şeker normal değerlerine yaklaşmaz

  • @semragokce6262

    @semragokce6262

    Жыл бұрын

    ​@@umitaydn4848aralıklı orucu nasıl yapyosunuz

  • @semragokce6262

    @semragokce6262

    Жыл бұрын

    Hocam 12 kilo verdim ama şeker düşmedi yanlış giden birşey var bilemiyorum

  • @nurayagaoglu597
    @nurayagaoglu597 Жыл бұрын

    hocam tip 2 hastasıyım kilolu değilim hatta kilo kaybediyorum ne yapmalıyım

  • @ankara06trabzon61

    @ankara06trabzon61

    Жыл бұрын

    Tiroitlerinize baktırın..

  • @YeganeIbrahimova-iz1li
    @YeganeIbrahimova-iz1li6 ай бұрын

    Çox çəki vermişəm amma şəkər əl çəkmir məndən yəni diabet tip 2 di məndə

  • @ibrahimalklc241
    @ibrahimalklc241 Жыл бұрын

    Arkadaşlar Zaten boyuma göre kilom çok zayıf idi eskiden beri ve eskiden beri pek iştahlı sayılmaz iştahlı sayılmam yaşım 70'e yaklaştığımda şeker başladı ve ben 3 ay çok az yemek yedim. Bu arada Karaciğer fonksiyon testlerim süper çıktı. Yani bütün testlerim normal çıkmasına rağmen şekeri yükseltecek gıdalar yediğimde gece öyle zamanlar oldu ki 15 dakikada bir tuvalete çıktım. Prostat demeyiniz çünkü prostat larım için kullandığım haplar sayesinde prostat sıkıntım yok. Yani kimse şeker için karaciğerdir, şudur budur bahsetmesin ben bilmiyorum ama bu kadar zayıf halime göre şeker hastalığım varsa ve tedavisi de mümkün değilse bunu kabullenip normal diyetimizi uygulamak lazım gerisi hikaye

  • @rose-cp5hh
    @rose-cp5hh Жыл бұрын

    Ben ottan baska hicbirsey yemiyorum mercimek bakla giller avakado karaciger tavuk beyaz et icecek yok ekmek yok meyva yok.Geske once 15 sene once soyleselerdi. yürüyüş yuzme. zayifladim 59 kiloyum 1.56 boyum 65 yas .bagirsaklarim da duzeldi. tansiyonum 16 14 Abc 6 ti hic 7 olmadim tesekkurler sekerim 120 -100 130

  • @kahraman3621

    @kahraman3621

    4 ай бұрын

    Kas kaybı oldumu hiç

  • @thegirlburiedinherreality
    @thegirlburiedinherreality2 ай бұрын

    Hocam ben 6 kilo 780 gram doğmusum. Yıllarca obezdım. Şuan aralıklı oruç tutuyorum tam bana göre günde 1 defa yemek. Günde bir defa 1000 ile 1800 kalori civarı besleniyorum. Tatlı, patates, hamur, basmati pirinci dışında pirinç yok onu da haşlıyorum en fazla 2 kaşık, havuç sağlıklı diye bir tek çorbama ekliyorum. Yürüyüşe ve evde becerebildiğim kadar hitt antreman yapıyorum. 117.8 kilodan 109 kiloya 39 günde ulaştım. Hedefim 57 kilo ama her 25 kiloda bir 3,4 ay koruma yapmak istiyorum sarkmamak için. Çünkü ameliyat olmak istemiyorum. Ayrıca soğuk suyla son duşumu alıyorum. Herkes göbeğimin çok fazla gittiğini söylüyor. Enfeksiyon, zor kilo verme, kaşıntı, istemsiz gaz çıkartma sorunlarım baya bir azaldı egzama hala var. Vücudumda kararmalarda azalma oldu. 12 ile 16 arası tek öğünümü yapıyorum. Bazen 48 saat su bile içmeden oruç tutuyorum. Tek öğün yaptığımda da en az 3 litre suyu 6 saatte içip sonra hiç içmiyorum. Sİzce ideal kiloma ulaşırsam tip2 diyabetim gider mi? İnsülin ve karaciğer yağlanması sorunum biter mi? Maddi durumu kötü o yüzden doktor veya diyetisyene gidemem. Buradan izlediğim videolardan kendime plan çıkarttım. Bazı vitaminleri de aile doktorundan isteyeceğim var mı tavsiyeniz? Bir de sorun gördüğünüz bir şey var mı? Teşekkür ederim

  • 2 ай бұрын

    Suyu her zaman içebilirsiniz, kalorisi olmadığı için sorun yok. Amaç sadece kilo vermek olmasın, egzersizle birleştirmenize çok sevindim, bir çok kişi egzersiz yapmadan aralıklı oruç deniyor. Beslenmede özellikle meyve ve sebzeyi ihmal etmeyin, o tür durumlarda takviye gerekmez Süreçle ilgili arasıra yine bilgi verirseniz sevinirim

  • @thegirlburiedinherreality

    @thegirlburiedinherreality

    2 ай бұрын

    Tamam hocam. Su için bazı hekimler 16, 18 saat sussuzlukta ihtiyaç olan suyun yağdan çekildiğini söylediğinden yaptım. Ama oyle tavsiye ettiniz dediğinizi yapacağım. İlginiz için teşekkür ederim. Ara ara yazma güdüsü bende disiplin de sağlar. Kolay gelsin

  • @komodoejderi3515

    @komodoejderi3515

    2 ай бұрын

    Hocam 116 kilodan 105 e düştüm şekerşm 120 lerden 85 e düştü ilaçlarımı kullanıyorum fakat karbonhidrat olayını azaltmadığım için bu ay kilo veremedim boyum 1.72 27 yaşında erkeğim büyük ihtimalle kilomu 80 ne düşürüp orda kalıcam 2 ay içinde size bilginlendirme yaparım şeker ölçümünü aç tok yapıyorum günlük olarak

  • @kadriyebayram6992
    @kadriyebayram6992 Жыл бұрын

    Ama ekmek yiyorlar ekmeği tamamen kesseler düzelir mi acaba

  • @kadriyebayram6992

    @kadriyebayram6992

    Жыл бұрын

    Hocam keşke cevap alabilseydim çok makbule geçerdi

  • @selmabicer9280
    @selmabicer92806 ай бұрын

    Ben zayıf birisiyim 3 aylık şekerime bakıldı sonuç 5.7 çıktı diyet yapıyorum 3 ay sonra gel dedi doktor sorun devam ediyorsa ilaca başlamamız gerekir dedi 😢

  • @ylmazbozkurt9469

    @ylmazbozkurt9469

    3 ай бұрын

    İlac kullanma ekmek pilav makarna aşırı meyve yeme geri dönersin spor yap

  • @tanergenc4109
    @tanergenc41093 ай бұрын

    Tokluk şekeri ilaç aldıktan sonra kaç olmalıdır glifor 1000

  • @cumalikemaldongel3628

    @cumalikemaldongel3628

    2 ай бұрын

    glifor merdiven altı oldu artık,doktorunla görüş değiştir ilacini

  • @eltunbabayev6001
    @eltunbabayev6001 Жыл бұрын

    Azərbaycannan səlamlar olsun həkim məndə qanda insulin 5 nöqtə 9 3 aylıq şəkər 6 nöqtə 2 bu necədi 2 tip diabetəmmi

  • @aytenyldz724
    @aytenyldz7243 ай бұрын

    Üç aylık ölçümlerim beş beş buçuk çıkıyor günde bir tane ilaç alıyorum ilacı yemekten önce alırum dikkat ediyorum bir kaç aydır başımın içinde inanılmaz bir ses oluyor ilaçtan olduğunu düşünüp ilacımı bıraktım yanlışmı yaptım acaba diye düşünüyorum kilolu degilim yiyeceklerime çok dikkat ediyorum

  • @ozkanpolat7157

    @ozkanpolat7157

    Ай бұрын

    Dogrusu ilaç kullanmamak yürüyüş egzersız bol su beslenme ve canan hocayı dınleyın

  • @MehmetAliKorkmaz
    @MehmetAliKorkmaz8 ай бұрын

    Ben 90 kilo idim.75 kiloya indim.Rejimime de dikkat ediyorum ama 130-150 aralığında çıkıyor şekerim...Her gün yürüdüm 6 ay o zaman 110 lara kadar düştü...İnsanın kafasını allak bullak ediyor bu şeker!

  • @seraptumer3530
    @seraptumer3530 Жыл бұрын

    İyi de incecik insanlarda da tip 2 şeker görülüyor buna ne diyeceğiz?

  • @yukseloduncu1215

    @yukseloduncu1215

    Ай бұрын

    Ben de zayıfım, insülin direncim var. Sebebini söyleyeyim, ağır stres altında olmak ve yıllarca ekmek , tatlı, hamur işi ağırlıklı beslenmek. Bunları az yiyince kilo almıyorsunuz fakat vücut metabolizması bozuluyor.

  • @alidilek6406
    @alidilek64067 ай бұрын

    Yoğurt,kefir,ayran ,kefir ve bol bol su.

  • @runawayrunaway9495
    @runawayrunaway94953 ай бұрын

    93 KG IDIM 81 KG YE DUSTUM HALA SABAH AÇLIK KAN ŞEKERIM YUKSEK BENDE ISE YARAMADI YADA BIR YERDE YANLIŞ YAPTIM

  • @turivasileva8239
    @turivasileva8239 Жыл бұрын

    Tešekkür ederim! Tešekkür ederim ! Tešekkür ederim !

  • @handeakman3
    @handeakman3 Жыл бұрын

    Çokiyi

  • @zefk8501
    @zefk8501 Жыл бұрын

    Hepsi bos yemezsen diyabet biter. O kadar

  • @Karaca6034
    @Karaca6034 Жыл бұрын

    Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler 90gün önce tip2 diyabet olduğumu öğrendim 3aylık şeker ölçümüm 11.6cıktı 2ay insilün kullandım şu an sabah akşam tok karnına 1000mligram hap kullanıyorum boy 1.63 kilo 65ti suan 58 kiloya düştüm çok kilo verdim normalmi

  • @ramazantemiz3736

    @ramazantemiz3736

    Жыл бұрын

    İnsülin kullanıyormusunuz Sadece ilaç mı kullanıyorsunuz Şu an hmga1c değeriniz kaç

  • @Karaca6034

    @Karaca6034

    Жыл бұрын

    @@ramazantemiz3736 hocam insülin 2ay kullandım su an sadece ilaç tok karnına sabah akşam 1000 mg

  • @Karaca6034

    @Karaca6034

    Жыл бұрын

    103.hocam

  • @Karaca6034

    @Karaca6034

    Жыл бұрын

    @@ramazantemiz3736 HBA1C 11.5 HBA1C IFCC 103

  • @ramazantemiz3736

    @ramazantemiz3736

    Жыл бұрын

    Üç aylık şekeriniz 10.3 ise hala çok yüksek 6.5 üstü şeker hasta statüsüne geçiyor Şeker hastalığı kilo verdirir Geceleri 3-5 defa tuvalete kalkar Geceleri terleme çok olur Bunlar varsa hastalık yerleşmiş oluyor

  • @halimekorkmaz4341
    @halimekorkmaz43413 ай бұрын

    👏👏😘

  • @yucelgunduz1531
    @yucelgunduz15312 ай бұрын

    Hocam "teori" demek ispatlanmamış demek değildir, sizin dediğiniz şey ancak "hipotez" olabilir, teori dediğiniz bilginin ta kendisidir. Bir bilimsel yasa varsa, bu yasanın açıklaması teoridir.

  • Ай бұрын

  • @ercanatay2318
    @ercanatay23183 ай бұрын

    Henüz biten bir şey yok ,aman dikkat!

  • @Strateji53
    @Strateji538 ай бұрын

    Kilo verdim hipoglisemim geçmedi

Келесі